Саморазвитие

Какой вариант перфекционизма считать нормой До 1978 психологи сходились во мнении, что каждая составляющая перфекционизма разрушающая. Первое опровержение дал Дональд Хамачек, когда заявил: здоровый перфекционизм существует! Он развит

Программа легкости: нюансы, которые полезно знать Начнем с того, чтобы упомянуть признаки ее отсутствия: у вас возникает ощущение, что вы  будто ходите в «шапке-невидимке». Вы можете при этом иметь красивую внешность, отличную фигуру,

Что такое полемика? Перед тем как изучать правила ведения дискуссии и полемики, нужно разобраться с этими понятиями. Последнее пришло к нам из древнегреческого языка и означает враждебность. Это

Денежные аффирмации Правильные денежные аффирмации для женщин помогают гармонично войти в поток богатства и благополучия, устранить вирус бедности.  На успех в бизнесе Женщины в наше время чаще, чем

Регулярная практика Ошибка тех, кто увлекся идеей аффирмации – нерегулярность и бессистемность занятий. Чтобы установки возымели действие, нужно продолжительное время. Чтобы правильно распределить усилия и рассчитать время до

«Пропал энтузиазм» – что это значит? Не стоит забывать, что занятие даже любимым делом со временем надоедает. Многие заблуждаются, когда думают, что найдя свое истинное призвание, смогут всю

Отпустите желание После того как вы определились, чего именно хотите достичь в жизни, каково ваше намерение, мысленно освободитесь от желания. Любое навязчивое состояние приобрести что-то или достичь чего-то

Нейролингвистическое программирование — что это? Уже из самого название становится понятно, что это направление связано с влиянием фраз и словесных форм на человека с целью «настройки» слушающего на

Наталья Водянова Модель приняла решение заняться благотворительностью после трагедии в Беслане. Ей хотелось построить там детскую игровую площадку, чтобы отвлечь детей от жесткости в этом мире. Она основала

В античности В древнегреческой мифологии Зевс, проглотив свою первую супругу Метиду, олицетворявшую мудрость (приняв, таким образом, её, Метиду, в себя), получал от неё возвещения добра и зла —

Практикуйся! Теперь ты знаешь всё, что нужно знать об английских small talks, и настало время использовать знания на практике, чтобы быть подготовленным к своему первому настоящему английскому small

Откройтесь дружбе В детстве мы легко и непринужденно могли найти себе новых друзей. С возрастом делать это все сложнее. К тому же, с некоторыми из имеющихся приятелей отношения

Содержание Что это за понятие Описание Познавательная активность Самосовершенствование Реализация в трудовой деятельности Удовлетворение эстетических чувств Поиск смысла жизни Как формируются духовные потребности человека: идеальные условия Базовые отличия

Аффирмации для здоровья 1. Я здоров. 2. Счастье окружает меня. 3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична. 4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует

Приемы демагогии и как им противостоять. Что такое демагогия – определение термина можно представить и как полемические приёмы искусных ораторов, которые, завладев вниманием и доверием, могут любого ввести

Предпосылки этической теории Канта Две вещи наполняют душу всегда новым и все более сильным удивлением и благоговением, чем чаще и продолжительнее мы размышляем о них, — это звездное небо

Золотая минута суток Для исполнения желания можно высчитать наиболее благоприятную минуту. Для начала нужно выбрать сильную дату для отправления намерения в космос. Подходят числа месяца от 1 до

Оцениваем невербальные жесты, эмоции, интонацию Представим, что вы познакомились с девушкой и попросили ее рассказать о себе. Она долго и красочно описывала свое хобби, работу, кота Персика, при

Субстрат для мозга Когда мы изучаем привычку, активируется область нашего мозга, называемая базальными ганглиями. Базальные ганглии — это подкорковые структуры, которые имеют множественные связи со всем мозгом.. В

Саморазвитие 23. Слушайте подкасты, чтобы получить советы по личностному росту из первых рук. Это удобно делать по дороге на работу, во время уборки или готовки. 24. Вместо сериалов и телевизионных передач

Для чего нужно умение абстрагироваться Прежде чем освоить методы абстрагирования, важно понять, что бывают ситуации, когда нужно избавиться от мыслей о мелочах, отбросить лишнее и ненужное и понять

Эмоциональный интеллект: советы из книги Дэниела Гоулмана Термин «эмоциональный интеллект» получил широкую известность после публикации книги американского психолога и научного журналиста Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше,

Распространённые мифы про управление временем Вокруг этой сферы человеческой жизни сложилось много стереотипов. Рассмотрим их более подробно. 2.1. Управлять временем невозможно Приверженцы этой точки зрения считают, что время

10. Монах, который продал свой феррари (Робин Шарма) Книга бестселлер по саморазвитию, повествующая о жизни и духовном кризисе адвоката Джулиана Мэнтла, раскрывает скрытый монолог личности, двигающейся по пути

Как эмоциональная гибкость меняет жизнь к лучшему «Результаты одного из недавних исследований позволяют говорить о том, что принятие абсолютно всех наших эмоций (даже самых неприятных и негативных) –

Мужчины и женщины – два полюса любви Фаина Раневская цитаты и афоризмы про мужчин и женщин порой выдавала достаточно «соленые». Впрочем, и на другие темы она могла высказаться

Что такое надменность Качество, при котором человек не уважает окружающих и ставит себя выше, называется надмение Со стороны надменный индивид похож на огромный мыльный пузырь, который вот-вот лопнет

О медитации Медитация — это психическое усилие: человек в состоянии бодрствования сосредотачивается на внешнем или внутреннем объекте. Такая концентрация ведёт к ощущению целостности: человек сливается с объектом, который

What is Reality Shifting? While the concept of shifting realities is not new, it has gotten a lot more attention recently thanks to TikTok, where many users are

Афоризмы Великий русский писатель и драматург А.П.Чехов говорил: «Дела определяются по их целям; то дело называется великим, у которого велика цель». Он понимал, что дела и цели тоже