Боязнь людей

Как излечиться от гинофобии?

Конечно, самостоятельно не получится справиться с этим недугом. Тут необходима помощь высококвалифицированных специалистов. Нужно пройти сеансы психотерапии.

С фобией помогут справиться следующие методы:

Гипноз. Применяется для поиска причины возникновения заболевания. Помогает достать из глубин подсознания негативные картины прошлого, в которых, возможно, удастся отыскать корень недуга.
Групповая терапия. Это когда собирается определенное количество людей с одинаковой проблемой. Каждый имеет право высказаться и послушать других. Данный метод позволяет осознать то, что человек не одинок в своем горе, есть такие же люди, как и он, которые способны оказать поддержку, благодаря которой снижается вероятность впадения в депрессию и увеличиваются шансы в решении проблемы.
Когнитивно-поведенческая терапия. Путем программирования на постройку правильной модели поведения и улучшение общения с женщинами, гинофоб может справиться с недугом.
И, конечно же, медикаментозное лечение. Эта крайняя мера, используемая в случае запущенной формы заболевания. Это применение транквилизаторов и антидепрессантов. Тут, главное, следовать строгим предписаниям лечащего врача. Ни в коем случае нельзя самостоятельно покупать и принимать лекарства. Это может не только усугубить ситуацию, но и причинить значительный ущерб здоровью вплоть до летального исхода.

Фобию боязни к женщине необходимо лечить. Состояние больного со временем будет лишь ухудшаться. Человек становится агрессивным, невменяемым, неспособным контролировать свои эмоции и поступки, отрешенным от всего окружающего мира, закрытым в себе. Заметив признаки гинофобии, необходимо сразу же обратиться к психологу или психотерапевту. И напоследок дадим несколько полезных советов родителям, воспитывающим сына.

Лечение страхов

Лечение и борьба с патологическими формами страха может включать в себя как психологические методики, так и медикаментозную поддержку. Целью проводимой терапии является снижение частоты необоснованных приступов страха и их тяжести, а также предотвращение негативных последствий для организма, контроль над фобиями.

Когнитивно-поведенческая терапия

Это один из вариантов разговорной психотерапии, при котором проводится поиск, анализ и прорабатывание мыслей и убеждений человека, потенциально вызывающих страхи и лежащих в основе фобий. Эта терапия основывается на подкреплении желаемых типов и особенностей поведения, что влечет за собой изменение эмоций и мышления, приводящих к развитию страхов.

В течение ряда сеансов психотерапевт помогает структурировано реагировать на ситуации и факторы, которые вызывают ощущение страха и более эффективно реагировать на них. Количество посещений доктора может варьировать от 5 до 20 в зависимости от тяжести симптомов, поддержки окружающих и личного прогресса.

Групповые занятия

Эффективным подходом в лечении страхов является групповая терапия, в которой общаются люди имеющие схожие проблемы. Считается, что знакомство с историями других, в особенности — если они успешно противостоят своим фобиям и уже добились определенных результатов, помогает более качественно бороться с личными переживаниями. Также это позволяет получить новые советы и узнать о новых тактиках лечения выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

Занятия в группе помогают справиться со страхами. Фото: PsychotherapyNet / YouTube

Медикаментозное лечение

Психотерапевтические подходы считаются наиболее эффективными. Медикаментозное лечение применяется при сильных симптомах тревоги и страха, которые невозможно побороть другими способами.

В зависимости от состояния человека и сопутствующих факторов, лекарства могут назначаться как кратким курсом в начале терапии, так и на постоянной основе. Для борьбы с чувством страха и его последствиями применяются следующие группы медикаментов:

β-блокаторы. Это лекарства, блокирующие воздействие на организм гормонов, которые выделяются во время переживания страха.
Транквилизаторы, преимущественно — бензодиазепины. Напрямую подавляют тревогу и чувство страха. В то же время способны вызывать привыкание и не рекомендуются к использованию при алкогольной и наркотической зависимости.

При появлении фобий и страхов на фоне психиатрических заболеваний также могут применяться снотворные, нейролептики и антидепрессанты. Однако такие средства не должны использоваться человеком самостоятельно — они назначаются только компетентным специалистом после комплексного обследования.

