Как искренне выразить слова соболезнования по поводу смерти?

Самые популярные слова утешения — Держись!, Крепись!

Зачастую, первые слова утешения, которые посещают голову – это:

• Крепись!
• Держись!
• Мужайся!
• Мои соболезнования!
• Чем-то помочь?
• Ох, какой ужас… Ну, ты держись.

Несмотря на тяжелые личные утраты, жизнь для других людей продолжается. И в сложившейся ситуации наиболее действенной будет искренность касательно скорбящего человека, которая поможет в его горе. Нет необходимости рекомендовать ему быть сильным, или сдерживать слезы, его нужно принять таким, каков он в настоящие время — слабым, несчастным и некрасивым от переживаний. Человек должен осознать и почувствовать, что и в таком состоянии он дорог близким и что ему дозволительно горевать и проявлять слабость.

Какими словами поддержать человека в трудную минуту?

Поддержка – это естественная реакция человека на эмоции и переживания близкого

Когда кто-то оказывается в трудной ситуации крайне важно проявить сочувствие и уважение к чужим проблемам.К сожалению, мы не всегда знаем, как поддержать человека в трудную минуту, что сказать своими словами, чтобы не спровоцировать новый приступ отчаяния или горя, не обострить ситуацию

Психологи рекомендуют ответственно подходить к данному моменту. Слова поддержки в трудную минуту, прежде всего, должны быть искренними. Наигранность чувствуется. Она вызывает негативные эмоции. Такая поддержка формальна, она не несёт пользы.

Психологи уверены: правильные слова поддержки облегчают состояние человека, переживающего острые эмоции. Они снимают чувство напряжения, одиночества, безвыходности.

Люди, столкнувшиеся с подобной ситуацией, признаются, что не смогли бы пережить горечь без поддержки тех, кто оказался рядом. Давайте выясним, что можно сказать человеку в трудную минуту. При этом вы должны понимать, что каждый случай индивидуален. Те фразы, которые помогут другу пережить кражу кошелька с зарплатой вряд ли будут полезны для того, кто горюет по поводу смерти ребёнка или родственника.

Итак, для ободрения человека можно использовать следующие фразы:

1. «Я бы тоже огорчился в такой ситуации». Подходит для эмоциональной поддержки в сложной, непредвиденной, но не безвыходной ситуации. Например, ваша подруга рассталась с очередным поклонником или проколола колесо на автомобиле.

2. «Давай подумаем, что можно сделать». Это приглашение к действию. Иногда человек неспособен оценить реальность. Ему кажется, что всё пропало и рухнуло. Он не видит выхода. Если вы начнёте предлагать варианты решения проблемы, он отвлечётся от негативных эмоций и начнёт действовать. Эта фраза не считается приемлемой, когда некто переживает из-за болезни, смерти родного человека.

3. «Прими мои соболезнования, могу ли я чем-либо помочь?». Если человек переживает горе, он чувствует себя одиноким и разочарованным. Ему нужна реальная помощь, а не простые слова. Такую фразу можно употребить, если ваш друг или коллега столкнулся со смертью, болезнью и т.п.

4. «Я тебе сочувствую». Простые и доступные слова. Они звучат искренне, если произносятся человеком, уже пережившим подобное состояние. Можно сказать о том, что вы знаете, как тяжело и больно сейчас собеседнику.

5. «Как жаль!». Эти слова – способ эмоциональной поддержки. Они будут уместными в разговоре, когда собеседник рассказывает о своих проблемах или неудачах, делится переживаниями. Фраза даёт понять: человеку искренне сопереживают и слышат, что он говорит.

6. «Расскажи мне о своих чувствах». В некоторых ситуациях собеседнику трудно подобрать слова, чтобы выразить боль. Помогите ему, скажите, что готовы слушать. Психологи настаивают: душевные переживания должны быть выговорены. Затем наступит долгожданное облегчение.

7. «Я был в такой ситуации. Мне тогда очень помогли занятия спортом, физическая нагрузка, поддержка матери и т.п.». Фраза сообщает, что вы знакомы с чувствами, которые переживает собеседник. Более того, она прямо указывает на пути выхода из депрессивного состояния.

Конечно, нельзя забывать о том, каждая ситуация индивидуальна. Но категорически запрещено обесценивать переживания собеседника. Они значимы для него.

