Когда деревья были большими
Бывает, человек выходит во взрослую жизнь неподготовленным. Беспомощно озирается и не знает, как жить эту непонятную взрослую жизнь? Не научили. А годы идут.
«Мне 35, — пишет молодая женщина, — и я не знаю своих желаний, хочется только умереть от безысходности».
Где учат быть взрослым? Конечно, учит по большому счету сама жизнь, но базовые навыки закладываются все же в детстве.
В детстве ребенок зависит от родителей, они удовлетворяют все его потребности. Бывает, так увлекаются гиперопекой, что буквально шагу ступить самостоятельно не дают чаду. Детская неумелость и неопытность не выдерживает конкуренции с родительским опытом, который часто подтверждается высказываниями типа:
-
не лезь, ты только все испортишь;
-
потом переделывать еще за тобой, лучше сама сделаю;
-
у тебя что, руки кривые?
Апеллируя к своему опыту, решают, что ребенку есть, пить, носить, с кем дружить и прочее, потому что искренне верят — они знают лучше. Или аргументируют тем, что жизнь — тяжелая штука, успеет еще шишек набить. А пока пусть побудет маленьким. Помните, как в мультфильме про Вовку в Тридевятом царстве? Двое из ларца как аллегория таких родителей.
─ Вы что, и есть за меня будете?
─ Ага!
Готовые помочь при первой необходимости, делают не то и не так…
Виноваты ли родители, которых в свое время также выбросило во взрослую жизнь? Они набили свои шишки, набрали свой опыт, который, мягко говоря, не всегда хороший, и с лучшими намерениями передают его.
Так и получается — вырос ребенок телом, но не очень психикой и не знает, чего он хочет от жизни. Учиться пошел, куда родители посоветовали или куда общество направило своими модными тенденциями. Да и все остальное тоже не пойми как в жизни сложилось.
Желание перемен
Однако человек — это желание. Тело хочет есть, пить, дышать, спать. А психика? У нее свои желания, которые рождаются вместе с человеком. Только реализуя их, он получает радость от жизни.
В противном случае возникает мучительное ощущение, что человек живет не свою жизнь. Все верно: если не реализует свои желания, значит, реализует чужие. Отсюда и ощущение.
К слову сказать, отсутствие сил отсюда же. Когда человек реализует заданные природой свойства в профессии, на благо других людей, у него возникает колоссальная работоспособность. Поэтому одни от работы устают и мечтают добраться до дивана — для других она как розетка, питающая энергией.
Для современного человека одинаково важны обе сферы реализации — в профессии и в парных отношениях. Даже когда нет чего-то одного — это уже рождает неудовлетворенность, а если и там и там без просвета? Нет ни энергии, ни желания что-либо делать. Вот и получается: человек хочет лучшей жизни, не получает и бессознательно начинает обвинять.
Не знает себя, не может понять, чего он хочет, в какую сторону двигаться, к чему стремиться. А если и хочет чего-то, то не знает, как этого достичь. Поэтому, как ребенок, бессознательно ждет, что все как-нибудь наладится. Само. Ждет чуда. Принца. Выиграть миллион в лотерею. Ждет, что дети станут вдруг прилежными, супруг заботливым, жена ласковой и нежной. Каждый чего-то ждет. А вдруг все-таки прилетит тот волшебник в голубом вертолете…
Ответственность — это жизненная установка «кто, если не я».
Получено 4 совета от психологов
Здравствуйте Дана!
Прежде всего пересмотреть свою точку зрения и быть благодарной: знание ин.яз+ВО юрист+работа в престижной организации+хорошая хозяйка+мужчины обращают внимание = радость!
Представьте себе что Вы принесли соседке оладики. А она вам — фу, какие жирные. Второй раз понесли — она, ой холодные. Третий раз понесете? Вот и вас жизнь дает радость, а вы ей ФУ в ответ… Чем больше вы будете радоваться тому, что есть тем больше будет вам еще дано!
Гармонии вам!
Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ
4
Хороший ответ
Похожий вопрос
Неудовлетворенность жизнью (3 ответа)
Здравствуйте Дана, хочу вашу формулу жизни со знаком минус оспорить:
неустроенность жизни+недостигнутые цели в жизни+отсутствие ребенка=несчастье!!!
неустроенность- два высших образования не каждый может себе позволить достичь, а у вас это получилось и это уже говорит о вашей настойчивости и умении преодолевать трудности и завершить начатое
недостигнутые цели в жизни- целей у человека бывают много и одно из них это хорошая работа (сотрудница престижного правоохр.органа.) и вы это достигли
отсутствие ребенка- Стать мамой не каждому дано и вы в этом не одиноки. Много есть семей, где невозможность иметь своих детей подтолкнуло их на путь усыновления, тем самым, сотворив добро в двойном размере-и подарить тепло и Любовь одинокому ребенку и при этом приобрести возможность стать родителями
несчастье- только от того, под каким углом зрения вы будете рассматривать свою жизнь и будет зависеть насколько в ней больше моментов счастья или несчастья. Но с вашим собственным набором замечетельных качеств ( все есть,хорошая хозяйка) быть несчастной просто неправдоподобно.
Вот фраза с которой стоит поработать вам — мужчины обращают внимания,встречаются,но боятся..
Вы в свои 44 года не обделены мужским вниманием и это уже здорово, а вот боятся видимо неспроста, отсюда вывод-стоит понятьнаконец то , что же все таки внутри вас есть такого , что при всей вашей красоте и умении привлекать мужчин, вы все равно внушаете страх быть отвергнутым вами. Скорее у вас есть внешняя маска неприступности, за которой прячется милая и хрупкая женщина, но которая очень боится показать эту свою хрупкость
Стоит на это несоответствие обратить внимание и если сможете то лучше с псхологом. Всего хорошего.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
4
Хороший ответ
1
Похожий вопрос
Полное неудовлетворение жизнью (3 ответа)
Здравствуйте,Дана.Если больше не хотите упускать время и желаете наладить успешность во всех отстающих направлениях,то,пожалуйста,обращайтесь.Мы проанализируем Ваши ошибки в коммуникациях и наладимВашу адаптацию для формирования глубоких,надежных отношений с мужчиной,в целях создания семьи.Работа курсовая и требует Вашей мотивации для совместной работы.Обращайтесь,я к Вашим услугам.
Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград
4
Хороший ответ
1
Похожий вопрос
Неудовлетворенность жизнью (2 ответа)
5
Хороший ответ
Мужские приоритеты
Для многих мужчин мир вертится только вокруг них. Создавая отношения с женщиной, преимущественно мужчина считает, что за то, что он становится для нее своеобразным покровителем в физическом и материальном планах, он имеет право на такую сексуальную жизнь, которая отвечает его предпочтениям. К сожалению, в этом вопросе многие мужчины допускают ошибку, поскольку отставляют на второй план предпочтения женщин. Утверждение о том, что мужчины часто думают о сексе, опровергать бессмысленно, к тому же в этом есть немалая доля истины, но нельзя при этом считать, что женщина и вовсе не думает о сексе! И проблема здесь заключается именно в том, что частенько мужчины даже не удосуживаются спросить свою пассию о том, насколько ей хорошо с ним в постели.
