Хитрые уловки, как в 30 выглядеть моложе

Забота о красоте волос

Чтобы волосы всегда выглядели красивыми и здоровыми необходимо правильно подбирать шампунь. Профессионалы советуют покупать шампунь без сульфатов, на этикете должно быть об этом написано, он подходит для ежедневного использования. После мытья головы стоит использовать кондиционер для волос, он сделает волосы более послушными и обогатит полезными веществами.

Если вы посещаете бассейн, старайтесь, чтобы волосы не контактировали с хлорированной водой, так как это нарушает их структуру и сушит

К мокрым волосам относитесь с особой осторожностью, не стоит их раздирать при расчесывании. Вытирайте локоны промоканием полотенца

Заботьтесь о кончиках, подстригайте их регулярно, можно раз в 3 месяца на 1 сантиметр. Это защитит их от посеченности. Когда принимаете душ или ванную не нужно закалывать пряди на макушке. Это приводит к спутыванию кончиков, а, как следствие, они начинают сечься.

Зубы и гигиена полости рта

Ключевая часть перспективного и качественного ухода за собой – внимание к состоянию зубов и гигиене полости рта

Важно чистить зубы не только для удаления налета и остатков пищи, но и для свежего запаха изо рта

Плохая гигиена полости рта незаметна внешне, но на уровне осязания все ощущают неприятный запах.

Если у вас есть возможность использовать лосьоны для полости рта, они будут полезны после приема пищи. Полоскание рта убивает бактерии и делает дыхание свежим.

Зубочистки удаляют остатки пищи из промежутков между зубами и вдоль линии десен.

Не забывайте регулярно посещать стоматолога – хотя бы раз в 6 месяцев. Здоровье зубов – залог их эстетического вида!

Белые ровные зубы придают ухоженный вид. Можно отбелить их в стоматологической клинике, а можно отбеливать зубы народными средствами в домашних условиях.

2 Почему домашний уход лучше салона красоты

Бытует мнение, что при наличии достаточного количества денег женщина может вообще не беспокоиться по поводу своей внешности — все заботы о ее лице и фигуре возьмут на себя профессиональные косметологи, мастера маникюра и парикмахеры. Но это не совсем так — достаточно почитать массу негативных отзывов, оставленных огорченными посетительницами салонов красоты после процедур, которые только ухудшили их внешность.

Забота о себе в домашних условиях способна принести больше пользы, чем в специализированном салоне, по следующим причинам:

Далеко не все женщины настолько обеспечены, чтобы позволить себе постоянные услуги косметолога и визажиста. Обычно требуется курс процедур, состоящий не менее чем из 5–10 посещений, а разовый уход не даст видимого эффекта.
Для использования в домашних условиях женщина сама себе покупает косметику, а значит, следит за ее качеством и сроками годности. В недобросовестных салонах красоты мастера могут хитрить и стараться использовать более дешевую или просроченную косметику, чтобы сэкономить деньги. Результат такой экономии бывает весьма плачевен для клиенток — начиная от простой неэффективности применяемых средств и заканчивая аллергией, от которой придется долго лечиться.
В уважающих себя заведениях выполнение маникюра и педикюра осуществляется одноразовыми инструментами, которые распечатываются при клиенте, а многоразовые инструменты обеззараживают методом кипячения или с помощью специальных стерилизаторов. Но для посетительниц салонов красоты всегда сохраняется риск, что мастер забудет выполнить эти операции или решит сэкономить время, начав работать со следующей клиенткой инструментами, которые не были обработаны после предыдущего посетителя. Итогом такой забывчивости могут стать различные инфекции — есть опасность не только получить панариций и потерять ноготь, но и заразиться одним из венерических заболеваний, которые передаются через грязные инструменты при случайных порезах. В домашних условиях, когда женщина пользуется индивидуальным комплектом инструментов и сама протирает его спиртовыми салфетками, вероятность инфицирования минимальна.
В пользу домашнего ухода свидетельствует и банальная экономия времени. Если женщина умеет ухаживать за собой, то ей не придется тратить время на дорогу до салона красоты, а косметические процедуры можно осуществлять параллельно с выполнением домашних обязанностей. Например, нанести маску на лицо и одновременно погладить белье или делать маникюр, пока в духовке готовится выпечка.

