Бросила девушка: что делать и как вернуть ее?

Найти себя

После расставания с женщиной, мужчина всегда чувствует себя опустошенным. Кажется, что отсутствует смысл во всем, что раньше приносило радость и большое удовлетворение. Ему требуется вновь обрести душевное равновесие, почувствовать собственную востребованность. Найти себя – значит, обратиться к своей внутренней сущности, обнаружить связь со своими привычками. Как забыть любимую девушку, которая бросила? Как себя вести с той, с которой расстался? Здесь многое зависит от того, какие чувства преобладали в момент расставания. Если люди тихо-мирно разъехались, со временем у них появляется возможность даже выстроить дружеские отношения. Когда же выяснение отношений было слишком бурным, то невольно у бывшей пары сохраняется стойкое неприятие друг к другу еще достаточно длительный период.

Что делать после расставания? Прежде всего, нужно как можно скорее постараться взять себя в руки. Можно пропить небольшой курс успокоительных средств. Однако препараты необходимо выбирать легкие, лучше всего на основе трав, чтобы не нанести вред своему организму. Увлекаться разными разрекламированными таблетками не стоит по той причине, что они имеют массу побочных эффектов, в том числе вызывают привыкание. Во-вторых, необходимо срочно вернуться к тому, что составляло главную ценность жизни еще до знакомства с тем человеком, с которым произошло расставание. Не следует забывать о своих способностях, талантах и других возможностях.

Как сделать, так чтобы тебя бросила девушка

Ранее уже говорилось о самых распространенных причинах разрыва отношений. На самом деле, разрушить отношения намного проще, чем их построить, поэтому, чаще всего, чтобы разочаровать девушку не нужно много времени.

Прежде всего, не уделяй своей подруге много времени. Как было сказано выше, девушек обижает невнимательность возлюбленного. Также, начните подмечать её недостатки, провоцируйте ссоры. Потенциальная бывшая вряд ли долго будет терпеть упреки. В добавок к этому, стоит начать говорить о желании сделать ваши отношения свободными, то есть без обязательств.
Начните осуждать её взгляды на мир и принципы. Помните, как девушек огорчает противоречие в мировоззрении. Если ваша избранница хорошо воспитана, начни вести себя неподобающе, матерись в её присутствии, оскорбляй друзей и родных. Однако в этом также стоит знать меру. В сочетании с этим, постарайся выглядеть глупее.
Также, перестань защищать ее, быть опорой. Веди себя безответственно, постоянно общайся с друзьями, а не с ней

Можно также уделять внимание другим особям женского пола, однако не доводи дело до измены, это слишком сильно может ее ранить. Вместо этого сравнивай ее с другими девушками и своими бывшими возлюбленными

Конечно же, неуместно быть с ней нежным, однако с этим также не стоит перебарщивать.
Можно также попробовать вызвать у нее отвращение к себе из-за своего внешнего вида. Носите грязные и неприятно пахнущие вещи, а также не ухаживайте за собой в других сферах. Ни одна девушка не захочет продолжать отношения с парнем, который напоминает бездомного.
Самый радикальный методом разочаровать девушку в себе – начать жить за ее счет, постоянно просить денег и закатывать скандалы по этому поводу. Можно либо тратить все свои деньги на развлечения, либо и вовсе лишиться работы, однако потери могут не оправдать цели.
Однако следует помнить, что каждый уважающий себя парень не опуститься до того, чтобы нарочно портить отношения. Лучше попробовать освежить ваши чувства, а если же не получиться, то честно и открыто обсудить это и расстаться без упреков и скандалов.

Почему девушки бросают парней

Существует множество причин тому, что девушки становятся инициаторами разрыва. Далее показаны самые распространенные проблемы в отношениях, которые приводят к их завершению.

Нашла другого мужчину

Одна из самых болезненных как для парней, так и для девушек, причина расставания – замена одного партнера другим. Если такое произошло, скорее всего, бывшая возлюбленная давно думала о разрыве отношений, однако не хотела оставаться одна. Когда же она нашла нового воздыхателя, то поспешила избавиться от старого груза.