Мотивирующие цитаты для достижения цели
11. Самосовершенствование
Неважно, как медленно вы идете, пока вы не останавливаетесь. | Конфуций. Неважно кто вы, неважно что вы делали, неважно откуда вы, вы всегда можете измениться, стать лучшей версией себя
| Мадонна
Неважно кто вы, неважно что вы делали, неважно откуда вы, вы всегда можете измениться, стать лучшей версией себя. | Мадонна. Когда мы стремимся стать лучше, чем мы есть, все вокруг нас тоже становится лучше
| Пауло Коэльо
Когда мы стремимся стать лучше, чем мы есть, все вокруг нас тоже становится лучше. | Пауло Коэльо
Некоторые люди говорят, что вы идете неправильным путем, когда это просто ваш путь. | Анджелина Джоли
Сначала мы создаем привычки, потом привычки создают нас. | Джон Драйден
12. Решимость
Неудача никогда не возьмет надо мной вверх, если моя решимость преуспеть достаточно сильная. | Ог Мандино
Клятва — это фиксированная и неизменная решимость сделать что-то, когда такая решимость связана с чем-то благородным, что может только воодушевить человека, принявшего решение. | Махатма Ганди
Верьте в себя, и вас уже будет не остановить. | Неизвестный
13. Мастерство
Мастерство — это не навык, это отношение. | Ральф Марстон
Мы — то, что постоянно делаем. Следовательно, мастерство — это не действие, а привычка. | Аристотель
Мастерство — это непрерывный процесс, а не случайность. | Абдул Калам
14. Сосредоточенность
Именно в темные времена мы должны сосредоточиться, чтобы увидеть свет. | Аристотель
Не зацикливайтесь на прошлом, не мечтайте о будущем, сосредоточьтесь на настоящем моменте. | Будда
Ваша судьба — воплотить те дела, на которых вы сосредоточены пристальнее всего. Так что сосредоточьтесь на том, что действительно великолепно, красиво, поднимает настроение и радует. Ваша жизнь всегда к чему-то движется. | Ральф Марстон
15. Честность
Честность — первая глава в книге мудрости. | Томас Джефферсон
Честность не принесет вам много друзей, но вы всегда приобретете настоящих. | Джон Леннон
Честность и открытость делает вас уязвимыми. Будьте честными и открытыми в любом случае. | Мать Тереза
16. Надежда
Надежда — это способность видеть свет, несмотря на всю темноту. | Десмонд Туту
Мы должны принять конечное разочарование, но никогда не терять бесконечной надежды. | Мартин Лютер Кинг
Как кислород для легких, надежда — смысл жизни. | Эмиль Бруннер
Пока есть жизнь, есть надежда. | Цицерон
17. Терпение
Примите ритм природы, ее секрет — терпение. | Ральф Уолдо Эмерсон
Два самых сильных воина — терпение и время. | Лев Толстой
Имейте терпение. Все является трудным, прежде чем станет легким. | Саади
Все приходит вовремя к тому, кто умеет ждать. | Франсуа Рабле
18. Улучшение
То, что вы делаете сегодня, может улучшить все ваши завтра. | Ральф Марстон
Нет ничего благородного в том, чтобы быть превосходнее своего ближнего. Истинное благородство в том, чтобы быть выше своего прежнего «Я». | Эрнест Хемингуэй
Станьте зависимыми от постоянного и нескончаемого самосовершенствования. | Энтони Дж. Д’Анджело
19. Возможности
Неудача — это просто возможность начать сначала, в этот раз более разумно. | Генри Форд
Во всех своих мыслях замените слово “проблема” на слово “возможность”. | Мэттью Кейт Гроувс
Если возможность не стучится, постройте дверь. | Милтон Берл
20. Настойчивость
Настойчивость — это тяжелая работа, которую вы делаете после того, как устали делать тяжелую работу, которую уже сделали. | Ньют Гингрич
Настойчивость — это упасть 19 раз и добиться успеха на 20-й раз. | Джули Эндрюс
Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма. | Уинстон Черчилль
безОтветственность
Человек так устроен, что, когда ему плохо, он ищет причину. Но мало кто ищет ее в себе, чаще снаружи — обвиняет в своих неудачах других людей, жизнь, судьбу, государство. Сердце подсказывает: другой виноват в том, что ему плохо.
Есть даже расхожая фраза: «Не мы такие, жизнь такая», которая будто оправдывает безынициативность и безответственность. Дает право обвинять других и жалеть себя. И очень удобна тем, что снимает с человека всю ответственность за свою жизнь.
В фильме «Шоколад» главная героиня Виенн, в исполнении блистательной Жюльет Бинош, страстно желает помочь несчастной молодой женщине, Жозефине:
— Я слабая, плохая и не люблю своего мужа, — жалуется Жозефина.
— Ты можешь все изменить, Серж не правит миром, — отвечает Виенн.
— Моим, да.
— Ты веришь в это?
— Я знаю.