Становиться красивой и ухоженной девушкой следует поэтапно. Если пытаться за один день сразу исправить внешний вид лица, волос и ногтей, нанеся одновременно десятки различных косметических средств, то они, скорее всего, не дадут никакого эффекта или даже вызовут аллергическую реакцию

В уходе за собой важно выполнять процедуры последовательно и регулярно

В первую очередь необходимо обратить внимание на состояние кожи — девушка с прыщами или пигментными пятнами на лице никак не может претендовать на звание эффектной красавицы. Параллельно следует начинать ежедневный уход за руками

Когда состояние кожи лица и рук улучшится, можно будет больше времени посвятить питанию и оздоровлению волос. Девушка с чистой кожей и здоровыми волосами выглядит ухоженной, даже если не применяет декоративную косметику.

Женственность внутренняя и внешняя

Мужчины любят глазами, поэтому женственная девушка – это та, которая хорошо выглядит. Речь идет о внешней женственности, которая должна вызывать определенный набор эмоций и чувств у мужчин только при одном взгляде на женщину.

Архетипом женственности с давних времен являются длинные волосы. Так сложилось, что именно длинноволосых красавиц считают более привлекательными, нежели тех, кто имеет укороченные стрижки.

Обязательным условием внешней женственности является ухоженность и аккуратность. Ухоженное лицо, чистые волосы, аккуратные ногти – это то, что прибавляет женственности, они должны приковывать взгляд и вызывать восхищение. Нельзя назвать женственной особу, которая не ухаживает за собой. Испокон веков сложилось так, что женщина – это олицетворение чистоты, именно она следит за тем, чтобы ее семья жила в чистоте и порядке.

Речь идет не о стандартах красоты, а о том, что настоящая леди должна держать в норме свой вес, по возможности заниматься спортом, следить за питанием. Красивая фигура говорит о здоровом образе жизни.

Внутренняя женственность – это понятие более сложное и практически не поддающееся объяснению.

Женщина, обладающая внутренней женственностью, побуждает представителя противоположного пола к действию, вызывает в нем желание добиваться ее, действовать и совершать поступки. Она обладает природным обаянием, утонченностью, умением себя преподнести, что просто сводит с ума мужчин.

Если попытаться объяснить понятие внутренней женственности, то она включает следующие критерии:

уважение к мужчине;
умение сглаживать углы и избегать конфликтов (настоящая леди не станет спорить до победного конца, она просто уступит мужчине);
наличие интересных женских хобби и занятий;
любовь к детям;
нежность к любимому;
мягкость характера.

Как хорошо выглядеть в школе. 2 Следите за своим внешним видом

Носите одежду, которая вам идет. Одежда должна хорошо на вас сидеть, выглядеть аккуратно и быть молодежной. Оденьтесь так, чтобы подчеркнуть достоинства своего тела – это простой способ выглядеть красивой.

Если у вас фигура типа «яблоко» (то есть немного округлая), не стоит носить одежду, которая привлекает внимание к средней трети вашего тела (например, брюки с высокой талией или яркие ремни). Облегающие брюки, платья и туники – отличный выбор, если у вас фигура типа «яблоко».
Если у вас фигура типа «груша», то есть у вас большие бедра и узкие плечи – избегайте одежды больших размеров, не носите узкие джинсы и другие обтягивающие вещи

Вам подойдут широкие брюки, куртки, подогнанные под вашу фигуру, а также вашему типу фигуры подойдут топы и кофты с воротничком под горло.
Если вы счастливая обладательница фигуры типа «песочные часы» (с большой грудью, узкой талией и широкими бедрами), вам не стоит носить бесформенную одежду (например, квадратные платья, туники и кардиганы). Вам подойдут брюки с высокой талией, облегающие платья и кофты с «V»-образным вырезом.
Если у вас фигура типа «прямоугольник», которая иногда считается мальчишеской фигурой, вам не стоит носить узкие обтягивающие платья, которые подчеркнут вашу фигуру, а также бесформенные кофты и топы. Вашему типу фигуры подойдут брюки-клеш и пиджаки.