Разлюбила

Многие девушки идеализируют своего возлюбленного, однако иллюзии всегда не оправдываются. После того, как избранница понимает, что её ожидания от отношений или предмета воздыхания не оправдываются, очень часто чувства уходят. Скорее всего, в этом не было никакой вины парня, и проблема в девушке. Это утверждение не действует, если в отношениях были ниже приведенные проблемы.

Ваши жизненные цели не совпадают

Очень сложно вместе идти по жизни, если у пары разные приоритеты в жизни. Невозможно сохранять отношения, когда один хочет семью, а второй не признает браков, или же, когда девушка стремится развивать карьеру, а её парень хочет, чтобы его возлюбленная была домохозяйкой. Однако если взгляды не противоречат друг другу, никакой угрозы отношениям нет.

Устала от твоего невнимания, частых ссор и непонимания

Каждая девушка хочет, чтобы её избранник был очень внимательным к ней, её желаниям, особенностям. Когда же парень совершенно не интересуется своей возлюбленной, то она вскоре разочаруется в отношениях.

Также, никому не нравятся ссоры. Упреки и недовольство никогда не делали чувства сильнее, так что мужчинам, как сильному полу, необходимо учиться снисходительности. Помните, что только тот, кто дорожит другим человеком, готов прощать и решать проблемы. Если вам действительно важна ваша девушка, то стоит хотя бы попытаться найти компромисс.

Несмотря на то, что парни часто говорят об отсутствии логики у девушек, все же понимать свою спутницу нужно. Более того, это необходимо для развития отношений. Для большинства представительниц женского пола возлюбленный является тем человеком, которому можно довериться и рассказать все, и если он не будет понимать свою избранницу, это может привести к разрыву.

Ты перестал быть ей интересным:

Не развиваешься, а деградируешь. Никому не нравиться общаться с глупым человеком. Большинство девушек хотят восхищаться своим избранником, а также хвалиться его характером и развитием перед подругами. Когда парень деградирует, его спутница начинает превозноситься над любимым, а чувство превосходства не уживается с любовью.
Стал толстым, не ухаживаешь за собой. Несмотря на то, что девушки часто говорят о том, что для них внешность не важна, на практике открывается совершенно другое. Действительно, твоя возлюбленная может сильно остыть, если ты потеряешь свою привлекательность и наберешь вес, однако такое происходит не часто. Намного больше случаев, когда девушкам не нравиться то, что парень не следит за собой. Грязь под ногтями, неприятный запах и другие вещи вызывают только чувство отвращения. И речи о том, что мужчина должен быть свиреп, вонюч и волосат, не являются оправданием, иначе вы рискуете остаться в одиночестве.
Сидишь днями на диване и играешь в игры. Когда парень проводит много времени, играя в различные компьютерные игры, девушки часто обижаются. Твоя избранница посчитает подобное развлечение пустой тратой времени, которое ты мог бы уделить ей. Также, если любимый постоянно ленится, то представительницам женского пола становится намного тяжелее справляться со своими обязанностями, нужно хотя бы иногда помогать ей. Помните, девушка не должна тащить все на себе.

Жизнь после завершения отношений

На основании выше указанных примеров ясно, что с любой ситуацией можно справиться

Важно помнить: если девушка бросила, это не конец света, всего этап в жизни. Нарабатывая положительные качества, присущие настоящему мужчине, возможно встретить достойную спутницу для гармоничной жизни

Что делать, если бросила девушка – один из популярных вопросов, который появляется после расставания. Ответив на него, парень сможет быстрее вернуться к прежнему ритму. Важно выяснить причины распада союза, попытаться провести работу над собой, возможно сделать изменения в стиле жизни.

Парень должен самостоятельно справиться со стрессовой ситуацией с помощью отпуска, спорта, работы, верных друзей. В попытках забыть любимую не стоит пускаться во все тяжкие с алкоголем, гонками.