Психологи рекомендуют не ограничиваться только словами. Возьмите на себя бытовые проблемы, если человека постигло горе. Вы можете забрать его детей из школы, приготовить обед, убраться в квартире или просто посидеть рядом. Действия говорят о многом. Иногда они важнее слов.

Психотерапевты уверены, те, кто оказался рядом в трудную минуту, делят пополам ту боль, которую переживает человек. Но и тут нужна мера. Излишняя опека приводит к глубочайшей депрессии. Ранимые личности уверяют себя, что больше не могут справиться с бытовыми трудностями и перекладывают свои заботы на чужие плечи. Помощь должна носить временный характер. Бездействие усугубляет депрессивное состояние.

Если вы понимаете, что не можете помочь тому, кто попал в трудную ситуацию, а ситуация серьёзная, человек на грани депрессии, обратитесь к профессиональным психологам. Консультация специалиста прояснит все обстоятельства. Психотерапевт даст ценные рекомендации. Терять время не стоит.

Известные слова скорби

А вот примеры фраз для выражения сочувствия о потери близкого:

• «Мы потрясены печальным известием. Крепитесь».
• «Мое сердце не на месте от услышанного. Земля ему пусть будет пухом».
• «Нам не верится, что такой человек оставил нас. Для всех нас это невосполнимая потеря».
• «Утрата всегда тяжело переносится. Сочувствуем Вашему горю и сопереживаем».
• «Мы с усопшим не всегда умели находить общий язык. Сейчас я хочу извиниться за разногласия. Ведь я тоже не всегда бываю прав».
• «Чем я могу вам помочь? Искренне сопереживаю Вашей семье».
• «О такой потере сложно говорить. Надеюсь, что на небе он обретет покой».
• «Мне трудно подбирать нужные слова сейчас. Помни, что ко мне ты всегда сможешь обратиться за помощью».

Что отвечать на соболезнования о смерти? Иногда достаточно понимающего взгляда от вас, искренних объятий, если не хочется говорить слова благодарности в ответ.

Что говорят казахи?

По правилам, которые закрепились у казахов, у ложа больного всегда пребывает мулла и близкие родственники:

• мулла читает молитвенные слова, которые свидетельствуют о том, что человек, покидающий земную жизнь, находится в истинной вере;
• в дополнение он проговаривает фразу «Нет бога, кроме Аллаха, Мухаммед посланник его»;
• если у больного еще остались силы, он проговаривает келлим (молитву, которая способна облегчить уход в мир иной) – это будет свидетельствовать о глубокой вере;
• во время этого мулла должен прочесть суру «Ясин», что сопровождается молчанием всех присутствующих;
• по традициям, которые существуют в исламе, сура «Ясин» — это сердце Корана. Она несет облегчение перехода больного из одного мира в другой и ниспосылает на него милость Аллаха.

Важные моменты

Принося слова соболезнования любому человеку по поводу смерти, нужно обращать внимание на такие нюансы, как:

Когда ситуация требует официального тона, например, умерла мама у начальника, то можно выразить соболезнования письменно, от всего коллектива. Если было решено преподнести их лично, то сделать это должен один человек. Не следует наведываться в кабинет или в дом к скорбящему группой.
Не стоит читать на похоронах или на поминках стихотворение, которые было найдено в интернет сети. Если оно действительно душевное и соответствует ситуации, то нужно написать его на бумаге, передав родственнику усопшего.
Скорбное соболезнование самым дорогим людям выражают искренними словами, отходя от шаблонных фраз. Универсального совета здесь нет. Нужно прислушиваться к своему сердцу

Часто прикосновения (объятия, рука на плече) сильнее трогательных слов сочувствия.
Произнося траурные слова, нужно опираться на 4 чувства: искренность, желание помочь, сочувствие и внимание к человеку.
Люди в состоянии глубокого горя могут неадекватно отреагировать даже на самые искренние соболезнования. Не следует обижаться на них или выяснять отношения

Злоба на весь мир, депрессия, вина, неприятие случившегося – все это является вариантом нормы. Осознание ситуации у всех происходит по-разному. Требуется время и сочувствие близких людей.

Как говорил Цицерон: «Жизнь мертвых продолжается в памяти живых». Поэтому нужно помнить о родственниках и близких, ушедших на тот свет. Этому следует учить своих детей.

Берегите себя и своих близких!