Всегда оценивайте, как вещи будут смотреться вместе. Красота очень часто зависит от того, как хорошо подобраны вещи – прежде чем выйти из дома, нужно потратить время и продумать свой внешний вид. И то, как вы это делаете, во многом зависит от чувства стиля. Но такие базовые вещи, как чистота и укладка волос , несколько симпатичных аксессуаров и подборка одежды под свой тип фигуры, помогут вам выглядеть лучше.

Причешитесь. Просто расчешите волосы или соберите их в хвост перед выходом из дома

Уделяйте внимание своим волосам – это простой способ выглядеть красивее. Экспериментируйте с волосами , чтобы найти простой и подходящий стиль для своей длины и структуры волос

Если в течение дня вы почувствуете, что волосы снова начали завиваться, можно нанести на них немного увлажнителя.

Потратьте время на макияж . У всех разные предпочтения касательно макияжа. Но благодаря основе под тон, туши и консилеру вы будете выглядеть привлекательнее. Можно наносить основу пальцами (для более «резкого» результата) или кистями (для более мягкого эффекта). Нанесите немного пудры на Т-зону (то есть на нос и лоб), чтобы кожное сало не проникало через тон и не создавало жирный блеск.

Можно добиться эффекта красивого и мягкого взгляда, нанеся на веки матовые тени для век, которые соответствуют самому светлому тону вашей кожи (обычно тону шеи). Нанесите тени на подвижное веко и на кожу ниже бровей. Кстати, для этого подойдет основа под тени.

Красота рук

По рукам женщины также многое можно сказать – возраст, ухоженность, социальный статус. Пользуйтесь увлажняющими, омолаживающими кремами для рук, регулярно устраивайте дни ухода за руками.

Следите за состоянием ноготков. Если вы делаете маникюр у мастера, выбирайте нюдовые, пастельные оттенки, минимум дизайна. Кричащие цвета, изобилие страз, блесток, рисунков допустимо только для юных девушек (впрочем, и им стоит знать меру). Женщина в возрасте с расписными картинами на ногтях выглядит нелепо и смешно.

Не забывайте про ногти на ногах. В летний период женщины переобуваются в босоножки, открывающие пальчики на ногах

Важно, чтобы ножки тоже выглядели ухоженно, красиво

Какой должна быть девушка, чтоб ее любить. Какой должна быть идеальная девушка

Люди привыкли мыслить категориями. Наш мозг так устроен, что он старается отбросить лишнюю информацию, чтобы освободить энергию для решения более важных жизненных задач. Поэтому мы заранее ожидаем от определенного круга лиц того поведения, которое им должно соответствовать из-за их пола, возраста, социального положения, национальности и т.п.

Вряд ли, увидев перед собой девушку, люди ожидают, что она станет ругаться, курить, грубить или вести себя развязно. Как и не поверят, что взрослая женщина не умеет готовить и поддерживать дома уют, решив, что это ей не нужно.

От детей не требуют нести ответственность за семью. К взрослым же людям предъявляются совсем другие требования. Пусть иногда они излишне старомодны или неприемлемы для некоторых людей по самым разным причинам, учитывать их приходится, хотим мы этого или нет. Ведь влияние общественной морали на нас трудно переоценить. Порой её игнорирование приводит к огромным проблемам и человек оказывается «выброшенным на обочину». Не соответствуя мужским ожиданиям, девушка остается одинокой и несчастной или ей остается выбирать только из тех, которые сами не соответствуют критериям, наличие которых обязательно для того, чтобы быть настоящим мужчиной.