5 советов психологов, как избавиться от эниссофобии навсегда

Даже если ваше детство было не самым безоблачным и счастливым, даже если вас постоянно критиковали и унижали, винили во всех бедах — это не повод поставить “крест” на своей жизни. Будучи уже взрослым человеком, вы можете научиться не зависеть от чьей-то любви, одобрения или защиты. Наступило время переосмыслить свою жизнь, свои ошибки. Теперь вы можете разобраться с прошлым глазами мудрого человека.

Поймите, что другим людям до вас не дела. Самый частый пример: человек убивается, не спит ночами, переживает о том, что же скажут люди о его поступке. А на самом деле, никто об этом и не помнит

Каждый раз, когда у вас закрадывается страх осуждения, вспомните, насколько часто вы обращаете внимание на других людей, их действия, одежду, слова. Скорее всего, даже не припомните ничего особенного

Осознайте этот простой факт и страх отступит.

Посмотрите страху в глаза. Представьте самые ужасные для вас ситуации и решите, как вы будете действовать в этом случае. Лучше всего расписать свои чувства. Пошагово определите, как выходить из этой ситуации. Это проверенный и эффективный способ борьбы со всеми страхами.

Расставьте приоритеты правильно. Что важнее на самом деле: ваши мечты и цели или мнение окружающих? Если бы человечество полагалось только на чужие мнения, то научно-технического прогресса не случилось. Многих великих открытий бы не случилось. Никогда не забывайте об этом. Ставьте свою мечту и свою жизнь на первое место. Фильтруйте общественную критику. Миллионы людей имеют разное представление о нормальном и красивом. И среди этих миллионов всегда найдётся тот, кто будет вас любить по-настоящему.

Разрешите себе ошибаться. Уполномочьте себя допускать промахи. Идеальных людей не существует и нет ничего плохого или стыдного в неудаче. Неприятности лишь помогают расти и совершенствоваться. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Сформулируйте и пропишите свои жизненные ценности и убеждения. Как бы человек ни пытался понравиться всем — никому это не удастся. Это невозможно. Всегда найдутся люди, которым что-то в вас не понравится. Пропишите собственный устав поведения и смысла жизни, следуйте ему. Тогда ваши действия будут основаны только на собственных интересах и целях.

Цитата

Почти всегда, поискав в себе, мы найдем тот же грех, который мы осуждаем в другом. Если же мы не знаем за собой именно того самого греха, то стоит только поискать, и мы найдем еще худший.

Лев Николаевич Толстой

Виды боязни девушек

Гинофобия у каждого субъекта протекает индивидуально. Наиболее распространенные формы:

страх перед представительницами женского пола в общем;
испуг перед беременными;
фобии сексуального характера.

Боязнь женщин не относят к сложным неврозам, от нее довольно просто избавиться. Психолог-гипнолог Батурин Никита Валерьевич решает эту проблему при помощи гипнотерапии, причем весьма удачно, о чем свидетельствуют отзывы благодарных клиентов. Специалист находит первопричину страха, плавно подводит человека к его пониманию, осознанию и адекватной реакции. Например, перед дамами в «интересном положении», боязнь может проявляться в юношеском возрасте, если подросток не до конца понимает физиологию женщины либо чрезмерно активен в этом направлении.

Фобии сексуального характера свидетельствуют о том, что мужчина боится вступить с женщиной в интимную близость. Он избегает прикосновений, поцелуев, разговоров на подобную тематику. В итоге расстройство приводит к импотенции, комплексу неполноценности, заниженной самооценке.

Как распознать болезнь агорафобию?

Физические признаки агорафобииРаспознать агорафобию можно по следующим признакам:

сильное сердцебиение;
учащенный пульс;
быстрое дыхание;
жар, покраснение кожных покровов;
озноб, похолодание конечностей;
повышенное потоотделение;
проблемы с глотанием;
приступы тошноты;
расстройство стула;
нарушение мочеиспускания;
головокружение;
предобморочное состояние;
звон в ушах;
затрудненное дыхание;
ощущение удушья;
болевые ощущения в левой части грудной клетки.

