Каким актерам удалось бросить курить

Татьяна Догилева

Народная артистка Российской Федерации Татьяна Догилева много лет подряд ведет борьбу с пагубным пристрастием, которое уже оставило след не только в душе популярной актрисы, ее творчестве, но и, к сожалению, не лучшим образом отразилось на ее внешности.

Некогда бешеная популярность не смогла уберечь актрису от алкогольной трясины. Скорее, наоборот, помогла ее погрузиться в нее. Татьяна даже успела побывать в психоневрологическом диспансере, в который она попала по вине алкоголя. Поклонницей Бахуса актриса стала еще на заре своей киношной карьеры, ведь обратной стороной популярности всегда были стресс и нервные срывы, бороться с которыми Татьяне помогало спиртное.

Титаническими усилиями Татьяне Анатольевне все же удалось побороть многолетний недуг. Немаловажную роль в излечении матери от алкогольной зависимости сыграла ее дочь Екатерина. Сегодня Татьяна Анатольевна продолжает радовать поклонников, играя в театре, кино и выступая в роли ведущей популярной программы на телевидении.

Кто из российских звезд курит

Не отстают от заокеанских коллег и звезды российского кино и эстрады. Давайте узнаем, кто из знаменитостей курит и кому не стоит подражать в этом плане.

Алла Пугачева
. По словам примадонны, борьба с табакозависомстью длится у нее более 50 лет. Звезда даже прошла мощную кодировку от курения, но после процедуры начала резко набирать вес и закурила вновь. Прима эстрады активно выступает против курения и даже создала песню «Брось сигарету».

Михаил Боярский
. Знаменитый мушкетер и любимец женщин, Боярский заявлял, что «Курю, курил и буду продолжать курить». Актер является сопредседателем движения, выступающего за права курильщиков. По словам киноактера, его стаж курения более чем высок и насчитывает порядка 60 лет.

Лера Кудрявцева
. Красавица телеведущая является активной курильщицей на протяжении многих лет. Первый раз Лера взяла в руки сигарету после расставания с первым мужем. И с тех пор не может уйти в сторону здоровой жизни более 20 лет. По словам телеведущей, сигареты делает ее привлекательнее и сексуальнее.

Николай Расторгуев
. От сигарет известному музыканту и певцу не помогли отказаться даже проблемы со здоровьем. Несмотря на все строгие предупреждения медиков, Расторгуев заявляет, что бросать курить не намерен и придерживается собственной жизненной позиции, говоря, что «Я буду жить так, как считаю нужным, ничего не меняя и не ограничивая себя».

Дмитрий Дибров
. Известный ведущий является курильщиком с многолетним стажем. Но отказаться от пагубного пристрастия Дмитрий пытался, с помощью электронной сигареты. Правда, такое увлечение не пришлось ему по вкусу, и обозреватель вновь вернулся к привычным сигаретам.

Ирина Аллегрова
. Певица курит всегда и везде. Она активно дымит, не стесняясь никого – во время интервью, на пресс-конференциях. Причем роскошная женщина курит преимущественного самые крепкие, мужские сигареты. По ее словам, она успела перепробовать все известные марки табачных изделий и бросать свое увлечение не намерена.

Курящие звезды, которых уже нет

Звезды – это такие же люди, со своими проблемами и недостатками. И болезни, связанные с курением, не обходят их стороной. Смерть не разбирает, кто перед ней. К сожалению, список звезд, умерших от своего пагубного увлечения растет. Вот лишь некоторые из них:

1. Илья Олейников. По утверждению врачей, причиной смерти актера, который умер в 64 года, стало активное курение. Табак спровоцировал проблемы с сердцем и легкими.
2. Олег Янковский. Легендарный киноактер скончался в возрасте 65 лет. Он был заядлым курильщиком, предпочитал трубки и сигары.
3. Андрей Миронов. Ему было 48 лет, когда прямо во время выступления произошел инсульт. По словам врачей, главной причиной инсульта стало курение, курил актер еще с юных лет.
4. Александр Абдулов. Легендарный актер ушел из жизни очень рано, всего в возрасте 55 лет. Причиной смерти стал рак легких, спровоцированный многолетним стажем курения.
5. Анна Самохина. Красавицы не стало в 47 лет. Как установили медики, причиной смерти стал рак желудка – итог губительного пристрастия актрисы к табаку. И до сих пор к ней на могилу поклонники приносят сигареты – любимое увлечение удивительной женщины.

