Аскеза на исполнение желания. что это и как выполнять, чтобы мечта исполнилась?

Основные принципы аскез для мужчин

Главная задача аскезы, выбранной для того или иного мужчины, это придание правильного направления его действиям, которые позволят оптимизировать его силы для выполнения рабочих задач. К примеру, утренняя зарядка повысит мужскую активность и позволит легче воспринимать физические нагрузки в рабочее время.

Если приоритетным направлением становится умственный труд, то лучше подобрать подходящие дыхательные упражнения, которые повысят степень концентрации. При работе с вредными химическими соединениями, необходимо взять на вооружение одну из техник выведения токсинов из организма.

Молитвы.

Как это работает?

Есть мнение, что существует молитва, исполняющая желания. Молиться предлагается святым. Матрона отвечает за удачное деторождение, Ксения – за замужество. Покровителем студентов считается Татьяна. Также у каждого человека есть свой Святой и Ангел Хранитель. Предлагается выучить слова молитвы наизусть, но эффективнее проговаривать желание-просьбу своими словами, так формулировка получится точнее.

Психологическое объяснение.

Человек, воспитывающийся в религиозной среде, чаще всего с детства наделен верой в чудо, Бога, поощрение за достойное поведение. Такие люди оптимистичнее смотрят на мир, так как на их стороне Всевышний. Теологическая теория выстраивалась веками, потому у нее сильные корни.

Существуют афоризмы, имеющие отношение к исполнению желаний с помощью прошений к Богу. Среди них есть разумные и логичные. Например: «На Бога надейся, а сам не плошай», «Сделай все возможное от себя, а невозможное доверь Богу». Смысл у них схожий: даже вера в Бога не должна останавливать человека от действий, которые могут приблизить его к воплощению мечты.

Как это использовать?

Так же, как и в случае со Вселенной, человек чувствует протекцию Высших сил. Он ощущает себя защищенным, а значит, более уверенным в себе. Ежедневное чтение молитв действует подобно пению мантр, помогая настраиваться на волну желания, концентрироваться на нем.

Что делать, если письмо желаний не сработало?

Не отчаиваться и пробовать снова. Как ни обидно это звучит, но Вселенная видит, что стоит за каждым «прошу». Когда исполнение сиюминутного желания может принести вред в дальнейшем, оно не исполняется.

Поэтому, вспомнив поговорку о том, что все, что делается – к лучшему (даже если не делается), нужно отбросить печали и огорчения и загадывать новые желания. Ни в коем случае не стоит останавливаться и сдерживать себя: если одно письмо «затерялось», то второе наверстает все с лихвой.

Каким бы сложным и странным не казался 2020 год, есть еще время загадать сокровенные желания и направить себя в светлое и прекрасное будущее.

Хочу много денег: как работает «классическая» мечта

Итак, вам нужны деньги. Ваш мозг тут же начинает лихорадочно размышлять, где их достать в кратчайшие сроки, на лету отметая то, что нереально или не вписывается в его прошлый опыт.

Когда все логически обоснованные способы получения денег отброшены, а решения по-прежнему нет, вы скатываетесь в отрицательные эмоции — от уныния до паники, в зависимости от ситуации. И начинаете сетовать на злую судьбу, вредного начальника, несправедливое государство или плохую наследственность (нужное подчеркнуть).

Что мы имеем в переводе на язык исполнения желаний?

1

Вы завышаете важность желания (ведь получить деньги — вопрос жизни и смерти для вас)

2. Вы ограничиваете Вселенную в способах реализации вашего желания (почему-то вдруг решаете, что получить необходимую сумму вы можете только одним способом и никак иначе);

3. Вы негативно мыслите и утрачиваете веру в свое желание;

4. Вы перекладываете ответственность за свою жизнь и воплощение мечты на других.

Как вы думаете, каковы ваши шансы исполнить такое желание? Кажется, они отчаянно стремятся к нулю…

В нашем блоге вы найдете немало методик и способов обойти преграды на пути к исполнению желания — как договориться с разумом, отвлечь сознание, избавиться от негативных установок и так далее. Симорон — одна из них.

Лучшие техники по исполнению желаний с помощью силы мысли собраны в бесплатном мастер-классе Елизаветы Волковой«5 ключей к управлению реальностью».

Запишитесь на мастер-класс и воплотите свою мечту, даже если раньше у вас ничего не получалось!