2 Как поддержать любимого мужчину

Представители сильного пола стараются сдерживать свои эмоции, поэтому чаще всего замыкаются в себе. От этого переживания становятся еще сильнее, а душевная рана приносит не только психологические переживания, но и физическую боль. Девушка в этот момент должна быть максимально внимательной и заботливой, но ни в коем случае не навязчивой.

Если у мужа проблемы на работе, которые сопровождаются материальными потерями, необходимо сказать самые важные для мужчины слова: «Деньги никак не могут повлиять на наши отношения. Я всегда буду рядом». Сказать это следует максимально спокойно, с улыбкой и нежностью. Излишняя эмоциональность или нервозность станет подтверждением опасений мужчины о том, что отношения имеют чисто меркантильный характер.

Если проблемы связаны с отношениями в рабочем коллективе или родственниками, здесь уместным будет заверение о том, что девушка на стороне парня. Ему незачем себя корить и чувствовать вину. Любимая женщина целиком и полностью разделяет его точку зрения и сделает все необходимое для благополучного разрешения ситуации. Не помешает сказать мужчине о том, что он сильный и обязательно справиться с проблемами. Чувство собственного достоинства не позволит ему не оправдать возлагаемые на него надежды. СМС со словами любви или стихами в течение рабочего дня поднимут ему настроение. Пример такого сообщения:

Чего не стоит говорить скорбящему

Существую слова и выражения, не уместные на похоронах. Они могут вызвать обиду, агрессию или гнев.

Психологи не рекомендуют использовать нижеуказанные фразы, так как правильно понять их смысл в шоковом состоянии способны не все.

1. Не нужно утешать будущим. При смерти младенца не стоит говорить фразу «вы еще молоды, у вас еще родиться ребенок». Это бестактность. Фраза «не горюй, ты молодой, еще женишься», сказанная человеку, утратившего любимого человека, звучит жестоко. Для людей, потерявших близкого человека в этот момент нет будущего. Они не готовы об этом думать.
2. Не ищите крайних. Даже если в смерти человека есть виновный, не стоит напоминать ему об этом. Запрещено говорить, что если бы поступили по-другому, он остался бы жив. Не стоит также винить в смерти самого покойного. Фразы «это Господь наказал его за грехи», «он сам виноват, много пил», порочат память умершего. О покойниках говорят либо хорошо, либо ничего.
3. Просить не плакать. Скорбящий должен успокоить душу и оплакать умершего.

Запрещенные фразы на похоронах и поминках

• «Не переживай, все будет нормально!» — звучит как насмешка. Человек не готов к этому, он не верит, что боль пройдет и жизнь наладится.
• «Смерть свое взяла, не нужно лить слезы». Человек в состоянии шока не совсем понимает, что произошло, он еще не может принять, что родной человек ушел из жизни навсегда. Такие слова звучат жестоко.
• «Я понимаю как тебе больно» — самая бестактная и распространенная фраза. Понять скорбящего не сможет никто.
• «Время лечит». Даже время не способно залечить душевные раны. Боль утраты останется навсегда. Это вам подтвердит любой человек, переживший смерть близкого человека.
• «Подумай, есть люди, которым еще хуже, у тебя хоть остались родные». Уважайте боль человека, не употребляйте сравнения.
• «Наконец-то он отмучился, ему там будет лучше». Особенно часто эту фразу можно услышать, если человек перед смертью долго болел. Эти слова вряд ли утешат скорбящего».

Подбирая слова для утешения, не забывайте о той тонкой грани, когда они могут превратиться в банальные, неискренние фразы. Прислушайтесь к своему сердцу. Возможно, это тот случай, когда слова утешения не нужны. Скорбящему достаточно присутствия понимающего, молчаливого слушателя. Не стесняйтесь предложить свою посильную помощь в организации похорон и поминок, так как в этот момент родственникам сложно сосредоточиться на решении бытовых вопросов.

Стадия шока

Она в норме занимает самый краткий период времени по сравнению остальными: от нескольких часов до трех суток. Клиническая картина состояния человека такова:

• он не верит в происходящее;
• внешнее состояние индивида может характеризоваться как спокойное;
• присутствует заторможенность реакции;
• возможны истерические припадки, резкие смены настроения от сильного возбуждения до полного равнодушия;
• в индивидуальных случаях человек может настойчиво отрицать происходящее и даже выдумать собственную историю о вынужденном отъезде умершего или его предательстве (уходе) из семьи.

