Жесты и мимика человека или как научиться читать людей

Содержание

В невербальная коммуникация Невербальный язык — это общение посредством отправки и получения невербальных сигналов без слов. Он включает использование визуальных сигналов, таких как язык тела, расстояние, голос, прикосновение и внешний вид. Это также может включать использование времени и зрительного контакта.

В этой статье я покажу 10 способов улучшить невербальное общение, сделав вас более осознанным и участвующим в нем.

Вы когда-нибудь задумывались обо всем, что говорите невербально? Знаете ли вы, какой объем информации вы передаете с помощью жестов, выражений лица или взгляда? Вы бы знали, как улучшить это общение?

Чтобы общаться, недостаточно, чтобы два человека разговаривали друг с другом, но есть другие факторы, которые влияют на такое общение больше, чем вы думаете, например, их отношение или позы тела.

Как понять, что ты нравишься женщине

С женщинами не всё так просто. Узнать нравишься ты ей или нет наверняка можно, только если она сама скажет об этом тебе. Ведь многие не скрывают свою сексуальность и приманивают мужчин взглядами, поведением и другими невербальными средствами. Понять их крайне сложно, но узнать, что ты интересен женщине всё-таки можно.

Влюблённые женщины те ещё собственницы. Когда вокруг тебя много других девушек, она втайне ревнует. Выдают её просто испепеляющий взгляд и обида в твою сторону (она может злиться или уходить от темы, когда речь идёт о других девушках).
Их глаза говорят о многом. При близком контакте женщина смотрит в глаза возлюбленного не отрываясь.
Ты нравишься девушке, если у неё всегда есть время для тебя. Хочешь прогуляться, поговорить, ты заболел и просишь приехать – она тут как тут

Так проявляется женская забота и внимание. Если она действительно не может приехать, то чувствует себя виноватой и извиняется перед тобой 1000 раз.
Обращай внимание на поведение в твоём присутствии

Каждая девушка бросает короткие взгляды на предмет своей влюблённости. Слови такой взгляд, подойди к ней и просто спроси: «Как дела?». Если она начнёт суетиться, нервничать и не знать, куда себя деть – это верный признак симпатии.
Женской улыбке стоит придавать большое значение, особенно если ей девушка отвечает на взгляд или на обращение.
Ты точно нравишься девушке, если она дарит подарки. Здесь нет никаких обязательств или сексуальных намёков – ей просто захотелось сделать приятное. А если это подарок ручной работы, у тебя однозначно нет выхода!

Читать женский язык тела просто, но понять, что значит каждый их жест и взгляд сложно. Ведь для некоторых флирт, подарки и сексуальные невербальные намёки – норма. Узнать об ответной симпатии на 100% можно только спросив напрямую.

Внешний вид

Взгляд — очень важный элемент невербального общения, поскольку глаза являются наиболее выразительной частью лица из-за их тесной связи с эмоциями. Ваша роль в общении очень важна.

Когда вы обращаете внимание на что-то или кого-то, ваши зрачки расширяются, а когда вам что-то не нравится, они сужаются. Время, в течение которого сохраняется взгляд, дает нам много информации о другом человеке

Время, в течение которого сохраняется взгляд, дает нам много информации о другом человеке.

Застенчивые люди не могут долго удерживать взгляд, люди, которые смотрят, выражают вызывающее или агрессивное отношение, а те, кто смотрит прямо в глаза, выражают более позитивные чувства.

Что касается пола, женщины во время общения выглядят больше, чем мужчины, потому что у них меньше алиби для выражения своих эмоций, и они более восприимчивы к слушанию и пониманию эмоций других.

Различия между мужчинами и женщинами связаны с тем, что детей с раннего возраста учили контролировать и маскировать свои чувства.

советКогда вы говорите и слушаете других, старайтесь смотреть прямо, чтобы произвести лучшее впечатление, избегая того, чтобы этот взгляд стал сложным.