В статье указаны наиболее часто встречающиеся методы выживания после того как парня бросила девушка. Интересно узнать ваши способы борьбы с хандрой после расставания. Что делали, когда вас или друга бросила девушка?

Елизарова Лилия · 22 сен, 2018

Определите причину расставанияi

Прежде чем сообщить своей возлюбленной новость о расставании, нужно понять для себя причину разрыва. Почему вы вдруг решили расстаться? Действительно ли это взвешенное и обдуманное решение? Постарайтесь проанализировать Ваши отношения и понять, в какой момент в голове стали появляться мысли о разрыве.

Если решение о расставание принято после ссоры или скандала, возможно, это просто эмоциональный всплеск. Тогда дайте себе некоторое время, для того чтобы остыть и успокоиться. Возможно через некоторое время, вы поймете, что ваши чувства по-прежнему сильны, а мысли о расставание были преждевременными.

Совсем иначе будут обстоять дела, если чувства к партнерше остыли. Вас больше не тянет к ней, мысли об интимной близости не доставляют прежнего восторга, а совместное времяпровождение больше не приносит удовольствия. Решение о расставании прочно засело в голове и, как больная мозоль, не дает вам спокойно жить. В этом случае, тянуть лямку не стоит, а честнее поскорее расставить точки над «i» и отправиться в одиночное плавание.

Серьезные ошибки

Самая большая ошибка

Часто парням после того, как от них ушла девушка, сложно контролировать свои эмоции и поведение. Это приводит к совершению целого ряда ошибок и поступков, за которые потом бывает стыдно или же, которые окончательно ставят крест на отношениях с любимой.

Самая распространенная модель поведения — это попытка утопить горе в алкоголе. На самом деле, спиртное не поможет избавиться от ощущения боли, переживаний, не избавит тебя от одиночества. Зато угробит здоровье, сможет подтолкнуть на ужасные поступки.
Не стоит пытаться вернуть при помощи дорогих подарков. Если девушка «растает», то не потому, что ты ей нужен, ее заинтересовала возможность получать дары.
Незачем многократно звонить бывшей или писать ей многочисленные сообщения, особенно делать это на пьяную голову. Так ты только разозлишь или обидишь девушку, но точно не добьешься ее возвращения.
Нельзя после расставания поливать бывшую грязью, особенно делать это при общих знакомых.
Категорически недопустимо вести себя агрессивно, распускать руки или оскорблять словесно.
Не стоит настаивать на сохранении дружеских отношений, если девушка полностью охладела, а ты мучаешься от любви к ней. Так ты только обречешь себя на страдания.
Нельзя пытаться отомстить, закрутив сразу после разрыва бурный роман. После такого любимая к тебе точно не вернется.
Не стоит зацикливаться на случившемся, плакать день и ночь. Эта девушка не последняя на Земле. Если вы расстались, значит, она не твоя судьба.

Чего делать не стоит

Последний раздел будет посвящен основным ошибкам парней, которые доходят до крайностей и только усугубляют сложившуюся ситуацию. Вот несколько основных рекомендаций по поводу того, как не надо себя вести, если бросила девушка.

1. Не стоит давить на жалость

Это не самый лучший вариант решения проблем, ведь в нем нет ничего, кроме отчаяния. Девушка не хочет слышать нечто, вроде: «Если ты не вернешься ко мне, я даже не знаю, что с собой сделаю».

Это не значит, что мужчина должен быть каменным и не показывать своих чувств. Просто не стоит чересчур драматизировать, пытаясь вызвать у твоей девушки неприятное чувство отторжения.

2. Не надо доказывать ей, что она не права

Как мы уже говорили, в обоюдном конфликте нет правых и виноватых, поэтому не стоит фанатично доказывать ей, что она поступила неправильно. Особенно не стоит сопровождать это резким тоном, эмоциональными высказываниями и угрожающей жестикуляцией.

Таким методом ты можешь усилить ее уверенность в том, что она поступила правильно, бросив тебя. Вот такой парадокс.

