Что написать любовнице мужа (парня) в sms: примеры сообщений

Эффективные обряды

На еду

Чтобы муж все свободное время проводил дома заговор проводится с помощью свежеиспеченного торта или пирога. Также понадобится семь церковных свечей. Рекомендуется проводить данный ритуал в период полнолуния. Дождаться полуночи, зажечь все свечи. Рядом поставить свежую выпечку, далее прочесть такие слова, с помощью которых можно отвадить своего супруга от дома его матери:

Испеките пирог, чтобы муж проводил свое свободное время дома

Повторить слова заговора пять раз подряд, внятно произнося каждое слово. Пускай свечи полностью прогорят. Угостить тортом или пирогом своего супруга и его мать.

На соль

Свекровь, даже сама того не ведая, может разрушить счастье своего ребенка. И не всегда она так поступает со зла. Иногда, по ее мнению, она поступает ради блага своего сына. Чтобы усмирить свою свекровь и охладить ее пыл, отвадить от вашей семьи, можно провести простой ритуал с помощью соли. Можно взять морскую или обычную поваренную соль. Рекомендуется проводить обряд в период убывающей луны. Встать с первыми лучами солнца, набрать горсть соли. Следить за тем, чтобы она не просыпалась, читать такие слова:

Возьмите горсть морской или поваренной соли

Далее нужно резко разжать пальцы, пусть соль просыплется на пол. Взять веник и совок, тщательно подмести пол. Выбросить сор как можно дальше от своего дома. Через месяц рекомендуется повторить ритуал, так мужнин родитель усмириться быстро, никто вам не будет мешать строить счастливое семейное гнездышко.

На лук

Чтобы провести ритуал, с помощью которого подруга мужа, бывшая супруга или мать больше не будут мешать вашей жизни. Для проведения обряда понадобится одна луковица, три церковные свечи, вода. Магические действия выполняют в период убывающей луны. Когда все члены вашей семьи лягут спать, уединитесь в комнате, чтобы никто не смог вам помешать. Сядьте за стол, перед собой положите луковицу. Разрежьте ее на две части острым ножом. Далее каждую половинку луковицы опустить в стакан с водой со словами:

Разрежьте лук на две части острым ножом

Сказать такие слова три раза подряд на каждую половинку луковицы. Далее одну выбросить на улицу, подальше от дома. А вторую заговоренную половинку положить на шесть дней на подоконник. После чего закопать в яму в своем дворе.

На луну

Есть также эффективный ритуал, который проводится строго в период убывающей луны. Он поможет наладить отношения со свекровью. Перед тем, как лечь спать, подойти к окну. Глядя на луну, шепотом произнести:

Молча уйдите спать

После прочтения нужно тихонько и молча лечь спать. Такой обряд рекомендуется провести повторно, чтобы усилить эффект.

Есть и другой вариант проведения ритуала на луну. Приготовить вкусный ужин для себя, мужа и его матери. Далее на еду в период полнолуния нужно произнести:

Пусть свекровь первая сядет за стол. Будьте с ней любезны. А во время ужина незаметно под столом скрутите ей кукиш.

С помощью подорожника

Нужно сорвать горсть лепестков и бутонов этого растения. Засушить эти части подорожника. Измельчить в ступке в порошок, сказав при этом:

Соберите горсть лепестков и бутонов подорожника

Далее добавлять этот порошок в чай свекрови.

На нож

Чтобы муж реже ходил к матери, положите под кровать нож в том месте, где располагается ваша голова. Когда будете класть нож, скажите:

Утром достать нож, промыть его под проточной водой. Снова выполнить такие действия, когда свекровь придет в гости. Так выполнять три раза. После чего нож вымыть и можно использовать в хозяйстве.

Чего не следует писать

Порой мы пишем друг другу нейтральные сообщения, которые не вызывают влечение, романтические чувства или страсть. Но при определенных обстоятельствах такие самые обычные сообщения могут уменьшить чувство влечения вашей жены к вам. Есть и более серьезные тексты, которые вообще нельзя писать жене, если вы хотите добиться более теплых отношений. Вот некоторые из них.

«Требование»

Конечно, это нормально, если вы просите жену что-то для вас сделать, так как вы, в общем-то, женаты, вы команда. Однако если вы будете слишком уж «наседать», то рискуете стать «пишущим террористом». И если вы хотите улучшить качество переписки с вашей женой, тогда вам нужно дать ей больше пространства вместо того, чтобы постоянно донимать надоедливыми сообщениями.

