Не скрывая неприязни

Как жить с мизантропией

Личность развивается в деятельности и обществе. Как социально-биологическое существо, человек не может жить вне социума. А мизантроп зависит от него больше других: чтобы ненавидеть и презирать людей, нужно быть среди них.

Как упростить жизнь мизантропу:

1. Общаться только с избранными, приглашать их к себе домой.
2. Найти удаленную работу или перейти на фриланс.
3. Обустроить дом исключительно под себя.
4. Отдыхать и расслабляться дома так, как хочется.
5. Найти хобби, доступное дома. Даже спортом можно заниматься без похода в спортзал.
6. Завести домашнее животное. Общение с ними поднимает настроение, снижает тревогу.

Ненависть к людям не является психическим отклонением, это особенность характера и мировоззрения. Но это может перерасти в патологию и превратиться в асоциальное или социопатическое расстройство. Чтобы этого не случилось нужно контролировать состояние.

Коррекция мизантропии

Противоположность мизантропии — филантропия (безусловная и бескорыстная любовь к людям). Чтобы избавиться от мизантропии или поддерживать ее на приемлемом уровне, нужно заниматься благотворительностью, волонтерством, бескорыстной помощью нуждающимся. Или хотя бы ежедневно делать маленькие добрые поступки: придержать дверь, помочь донести сумки.

Чем отличаются филантропы и мизантропы:

• первые изначально считают, что все люди хорошие, и стараются найти подтверждение этому;
• вторые убеждены, что все люди плохие, и стараются найти подтверждение своим мыслям.

Правы оказываются и те и другие. В каждом человеке есть достоинства и недостатки, плюсы и минусы, добро и зло. Но люди замечают и питают только то, что хотят видеть.

Избавиться от мизантропии можно, только сознательно контактируя с людьми, участвуя в благотворительности. Существует масса фондов, приютов, больниц для людей и животных, которым постоянно нужна материальная, моральная и физическая помощь.

Необязательно избавляться от позиции мизантропа, но можно стать активным мизантропом, который не игнорирует проблемы, а решает их, старается сделать мир лучше. От этого зависит внутренняя гармония.

Если корень мизантропии — психотравма, трудное детство, то необходимо посетить психолога. Для кого-то это не является сознательным выбором, философией жизни. Это скорее психологическая защита, включившаяся в ответ на боль и издевательства. Чтобы не страдать еще больше, человек решает ничего не чувствовать и убеждает сам себя: «Я — мизантроп». Но в данном случае это болезненное подавление, при котором нельзя быть счастливым человеком.

Причины

Объяснением природы мизантропии занимались многие творческие люди. К примеру, художник Питер Брейгель создал полотно с одноименным названием – «Мизантроп» (1568 год), где показал сюжет с карликом (он словно олицетворяет в себе коварство социума), подрезающим (ворующим) туго набитый кошелек у мрачного старика-монаха в черном.

Картина сопровождается надписью «я облачен в траурное одеяние из-за коварства мира». И здесь не разобрать, что первично – презрение к человечеству старика в трауре или злонамеренный поступок (направленный непосредственно на него) со стороны социального окружения.

Психологи и психиатры связывают причины возникновения и формирования мизантропии с:

• отрицательным социальным опытом (детские впечатления, особенности воспитания, специфика построения социальных отношений в процессе формирования человека как личности);
• природной предрасположенностью к формированию определенных черт характера – надменность, высокомерие, тщеславие и т.п.;
• психическими нарушениями (мизантропия сопровождает личностные расстройства, диссоциальные расстройства, отдельные формы паранойи и шизофрении);
• депрессивным состоянием (внутренний негативный фон переносится на окружающих);
• усталостью от общения (в случае его переизбытка, излишнего пустословия в ходе общения и т.п.);
• наличием внутриличностного конфликта (человек не приемлет себя «как есть», чрезмерно эмоционально чувствителен, стремится компенсировать собственные недостатки возвышением себя над другими).

