Пропиленгликоль в составе косметических средств

Показания к проведению гликолевого пилинга

Косметологи используют гликолевый пилинг при проблемной коже. В ходе нанесения кислоты на кожную поверхность можно ожидать устранения сального блеска, сужения расширенных пор, уменьшения числа комедонов. Сухая кожа в ходе такого мероприятия получает дополнительное увлажнение. Существенно, что гликолевый пилинг для лица подходит для улучшения качества любого типа кожи, как в случае ее повышенной жирности, так и чрезмерно сухой.

Показаниями к гликолевому пилингу являются также такие дефекты кожи:

  • озрастные изменения;
  • ухудшение цвета лица;
  • наличие пигментных пятен и других признаков фотостарения;
  • потеря кожей тургора и упругости;
  • шелушение, признаки гиперкератоза;
  • нарушение работы сальных желез, излишняя выработка кожного сала;
  • рубцовые изменения, постакне, стрии.

Гликолевый пилинг от морщин также вполне эффективен. Мелкие морщины регрессируют в первую очередь. Для устранения более глубоких необходима высокая концентрация кислоты. При этом для получения нужного эффекта понадобится пройти определенный курс процедур.

Виды кислотного воздействия в салоне и дома

В основе действия кислотного пилинга – химический ожог. При этом используя различную концентрацию активного компонента раствора, можно регулировать степень повреждения. Концентрация активного вещества 25-40% соответствует поверхностной процедуре. Ее предпочтительно проводить людям молодого возраста, когда требуется добиться очищающего эффекта, уменьшить жирность кожи. При этом существенно улучшается цвет лица, происходит выравнивание кожной поверхности.

Несмотря на то, что гликолевый пилинг рекомендуется осуществлять в салоне, в домашних условиях такая процедура также востребована. Если концентрация используемого средства составляет 10%, вполне безопасно провести гликолевый пилинг дома. Чтобы купить гликолевый пилинг, оптимально обратиться к продукции PLEYANA. Эта косметическая линия характеризуется такими преимуществами:

  • натуральным составом входящих в нее компонентов;
  • гипоаллергенным характером;
  • наличием в составе дополнительных полезных продуктов, обеспечивающих высокую эффективность процедуры.

Особой популярностью у потребителей, предпочитающих осуществлять самостоятельно очищающие процедуры, пользуется пилинг-скатка для лица. Она отличается тем, что наносится на сухую кожу и содержит гранулы целлюлозы, обладающие мощными абразивными качествами. Наиболее удачно все положительные свойства такого косметического средства включает в себя продукция PLEYANA.

Пациентам, достигшим 35-летнего возраста, предпочтительным будет проведение процедуры с более высоким содержанием активного компонента. Гликолевый пилинг 50% окажется эффективен для повышения упругости кожи, устранения возрастных изменений, неровностей кожного рельефа.

Еще более глубокого проникающего действия можно добиться использованием гликолевого пилинга 70%. Его проведение сопряжено с болезненными ощущениями и нуждается в достаточно длительном реабилитационном периоде, когда помимо выраженной гиперемии лица, будет отмечаться активное шелушение. Такая процедура эффективна для устранения выраженных морщин, пигментных пятен, веснушек, в качестве борьбы с рубцами.

Профессиональные пилинги для лица на основе гликолевой кислоты широко представлены косметическим брендом PLEYANA. В зависимости от индивидуальных особенностей и имеющихся кожных дефектов, возраста, желаемого эффекта, специалист сможет подобрать наиболее действенное средство для процедуры. Доступность препаратов в сочетании с высоким качеством обеспечивает предпочтительность такого выбора.

Что делать

На самом деле есть два варианта: согласиться с тем, что, раз производитель выпускает это средство и гарантирует его безопасность, и ничего не случается десятилетиями, значит так оно и есть. Безопасно!

Или найти альтернативу. Вообще без ПЭГ, такое бывает и все чаще в наше время – органическая косметика. Или принять к сведению, что альтернативой могут быть производные полиглицерина, например.

Сегодня все более популярным становится бренд натуральности и экологичности в косметике, а ведь даже процесс производства ПЭГ-55 при всем желании не назовешь «зеленым». Это синтетический ПАВ.