3. Не стоит демонстративно начинать встречаться с другой

Если ты хочешь завести новое знакомство с единственной целью вызвать ревность у девушки, которая тебя бросила, это не самый лучший шаг.

Во-первых, это в очередной раз может доказать ей, что ты не достоин того, чтобы быть с ней. Ну, а, во-вторых, это неправильно по отношению к той девушке, которая станет инструментом для решения твоих конфликтов.

Как известно, провокация не самый лучший метод урегулирования личных проблем. Конфликты между мужчиной и женщиной должны решаться рационально, спокойно и достойно.

4. Даже и не думай депрессовать

Наверняка тебе хотя бы раз доводилось видеть фильм, в котором главный герой тосковал по возлюбленной, так что ты, конечно, уже знаешь, как правильно это делать.

Однако лучше не переставать бриться, мыться и разбрасывать по квартире пустые бутылки пива. Более того, не стоит игнорировать друзей и бросать работу. Если девушка хочет расстаться, вряд ли такое поведение заставит ее передумать.

5. Не надо просить друзей и родных поговорить с ней

Будь уверен, что фраза «он такой хороший, а твои часики тикают», произнесенная твоей мамой при разговоре с твоей бывшей, вряд ли решит все проблемы. Даже если потом эту же реплику произнесут твои друзья, а потом и ее, это не гарантия того, что девушка сразу побежит к тебе мириться.

Не стоит думать, что такого напора она точно не выдержит.

6. Точно не стоит уходить в монастырь

Не спеши думать, что раз уж эти отношения у тебя закончились не самым лучшим образом, значит и следующие будут абсолютно такими же.

Вряд ли удачной идеей будет начинать паковать вещи и уходить в монастырь вместо того, чтобы поработать над собой и попытаться понять, что именно ты делал не так и какая черта твоего характера из раза в раз мешает тебе построить счастливые отношения.

Это интересно: Если игнорировать мужчину водолея — изучаем детально

Стоит ли возвращать женщину, если она бросила

Одно дело, когда девушка решила разорвать отношения, потому что ее что-то в них категорически не устраивало. Даже если она в этот момент в спешке заводит нового бойфренда, то только для того, чтобы поднять самооценку, почувствовать себя желанной. Скорее всего, ее чувства еще не угасли, и возвратить ее веру в перспективность прежнего союза вполне реально.

Совсем другое дело, если женщина совершенно искренне влюбилась в другого человека, долго обдумывала решение уйти к нему и, наконец, сделала свой выбор. В таком случае шансов на ее возвращение мало. Единственное, что остается, – предоставить ей свободу, дать время и возможность самостоятельно понять, что она, возможно, совершила ошибку.

Стоит ли возвращать ту, которую любишь?

Сразу же после того, как случился разрыв отношений с любимой второй половинкой, мужчины пытаются найти способ, позволяющий вернуть прежние отношения.

Однако прежде чем приступить к активным действиям по возврату своей пассии, следует понять для себя, что побудило ее принять такое решение и расстаться.

И лишь после того, как пришло осознание содеянной ошибки, можно приступить к тому, чтобы эти причины разрыва устранить.

Стоит также иметь в виду, что в тот момент, когда совершается эта активная мозговая деятельность по анализу сложившейся ситуации, лучше исключить всевозможный контакт с бывшей пассией.
К тому же это даст возможность ей соскучиться по своему бывшему возлюбленному и внести нотку сомнения в правильности принятого ею решения. В противном случае говорить о том, чтобы вновь быть вместе со своей второй половинкой уже не придется.

При следующей встрече с ней мужчина должен дать понять свой экс пассии, что сильно не переживает по поводу случившегося. Сделать это позволят улыбка, позитивный настрой при очередном общении с девушкой, отсутствие разговора об отношениях и непродолжительный диалог.

Перед тем, как решить для себя, нужны ли эти отношения, мужчина должен понять, что одиночество не является чем-то страшным.

В каждой ситуации, включая одиночество, существуют свои положительные и отрицательные стороны.