Причины мизантропии

Разобравшись в том, что означает слово мизантроп, в пору задаться вопросом, что влияет на развитие подобных свойств личности. Характер формируется под воздействием определенных обстоятельств. Они же являются факторами для развития конкретного мироощущения.

Нормы общества формируются веками, большинство людей их придерживается. Мизантропы негативно относятся к устоям, обычно это проявляется в словесной форме. В основе такого поведения должны быть особые причины, способные вызвать у формирующейся личности ненависть к окружающим.

Тяжелое детство

Не всем повезло расти в любви и ласке. Ощущая на себе постоянное насилие (в семье, на улице, в школе), ребенок ожесточается и начинает ненавидеть весь мир. Он учится доверять только себе, убедившись, что окружающие способны на предательство.

Тяжелое детство

Общественная ячейка, в которой формируется детская психика, по-разному влияет на характер. Жестокое отношение не только приводит к развитию ненависти, но и к подавлению личности. В итоге вырастают неуверенные в себе индивидуумы с низкой самооценкой и кучей внутренних комплексов. Яркий пример такой мизантропии – вечно брюзжащие отщепенцы.

Недостаток воспитания

Есть и другая ситуация – в семье лад и доверительные отношения. Но в какой-то миг программа воспитания дает сбой, и подросток начинает воспринимать мир через «призму максимализма». Если вовремя не скорректировать подобное отношение к жизни (так сказать «вправить мозги»), в сознании сформируется определенный стереотип несовершенства общества, нормам которого нет смысла подчиняться.

Высокий интеллект

Одаренность присуща единицам, но она способна превратить человека в мизантропа. Если мерить окружающих под свой развитой интеллект, приходит понимание, что люди вокруг несовершенны, и гения окружают тупицы и бездари. Одни таланты в силу своего человеколюбия относятся снисходительно к простым людям

Другие испытывают презрение и считают ниже своего уровня уделять им внимание

Особенная чувствительность характера

«Толстокожие» люди спокойно идут по жизни, не обращая особого внимания на окружающих. Особи с тонкой натурой слишком впечатлительны и неустойчивы к стрессам. Такая особенность присуща романтикам, смотрящим на мир через «розовые очки». Стремление к идеалам всегда заканчивается разочарованием и приводит к тому, что человек отгораживается от несовершенного общества и предается мечтам в уединении.

Ненависть к людям причины

Например, мой батя постоянно обзывается за спиной. Я постоянно слышу слова: мудак, идиот, дебил, козел и так далее. Он их оскорбляет не просто так, а за то, что те не делают, так как ему надо. То есть если человек не выполнит то, что ему нужно, значит он козел, мудак, дебил и так далее. Но возникает вопрос: а почему те люди должны делать, как ему хочется? Разве они ему что-то должны? У них тоже есть свои интересы, которым они следуют. С какой радости они должны делать то, что мой батя хочет? Им это выгодно или нет?

Так вот, первая причина ненависти к людям в этом и заключается. Человек ненавидит людей, потому что те не выполняют то, что ему нужно. Такие люди просто эгоисты и они не понимают, что у других людей есть свои интересы, и они . Мой папа хороший человек, но он действительно эгоист, и не понимает этого. Поэтому и выскакивают слова, что все люди уроды.

Вторая причина ненависти к людям заключается в их отношении к человеку. Я в свое время ненавидел многих людей, потому что они не относились ко мне как мне того хотелось. Например, я хотел получить больше внимания от них, но не получал. Следовательно, я их начинал ненавидеть. Когда я осознал, что мне никто ничего не должен и я никому ничего не должен, ненависть прошла. Эта истина проста для понимания. Если Вы это осознаете, Вы никогда не будете обижаться из-за ерунды.