Если у тебя чувствительная кожа, склонная к высыпаниям, аллергическим реакциям, необходимо избегать использования потенциально опасных компонентов, входящих в состав косметических продуктов.

Иными словами, аббревиатура ПЭГ-55 (да и всех других ПЭГов) в первой половине прописи на этикетке – табу для покупки таких уходовых средств. Проблем со здоровьем и так сегодня хватает. Для чего дополнительные? Но, впрочем, решать, как всегда, тебе.

Жидкость для электронных сигарет

Электронные сигареты – это довольно популярное увлечение сегодня. Подобная сигарета не источает токсичного дыма, а в специальных жидкостях для заправки минимум никотина. Эти девайсы часто приобретают заядлые курильщики, которые пытаются избавиться от пагубной привычки. Никотина в этих сигаретах действительно почти нет, но в испарителе есть много других веществ, одним из них является пропиленгликоль. Перед приобретением такого устройства нужно узнать, вреден ли пропиленгликоль в электронных сигаретах.

Есть несколько мнений относительно того, вредно ли это химическое соединение. Производители электронных сигарет и атрибутов к ним утверждают, что вреда от курения жидкостей с пропиленгликолем нет никого. Этот химический элемент совершенно не откладывается в организме и не оседает в нижних дыхательных путях.

Но независимые эксперты доказывают, что опасность от такого курения есть. Они приводят весомые аргументы в пользу того, что данный консервант может вызвать тяжелые аллергические реакции, что могут проявляться не только кожными высыпаниями, но и ощущением тяжести в грудной клетке.

Миф 1. Уровень холестерина должен быть у всех одинаковым

На самом деле вместо норм холестерина уместнее рассматривать оптимальный уровень для конкретного человека. Оптимальный уровень холестерина, в свою очередь, зависит от риска развития заболевания. 

Группа Норма ХС-ЛПНП
Здоровый человек до 40 лет до 3 ммоль/л 
Здоровый человек старше 40 лет <2,5
Больной с сердечно-сосудистыми заболеваниями и отложениями  холестерина <1,8 

Сдавать анализы на холестерин нужно регулярно при наличии факторов риска: 

  • возраст >40 лет для мужчин и >50 лет для женщин; 
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • повышенное артериальное давление ≥ 140/90 мм рт. ст.;
  • наличие родственников с  пороком сердца в раннем возрасте – мужчины до 55 лет и женщины до 65 лет.

Натуральная замена силиконам

Силикон поистине многозадачен, а его работа в области красоты сводится к уменьшению видимости несовершенств кожи, приданию волосам объема и блеска, защите их от повреждения. Но если вы хотите минимизировать воздействие химикатов на ваш организм, то на помощь могут прийти натуральные ингредиенты. Например, кератин, протеины шелка, натуральный воск окажут питающее, заживляющее, терморегулирующее воздействие на локоны, облегчат расчесывание, придадут упругость. И в отличие от силикона, подойдут вьющимся и кудрявым волосам. 

При выборе уходовой косметики обратите внимание на гиалуроновую кислоту, витамины А, Е, коллаген, феруловую кислоту. Такие компоненты по-настоящему насытят эпидермис необходимой влагой и питательными веществами. 

Противопоказания к проведению пилинга

  • Темная (смуглая) кожа;
  • Беременность и лактация;
  • Кожные заболевания (например, герпес);
  • Аллергия на компоненты используемых средств;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Сахарный диабет;
  • Онкологические заболевания.

Следует знать, что в весенне-летний период пилинг проводить не принято, так как в это время чрезмерная солнечная активность может навредить эпидермису.

Каждый из видов пилинга имеет определенный период реабилитации. К примеру, ультразвуковая поверхностная эксфолиация не травмирует кожу и восстановительного периода не имеет вовсе. А вот глубокий аппаратный пилинг наносит серьезные повреждения. Врач дает рекомендации в каждом конкретном случае по использованию заживляющих средств.

В заключение стоит отметить, что при правильно проведенной процедуре, а именно с проведением предварительных анализов, соблюдением предосторожностей, использованием качественных препаратов и современного оборудования риск получить осложнения минимален, а польза от пилинга несомненна

Вред пропиленгликоля для аллергиков

Есть группа людей, для которых пропиленгликоль представляет опасность. Это люди с аллергией или повышенной чувствительностью к пропиленгликолю.