Искрений интерес

Фото Pexels

Самые эффективные коммуникаторы знают, когда нужно промолчать. Они всегда внимательно слушают то, что говорит другой человек. Слишком часто люди просто сохраняют почтительное молчание. Это не работает! Нужно обязательно проявлять интерес к беседе, соглашаться, вовремя кивать, уточнять, даже если вам рассказывают эту историю по второму или третьему разу.

Дейл Карнеги считает, что хороший слушатель не станет невежливо перебивать рассказчика в этом случае словами: «Да-да, ты мне это на днях уже рассказывал». Если вы будете внимательно слушать и не перебивать, то вас будут считать отличным собеседником.

Жесты, заменяющие речь

В эту группу входят жесты, используемые в ситуациях, когда мы не можем словами передать партнеру по общению необходимую информацию. Вы когда-нибудь видели как общаются брокеры на бирже? В этой профессии разработана целая система жестов, позволяющая экономить драгоценное время. Но мы бы хотели поговорить о тех жестах, которые мы используем в повседневной жизни. Оказавшись друг от друга на значительном расстоянии, мы все равно продолжаем общаться. Это теперь студент может взять мобильный телефон и позвонить однокурснице, сидящей в противоположном углу аудитории. Но и сейчас этот способ связи доступен не всем. Обычно необходимое сообщение передается при помощи записки или жестами. И уж точно не обойтись без жестикуляции когда любимая девушка отвечает что-то преподавателю, стоя у доски. Мы предлагаем вам описания некоторых жестов, которые можно использовать в подобной ситуации.

“Я с тобой” – пальцы собраны в кулак, повернутый ребром ладони к собеседнику, рука согнута в локте и вытянута вперед кулаком вверх – я тебя поддерживаю.
“Поздравляю” – ладони энергично складываются крест-накрест, при этом руки поднимаются над головой – выражение согласия и поддержки, радости за собеседника, “мы вместе”.
“Опаздываю(ем)” – одна рука приподнимается так, будто смотришь на часы, а указательный палец второй постукивает по тому месту, где эти самые часы обычно расположены – переводится как “давай скорее” или “мне пора, я ухожу”.
“Всё” – руки скрещиваются над головой – “дело сделано”, “я закончил” или “хватит”.
“Ты что – глупый?” – указательный палец крутится около виска или постукивает по лбу – “не говори глупостей”, “ты неправ”, “что ты делаешь?!”.
“Все в порядке” – пальцы подогнуты внутрь ладони, большой палец отогнут и направлен вверх или большой и указательный пальцы соединены кончиками, остальные пальцы расставлены веером – “хорошо”, “правильно” – любые положительные характеристики.
“Внимание” – рука поднята вверх, все пальцы подогнуты внутрь ладони, кроме указательного, который также устремлен вверх – попытка обратить внимание на себя или что-то важное в произносимом тексте.

Мы не стремимся описать все существующие в нашей стране жесты, поэтому здесь приведены наиболее распространенные из них

Нам хотелось обратить внимание читателя на то, как многообразен и многозначен язык жестов. Кроме того, хочется еще раз отметить, что любой жест может быть правильно понят только в контексте происходящего, поэтому нет особого смысла изучать жесты, принятые в Америке, если вы не собираетесь туда ехать

Интерес

Если девушка не заинтересована в мужчине, а он упорно продолжает ее очаровывать — это закончится провалом.

Мужчине очень легко понять, что он не интересен.

Если женщина не отводит взгляд в сторону или вообще не смотрит на мужчину, отворачивается или поворачивается телом в сторону ближайшей двери (да, есть и такие нюансы) — она хочет уйти и не заинтересована ни в знакомстве.

Легкая сутулость, блуждающий взгляд, опущенная голова, показательная расслабленность — признаки потери интереса к мужчине. Долго не смотрит в глаза или часто смотрит в сторону выхода.

Девушка отворачивает тело в сторону, скрещивает руки, кладет какой-то предмет между вами и зажимается, принимая как бы оборонительную позу.