Третья причина ненависти к людям заключается в негативном опыте. Кто-то обокрал, кто-то предал, бросил, разочаровал, повел себя не так, как надо было, обидел, побил и так далее. И чем больше у человека подобных историй, тем сильнее растет его ненависть к людям. Он уже не может их любить и им доверять, так как в его голове есть убеждение: люди это зло и от них нужно держаться подальше.

У меня был знакомый из Киргизии, который ненавидел людей именно по это причине. Сам он гастарбайтер и обкладывал нашу баню сайдингом. Он был какой-то мутный, завистливый и ненавидел людей. Поскольку я жил на даче, я помогал ему в его работе. Так вот в ходе общения он мне рассказал, почему он не любит людей. Они его обижали, кидали, предавали и что-то там еще. Кстати, первое время он меня тоже недолюбливал. Завидовал мне. Мы с ним даже боролись несколько раундов и я его уделал, заломав ему руку. Он был не один, а с напарником, которого я тоже в борьбе уделал. Он был намного сильнее, чем тот. Но не об этом сейчас. А то я тут хвалюсь своей силушкой богатырской.

Зависть еще одна очень жирная проблема, которая вызывает ненависть к людям. И со мной такое случается. То есть я тоже ненавижу конкретную личность за то, что он имеет то, что мне хочется иметь. Это нормальное явления. Все мы иногда завидуем. Читайте статью: .

Виды ненависти в мизантропии

Мизантроп испытывает ненависть к окружающему миру, поэтому мечтает от него отдалиться. Он глубоко презирает несовершенства этого мира.

Ученые, в некоторой степени, приравнивают мизантропов к маргиналам или деклассированным личностям. Маргинал – это человек, который находится на границе различных социальных групп, не принадлежит ни к одной.

Мизантроп интересен тем, что может испытывать по отдельности или одновременно разные виды ненависти.

Ненависть к людям

Ненависть к человеку или к человечеству в целом – частое явление для мизантропа. Хотя, некоторые индивиды все же поддерживают хорошие или приятельские отношения с отдельными личностями. Так получается потому, что мизантроп ненавидит те черты, которые характерны для абсолютного большинства людей.

Мизантроп также ненавидит людей по причине травмирующих факторов и событий, которые они могли ему причинить.

Ненависть ко всему

В некоторых источниках ненависть ко всему окружающему называется мизоманией. Явление практически не изучено, так как встречается редко. Считается самой критичной формой проявления мизантропии.

Ненависть к самому себе

Мизантропия часто предполагает ненависть к самому себе как к представителю человеческого вида.

Человек намеренно обособляется от общества. Это не связано с тем, что он слишком горд или чересчур высокого о себе мнения. Просто он настолько обесценил самого себя как личность, что даже не пытается больше выстраивать социальные связи.

У человека отсутствуют такие понятия, как любовь к себе, адекватная самооценка, положительные представления о себе. Он разрушает самого себя и не может вырваться из этого порочного круга.

Значение слова мизантроп

Mchep

человек котороый ненавидит людей, вообще всех
Мизантро́пия — это неприязнь, недоверие или ненависть к людскому роду или предрасположенность к неприязни и/или недоверию к другим людям. Также — выражение неприязни и презрения к «общепринятым» правилам и «моральным ценностям» недоверие и презрение к господствующей религии и её догматам, желание во что бы то ни стало, отгородить себя от внешних контактов с обществом, чаще всего — не беспочвенна и проявляется чаще всего у творческих личностей и личностей непонятых или отвергнутых остальным «социумом» , не нашедшие себе места в обществе и лишённые единомышленников (не путать с маргиналами) . Термин также подходит к тем людям, которые добровольно избегают общения с другими людьми или становятся отшельниками из-за вышеупомянутых чувств. Слово произошло от греческих слов μίσος (misos, «ненависть» ) и άνθρωπος (anthrōpos, «человек») . Мизантроп — это человек, в силу обстоятельств не доверяющий и презирающий человеческий род.