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО

А теперь давайте посмотрим, как действует веселая симоронская техника в аналогичной ситуации — с мечтой о деньгах.

Как правильно составить письмо с запросом

Письмо Вселенной на исполнение заветного желания можно писать по образцу или без него в зависимости от того, как этого требует душа. Лучше, если слова будут идти от сердца и складываться в фразы сами собой. Если же человек испытывает затруднения, он может взять за основу любой подходящий текст.

В письме нужно не только писать о своем желании, но и благодарить за те блага, что уже есть в жизни человека. Примеры посланий:

1. «Дорогая Вселенная! Я благодарна тебе за то, что у меня есть любящий и верный супруг. Каждый день я просыпаюсь с мыслью, что в скором времени стану мамой прекрасного малыша. Сделай все, что в твоих силах, чтобы он появился на свет. А взамен я обещаю больше времени уделять родителям».
2. «Дорогое мироздание! С благодарностью обращаюсь к тебе, ведь все, что у меня есть сейчас, я получила благодаря тебе. Я готова к новой работе в хорошем коллективе, где меня будут уважать мои коллеги. Помоги, пожалуйста, спасибо за все!».

Для написания потребуются белая чистая бумага и почтовый конверт. Желательно, чтобы текст был написан красивым почерком и оригинально оформлен. Поля должны быть заполнены, за образец написания можно взять какое-нибудь старое письмо. В графе «Кому» можно указать «В небесную канцелярию» или «Дорогой Вселенной». Не стоит указывать настоящее имя на конверте, достаточно написать «От самой счастливой» или «От девушки-мечты».

Главное — верить в то, что жизнь изменится к лучшему, ведь часто люди впадают в уныние, считая, что их статус никогда не станет другим. Только изменившись внутренне и избавившись от предрассудков, можно внести новое в свою жизнь. Вселенная предоставит такой шанс — достаточно попросить ее об этом.

Виды аскез

Аскеза – это способность переносить добровольные лишения, ради достижения цели, духовного роста или очищения сознания. Виды аскез определяются в зависимости от того, перенесена она ради достижения материального или духовного прогресса. Если человек совершают аскезу ради материальных наслаждений, славы, почёта или обретения сверхспособностей, то такая аскеза считается материальной, бренной. Аскеза совершенная ради укрепления веры и преодоления препятствий на духовному пути, посвященная Всевышнему является духовной, вечной аскезой.

Аскезы бывают следующих видов:

Какие аскезы следует совершать?

В Бхагавад-Гите описываются аскезы тела, ума и речи. Совершение таких аскез благоприятно сказывается как на духовном прогрессе человека, так и на способности контролировать собственные чувства и эмоции, оставляя ум умиротворенным.

Для чего совершаются разные виды аскез?

Разные виды аскез совершаются для достижения плодов аскезы. Естественными плодами аскез являются обретение могущества, для изменения судьбы, и очищение, для избавления от последствий греховных поступков. Могущество предстает в разных видах: аскеза может дать сильный характера, который проявляется постоянно; в виде некой силы, которая вмешивается в некоторые события и меняет их или в виде исполнения желаний. Очищение же позволяет избавиться от прошлых ошибок, которые заставляют человека страдать. Например, некоторые виды экадаши способы освободить от греха убийства брахмана, отца или духовного учителя. Эти виды убийства являются самыми большими грехами, но экадаши освобождает от них.

Рассматривая духовную сторону человеческой жизни, аскеза является обязательной для счастливой жизни. Многие люди не любят ограничения, которые мешают им наслаждаться. Но если мы не будем иметь каких-то регулирующих принципов, мы станем рабами своих чувств. Игнорирование аскез одним человеком или обществом в целом, ведет к вынужденной аскезе. Добровольная аскеза даёт плоды, а вынужденная нет. Вынужденная аскеза — это разорение, болезни, катастрофы, разрывы отношений, все бедствия материальной жизни. Таким образом жизнь показывает людям, что они идут неправильным путем.

Правильные аскезы дают не только искупление плохой кармы, могущество и исполнение желаний, но и духовное благо, на котором и будет строиться возможность не сбиваться по духовному пути. Это божественная аскеза. Аскезы только ради материальных желаний, которые не являются греховными, не являются чем-то плохим, ведь аскеза – это благочестивый способ исполнить своё желание. Такая аскеза скорее нейтральна: ни хорошая, ни плохая. И аскеза совершаемая для вреда других, с чрезмерными нагрузками, связанная с самоистязанием — это однозначно плохая аскеза.