— Тогда смирись. Это выход.
Видя, как мучается молодая женщина, Виенн тем не менее хорошо понимает, что невозможно заставить другого, «причинить непоправимое счастье», поэтому не настаивает и не пытается переубедить.
Своим бездействием человек соглашается на беспросветную жизнь. Признается в том, что он ничего не решает, ни на что не влияет. Тем самым как бы говорит: я не выбирал; меня заставили; так сложилось.
Неважно, по какой причине человек попал в такую жизнь, важно то, что он выбирает, когда осознает, что не хочет больше так жить
Давление извне и изнутри
Хоть я делаю довольно много, пишу статьи, делаю разборы, провожу консультации, я всегда думаю, что должна делать еще больше. Раньше ситуация была хуже, я вообще не могла себе позволить и минуту отдыха. И часто испытывала чувство вины, если не получалось сделать весь тот огромный список дел, который я запланировала на день. Фото: freepik.com
Так проявляется психологическое давление на себя изнутри, когда мы слишком многого от себя ждем. Однако ожидания могут исходит и от внешнего мира, это могут быть родители, муж, начальник, общество и т. д.
- Родители могут навязывать свои ожидания детям, пытаясь в них реализовать свои нереализованные амбиции.
- Супруги навязывать свои представления об идеальной семье.
- Начальник пытается сделать из вас идеального сотрудника-робота, который успевает всё, и плевать, что порой требования нереальны.
А еще вы можете чувствовать, что не получаете никакого признания за то, что вы делаете, и это может натолкнуть вас на мысль, что вы делаете что-то не так или недостаточно для похвалы.
И здесь мне помогает осознанность. Сначала нужно понять источник давления: «Не я ли вызываю дополнительный стресс? А может, я пытаюсь удовлетворить чьи-то ожидания в ущерб себе?»
- Если кто-то извне пытается мне навязать дополнительную нагрузку, то я укрепляю свои личные границы и сообщаю о своем несогласии.
- Ещё я взвешиваю уровень стресса, количество затраченного времени и сил и результат, который я получу.
- Если эта нагрузка идет в ущерб моему здоровью и эмоциональному состоянию, то я безжалостно вычеркиваю дополнительные дела из моего расписания.
Так я защищаю себя от излишнего давления и стресса, забочусь о себе и проявляю любовь к себе.
Мотивирующие цитаты для достижения цели
45.
Вы никогда не сможете пересечь океан, пока не наберетесь смелости потерять из виду берег. | Христофор Колумб
46.
Наша самая большая слабость заключается в том, что мы сдаемся. Самый верный путь к успеху — это попробовать еще раз. | Томас А. Эдисон
47.
Если возможность не стучиться к вам, постройте дверь. | Милтон Берл
48.
Не сдавайся. Начало всегда самое сложное.
49.
Будьте собой; все остальные уже заняты. | Оскар Уайльд
50.
Чтобы стать лучшим, нужно уметь справляться с худшим. | Уилсон Канади
51.
Каждый день делайте одно дело, которое вас пугает. | Элеонора Рузвельт
52.
Умение жить — самая редкая вещь в мире. Большинство людей просто существует. | Оскар Уайльд
53.
Чтобы получить всю ценность радости, нужно, чтобы было с кем ее разделить. | Марк Твен
54.
Питайте свой разум великими мыслями. Вера в великое создает героев. | Бенджамин Дизраэли
55.
Даже если вы на правильном пути, вас переедут, если вы будете просто сидеть на месте. | Уилл Роджерс
56.
Не бойтесь отстаивать то, во что верите, даже если это означает стоять в одиночестве. | Энди Бирсак
57.
Ничего не меняя, ничего не изменится. | Тони Роббинс
58.
Я благодарен всем тем, кто сказал мне «Нет». Именно благодаря им я чего-то добился сам. | Альберт Эйнштейн
59.
Люди часто говорят, что мотивация недолговечна. Что ж и с купанием также. Вот почему мы рекомендуем принимать ее ежедневно. | Зиг Зиглар
60.
Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и никем не быть. | Аристотель
61.