Как распознать у себя мизантропию?

Жизненный пример характера мизантропа живо описал в одноименной пьесе («Мизантроп») Мольер.

Его герой, Альцест – ярый обличитель лицемерия, пороков и навязываемых обществом (по его мнению) двуличных шаблонов. Противоречивость и безапелляционность его позиции приводит к непониманию (оно является обоюдным) со стороны социального окружения, отчуждению и вынужденному бегству от привычного образа жизни (Альцест уезжает в поисках более «честного» и менее лицемерного «места под солнцем»).

Создать тест на мизантропию весьма проблематично. Чаще она занимает пограничное положение между личностной позицией и нарушениями психологического или психофизиологического свойства, что затрудняет психодиагностику человеконенавистничества.Более продуктивно распознавать у себя мизантропию по некоторым личностным проявлениям:

• «избегание общества» пассивного (замыкание в себе) или агрессивного (причинение морального или физического вреда окружающим) характера;
• неприязнь (ненависть) к людям как следствие недоверия к ним и защитная реакция (из-за социально-негативного опыта);
• презрение по отношению к людям («как они могут быть так глупы, слабы, двуличны, недалеки?!» и т.п.);
• возвышение себя над другими и построение философии (аргументированной точки зрения) уничижения человечества;
• тщательный выбор круга для общения (особенно близкого), который может замыкаться на 2-3 людях;
• антипатия к человеческим ошибкам, порокам и слабостям (в т.ч., своим собственным).

Мизантропию не следует путать с социофобией (боязнью людей и общества) и социопатией (асоциальными шаблонами поведения человека). Ненависть, презрение и неприязнь у мизантропа скорее проявляется как реакция на раздражающие в людях факторы (кто-то матерится при детях, громко чихает или разговаривает по телефону в общественном транспорте и т.п.).

Некоторые психологи даже зачисляют мизантропов в стан идеалистов и борцов за справедливость, которые стремятся всеми силами доказать, что все в обществе не так радужно и безоблачно.

Мизантропия имеет проявления через сферу взаимодействия личности и общества. Именно гармонизация этой связи, путем построения корректного и адекватного понимания себя, общества (отдельного человека) и специфики социально-личностных взаимоотношений, приведет к преодолению неприязни ко всему социальному.

Признаки мизантропии

Распознать мизантропа на улице с первого взгляда довольно сложно. Для этого придется понаблюдать за его поведением или хотя бы минимально с ним пообщаться. А в некоторых случаях, когда мизантропия не ярко выражена, нужно как следует узнать человека. Но все же существуют явные признаки для определения характеристики мизантропа:

• сознательно (и подсознательно) избегает контактов с незнакомыми и малознакомыми людьми;
• в общественных местах (кафе, метро, парк, офис) чувствует себя напряженно;
• старается найти уединение в общественных местах;
• не чувствует напряжения от неловких пауз в разговоре (и не заполняет их);
• избегает разговоров по телефону (заменяет на письменное общение в личных переписках);
• предпочитает онлайн-сервисы, вместо походов в магазины;
• не скрывает неприязнь к социуму или к отдельным представителям.

Стоит понимать, что наличие у человека одного из пунктов не говорит о мизантропии. Например, многие люди не любят телефонные разговоры по другим причинам: интроверсия, социофобия, телефонофобия. Но если вы замечаете схожесть по нескольким пунктам, то, скорее всего, перед вами мизантроп.

Общие черты мизантропа:

К самым основным и явным отличительным чертам можно отнести:

• Недоверие к людям;
• Сдержанность в общении и контактах;
• Одиночество;
• Сокрытие реальных чувств и эмоций;
• Нетерпимость в отношении детей.

А теперь об этом немного подробней:

Недоверие к людям.

