Любить — это глагол
Раньше было больше любви и верности. А сегодня мы потребители и хотим, чтобы партнер больше нам отдавал. Хотим получать — кажется, только это может сделать счастливым.
Если мы получаем от партнера, что нам необходимо, то понимаем: нас любят. Радуемся, какой он хороший, и любим его в ответ. Если желание получить что-то не удовлетворено, то нам кажется, что нас не любят. Мы требуем ответных чувств, сердимся и обвиняем: ты плохой! Свою внутреннюю боль транслируем на другого.
Нам кажется, что другой человек — источник нашей боли. Когда мы не получаем подтверждения любви, то страдаем: ты меня не любишь! — решаем мы. Здесь раскрывается интересный механизм психики. Если мы хотим получать любовь, то всегда будем несчастны.
А если научимся делиться любовью, излучать ее, то всегда будем счастливы. Не требуя и не ожидая чего-то взамен. Дарить от щедрости чувств, что переполняют. Любовь, она не между вами — она идет изнутри. У того, кто любит, глаза сияют. И чем больше он счастлив, тем больше в нем любви к другому.
Когда мы отдаем, нам неважно, сколько партнер возвращает любви и внимания. Но когда мы получаем, то хотим большего соответствия: я столько для тебя сделал, а ты?! Подсчет кто, кому и сколько — это обмен
Если «ты — мне, я — тебе», то отношения заведомо обречены. Благополучие в паре только от взаимной отдачи.
В литературе воспета отдающая любовь. Если люблю только его, но маму его и друзей ненавижу, то это эгоистичная, истеричная любовь. В ней никогда не получить удовлетворения. Если любить всех, кто окружает любимого, то это отдающая любовь. Даже его папу люблю — пьяницу, и собаку с кошкой, и противную маму. Если он на нерусском языке говорит, то и язык его люблю, и культуру: «Я готов целовать песок, по которому ты ходила…»
С годами любовь никуда не уходит, мы просто перестаем смотреть на любимого вдохновенно и восторженно. Возродить пламя в своей душе — это как снова полюбить человека. Начать жить его переживаниями, чтобы рядом с вами ему было счастливо. Ему хорошо — и вам хорошо. Ему плохо — и вам плохо
Мы заново влюбляемся в того, кому отдаем свое внимание, чувства
Иногда внутренние состояния подталкивают человека любить через триггер жалости. Это неосознанная потребность: она начинает жалеть и влюбляется в наркомана, алкоголика. Узнать причину и исправить ситуацию помогают знания онлайн-тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Получается, чтобы любить, надо быть счастливым самому. Спросите себя: какие чувства и состояния преобладают во мне? Каким я вижу мир вокруг?
Если любить — значит вкладываться в человека и отношения, то чем вы поделитесь, чем важным и интересным вы займетесь вместе?
Главное, каким бы ни было ваше состояние сейчас, его можно изменить настолько, что мир преобразится и человек рядом тоже предстанет совсем в ином свете. Смотрите, как это бывает после тренинга:
Получено 4 совета от психологов
Здравствуйте, Илона! У вас есть варианты: не допускать ссор с молодым человеком, игнорировать ссоры, или изменить свое отношение к ним. Недоплнимания между людьми происходят временами, и это не допускать сложно. Они возникают и также могут проходить. Если вы привыкли первой идти навстречу, даже если виноват он, то может он привык к этому. Знает, что зачем напрягаться, если все само собой решится. Фокусируйтесь на себе, любите себя, будьте смелее и увереннее в себе. Если он захочет помирится с вами сам подойдёт. Поговорите с ним, расскажите о своих переживаниях, примите вместе решение. Всего вам доброго, любви и уверенности!
4
Хороший ответ
1
Похожий вопрос
Я очень сильно привязана к парню, что с этим делать? (1 ответ)
Здравствуйте, Илона!
Это эмоциональная зависимость (созависимость). Почитайте мою статьи -Что такое созависимые отношения?-Может ли любовь быть слишком сильной? Надеюсь, они окажутся для Вас полезными.