Психологические отклонения при боязни открытых пространств Ситуациями, которые могут вызвать тревогу, являются:

открытые пространства – площади, рынки;
общественные места – магазины, рестораны;
большое скопление людей – остановки общественного транспорта, очереди;
масштабные общественные мероприятия – концерты, парады.

приступ страхаДругими проявлениями на эмоциональном уровне, являются:

отсутствие уверенности в себе;
ощущение потери контроля;
вера в то, что без помощи близких людей невозможно существование;
страх одиночества.

Патологии в поведении при агорафобии

5 признаков того, что вы попали в ловушку чужой критики

Эниссофобы больше всего стараются угодить людям, причём стараются понравиться всем. Они никогда не будут проявлять инициативу и высказываться на публике. Отличаются нездоровым перфекционизмом , и любое поручение пытаются выполнить идеально. Есть несколько отличительных черт эниссофобов:

Заниженная самооценка и неуверенность в себе. Человек считает себя глупым, никчёмным или просто недостойным получать блага мира. Люди, окружающие его на работе или в быту ему кажутся намного умнее и успешнее его самого.
Хроническое и обострённое чувство вины. Человек винит себя во всех мыслимых и немыслимых бедах.
Зависимость от мнения общества. Эниссофобы часто согласовывают свои действия с друзьями, родственниками, тем самым избегая самостоятельных решений и ответственности за их результат.
Замкнутость. Эниссофобы закрыты и немногословны. Стараются избегать крупных вечеринок, собраний. Им некомфортно среди большого количества людей. Они так боятся чужого осуждения, что стараются как можно меньше общаться.
Безынициативность. Люди, которые боятся критики окружающих, не лезут со своими идеями и креативом. Они остаются в тени со своими мыслями, не предлагают помощи в решении разных задач, не высказываются.

Если эниссофоба начать критиковать, то у него даже может случиться приступ паники . Иногда это может проявляться в виде соматических проявлений: головных болей, тошноты, аритмии или скачков давления, головокружения.

Рекомендуем интересную статью»Виктимное поведение»

Узнайте насколько для вас важно мнение других людей, пройдите тест на мотивацию одобрения окружающих

Цитата

В большинстве люди, которые судят вас, имеют больше проблем, чем вы сами.

Страх внешнего несовершенства

Красивая женщина должна быть идеальной во всем. Точеная фигурка, стройные ножки и постоянная зацикленность на внешности. Одни сидят на разных диетах, изводят себя изнурительными занятиями в спортзалах, лишь для того, чтобы быть идеальной. Возрастные изменения сказываются на уверенности и придают ощущение, что былая привлекательность уходит. Многие дамы прикладывают всевозможные усилия для восстановления красоты различными косметическими способами. Мужчины признают, что естественное старение женщины намного привлекательней, чем последствия косметического вмешательства.

Варианты лечения

Для избавления от досаждающих переживаний пациенту нужно обратиться к квалифицированному и опытному психотерапевту. При необходимости врач назначит курс препаратов из группы антидепрессантов.

Эффективность таковых в случае с рассматриваемым недугом является спорной, поэтому пациенту, проходящему лечение, необходимо внимательно отмечать изменения своего состояния. При любых обстоятельствах, если возникают подозрения на наличие проблемы, надо незамедлительно проконсультироваться с доктором.

Рассматривая подобное патологическое состояние, необходимо копать максимально глубоко, детально изучая явные и скрытые психологические травмы, которым многие больные могут не отдавать отчет и в целом не осознавать их наличия.

Чтобы успешно устранить фобию, в некоторых случаях прибегают даже к профессиональному гипнозу

В подобном состоянии пациенты направляют свое внимание внутрь собственного подсознания, что делает сохраненные и давно заархивированные воспоминания четкими и яркими

Таким образом, бояться «программирования» со стороны недобросовестных гипнотизеров определенно не надо. Специалист поднимет давно подавленные и скрытые эмоции, поможет понять, почему возникла боязнь представительниц прекрасного пола и найти максимально эффективный механизм борьбы с ней. В остальном, подбирая конкретный вариант терапии, специалист изучит индивидуальные особенности пациента и обязательно установит форму проявления заболевания в его случае.