В человеческом обществе может быть заложен огромный потенциал, но поскольку человечество изначально имеет недостатки, мизантропы, как правило, не видят в людях добра. К примеру, мизантроп, в любой, даже самой позитивной компании, будет склонен искать жуликов, аферистов, извращенцев и прочих негодяев. В силу того, что он априори уверен в том, что все люди плохие, он с подозрением относится к каждому.

Сдержанность в общении и контактах.

Взаимодействие с незнакомцами, может быть стрессовым и утомительным, поэтому мизантроп стремится держать их на расстоянии. Наушники — лучший друг мизантропа, так как отсутствие общения с людьми экономит его энергию и нервы.

Одиночество.

Мизантропы, хотя и являются частью человеческого общества, ходят на работу, ведут некую социальную активность, но все это не приносит им удовольствия. Настоящее наслаждение им приносит время, проведенное в собственной компании

 Для мизантропов крайне важно проводить время в одиночестве

Сокрытие реальных чувств и эмоций.

Несмотря на то, что мизантропы улыбаются, когда их приветствуют, как правило, они скрывают свои истинные чувства. По сути, они проявляют жесты дружелюбия только с целью соблюдения установленных норм приличий. Также мизантропы практически никогда не делятся своими чувствами и переживания с другими людьми. Они склонны замыкаться в себе и переваривать эмоции самостоятельно.

Нетерпимость в отношении детей.

У мизантропов нет терпения к чрезмерно возбужденным и шумным детям, потому что они представляют собой лишь уменьшенную версию людей без социальных ограничений. Именно поэтому мизантропы часто выбирают для себя путь чайлдфри.

В каком возрасте проявляется внутренний мизантроп?

Как утверждают ученые и психологи, обычно, мизантропия возникает с подросткового возраста. В тот момент, когда у ребенка просыпается их собственное «я». Появляется способность к мировоззрению, рефлексии и критичному мышлению. Когда у маленького человека начинает появляться отношение к действительности, к людям, он начинает осознавать, что мир и люди могут быть не всегда дружелюбны, могут быть лицемерны и несправедливы. Будучи еще маленьким человеком, но которому присуще обостренное чувство правды и справедливости, он может узнать в себе мизантропа.

Политика, войны, множество негативных фильмов про смерти, подлость и предательство – всё это еще больше усугубляют ситуацию и провоцируют появление мизантропов.

Как выжить мизантропу?

Ежедневно человеку приходится контактировать с разными людьми. Для мизантропа это испытание, приносящее негативные ощущения. В таком случае будут полезными советы, как себя лучше вести:

1. Тот, кто ненавидит людей, должен меньше с ними контактировать, например, можно найти работу на удаленке. Благодаря этому получится избежать хотя бы поездок на общественном транспорте и общения с коллегами в офисе.
2. Общество мизантропов просто обожает животных, которые помогают расслабиться и избавиться от стресса. К тому же кошки, собаки и другие питомцы компенсируют недостаток общения с людьми.
3. Стоит найти для себя хобби, которое поможет расслабляться дома и получать положительные эмоции.
4. Отчуждение от людей подразумевает составление своего особого графика, например, в магазины лучше ходить поздно вечером, когда большинство уже находится дома у телевизора.

Работа для мизантропа

На радость людей, которые не любят контактировать с окружающими, в современном мире распространена удаленная работа, поэтому вакансий много и они разнообразны. Что может быть круче для человеконенавистника, чем отказ от похода в офис, езды на общественном транспорте и живого общения с коллегами. Популярные профессии для мизантропов:

• копирайтер/писатель;
• маркетолог;
• программист/тестировщик;
• дизайнер;
• социолог;
• статист;
• бухгалтер.