Как выбрать для себя аскезу

Как выбрать ту практику, которая будет помогать нам по жизни достигать целей и реализовывать наши планы?

То, что вы выберете, должно быть естественным для вас. Сейчас во многих источниках пишут, что человек должен вставать до восхода солнца. Но это не означает, что такая аскеза подходит для всех. Вдруг вам этого просто не дано в силу вашей природы? В таком случае нужно принять себя и найти более подходящую практику.

Точно так же не всем девушкам подходит голодание. Это достаточно серьезная аскеза, и, в силу склада женской психики, голодание может приводить женщину в эмоционально неустойчивое состояние. Проще говоря, она станет стервой, и общаться с ней станет очень тяжело. Поэтому внимательно наблюдайте за своим состоянием, когда берете на себя какую-то аскезу.

Самое главное — аскеза не должна быть для вас страданием, вы должны выполнять ее с удовольствием, даже когда прилагаете достаточно серьезные усилия.

Бывает, что мы сталкиваемся с такой горой, которую лучше обойти, нежели лезть на нее до тех пор, пока вы не устанете, сорветесь и разобьетесь. Нужно понимать, что препятствие, с которыми вы столкнулись, может быть слишком большим для вас.

Сталкиваясь с препятствием, попробуйте внутри себя измерить: выдержите вы это или нет. Если вы столкнулись с небольшой трудностью, если вам нужно помочь родителям сделать ремонт или посидеть с соседским ребенком, то это можно сделать, но если банк захватили 20 вооруженных бандитов, то вам, маленькой хрупкой женщине, не стоит на них кидаться и пытаться всех обезвредить. Одно дело — побегать с подругой вечером в парке и совсем другое — отправиться в пеший поход, где нужно с рюкзаком проходить по несколько десятков километров в день.

Нужно соизмерить свои силы с тем препятствием, что стало на вашем пути, научиться соблюдать меру. Приходя в зал, вы не берете сразу штангу на 200 кг. Опытный тренер, глядя на вас, подскажет, какой вес вам лучше взять. Если вы рассматриваете жизнь как тренировочную площадку, то каждый раз степень нагрузки в препятствиях будет меняться. Она будет сильнее, больше. Это означает, что вы можете выдержать. Вы даже можете не заметить те препятствия, которые 10 лет назад казались вам огромными. Вы можете их даже не рассматривать как препятствия.

То же касается и количества усилий, затрачиваемых в вашей жизни на аскезу. Если человек совсем не аскетирует, у него пропадает воля. Если он излишне аскетирует, ожесточается сердце. Нужно найти грань между чрезмерной аскезой и ее отсутствием. Сделать это можете только вы сами, потому что у каждого человека — свой собственный уровень.

Несколько очень простых практик, которые обязательно принесут результат, если регулярно прилагать соответствующие усилия, можно найти в нашем специальном пособии:

Роли аскетизма в истории

Исторически аскетизм стал выступать способом приобретения благости, т.е. приобрел духовное значение. Широко известны имена Сократа, Марка Аврелия, Альберта Эйнштейна, Дмитрия Лихачева, Александра Суворова и многих других.

Эти люди на своем примере продемонстрировали преимущество духовного над телесным. Примеры аскетичного подвижничества пророка Илии и Иоанна Крестителя помогли раннему христианству стать мировой религией.

Со временем понятие «аскетизма» развивалось и ширилось. Так ряд народных движений Европы и России, протестуя против излишеств и роскоши, выступали адептами аскетизма.

Благодарность

Как часто мы благодарим кого-то за что-то? Чаще мы недовольны и жалуемся на жизнь. Будьте счастливы от того, что уже имеете, и тогда Вселенная ответит. Как исполнить свое желание прямо сейчас? Представьте, что вы получили, что хотели, и благодарите Вселенную за то, что у вас уже есть. Это одна из техник по реализации мечты, например, вы хотите собственную квартиру. Значит, ваши благодарности Вселенной должны начинаться примерно так: «С благодарностью принимаю квартиру, подходящую мне по всем параметрам». Еще один вариант: «Я благодарю Вселенную за то, что счастливо живу в собственной квартире…» Таким образом, вы принимаете то, что хотели бы видеть в своей жизни, без мученичества и угрызений совести, с радостью и внутренним удовлетворением.