Причины эмоциональной зависимости лежат в детстве, в Вашей родительской семье. Механизм действия у нее такой же, как и у любой другой зависимости. Только алкоголик стремится употребить алкоголь, наркоман — наркотик, а Вы — другого человека. Это отталкивает Вашего молодого человека, и он будет всё больше от Вас дистанцироваться.
Сами Вы не справитесь. Нужна помощь либо группы психологической поддержки для созависимых, либо псхиолога, а лучше и то, и другое. Вы не сможете сами себя научить жить по-дургому
Вам важно повернуться к своей собственной жизни и найти в ней другие источники радости и энергии. не связанные с отношениями
Если готовы работать, обращайтесь. Я работаю с проблемой созависимости.
Столярова Марина, психолог очно и по Skype, Санкт-Петербург
3
Хороший ответ
1
Похожий вопрос
Очень привязана к мужу, а он уехал (3 ответа)
Добрый день, Илона.
Думаю, что очень хорошо уже то, что Вы признаете свою проблему:
Что не Вы владеете вашими отношениями, а отношения владеют Вами.
То как Вы описываете происходящее с Вами указывает на то, что Вы находитесь в отношениях со- зависимости.Иначе еще называют » любовной зависимости» . Вы придаете этому человеку сверхценное значение, не можете спокойно заниматься своими делами, если сомневаетесь, что в отношениях все в порядке.
Со- зависимость это очень выматывающее состояние.Отношения с партнером со временем не становятся лучше, напряжение только нарастает.
Хорошее есть в том, что Вы еще очень молоды и если сейчас обратитесь за помощью к психологу, то склонность к со- зависимости не успеет испортить Вам жизнь и Вы быстрее справитесь с этой проблемой.
Со- зависимость такая же опасная, разрушительная зависимость, как алкогольная, наркотическая.
Бывает так, что страдающий со- зависимостью думает, что дело в партнере, находит другого человека, но в новых отношениях все повторяется снова.
Я работаю с со- зависимостью в отношениях.Обращайтесь за помощью.Готова помочь.
Всего Вам доброго,Илона.
С пониманием и уважением
Ирина Сердечная. Психолог.Новосибирск.
2
Хороший ответ
Похожий вопрос
Я очень привязалась к нему (1 ответ)
Хороший ответ
Как правильно оценить результат
Итак, ответ на вопрос о том, как полюбить человека, очевиден. Однако как же понять, удалось ли добиться поставленной цели? Это далеко не всегда просто, так как любовь – чувство, которое может проявляться по-разному.
Если сомнения остались, необходимо прислушаться к своим ощущениям, находясь рядом с потенциальной второй половиной. Замечательно, если человек, еще недавно считавший себя объектом неразделенной любви, ощущает комфорт, легкость, радость. Также намеком на зародившееся чувство может служить тоска, которая появляется при длительной разлуке с партнером.
Как же быть, если подобные эмоции не возникают, хотя прошло уже достаточно времени? Это может свидетельствовать о том, что влюбленный человек все же является героем чужого романа. Поэтому лучше тактично расстаться с ним, постаравшись не ранить его чувства, а затем приступить к поискам настоящей второй половины, которая обязательно найдется.
Как «убить» в себе чувства любви, если они не взаимны
Выпрашивая надежду на любовь, человек не живет собственной жизнью, он всецело поглощен объектом своей любви. Он теряет интерес к жизни, перестает заниматься хобби, теряет концентрацию внимания, становится равнодушным ко всему, что не относится к объекту его страсти. Такие чувства негативны и постепенно разрушают жизнь влюбленного человека, поэтому их нужно преодолеть или просто пережить.
Ниже мы приведем несколько советов для тех, кто хочет самостоятельно побороть невзаимные чувства:
- Проанализируйте свои чувства. Что они вам дают? Какие истинные потребности вы пытаетесь «закрыть» любовью к другому человеку? Как вы можете эти потребности получить другим способом?
- Измените обстановку дома или собственный имидж. Это отличный способ отвлечься от негативных мыслей и подавить нахлынувшие чувства любви.