Если у человека имеется аллергия на пропиленгликоль, ему нельзя не только употреблять в пищу продукты с этой пищевой добавкой, но и пользоваться косметикой с пропиленгликолем в химическом составе.

Если у человека чувствительная кожа, дерматит, аллергия, другие кожные заболевания, то перед использованием нового косметического средства он должен провести кожный тест на аллергию. Или пользоваться только натуральной, домашней, проверенной косметикой без искусственных компонентов.

Тем, кто склонен к аллергии: следите за этими признаками

Заметили покраснение, раздражение или зуд после использования продукта, содержащего пропиленгликоль? Прекратите его использование и обратитесь к своему дерматологу. У вас может быть кожная аллергия на этот ингредиент.

Поэтому, если ваша кожа чувствительна к использованию новых косметических средств, обязательно действуйте с осторожностью. Протестируйте новое средство, содержащее пропиленгликоль для косметики

Обязательно в небольшом количестве, прежде чем использовать его по всему лицу или телу.

Если тестовая область не вызывает покраснения, раздражения или зуда через 24 часа, вы, скорее всего, можете использовать его дальше. Но если наоборот, держитесь подальше от таких средств.

Имейте в виду, что это может быть не обязательно пропиленгликоль, который вызывает проблему (продукты по уходу за кожей содержат много ингредиентов!). Но вы должны удостовериться у своего дерматолога, чтобы быть уверенным.

Дерматолог может предложить проверить вас на кожную аллергию на пропиленгликоль или другой ингредиент используемого косметического средства. Это даст информацию, что, в конечном итоге, является источником аллергии.

Наконец, не путайте пропиленгликоль с этиленгликолем. Несмотря на то, что они имеют похожие названия, последний является известным токсином, который используется в антифризе. Другими словами, он определенно не то что бы вы хотели бы иметь на своей кожей.

Дополнительные рекомендации

Если гликолевая косметика заинтересовала вас своей эффективностью, обратите внимание на следующие моменты:

  1. Концентрация активной кислоты в средствах может быть разной, но в аптечной и магазинной косметике она не превышает 15% – это определяет довольно медленную работу гликоля. Хотите увидеть свежую, сияющую здоровьем кожу значительно быстрее? Обращайтесь в дерматологические кабинеты и салоны, в которых используются более высокие концентрации, от 20 до 70%.
  2. Для эффективного воздействия гликоля содержащее его средство должно находиться на коже определенное время. К примеру, не стоит приобретать смываемые водой пенки, они совершенно бесполезны.
  3. При чувствительной коже может отмечаться раздражение, краснота кожных покровов и устойчивое шелушение, усиление купероза. В таких случаях рекомендуется отказаться от использования гликолевой косметики.
  4. Пробовать новое для себя средство с гликолевой кислотой рекомендуется с минимальной концентрацией активного вещества. Постепенно увеличивая концентрацию, следите за реакцией кожи: если покалывание и покраснение держатся 5-7 дней, средство вам не подходит.

Регулярное использование гликолевой косметики для здоровой и свежей кожи

Не зря гликолевую кислоту называют королевой красоты: она обладает множеством полезных свойств и способна совершенно преобразить кожу, сделав ее свежей, гладкой, ухоженной и молодой. Однако даже для такого чудесного средства есть противопоказания, а использование гликолевой косметики имеет свои нюансы.

Чем опасен пропиленгликоль

Добавка Е1520 разрешена для использования в пищевой промышленности. Она признана полностью безопасной и не вызывает серьезных побочных явлений. Но все не столь радужно. Вред пропиленгликоля для организма человека довольно существенный, если потребляется излишнее количество этого вещества. Так, если в крови концентрация химического соединения составляет более 1 грамма/литр, то начинается острая интоксикация. Обычно это происходит всего в трех случаях:

  1. Передозировка пероральных лекарственных препаратов, в составе которых есть пропиленгликоль.
  2. Неправильное внутривенное введение лекарственных средств. При передозировке препаратов, которые содержат этот химический элемент, может быть гипотензия, брадикардия, аритмия, остановка сердца и другие нарушения.
  3. Случайное употребление внутрь большого количества химического вещества.