Жесты влюбленной женщины

Теперь разберемся, какие особенности имеют жесты влюбленной женщины:

снова прихорашивание. Самый показательный жест – энергичные движения головой, чтобы локоны отбросить за плечи

И неважно, длинные они или короткие, это инстинктивные движения;
показ запястья. Эта зона считается одной из самых явных эрогенных зон;
расставленные ноги

Девушка расставляет ноги немного шире, чем всегда, когда рядом нет симпатичного мужчины. При этом не играет роли, сидит она или стоит;
покачивание бедрами. При ходьбе она качает бедрами сильнее обычного, что подчеркнет ее сексуальность;
тайные взгляды. На представителей сильного пола женщины смотрят несколько опустив веки, исподтишка. Взор при этом скользит снизу доверху. Это продолжается, пока мужчина не заметит. Потом девушка тут же спрячет глаза и отведет их в сторону. Подобное поведение дарит ощущение тайны, подглядывания за объектом обожания. Это чувство «заведет» почти любого представителя сильного пола;
несколько приоткрытые, увлажненные губы. Это придает женщине сексуальности, привлекательности, заманивает мужчин;
поглаживание предметов в форме цилиндра. Это обычные подсознательные проявления, хотя они удачно применяются дамами для соблазнения. Поглаживания бокала, стакана, трубочки в коктейле подсказывает о том, чего хочется женщине на самом деле;
скрещивание ног. Дамы пользуются несколькими позициями для флирта. Первая – согнутое колено. Одна нога подгибается под другую, а колено направляется на мужчину. Это непринужденная поза, что позволяет без вульгарности показать колени. Вторая поза – нога на ноге, постоянная смена положения. Третья – снова нога на ногу, но здесь добавляется заигрывание с наполовину снятой обувью;
перебирание украшений. Часто в процессе флирта женщина кокетливо трогает собственные украшения: цепочку, браслет, сережку. Если данные жесты сопровождаются взором, направленным на мужчину, то это свидетельство симпатии;
перебирание локонов. Многие дамы отличаются привычкой перебирать локоны без причины. Увидеть в этом жесте симпатию легко. Заниматься перебором волос дама начинает как раз в момент общения с симпатичным ей мужчиной, а не в любое время.

Комплимент

Фото Pexels

Этот знак внимания уместен всегда, если сделан искренне и вовремя. Он всегда доходит до цели и действует безотказно. Даже если на лице собеседника не дрогнет ни один мускул, его сердце обязательно смягчится.

Дейл Карнеги о том, как правильно делать комплименты:

«Комплименты лучше всего делать конкретным вещам, таким как хорошо подобранная одежда, достижения человека (в чём угодно), поведение, мышление».

Приведу примеры:

• «Ты стал мастером спорта – это очень достойно и престижно, я считаю, это заслуживает уважения».
• «Ты очень красиво говоришь! Я бы поучился у тебя».
• «Какого хорошего сына ты воспитал. В чем секрет?»

Улыбка

Улыбка помогает вам сочувствовать, показывать свои чувства и эмоции и распознавать чувства других, но как узнать, искренне ли кто-то улыбается вам или притворяется?

Очень просто: люди, которые искренне и спонтанно улыбаются, двигают мускулами рта, те, что окружают глаза, и приподнимают щеки, а люди, которые имитируют их, двигают только мускулы рта.

Другими словами, у людей, которые искренне улыбаются, отмечаются гусиные лапки одновременно с подъемом скул, а у людей, которые их симулируют, — нет.

совет: подделать улыбку сложно, но обнаружить ее не так уж и сложно. Посмотрите на людей вокруг вас, как они улыбаются, и научитесь различать тех, кто искренне показывает вам свои чувства, и тех, кто этого не делает.

Прислушайтесь к интонации.

Тон голоса – очень информативен, если хотите понять, что думает или чувствует другой человек. Речь идёт о тембре голоса, высоте, частоте речи и артикуляции.