Ритуал со свечой и бумагой

Взять новый бумажный лист белого цвета, описать на нем четко свою мечту, желательно в мельчайших подробностях, например, если желание приобрести машину, то ее марку, цвет, какой салон и даже номерной знак. Затем бумагу скомкать и поместить в кулак, произнеся при этом фразу:

«Никто о задуманном не узнает, будет это тайной моей и Вселенной, все знающей и все исполняющей».

Бумагу сжечь над свечным пламенем, приговаривая такие слова:

«Сила огня, сработай так, чтобы мною задуманное свершилось в течение дня. И поможет в этом мощь твоя».

Пепел зарыть возле молодого дерева. Никому не рассказывать о проделанном ритуале.

Исполнение задуманного с помощью свечи

Чтобы быстро исполнить задуманное, попробуйте технику с помощью свечи. Ваша цель, которую хотите осуществить, должна быть «земной».

Для проведения техники приготовьте:

• лист белой бумаги,
• белую длинную восковую свечу,
• фломастер красного цвета.

На листке бумаги напишите красным фломастером свое пожелание ровным, понятным почерком в утвердительной форме, в настоящем времени. Оно не должно содержать слово «хочу», а также частицу «не». Например: «Я получаю повышение в должности!»

Тем же фломастером нанесите на свечу 6 делений на равном расстоянии друг от друга. Должно получиться 7 одинаковых частей

Зажгите свечу, сфокусируйте внимание на своем желании и думайте о нем, не прерываясь, до тех пор, пока пламя не подойдет к первому делению. Не отпускайте ни на секунду фокус своего ожидания, подключите все свое воображение

Постарайтесь увидеть каждую мелочь его материализации, наполните радостью все свое существо, ведь оно уже передано в Тонкий Мир! Далее ожидайте исполнения. Мысленно поблагодарите щедрую и всемогущую Вселенную за исполнение вашей мечты! Когда свеча догорит до первого деления, затушите ее ложкой или другим предметом, только не задувайте, поставьте на подоконник, на лист с написанным желанием. Повторяйте ритуал 7 дней подряд. На 7-ой день, когда почти прогорит последнее деление, сожгите листок с записью в его пламени. Пепел развейте по ветру через открытое окно того подоконника, на котором 7 дней «жил» ваш посыл в Космос.

Поверьте, очень скоро желаемое исполнится.

Аскеза для мужчины

Мужские аскезы предполагают суровость и более жесткое самоограничение, чем женские. Самодисциплина и контроль важны для мужчины и его карьеры в социуме – с этим связано уважение. Для сильного пола полезны аскезы:

• голодание;
• сон на жесткой постели, на полу;
• закаливание ледяной водой, моржевание;
• паломничество в места силы;
• силовые упражнения;
• ограничение в материальных благах.

Аскезы для мужчины дают силу и выносливость. Умственные аскезы помогают познать мир и отношения между людьми. Практика заключается в контроле и управлении разумом. Бесконтрольный ум причина многих несчастий. Воспитание позитивного интеллекта через фильтрацию мыслей, состояний – это каждодневный труд. Гнев, ненависть, страсть – неблагостные эмоции, которые искореняются во время практикования аскезы для ума.

Понятие аскезы. Опасность ошибок на этом пути

Так что же такое аскеза? Начнем с определения — это добровольное лишение себя физических и моральных благ ради очищения тела и духа и укрепления связи с Божественным началом.

Очень важно сразу понять, что все, что будет происходить, надлежит принимать как должное, с радостью и улыбкой, без страха перед трудностями. Вспомните Золушку, сколько она терпела и как страдала! Она не жаловалась, не пыталась защититься, а только пела песни и трудилась. Вспомните Золушку, сколько она терпела и как страдала! Она не жаловалась, не пыталась защититься, а только пела песни и трудилась

Вспомните Золушку, сколько она терпела и как страдала! Она не жаловалась, не пыталась защититься, а только пела песни и трудилась.

Периодическая практика аскезы может быть полезна для тела и духа

Концовку мы все отлично помним, так как прекрасный принц — детская мечта практически каждой девушки. Вот и тут так же!

Только это не означает, что вам нужно принимать аскезу ради явной выгоды. Это отличный пример добровольной аскезы.

Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, уже почувствовали, что это ваш путь. Что принесет в вашу жизнь практика?