Этот печальный список можно продолжать бесконечно. Курение стало причиной смерти Павла Луспекаева, Евгения Евстигнеева, Ролана Быкова, Григория Горина, Микаэла Таривердиева, Михаила Кононова, Муслима Магомаева, Олега Ефремова, Николая Рыбникова.

Так и хочется спросить, а кто будет следующем? Звезды, которые курят, слишком рано уходят с небосклона. Сколько прекрасных ролей они смогли еще сыграть и порадовать своих почитателей. Сколько всего было задумано и безжалостно отобрано сигаретами
.

Помните, что предупреждения о вреде курения – это не выдумка врачей, а серьезная угроза. Сигареты несут смерть всем и единственным способом избежать смертельных заболеваний, виновниками которых становится никотин – отказаться от курения навсегда. Берегите себя!

Жизнь Звезд

7251

09.08.14 06:06

Все больше и больше в нашей стране «прижимают» курильщиков. Запрещена всякая реклама табака, нельзя выставлять сигареты на витрины, курить в кафе и других общественных местах. Даже перед началом фильмов, в которых показывают курящих героев (а таких полно), на экране появляется предупреждение.

Вред никотина очевиден, но не все находят в себе силы выкинуть заветную пачку. Кто же из знаменитостей решился на такой шаг и по каким причинам?

Пыхтят сигаретами

Но с чем у звёзд настоящая проблема, так это с курением. И в Голливуде, и в отечественном шоу-бизнесе курят многие и бросать, что примечательно, не собираются.

Робби Уильямс: Три пачки за один концерт – да не проблема!

Например, Робби Уильямс за один концерт может выкурить три пачки и никогда не заселится в гостиничный номер, пока там не будет шести пепельниц.

Алла Борисовна уже не первое десятилетие не расстаётся с сигаретой.

Отечественных звёзд не страшат даже пугающие надписи на сигаретных пачках. Впрочем, выход они нашли – перешли на красивые портсигары. Примадонна российской эстрады Алла Пугачёва, не смотря на проблемы с сердцем, всегда носит такой на груди, а с сигаретой не расстаётся уже на протяжении долгих лет.

Лолита Милявская от сигарет отказываться тоже не собирается, хотя и перешла на более лёгкие.

Анастасия Волочкова – любительница кальяна.

А Анастасия Волочкова испытывает слабость к курению кальяна. Предпочитает яблочный и клубничный табак и уверена, что от кальяна больше пользы, чем вреда.

Стас Пьеха

Стас Пьеха решил покончить с затворничеством и вновь выйти на сцену. Певец откровенно рассказал о своем непростом детстве, в котором его воспитание было практически полностью возложено на домработниц. Звездная бабушка не смогла уберечь внука от судьбы «трудного ребенка».

Уже в 13 лет Стас вовсю курил, топил неудачи в алкоголе, а позже увлекся героином. Еще в юности он перенес несколько сердечных приступов, вызванных наркозависимостью.

Лечение далось молодой звезде непросто, но он смог оттолкнуться от дна, на котором оказался, и выплыть на поверхность. Сегодня Стас с гордостью говорит о победе над самим собой.

Любят выпить

Балуются алкоголем в Голливуде многие. Что и говорить, работа нервная. А потом идут в специализированные клиники и делятся процессом борьбы с зелёным змием с журналистами.

Деми Мур любит уйти в загул.

Поговаривают, что частенько прикладывается к бутылке экс-супруга Эштона Катчера Деми Мур. Она не раз срывала съёмки из-за своего пристрастия к алкоголю. Судачат, что это у неё наследственное.

Бандерос в своё время помог супруге избавиться от зависимости.

Мелани Гриффит, жена Антонио Бандераса, в прошлом не раз была замечена в злоупотреблении горячительными напитками, но в последнее время врачи категорически запретили ей выпивку. Она не раз лечилась в клиниках от алкогольной и наркотической зависимости, и похоже, из этой битвы ей удалось выйти победительницей.

Самые известные курильщики мира – история и современность

История человечества сохранила немало знаменитых имен. Среди них были известные музыканты, политические деятели, президенты, короли, национальные герои и прочие. Однако мало кто задумывался, что всех этих людей объединяет? Правильно – все они были заядлыми курильщиками.

Эрнесто Че Гевара – латиноамериканский революционер. Пристрастился к дыму сигарет во времена революционной деятельности. Позже Эрнесто признался, что он начал курить «казадору» для того, чтобы отогнать комаров.