Если говорить о первом, то тут следует выделить следующие факты:

одиночество дает возможно для личностного роста, так как человек располагает большим свободным временем;
зачастую именно в эти периоды жизни в человеке пробуждаются творческие способности;
одиночество помогает пересмотреть собственную жизнь и по-другому взглянуть на будущее;
свобода позволяет смело заводиться новыми знакомыми, среди которых, возможно, уже присутствуют тот человек, с которым в будущем будет связана вся жизнь.

Таким образом, можно научиться смотреть на подобную ситуацию как на новый этап в жизни, который наполнен массой позитивных моментов, как на еще одну дверь, которая позволит приблизиться к светлому будущему.

Помимо внешних изменений можно сменить место жительства либо работы, что может, несомненно, пойти лишь на пользу.

Как вернуть любимую девушку рассказывается на видео:

В заключении можно добавить — к неудачам в личных отношениях, даже если вернуть бывшую вторую половину не удалось, следует относиться как к получаемому жизненному опыту, имея за плечами который можно в будущем более осознанно подходить к их развитию.

Тем более крепкой будет взаимосвязь и ценным для мужчины человек, с которым он решит связать собственную жизнь.

Бороться или отпустить?

Большинство парней в первые же дни усугубляют своё положение. Они начинают активничать, надоедать, навязываться. Не понимают, что сейчас одно его присутствие вызывает раздражение. Попадая в слабую позицию он может на время отсрочить расставание, например удержать её очередными подарками, обещаниями, чем-то привлекательным. Проще говоря подкупить.

Но сдвинув свои личные границы окажется в ещё более незавидном положении. Нет привязанности, он не имеет ценности, а вот попользоваться можно. Сам же напрашивается, чего отказываться. В качестве источника благ, которому можно ничего не отдавать взамен, годится.

Идеальным раскладом будет фраза — я тебя люблю, я ценю и благодарен тебе за всё, твоё решение уважаю и хочу пожелать тебе счастья в дальнейшей жизни. На уступки не согласен, преследовать не буду, неполноценные отношения меня не интересуют, поэтому сожалею, но принимаю твой уход.

Не слово в слово уж, но суть вы поняли. Таким образом вы продемонстрируете, что у вас есть личные границы, которые никогда и никем смещены не будут. При этом вы не хотели прекращать отношения и видели в них перспективу. Люблю, но ровно до тех пор, пока это взаимно.

Особенность таких девушек в том, что новый источник эндорфинов тоже не будет вечным. С ним произойдёт всё тоже самое. Накопленный негатив со временем пройдёт, это типичный механизм психики, он заключается в избавлении сознания от травмирующих элементов.

Вернувшись в своё привычное состояние она неизбежно столкнётся с воспоминаниями. Они будут приятными и ваша значимость повысится, потому что вы снова станете источником эндорфинов. А злости уже нет. Девушка может начать пинговать и провоцировать на контакт.

А здесь уже вторая проблема. Весь этот цикл повторяется раз за разом и на здоровые отношения можете не рассчитывать. Если при расставании вы не сдвигали личных границ и не натворили глупостей, то она вероятнее всего даст о себе знать и возможно даже возобновит отношения. Но они будут такими же дурацкими и закончатся точно также.

Если вас бросила девушка, а вы её по-прежнему любите,страдаете и страстно хотите вернуть, то свои усилия нужно потратить не на её возвращение, а на работу над своей самооценкой и убеждениями. Уверяю вас, самооценка низкая, вы компенсаторик и ваша психика попала в тревожное состояние из которого неспособна выбраться. Вы не псих и не дурак, по крайней мере данные проявления об этом не свидетельствуют. Но психика работает с критическими ошибками, которые приводят к деструктивному поведению. Вы будете мучиться..

Сайт источник — besarte.ru

Жена ушла к бывшему, как вернуть

Прежде чем люди женятся, как правило, они проходят долгий путь – встречаются, общаются, потом просто живут вместе без оформления брака. Многие по несколько лет сожительствуют до тех пор, пока зарегистрируют брак. Люди за это время способны хорошо узнать друг друга. Если ваша жена, прожив с вами долгое время, все же решила, что бывший лучше и решила к нему уйти, значит, вы ее в чем-то не устраивали.