Это очень притягивает, если во взаимоотношениях вы уверены в себе. Так что вместо того, чтобы постоянно пытаться сделать из жены служанку, вам нужно научиться быть ответственным, даже за самые малые вещи.

Почему это важно?

«Критика»

Подобное сообщение может содержать такие слова:

• «Ты опаздываешь»;
• «Ты не показываешь мне свою любовь»;
• «Ты постоянно смотришь телевизор».

Такие тексты как бы сами напрашиваются на неприятности. Понятное дело, что вы хотите сделать лучше или поддержать жену. Но иногда мы неправильно выражаем свою поддержку. Если вы в меру критикуете любимую, то вдохновляете ее быть лучше. Но если перебарщиваете, то тем самым говорите, что она ни на что не годна.

Поймали себя на чем-то подобном? Как все исправить?

Если вы чувствуете свою вину за излишнюю критику и хотите, чтобы ваша жена в чем-то стала лучше, попробуйте использовать «я» вместо «ты». К примеру, вместо того, чтобы говорить «Ты такая неаккуратная, из-за чего в доме постоянный бардак?», скажите по ходу дела: «Милая, мне бы очень хотелось, чтобы в доме был порядок». Видите, если совсем немного подкорректировать общение с ней, это может значительно изменить ваши взаимоотношения. Не забывайте об этом, если вам опять захочется покритиковать за что-то свою жену.

Неуважительное отношение буквально убивает чувство влечения (почитайте об этом более подробно в отдельной статье). Разве вы будете счастливы, если вам все время указывать пальцем на ошибки, да еще и в оскорбительном тоне? Наверное, нет. Поэтому избегайте чрезмерной критики, стараясь делать ее конструктивной.

«Споры»

Еще один способ стать «пишущим террористом», так это постоянно спорить в текстовой переписке. Иногда спорить проще, когда вы переписываетесь, чем в реальной жизни. Но вот делать так не стоит.

Почему?

Примеры писем и смс любовнице мужа

Выбирая тип и стиль послания, можно также посмотреть примеры готовых писем, которые можно использовать в качестве основы. Вот несколько реальных посланий, которые помогли женщинам отвадить любовниц от своих мужчин.

Вот так можно поставить любовницу в известность о том, что ее избранник женат:

А это письмо поможет обрисовать разлучнице ее реальные перспективы:

Похожий текст поможет отвадить молодую любовницу от зрелого мужчины:

Если у богатого супруга появилась содержанка, можно написать ей подобное письмо:

А это письмо можно написать в том случае, если жена готова отпустить своего мужа:

Если мужчина изменник прочитает такое послание, он может пересмотреть свой выбор и понять, кого он теряет. Он увидит, кто по-настоящему ценит и любит его и сам начнет бороться за отношения.

Вариант четвертый, занудный

Кроме того, на некоторые вопросы можно ответить так, что человек и не рад будет, что спросил, и больше не полезет с подобными расспросами.

Скажем, на бестактное «почему до сих пор не сменил работу» вы можете ответить подробным отчетом: «Ну, я работаю над этим. Зарегистрировался на ЛинкедИн и в группах поиска работы в Фейсбуке, и мне постоянно приходят предложения. Но в одной компании нет опен спейса, а это полная туфта в наши дни. Во второй нет кондиционера (а раз на таком экономят, то и премий там не видеть). В третьей ищут замену декретчице, а ты же понимаешь, что эта барышня может вернуться уже через 6 месяцев, зачем мне рисковать. В четвертой исключительно женский коллектив…».

Признание в любви жене своими словами

Моя родная, знай, что с каждым годом моя любовь к тебе становится все сильнее, ведь ты самая внимательная, ласковая и заботливая жена на этой планете! Мне безумно повезло, что я встретил тебя, моя любимая женщина, ведь вся моя жизнь имеет смысл только благодаря тебе!

Самая милая и неповторимая, мне сказочно с тобою повезло. За то, что встретил тебя, я буду благодарен судьбе всю свою жизнь. Ты самая добрая, нежная, милая, ты – само очарование.

***

Ты — солнышко, которое освещает мой путь. Моя вселенная, ты моя любовь! Ты главный человек в моей жизни и такой всегда останешься. Здорово, что ты есть у меня! Люблю, целую, обнимаю!