Плюсов множество:

1. Накопление внутренней силы и энергии
2. Уход неприятных ситуаций из жизни
3. Обретение здоровья и благополучия
4. Увеличение уровня осознанности и счастья
5. Получение материальных благ
6. Исполнение искренних, добрых желаний
7. Сжигание негативной кармы

И в то же время нет ничего страшнее, чем аскезы в невежестве, которые проводятся с подачи неправильных устремлений.

Таких примеров, увы, очень много. Избегайте их, действуйте бескорыстно, от чистого сердца!

Не давайте глупости или гордыне руководить вами. К примеру, берет человек древнее учение и решает уйти в горы, питаться только корешками и истязать себя плетью до кровавых ран.

Такой подход, когда внутренним устремлением было доказать всему миру «какой я крутой», не принесет пользу его душе и телу.

Аскезы в страсти исходят от гордыни и жажды признания в обществе. «Спорим, я смогу…»!

Главный вопрос заключается в том, зачем все-таки добровольно лишать себя привычных благ

И смог, вот только пользы от этого никакой. Иногда сама практика становится испытанием.

Человек делает свою работу хорошо, с любовью, добивается определенных результатов и во лбу, как говорится, «загорается звезда».

«Я смог, я победил!» Это аннулирует аскезу и замутняет сознание и виденье истинного положения вещей. Если это результат, то всегда временный.

Аскеза на алкоголь. Аскеза и исполнение желаний

Аскеза с греческого переводится как «упражнение», а понятие обозначает добровольное ограничение человека в удовольствии, комфорте и роскоши в духовных целях.Но поскольку наше духовное определяет в итоге наше материальное – то цели аскезы могут быть абсолютно любыми. При этом если вы берете на себя аскезу, желательно эти цели четко представлять и проговорить.К тому же давно известна истина о том, что получить желаемое можно, лишь отдав что-то взамен. Мы ежедневно платим энергией, временем, добром и заботой за все хорошее, что происходит в нашей жизни. Это происходит по законам Вселенной. Но почему бы нам не воспользоваться таким чудесным инструментом, как аскеза, для того, чтобы оплатить наши счета наперед?

Если у вас давно засиделось какое-то заветное желание или потребность, попробуйте приблизить его исполнение с помощью аскезы.Для этого нужно отказаться на определенное время – например, месяц, два, три – от чего-то очень важного для вас, без чего вы не можете обойтись каждый день. Это может быть определенная еда, курение, какая-то привычка. Либо же наоборот вы можете взять на себя обязательство что-то делать на протяжении этого времени – читать ежедневно молитвы или мантры, совершать помощь кому-то, устроиться на бесплатную работу, ежедневно подавать милостыню и так далее

В данном случае это будет ограничение собственного времени, своей лени и посвящения своего труда на чье-то благо.Но конечно если вы не любите семечки и при этом вашей аскезой станет отказ от семечек на два месяца, это уже аскезой не назовешь. Так что все должно быть серьезно и ответственно. Аскезы совершаются во имя высших сил и вашего духовного я

Либо же наоборот вы можете взять на себя обязательство что-то делать на протяжении этого времени – читать ежедневно молитвы или мантры, совершать помощь кому-то, устроиться на бесплатную работу, ежедневно подавать милостыню и так далее. В данном случае это будет ограничение собственного времени, своей лени и посвящения своего труда на чье-то благо.Но конечно если вы не любите семечки и при этом вашей аскезой станет отказ от семечек на два месяца, это уже аскезой не назовешь. Так что все должно быть серьезно и ответственно. Аскезы совершаются во имя высших сил и вашего духовного я.

Аскеза и исполнение желаний

Определите и конкретизируйте свое желание, убедитесь, что его исполнение приведет ко всеобщему благу. Определите для себя аскезу, в чем и на какое время вы ограничите себя. Посвятите аскезу исполнению вашего желания. Можно произнести следующее:

«С любовью и благодарностью я посвящаю заслуги от совершения своей аскезы исполнению своего желания (назовите, что вы хотите получить от высших сил)».

Придерживаться аскезы нужно, забыв о своем намерении, полностью погрузившись в нее и день за днем культивируя в себе состояние любви и внутреннего смирения.

Сейчас многими православными совершается величайшая аскеза – соблюдение Великого поста. Люди полностью отказываются от животной пищи и учатся жить в скромности и смирении. Я желаю всем, кто соблюдает этот пост, получить высшую награду за вашу аскезу. Пусть ваша жизнь будет легкой и полной любви и радости!