Пропиленгликоль может оказывать влияние на весь организм человека. Пары химического составляющего действуют раздражающе на органы зрения и дыхательные органы. Случайное вдыхание паров этой добавки не приведет к серьезным последствиям. Но продолжительное вдыхание тумана из пропиленгликоля, что применяется в театральных спектаклях, приводит к раздражению дыхательных органов. Влияние пропиленгликоля на легкие незначительное, обычно пары оседают в верхних дыхательных путях.

Стабильно повышенная концентрация пропиленгликоля в комнате приводит к возникновению иммунных заболеваний и болезней дыхательных органов. При постоянном вдыхании эфиров развивается астма, сенная лихорадка, экзема и тяжелые аллергические реакции. Высокая концентрация химического соединения в помещении может быть достигнута за счет применения водоэмульсионной краски и некоторых моющих средств.

Этап восстановления

В зависимости от концентрации активного вещества, реакция кожи на гликолевый пилинг может быть различной. Наиболее типично — покраснение кожи, ощущение жара. Спустя 1-2 дня появляется шелушение. Оно может быть мелкочешуйчатым или сползать в виде пластов. Сколько конкретно восстанавливается кожа после гликолевого пилинга, зависит от концентрации раствора и индивидуальных особенностей. Чтобы исключить любые осложнения в этот период, а также сократить период реабилитации после гликолевого пилинга, специалисты рекомендуют придерживаться ряда правил:

  • Регулярно применять защиту кожных покровов от солнечных лучей, используя для этого головные уборы, наружные средства, а также сократив пребывание на открытом воздухе;
  • Использовать наружные средства в четком соответствии с рекомендациями косметолога;
  • Воздержаться от использования декоративной косметики;
  • Исключить активные физические упражнения, посещение сауны, бассейна.
  • Сколько процедур потребуется и как часто

Сколько процедур нужно для гликолевого пилинга, определяется, прежде всего, активностью препарата. Поверхностный пилинг обладает менее выраженным действием. Чтобы получить нужный эффект, потребуется большее число процедур. При этом как часто можно делать гликолевый пилинг, будет зависеть от восстановительных особенностей кожи. Проведение каждой последующей процедуры возможно только после полного завершения реабилитации. Обычно через 7-10 восстановительный период завершается, и кожа готова к новой процедуре.

Кратность процедур зависит также и от ожидаемого эффекта. Для улучшения качества кожи может понадобиться лишь 2-3 процедуры, в качестве антивозрастных мероприятий необходимо не менее 6-7 сеансов.

Срединный гликолевый пилинг дает более выраженный эффект, но нуждается в длительных восстановительных мероприятиях. Как часто применять его, будет определено косметологом. Таких процедур может понадобиться меньше. Однако промежуток между ними составляет более продолжительный период, около месяца.

Противопоказания к применению

Казалось бы, гликолевая кислота – такое чудесное средство, способное легко и быстро преобразить кожу. Почему бы не добавлять гликоль во все косметические средства, ведь тогда женщина получит комплексный уход – и увлажнение, и очищение, и антивозрастную защиту? Но, как и у большинства «волшебных» средств, у этой кислоты есть определенные недостатки.

Явным минусом, исключающим тотальное применение гликолевой кислоты, является тот факт, что это вещество делает кожу фоточувствительной. В результате эффект от использования косметики с гликолевой кислотой может быть прямо противоположным: под воздействием ультрафиолетовых лучей кожный покров иссохнет и истончится, процесс разрушения и старения эпидермиса пойдет более интенсивно.

Если такая проблема актуальна, старайтесь использовать гликолевую косметику исключительно на ночь: протирайте лицо тоником перед сном, купите ночной крем с гликолем.

Не рекомендуются косметические гликолевые средства для обладательниц жирной, склонной к высыпаниям кожи. Им гораздо лучше подойдет косметика с содержанием салициловой кислоты: проникая вглубь эпидермиса, она активно борется с воспалениями и станет эффективной профилактикой прыщей, акне, угрей. Зато сухая и поврежденная кожа скажет за использование гликолевой кислоты большое спасибо.