Поэтому, если представительнице прекрасной половины человечества тяжело быть одной, и она не хочет ограничивать свой выбор несколькими представителями противоположного пола, волей-неволей ей необходимо обладать хотя бы минимумом тех качеств, которые привлекают и помогают создать крепкую семью. Правда, чтобы не было так обидно из-за того, что все пытаются заставить женщину соответствовать мужским требованиям, помните, сильный пол тоже обречен обладать определенными критериями, чтобы пользоваться популярностью.

Среди качеств, которые ценятся в девушках, в первую очередь, можно упомянуть об её умении следить за собой. Внешняя красота – дар природы и труд. И если свою внешность мы не выбираем, то за чистые волосы , аккуратные ногти , ухоженную кожу и опрятную одежду отвечаем мы сами.

Фото: какой должна быть девушка

Насколько бы вы не были красивы, немытые волосы, облупившийся лак и грязная обувь превратят вас в самую заурядную девицу, которой плевать и на себя, и на окружающих. Опрятность и ухоженность — обязательные качества любой уважающей себя девушки, даже если она всё ещё ищет себя и свое место в этом мире. Потому что так она демонстрирует любовь к себе и отношение к тем, кто вокруг неё. И вряд ли кому-то понравится подобное демонстративное неуважение.

Мужчины не сильно разбираются в модных тенденциях и некоторые вещи их просто могут шокировать, но это не значит, что стильно подобранный наряд, который подчеркивает женственность его обладательницы, будет ими проигнорирован. Наоборот, именно то, как выглядит девушка, заставляет их оценить её и понять относится ли она к тем, кто на одну ночь или к тем, на ком в итоге женятся.

Они любят красивое женское тело , когда все изгибы на месте, а не когда видны кости или выпирает лишний жир. Желание следить за собой и не позволять себе распуститься и превратиться в 95-килограмовый бочонок говорит о том, что девушка уважает себя и ценит. А, как известно, к нам относятся так, как мы относимся к себе.

Но помните, эталон «90-60-90» слишком нездоровый и важен исключительно в модной индустрии. Поэтому не надо стремиться его достичь, рискуя здоровьем и внешним видом. Девушки, которые получают удовольствие от еды и следят, чтобы их фигурка была всегда подтянутой, а не высохшей, вызывают гораздо больше восхищенных взглядов, чем замученная диетами дама, при взгляде на которую возникает единственное желание — её накормить.

Целомудрие, конечно, сейчас значит немного не то, что раньше, но всё же большинство представителей сильной половины человечества, предпочитают, когда девушки не открывают всё, что можно и нельзя, и не флиртуют со всеми подряд. Вызывает презрение и привычка курить, и тем более пить. Разборчивость и уважение к себе – неотъемлемые черты истинной леди. Это одно из самых главных требований, игнорирование которого превращает красавицу в ширпотреб, об который позволяют себе вытирать ноги все, кому не лень.

Воспитание вкуса

Выглядеть дорого без особых затрат – это значит быть ухоженной и благородной

Важно понимать, что это вопрос не цены, а вашего желания. Вкус – дело наживное

Если вы считаете, что у вас от природы не очень развито эстетическое восприятие, то в век глянца это с легкостью можно подправить.

Развивайтесь

Не сидите на месте и старайтесь сделать много интересных вещей:

ухаживайте за собой;
посещайте музеи и выставки;
читайте мировые шедевры;
слушайте классическую музыку;
просматривайте журналы мод;
компонуйте грамотные аутфиты в специальных приложениях;
читайте полезные статьи;
смотрите обучающие ролики на Ютубе;
будьте в гармонии с собой.

Бьюти-подружки

Лучшие бьюти-блоггеры со своим собственным вкусом, которые часто делятся секретами красоты и ссылками на недорогую одежду или стильные аксессуары:

Maria Way;
Sonya Esman;
Margarita Muradova;
Ruslana Gee;
Luuna;
Elena Krygina.