Измените формулировку

К вам испытывает неприязнь начальник? Личная неприязнь к подчиненному может зарождаться вследствие зависти. Казалось бы, довольно странна сама мысль, что начальник завидует своему подопечному. Но такое случается довольно часто. Вы не можете справиться с завистью, которая со временем перерастает в неприязнь? Подумайте, что вы можете хорошего сказать о своем сотруднике. У него замечательная семья, любящая жена и превосходные дети. Да, человек может казаться вам занудным, но ведь он порядочный семьянин и вы можете его уважать за это. Теперь ваш подчиненный — не просто занудный тип, а хороший и ответственный сотрудник. Перефразировав мнение о человеке, вы будете проще находить с ним общий язык. Каждый должен ввести себе в привычку учиться находить в людях что-то хорошее, и только потом — плохое.

Причины возникновения ненависти

1. Ненависть в ответ на ненависть

Обычно нам не нравятся люди, которым не нравимся мы. Чем больше, как нам кажется, они нас ненавидят, тем больше мы ненавидим их в ответ.

2. Конкуренция

Когда мы соревнуемся за что-то, наши ошибки могут принести пользу конкурентам. В таких случаях, чтобы сохранить чувство собственного достоинства, мы перекладываем вину на других. Мы начинаем обвинять в своих неудачах (реальных и мнимых) тех, у кого дела идут лучше. Постепенно наше разочарование может перейти в ненависть.

3. Мы и они

Способность отличать друзей от врагов всегда была жизненно необходима для безопасности и выживания. Наши мыслительные процессы эволюционировали, чтобы быстрее замечать потенциальную опасность и соответствующим образом на неё реагировать. Поэтому мы постоянно вносим информацию об окружающих в собственный «справочник», где хранятся все наши взгляды о разных людях и даже целых классах людей.

Обычно мы относим всё к одной из двух категорий: правильный или неправильный, хороший или плохой. А так как большинство из нас ничем особенно не выделяется, даже незначительные, поверхностные различия, как, например, расовая принадлежность или религиозные убеждения, могут стать важным источником идентификации. Ведь мы, прежде всего, всегда стремимся принадлежать к группе.

Считая себя частью определённой группы, которая, по нашему мнению, превосходит другие, мы меньше расположены сочувствовать представителям остальных групп.

4. От сострадания к ненависти

Мы считаем себя отзывчивыми, чуткими и приветливыми. Тогда почему же мы всё равно испытываем ненависть?

Дело в том, что у нас есть чётко сложившееся мнение о себе и своей правоте. И если мы не можем достичь компромисса, виним мы, конечно же, другую сторону. Наша неспособность полностью оценить ситуацию, а также тот факт, что мы всегда оправдываем себя, приводят к мысли, что проблема не в нас, а в окружающих. Такой взгляд часто разжигает ненависть.

Кроме того, в подобных ситуациях мы обычно считаем себя жертвой. А те, кто нарушает наши права или ограничивает нашу свободу, кажутся нам обидчиками, заслуживающими наказания.

Игнорирование достоинств другой стороны

Однозначных ситуаций не бывает. У всех есть свои достоинства и недостатки. Но когда мы находимся во власти ненависти, наше восприятие искажается до такой степени, что мы совершенно не видим в оппоненте никаких положительных качеств. Так у нас складывается неверное представление о человеке, которое потом довольно сложно изменить.

Ненависть по ассоциации

Согласно этому принципу природа новости влияет на наше восприятие того, кто её сообщает. Чем хуже происшествие, тем хуже кажется нам и всё, что с ним связано. Именно поэтому мы виним вестника, даже если он не имеет никакого отношения к произошедшему событию.

Искажение фактов

Под влиянием предрассудков, основанных на симпатии и антипатии, мы обычно заполняем пробелы в информации о каком-либо событии или человеке, опираясь не на конкретные данные, а на собственные предположения.

Стремление нравиться

Все мы в разной степени ценим мнение окружающих. Мало кто хочет, чтобы его ненавидели. Общественное одобрение значительно влияет на наше поведение. Вспомните слова французского писателя и философа Ларошфуко: «Мы охотно сознаёмся в маленьких недостатках, желая этим сказать, что более важных у нас нет».