Зигмунд Фрейд кто-то признался, что папиросы занимали в его жизни такое место, на которое не могли претендовать даже семья и наука.

Карл Маркс – выдающийся немецкий философ, журналист и экономист курил работая, отдыха, беседуя с друзьями и даже за едой.

Фидель Кастро – кубинский революционер и партийный деятель признался, что папиросы помогали ему отрешиться от жестокой реальности и углубиться в собственные мысли. Как свидетельствуют фотографии, Фидель Кастро любил «подумать» и «погрузиться в собственные мысли».

И это далеко не весь список знаменитых курильщиков. В эту категорию также можно отнести и наших современников – Барака Обаму, Дэвида Бекхэма, Бритни Спирс, Сару Джессику Паркер, Джастина Тимберлейка, Бориса Моисеева, Иосифа Кобзона, Робби Уильямса, Линдсей Лохан, Кейт Мосс и других.

Изменения, происходящие в организме при отказе от курения

Через 2 часа никотин удаляется из организма, появляются первые симптомы недостатка никотина: беспокойство, тревожность, желание закурить.

2 день – начинается процесс очищения бронхиального дерева от накопившихся смол: усиливается кашель, отходит обильная мокрота.

3 день – кровь очищается от углекислоты, что приводит к лучшему снабжению тканей кислородом, в том числе и головного мозга. Это вызывает головокружения и появление шума в ушах.

4 день – неприятные ощущения в голове постепенно снижаются, нормализуется работа ЖКТ, повышается аппетит. Кашель продолжает оставаться интенсивным.

5 день – улучшается функция вкусовых и обонятельных рецепторов: вкус пищи становится насыщенным, а запахи более яркими.

6 день – продолжается процесс самоочищения бронхов, восстанавливается реснитчатый эпителий, бронхиальной слизи вырабатывается много, поэтому наблюдаются приступообразный кашель, способствующий быстрому выведению мокроты из дыхательных путей. Усиливаются психологические симптомы отмены: раздражительность, вспыльчивость.

2 неделя без сигарет – из-за повышенного поступления кислорода в клетки головного мозга могут быть эпизоды головокружения, головных болей, отмечается нестабильность давления. Работа кишечника нормализована, интенсивность кашля постепенно снижается. Но функции нервной системы восстанавливаются медленно, сон плохой, ночью человек часто просыпается в холодном поту с сильным желанием закурить.

Второй-третий месяц характеризуется нормализацией обмена веществ: улучшается цвет кожных покровов, стабилизируется аппетит, уровень артериального давления возвращается к норме.

Через год организм восстанавливается таким образом, что риски у бывших курильщиков, заболеть раком, сердечно-сосудистыми патологиями и ЖКТ снижаются и практически приближены к показателям людей, которые никогда не курили. 

Если многочисленные попытки бросить курить не привели к успеху, необходимо обратиться к наркологу.

Балуются наркотиками

Наркотики в Голливуде – тема совсем не запрещённая. Так, Линдсей Лохан принимает наркотические препараты с 18 лет и не скрывает это от журналистов. А Дрю Бэрримор впервые попробовала кокаин в 12 лет, а в 17 уже проходила свой первый курс реабилитации. К счастью, сегодня в её жизни многое изменилось, и в настоящее время её интересуют вовсе не наркотики, а воспитание детей.

Дрю Бэрримор впервые попробовала кокаин в 12 лет.

От наркотиков ушли из жизни такие яркие голливудские звёзды как Уитни Хьюстон и Майкл Джексон. Но тех, кто однажды попробовал дозу, никакие доводы не останавливают

Говорят, после развода Питт снова покуривает марихуану.

Бред Питт стал, кстати, приятным исключением из правил. Он в своё время отказался от «травки» ради здоровья своей жены и детей.

Голливудские

Зарубежные селебрити очень часто появляются в таблоидах, пропагандирующих здоровый образ жизни и правильное питание, но при этом не все придерживаются той социальной позиции, которую предлагают обществу. К таким как раз и относятся следующие личности.

Ума Турман. Эта актриса нередко играла персонажей, любящих пропустить одну-две сигаретки, которые на самом деле были абсолютно не бутафорскими. Ума давно уже является заядлой курильщицей и в отличие от многих, совершенно не скрывает этот факт.