Если ветер не помогает, беритесь за весла. | Латинская пословица
62.
Тот, кто говорит, что это невозможно сделать, не должен мешать тому, кто это делает. | Китайская пословица
63.
Куда бы вы ни шли, идите туда со всем сердцем. | Конфуций
64.
Мечтайте по-крупному и осмельтесь потерпеть неудачу. | Норман Воган
65.
Упади семь раз и встань на восьмой. | Японская пословица
66.
Чтобы быть лучшим, нужно уметь справляться с худшим. | Уилсон Канади
67.
Каждый момент — это новое начало. | Т.С. Элиот
68.
Не оставляйте нетронутого камня. | Эврипид
69.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага. | Лао Цзы
70.
Если вы проходите через ад, продолжайте идти. | Уинстон Черчилль
71.
Плохие новости — время летит. Хорошие новости — вы пилот. | Майкл Альтшулер
72.
Никогда не позволяйте чувству морали мешать вам делать то, что правильно. | Айзек Азимов
73.
Простота — высшая степень изысканности. | Леонардо да Винчи
74.
Беспокоиться — все равно что платить долг, который вы не должны. | Марк Твен
75.
Нет смысла возвращаться во вчера, потому что тогда я был другим человеком. | Льюис Кэрролл
76.
Лучше меня будут ненавидеть за то, кто я есть, чем любить за то, кем я не являюсь. | Курт Кобейн
77.
Тот, у кого есть зачем жить, может вынести почти любое «как». | Фридрих Ницше
78.
Всегда делайте то, что вы боитесь делать. | Ральф Уолдо Эмерсон
79.
Делайте то, что вы в глубине сердца считаете правильным, вас все равно будут критиковать. | Элеонора Рузвельт
80.
Умеющий управлять другими силен. Умеющий владеть собой силен по-настоящему. | Лао-Цзы
81.
Боль временна. Но если сдаться, она будет длиться вечно. | Лэнс Армстронг
82.
Жизнь можно понять, только оглянувшись назад, но ее нужно прожить, глядя вперед. | Сорен Кьеркегор
83.
Человек не знает, на что он способен, пока его не спросят. | Кофи Аннан
84.
Просыпайтесь с решимостью. Ложитесь спать с удовлетворением. | Джордж Хорас Лоример
85.
Мы творим мир своими мыслями. | Буддийская пословица
86.
Будьте настолько хороши, чтобы они не смогли вас игнорировать. | Стив Мартин
87.
Мы все находимся в сточной канаве, но некоторые из нас смотрят на звезды. | Оскар Уайльд
88.
Счастье зависит от нас самих. | Аристотель
89.
Мы принимаем любовь, которую, как мы думаем, мы заслуживаем. | Стивен Чбоски
90.
Несовершенство — это красота, безумие — это гениальность, и лучше быть абсолютно нелепым, чем абсолютно скучным. | Мэрилин Монро
91.
Все, что вы можете себе вообразить, реально. | Пабло Пикассо
92.
Даже ошибка может оказаться тем единственным, что необходимо для настоящего достижения. | Генри Форд
93.
Величайшая слава состоит не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем. | Конфуций
94.
Никогда не жалейте о том, что заставило вас улыбнуться. | Марк Твен
95.
Если вы любите жизнь, не тратьте время попусту, ибо время — это то, из чего состоит жизнь. | Брюс Ли
96.
Боль неизбежна. Страдание — личный выбор. | Харуки Мураками
97.
Именно в самые темные моменты мы должны сосредоточиться, чтобы увидеть свет. | Аристотель
98.
Мы либо найдем путь, либо проложим его сами. | Ганнибал Барка
99.
Мы знаем, кто мы есть, но не знаем, кем мы можем стать. | Уильям Шекспир
100.
Вы никогда не увидите радугу, если будете смотреть вниз. | Чарли Чаплин
Высокая планка
Когда я пишу статью, иногда у меня проскальзывает мысль: «Да об этом, наверно, уже все знают… Я же могу написать что-то более полезное (или интересное, или увлекательное, или значимое, или впечатляющее)».