Как стать красивой и ухоженной: 3 этапа

Чтобы стать красивой и ухоженной, последовательно проходят всего 3 этапа.

Первый этап

Именно поэтому стоит тщательно потрудиться над созданием красивого образа. Чтобы сделать ухоженным свой облик, необходимо поработать над:

Волосами. Можно сделать стильную стрижку, которая будет подходить под тип лица, или покрасить пряди. Лучше обратиться за помощью к мастеру, чтобы не испортить волосы.
Состоянием кожи. Угри, шелушения, расширенные поры, раздражения и высыпания – изъяны, от которых можно избавиться. В этом поможет личная гигиена и правильный уход. При необходимости можно посетить врача. Он оценит состояние кожи и даст верное решение проблемы.
Фигурой. Не обязательно иметь параметры 90-60-90, чтобы выглядеть красивой. Сейчас главное — иметь подтянутую фигуру. В этом поможет правильное питание и регулярные тренировки.
Макияжем. Здесь рекомендуется отдать предпочтение естественным оттенкам. Они всегда подчеркивают красивые черты лица. Чтобы выглядеть красиво и ухоженно, не нужно использовать много косметики. Достаточно нанести тон, румяна, подкрасить ресницы и губы.

Естественный макияж

Чтобы стать ухоженной и красивой, необходимо выработать привычку следить за собой.

Второй этап

На втором этапе стоит уделить внимание деталям. Сюда относят:

Состояние рук и маникюр. Шершавая и огрубевшая кожа ладоней и облупившийся старый лак никого не красят. Чтобы регулярно не менять облик, достаточно сделать скромный френч и подобрать увлажняющий крем для рук.
Эпиляция. Нежелательные волоски на теле и женственность — вещи не совместимые. Растительность удаляется с помощью бритвы, крема для депиляции, восковых полосок или шугаринга. Их можно приобрести в любом магазине косметики.
Походка. На эту деталь мало кто обращает внимания, что является грубой ошибкой. На самом деле походка многое решает. Чтобы стать красивой и ухоженной, необходимо двигаться плавно и легко, держа при этом прямую спину.

Изящная девушка

Эти нюансы совсем не требуют ежедневных усилий. Маникюр и удаление волос можно делать при необходимости. Походку достаточно выработать один раз, после чего придерживаться ее.

Третий этап

На завершающем этапе стоит позаботиться о саморазвитии. Красота и ухоженность –

это не только внешний вид. Без духовного наполнения внешние данные будут лишь эффектной оберткой. Поэтому необходимо постоянно развиваться, работать над своей речью, вырабатывать в себе лучшие качества и быть лучшей версией себя.

Быть ухоженной хочет каждая девушка. Этого можно добиться, если взять себя в руки и начать действовать. Все, что потребуется сделать, — это выполнить перечисленные выше этапы. Результат не заставит себя ждать.

Дополнительную информацию о том, как стать ухоженной и красивой, вы узнаете, посмотрев видео:

Секреты женственности

Секреты женственности таятся в простых истинах, доступных каждому. Однако парадокс нашей жизни заключается в том, что все простое в ней на самом деле является очень сложным

Поэтому мало просто узнать о том, что прибавляет женственности, о ее главных секретах, важно еще и проникнуться ими, уловить их суть и, что самое главное, применить на деле

Недоступность

Женщина – это трофей для мужчины, поскольку он является воином по своей природе. Он привык добиваться своей цели, завоевывать крепости и покорять вершины. Любовь не плывет в руки сама, за нее нужно бороться. Современная девушка не обратит внимания на молодого человека, который не прилагает никаких усилий для того чтобы быть с ней.