Дело даже не в том, что говорит собеседник, важно – как он это делает, и какое впечатление пытается произвести. Медленная речь свидетельствует о спокойствии, а быстрая и сбивчивая – о нервозности

В данном случае важны не столько сказанные слова, сколько энергия, с которой они были произнесены

Медленная речь свидетельствует о спокойствии, а быстрая и сбивчивая – о нервозности. В данном случае важны не столько сказанные слова, сколько энергия, с которой они были произнесены.

Если вы заметите, что собеседник делает акцент на каком-то слове больше, чем на остальных, это может также быть сигналом: именно эта тема для него – самая определяющая.

Паузы в речи, как правило, свидетельствуют о том, что человек пытается собраться с мыслями, а не болтает о том, что только придёт на ум.

Читайте еще: Как я научилась не впитывать эмоции окружающих людей

Выразительность и уверенность

Нельзя красиво выразить свою мысль, вяло виляя языком. Просто вспомните: хотя бы раз вы восхищались неуверенным и бубнящим под нос человеком?

Другое дело – харизма. Осанка, живой голос, правильные акценты и никакой растерянности. Чтобы приблизить себя к модели идеального оратора, можно использовать следующие советы.

Визуализируйте объект, смакуйте своими знаниями. В первое время придется прилагать усилия для удержания мыслей, но потом это будет на автомате.

С помощью этого способа вы снизите уровень волнения и полностью вложитесь в разговор. В один момент времени мозг может удерживать только одну мысль, и когда вы забудете про возможность оговориться или затупить, слова польются сами. Это происходит, потому что мозг полностью сосредотачивается на разговоре, а значит быстрее  подбирает предложения.

#2 Диктофон / камера

Запишите свою речь на электронный носитель, чтобы послушать ее со стороны. Первое – голос покажется незнакомым, второе – вы сразу услышите свои недостатки.

Это могут быть:

• Слова-паразиты
• Длинные паузы
• Большое количество «воды» в разговоре
• Неуверенность и слабость голоса

Осознав проблему, с ней легче будет бороться. Вы узнаете на чем сконцентрироваться, чтобы не пытаться улучшить все и сразу.

#3 Чувствуйте настроение

• Попрощайтесь, если человек хочет уйти
• Смените тему, если человек заскучал
• Покажите знания, если перед вами важная персона

Будьте с человеком на одной волне, чтобы он запомнил вас как приятного собеседника. Среди назойливых и скучных рассказчиков вы будете выделяться.

#4 Не старайтесь понравиться

Лучшая уверенность – не боязнь быть настоящим. Вы только навредите общению, если будете прогибаться и льстить.

Естественность вызывает доверие. Чем проще и непринужденней вы отнесетесь к себе, тем быстрее вольетесь в беседу. И тем легче вам будет выразить желаемую мысль.

#5 Магнетизм

Ваша речь должна всеми способами притягивать внимание. Где-то нужно остановиться, где-то повысить громкость, где-то вставить отступление

Не дайте человеку уснуть, пусть он прочувствует вашу историю.

Вот несколько быстрых способов украсить разговор:

• Активно жестикулировать
• Включать мимику
• Вставлять анекдоты или истории
• Делать акценты
• Разбивать свою речь на небольшие абзацы

Самое главное – не стесняйтесь! Если эмоциональность идет изнутри, то вы только выиграете. Это покажет вашу честность и открытость, что в дальнейшем сыграет вам на руку.

#6 И напоследок

Вы не научитесь ездить на велосипеде, ни разу не упав. Не бойтесь ошибок и не концентрируйтесь на провалах. У собеседника свои проблемы, и ему наплевать на ваши пролеты.

Человек либо поймет вас, либо усмехнется. Но в любом случае он забудет про это через 5 минут.

Оружие

Самый распространенный жест, который вы делаете — скрещивает руки.Этим жестом вы создаете барьер, с помощью которого пытаетесь избавиться от нежелательных обстоятельств, которые вам не нравятся или которые вас беспокоят.

Когда вы скрещиваете руки, вы передаете оборонительное, негативное отношение, а если вы сомкнули кулаки, это отношение трансформируется во враждебное отношение.