Потом я вспоминаю, что не каждая моя статья должна быть идеалом, достойной Пулитцеровской премии. Моя миссия — делиться знаниями, а вы уже сами решаете, полезны они вам или нет.
И не важно, насколько маленький шаг вы сделаете сегодня навстречу тому, что вы хотите, даже самое маленькое может иметь значение. Каждый маленький шаг — это часть чего-то большего
Каждый маленький шаг, который мы делаем, способствует нашему росту.
Всё в жизни строится на крошечных действиях. Хорошая дружба процветает благодаря небольшим усилиям — пожеланию хорошего дня, обмену шуточками или встрече за кофе. Со временем эти мелочи сближают. Бизнес растет и процветает, если трудиться над его созданием и развитием по чуть-чуть каждый день. Блог становится влиятельным, если не опускать руки, писать каждый день и делиться своими мыслями.
Каждая мелочь, которую вы делаете, складывается во что-то большее. Это напоминает мне о том, что мелочи, которые я делаю, независимо от того, насколько они идеальны или несовершенны, действительно того стоят.
Это понимание помогает легче переживать любые неудачи и не расстраиваться, когда прогресс кажется слишком медленным.Фото: freepik.com
А вот практические советы, как избавиться от хронического чувства неудовлетворенности собой и своими результатами.
1. Перестаньте писать слишком длинные списки на день.
Определите действительно важные дела и делайте по 1−3 таких дела в день. Когда вы пытаетесь сделать сразу несколько дел параллельно, вам может казаться, что вы сможете быстро двигаться вперед
Это заблуждение, потому что распыленное внимание мешает концентрации и по итогу вы не сможете сделать качественно все дела, как бы ни старались. Прогресс требует целенаправленного внимания
Хватит перегружать себя, лучше сделать меньше дел исключительно хорошо. Выбирайте те дела, которые действительно важны и оказывают большое влияние на вашу жизнь, достижение целей и ваше состояние. Всегда есть к чему стремиться, но это не всегда необходимо. Делайте то, что действительно нужно вам прямо сейчас. Сосредоточьтесь на том, что соответствует вашему видению жизни, бизнеса, карьеры, семьи и здоровья, вашим ценностям и приоритетам.
2. Установите для себя реалистичные границы и ожидания.
Вы не можете сделать все. Ресурс физической энергии и ресурс времени конечен. Будьте реалистичны при планировании дел, учитывайте ваши реальные возможности. Что бы вы ни делали, этого уже достаточно.
Если вы чувствуете, что двигаетесь слишком медленно, подумайте о том, чего вы уже достигли за последний год. Подумайте, как вы изменились и выросли за последние пять лет.
Перестаньте сравнивать свою жизнь с жизнью других. Умерьте свои ожидания, хватит смотреть на себя глазами других людей (родителей или более успешных друзей), вы можете достичь многого, но не требуйте от себя невозможного. Дайте себе время и возможности, чтобы иногда передохнуть и восстановить силы.
3. Отслеживайте, куда уходит ваше время.
Мы многое делаем неосознанно, больше половины наших действий мы выполняем на автомате
Когда я стала отслеживать, что же я делаю в течение дня и недели, то поняла, что трачу много времени на то, что даже не особо важно для меня
Так я стала каждую неделю выделять время на самоанализ, чтобы понять, что получилось у меня, что можно улучшить и как исправить совершенные ошибки. И еще я периодически отслеживаю использование времени в течение дня с помощью специального трекера. Это помогает осознать реальный объем полезной работы, которую я на самом деле выполняю (и значит, нет шанса, что я могу занизить этот показатель в своих глазах), а еще я вижу, когда трачу свое время неэффективно.
Еженедельный самоанализ и отслеживание времени помогает понять, насколько я хорошо управляю временем, своими делами и жизнью в целом. И убирает страх, что я что-то делаю недостаточно.
Не требуйте от себя нереальных результатов, относитесь к себе бережно, налейте себе чашку чая и немного отдохните!
Результат неудовлетворенности женщин?