***

Милая моя, добрая, умная – для меня ты всегда желанная. Позитивная, веселая, смешливая – ты одна такая, любимая! Милая моя, добрая, умная – для меня ты всегда желанная. Позитивная, веселая, смешливая – ты одна такая, любимая!

***

Спасибо, что ты появилась в моей жизни. Ты лучик добра и света на пасмурном небе. Я очень люблю тебя и благодарю за то, что ты решила разделить со мной жизнь.

Комментарий психолога Валерии Высоцкой

Все мы периодически вспоминаем о бывших партнёрах или друзьях, ведь с ними связаны яркие эмоции — в таких воспоминаниях ничего негативного нет.

Если же ваш муж вспоминает бывшую женщину с упрёком в вашу сторону или как либо задевает вас этим, вот что можно сделать:

1. Определитесь с тем,что именно вы чувствуете в отношении этой ситуации, какие эмоции? Что за этими эмоциями стоит? (Это может быть, например, страх потерять партнёра).
2. Расскажите о своих чувствах партнёру: что вам это неприятно и отчего это так.
3. Спросите, с чем связаны эти его действия.

Мы не можем повлиять на чувства других людей и на их действия, они сами делают выбор. Но мы можем искренне поговорить, поделиться своими переживаниями и вместе попробовать решить ситуацию, чтобы каждому в отношениях было хорошо и комфортно. Иногда бывает так, что близкий человек даже не догадывается о том, как мы воспринимаем его слова и действия.

Что делать если уже допустил ошибки

После всех допущенных ошибок очень важно вернуть вашу девушку в эмоционально нейтральное состояние. Ведь сейчас она, скорее всего, на вас злиться и точно не рада, когда видит, что от вас пришло сообщение

Самый быстрый способ все наладить – отправить короткое сообщение с извинением и начать действовать согласно правилам «бесконтактного периода». Ссылку на это правило вы получили, но я еще разок которко опишу его здесь

Ведь сейчас она, скорее всего, на вас злиться и точно не рада, когда видит, что от вас пришло сообщение. Самый быстрый способ все наладить – отправить короткое сообщение с извинением и начать действовать согласно правилам «бесконтактного периода». Ссылку на это правило вы получили, но я еще разок которко опишу его здесь.

Сведите «на нет» любое общение с бывшей девушкой на какое-то время. Да, вы наверняка увидите некоторых гуру психологов на Ютубе, которые не согласятся с этой моей тактикой, но мой многолетний опыт показывает, что этот прием просто необходим большинству пар, которые переживают недавний разрыв. Конечно, есть исключения, но для большинства людей это обязательно.

Итак, если вы слали какие-то из тех отчаянных сообщений, что я рассказал ранее — отправьте короткое сообщение с текстом типа:

И все!

Этим сообщением вы убьёте сразу двух зайцев:

• во первых, вы покажете бывшей, что ее прощаете;
• во вторых, вы дадите понять, что были причины, по которым вы вели себя некорректно.

А теперь самое интересное. Нужно пропасть у нее из виду хотя бы на 30 дней

И неважно, ответила она или нет. Спрашивает вас как дела, или нет

Повторюсь еще раз. Это период «без контакта». Так что НИКАКИХ сообщений в течение этого времени. Сейчас объясню, почему это так важно.

Она думает, что вы ее преследуете, и что все зависит только от ее решения. Она может вернуть вас, когда захочет. И вам нужно сделать так, чтобы эти позиции сменились, и она начала преследовать вас.

Представьте себе ситуацию:

Ваша бывшая присылает вам сообщение через 15 дней этой тишины и потом не получает никакого ответа на протяжении нескольких дней. Она станет постоянно проверять свой телефон в ожидании хоть какого-то ответа. Она начнет переживать и думать, почему же вы не отвечаете. Вот почему прием «бесконтактного периода» работает! Ведь он меняет вас местами, и теперь она сама захочет с вами поговорить. Конечно же, этот прием – это лишь маленький шаг к возвращению ваших отношений.

Меня часто спрашивают:

Тут все зависит от того:

• Насколько плохо у вас закончились отношения?
• Сколько времени прошло с тех пор, как вы расстались?
• Как часто вы общались после расставания?
• Отсылали ли вы те сообщения «телефонного террориста», о которых я говорил ранее?