Радость

По-настоящему женственна та девушка, которая излучает радость. Улыбка не сходит с ее лица, а общение с ней – это сущее удовольствие. Именно это и ищут мужчины всего мира. К сожалению, современные леди совершенно разучились радоваться мелочам, подаркам, сюрпризам и в целом жизни.

Слабость

Борьба между слабым и сильным полом современного мира не прекращается ни на минуту. Прекрасная половина человечества забыла о женственности и о том, что она слабее сильной. Девушка должна осознавать, что ей незачем бороться с парнем, ведь она выполняет отличную от него социальную роль. Она мать, жена и просто слабое существо, которое нуждается в защите и в сильном мужском плече.

Эффектность

Внешняя привлекательность и внутренняя харизма делают женщину уникальной и выделяют ее из толпы. Красивая эффектная леди всегда будет считаться более женственной, нежели та, которая забыла про свой внешний вид, надевает одежду «мужского» кроя, не пытается подчеркнуть достоинства своей фигуры.

Хозяйственность

Если мужчина рассматривает вас в качестве своей будущей жены, он, конечно же, обратит внимание на наличие или отсутствие у вас такого качества, как хозяйственность. Нет ничего более женственного, чем умение хранить домашний очаг и воспитывать детей

В современной «обработке» это означает, что женственная девушка должна уметь вести хозяйство – «жечь огонь» в своих руках.

Что делать каждый день?

Для удобства разделим заботу о красоте на несколько «фронтов»: волосы, лицо, руки, ноги, тело.

Следите за чистотой волос

Волосы

Главное условие красоты волос — чистота. Никакие отговорки, заботы и проблемы не должны позволять вам ходить с несвежей головой. Никогда. Не обсуждается.

Следующее условие красивой шевелюры — здоровье.

Определите проблемные места своих волос — ломкость, сухость или склонность к жирности, перхоть или недостаточный объем — и подберите уход с учетом этих особенностей.

Важно также правильно подобрать стрижку и цвет. Лучше всего обратиться к специалистам — парикмахерам или стилистам

Однако если вы ограничены в средствах, достаточно лишь периодически состригать кончики волос, в остальном оставив их в естественном состоянии.

Если нет возможности регулярно подкрашивать волосы, проведите окрашивание один раз — в оттенок, максимально приближенный к вашему естественному, а затем позвольте им постепенно отрастать.

С волосами на лице и теле общаемся по-другому — удаляем. Здесь тоже без компромиссов.

Маски для жирных волос: овсяная, горчичная, глиняная, огуречная.

Для сухих волос подойдут маски из морковного сока, любого растительного масла, меда.

Правильно ухаживайте за кожей лица

Лицо

Три этапа ухода за лицом: очищение, тонизирование, увлажнение — должны стать вашими ежедневными спутниками.

Избавьтесь от привычки умываться горячей водой с мылом — только прохладная (не ледяная!) вода и специальные средства — пенки или безмыльные гели.

Для сухой кожи подойдет использование молочка для демакияжа.

Наносить его нужно не на спонж, а сразу на кожу, слегка массируя ее по массажным линиям.

Не дожидаясь впитывания средства, снимите молочко с помощью ватного диска, а затем нанесите тоник по типу кожи.

Крем на кожу следует наносить за 30-40 минут до выхода на улицу

Особенно это важно в холодное время года

Использовать декоративную косметику или нет — решать вам. Но если используете — соблюдайте меру, не превращайте лицо в холст или карнавальную маску.

Очень важно поддерживать красивую форму бровей

Не забывайте следить за формой бровей, но не стремитесь полностью изменить ее (одинаково некрасиво смотрятся и чрезмерно тонкие, и неестественно широкие брови).

Цвет бровей желательно подбирать под оттенок корней волос.

Руки

Нежная кожа, аккуратные ногти естественной длины и цвета — вот классика, которая идет всем и всегда смотрится выигрышно.

При этом можно не покрывать ногти лаком — достаточно следить, чтобы они были чистыми и аккуратной формы.