Защитный барьер, который вы создаете руками, также можно создать с помощью предметов повседневного обихода, таких как книга, куртка, сумка …

совет: Если вы хотите определить, защищается ли человек вместе с вами, посмотрите на его руки, как если бы вы хотели скрыть свой гнев или неприятие по отношению к кому-то, не перекрещивайтесь с ними.

Уверенность в разговоре

Фото Pexels

Важно тренировать свою уверенность. Застенчивые, вечно сомневающиеся люди часто бормочут что-то себе под нос, избегают зрительного контакта и говорят так тихо, что их с трудом можно расслышать

Чтобы расположить к себе собеседника, следует говорить твёрдым, уверенным тоном, а это значит, что:

• произношение слов должно быть отчётливым;
• речь – громкая, но не переходящая на крик;
• запрет на использование бранных и жаргонных слов.

Признак силы – спокойный, располагающий к общению голос. Чтобы научиться хорошо говорить, нужно практиковать навыки грамотной речи. Плохие коммуникаторы часто произносят слова ровным, монотонным голосом. Ещё хуже, если они бормочут и заикаются. Будучи дома в одиночестве, стоит почитать вслух любимые стихи или прозу, поэкспериментировать с голосом, меняя тональность, тембр и ритм. Лучше делать это, стоя перед зеркалом, так можно видеть своё выражение лица и мимику со стороны.

Почему мужчины и женщины не всегда понимают друг друга?

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему вербальное общение мужчин и женщин так сильно отличается? “ Она все время трещит без умолку” — ворчит мужчина. “Он никогда не слушает то, что я ему говорю” — жалуется женщина. И такая картина — не редкость даже для пар, которые уже давно вместе. А что уж говорить о тех, кто только присматривается друг к другу, размышляя о том, как правильно сделать первый шаг…

Часто, желая одного и того же, мужчина и женщина говорят об этом так, что не понимают друг друга. Почему так получается? На самом деле разгадка таится в особенностях психологии. Представители различных полов по-разному преподносят информацию и точно так же по-разному трактуют услышанное.

Женщины значительно больше нуждаются в общении, чем мужественная часть человечества. В среднем, девушка разговаривает в полтора раза больше, причем для нее важен сам процесс — это своеобразное средство от стресса и негатива. Темой для разговора может служить что угодно: события сегодняшнего дня, новое платье, фото в Инстаграме, выложенное подругой. Кроме того, женщины часто принимают решения, размышляя вслух и проговаривая различные варианты. Именно эти особенности стали причиной устойчивого стереотипа о женской болтливости.

А как же ведут себя мужчины? Если парень работает в коллективе или в силу профессии общается с клиентами, этого взаимодействия ему более чем достаточно, чтобы удовлетворить свою потребность в коммуникации. После трудного дня он скорее предпочтет молчать и слушать, чем активно принимать участие в разговоре.

В отличие от прекрасных дам, мужчины практически никогда не вступают в дискуссию исключительно ради самого процесса. У них всегда есть конкретная цель — получить важную информацию или же донести ее до собеседника. Как только цель достигнута, мужчина больше не видит смысла в дальнейшем обсуждении темы. Также редкий мужчина станет озвучивать свой мыслительный процесс. Он скорее предпочтет хорошенько все обдумать и взвесить, и только потом объявить о своем решении.

Согласитесь, различий в особенностях мужской и женской коммуникации более чем достаточно. Добавьте сюда стеснительность, порой присущую представителям обоих полов, недосказанность или неверное толкование слов собеседника — причин быть непонятым более чем достаточно.

Поэтому во время разговора внимательно наблюдайте за позой, жестами, интонацией и мимикой собеседника. Они подскажут вам, что именно он пытается сейчас выразить, и помогут избежать неловких моментов и двусмысленного понимания тонких намеков.

Скрытые жесты симпатии

Каждый из нас обладает личным набором жестов, которые применяются для привлечения внимания объекта. Скрытые жесты симпатии представляют интерес.