Задайте себе эти вопросы и, пожалуйста, будьте честны с собой. Если все очень плохо, то наверняка подождать придется больше, чем тридцать дней. Порой я советую своим клиентам не общаться с их бывшими шестьдесят дней, и даже больше. Все зависит от ситуации. Также я могу вам немного помочь проанализировать ситуацию прямо сейчас. Пройдите небольшой тест, который поможет обдумать много важных для отношений вопросов, и даст не просто оценку ситуации, но и небольшие рекомендации к действию.

Способы отправить парня во френдзону

Отшиваем вежливо: разрабатываем тактику поведения

Большинство девушек даже не задумываются, что отказ может тяжело ранить парня, так как считают это житейским вопросом. Потому что такова природа. За зимой следует весна, а после дождика появляется радуга. Парень ухаживает, а барышня ему отказывает. Действительно, можно даже не ломать голову и действовать как все. Но есть и другой вариант — сказать «нет» деликатно.

Я недостойна тебя

Если мужчина неплохой, красиво ухаживает, прикладывает усилия, домашние дела выполняет. Платит в ресторане и даже сам стирает носки. Но к нему стойкая неприязнь. Хорошего во всех отношениях юношу необходимо отшивать мягко, произнеся правильные слова и чтобы при этом не обидеть его самолюбие. Как культурно отшить парня? Банально сказать, что он слишком хорош для вас. Сообщите ему, что такой образцово-показательный парень как он, достоин куда лучшей партии, нежели вы. Утверждайте, что лучше альтернативой будет только дружба. Парень наверняка захочет вас переубедить со всей самоотверженностью. Но вы оставайтесь непоколебимы, ведь он — идеальный мужчина, который достоин преданной любящей второй половинки. А вы — совершенно не такая.

Место в сердце уже занято

Еще один вариант грамотно отшить парня — это сказать, что у вас уже есть мужчина, покоривший ваше сердце. Скажите, что вы безумно любите другого. Ну а ты, несомненно, завидный жених. Мужчину необходимо оставлять воодушевленным и полным уверенности в себе. Однако, здесь существует риск, что ухажер все-таки не оставит попыток побороться за ваше сердце и проявит немыслимую активность.

Душевные слова бывшей жене на день рождения от мужа

Для бывшей супруги в день рождения хочется искренне пожелать с каждым днём наполнять этот мир своей лучезарной улыбкой и чудесной красотой. Пусть твоя память хранит только счастливые воспоминания, пусть твой путь простирается лентой удачи и везения.

Дорогая моя бывшая жена, хочу поздравить тебя с днём Рождения. Пусть мы не вместе, но это не повод забывать друг о друге. Когда-то нас много чего связывало, были моменты плохие и хорошие. Мы расстались, но ты остаешься для меня близким человеком. В жизни случается по-разному, кто-то расстаётся, кто-то находит любовь. Когда-то и мы мечтали о долгом счастье. Увы, не вышло, но это не повод грустить. В этот прекрасный день твоего Рождения хочу пожелать тебе оставаться такой же красивой и милой, знай, что где-то по земле ходит тот человек, который сможет сделать тебя счастливой. Нужно только надеяться и верить. Оставайся такой же позитивной и доброй и счастье обязательно тебя найдёт. С днём Рождения дорогая!!!

Дорогая моя бывшая супруга, спешу одарить тебя прекрасными пожеланиями с днем рождения. Пожелать хочу крепкого здоровья, семейного достойного благополучия и побольше счастливых улыбок. Пускай твой дом посещают искренние люди с добрыми вестями. Пусть всё задуманное тобой превратится в реальность.

С днем рождения тебя, хоть ты мне больше не жена, но как не крути а очень близкий человек! Желаю всего хорошего!

Знаю, что сегодня тебе уже наговорили много комплиментов и пожелали всего о чем можно только мечтать! Наверное, я не буду оригинальна, но с большим чувством любви и преданности поздравляю тебя с Днём Рождения и хочу, чтобы ты была не просто счастлива, а купалась в нём как дельфин в океане! С Праздником!

С днём рождения, моя бывшая жена. Желаю без раздумий прощаться с обидами сердца, желаю всегда впускать в душу лучи радости и счастья, желаю быть в себе уверенной, непременно добиваться своего и каждый день своей жизни превращать в чудесный праздник.

Пойдем сходим куда-нибудь.

Варианты:

• Давай устроим пикник!
• Давай поиграем в теннис (покатаемся на велосипедах, поплаваем…)
• Давай съездим на экскурсию.
• Давай пойдем на фестиваль.
• Давай останемся дома и закажем ужин.