Интересно: Звезды без макияжа и фотошопа: фото

Кейт Уинслет. Актриса, которая прославилась благодаря роли Розы в фильме “Титаник” курит “как сапожник”, за что однажды даже получила награду “Самого дружественного знаменитого курильщика”. По мнению самой Кейт, никотин — это довольно безвредное баловство, которое она может себе позволить.

Кейт Хадсон. Актриса, которая в буквальном смысле стала “заложником” одной роли и сегодня абсолютно не востребована в кинематографии. Поэтому, основной заработок Кейт состоит исключительно из рекламирования различных препаратов, а также пропагандирования здорового образа жизни. И хоть персональный агент знаменитости и утверждает, что она абсолютно не курит, придерживаясь заявленной высокоморальной социальной позиции, все же Кейт склонна к этой привычке, что и видно на фото ниже.

Мила Йовович. Актриса, которая в молодости наслаждалась “травкой” сейчас балует себя лишь банальными сигаретами, так как справиться с никотиновой зависимостью Миле не помогла даже беременность.

Кристен Стюарт. Еще одна звезда, которая увлекается не только сигаретами, но и “травкой”. Для Кристен это приятное времяпрепровождения после тяжелых будней, в котором она не видит ничего плохого.

Важно! А вы знали, что Кристен после окончания романа со своим партнером со съемок киносаги “Сумерки” Робертом Паттинсоном сменила ориентацию и сейчас находится в романтических отношениях со своей бывшей ассистенткой Алисией Каргайл. Кирстен Данст

Одна из тех зарубежных звезд, которая просто жить не может без курения, алкоголя и наркотиков. По утверждению самой Кирстен, под кайфом она целый день не находиться, но, если бы весь мир так любил марихуану как она, люди были бы гораздо проще и добрее

Кирстен Данст. Одна из тех зарубежных звезд, которая просто жить не может без курения, алкоголя и наркотиков. По утверждению самой Кирстен, под кайфом она целый день не находиться, но, если бы весь мир так любил марихуану как она, люди были бы гораздо проще и добрее.

Джессика Альба. Эта голливудская актриса всю свою жизнь ведет борьбу с лишним весом и в этом ей как оказалось помогают сигареты. Благодаря им она успокаивается и заглушает чувство голода. В остальном же Джессика старается вести здоровый образ жизни, правильно питаться и активно заниматься спортом.

Леди Гага. Стефани Германотта любительница покурить, причем не только табак, но и марихуану. Она считает, что хоть это и небезопасные пристрастия, они помогают ей в работе, благодаря чему Стефани создает настоящие шедевры.

Гвинет Пэлтроу. Эта актриса является своего рода раздражителем для многих, так как пропагандирует здоровый образ жизни, который большинству просто не по карману. Тем не менее, как утверждает сама Гвинет, она также не идеальна и периодически прибегает к курению. В основном звезда выкуривает одну сигарету в неделю, дабы расслабиться и насладиться субботним вечером.

Рианна. А вот эта певица любит побаловаться не только обычными сигаретами, но и более тяжелыми психотропными средствами, такими как марихуана. По ее мнению, в современной жизни без наркотиков уж никак не обойтись и свое пристрастие к ним она совершенно не скрывает.

Мила Кунис. Одна из тех актрис, которая без курения просто не представляет своей жизни. В начале она утверждала, что просто готовится к роли, потом же в интервью рассказывала, что бросила. Но факт остается фактом, Мила курит “как паровоз” и когда уже не было смысла этого скрывать, актриса просто смирились и призналась в своей привязанности к никотину.

Кира Найтли. Эта хрупкая актриса прославилась благодаря ролям Анны Карениной и Элизабет Суон из “Пиратов Карибского моря”. Однако, Кира в жизни абсолютно не схожа со своими героинями и ее нередко можно встретить на улицах с сигареткой.

Интересно: Похудевшие звезды: фото

Как правильно бросать курить

Необходимое условие для любого способа лечения табачной зависимости – это твердое осознанное желание человека бросить курить. Все остальные методы: лекарственные, психотерапевтические являются дополнительными, позволяющими уменьшить проявления физической зависимости от табака.

Средства для отказа от курения делят на несколько групп:

Никотин-заместительная терапия – жевательные резинка, трансдермальные пластыри, ингаляторы, подъязычные таблетки. Эти препараты содержат минимальное количество никотина, который при поступлении в организм будет снижать выраженность ломки. Это вспомогательные методы избавления от курения и, если применять их рационально, не увеличивая доз, они помогут перетерпеть никотиновую ломку. 