Когда женщина не испытывает удовольствия в сексуальном плане с мужчиной, результатов этому может быть несколько. Самый скандальный вариант – женщина начинает искать удовлетворения в других партнерах, что на сегодняшний день является наиболее спорной темой взаимоотношений мужчин и женщин. Якобы, мужчине изменять можно, а женщине нет, и точка. Однако, по сути, желание сексуального удовлетворения является фактором природного характера, что абсолютно естественно. В случае, когда женщина не позволяет себе совершать измены и попросту копит в себе это чувство неудовлетворенности, результатом становятся скандалы в семье, инициатором которых выступает женщина. Невозможность женщины расслабиться и получить удовольствие в сексе становится причиной ее раздраженности и агрессии, и основной выплеск ее негативных эмоций приходится именно на мужчину, что впоследствии может и вовсе привести к глобальному неприятию мужского пола.
Таким образом, сексуальная неудовлетворенность женщин – проблема серьезная, которая может иметь неприятные последствия как для мужей, так и для жен
Иными словами, мужчинам рекомендуется уделить этому свое внимание и в первую очередь отставить в сторону сексуальный эгоизм. Кроме того, следует заметить, что когда женщина получает удовольствие во время секса, мужчина от этого только выигрывает
Как в этой ситуации, так и в повседневной жизни в целом.
Читать далее:
Пугающая неизвестность
Почему человек выбирает терпеть и страдать?
Одна из причин — страх неизвестности. Пусть плохо, зато стабильно и предсказуемо.
Это можно сравнить с пожизненным заключением в тюрьме.
Человек по молодости и глупости совершил преступление и знает, что никогда не выйдет на волю, однако внутри все равно живет надежда. Он подает апелляции, но раз за разом получает отказ. И вот спустя 20–30–40 лет его неожиданно отпускают на волю. Радость. Предвкушение. Человек выходит в новую жизнь и вдруг начинает осознавать, что он не вписывается в новую реальность, что он тут чужой.
Он внезапно осознает, что хочет лишь одного — вернуться туда, где все осмыслено и не надо бояться. Где все предсказуемо, потому что неизвестность пугает.
Страшно не справиться с новой жизнью, понимая при этом, что дороги назад уже нет — хочешь, не хочешь, а идти придется. И прежде чем сделать шаг, хочется хоть каких-то гарантий того, что путь выбран верно. Вот только дать их, к сожалению, никто не сможет.
И человек делает выбор.
В этой жизни мы все делаем выбор, и самое трудное — жить с ним.
Ничего не делать, оставить все как есть — это тоже выбор. Жаловаться и жалеть себя — тоже выбор. Каждое решение — это только личный выбор и личная ответственность.
У некоторых в ответ на это возникает яростный протест, потому что кто-то же должен быть виноват в неудавшейся жизни. Сложно бывает признаться даже самому себе в том, что сам ошибся, сам где-то поступил неправильно. Не хочется думать о себе как о неудачнике, проще найти виновного.
Отсутствие любимой работы, парных отношений или проблемы в парных отношениях, напряженные отношения с родителями, да еще дети нервируют и раздражают. Неудовлетворенность жизнью — это всегда обвинение. Жены обвиняют мужей, мужья жен, мать винит ребенка, а взрослые дети упрекают своих родителей.
Человек может сожалеть о выборе партнера или профессии, о рождении детей. Может считать, что это дети ему мешают жить или муж/жена. Что если бы не они, то жизнь его была бы совершенно иной, лучшей конечно же. Обидно.
Не всегда человек кричит в лицо обидчику: «Ты мне жизнь испортил!» Чаще это безмолвное обвинение. Еще чаще неосознаваемый упрек. Просто человек уверен, что все его неприятности из-за кого-то, из-за чего-то.
А в таком состоянии невольно возникает ощущение безысходности и безнадежности. Не видя выхода, человек просто живет и надеется на то, что когда-нибудь все изменится. Ведь не он управляет своей жизнью. «А раз так, — думает человек, — то что я могу?»
В чем проблема мужчин?