Стадия шока опасна тем, что она может «затянуть» человека надолго. Однажды созданная иллюзия о том, что ушедший жив и здоров, но находится в безвременном отбытии, способна задержаться на долгие годы, причем индивид, чье сознание таким образом сопротивляется реальности, готов отстаивать свою версию, невзирая на аргументы.

Какие слова утешения сказать человеку, потерявшему близкого? На первой стадии переживания горя любые соболезнования, попытки разговорить скорбящего, излишни. Нельзя добиваться от него ответа на вопрос о дальнейших намерениях, спрашивать, не нужно ли ему что-либо. Скорее всего, стряхнув с себя состояние первого шока, человек вообще не вспомнит, что он делал или говорил в страшные для него часы.

Людям, принимающим участие в жизни скорбящего, придется заняться организационными и бытовыми вопросами: выправлять нужные документы, обзванивать родственников умершего, принимать первую волну соболезнований, от которых близким может стать только горше

Даже приготовление простого обеда, мытье посуды или текущая уборка в доме станут огромной помощью для того, кто сам не в состоянии пока осознать важность каждой из этих повседневных забот

Как поддержать скорбящего после смерти близкого человека

Любая поддержка важна в момент утраты близкого человека. Психологи рекомендуют следующую модель поведения в этой сложной ситуации:

Настроиться и проявить соучастие

Важно понимать, несвоевременное соболезнование, а также отсутствие сопереживания, воспринимаются как фальшь и неискренность.

Предлагайте реальную, посильную помощь. Человек в состоянии шока дезориентирован, поэтому он не в состоянии выполнять бытовые задачи организованно

Вы можете предложить присмотреть за детьми, покормить и выгулять домашних питомцев, помочь приобрести ритуальные принадлежности, организовать поминальный обед.

Не оставляйте наедине с самим собой скорбящего. Человек, утративший близкого, должен пройти несколько стадий психоэмоционального состояния: шок, неприятие, злоба, чувство вины, депрессия, принятие и восстановление.

Порой слова могут быть лишними и лучшая поддержка – это проявить сочуствие и выслушать человека.

Помогите скорбящему принять горе. Не стоит говорить о том, что необходимо быть сильным, и преодолеть беду самостоятельно. Дайте выговориться и выплакаться.

Проявите понимание и терпение. Зачастую, у людей, столкнувшихся с утратой, возникает злоба на окружающих людей. Помогите ему преодолеть короткие вспышки гнева.

Помогите подготовить поминальные обеды на девятый, сороковой день и годовщину.

Следите за состоянием здоровья скорбящего. Если у человека наблюдаются боли в области сердца, либо резко подскочило давление, срочно вызовите скорую медицинскую помощь.

Как и что принято озвучивать в соболезнованиях

Подбирая слова соболезнования по поводу смерти, люди руководствуются 5 правилами.

Не читать сочувствующие тексты с листа и не говорить заученными фразами. Похороны – это не день рождения, где каждый обязан поздравить именинника и произнести тост для галочки. В горе важна искренность. Траурные слова произносят те, кто готов высказаться вслух и разделить скорбь с окружающими. Пусть одно предложение или пара слов, но от души.
Слова умершему близкому лучше привязать к описанию личности или объединяющим историям. Подготовленные люди пересказывают хорошие воспоминания о покойном родственнике или друге. Уместны добрые и смешные происшествия, которые способны разрядить обстановку поминок. Речь, наполненная личными подробностями, звучит тепло и мило, как искренние соболезнования родным и близким.
Не стыдиться соответствующих ситуации эмоций. На похоронах близких люди плачут, кричат, впадают в ступор, и это нормально. Неприемлемо устраивать наигранные истерики, переусердствовать с выражением неискренних чувств. Если это траурные мероприятия по случаю кончины коллеги или малознакомого человека, ограничиваются сдержанными фразами и скорбным молчанием.
Помогать, когда есть возможность. День прощания, предшествующие и последующие мероприятия выматывают и без того обессиленных членов семьи. В слова соболезнования по поводу смерти включают предложение помощи, если чувствуют такую необходимость. Можно разделить с родственниками организационные моменты, финансовые затраты или пообещать моральную поддержку

Важно только сдержать обещания, а не растрачивать слова впустую.
Следить за состоянием членов семьи усопшего. Нужно поддерживать, терпеливо относиться к проявлениям агрессии, выплескиванию чувства вины и других эмоций, связанных с психологическим принятием горя

В это тяжелое время человек на пути к смирению проживает 5 стадий, где слезы сменяются шоком, злостью, депрессией. Слова скорби нужны не каждому – стресс не дает подбадривающим фразам достичь цели. Выслушать, побыть рядом, обнять или взять за руку, если уровень отношений позволяет, может быть полезнее.