Для проблемной кожи лучше подойдет салициловая кислота

Нельзя применять гликолевую косметику и лицам с индивидуальной непереносимостью этого компонента. Перед использованием нового косметического средства рекомендуется сделать тест на наличие аллергической реакции. Помните: все индивидуально, и то, что идеально подходит одному человеку, может серьезно навредить другому.

Полезные свойства ингредиента

Максимальная польза заключена в цельных неочищенных зернах. Пшеница, прошедшая длительную переработку, теряет полезные свойства и становится «пустым» продуктом с высоким гликемическим индексом и запредельной калорийностью.

Так в чем же заключается польза пшеницы? В цельных зернах содержатся уникальные антиоксидантные соединения – фитаты. Они связываются с нутриентами, которые содержатся в продуктах питания, и замедляют процесс всасываемости/усваивания организмом. Обязательное условие высвобождения фитатов – замачивание зерна. Что мы получаем?

  1. Длительное насыщение. Организм не станет отвлекаться на вредные сладкие перекусы, поскольку занят более серьезной работой – переработкой сложных углеводов, витаминов и минералов.
  2. Быстрая и непыльная работа для органов пищеварения. Замоченное зерно гораздо легче проходит по желудочно-кишечному тракту. Органы и так извлекают жизненно необходимые нутриенты, лишний раз не напрягаясь.

Еще одна важнейшая составляющая пшеничного зерна – клетчатка. Это часть растений, которую человеческий организм не способен переварить и усвоить. Многие считают, что клетчатка отвечает за функциональность кишечника, но это не единственная ее функция. Каковы же функции грубой части растений?

  1. Снижение уровня холестерина. Чем меньше холестерина, тем меньше риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Клетчатка постепенно восстановит минимально допустимый порог холестерина, а дальнейшее состояние здоровья зависит напрямую от человека. Если вместе с клетчаткой в организм будет поступать 10 сочных бургеров и крылышки во фритюре, то особо надеяться на растительный компонент не имеет смысла.
  2. Контроль уровня глюкозы. Клетчатка минимизирует скорость прохождения продуктов по желудочно-кишечному тракту и снижает скорость их всасываемости. Чем дольше всасывается пища, тем позже она попадет в кровь. Так клетчатка предотвращает резкие скачки глюкозы и неконтролируемый аппетит.
  3. Улучшение функциональности стула. Клетчатка избавляет от запоров или жидкого стула за несколько суток. При этом нужно тщательнее выбирать продукты, опираясь на качество, калорийность и пользу для организма. В такие «проблемные» дни следует увеличить потребление овощей и белка, углеводы рекомендуется свести к возможному минимуму.
  4. Улучшение качества жизни. Клетчатка продлевает не только переваривание пищи, но и чувство сытости. Насыщенный организм не хочет еще одну порцию мороженого, он жаждет тратить полученную энергию путем тренировки, прогулки на свежем воздухе, уборки дома или умственной работы.
  5. Нормализация состояния кожных покровов. Клетчатка создает баланс микрофлоры. Кожа, как самый большой человеческий орган, незамедлительно среагирует на внутреннюю гармонию. Воспаление, акне и аллергические высыпания станут менее заметны и вовсе перестанут приносить дискомфорт.
  6. Снижение риска заболеваний. Клетчатка участвует в сложных химических процессах, регулирует гормональный фон и просто не позволяет патологиям развиваться в организме. Клетчатка борется с раком, диабетом, заболеваниями сердца и сосудов, ожирением.

Что такое проростки пшеницы и чем они могут быть полезны

Возможности пшеничных проростков приравнивают к магическим. Небольшое зеленое зернышко с ростком оздоравливает, омолаживает, приводит в порядок тело и мысли. В одном небольшом проростке заключен целый спектр витаминов группы В, ретинол, токоферол, ниацин. Баланс нутриентов также впечатляет: цинк, железо, фосфор, селен, калий и магний.

Нутрициологи рекомендуют ежедневно съедать по 2 столовые ложки проростков, чтобы продлить молодость, повысить мозговую активность, зарядиться энергией и насытить организм.

Проростки продаются в каждом сетевом супермаркете или локальных эко-лавках, а стоимость их смехотворна как для суперфуда нового поколения. Хотите опробовать удивительный продукт, но совершенно нет сил встать с кровати и пойти в магазин? Не беда, потому что прорастить зерно можно самостоятельно дома.