Наверняка, вы слышали от жены историю любви с ее бывшим мужчиной, к которому она теперь ушла. Вы знаете, почему их история закончилась расставанием. У вас есть определенные козыри на руках, если вы обладаете информацией об их истории любви. Но и обольщаться сильно не стоит, ведь все же жена от вас ушла, и ушла к нему – к бывшему.

Как вы понимаете, все познается в сравнении. Вы жили–не тужили, а жена все это время вас сравнивала с ее бывшим сожителем или мужем (у кого как). Когда-то она выбрала вас, а теперь предпочтение отдала ему.

Прежде чем задумываться о возвращении жены, подумайте хорошо, нужна ли вам женщина, которая так легко бросила вас, отдав предпочтение другому? А вдруг она так и будет бегать всю жизнь от одного к другому. Вы хотите ее все время догонять или находиться в состоянии вечной конкуренции с другими мужчинами? Может лучше пожелать такой женщине удачи и вдохнуть свободы, открывшись новым отношениям?

Скорее всего, если вы решили вернуть жену от другого мужчины, в вас говорит мужское самолюбие, дух конкуренции, вы хотите доказать, что вы не хуже, щелкнуть его по носу, как он вас сейчас. Есть вероятность того, что вы захотите, вернув жену, отомстить ей, поступив с ней так же, как она с вами сейчас. Но, знайте, не стоит этого делать. Возвращать жену ради мести и конкурентной борьбы не нужно. Во-первых, в своих попытках ее вернуть, вы можете оказаться неудачливы, тогда ваша самооценка упадет еще ниже. Во-вторых, когда люди готовят месть, им достается так, что и в страшном сне не представилось бы. К тому же вы растратите много своей энергии понапрасну. А учитывая закон бумеранга, все ваши негативные помыслы и действия когда-то к вам вернутся.

Возвращайте жену тогда, когда вы понимаете, что любите ее, что она вам нужна по жизни, когда чувствуете свою вину в том, что она ушла к другому. Не стоит огульно обвинять жену в измене, когда узнаете, что она живет уже с другим. Возможно, она просто устала от ваших загулов, измен, пьянок, может она просто искала спокойной семейной жизни и любви. Смотрите глубже, анализируйте. И еще важный совет вам тут – ставьте себя на место своей жены, тогда вам будет проще понять все ее поступки.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Если муж говорит о разводе

Итак, узнайте, что из себя представляет ее бывший, и станьте лучше него, успешнее, красивее, сильнее, мужественнее. В общем, на фоне него, вы должны быть в более выигрышном положении. Как бы ни было больно, не отказывайтесь от встреч с женой и даже с ним, с бывшим. Пусть жена смотрит на вас обоих вблизи, пусть разглядывает, пусть думает. Если у вас есть общие знакомые, друзья, встречайтесь с женой и ее настоящим бывшим в общих компаниях. Выглядите на них достойно, шутите, ведите себя достойно, будьте привлекательным для женщин, не пейте, хорошо одевайтесь, используйте приятный парфюм, старайтесь не отвешивать злых шуток в адрес жены и ее кавалера. Будьте выше этой ситуации.

Такое правильное поведение рано или поздно поможет вам вернуть бывшую жену, если конечно у вас есть общее будущее, как у пары.

Действия мужчины

В ситуации, когда ушла жена, что делать, знают не все мужчины. Для начала, нужно хорошо подумать, стоит ли возвращать потерянные отношения, возможно, это к лучшему, и где-то в глубине души ему самому этого хотелось, но не было сил сделать. Если же после долгих размышлений приоритетом становится возвращение жены, то есть несколько советов, которые могут помочь в этом. Итак, ушла жена, как вернуть?