Как выяснилось ранее, язык тела двух полов чересчур отличается. Конечно, женские жесты отличаются разнообразием. При этом есть немало универсальных признаков, которые присущи представителям двух полов для скрытия или показа эмоций.

Если человек сомневается во взаимности чувств, то жесты приобретают некую осторожность. В этом случае, если вы специально или ненароком дотрагиваетесь до своего тайного поклонника, то он отдернет руку

Объяснить подобное поведение легко: человек прячет чувства, избегает контакта с вами, т.к. боится не справиться с эмоциями и выдать их.

Виды невербальных средств. Типы и виды невербального общения

Невербальное общение и его виды уходят корнями в глубокую древность, большинство невербальных средств – врождённые. Есть три основных вида невербального общения: мимика, жесты и одежда.

• Мимика – это движения лицевой мускулатуры, имеющие мало общего с физиогномикой.
• Внешний вид способен рассказать о человеке многое, ещё до того как он что-то произнёс.
• Невербальное общение и его виды передают до 95% информации. Это голос, внешний вид, жесты и поза.

Выделяют несколько типов невербального общения

1. Паралингвистика – дополнения речи, мелодика, тембр, ритм и сила голоса, активность артикуляции. Паралингвистическая коммуникация представляет собой передачу информации посредством голоса.

Психологические и паралингвистические особенности невербального общения – это совершенство речи. Характеристика речи, которая позволит прийти к взаимопониманию между партнёрами:

• Точность.
• Благозвучность.
• Сжатость высказываний.
• Ясность.
• Логичность.
• Простота.
• Богатство словарного запаса.
• Живость.
• Чистота.
• Правильность.

Речь выдаёт социальный статус, позволяет оценить личность собеседника, его темперамент и характер. Усовершенствовав формы речи, человек избавится от проблем в общении.

1. Кинесика – жесты, язык тела, выражение глаз.

Кинетические особенности невербального общения заключаются в зрительном восприятии движений тела собеседника. К кинесике относят выразительные средства движения: походку, жесты, позу, мимику, взгляд.

Поза демонстрирует отношение собственного статуса человека к статусу присутствующих. Люди с более высоким статусом располагаются в непринуждённых позах.

Комфортно или неуютно чувствуют себя собеседники в обществе друг друга, решает именно взгляд. Взгляд и глаза передают точные знаки при межличностном взаимодействии. В зависимости от настроения человека или его отношения к происходящему зрачки сужаются и расширяются.

1. Хронемика – время, которое занимает общение.

Использование времени – один из основных компонентов невербального общения: пунктуальность на бытовом уровне указывает на самодисциплину и уважение к окружающим. Желание сказать как можно больше за короткий промежуток времени свидетельствует о неуверенности в себе: человек, привыкший, что его слушают, говорит в удобном для себя самого темпе.

1. Гаптика – взаимодействие между людьми посредством прикосновений, тактильного контакта.
2. Гастика – сигналы коммуникации, передаваемые с помощью еды и напитков.
3. Проксемика – положение собеседника в пространстве. Это положение корпуса в процессе контакта между людьми, расстояние между ними, ориентация относительно друг друга.

Проксемические особенности невербального общения – это дистанция между людьми во время контакта и ориентация вас относительно вашего собеседника в пространстве. Ближе всего человек подпускает партнёра, который ему симпатичен.

1. Актоника – человеческие поступки, как сигналы при общении.

Психологические уловки в общении с людьми

1. Папина мудрость

Хотите, чтобы человек воспринимал вас серьезно, когда вы даете ему совет? Расскажите ему, что этот совет дал вам ваш отец. 

Люди склонны придавать большее значение родительским наставлениям.

2. Обусловливание разговора

Во время разговоров, когда человек произносит определенное слово, выполняйте какое-то действие. Это может быть кивок, улыбка или другой позитивный жест. 

Очень скоро человек начнет произносить это слово чаще, ожидая положительного подкрепления. Эта хитрость поможет вам во многих ситуациях получать желаемое. 