- Не ищите поводов для встреч. Заблокируйте контакты, удалите переписку из соцсетей, выбросите подарки, фотографии и прочие вещи, связанные с человеком, которого вы любили.
4
Переключите свое внимание на новый вид деятельности. Если в это время у вас получится поменять работу или получить дополнительный проект — будет прекрасно
Погрузившись «с головой» в работу, вы сможете быстрее победить влюбленность.
5. Попробуйте найти недостатки в партнере. Идеализация человека работает против вас. Но если вы сможете заметить то, что не замечали раньше, то справиться с любовью будет проще.
6. Не замыкайтесь в себе и не сидите дома. Встречайтесь с друзьями, знакомьтесь, ходите на свидания, в кино, выставки, проводите активно время. Займитесь новым интересным хобби, которое давно откладывали — это лучший способ отвлечься от любовных чувств.
7. Не забывайте про физическую нагрузку. Отключить «мозг» и подавить ненужные мысли о любви вам поможет спорт.
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог
Запишитесь на онлайн-консультацию, если у вас не получается самостоятельно остановить влечение к другому человеку, вы хотите побороть влюбленность и начать жить полной жизнью. Наши психологи знают, как повысить самооценку, если вас бросили, как вернуть уверенность в себе и проработать негативные сценарии. Консультации можно получить круглосуточно.
Как вести себя с разными типами мужчин, чтобы они вас любили
- «Маменькин сынок»
Мальчик, который воспитывается в семье без отца, вырастает в мужчину с характерными особенностями. Если вы полюбили такого человека, придётся взять на себя роль его мамочки. Это не подходит для женщин, которые сами являются «дочками» по жизни и ищут заботливого покровителя – такие дамы просто измучаются, но не смогут заставить мужчину полюбить себя.
Если вас не пугает роль «мамочки», готовьтесь к свершениям на бытовой почве. «Сынок» будет счастлив, если жена возьмёт на себя все домашние и хозяйственные вопросы, будет поддерживать порядок дома и готовить не хуже, чем его бабушка или мать. А вам придётся постоянно собирать разбросанную по квартире его одежду и изобретать небанальные варианты досуга. Когда избранник убедится в вашей терпеливости, доброте и кулинарных способностях, он проникнется к вам.
- «Романтик»
Как это ни грустно, но один раз и навсегда завоевать сердце такого любимого – не получится, и нужно будет снова и снова заставлять его полюбить вас. Романтики нуждаются в постоянной подпитке чувств. Они увлечены миром эмоций и мечтаний не меньше, чем женщины.
Как правило, романтики выбирают творческие профессии, обладают драматичным характером (порой даже истеричным). Если вы задумываетесь, как заставить такого парня полюбить вас (или как освежить чувства в паре с ним), научитесь писать проникновенные письма (а лучше – стихи или рассказы), терпеливо и доброжелательно выслушивать его душевные излияния. Романтики нуждаются в слушательницах, которым можно пожаловаться на неурядицы на работе, бытовые трудности и тому подобное.
Кроме того, нужно будет постоянно находить новые оригинальные способы времяпрепровождения. Полюбите праздники так, как их любит мужчина-романтик (в отличие от учёного «сухаря»), и устраивайте их ему как можно чаще. Например, пригласите его летом на пикник на крышу (разумеется, заранее наготовив вкусных закусок и бутербродов). Этих чувственных мужчин не пугают женские слёзы: они могут посочувствовать любимой и даже поплакать за компанию.
- «Деловой»
Это карьеристы, разворачивающие кипучую деятельность и ни дня не способные просидеть без дела. Наилучшим образом их способности раскрываются в политике, бизнесе, образовании, медицине. (В этих профессиональных областях востребованы деловые качества, инициатива и собранность, и даже романтики и маменькины сынки, попав в такие круги, поневоле дисциплинируются.)
Дело – главная ценность в жизни этих мужчин. И они самые толковые и полезные, потому что относятся к избраннице как к Женщине, полноценной партнёрше, а не как к Мамочке, подружке-пацанке или недосягаемой Прекрасной Даме.
Впрочем, некоторые деловые парни не способны на равноправные отношения и априори воспринимают женщин как низших существ, годных только для того, чтобы обслуживать быт и рожать потомство. С подобными мужчинами вряд ли вообще стоит начинать отношения – никакие хитрости не заставят такого мужа полюбить жену и признать её равноценной личностью.
Более достойные представители типа «деловая колбаса» охотно участвуют в играх типа «ближе – дальше», когда им предлагают приманку и затем отступают. Тонкие психологические расчёты, близость вкусов и взглядов на жизнь, внешняя привлекательность и амбициозность, лёгкость, эмоциональность, стремление к свободе и отсутствие навязчивости – вот ключи от их сердец (а вовсе не эротичные чулки и будуарные игры). Яркая, самостоятельная и привлекательная дама заставить растаять сердце делового мужчины, он полюбит её и захочет вкладываться в отношения.
Спасибо, что дочитали эту статью до конца
Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!
10 рекомендаций, как заставить мужчину полюбить женщину
Это не магические заговоры или ритуалы, чтобы заставить мужчину полюбить женщину. Нет. Мы уже выяснили, что нельзя насильно заставить кого-то любить. Но знайте: можно многое изменить в себе и своём отношении к другому человеку, чтобы помочь его чувствам пробудиться. А всё это может помочь вам построить гармоничные отношения с тем человеком, с которым вам хочется быть.
Ласково обращайтесь к нему
Многих мужчин раздражают сюсюкающие и слишком нежные обращения (мало кому хочется чувствовать себя зайчиком, котиком или другим некрупным зверьком). Постарайтесь придумать что-то оригинальное и не столь приторное! Ласковые слова любят все, главное – подобрать такое обращение, которое он полюбит и захочет слышать от вас вновь и вновь.
Дайте ему возможность лидировать
Мужчинам важно быть главным в семье, поэтому они негативно воспринимают женщин, любящих командовать и заставлять их что-то делать. Позвольте же ему почувствовать себя лидером в вашей паре и взять на себя принятие важных решений! Даже если ваш авторитет и возможности больше, не демонстрируйте своей крутизны
Просите прощения, когда вы не правы
Готовность признать свои ошибки ценится в любых отношениях, а в романтических – в первую очередь. Да, пожертвовать своей гордыней и извиниться бывает нелегко, но если не заставить себя сделать это, неизбежны ссоры, недомолвки, охлаждение отношений.
Радуйте его вкусностями, когда он в плохом настроении
Забота приятна всем, даже самым суровым представителям сильного пола. И особенно – в те моменты, когда в жизни чёрная полоса и неурядицы следуют одна за другой: проблемы со здоровьем, финансами, работой… Порадуйте любимого хотя бы приятными мелочами в виде вкусного ужина или выпечки к чаю.
Переписывайтесь с ним в течение дня
Даже в долгом многодетном браке не следует забывать «подогревать» мужа. В противном случае отношения могут стать скучными, лишёнными пикантности и романтики. Продолжайте соблазнять его всю жизнь, чтобы он не переставал любить вас! Заставляйте думать о вас и испытывать предвкушение! Не ленитесь писать ему короткие записочки или смс каждый день.
Встречайте его по вечерам, помогайте раздеться
Конечно, не целиком! Речь идёт о верхней одежде и галстуке. Уставшему после тяжелого дня мужчине будет приятно, когда дома его обнимут, погладят по спине, поцелуют при встрече… Есть много простых способов приласкать мужа, продемонстрировав свою внимательность, заботу и любовь.
Морально поддерживайте и «болейте» за него
Мужчины нуждаются в моральной поддержке своей второй половины (даже если не признаются в этом). Покажите ему, что вы на его стороне, вместе с ним в любых его начинаниях! Молитесь за него, держите кулачки на удачу – в общем, выбирайте любые подходящие способы проявить солидарность с мужчиной, которого вы полюбили.