Недавно прочитала у автора Ольги Валяевой об аскезах в жизни женщины. Ольга считает, что прекрасный пол и так имеет достаточно добровольных ограничений – приготовление еды, стирка, вынашивание и рождение малыша, умение поддерживать тепло домашнего очага и вообще стремление оставаться женщиной в любой ситуации. То есть женщине как будто уже больше никаких аскез и не надо, достаточно с головой и этого. Где-то в глубине души я с Ольгой согласна. Но … тогда и мужчинам аскезы не нужны – ведь они обеспечивают семью (а это намного сложнее и затратнее по времени и силам, чем сварить борщ, хоть и менее, чем родить малыша…) и еще много в чем себя ограничивают, будучи в союзе в одной женщиной. Так что здесь вопрос остается открытым.

Всегда ли нужно платить за удовольствия?

У наслаждений и удовольствий есть обратная сторона — это страдание. Например, когда вы наслаждаетесь семейной жизнью, это может обернуться тяжелыми переживаниями, если придется расстаться с супругом. Причем удовольствие оборачивается страданиями того же уровня. Если вы жили в семье без особой радости — есть человек рядом, и ладно, — тогда и страданий особых при расставании нет. А если, например, вы год вынашивали интересую идею по работе, планировали, мечтали, как вот-вот что-то создадите, а у вас эту идею кто-то украл и сам реализовал или же от нее вообще отказались, страдание будет другого порядка — тоньше, больше зацепит за душу. Когда рушится идейная концепция счастья — это всегда очень болезненно.

Обязательно ли за наслаждениями следуют страдания?

Допустим, вы работаете, и у вас есть какой-то доход, например, тридцать тысяч в месяц. Вы можете потратить эти деньги на разные вещи — на еду, развлечения, путешествия. Но у вас есть, например, домашние животные, и они вам приносят удовольствие. Чтобы наслаждаться общением с любимой собакой, вам нужно часть своего дохода тратить на уход за ней — корм, услуги ветеринара и т.п., — вам приходится платить за удовольствие. У вас есть наслаждение — вы совершаете аскезу.

Аскеза устанавливает баланс между удовольствием и его противоположностью. Если вы не совершаете аскезы, приходит страдание. Если вы совершаете аскезы и не ищете наслаждения, природа начинает искать способы, как вам это компенсировать.

Жизнь — это сбалансированная система. Если вы постоянно работаете, трудитесь, отдаете, совершаете аскезы и ничего не просите от жизни, она начинает искать способы, как вам компенсировать это. Например, если вы копаете землю или прикладываете другие физические усилия, но не ищете физических наслаждений и не просите денег, природа может вернуть вам это в другом виде — например, в виде духовного прозрения или благодарности людей, которая будет вас питать. Жизнь находит этот баланс на разных уровнях — он не плоский, не однослойный, это многомерный баланс.

Как выбрать аскезу для замужества?

Одно из главных качеств гармоничной личности, в частности женщины — это бескорыстное служение. Поэтому для того, чтобы поднять свою энергию шакти и удачно выйти замуж,  Вам может подойти одна из следующих аскез:

Ежедневная молитва, чтение священных писаний, пение мантр

Например, вы можете вставать раньше на полчаса-час и начинать день с общения с Богом

Не важно, какую религию вы исповедуете, не важно будете ли читать молитвословы или молиться своими словами, главное — это ваше искреннее обращение к Богу. Ваше покаяние, благодарность, выражение истинной любви

Вашей аскезой также может стать ежедневное 20-минутное чтение священных писаний вместо бесполезного просмотра ленты социальных сетей

Важно, чтобы эти практики стали регулярными

Волонтерская помощь, благотворительность

Вы можете принимать участие в волонтерских проектах и посещать детские дома, помогать нуждающимся, проводить время с одинокими стариками в доме престарелых, ухаживать за бездомными животными. Вы можете собирать вещи, книги, подарки среди своих друзей, коллег, знакомых и отвозить их в социальные учреждения.

Служение своим родным

Если у вас не складывается личная жизнь, скорее всего, ваши взаимоотношения с родителями и родственниками не гармоничны. Поэтому в качестве одной из важных аскез может быть забота и помощь вашим родителям. Вы можете напрямую спросить у них, какая помощь им необходима, а можете начать делать что-то самой. Например, если вы живете с родителями, примите аскезу, что вы готовите ужин несколько раз в неделю, что вы содержите дом в чистоте или берете часть конкретных домашних обязанностей на себя.