Если стеснение или печаль не дают сказать слова соболезнования родным лично, можно передать чувства в тексте. Соболезнования пишут в коротких смс, электронных и бумажных письмах. Но пункта о необходимой доле искренности формат не отменяет. Переписанные из интернета стихи или общие фразы в письменной форме выглядят еще более фальшивыми.

Как выразить сочувствие родителям ушедших из жизни детей?

Смерть детей — это жестокая ошибка природы. Именно дети должны хоронить своих мам, пап, но не на оборот. Нет утешения родителям, горе до конца дней, только молиться за их упокой и быть по возможности рядом со скорбящими.

2014 год был тяжёлый в моей жизни, я чуть не потеряла сына, он в коляске, но жив. Но он со мной, я могу его обнять поцеловать, прижать. Но в этом году моя знакомая потеряла в автомобильной катастрофе двоих не совершеннолетних детей и мужа. Какие слова? Их просто не бывает. Сама она психолог, работает в школе, где по коридорам бегали её детки. Где эта женщина брала и берёт силы, чтобы жить дальше, одной только ей известно.

«Какое несчастье. Скорблю вместе с тобой».

Татьяна Снежина «Мы в этой жизни только гости»

https://youtube.com/watch?v=uW0-nsukO_w

Что сказать человеку, потерявшему близкого?

Познавший тяжелую утрату человек переживает душевные страдания и лишь искренние утешения помогают в сложившейся ситуации. Нет точных речей, которые следует промолвить скорбящим друзьям. Потому что слова, которые мы говорим и наши действия всегда зависят от личностных отношений с человеком, который скорбит и от того доводилось ли нам самим испытывать такое же огромное горе? Определенные высказывания и деяния также определяются исходя из того, насколько хорошо мы знали почившего

На самом деле, не так важно, что говорить человеку, главное, чтобы наши переживания были чистосердечными

Работа курьером в Яндекс.Еда (до 3400 рублей за смену) оставить заявку →

При общении с человеком, который оплакивает покойного, нужно также применять и психологические составляющие, к которым относятся такие понятия, как симпатия и эмпатия. При симпатии мы сочувствуем знакомому, но сами никогда не находились в аналогичной ситуации и, соответственно, высказать полное понимание мы не вправе. Эмпатия же заключается в том, что нами уже пережито схожее несчастье, и, сострадая человеку, досконально знаем о его переживаниях.

Так что же сказать, если умер человек? Все это в каждом конкретном случае индивидуально, и во многом зависит от уже названных причин.

• Если хорошо знали покойного – можно его совместно вспоминать, излагать его идеи, поступки. В целом, для того и учреждены поминки, чтобы упоминать человека и говорить о нем.
• А иногда поддержать скорбящего можно долго и спокойно его слушая. Целесообразно просто находиться рядом, несмотря на то, что он может плакать, винить себя и много раз пересказывать одни и те же события. Нужно стремиться разговорить его на бытовые темы и постоянно слушать.

Необходимо проявить искреннюю чуткость к скорбящему, а также предложить помощь, которая будет необходима и конкретна. Рекомендуйте то, что реально можете сделать. Если высказываться абстрактно о помощи, то это приведет к непониманию. А конкретное деяние, которое помогающий человек готов сделать, может оказать неоценимое подспорье.

Самое многозначащее, на что необходимо акцентировать внимание, содержится в том, что исключительно верное направление в поведении с горюющим подскажет лишь открытое сердце и искреннее стремление к оказанию помощи

Способы выражения соболезнования

Родные умершего, как бы они ни уходили в себя, будут рады услышать от вас соболезнования по поводу смерти близкого в любой форме. Вот самые распространенные из них:

• устная форма: своими словами при личной встрече (предпочтительнее) или речь на похоронах, поминальной трапезе;
• по телефону, письмом или открыткой: особенно если нет иного способа, или когда следует придерживаться этикета);
• надписи на траурной ленте для венков: бывают краткими;
• электронная почта;
• некролог: в электронных или печатных изданиях, которые получают родственники усопшего;
• СМС: делайте это в редких случаях, лучше позвоните и кратко своими словами посочувствуйте (крайний случай, если абонента долго нет на связи, и он недосягаем);
• стих: если у вас есть поэтический дар, сочините нежное, искреннее стихотворение.