По заявлению ВОЗ, нет доказательной базы эффективности применения электронных сигарет в замещающей терапии при отказе от курения.

Агонисты никотиновых рецепторов: Чампикс, Цитизин блокирует действие никотина на рецепторы головного мозга, поэтому человек, даже выкуривая одну сигарету за другой, не получает ожидаемого удовлетворения, и постепенно тяга к курению снижается.

Симптоматические препараты: седативные (седуксен, феназепам, настойки валерианы и пустырника), стимулирующие (фенамин, меридил, экстракты женьшеня, элеутерококка, заманихи).

Аверсивная терапия – применение средств, вызывающих отвращение к никотину: нитрат серебра, взвесь танина, глицерин используют для орошения ротовой полости. Эти препараты, взаимодействуя с табачным дымом, вызывают у человека отвращение к запаху и вкусу табака.

Нелекарственные методы: рефлексотерапия, электронейростимуляция, лазерная терапия.

Психотерапия. Для уменьшения тяги к табаку психотерапевты на занятиях обучают методам релаксации, медитации, аутогенной тренировки. 

Сочетанный способ: лекарственная поддержка, антидепрессанты, способы психотерапии.

Вопрос о том, как лучше бросать курить – резко или постепенно – не имеет однозначного ответа. Врачи считают, что процесс отказа от курения должен протекать индивидуально.

В результате проведенных исследований не выявлено доказанных преимуществ –за или против – одного или другого метода отказа от курения.

Выбор схемы избавления от вредной привычки определяется несколькими факторами:

• стажем курения;
• количеством выкуриваемых сигарет;
• возрастом;
• состоянием здоровья;
• характерологическими особенностями личности человека (сила воли, внушаемость);
• социальным статусом.

Способ резкого отказа от курения рекомендован молодым людям с небольшим стажем курения, выкуривающим менее одной пачки сигарет в сутки.

Рекомендации:

1. Назначается конкретный день полного отказа от курения.
2. Предварительно из дома, с места работы убираются все предметы, напоминающие о курении: зажигалки, пепельницы.
3. Избегание курящих компаний.
4. Эмоциональная поддержка близких и друзей.
5. Переход на сбалансированное питание.
6. При остром желании закурить – медленно выпить стакан воды или сока.
7. Активизация физических нагрузок.

Резкий отказ от курения вызывает временный психологический дискомфорт, период никотиновой ломки и кратковременное ухудшение самочувствия, связанное с перестройкой организма.

При этом способе отказа от сигарет – самые трудные 3-5 дней, затем физическое самочувствие будет постепенно улучшаться. Но психологический дискомфорт сохраняется длительное время – и при возникновении эмоционально нестабильной ситуации (неприятности на работе, семейные склоки, алкоголь) человек срывается и начинает курить вновь.

Ирина Аллегрова

Примадонна эстрады Ирина Аллегрова всегда считалась одной из главных курильщиц российской эстрады. Эта вредная привычка певицы не была секретом для ее поклонников, как и ее пристрастие к спиртному. Но никакие увещевания и просьбы не действовали на эстрадную «Императрицу». Она пила при каждом удобном случае. Так проходили годы.

Певица признавалась в интервью журналистам, что чувствовала себя страусом, который попросту прячет голову в песок, закрывая глаза на все проблемы с тягой к алкоголю. Но Ирина Аллегрова всегда была сильной женщиной, которая способна на настоящий поступок, что и сумела доказать, все же поборов свои многолетние пагубные привычки. Сказав решительное «нет» алкоголю и табаку, певица сегодня полноценно занимается творчеством, семьей и поэтому признается, что полностью счастлива.

Пыталась ли Алла Борисовна бросить курить?

Певица неоднократно делала попытки оставить пагубную привычку, однако в итоге они не увенчались успехом. Она снова бралась за старое, как только замечала, что после отказа от сигарет набирает вес.

Алла пользовалась никотиновыми пластырями, прилагала много волевых усилий, переходила на электронные сигареты в 2010 году, но каждый раз со временем никотиновая зависимость брала свое.

Первые попытки отказаться от курения были еще в 1976-1979 годы в браке с Александром Стефановичем. Алла просила супруга отбирать у нее сигареты и не позволять ей курить. Он честно выполнял ее просьбы.