Если же вы считаете лак обязательным элементом маникюра — не позволяйте себе ходить с отросшим или сколотым покрытием.

Ноги

Педикюр нужно делать регулярно, независимо от времени года. Да, зимой ваши ногти никто может и не увидеть, но следить за ними хотя бы собственными силами нужно всегда.

Раз в месяц сделать ванночку для ног, раз в две недели поправить форму ногтей и раз в неделю отшелушить загрубевшую кожу можно и дома, не обращаясь в салон.

Не забывайте о свежем маникюре и педикюре

Тело

О необходимости соблюдение норм гигиены мы не устанем говорить никогда! Контрастный душ утром поможет проснуться, а теплый вечером — настроит на расслабление и отдых.

Два раза в неделю, помимо геля для душа, используйте также скраб для тела, это позволит сделать кожу бархатистой и улучшит обменные процессы в дерме.

После душа увлажните кожу молочком, лосьоном или кремом для тела.

Лишний вес, равно как и недостаточный, — это некрасиво и вредно для здоровья.

Следите за питанием и уровнем физических нагрузок, чтобы удерживать свой вес и объемы в рамках физиологической нормы.

Отдельно следует сказать об одежде и обуви. Даже не самая новая одежда может выглядеть хорошо, если она будет чистой и аккуратной.

Помните, что красота во многом определяется уместностью — при создании образа всегда учитывайте, куда, с кем и в какое время вы направляетесь.

И спортивный костюм, и джинсы, и роскошное вечернее платье могут выглядеть одинаково смешно и глупо, если надеть их не к месту.

Правильно питайтесь и занимайтесь спортом

Выбирайте простые фасоны и крой, компенсируя их качеством тканей, если не знаете, как самостоятельно построить гардероб.

Не покупайте дешевые вещи из кожзаменителя: лучше остановиться на одной, но достойной сумке, чем на трех дешевых и ярких, которые сразу убьют весь образ.

Идеальная девушка, какая она должна быть. Поведение и акцент на женственность

Если первый пункт соблюден, верно, то можно заметить, что ухоженная женщина всегда умеет правильно подчеркнуть свою индивидуальность и женственность. Выгодно подать свой облик, выбрать стиль одежды, обуви, чтобы смотреться сексуально и притягательно, но при этом не казаться пошлой в глазах мужчины.

Причем тут важно не переборщить ни с длиной платья или юбки, ни с каблуками туфлей, ни с бижутерией и косметикой. Только так можно достичь важного пункта- женственности

Однако одного внешнего ухоженного вида недостаточно, если поведение не имеет нужных моральных границ. Все идеальные девушки, отличаются моральной устойчивостью. Они не покажут на людях своего пренебрежения никому, ревности, недовольства или еще каких-то негативных эмоций. Умеют держать себя в руках.

Такие девушки не устраивают истерик и никогда не выясняют отношений в присутствии других людей. И уж точно не будут выносить подробности личной жизни на всеобщее обозрение. Такая девушка не станет обсуждать своего партнера с другими девушками или посторонними людьми. Идеальная девочка, скорее будет относиться уважительно к своему партнеру и наедине и в компании друзей.

– ни одна женщина после 30 не может хорошо выглядеть, не уделяя себе достаточно времени

Деньги, вложенные во внешность, работают только тогда, когда женщина уделяет достаточно времени себе. Женщина должна высыпаться, отдыхать и заниматься спортом. А не то она в самой красивой одежде будет подобна завядшей розе в шикарной вазе.

Я уже слышу, как вы возмущаетесь там, может быть даже, вы сейчас подавились кофе. «У меня семья!» – кричат мне справа. «Я много работаю!» – слышится слева. «Присесть некогда!» – шипит на меня в-о-о-о-т та дама слева от монитора. Но тем не менее каждая из них находит время для таких ненужных и бестолковых вещей, как просмотр очередного «мыла», поход в гости к ненавистным родственникам и посиделки в кафе с пончиками. Может быть, вместо того, чтобы терять время на эти сомнительные удовольствия, рванем в бассейн? А потом на массаж лица… Ну, вы меня поняли.