Кстати! Готовясь сказать важное человеку, понесшему утрату, учтите причину смерти его близкого (болезнь, преждевременный уход, авария), возраст, пол, семейное положение, место произнесения (дома, по связи, на кладбище или поминках)

Траурные слова у мусульман и православных

Мусульманину не стоит говорить обычные для нас слова. У них свои традиции, своя вера. Надо с почтением относится к другой вере и культуре.

• Да простит Аллах все грехи твоего умершего, сделает хорошим ваше утешение!
• Да воздаст Аллах тебе больше вознаграждения, облегчения в трудных ситуациях!
• Да простит Аллах грехи твоего покойного!
• Да пощадит его Аллах!

Как выражают соболезнование православные?

• Какая потеря! Божий человек! Молюсь за упокой его души, молюсь за всех вас!
• Мир светлый его праху.
• Покойся в Царствии Небесном.
• Покойся с миром.
• Царствие небесное и вечный покой!
• Бог милостив!
• Господи, со Святыми упокой!

Статья была полезной?

Дайте нам знать, понравился ли вам этот пост. Это единственный способ, которым поможет нам совершенствоваться.

Да

Нет

Как правильно приносить соболезнования

 Что подсказывает сердце

На интуитивном уровне люди понимают, что в таких ситуациях поддержка необходима. Страдающий человек всегда ищет участия и со стороны окружения. Но не все могут подобрать соответствующие фразы и выражения, для многих это трудно.

Если появляется внутреннее ощущение, что слова в конкретной ситуации излишни или вы можете сбиться, говоря их, лучше подойти и обнять человека. Чаще всего это самый лучший способ соболезнования. Молчаливое объятие сокращает дистанцию и помогает осознать, что его утрату понимают и он не одинок в своём горе.

Что можно сказать близким умершего?

В то же время тактильный контакт не всегда уместен

Поэтому важно иметь представление о том, что говорят в такие дни. Не нужно произносить длинную речь

Слова скорби должны быть ёмкими по содержанию, но короткими.

В какой форме уместно выразить соболезнование

1. Быстрая форма связи не подходит (СМС, Viber), когда требуется передать глубину чувств — это не лучший способ. Выразить свою поддержку лучше всего лично, при встрече или во время телефонного разговора. Говорить необходимо от души и своими словами.
2. Если есть поэтический талант, то сочините стихотворение. Однако в день кончины человека его чтение будет неуместным. Такой вариант подходит для поминок на девятый день или на первую годовщину смерти. Стихотворение не обязательно зачитывать. Его лучше написать на бумаге и положить рядом с фотографией усопшего.
3. Как вариант, можно отправить некролог в газету. Траурная заметка может быть индивидуальной и коллективной. Однако это не отменяет личного общения.

Что не нужно говорить в качестве слов утешения:

– “Пройдет время и все забудется”, “ты молодая, родишь еще или выйдешь замуж” и так далее. Человек, потерявший родного и любимого, до конца не может осознать произошедшего и поверить в случившееся. Поэтому отправлять в будущее мысли человека, который пытается пережить тяжелое настоящее, как минимум неуместно.

– Как напыщенные соболезнования, театральные эмоции и лицемерные слова, так и сухость в эмоциях одинаково бестактны. Они свидетельствуют об эгоизме с нашей стороны, нежелании помочь человеку в минуты тяжелых испытаний. Тем самым мы как бы отстраняемся от проблемы. Это свидетельство, что глубоко в душе мы испытываем облегчение, что горе случилось не с нами.

– Выражение скорби по умершему не должно сопрягаться с запретом на горе. “Не плачь, время лечит” или “не гневи Бога, а то молитву не услышит”. Так мы не помогаем скорбящему пережить утрату, а загоняем его в глубокую эмоциональную яму

Важно помочь человеку дать волю своим чувствам и оказать максимальную заботу и теплотой и участием

– Не следует сравнивать боль утраты с другими людьми, потерявшими близких. Мол, “все теряют близких, все это переживают – переживешь и ты”. Для каждого боль утраты своя и переносит ее каждый человек по-разному.

Как подбодрить мужчину, парня, человека словами, который много работает и устал на работе?