А когда после отказа от никотина у нее начинались проблемы с лишним весом, он клал ее в специализированную клинику для похудения. Но со временем Пугачева снова возвращалась к сигаретам.

В следующий раз Пугачева по настоятельному требованию медиков пыталась отказаться от сигарет после перенесенного на сердце операционного вмешательства. Врачи предупредили, что ей необходимо бросить курить, иначе проблемы с сердцем будут прогрессировать.

Но доктора дали совет не отказываться от никотина резко, чтобы не подвергать организм сильному стрессу. В итоге женщина перешла на менее крепкие сигареты. Но она утверждала, что рано или поздно все равно завяжет с этой привычкой.

Далее в 2008 году Алла пообещала семье, что откажется от курения в новогоднюю ночь. Но во время празднования певица не удержалась и позволила себе снова затянуться любимой сигареткой. И подобное явление неудивительно. Человеку сложно в один момент бросить курить после 50 лет ежедневного употребления табака. После этого  случая Пугачевой приходилось некоторое время курить тайком.

С появлением Гарри и Лизы в 2013 году она снова всерьез решила отказаться от сигарет, потому что состояние здоровья уже не позволяло злоупотреблять табаком. Кроме того, Алла не хотела демонстрировать детям пример вредных привычек. В июне 2014 она выбросила сигареты и несколько месяцев утверждала, что не выносит запаха табака.

В следующем году Алла Борисовна посетила в церковь. Во время службы священник велел ей поцеловать крест и сказал, что ей необходимо отказаться от курения. После этого Пугачева заявила, что не курит. Конечно, сдержать эту клятву ей было непросто. Но решение Примадонны с удовольствием поддержали ее семья и поклонники.

После этого ритуала она не курила до марта 2016.

Пугачева неоднократно пыталась отказаться от курения. Но избавиться от никотиновой зависимости, приобретенной в детском возрасте, непростая задача. Ведь после долгих лет курения организм включает никотин в свой метаболизм. Он становится необходимым компонентом во всех процессах.

Постоянное возвращение Аллы Пугачевой к сигаретам объясняется именно физической зависимостью от них, но никак не отсутствием у певицы силы воли.

В дальнейшем в сети периодически появлялись снимки, где звезда, несмотря на данное обещание, снова запечатлена с сигаретой.

В феврале 2017 года Аллу Пугачеву сфотографировали с пачкой табачных изделий в ресторане на Дне рождения одной из ее подруг. В декабре того же года Пугачева была замечена с сигаретой на одном из праздников. Несколько раз она выходила курить во время мероприятия.

Весной 2019 года на видеоролике с мероприятия, посвященному открытию летней веранды ресторана Валентина Юдашкина, видно, что  Алла опять вернулась к старой привычке.

А в сентябре 2020 года на скрытую камеру  было сделано фото, где она снова держит  в пальцах сигарету. Это говорит о том, что Пугачева курит до сих пор.

Жизель Бюндхен

@gisele

Сегодня Жизель — адепт и фанат здорового образа жизни, но так было не всегда. Бразильская супермодель курила, чтобы не набирать вес. Она рассказывала, что с ее тяжелым насыщенным рабочим графиком ее ежедневным ритуалом были несколько чашек кофе, чтобы проснуться утром, пачка сигарет, которые позволяли ей поднять настроение, и бутылка вина под вечер, чтобы расслабиться. 

Но после того как Жизель столкнулась с паническими атаками, она решила в корне изменить свой образ жизни. Она отказалась от кофеина и алкоголя, исключила из рациона сахар, занялась йогой и медитацией, а курение заменила бегом. Такое решение помогает ей выглядеть намного моложе своих 40 лет. Про свою личную победу она даже написала книгу под названием «Уроки: мой путь к осмысленной жизни». А несколько лет назад в интервью журналу People призналась, что во время бега она дышала полной грудью и при каждом вдохе напоминала себе: курение вредно для тебя. И, кажется, это сработало.

Как курение отразилось на здоровье Пугачевой?

Давно известно, что у Аллы присутствовали проблемы с голосовыми связками. Но даже это обстоятельство не заставило ее бросить курить. В результате этого голос у  Пугачевой заметно сел  и ей пришлось работать под фонограмму. Многие поклонники заметили, что с годами у певицы появилась хрипотца.

Сама Алла объясняет хриплость голоса тем, что после концерта в Чернобыле у нее появились отклонения в работе щитовидной железы и начались проблемы с голосовыми связками.