Причины возникновения гинофобии

Негативное отношение к женской половине человечества у мужчин часто начинает формироваться еще в раннем детстве. Причиной становятся травмирующие события и неправильное поведение родителей в семье.

Мальчик рос в неполной семье и воспитывался одной мамой. Конечно, сейчас подобные ситуации не редкость, и никто не обвиняет матерей-одиночек в умышленном нанесении вреда сыновьям. Но зачастую, неся все тяготы воспитания ребенка в одиночку, такие мамы становятся раздраженными, властными и даже агрессивными, деспотичными по отношению к собственным детям.
Подобное может случиться и в полной семье, но при мягком, безвольном отце, который не является авторитетом для своей более сильной и бурной по характеру жены.

Обратите внимание! Чрезмерно строгая мама, постоянно ругающая и жестко наказывающая своего сына, грубо подавляющая его волю, становится в дальнейшем причиной развития у него страхов перед девушками и женщинами

Болезненный опыт общения в детстве или подростковом возрасте, в период формирования личности будущего мужчины. Например, если ребенок стал жертвой длительной травли и насмешек со стороны девочек в школе, дворе, других детских коллективах.
Неудачный опыт в любовных взаимоотношениях, когда юноша был отвергнут возлюбленной или партнершей, попал в унизительную для себя ситуацию. Насмешки или оскорбления могут глубоко ранить человека, надолго оставив в его душе нежелание общаться с противоположным полом.

В итоге яркий травмирующий опыт зачастую приводит мужчину к противоречивому желанию: он и тянется к девушкам, и одновременно мучительно опасается их, а вернее боится повторения болезненных для себя ситуаций.

Так же «женобоязнь» часто присутствует, как дополнительный диагноз, в куда более суровых поражениях психики. Например, в судебной медицине известен факт, что в пятидесяти процентах случаев маньяки, убийцы и насильники, являются гинофобами. Именно неконтролируемые сильнейшее сексуальное влечение и одновременно ужас перед выбранной женщиной заставляли их убивать своих жертв.

Сходны истоки возникновения фобии женщин и у самих представительниц слабого пола. Если девочка в раннем детстве стала жертвой недостойного и оскорбительного поведения со стороны сверстниц или матери, то впоследствии это может навсегда изменить ее отношение к женскому роду и даже стать причиной глубокого внутреннего конфликта с самой собой.