Гендерные роли в семье изменяются. Тем не менее, мы живем в достаточно патриархальном обществе, где главным добытчиком в семье остается мужчина.

Далее по тексту вы найдете несколько аффирмаций, афоризмов и цитат, которые помогут поддержать уставшего партнера в зависимости от сложившихся обстоятельств:

• Основа, которой вполне достаточно для счастья: солнечный свет, вода, отдых, воздух, физическая нагрузка. И все это не стоит ни копейки. Подумай об этом. Сделай паузу. Побудь счастливым.
• Мир может подождать. Не торопись. Восстановись.
• Твой тяжелый труд, любящее и щедрое сердце наполняют меня благодарностью.
• Не думаю, что нам хотелось бы многое сделать, если бы мы не испытывали усталости (Клайв Стейплз Льюис).
• Жизнь сложная штука. Сначала ты устаешь от работы, а потом от того, что ее нет.
• Дорогу осилит идущий. Мы пройдем нашу дорогу вместе.
• Я очень ценю то, что ты делаешь для меня (нас).

Потеря близкого человека

• Родителей

  * * *
  Держись! В память о маме. Она бы не хотела видеть тебя в отчаянии.
  * * *
  Смерть самого близкого человека – непоправимое горе. Я понимаю, как вам тяжело. Будьте сильны духом.
  * * *
  Светлая память о ней навсегда в наших сердцах. Она была хорошим человек, ваш нужно продолжать нести ее миссию.
  * * *
  Искренне скорбим и соболезнуем вам в эту горькую минуту.
  * * *
  Светлую и добрую память о нем пронесем через всю жизнь.

• Ребенка

  * * *
  Прими мои соболезнования! Дороже его и ближе не было и никогда не будет. Но и в твоем, и в наших сердцах он останется молодым, сильным, полным жизни человеком. Вечная память! Держись!

  * * *
  Соболезную тебе! Необходимо найти в себе силы пережить эти самые трудные минуты и тяжелые дни. В нашей памяти он останется навсегда хорошим человеком!
  * * *
  Позвольте выразить самые искренние соболезнования по случаю тяжелой, невосполнимой утраты!
  * * *
  Для всех нас он останется примером жизнелюбия. И пусть его любовь к жизни осветит тебе пустоту и горе утраты, поможет пережить время прощания. Мы скорбим с тобой в трудную минуту и будем помнить его вечно!
  * * *
  Очень горько терять любимых и родных, но вдвойне труднее, когда нас покидают молодые, красивые и сильные. Упокой Господи его душу!
  * * *
  Хотелось бы найти слова, чтобы хоть как-то облегчить твою боль, но есть ли на земле такие слова вообще. Держись ради светлой памяти. Вечная память!

• Мужа/жены

  * * *
  Любовь не умирает, память о ней всегда будет освещать твое сердце. Ты просто верь в это!
  * * *
  Любимый человек не умирает, а просто рядом быть перестает. В твоей памяти, в твоей душе ваша любовь будет вечной! Крепись!
  * * *
  Былого не вернуть, но светлая память об этой любви останется с тобой на всю жизнь. Крепись!
  * * *
  Скорблю с тобой в эту трудную минуту. Но ради детей, ради близких, нужно пережить эти скорбные дни. Незримо он всегда будет рядом — в душе и в нашей вечной памяти об этом светлом человеке.

• Родственников

  * * *
  Соболезную! Больно думать об этом, трудно говорить. Сочувствую твоей боли! Вечная память!
  * * *
  Слабое утешение, но знайте, что мы рядом с вами в горе утраты и искренне сопереживаем всей вашей семье! Вечная память!
  * * *
  Прими мои искренние соболезнования! Какой человек! Как жила скромно и тихо, так и ушла смиренно, будто свеча потухла. Царство ей небесное!

• Друзей

  * * *
  Я знаю, что он для тебя многое значил. Говорят, что небеса забираю лучших. Давай верить в это и молиться за его душу!
  * * *
  Вы были как сестры, я понимаю твои чувства. Хочу вместе с тобой разделить этого горе. Как я могу тебе помочь? Ты можешь всегда рассчитывать на мою поддержку.
  * * *
  Он был хорошим человеком. Я понимаю, как тебе сложно сейчас. Время лечит раны, ты должен быть сильным во имя своего лучшего друга. он не хотел бы, чтобы ты раскисал.
  * * *
  Я очень сожалею, что так случилось. Мне искренне жаль! Ты держись. Твой друг смотрит на тебя с неба. Сделай так, чтобы он тобой гордился. Во имя вашей дружбы.