Позже Пугачева была не в состоянии держать заданный темп во время исполнения песен. Ей стало трудно брать высокие ноты и петь вживую, а не под фонограмму. Не исключено, что курение у нее стало одной из причин сахарного диабета II типа, стенокардии и других проблем с сердцем и сосудами.

Все это послужило причиной ее раннего ухода на пенсию. Многие поклонники убеждены, что если бы не пристрастие к курению, Пугачева намного дольше радовала бы зрителей своими песнями. В настоящее время певица выходит на сцену лишь по самым важным случаям.

 Загрузка …

Анастасия Волочкова везде фотографируется со шпагатом

Скандальная балерина известна широкой публике не столько своими достижениями в профессиональной деятельности, сколько необычной привычкой позирования на фотографиях – фирменным шпагатом, исполняемым в самых неуместных местах. Инстаграм светской дивы пестрит разнообразными шпагатами: в ресторане, на пляже, на морском и наземном транспорте, на крыше и даже в воздухе, при полете с парашютом. Сама балерина утверждает, что таким образом демонстрирует свое жизненное кредо, она буквально «живет в шпагате» и даже завела хештег #шпагатволочковой.

В целом, фотографии шпагата вполне объяснимы. Анастасия стремится показать свои лучшие качества. А прекрасная растяжка, да еще и у женщины довольно серьезной возрастной категории, – навык, доступный немногим. Другое дело, что под вопросом остается слишком навязчивая демонстрация главного достоинства, если это не троллинг подписчиков, то создается впечатление, что похвастаться балерине больше нечем.

Лариса Гузеева

Поклонники Ларисы Гузеевой были приятно удивлены откровенным признанием актрисы: она наконец-то смогла побороть многолетнюю никотиновую зависимостью. Сегодня артистка, которую считают ветераном отечественной киноиндустрии, полностью отказалась от курения и ведет здоровый образ жизни. Поклонники Ларисы Андреевны хором отмечают, что актриса стала выглядеть гораздо моложе и свежее.

К курению Лариса Гузеева пристрастилась еще в молодости, и с тех пор никак не могла побороть эту вредную привычку, несмотря на титанические усилия. Кроме того, знаменитость изменила и стиль одежды, стараясь выглядеть более женственно. Вместо привычных для поклонников брючных костюмов, сегодня она появляется на публике в элегантных платьях и юбках.

Курение в жизни А.Б.Пугачевой

Певица впервые попробовала сигарету в возрасте 10 лет. Примером для нее тогда были любимые актрисы. Рассматривая журналы с их фото, Алла и ее подруги восхищались этими удивительными женщинами с сигаретами в пальчиках, которые могут принимать участие в киносъемках.

Желая стать похожими на них и ощутить приближение к миру кино, будущая певица и ее подружки решили тоже начать курить. Девчонки дымили часто и много. В то время они считали это нормой. Об этом эпизоде своей жизни она рассказала в одном из выпусков передачи «Сегодня вечером».

В настоящее время Алла жалеет, что пристрастилась к сигаретам в подростковом возрасте.

Стаж курения Примадонны составляет более полувека. В молодые годы она курила много. Будучи студенткой, Алла тайно употребляла спиртные напитки и сигареты вместе с однокурсниками.

Видео взято с YouTube канала:

Работая учителем музыки в школе, она нередко просила сигаретку у старшеклассников.  А в  80-90-е годы, по рассказам коллег, она любила перед концертом выпить коньяку.  Сейчас знаменитость также верна своей привычке к табаку. Но теперь Алла старается курить меньше, чем в былые времена.

Наталья Андрейченко

Актриса Наталья Андрейченко полюбила выпивку будучи студенткой. Со временем ее поглотила звездная жизнь, в которой был не только алкоголь, но и много развлечений, которыми девушка не пренебрегала. В результате она начала позволять себе срывать репетиции и полностью останавливать съемочный процесс из-за пребывания в нетрезвом состоянии.

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Наталья вовсе не сразу сумела осознать то, что она нуждается в лечении, но как только это произошло, тут же обратилась в специализированную клинику, в которой прошла курс, в результате чего окончательно бросила пить.

Чуть позднее Андрейченко начала позволять себе употребить совсем немного хорошего алкоголя, но после развода с супругом Максимилианом Шеллом она решила бросить пить окончательно.