Наверное, ваш кофе уже остыл. Тем лучше. Ничто не будет отвлекать вас от следующего правила. И я попрошу вас сейчас быть особенно внимательными. Потому что это правило – краеугольный камень всей этой статьи. Оно даже важнее первого и второго правила, поскольку стоит червячку сомнений поселиться в вашей душе, как все усилия сходят на нет. Ну, напряглись? Слушайте!

Ровная осанка и женственная походка

Женская походка способна дополнить любой образ. Если вы хотите заставить мужчин оборачиваться, то должны научиться ходить плавно, легко и женственно. Каких-то особых навыков для этого не потребуется, нужно лишь обзавестись терпением и выделить немного времени.

Первоначально стоит обратить внимание на ошибки, которые вы допускаете во время движения. Многие из нас даже не догадывается об их существовании, так как увидеть, как мы ходим со стороны, не можем

Поэтому обуйтесь в привычную обувь и пройдитесь перед большим зеркалом. Будьте расслаблены и идите так, как вы ходите на улице. Оцените себя со стороны и постарайтесь исправить ошибки, которые заметите.

Визуальный эффект также дарит осанка. По мнению психологов, расправленные плечи и ровная спина поможет придать уверенности в себе. В основе любых стараний научиться правильно ходить как раз и должна лежать ровная осанка. Если есть с ней проблемы, то первоначально это может показаться сложным, но если вы немного потренируетесь, то ходить с ровной спиной станет вашей хорошей привычкой. Также для тренировки ровной осанки помогает ходьба с книгой на голове, тренажерный зал и гимнастика для спины.

Как стать красивой и ухоженной ― внимание на мелочи!

Далее обсудим детали, которые не только довершают облик ухоженной, красивой женщины, но и расставляют акценты. Причем, даже несмотря на кажущуюся незначительность, определенные мелочи могут испортить весь внешний вид целиком. Это:

конечно же, руки, в частности маникюр. С нынешними возможностями по наращиванию ногтей и многообразием средств по их дизайну очень просто скатиться в вульгарность, сделав их излишне длинными или чересчур насыщенными украшениями. Достаточно иметь гладкую кожу, используя подходящий крем и неброский френч.
красота ног, которую если и невозможно затребовать при рождении, но форму вполне можно корректировать физкультурой. Внешний вид же дополнять качественным педикюром и колготами без затяжек, в соответствующем одежде цвете

Уважающая себя женщина всегда уделяет внимание таким деталям. эпиляция и брови

Наверное, сейчас уже не считается чем-то особенным иметь гладкую кожу на ногах и прочих местах, где может быть растительность, не считающаяся предметом гордости для женщин. В наше время и мастеров в помощь с таким деликатным делом достаточно, да и бритьем можно избавить себя от лишних волос на теле. Брови ухоженная женщина не станет делать по объему и цвету в соответствии с «выходом на тропу войны». Если самой не удается найти идеальный вариант бровей, то специалист всегда подберет подходящую по типу лица форму и не отпугивающий насыщенностью и контрастностью цвет. походка! Обязательно задумайтесь над этим неотъемлемым признаком красивой и сексуальной женщины. Звонкий стук каблучка и глухое шлепанье тяжеловоза, причем не факт, что первая стройняшка, а вторая имеет лишний вес. Представили? А теперь понаблюдайте за собой и сделайте выводы. Плечи вниз, макушка вверх, спина прямая и отрабатываем перед зеркалом до автоматизма. Устремленный вперед, а не вниз взгляд тоже отличительная черта красивой и уверенной в себе женщины.

Для всех этих нюансов не нужен ежедневный труд. Просто достаточно завести полезные привычки: следить за осанкой, делать раз в месяц шугаринг и пару раз корректировать брови – всё, детали отработаны!