Если вы живете не со своими родителями, то примите аскезу звонить им и навещать их определенное количество раз в неделю, приглашать на культурные мероприятия по выходным. Тоже самое касается и ваших бабушек и дедушек. Им просто необходима ваша помощь: звоните им, общайтесь, помогайте по дому, покупайте продукты, балуйте их, как можете.

Паломничества

Ходите на службу в храм каждое воскресенье или посещайте святые места 1 раз в месяц (если получится чаще, то еще лучше). Обещайте себе заходить в любой храм, который будет у вас на пути, где бы вы не находились. Подходите к иконе Богородицы и разговаривайте с ней, как с матерью.

Передача знаний, бесплатная помощь

Если вы являетесь экспертом в какой-то сфере, то делитесь частью своих знаний и опытом бесплатно. К счастью, в современном мире для этого есть много возможностей. Вы можете создать сайт, блог или канал на Youtube, рассказывая о том, что будет полезно знать другим, проводить 1 раз в неделю/месяц бесплатные консультации, проводить занятия по йоге за донейшн, проводить бесплатные уроки для детей и т.д. Смело предлагайте свою помощь людям. Вместе с выполнением аскезы к вам придет приятное чувство, что вы нужны и полезны этому миру.

И наконец, самое важное. Отказ от беспорядочных сексуальных контактов

Отказ от беспорядочных сексуальных контактов

Не идите на поводу у социума, который пропагандирует свободные сексуальные отношения. Не берите пример с подруг, которые спят с мужчинами в обмен на их материальное благополучие.

Если у женщины было больше 5-7 партнеров и (или) она потеряла девственность раньше 16 лет (не в браке), то у нее, как правило, блокируется долгая, счастливая семейная жизнь.

Особенно важен для женщины мужчина, который лишает ее девственности. С ним связь самая сильная, и его влияние сохраняется надолго. Предыдущие до мужа половые партнеры остаются в энергетическом поле женщины не менее семи лет. Поэтому для благополучной семейной жизни и рождения детей необходима энергетическая чистка от предыдущих сексуальных контактов.

Собираясь соблюдать аскезу, необходимо заранее спланировать продолжительность аскезы и следовать плану. Если появляется соблазн соблюдать дольше — вероятно, эго укрепилось; если же наоборот появилось желание быстрее покончить с ней это показатель того, что сила воли слабая или внешние силы мешают. 

Выполняя аскезы, помните: что бы вы ни делали, что бы ни приносили в жертву или в дар, какой бы подвиг ни совершали — всё это совершайте как приношение Богу.

По материалам лекций Рами Блекта. Благодарю за чтение!

4 основные правила аскезы

1. Цель. Должна быть сформулирована чётко и как можно подробнее. Желание может быть абсолютно любым, но Вселенная любит шутить. Поэтому, чем точнее вы мысленно опишете или проговорите конечный результат, тем больше вероятность получить желаемое.
2. Срок. Заранее определитесь и проговорите, сколько будете держать аскезу. Может месяц, два или полгода.
3. Нагрузка. Обет должен быть адекватным. Не задавайте себе невыполнимую задачу. Если вы не спортсмен, то не стоит обещать поднимать гири по 100 кг каждый день.
4. Добровольность. Главное правило. Договор нужно заключать осознанно, иначе вы только навредите себе.

Подробнее о принципах аскетизма

Принципы аскезы следует понимать буквально и в широком смысле. Так, если речь идет о ненасилии, значит, исключить из своего поведения следует любые акты подавления и унижения, оказываемых на других. Чем скорее человек осознает, что зависимость от чужих страданий делает его самого заложником негативного восприятия мира, тем скорее он избавится от этого капкана и сможет зажить своей собственной жизнью.

Почитание памяти предков, уважение к старшему поколению имеет глубокий смысл. Этот критерий несет в себе 100-процентную возвратность – как человек относился к родителям и могилам своих дедов, такого отношения ему следует ожидать к себе от своих детей и внуков.

Поддержание чистоты, видимой и нравственной — эти два элемента всегда взаимосвязаны. Если человек блюдет только внешний лоск, но при этом копит в себе негативные мысли и душевную боль, его попытки быть привлекательным для окружающих останутся безуспешными. И наоборот, внутренняя чистота и красота мыслей способны даже негармоничной внешности придать необыкновенную симпатию.