Эффективность этой уловки, как правило, зависит от того, насколько другой человек в вас заинтересован.

3. Камень, ножницы, бумага

Перед тем, как начать, задайте собеседнику вопрос и сразу переходите к игре «Камень, ножницы, бумага». 

Человек в большинстве случаев использует «ножницы», позволив вам выиграть. Эта уловка особенно полезна, когда вам нужно решить, что вы хотите.

4. Любовь и логика

Если вы хотите приучить своего ребенка есть овощи, дайте ему выбор двух вещей из пяти. 

Так он будет чувствовать, что делает выбор и контролирует количество, которое он съест. Этот трюк можно использовать и во многих других ситуациях.

5. Говорите и вручите

Хотите, чтобы человек помог вам что-то донести? Не спрашивайте, а просто вручите ему вещь, продолжая с ним разговаривать.

6. Говорите и идите

Точно так же, если к вам подошел надоедливый коллега по работе, просто встаньте и проводите его к его месту, разговаривая с ним.

7. Расчистите путь

Если вы оказались в многолюдном месте, вы можете использовать следующий прием, чтобы расчистить себе путь к выходу. Просто посмотрите в направлении места, куда вы хотите пойти.

Не на людей вокруг, не на обстановку, телефон или друзей, а просто туда, куда хотите уйти. Вы увидите, как люди начнут уходить с вашей дороги. Причина проста: люди посмотрят вам в глаза и если они увидят, что ваш взгляд сосредоточен, они лучше поймут ваши намерения и естественным образом отойдут.

8. Найти наблюдателя

Было ли у вас когда-нибудь чувство, что кто-то наблюдает за вами или вы чувствуете чей-то взгляд у себя на спине? 

Если вы хотите это узнать, попробуйте следующий психологический прием — зевните и посмотрите на человека. Если он зевнул в ответ, вы его обнаружили. Это связано с тем, что зевота заразна.

Это хороший прием, который также поможет выявить, проявляет ли к вам кто-то интерес.

9. Кивающая собака

Когда вы задаете вопрос и хотите услышать положительный ответ, кивните. Человек, которого вы спрашиваете, считывает социальные подсказки и с большей вероятностью скажет «да».

10. Застрявшая в голове песня

У вас в голове застряла назойливая песня? Она продолжает прокручиваться снова и снова в вашей голове. 

Существует одна психологическая уловка, которая вам поможет. Подумайте о конце песни, не о начале и не о середине. Ваш мозг будет продолжать думать о незавершенных вещах.

Спойте ее до конца. Эта песня будет завершена, и произойдет перенастройка. Это избавит вас от песни, и вы сможете снова сосредоточиться на чем-то продуктивном.

Это поможет замкнуть круг.

11. Первое впечатление

Когда вы впервые знакомитесь с кем-то, старайтесь быть дружелюбным. Копируйте жесты и мимику человека и сделайте так, чтобы ваше рукопожатие было теплым.  

Собеседник будет ассоциировать вас с чем-то положительным и будет рад вас видеть снова.

12. Недоброжелатель

Думаете, что кто-то агрессивно настроен или собирается критиковать вас во время встречи? 

Попробуйте сесть прямо рядом с с человеком. Таким образом вы сможете умерить его пыл.

Намного легче демонстрировать агрессию по отношению к человеку, который сидит на другом конце стола, но если он сидит рядом, ему будет это сделать намного сложнее.

13. Сбор информации

Хотите получить у кого-то информацию? Задайте вопрос, и если ответ вас не удовлетворяет, продолжайте молчать. 

Посмотрите на человека и улыбайтесь, терпеливо ожидая ответ. Молчание в сочетании с контактом глаза в глаза вызывает дискомфорт. 

Человек почувствует необходимость заполнить молчание и убрать напряжение, и даст вам более полный ответ.

14. Услуга за услугу

Хотите, чтобы человек оказал вам услугу? Сначала попробуйте оказать ее первым. Ему будет намного сложнее вам отказать.