Инструкция по проращиванию пшеничного зерна: залейте 2 столовые ложки пшеницы теплой водой и оставьте на ночь. Утром слейте воду, промойте цельные зерна, переложите в удобную емкость и плотно накройте марлей. Оставьте емкость с пшеницей в теплом месте и ждите на протяжении 12-24 часов. Зерна прорастут и сразу же будут готовы стать неотъемлемой частью вашего здорового рациона.

Что такое жирные кислоты

Жирные кислоты — своеобразный «строительный материал», из которого складываются непосредственно жиры. Среди этих соединений есть те, при отсутствии которых невозможна адекватная работа внутренних органов и систем. Это ненасыщенные кислоты Омега.

Молекулы данных веществ различаются по своему строению. Условно их разделяют на две группы:

  1. мононенасыщенные, когда присутствует одна двойная связь между соседними атомами углерода (Омега-9);
  2. полиненасыщенные, если таких связей две и больше (Омега-3, Омега-6).

Цифра в названии означает, на каком участке находится эта двойная связь. Например, у Омега-3 она расположена после третьего с конца цепочки атома углерода.

Ненасыщенные жирные кислоты способствуют усилению иммунной защиты, сохранению зрения. Особенно важны для детей. У ребенка, который потребляет достаточное количество Омега, повышается устойчивость к стрессам, улучшается память, концентрация внимания. Такие дети лучше развиваются, осваивают образовательные программы.

Не многие знают, что жирные кислоты помогают избавиться от лишнего веса. Они обеспечивают необходимый уровень «хорошего» холестерина, снижают содержание «плохого». Исследования показали, что данные соединения стимулируют обменные процессы. Еда лучше усваивается, организм перестает накапливать «запасы». Омега активирует синтез белка PPAR-альфа, который сжигает подкожный жир, борется с ожирением печени.

Важны жирные кислоты для спортсменов. Они повышают выносливость, помогают сердцу справляться повышенными нагрузками, нормализуют давление.

Для сохранения здоровья необходимы все три разновидности кислот, поскольку их воздействия несколько различаются.

Что представляет собой электронная сигарета

Сегодня курение электронных сигарет является массовым увлечением, которому подвержены и мужчины и женщины. В любом общественном месте можно увидеть человека с новомодным устройством в руках. Достаточно часто можно услышать, что курение электронки не так вредно, как обычной сигареты, с ее помощью можно уменьшить вред для легких. Так ли это на самом деле и вреден ли глицерин в электронных сигаретах?

Электронные устройства для курения были изобретены 10 лет назад в Гонконге. Уже через несколько лет изобретение получило фантастическую популярность во всех уголках мира. По сути, электронная сигарета представляет собой курительный прибор, в который вставляется картридж с так называемой заправочной жидкостью. Действует по принципу испарения: в процессе курения происходит испарение курительной жидкости со специальным химическим составом, в котором присутствует ароматизатор для создания характерного запаха, который курильщику и нужно вдыхать. Состав курительной жидкости для картриджа выглядит следующим образом:

  • Пропиленгликоль – является пищевой добавкой, которая играет роль растворителя. Входя в состав курительной жидкости, помогает никотину проникать как можно глубже в организм человека.
  • Никотин – присутствует в электронных сигаретах точно так же, как и в обычных. Но в электронках очищенный никотин, токсичность которого заметно ниже.
  • Растительный глицерин – является основной частью курительной жидкости, так как именно это вещество непосредственно «отвечает» за консистенцию курительного состава, придавая ему приятный вкус и запах.
  • Очищенная вода.
  • Ароматизаторы.

Именно поэтому, несмотря на многоуровневую систему очищения, даже очищенный никотин может нанести серьезный вред организму курильщика. Единственным плюсом данного вещества является то, что никотин, очищенный по такой системе, не вызывает никотиновой зависимости.

Проленгликоль – это густое вещество, не имеющее выраженного запаха и цвета. Он используется в некоторых продуктах питания и предназначается для более длительного хранения продуктов. Если говорить о пропиленгликоле в электронных сигаретах, то это вещество иногда оказывает раздражающее влияние на слизистую поверхность дыхательных путей, что может привести к развитию серьезных аллергических реакций.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
В гармонии с собой
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: