Как сказать мужу о разводе?

Письмо перед разводом.

Зачем нам лишние проблемы? Нам обоим нужно что-то менять в жизни. Ты уже начал. Счастливого пути, родной! Я прощаю тебя и отпускаю.

Да, ты был в моей жизни прекрасным, чудесным мгновением. Сейчас кажется, что все было сном. Настало утро, и наша любовь растворилась.

После нашей разлуки дни и ночи перестали для меня существовать. Я жила, словно в каком-то непроглядном тумане. Но силы небесные смиловались, туман потихоньку растворяется, я вижу очертания горизонта.

Это значит, что я снова живу и дышу полной грудью. Пусть тебя уже нет в моей реальности, но из моего сердца тебя никто не вырвет. Воспоминания о наших встречах всегда будут греть и обнадеживать меня. Прости за все. Помни о нас. Любовь была.

Как правильно вести себя?

Чтобы не вызвать недовольство судьи, стоит соблюдать правила поведения:

Спокойное, уверенное поведение, сдержанность.
Не перебивать представителя закона, а также участников процесса.
Все утверждения обосновывать доказательной базой.

Что можно говорить

Чтобы процесс проходил быстро и без лишних споров и переживаний, стоит отвечать только на вопросы представителя закона и ограничиться высказываниями:

о текущем материальном положении (наличие доходов, кредитов и пр.);
о желании растить и воспитывать ребенка;
об алиментах.

Чего не следует говорить

Вопросы, которые не стоит поднимать в судебном зале:

сексуальная жизнь партнеров;
отсутствие общих интересов, целей;
бытовые мелочи;
психологическая незрелость к браку;
отношение родственников к супругу.

Поведение в присутствии детей

В суд приглашаются дети старшего возраста, которые могут тяжело воспринимать развод родителей. Им будет неприятно слышать мелкие подробности отношений мамы и папы, а публичные скандалы могут вызывать стресс у ребенка или даже пробудить в нем ненависть к обеим сторонам. Поэтому родители должны вести себя корректно и достойно, чтобы попытаться сохранить нормальные отношения с близкими людьми.

Как лучше расстаться с женатым мужчиной

Иногда роман настолько бурный, что партнеру приходится идти на измену. А если изменяют с вами? Чувствовать себя любовницей захочет не каждая девушка, особенно если статус в скором будущем не планирует меняться. В таком расставании также необходимо быть решительной, но и мудрой – не стоит портить жизнь своему возлюбленному.

Причины для разрыва с женатым

Обычно поводами является то, что:

Жена становится не только любовницей, но и другом, матерью его детей. Поэтому уходят из семей к другой женщине по статистике не более 5% от всех ловеласов, в то время как половина из приведенного процента возвращается обратно.
Непритертость в быту. Обычно такие пары проводят свидания с феерией чувств из-за опасности и редких встреч, полных страсти, а вот перспектива продолжить отношения и сойтись ближе грозят обязательным процессом притирки. А это снова обязанности, дела по дому, ссоры – этого многие не хотят.
Постоянная ложь – как с вашей, так и с его стороны перед семьей. А не стали ли объектом обмана и вы?
Приходится делить постель с законной «третьей лишней». Неприятно осознавать, что возлюбленному надо (а, может быть, хочется?) заниматься любовью с супругой.
Материальные блага в основном уходят в семейное гнездо, появляется зависть.

6 рекомендаций

Как сказать мужчине о разрыве отношений:

Постепенно отвыкайте от его близости. Реже сами звоните и пишите, сведите к минимуму встречи. Такая сниженная активность заставит вас привыкнуть к мысли о том, что его нет постоянно рядом.
Чтобы снизить вероятность бурной реакции и скандала, назначьте встречу в общественном месте, здесь и проведите разговор о разрыве.
Самосовершенствуйтесь. В осознании собственной ценности, значимости рождается мысль о том, что вы достойны большего, чем быть любовницей.
Избегайте случайных встреч. Если он является вашим коллегой или, тем более, начальником, возможно, стоит сменить место работы.
Поставьте ультиматум в мягкой форме – либо брак, либо «до свидания». Объясните, почему вы не хотите лишаться семейного очага.
Если он начинает вас преследовать, доставать, закатывать сцены, пригрозите рассказать обо всем супруге, но не делайте решительных действий преждевременно, иначе это может сильнее влиять на разъяренного мужчину.

3 Возможные последствия

Мужчинам свойственно пускать в ход любые средства, только бы не отпустить свою женщину

Важно помнить, что такое поведение не всегда означает любовь. Чаще всего это говорит об уязвленном самолюбии и желании уйти первым

В таком случае женщине следует проявить мудрость и позволить мужу сделать это.

Иногда случается и так, что красиво разойтись без скандала невозможно, и супруг постарается удержать женщину с помощью оскорблений. Ведь когда человек сильно обижен, ему будет сложно расстаться с тем, кто причинил ему боль, захочется до конца восстановить справедливость. Не стоит попадаться на подобные уловки. Муж может рассказывать о том, какое большое значение в его жизни играет семья. Возможен и шантаж с его стороны. Женщину это не должно сбивать с намеченной цели. Следует понемногу приучать супруга к мысли о том, что развод неизбежен.

Самое плохое, что может произойти – семейные скандалы. Психологи рекомендуют справляться с ними с помощью специальной техники под названием «психологическое айкидо». Ее суть в следующем: женщина должна постараться не отвечать мужу-тирану оскорблением на оскорбление. Нужно отвечать мягко и во всем с ним соглашаться. Это вгонит супруга в ступор и постепенно лишит его сил. Без энергетической подпитки ни один «вампир» не сможет долго нападать на свою жертву. В этом просто не останется никакого смысла.

Развод – серьезный шаг для каждого человека. Кроме понимания о том, как правильно вести разговор с супругом о разводе, необходимо не терять уверенность, что это единственно верное решение сложившейся проблемы. Если же уверенности в этом нет, всегда есть возможность изменить свое отношение ко второй половине. Иногда совместный поход к специалисту даст семье новую жизнь.

Хотите развестись? Скажите мужу об этом как можно раньше

Да, это непростое решение, которое требует времени на обдумывание и не терпит спешки. Если не можете самостоятельно разобраться в своих чувствах, воспользуйтесь услугами психолога. Если предпочтёте вместо этого обратиться к друзьям или родственникам, имейте в виду, что они могут отговаривать вас из своих личных причин (например, из солидарности с мужем). Однако как только вы взвесили все «за» и «против» и поняли, что развод (или хотя бы разговор о нём) неизбежен, не откладывайте его!

Необходимо правильно выбрать время и место. Ни в коем случае нельзя это делать в спешке, когда впереди кого-то из вас ждут срочные дела. Выделите на этот разговор свободный вечер. Ну а самое худшее, что можно сделать — это сообщить об этом по телефону или в переписке.

Также составьте для себя план действий после разговора. В идеале после него не видеться с мужем, чтобы у вас обоих было время всё обдумать в одиночестве. Поэтому подумайте о возможности раздельно жить после того, как всё обсудите. Соберите вещи, подготовьте все необходимые документы. Обдумайте все возможные реакции супруга и имейте запасной план, если предполагаете, что реакция может быть неадекватной.

Когда развод это спасение

Прежде чем готовиться к такому разговору, правильно будет задуматься, а действительно ли разрыв необходим?

Нелегко решиться на расставание, особенно, если рушится семья. Некоторые женщины предпочитают быть несчастными, чем одинокими. Панический страх остаться одной заставляет терпеть многое: унижение, нищету, даже побои. Другая причина, мешающая сделать первый шаг к разрыву, – материальная зависимость. Зачастую, сказать мужу о разводе – означает лишиться всех необходимых финансовых благ, которые для многих людей первостепенны.

Часто останавливают дети: малыш не должен расти без отца

Однако родителям важно понимать, что ребенку нужна счастливая семья, а не та, которая держится только ради него – на лжи и взаимном неуважении. Если нет возможности разрешить возникшие противоречия, разрыв – гораздо полезнее для всех членов семьи. Как понять, что ничего уже не изменить, а брак не спасут ни дети, ни работа над собой, ни переезд?

Как понять, что ничего уже не изменить, а брак не спасут ни дети, ни работа над собой, ни переезд?

Существует несколько ситуаций, возникновение которых в жизни любой семьи означает одно — надежды на светлое будущее вдвоем нет.

Супруг не уважает свою женщину. Все, что она слышит от него, — постоянные упреки, оскорбления. Скандал может разгореться внезапно, независимо от того, где и с кем супружеская чета находится

Здесь важно подумать о том, почему у мужчины такое отношение к своей жене. Как правило, патологически неисправимые хамы проявляют такие черты задолго до создания семьи. Вспышки их недовольства редко бывают мотивированы объективными причинами

Чаще – это просто повод устроить очередную ссору. Какие бы чувства ни теплились в душе женщины к такому мужу, остаться с ним – означает лишить себя возможности найти настоящее женское счастье. Другое дело, если супруг не был таким раньше. Метаморфозы не происходят просто так, чаще всего причина таких перемен кроется в самой женщине, ведь именно она – хранительница очага. Тогда достаточно посмотреть на себя со стороны, попытаться проанализировать свои ошибки. Возможно, поможет совет семейного психолога или поход на различные тренинги

Вспышки их недовольства редко бывают мотивированы объективными причинами. Чаще – это просто повод устроить очередную ссору. Какие бы чувства ни теплились в душе женщины к такому мужу, остаться с ним – означает лишить себя возможности найти настоящее женское счастье. Другое дело, если супруг не был таким раньше. Метаморфозы не происходят просто так, чаще всего причина таких перемен кроется в самой женщине, ведь именно она – хранительница очага. Тогда достаточно посмотреть на себя со стороны, попытаться проанализировать свои ошибки. Возможно, поможет совет семейного психолога или поход на различные тренинги.

Жестокость, насилие, побои. Такие ситуации являются прямым следствием неуважительного отношения к супруге, о котором уже было сказано выше. Существует только одно правило на этот счет: женщина никогда не должна терпеть рукоприкладство – выход для такого рода проблем можно найти только в разводе.

Алкоголизм, наркотическая либо игровая зависимость. Огромное количество женщин во всем мире живут с мужьями-алкоголиками, наркоманами: либо из-за перечисленных уже причин, либо из ложного чувства милосердия – он же не виноват, что болен. С одной стороны, это правильно: мужчина не виноват в своих зависимостях, но, к сожалению, статистика показывает, что очень немногие страдающие этими недугами люди способны начать новую жизнь. Все зависит от самого человека: иногда достаточно посещения психолога, нарколога или приема специальных лекарств, чтобы вернуться к нормальной жизни. Иногда достаточно одного желания этого (если стадия зависимости еще невелика). А иногда не хватит всех денег, докторов и лечебных средств мира, чтобы исправить такого человека. Чтобы жизнь рядом с ним не превратилась в ад, нужно подумать о разводе.

Неспособность либо нежелание содержать семью, отсутствие работы

Важно понять, что является мотивом такого поведения. Иногда мужу бывает непросто найти себя: из-за чувства неуверенности либо город, где живут супруги, не может предоставить ему рабочее место

Это свойственно маленьким городам. Не стоит сразу скандалить и упрекать мужчину. Гораздо более правильно будет поддержать его, уговорить посетить психолога, где бы ему помогли обрести уверенность. С другой стороны, если проанализировав причины его неработоспособности, женщина понимает, что ни о чем, кроме лени и инфантильности, она сказать не может, развод – единственное решение проблемы.

Если разрыв оказывается единственным спасением, перед тем, как сказать мужу о разводе, нужно тщательно подготовиться.

Когда нужно расстаться?

Если в отношениях между мужчиной и женщиной исчезло взаимопонимание, доверие и страсть, а на смену этому пришли вечные ссоры, подозрения и нежелание интимной близости, скорее всего, вряд ли что-то удастся изменить. Никто от этого не застрахован. Сразу после знакомства все может быть просто идеально, но уже спустя год или несколько лет в паре могут начаться серьезные проблемы. Если женщина чувствует себя глубоко несчастной рядом с мужчиной, ей стоит хорошо подумать над тем, стоит ли продолжать такой союз.

Решение о разрыве отношений принять не просто. Иногда приходится обращаться за психологической помощью, чтобы разобраться в себе и выяснить свои истинные желания. Возможно, именно посещение психолога поможет принять серьезное решение и сделать шаг навстречу свободе. Но если желание прекратить связь стало уже очень сильным и осознанным, остается набраться смелости и осуществить задуманное.

Как принять решение о разводе с мужем?

Ни один психолог не даст однозначный ответ. Если жизнь в браке не приносит радости и удовольствия, ухудшилось здоровье, то пришло время задуматься и честно поговорить с самой собой.

Почему так трудно дается решение о расставании? Частая причина – страхи. Женщина боится неизвестности, одиночества, осуждения, утраты любимого, потери финансового благополучия.

Весомый повод оттягивать развод – наличие в семье детей. Многие женщины подолгу терпеливо стараются спасти семью. Но есть ситуации, когда развод – единственно правильное решение.

Алкоголизм, наркомания или игровая зависимость – болезни, которые поддаются очень сложному и длительному лечению. Спросите себя: « Готовы ли вы так долго терпеть и мучиться?». Не стоит жить в аду из чувства милосердия. Ведь жизнь одна, другой не будет.
Физическое или психологическое насилие. Сегодня психологи единодушны. Если муж – тиран, психопат, манипулятор, нарцисс — расставание неизбежно. Это патологии. Такие люди не меняются.
Безразличие. Уже неинтересно мнение партнера и не хочется ему что-то доказывать, но появилось желание сообщить мужу о разводе.
Одиночество в семье. Пропала эмоциональная связь между супругами.
Изменились жизненные приоритеты и ценности.
Нежелание мужчины брать ответственность за семью.
Измены.

Когда семейная жизнь превращается в рутину, приходит время решать: продолжать мучиться или что-то менять.

Выбор места и времени для серьезного разговора

Поговорить с мужем о разводе нужно после принятия взвешенного решения. Не стоит бежать в ЗАГС после бытовой ссоры, причина которой незначительна, или если проблема решаема. Но постоянные конфликты должны натолкнуть на мысль, что брак не приносит счастья, поэтому что-то нужно менять. Для начала постарайтесь предотвратить развод:

Подумайте, что раздражает, мешает наслаждаться браком. Выявив причину недовольства, попытайтесь исправить ее, проработать или устранить.
Начните беседу с мужем, касающуюся причин, натолкнувших на мысли о разрыве. Спокойный разговор двух людей, знающих друг друга, помогает найти решение.
Если не получается справиться самостоятельно, поможет психолог. Запишитесь на сеанс к семейному терапевту или на индивидуальную сессию.

Ошибки в разговоре

Женщины эмоциональны, поэтому редко способны на диалог, приводящий к решению проблемы. Они ошибаются, используя неверную подачу информации, но допускать этого нельзя, если инициатором беседы об отношениях становится жена. Главные запреты:

Бывает, жена грозится или использует аргумент о возможности развестись, чтобы заставить супруга согласиться во время ссоры на компромисс. Это приведет к потере значимости фразы, касающейся разрыва.
Использование контраргументов, основанных на внешности, привычках и чертах мужчины запрещается. Сделайте акцент на своих эмоциях, ставших следствием его действий.
Нельзя злиться, показывать агрессию, даже если это ответная реакция. У супруги, принявшей решение разводиться, было время на моральную подготовку, чего нельзя сказать о муже, для которого новая информация неожиданна.

Выбор времени

Определить удачный момент, чтобы поговорить, трудно, но постоянные отсрочки не спасут брак. Выберите спокойное время, когда можете уделить друг другу более часа. Детей, если они есть, отправьте к родственникам или друзьям, чтобы они не стали свидетелями скандала. Попросите мужа отключить все гаджеты, сделав предварительно то же, чтобы не отвлекаться.

Выбор места

Сообщить мужу о разводе можно наедине в общей квартире. Метод подойдет, если супруг догадывается о проблемах брака, но готов мирно реагировать на слова о разрыве. В противном случае используйте помощь стороннего человека, лучше мужчины, или выберите общественное место, где есть возможность уберечь себя от агрессивных физических проявлений.

Советы современного психолога о том, как сказать мужу о надвигающемся разводе

Рассматривая вопрос о том, как лучше сообщить мужу о разводе, необходимо учитывать советы психологов, которые помогут избежать неприятных ситуаций. Если решение принято окончательно и бесповоротно, не стоит откладывать беседу, а признание следует проводить с учетом следующих рекомендаций:

говорить спокойным тоном, оставаться вежливой и прямой – такое построение разговора позволит облегчить решение вопросов относительно опеки над детьми и прочих важных моментов;
не нужно проявлять агрессию и другие эмоции – следует избегать негатива и поиска виновных; проще сказать, что случившегося не изменить, а развод – лучше, чем бесконечные взаимные ссоры и упреки;
не помешает подготовиться к выплеску со стороны мужа негативных эмоций – стоит попросить прощения за то, что не удалось построить совместную жизнь и выразить надежду на легкое расставание;
не следует пытаться решить все нюансы развода сразу – эта процедура отнимет определенное время, за которое получится все расставить на свои места;
мужу потребуется определенное время, чтобы согласиться с доводами жены – проанализировав представленные доводы, он может понять, что решение о разводе принято обоснованно;
необходимо заранее обговорить порядок жизни до момента официального оформления развода;
важно решить, как дети узнают о разводе супругов, чтобы подготовиться к разговору с ними;
следует избегать физического контакта с мужем, соблюдая эмоциональную и физическую дистанцию; сказанное не должно допускать возможности двойственного толкования;
особенно тщательная подготовка потребуется, если муж склонен к агрессии – в этом случае следует предварительно защитить от него детей, позаботиться о собственной безопасности.

Не всегда решение о разводе, которое кажется неизбежным, оказывается правильным. Иногда достаточно небольшого перерыва во взаимном общении, чтобы переосмыслить допущенные ошибки и начать совместную жизнь с чистого листа. Главное – заранее подумать о том, как сказать о разводе, чтобы избежать ненужных ссор и конфликтов

Как себя вести, чтобы он пожалел о разрыве

Слова – это эффективное средство, но не основное. Если вы думаете, как сделать так, чтобы молодой человек пожалел, что бросил вас, то прежде всего поднимите собственную самооценку, скажите себе следующее: «он просто не заслуживает меня, потому что я …» и мысленно перечислите все свои достоинства. Повторяйте себе каждый день, какая вы хорошая, умная, красивая, талантливая, заботливая, интересная, самодостаточная и уникальная личность. Полюбить себя больше, чем его – это первый шаг к излечению душевных ран.

Мужчина однозначно может пожалеть о расставании с вами, но только в том случае, если увидит, что потерял настоящее сокровище. Опухшая от слёз, плачущая и унижающаяся женщина, умоляющая его вернуться, на сокровище совсем непохожа. Возьмите себя в руки и запретите себе звонить ему, писать или искать встреч. Чтобы было легче, назначьте точный срок молчанию, например, два месяца. Чем больший срок вы отведёте, тем лучше, так как:

Когда вы будете собой довольны на сто процентов, тогда можете показаться ему во всей красе. Только встреча должна быть случайной или деловой. Например, договоритесь встретиться где-нибудь мельком, чтобы передать какие-то вещи. В момент Х сияйте, радуйтесь жизни, выглядите довольной, счастливой и ни в коем случае не показывайте, что вы тяжело перенесли разрыв. Своей болью вы только подпитаете мужской эгоцентризм и повысите его самооценку, а ослепительной внешностью и счастливым блеском глаз – заставите задуматься о верности принятого решения.

Вот ещё несколько важных моментов:

Разрыв с любимым человеком – это мегатрудно, но просьбами и самоуничтожением в его не вернёте, а, наоборот, только оттолкнёте. И уж точно он не будет сожалеть о том, что расстался с «тряпкой», в лучшем случае испытает к вам жалость, а в худшем — отвращение.

Красивое прощальное письмо

Причины расставаний бывают разные: недопонимания, обиды, накопившиеся постепенно, измены, просто ощущения того, что любовь ушла. У множества историй хорошее начало, не все способны оставить любовь, поставить точку. Трудно взять мысли в кулак и сказать: «Извини, нужно расстаться».

В этот момент голос может слегка задрожать, а также потекут слезы. Если расстаться все-таки придется, то вам следует попробовать написать прощальное письмо любимому человеку. Девушки хрупкие создания, однако, временами им приходится взять себя в руки и сказать «Прощай». В такой форме проще это сделать, хотя это, итак, тяжело.

А нужен ли развод с детьми?

Для ребенка распад семьи – трагедия. Негативные воспоминания навсегда откладываются в памяти. Детей пугает изменение привычного уклада жизни. Попробуйте поговорить с ребенком о разводе спокойно, но решительно.

Когда развод облегчение

Постоянные ссоры и скандалы нередко приводят к стрессам у детей. А переживания часто переходят в болезни. У подростков семейные конфликты становятся причиной депрессии. Физическое насилие (избиения, драки, побои) наносит тяжелые психологические травмы. И тогда расставание – настоящее спасение.

Часто дети копируют жизненный сценарий родителей и переносят его в свою взрослую жизнь. Обиды на папу или маму, комплексы и страхи – это проблемы, с которыми им придется разбираться не один год.

А нужен ли развод?

Прежде чем супруга решит подать на развод, она должна понять, зачем ей это нужно, чего она хочет достичь, порвав раз и навсегда с партнером. Зачастую бывает, что это говорит банальная усталость. Поэтому нужно немного отдохнуть, поехав на пару недель в отпуск одной или с подругами.

Но никаких курортных романов или бурного отдыха! Это только хуже скажется на психологическом состоянии, деморализует. Идеально проводить дни на пляже, загорая на солнце, если это лето. Или кататься на лыжах с горных склонов, если это зима. Вариантов может быть много. Главное – ехать без детей.

В это время как раз можно будет подумать, как сказать супругу о разводе. При этом главным параметром должно быть то, как бы женщина хотела, чтобы о разрыве брака сказали ей. В таком случае легче будет сообщить столь неприятную новость.

Почему рушатся браки

Фото автора cottonbro: Pexels

Главная причина разводов в целом лежит в понятии о том, для чего человек создает семью, и какую ношу он готов нести, став мужем или женой. Как бы скучно и тривиально не звучало, но соединить себя узами можно только с тем, кто будет отвечать твоим взглядам на мир и семью.

Жаль, что в школах не учат, как стоит подходить к выбору потенциальных супругов, и какие этапы проходят молодые семьи. Зная заранее, что есть кризисы, и они неизбежны, многие люди бы направили свои силы на их преодоление. Если уж семья держится лишь номинально, и ты приняла решение уйти от мужа, то встает вопрос, о том, как ему об этом сказать.

На самом деле, в 70 из 100% о решении расстаться люди сообщают друг другу в момент острого конфликта или скандала. Остальные 30% о – когда кризис прошел, а проблемы внутри семьи не решены.

Причин для развода может быть несколько и многих из них можно было избежать, но бывают ситуации, когда развод – это оптимальное решение для всех. Латентные конфликты в семье влекут за собой серьезные последствия для психики обоих или же одного.

Как сообщить мужчине о решении развестись?

Прощальное письмо любимому мужчине

Прости меня, что не могу сказать тебе это в глаза. Я боюсь что не смогу найти правильных слов. Поэтому решила написать тебе письмо. Милый, ты знаешь, как я люблю тебя. Я все время вспоминаю моменты наших отношений: твои слова, звонки, наши встречи. Тогда я была самой счастливой женщиной. Я многое бы отдала, чтобы вернуть те времена.

Я буду скучать за твоими сильными руками, нежным взглядом и желанием быть всегда рядом.

Я каждый день вспоминаю время, проведенное с тобой. Наше знакомство… Предчувствие, которое ходило за мной по пятам, было верным.

Мы должны расстаться. В моих мыслях, останутся только самые хорошие воспоминания о тебе.