Доверие — самое главное в браке, так что если муж потерял доверие, то он должен получить его обратно, независимо от того, что случилось в паре. Прежде чем возвращать жену, нужно постараться расслабиться и успокоиться. Любое примирение требует времени, не стоит через час идти к жене и пытаться что-то ей доказывать. Это может привести только к усугублению конфликта, который решить будет еще сложнее. Перед тем как идти на контакт, нужно подумать о том, что нужно сказать, и подобрать для этого правильные слова, которые бы не обидели вторую половину. Возможно, стоит прорепетировать разговор, стоя перед зеркалом.

Если жена ушла от мужа, то вернуть ее будет очень тяжело, ведь, как известно, женщина может долго настраиваться на разрыв, но если уж она приняла такое решение, то изменить его будет очень сложно. Бывают ситуации, когда сама жена понимает, что она совершила глупость, и сама возвращается домой. Но если этого не произошло, то муж должен:

Показать жене, что он лучший. Это значит, что жена сама, глядя на мужа, должна понять, что она совершила ошибку.

Измениться. Если жена бросает мужа, и уходит к другому, то вероятно ее что-то не устраивало в прежних отношения. Возможно, муж не уделял ей внимания, ограничивал ее свободу, грубо с ней обращался. Задача мужа заключается в том, чтобы понять, что дал жене новый избранник, и чего ей не хватало в браке.

Постараться вернуть. Если мужчина уверен, что это его женщина, и он желает получить ее обратно, то он должен приложить к этому усилия. Муж может поговорить с женой, дать ей уверенность, что теперь у них все будет по-другому и что он ее готов простить за ее измену.

Ушла девушка, которую любишь – 5 способов, чтобы отпустить и забыть быстрее

1. Погрузись в работу

Отвлечься от неприятных мыслей лучше всего помогает работа. Постарайся как можно больше уделять времени своей карьере, а также выкладывайся по максимуму. Это не только поможет пережить тяжелый разрыв, но и улучшит материальное состояние. Также, неплохо сменить работу, если предыдущая, не имеет перспективы или не вдохновляет.

2. Выкладывайся в тренажерном зале

Любую неприятную и болезненную ситуацию можно обратить во благо. Это утверждение касается и расставаний с девушками. Невероятно действенным способом забыть любимую являются постоянные тренировки. Если парень будет «выжимать» себя в тренажерном зале и уставать, то у него не останется ни сил, ни времени на переживаниях о разрыве и мыслях о бывшей подруге.

3. Отдались от бывшей девушки

4. Найди новое увлечение

Отвлечь от болезненных мыслей помогут новые ощущения. Например, новое хобби может принести тебе настоящее удовольствие, а такая положительная эмоция не может существовать с печалью, так что наслаждайся жизнью. Попробуй то, что давно хотел, однако постоянно отказывался от собственных желаний. Не стоит ждать особого случая, чтобы стать счастливым, но попробуй воспользоваться свободой в плане отношений, чтобы самосовершенствоваться. Позволь негативному опыту сделать тебя лучше и интересней, чем раньше. Также, лучше всего пойти на какие-то курсы, так как если учиться чему-то самостоятельно, то можно неосознанно закинуть новое увлечение.

5. Больше читай и смотри фильмы

Чтобы не думать негативно, необходимо быть позитивно настроенным. Хорошим способом добиться этого состояния является чтение оптимистичных книг, а также просмотр фильмов. Кому-то также помогают добрые мультфильмы, однако это необязательно. Помни, что чтение книг также положительно повлияет на твое развитие, не позволит деградировать. А знание популярных фильмов добавит интересных тем для разговоров с другими людьми. Кроме того, романы очень мотивируют, а также убеждают, что окружающий мир по-настоящему удивительный.

Что не стоит делать, когда бросает девушка

Любой разрыв отношений — стресс для обоих, но именно тебе нужно сохранять достоинство и проявить силу характера в данной ситуации. А для этого необходимо избежать определенных ошибок в поведении. Поэтому для начала узнай, что не стоит делать, чтобы не оказаться в невыигрышной для себя ситуации и не потерять свое лицо.