Не выпрашивайте секс
Многие женщины уверены, что нужно показывать свою сексуальную ненасытность и буквально заставлять мужчину заниматься любовью, требовать этого. Но такой напор скорее отталкивает, чем возбуждает сильный пол
Мужчине важно быть инициатором самому. Попробуйте приласкать его, соблазнить, пробудить в нём инстинкты
Помните о его родителях, напоминайте ему позаботиться о них
Женщине как хранительнице очага следует заботиться не только о партнёре и детях, но и о семье мужа. Его родителям наверняка требуется поддержка
Проявив внимание и заботу по отношению к ним, вы укрепите семейные связи и обретёте надёжных союзников в лице родственников вашего мужа!
Иногда демонстрируйте свою независимость
Как бы сильно вы с партнёром ни любили друг друга, не заставляйте его чувствовать себя ущемлённым, задушенным обязательствами и постоянным контролем. У каждого человека должно быть личное пространство. Поэтому удержитесь от приступов ревности и не натягивайте поводок, если мужчина хочет провести какое-то время в одиночестве. Ваша ревность только усилит его тягу «налево». Займитесь в это время своими делами.
Как поднять свою значимость для нужного мужчины?
А теперь перейдем к теме значимости. Еще раз напомню, что значимость — это вложение мужчины в тебя. Чем больше мужчина вкладывается в тебя (подарками, деньгами, заботой, временем и т.д.), тем выше твоя значимость.
В прошлых абзацах мы разбирали тему ценности и то, как стать ценной для мужчины. Так вот, если мужчина увидел твою ценность, то сделать так, чтобы он начал вкладываться — несложно. Потому что на этом этапе он уже должен быть заинтересован, если конечно ты правильно транслировала свою ценность.
Как сделать так, чтобы мужчина вкладывался?
1)Проси доступное
На начальных этапах вашего общения проси мужчину сделать для тебя то, что он способен осилить. Если на первом свидании ты попросишь купить тебе кофе — это ок, такое вложение вполне приемлемо. Но если на том же первом свидании ты попросишь купить его квартиру — это слишком, так как ваш уровень доверия еще не настолько огромный.
Поэтому начинай с мелочей, и делай так, чтобы мужчина привыкал в тебя вкладываться по чуть-чуть, постепенно увеличивая обороты.
Пример вложения и повышения значимости из жизниЛетний вечер, я гуляю с девушкой по парку — у нас первое свидание. Она начала рассказывать про какую-то книгу, которую она прочитала. Эта книга ее очень сильно зацепила, а я решил использовать эту ситуацию как ресурс. Я ей сказал «Дай мне, пожалуйста, на время эту книгу, я хочу ее прочитать». Девушка с удовольствием отдала свою книгу, она сделала небольшое вложение в меня уже на первом свидании. Это увеличило мою значимость, потому что она уже вложилась, хоть и небольшим действием. Нужна ли мне была эта книга? — Нет. Это был лишь ресурс для увеличения своей значимости. Я начал ее приучать с малого вкладываться и делиться со мной.
Когда человек в тебя вкладывается — твоя значимость повышается. Так работает человеческий мозг и с этим ничего нельзя поделать.
Когда ты вкладываешься в мужчину (стираешь ему носки или готовишь еду), то повышается именно его значимость, а не твоя. Значимость девушки будет повышаться только тогда, когда начнет вкладываться именно мужчина.
Поэтому идея «Я делаю для него все, чтобы любил» — нерабочая. Чтобы мужчина любил — именно он должен отдавать!
2)»Мне приятно»
Я хочу, чтобы ты использовала фразу «Мне приятно» или «Мне будет очень приятно, если…» как можно чаще. Так ты провоцируешь мужчину на вложение.
- «Мне приятно, когда мужчина дарит мне цветы»
- «Мне приятно, когда за мной ухаживают»
- «У меня начинают появляться чувства к тому, кто делает мне приятно»
Произноси чаще эти фразы нужному мужчине и тогда он начнет делать тебя приятно. Но, если твоя ценность для него низка, то он не будет ничего делать и фраза «мне приятно» может вызвать обратный эффект. Например, мужчина может ответить «Тебе что, от мужчин нужны только подарки?». Если слышишь от него такую фразу — это значит, что ты неправильно транслировала свою ценность (он ее не увидел) и не вызвала нужные эмоции.
