Саморазвитие

Готовый чек лист полезных привычек - списки ежедневных и полезных привычек на каждый день по разным целям. Как выработать привычку, советы психологов, примеры успешных людей.

Джапа йога — это духовная практика в индуизме, основанная на медитативном повторении мантр или имен Бога. Джапа считается легким путем богопознания. Это связано с тем, что она не

Любители сериала «Слепая» на ТВ-3 давно гадают, кто же заменил их любимую бабу Нину. Теперь за нее мама Рая. Личность актрисы держится в секрете, но кое-что уже известно.

Неприятная встреча, которая оставляет у нас тяжелый осадок. Разговор, который мы продолжаем мысленно, давно расставшись с собеседником

Терминальные состояния: этапы большого пути в лучший мир. Смерть, как любой физиологический процесс, имеет свои определенные стадии той или иной степени обратимости.

Ментальная арифметика ✅ - что это такое? Для чего нужна ментальная арифметика ❤️ детям? Профессиональные педагоги сайта Айкьюша ⭐⭐⭐ подробно рассказывают об этой методике и помогают разобраться во

На работе каждая из нас проводит большую часть дня, поэтому важно, чтобы в кругу сослуживцев было комфортно. В противном случае недалеко до нервного срыва.

Специальная медитация прощения помогает забыть горечь обид и избавиться от их последствий. Благодаря регулярной практике, удастся достичь внутреннего освобождения, обрести душевное равновесие.

Как понравиться любому человеку? Добиться того, чтобы кто-то полюбил вас, - это такой же навык, как и талант, и каждый может узнать, как повысить его привлекательность.

Какие бывают виды мышления. Краткая характеристика. Как человек может развивать разные формы мышления.

В статье можно найти ответ на вопрос, что такое духовная пища, как она влияет на человека и научиться её «правильно готовить». В тексте две полезные практики по работе

Довольно часто наши поступки отталкивают нас от денег. Эксперты рассмотрели ситуацию и дали свои рекомендации. На что же стоит обратить внимание?

Наше время характеризуется живым интересом человечества в равной степени и к науке, и к духовности. Даже в пик развития медицины, нетрадиционные методы лечения пользуются популярностью. Например, тета-хилинг –

Позитивные аффирмации: принцип действия, правила составления, особенности использования, примеры аффирмаций на деньги, любовь, успех, здоровье и т.д.

Что такое smart система постановки целей, расшифровка критериев, когда и для чего методика применяется? Как ставить смарт-цели, примеры постановки целей по SMART-системе?

В статье вы узнаете, как отучиться от мата. Мы расскажем, почему человеку сложно отказаться от ругательных слов. Вы узнаете 5 эффективных советов психолога, как отучиться ругаться матом и

Инструкции по медитации часто начинаются со слов: сядьте прямо.Многие чувствуют дискомфорт от позы с прямой спиной. Но можно ли медитировать лежа?

Что такое циркадные ритмы человека, с чем они связаны и как вовремя распознать их нарушение. Чем отличаются циркадные ритмы ребенка и взрослого человека?

Непонимать друг друга – это проклятие. Люди не предпочитают сосредотачиваться на общей картине и углубляться в неё, вместо этого они болтают о всякой ерунде и смеются над тем,

Существует утверждение, что нельзя подвергнуть гипнозу человека, если он этого не захочет. Однако когда желание исходит от него самого, внушить можно абсолютно все. Одним из таких способов, основанных

Эмоциональное равновесие и пути его обретения. Почему происходит нарушение эмоционального равновесия, и какие у него составляющие.

Действительно ли книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» помогает людям. Чего боятся курильщики, что мешает им освободиться. Описание метода, оценка эффективности.

Почему возникает осенняя хандра и как с ней бороться. Почему возникает осенняя хандра. Как именно проявляется осенняя хандра. Топ-10 способов борьбы с осенней хандрой.

Тайм-менеджмент можно сравнить с физическими упражнениями: увеличивать нагрузку надо постепенно, а тренироваться – постоянно

РЕЙТИНГ СТАТЬИ 5/5★ Узнайте, как вернуть энергию и куда она вообще уходит: 7 главных похитителей, которые воруют ваши силы, и советы как с ними справиться.

Как сделать голос выше и ниже с помощью эффекта Pitch Shifter в Adobe Audition. Подробный разбор с примерами.

Поэтому, давая какое-то обещание Высшим силам, отдавайте себе отчет, что его надо будет выполнить. Ведь вы как бы заранее оплачиваете свое желание, ускоряете его

Развитие мотива и его функции. Иерархия мотивов. Взаимосвязь мотивов и потребностей. Давление. Побудители человеческого поведения.

Из статьи вы узнаете, как полюбить себя. Разберем причины отсутствия любви к себе и способы вызвать ее самостоятельно. Также вы найдете список книг по психологии, которые помогут вам