Такое положение вещей для женщины в результате приводит к тому, что многим представительницам слабого пола становится необходимо лечение женских сексуальных расстройств, но стоит ли доводить до этого? Итак, очевидно, что неудовлетворенность женщины в постели – результат несовершенства именно мужчины. Речь сейчас идет не о «габаритах» мужского «орудия», о чем нередко беспокоится сильный пол. Главное здесь – умелое и чувственное применение частей тела наряду с энергетикой подачи себя как самца. Иными словами – мужчинам нужно уважать свою женщину в постели и на практике доказывать это.
Начать жить
Сложно что-то поменять в жизни, когда чувствуешь себя уткнувшимся в тупик и не видишь перед собой дороги.
Как изменить свою жизнь? Повзрослеть. Потому что ответственность — это о взрослости. По содержанию, а не по форме.
Первый и главный шаг на этом пути — отказ от обвинений, которые по сути своей есть обиды. У каждого человека внутри существует свое представление о том, как правильно: как должны себя вести дети, партнер, родители, да и вообще все люди. И когда кто-то не соответствует этим ожиданиям, возникает сильный внутренний протест.
Обида — это состояние родом из детства, когда кто-то не оправдал ожиданий, не дал то, чего очень хотелось. А в ответ родилось чувство острой несправедливости, и включился бессознательный механизм психики — ожидание компенсации за причиненный ущерб.
Надо только немного подождать. Человек предъявил претензию и ждет. Бессознательно ждет, что кто-то другой или даже сама жизнь одумается наконец и компенсирует ему всю пережитую боль, все страдания и несчастья. Ведь он такой хороший, что точно заслужил счастья.
Все. Дальше дороги нет. Именно это чувство загоняет в беспросветный жизненный тупик.
Перестать обвинять — это и значит взять ответственность на себя. И сделать это можно только одним способом — осознать, как работают механизмы психики, какие у нее есть свойства и желания; увидеть, где, когда и почему произошел сбой. А это значит — ступить на путь изменений, но идти по нему не вслепую, а уверенной, твердой походкой.
Ведь жизнь то проходит…
P. S. Я долго думала, стоит ли писать то, что вы можете прочесть ниже. И все же решила поделиться.
Каждое состояние, каждая написанная фраза и слово прожито мною лично. Я знаю эту проблему изнутри, потому что сама была такой. И знаю, что это очень тяжелое состояние. Всю жизнь я мыкалась как неприкаянная и отчаянно жалела себя несчастную. Обвиняла за свою испорченную жизнь мужей, детей, маму с папой, проклятую судьбу. Верила, что это из-за них вся моя жизнь не такая, как надо. За что мне такая жизнь? Разве для этого я была рождена — для страданий?
Все время совершенно по-детски хотелось на ручки, чтобы вручить уже кому-нибудь ответственность за свою жизнь. Во мне сидела какая-то дикая смесь безответственности и несамостоятельности.
Когда-то я выучилась на экономиста и много раз потом задавала себе вопрос «зачем?». Это было престижно и практично, всегда можно на хлеб с маслом заработать. Вот только хлеб этот в горло не лезет. Тошно от такой жизни. Душа рвалась куда-то. Куда? Не понимала абсолютно.
Я знала, чего НЕ хочу, а вот чего хочу, не понимала совершенно.
И только погрузившись в глубины своей психики, я смогла понять и осознать причины всего, что происходило в моей жизни. Постепенно, шаг за шагом я словно заново знакомилась с собой. Хотя, кажется, что такого можно о себе не знать?
Познакомиться с собой. Именно это происходит, когда начинаешь понимать свои собственные, родные желания. И почему они были погребены, задавлены под тяжестью чужих ложных установок и фальшивых убеждений, подменены чужими желаниями.
Тогда приходит понимание — виновных нет и только от меня зависит, как я проживу эту жизнь. Перестала предъявлять претензии и ждать, а стала действовать, ведь теперь меня ведут мои желания, для реализации которых у меня, как и у каждого человека, есть все необходимые свойства.
Я знаю, дорогой читатель, как тебе тяжело. Но все, что я могу, — протянуть руку помощи. А вот схватиться за нее или нет — решать только тебе.