Чтобы безболезненно пережить трудную ситуацию, следуй советам психологов и не совершай следующие действия.

Алкоголь. Первая мысль брошенных мужчин — утопить свое горе в вине в компании близких друзей или в одиночестве. Это не самый верный способ отвлечься от проблемы. Исследования показали, что после разрыва парни способны на необдуманные поступки, о которых потом горько сожалеют. Запомни, алкогольное отравление еще больше усугубит ситуацию и доведет тебя до отчаяния. Плюс к этому добавь потраченные впустую деньги.
Звонки и SMS. Не стоит постоянно названивать ей и слать SMS о своей любви. Не донимай ее встречами и не навязывай свое общество. Ей, скорее всего, все равно, что происходит в твоей жизни.
Подарки и цветы. Не трать деньги зря, подарками ты ее не вернешь, а лишние расходы тебе не нужны.
При общении с общими знакомыми, одногруппниками/коллегами и знакомыми не говори плохо о своей бывшей возлюбленной, лучше вообще не упоминай о ней и не допускай сплетен. Веди себя благородно.

От СМС к свиданию один шаг

Как сделать так, чтобы переписки превратились в аля свидание?

Не надо приглашать её на кофе. Это может навредить. Вам надо иметь какую-то причину, какой-то повод встретиться с ней. Даже не думайте говорить ей о свидании. Но будет хорошо, если вы встретитесь на 10 минут. Хорошо, если на это будет какая-то веская причина на эту короткую встречу.

Давайте я приведу пример, прежде чем детально все объясню. Вы можете написать что-то вроде:

Или же:

Это быстро и прямолинейно.

Будьте настроены дружественно, но никакого флирта или намеков на романтику. Это может ее напугать!

Для начала просто назначьте встречу. После этого я научу вас, как давить на определенные психологические точки вашей бывшей, используя мою систему трех «В». Это система, которой я учу в моей программе «Фактора Бывшей«. Это метод которому я обучил тысячи людей. Он простой как дерево и даст шанс вернуть вам вашу бывшую. Если вам интересно, как работает система трех «В» — пройдите курс.

Что нельзя делать, если девушка тебя бросила

Парень очень расстроился из-за сообщений от любимой девушки

Когда девушка ушла от парня, не знает как вернуть, остается принять ситуацию, не наделать ошибок. Если плохо, не нужно ничего предпринять, чтобы навредить себе, бывшей.

Чтобы сохранить достойное поведение, после расставания парень не должен совершать следующих действий:

угрожать, преследовать девушку, с целью вернуть ее обратно;
уходить в запой, гонять на большой скорости по дорогам;
опускаться до оскорблений бывшей девушки, предъявлять претензии;
пытаться выяснить отношения с её нынешним ухажером;
звонить, писать ночами, дарить подарки, уговаривая вернуться;
предлагать отношения первым встречным девушкам, заводить сомнительные знакомства.

Важно! Любое расставание имеет причины, виноваты бывают оба. Обмениваться взаимными упреками и оскорбления не стоит

Она ушла — как быть?

1.Первое, о чем следует знать молодым людям при столкновении с подобным обстоятельством жизни, это попытаться успокоиться.

Как правило, мужчины начинают устраивать скандал своей бывшей второй половинке, что лишь усугубляет ситуацию, а не разрешает возникшую проблему.

2. Вторым шагом, позволяющим справиться эмоционально с подобным состоянием, станет анализ возможной причины разрыва отношений. Это позволит избежать возникновения таких же ошибок в новых отношениях.

3. После того, как была определена причина ухода девушки, следует сделать соответствующие выводы и провести работу над ошибками. Если по утверждению бывшей пассии молодой человек был довольно скучным, то можно попробовать расширить свой кругозор.

Если бывшая вторая половина обвинила молодого человека в навязчивости, то в дальнейшем следует научиться контролировать себя в проявлении эмоций.

Какие первые шаги нужно предпринять, если бросила девушка, рассказывается на видео:

https://youtube.com/watch?v=pnCKtQdI7RI