Когда мужчина влюбляется в девушку и видит ее ценность, то он наоборот хочет радовать ее. Поэтому негатив на данную фразу служит полезным звоночком, что что-то ты делаешь не так.
3)Похвала
Запомни, если мужчина делает тебе приятно — ты всегда должна хвалить его за это и давать свою порцию внимания. Потому что так ты поощряешь его правильное поведение. Если мужчина пришел с цветами, а ты их приняла с холодным взглядом и даже не обмолвилась приятным словом, то в его голове возникнет следующая мысль: «Какого черта я вообще припер этот веник, ей явно на меня наплевать». И все, его мотивация ухаживать за тобой начнет пропадать.
Поэтому, не будь скупа на похвалу и нежность. Холод и игнор ты включаешь только в ответ на его неправильное поведение. Но когда он делает тебе приятно, ты даешь ему позитив, чтобы он в эти минуты чувствовал себя героем рядом с тобой.
Выводы:
Перед тем как провоцировать мужчину на вложение, нужно продемонстрировать свою ценность.
Когда мужчина видит твою ценность и хочет получить твое внимание — он легко начнет вкладываться, достаточно только попросить.
Чем больше мужчина в тебя вкладывается, тем выше для него твоя значимость. Хвали мужчину за правильные поступки и наказывай за неправильные
Наказывай холодом, отсутствием интереса и без эмоций.
Включай позитивные эмоции, когда хвалишь мужчину.
Используй фразу «Мне приятно» и «Мне приятно, когда…», если хочешь, чтобы мужчина что-то для тебя делал.
Начинай с эмоции
Он должен испытывать рядом с тобой положительные эмоции. Получать состояние, к которому не сможет не возвращаться.
Как стать женщиной, которая притягивает мужчину своим женским состоянием, я рассказываю на моем
Если привыкнет к тому, что в твоем присутствии испытывает эмоциональный подъем, чувствует себя хорошо, без напряга, мужественным и сильным — захочет добавки.
Есть 5 моментов в общении, которыми ты можешь ему запомниться:
1. Не грузи его своими проблемами (особенно если вы совсем недавно знакомы!). Он будет решать твои проблемы, когда ты станешь его женщиной, а это совсем другая история. Сейчас ведь задача просто влюбить его, так?
2. Не умничай на свиданиях с лицом Дона Карлеоне.
3. Улыбайся, смейся от души, если он шутит (если неудачно, пошути над его шуткой так, чтобы вам обоим стало весело) и не скрывай эмоции.
4. Не жалуйся — на жизнь, на бывших, на мир, правительство и всемирный заговор — мужчины любят легкость и позитив.
Кстати, о позитиве: это отношение к жизни в целом, если ты не живешь в мире с собой — от тебя фонит негативом и неприятием. Именно тогда возникает желание пожаловаться и поныть по поводу и без.
5. Ни в коем случае не критикуй его, побольше хвали и забудь о категоричности.
Стоит ли игра свеч
В книгах и фильмах встречается не только истории о том, как люди полюбили друг друга. Невзаимная любовь также часто становится основой для сюжета, причем такие произведения нередко имеют счастливый конец. Подобные ситуации достаточно распространены и в жизни. Должен ли человек, ставший объектом невзаимной любви, попытаться вызвать в себе чувства к претенденту на его сердце?
Почему бы и нет, если человек мечтает о создании семьи, понимает, что тот, кто добивается его внимания, подходит ему, вызывает расположение. Дружеская симпатия всегда может переродиться во что-то большее, если правильно этому поспособствовать. О том, как это сделать, рассказывается ниже.
Как быть, если общество того, кто влюблен, человеку неприятно, вызывает только лишь раздражение и тревогу? В этом случае едва ли следует заставлять себя проводить с ним время, пытаясь влюбиться. Результат таких стараний с наибольшей вероятностью окажется нулевым.
