Саморазвитие

Прямоугольник Самая неустойчивая фигура психогеометрии. Ими бывают почти все дети, а также другие фигуры, когда они в стрессе. Хотя некоторые люди настолько инфантильны и зависимы от чужого мнения,

Советы на все случаи жизни Andrew Poplavsky 11. Думайте позитивно Если вы в плохом настроении, сделайте всё возможное, чтобы вернуться к позитивному мышлению, так как это необходимо для

Развитие зрительной памяти онлайн Что улучшает память? Игры на развитие зрительно-пространственной памяти (например, «Путь ниндзя») оттачивают способность запоминать расположение объектов (закрашенные клетки на поле) и требуют эффективной работы

Очищение пространства звуком Возьмите звучащую чашу в руки (как заставить ее «петь» я рассказывала выше) и обойдите с ней поочередно все комнаты в доме по часовой стрелке. Особенно

Увлечение Самое лучшее лекарство от депрессии — это занятие любимым делом, приносящее вам удовлетворение, массу положительных эмоций и способное заставить вас забыть о своих невзгодах. Напишите два списка.

Ставьте конкретную цель Распространенной причиной того, что человек выбирает для себя неправильную технику медитации, является банальное незнание или непонимание того, для чего ему вообще нужна эта практика. Вследствие

Что такое самообладание? Самообладанием называется навык человека сохранять спокойствие в любой сложной ситуации. Таким образом, самообладание развивается, с ним не рождаются. Его развитием можно заняться в любом возрасте.

Шаг №3. Уважайте себя Без самоуважения невозможно стать уверенным человеком. Не позволяйте другим людям отзываться о вас плохо, умейте высказывать мнение и несогласие, говорите «Нет!», если того требуют

Готовые фразы, или как выразить «спасибо» — Спасибо за то, что вы сделали нас ведущим поставщиком канцелярских товаров для дома в отрасли. — Спасибо за ваш заказ. Мы

Способы примирения Отправляясь на примирение с подругой, продумайте, как это лучше сделать. Это вы воспользовались шпаргалкой от психологов и знаете и о созидающей функции ссоры, и о том,

Как справиться с навязчивыми мыслями А как поступить, если с приближением вечера усиливается волнение о том, что заснуть не удастся? Постарайтесь отключиться, отвлечься от мыслей о сне. Раздеваясь

Нужно ли отстаивать собственное мнение — советы психологов Почему важно уметь высказать свое мнение? И надо ли это вообще? Психологи утверждают, что способность отстаивать свои личные интересы от

Проблема борьбы мотивов Как уже было сказано, одновременно человеком управляют несколько мотивов, причем часто побуждающих его к разным действиям. Например, классическая ситуация. Раннее утро, звонит будильник, который вы

Аффирмации на каждый день 4 шага, как составить: ШАГ № 1: СПРОСИТЕ У СЕБЯ, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ? Возможно, вы уже делали этот Шаг раньше. На этой стадии можно

Сонливость при почечной и печеночной коме Почечная и печеночная кома являются жизненно опасными состояниями. Уремическая (почечная) кома – следствие хронической или острой почечной недостаточности. При снижении способности почек очищать

Догматизм в философии В философии термином «догматизм» обозначают разновидность философских учений, или же характеристику философских учений. Философское учение признаётся догматичным в том случае, если оно принимает определённые основоположения

Терапия деперсонализационного расстройства Так как данное расстройство индивидуально для каждого больного, то и лечение подбирается для каждого пациента отдельно. Как уже говорилось, непродолжительные случаи деперсонализации лечения не требуют,

Как раскрепоститься в постели?i Первое, что должна сделать девушка, которая не знает, как раскрепоститься в постели – понять, что она действительно нравится своему мужчине Мужская психология сильно отличается

Несколько советов от 60-летних женщин На одном иностранном интернет-портале собрали мудрые советы 60-летних молодым женщинам: каждый день проживайте по максимуму, ведь никто не знает, что будет завтра и

Что там с мозгом Медитация будет особенно полезна тем, кому тяжело расслабиться: во время медитации в мозгу усиливается альфа-ритм, а он обычно преобладает именно когда человек расслаблен. Расслабление

Методы, методика, методология, приёмы — в чём разница? Не стоит путать методы с приёмами. Каждый метод складывается из отдельных элементов — методических (или дидактических) приёмов. Например, лекция — это метод обучения, а запись ключевых

Как избавиться от эмоций при необходимости Контролировать эмоции — это не значит сдерживать их или избавляться от них, это значит уметь их применять. Эмоции — психический ресурс, который

Уборка в разных комнатах Избавляйтесь от старого Балкон Часто люди оставляют на балконах ненужные вещи. Они помещаются туда на время. Но к ним не прикасаются на протяжении долгого

Несколько обязательных правил на аффирмации Аффирмация для счастья и любви не должна быть длинной. Достаточно словосочетания или одного предложения. Короткие утверждения проще запомнить и произносить. Фраза должна быть

Почему девушки неправильно отвечают на комплименты? Если вы хотите предотвратить неправильные реакции отвечая на комплименты, для начала определитесь с причиной их возникновения: Низкая самооценка. Эта проблема берет свое

Голос мировой общественности Настоящая бомба взорвалась в соцсетях, но последствия распространились далеко за их пределы. На Каннском кинофестивале 2018 года несколько актрис пришли в чёрном, чтобы публично высказать своё

В общем, ничего нового… В этом мире были, есть и всегда будут грубые, невежливые и неуважительные люди. У нас есть письменные свидетельства того, что на это жаловались даже

Что это такое? Психология гласит: чувство близости к человеку, которое основывается на огромной симпатии, преданности или влюбленности, называют привязанностью. Это чувство возникает к людям у ребенка с самого

Фразеологизмы со словом «труд»: сизифов труд Вспоминая устойчивые речевые обороты, содержащие это слово, стоит в первую очередь обратиться к печально известным злоключениям царя Сизифа. Значение фразеологизма со словом

Вы можете выбирать И это хорошая новость! Все предыдущие шаги понимания того, как привлечь мужчину, в результате должны привести к этому последнему осознанию — Вы сами можете выбирать, какой мужчина