Страхи психологического или физического страдания

Адентофобия – страх при виде зубов

Айлурофобия – страх животных из семейства кошачьих

Акарофобия – страх заразиться чесоткой

Алгофобия – боязнь боли

Альбуминурофобия – страх заболеть пиелонефритом

Альгинофобия – паника при боли

Аматофобия – страх, испытываемый во время появления пыли

Амихофобия – страх повредить кожные покровы

Ангинофобия – боязнь ангины

Андрофобия – боязнь мужчин и, возможно, полового акта с ними

Анемофобия – страх при появлении сквозняков или ветра

Апифобия – страх перед осами и пчелами

Арахнофобия – страх при виде рода паучьих

Базостазофобия – страх оказаться прикованным к какому-то месту

Барофобия – страх поднимать тяжести

Блаттофобия – страх при виде тараканов, жуков

Бленнофобия – страх, возникающий перед видом слизи

Вакцинофобия – страх при мысли о вакцинах

Венерофобия – страх заболеть венерическим заболеванием

Вермифобия – страх заразиться от червей, микробов и бактерий

Виргинитифобия – страх быть изначилованной

Вомитофобия – страх при мысли о рвоте

Гарпаксофобия – страх оказаться обворованным

Генуфобия – страх повредить колено

Гераскофобия – боязнь постареть

Герпетофобия – страх, появляющийся перед змеевидными

Дентофобия – страх, испытываемый рядом со стоматологическим кабинетом

Дефекалоэзиофобия – страх почувствовать спазм в кишечнике

Диабетофобия – страх развития сахарного диабета

Дистихифобия – страх того, что случится несчастный случай

Изоптерофобия – боязнь насекомых

Интимофобия – страх во время первой интимной связи

Инфарктофобия – страх перед мыслью об инфаркте миокарда

Ипохондрия – страх заболеть

Какофобия – страх ударов, побоев

Каунтерфобия – страх испугаться

Кейрофобия – страх пораниться в парикмахерской

Кионофобия – страх снежных бурь

Книдофобия – паника перед насекомыми, которые могут ужалить

Контрелтофобия – страх домогательств

Кремнофобия – опасения при мысли об оврагах или обрывах

Лепрофобия – боязнь проказы

Луифобия – боязнь сифилиса

Малевзиофобия – страх рожать

Мастигофобия – паника при мысли о наказании

Мезофобия – страх заразиться какой-либо инфекцией

Менингитофобия – страх обнаружения заболеваний мозга

Молизмофобия – страх при мысли о болезни

Неофармофобия – страх перед новыми лекарствами

Нозокомефобия – страх перед больницей

Нософобия – боязнь болезней

Радиофобия – страх радиации

Селахофобия – боязнь акул

Спидофобия – страх заболеть СПИДом

Телофтонофобия – страх сломать руку

Тениофобия – страх при мысли о глистах, боязнь заразиться ими

Томофобия – паника при мысли о хирургических вмешательствах

Травматофобия – страх перед мыслью о травме

Трипанофобия – страх при мысли о ранении

Электрофобия – боязнь электричества

Ятрофобия – боязнь врачей

Ятрофобия – страх при виде врача

Социальные фобии

Агорафобия – страх нахождения на больших площадях, открытых пространствах

Анартрия – опасение того, что перестанешь разговаривать членораздельно

Венустрафобия – оторопь, появляющаяся перед красивыми особями женского пола

Гимнофобия – страх наготы

Глоссофобия – страх выступать на публике

Глоссофобия – страх выступления на публике

Гомилофобия – боязнь оказаться в центре внимания окружающих

Дисморфофобия – паника при мысли о своем внешнем виде

Катагелофобия – страх быть осмеянным

Коинофобия – страх, появляющийся в здании, где расположилось сразу много народа

Лалофобия – страх говорить из-за вероятности заикания

Лиссофобия – страх, испытываемый перед психическими заболеваниями

Медомалакуфобия – страх потерять эрекцию

Парурез – повышенная мнительность к мочеиспусканию при людях

Пейрафобия – страх публичных выступлений

Петтофобия – страх выпуска кишечных газов в присутствии посторонних

Эниссофобия – страх услышать критику

Как проявляется боязнь красивых дам?

Такая боязнь проявляется как обычная фобия любого другого объекта. При таком явлении мужчина чувствует:

робость и стеснение, как результат проявлений фобии;
усиленное биение сердца;
скачки артериального давления;
человек начинает сильно потеть, его бросает в пот;
иногда начинает кружиться голова;
не часто человек ощущает судороги в конечностях;
возможно их онемение;
после прилива потливости наступает озноб;
возможно чувство тяжести при дыхании и удушье;
болевые ощущения, чувство, что сейчас будет обморок.

Эти физиологические симптомы дополняются психологическими явлениями. При появлении красивой женщины мужчина начинает стесняться, робеть, скромничать.

Те, кто самостоятельно пытаются победить свой патологический страх, настраивают себя негативно по отношению к таким представительницам прекрасного пола. Они убеждают себя в том, что такие женщины не достойны их дружеского расположения, так как сильно гордые, умные или успешные. У мужчины начинается обратная реакция, продиктованная психологической защитой.

В результате венустрафобы становятся агрессивными по отношению к таким женщинам. Они побеждают физиологические проявления своей фобии, но подсознательно продолжают бояться, что такая женщина успешнее их, ей достается больше внимания, чем им. Мужчина с выстроенной психологической защитой может стать настоящим «Казановой», чтобы доказать, прежде всего, себе, что он способен завоевать сердце красавицы, чтобы потом ее обесценить и бросить первым. Развивается рационализированная зависть вместо фобии. Но таких случаев очень мало.