Слова поддержки в трудную минуту своими словами: 55 примеров фраз, которые могут утешить человека в сложный период его жизни

1. Как поддержать приятеля, если у него грустное настроение?
2. Что написать тому, кого уволили с работы?
3. Фразы для того, кто поссорился с близкими
4. Утешительные слова для друга при расставании
5. Слова поддержки больному человеку своими словами
6. Слова поддержки при смерти близкого человека
7. Главное – рядом надежное плечо
8. Постарайтесь отвлечь от назойливых мыслей
9. Дайте совет, но не настаивайте
10. Все в этой жизни не просто так
11. Топчемся по граблям
12. Слова, которые помогут пережить переломный момент
13. Как подбодрить мужчину, парня, человека, девушку в депрессии словами?
14. Как поддержать сына в трудную минуту: слова
15. Как поддержать сестру, брата в трудную минуту: добрые, теплые фразы, слова
16. Фразы и слова, чтобы подбодрить себя: список
17. Мужчины не плачут и не жалуются
18. Поддерживающие слова в трудную минуту коллеге по работе: что сказать?
19. Как подбодрить мужчину, парня, человека, девушку во время болезни словами?
20. Что можно сказать в сложной ситуации, написать в поддержку близкому человеку, другу в трудную минуту своими словами?
21. Как подбодрить мужчину, парня, человека словами, который много работает и устал на работе?
22. Как поддержать маму, отца в трудную минуту?
23. Как поддержать подругу морально в трудную минуту: список слов поддержки, цитаты
24. Как поддержать дочь в трудную минуту: советы
25. Фразы и слова, чтобы подбодрить девушку, женщину: список
26. Поддерживающие стихи в трудную минуту
27. Если человек расстроен: как его подбодрить? Как подбодрить друга словами?

Для того, чтобы приободрить загрустившего знакомого, подойдут следующие фразы:

1. Выше нос! Давай попробуем изменить это печальное выражение на твоем лице. Когда ты улыбаешься, ты будто начинаешь светиться изнутри. Ради этого стоит придумать повод для улыбки;
2. У тебя уже были трудные моменты, которые остались позади. Согласись, что теперь уже многие из них забыты или вспоминаются смутно. Спустя какое-то время и эта неприятность останется размытым пятном в памяти;
3. Попробуй посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Ты обладаешь ценностями, столь желанными для многих: здоровьем, хорошей внешностью, живым умом и чувством юмора. С такими качествами нельзя долго унывать;
4. Тебе будет полезно немного развеяться, выбери ближайший свободный вечер и проведи его в кругу друзей. Вот увидишь, как задушевный разговор и смена обстановки повлияют на настроение!

В этом ролике психолог Андрей Букушев расскажет, какими словами лучше поддержать близкого человека в трудную минуту, как и когда их лучше всего произносить:

Слово ободрения для трудных обстоятельств.

• Прежде всего это должны быть слова обдуманные. От того, что мы говорим, может измениться жизнь человека в лучшую или худшую сторону. Ведь каждое сказанное нами слово обязательно даст свои плоды.
• Если человек сам находится в трудном положении, то не нужно зацикливаться на своем состоянии и постоянно говорить всем, как все плохо. Ведь и эти слова дадут свой плод. Трудности будут не раз встречаться на нашем пути, поэтому мы должны научиться даже из худшего извлекать что-то положительное и доброе. И именно об этом говорить.

В Библии написано: «Я сказал: буду я наблюдать за путями моими, чтобы не согрешать мне языком моим; буду обуздывать уста мои, доколе нечестивый предо мною» Пс.38:2

Наши необузданные слова могут стать для кого-то благословением или проклятием. Поэтому даже высказывая кому-то слова поддержки в трудную минуту, стоит контролировать себя. К сожалению, очень часто получается так, что ты хотел как лучше, но получилось как всегда. Поэтому иногда лучше вовсе промолчать, чем сказать какую-то глупость, которая ранит человека до глубины души.

Первое. Ваши слова поддержки очень важны ближнему.

Второе. В трудных обстоятельствах не позволяйте своему языку говорить слова сомнения и неверия. Потому что вас окружает то, что вы говорите.