Саморазвитие

Аффирмации на начало нового дня 75. Я стремлюсь дарить любовь, добро, положительные эмоции и силу. 76. Я приветствую рассвет, как совершенно новый шанс начать с чистого листа. 77.

Различайте тоску и депрессию При этом следует различать понятия обычной, житейской тоски и депрессивного расстройства. Последнее клиницисты диагностируют в том случае, когда сниженный эмоциональный фон длится в течение

Аллен Карр — борец с зависимостями Некий бухгалтер из Лондона очень хотел оставить пагубную привычку к сигаретам. Он начал курить, будучи юношей, бросил в возрасте 49 лет, имея

Симптомы и признаки Основные симптомы осенней хандры: Стабильно плохое настроение. Нарушения сна (бессонница или повышенная сонливость). Раздражительность. Апатия. Утрата интереса к развлечениям и обычной жизни. Повышение аппетита или

Agile или Гибкий подход Об истории применения и развития гибких подходов можно почитать в нашей статье «Неизвестная история Agile» Напомним ключевое: Еще с 30-х годов XX века практики

Как вернуть женскую энергию? Чтобы вернуть женскую энергию, используем простые и эффективные методики: Общение с женским полом. Подружки, сестры, партнерши с помощью диалога обмениваются энергией, наполняя друг друга

Диагностика и выявление причин Что делать, если сел голос? Прежде всего важно посетить врача, если симптом не связан с перенапряжением голосовых связок. Появление осиплости голоса требует посещения врача-терапевта

Как правильно работать с аффирмациями Практиковать речевые установки просто, но необходимо следовать правилам их применения: Убедитесь, что аффирмация положительна, сформулирована в настоящем времени. Работайте с одной-двумя формулами, не

Оптимум мотивации Известно, что для того, чтобы осуществлялась деятельность, необходима достаточная мотивация. Однако, если мотивация слишком сильна, увеличивается уровень активности и напряжения, вследствие чего в деятельности (и в

Как выбрать книгу для поднятия самооценки Книги для поднятия самооценки и уверенности разные для каждого типа людей. Мышление бывает сенсорно и интуитивно восприимчивым. “Сенсорики” постигают гармонию через качественный

Аналитика и человек Некоторые люди обладают хорошими аналитическими способностями с детства. Это связано с тем, что левое полушарие их мозга доминирует над правым. Именно оно отвечает за этот

Мальчиков и девочек нужно учить по-разному Для успешного обучения мальчиков: нужно давать возможность проявлять свою активность, двигаться; нужно чаше вовлекать их в совместное дело; Татьяна Черниговская: Советы для

Гормональный сбой Это состояние вызывается разными причинами, но самые частые – стресс, нехватка йода, воспалительные процессы, хроническое недосыпание. Стресс, влияющий на работу надпочечников. Эти органы, расположенные над почками,

Как продвинуть свою жизнь вперед Эта глава будет содержать советы, применяя которые вы сможете понять, как повысить уверенность в себе: думайте о жизни проще. Люди, готовящиеся к проблемам,

Цели любого человека согласно науке Сюцай Считается, что основная цель каждого из нас — это развитие собственного сознания. Вне этого развития у человека могут быть всего 4 цели:

История WAIS основан на определении интеллекта Векслера , который он определил как «… глобальную способность человека действовать целенаправленно, рационально мыслить и эффективно взаимодействовать со своим окружением». Он считал,

Немного истории и причины возникновения Заикание, как патология речи, возникла очень давно. Заики встречались среди древних инков, персидских царей, греческих фараонов и т.д. Нередко заиканием страдали известные и

Для чего нужны? Чаще всего люди берут аскезу на исполнение желаний или для материального благополучия, можно наложить на себя ограничения и с целью улучшения здоровья. Неоднократно было замечено,

Психологические особенности, ведущие к провалу Основная причина неудачи в бизнесе – отсутствие моральной подготовки. Человек должен понимать, что заработок средств, независимо от направления, предполагает использование любых сил, путей

Основы эффективной коммуникации Общение как банальный обмен информацией присутствует уже у простейших животных. Человек в процессе эволюции довел коммуникацию до совершенства. Разговорная и жестовая речь развивалась и постепенно

Обсессии в рамках психических расстройств Обычно признаки синдрома не возникают изолированно, а становятся проявлением психического расстройства. Наиболее часто они выражаются в обсессивно-компульсивном синдроме. Компульсиями называются навязчивые действия, призванные

Какие бывают таланты Талантливый человек – какой он? И какие бывают таланты? Еще в 1980 году американский психолог Говард Гарднер в своей книге «Рамки ума» выделил семь типов

Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат Эта техника работает с барьерами внутри нас. Поэтому начинать необходимо с осознания и принятия проблемы. Затем следует путь изменения – перенастройки самого себя.

Упорядочить работу — решить проблему с желанием? Давайте разберемся, с чего начинается наш день? Чаще всего с того, что мы выключаем будильник, забываемся на мгновение и, открыв глаза,

Мотивация при саморазвитии Не стоит сразу ожидать ощутимых результатов. Человеческий организм и его психика устроены таким образом, что все наиболее значимые изменения происходят постепенно, как бы накапливаясь и

Общая информация про «третий глаз» Интерес к «третьему глазу» и рассуждения на данную тему породили множество суждений об этом явлении, в том числе не соответствующие действительности. Например, не

Полезные материалы по теме В нашем блоге есть много полезной информации, в том числе большие подборки книг и курсов, которые станут хорошим подспорьем для тех, кто решил больше

Аскетизм в буддистской традиции Жизнь Будды, принца Гаутамы, яркий пример аскетизма. Поиск Гаутамы пути к избавлению от страданий – это иллюстрация развития понятия аскетизма: от практики умерщвления плоти

Рубль за грамм совести… Нет, все-таки первоклассный режиссер был Гайдай! Что ни говори, но почти все его комедии разобрали на цитаты. Другое дело, что некоторые из них требуют

Блок 3. Что такое инициатива? Инициатива – это проявление социальной активности, при которой человек выступает побудителем осуществления деятельности. 1. Инициатива в переговорах нередко определяет конечный успех и получение