Дмитрий Харатьян

Актер признается, что в определенный жизненный период он очень много пил. Это привело к тому, что его стали все реже и реже приглашать в кино, так как некоторые режиссеры не понаслышке знали о том, что актер способен сорвать любой съемочный процесс очередным запоем.

Будучи в нетрезвом состоянии, Харатьян попадал в передрягу за передрягой. То его обокрали в Ялте, то он чуть не попал в ДТП, а потом от него ушла жена, сказав, что вернется только в том случае, если Дмитрий прекратит пьянствовать. На некоторое время он действительно бросил пагубную привычку, но потом снова сорвался.

Как только Дмитрий встретил свою настоящую супругу, он прошел реабилитационный курс и вот уже несколько лет вообще не употребляет спиртного. Актер также говорит, что именно Марина помогла ему справиться с алкоголизмом. Сейчас Дмитрий признается, что трезвая жизнь ему нравится намного больше, чем пьяная.

Звездные курильщики России, победившие никотиновую зависимость

Итак, бросившие курить российские знаменитости.

Телеведущая Ольга Бузова начала курить, чтобы считаться модной, а также снять стресс и напряжение от плотного рабочего графика. Но в какой-то момент она осознала, что все эти причины не стоят того, чтобы губить своё здоровье, иметь желтые зубы, увядающую кожу и пахнуть, как пепельница. И она смогла стать свободной от никотиновой зависимости.

Певец Валерий Леонтьев был курильщиком с солидным 40-летним стажем. И вдруг к огромному всеобщему удивлению резко бросил курить. Что послужило толчком к расставанию с многолетним ритуалом? Ведь он выкуривал в день по 2 пачки сигарет! Даже успевал сделать перекур при смене сценических костюмов, без никотина просто не мог.

Писательница Мария Арбатова была хронической курильщицей и выкуривала по 2 пачки сигарет за день. Решение завязать с пагубной зависимостью пришло к ней неожиданно: однажды 1 января она проснулась и решила, что больше так жить не хочет. И несмотря на то, что компании, в которых она вращалась, не вели здоровый образ жизни, Мария смогла остаться верной своему решению. Как признаётся сама писательница, ей даже несколько раз снилось, что она курит, но железная сила воли не дала оступиться.

Певец российской эстрады Олег Газманов начал курить в молодости и тогда же бросил. Помог ему в этом спорт. В раздевалке за этим занятием его однажды застал тренер по спортивной гимнастике и популярно объяснил, что курение и спорт несовместимы.

Постепенный способ отказа от курения

Этот метод рекомендован курильщикам с многолетним стажем, пожилого возраста, отягощенным хроническими болезнями. Последствия отказа от табака при такой методике будут проявляться в более мягкой форме и легче переноситься.

При поэтапном отказе от курения медики советуют воспользоваться методикой, основанной на постепенном снижении поступления никотина в организм: уменьшение количество ежедневно выкуриваемых сигарет, переход на более легкие сорта табака.

Разрабатывается система самоограничений, последовательное применение которых приводит к полному отказу от табака.

Когда нельзя курить:

• натощак;
• за 1-1,5 часа до еды;
• сразу после еды;
• на работе;
• в квартире;
• на улице;
• на отдыхе, на пляже, слушая музыку, смотря телевизор. 

Правила курения:

• после каждой затяжки вынимайте сигарету изо рта;
• сигарету курите только до половины;
• не затягивайтесь глубоко;
• не носите с собой спички, зажигалки;
• покупайте сигареты различных марок, а не только ваши любимые;
• никогда не заимствуйте сигареты, если у вас закончились свои;
• не создавайте комфортных условий при курении: курите стоя или в неудобной позе.

Вначале из списка выбираются 2–3 правила, которые обязательно соблюдаются. Постепенно к ним добавляются новые, пока вы не будете следовать всем ограничениям.

Никотиновая абстиненция

Хроническое курение в медицине определяется как табачная или никотиновая зависимость.

Никотин относится к психоактивным веществам, вызывающим физическую зависимость на уровне нейромедиаторов, вызывая в головном мозге выработку дофамина. Дофамин отвечает за радость, удовольствие, решительность. Падение уровня допамина стимулирует человека к активному поиску способов его повышения. Так как мозг курильщика испытывает постоянный дефицит этого нейромедиатора, то лишь поступление в организм никотина поднимает этот уровень. Когда уровень дофамина падает, у человека возникает чувство тревоги, беспокойства и автоматическое желание закурить.