Ваш мужчина хочет, чтобы Вы проводили с ним время, и не только в случае важных и полезных дел.

Встряска, переключение, игра, положительный заряд эмоций нужны ему как воздух!

Отношения становятся пресными и превращаются в рутину, если все время следуют модели «дом – работа, работа – дом, выходные – телевизор».

Поэтому устраивайте маленькие праздники. И не зацикливайтесь на чем-то одном. Если обычно он водит Вас в кафе или рестораны, сделайте прием у себя. А если Вы к тому же приготовите блюдо, которое выходит у Вас мастерски или которое ему по вкусу, Вы выиграете вдвойне!

А как считают мужчины?

• «Удовольствие от времени, проведенного вместе, так освежает наши отношения!»
• «Обычно после подобных мероприятий у нас особенный sекs».

Каких мужчин больше всего любят женщины

И ты увидишь, как она будет просто в ступоре, она будет в шоке. Потому что все женщины, когда начинают обижаться на мужчину, пилить их, обвинять в чем-то и прочие вот эти ситуации. Они рассчитывают, что мужчина то будет объяснять, оправдываться, доказывать, что он не такой. А тут опа, мужчина согласился с ней. Он даже ещё больше начал на себя наговаривать. Жена истеричка и постоянно недовольна? Ладно, соглашусь, что я тебя не достоин.

Ну конечно же, понятно, что когда ты соглашаешься с ней и начинаешь говорить о том, что ты самой ужасный человек. Она начинает понимать, что ты согласился с ней. Но и при этом ты начинаешь преувеличивать её утверждения до каких-то смешных масштабов. Она понимает, что это все обычная ирония. И ни в коем случае не нужно путать это в том смысле, что девушки любят плохих парней. Нет, я веду речь не об этом.

Возможно вам будет интересно.

Тут скорее истина в том, что женщины не любят мужчин, легко поддающихся дрессировке, которые покорны, пытаются объясняться, оправдываться перед ней. Ну и конечно же, которых можно легко заставить делать то, что она хочет. Все предельно просто. И вот к чему я веду эту мысль. Помните, что женщины всегда проверяют мужчин будет ли он поддаваться дрессировке или же нет.

Тест: Супружеская совместимость

Пройдите тест и определите: подходите ли вы друг к другу. Возможно вопросы вам покажутся странными, но интересными. ПРОЙТИ ТЕСТ

Ведь для них это способ в тот или иной момент их отношений, или общения проверить насколько мужчина сильный. Если он поддается дрессировке, то значит всё, он становится для неё слабым и неинтересным. Она теряет к нему влечение и соответственно дальше отношения скорее всего не будет продолжать. Если же партнёр, не поддается дрессировке, она начинает чувствовать, что её тянет к нему. У неё усиливается влечение к нему. Ну и она видит его сильным, привлекательным, мужиком. Жена постоянно недовольна только со слабым мужчиной.

Теперь давайте разбираться подробнее почему всё это происходит и как избежать.

Я люблю тебя.

Варианты:

• Я люблю, когда ты улыбаешься.
• Я люблю твои руки.
• Я люблю твои объятья.
• Я люблю смотреть на тебя, когда ты мастеришь.
• Я люблю твой голос.
• Я люблю слушать, как ты сопишь во сне.
• Я люблю и твой растерянный вид.
• Я люблю твои рубашки, галстуки и носки.

Когда Вы говорите «Я люблю…», Вы обращаетесь к нему сердцем. И его сердце отзывается в ответ. Он чувствует всем своим существом, что Ваша любовь непоколебима и безусловна. Он перестает бояться своей уязвимости и обретает способность выражать свою любовь в ответ. Разве это не то, чего вы хотите?

• «Женщина, которая может сказать о своей любви открыто и сильно, – это подарок судьбы».
• «Для меня слова очень важны. Но если эти слова сопровождает любящий взгляд, а еще лучше нежное прикосновение или объятие, это просто кайф!»

Итак, если Вы захотите показать Вашему мужчине, как много он значит для Вас, применяйте все фразы, о которых шла речь. Пусть Ваше мудрое чутье подскажет Вам, как и в каких комбинациях делать это. И Вы станете для него единственной и неповторимой.

По материалам — lady-journal.info

С каким мужчиной мы имеем дело

В первую очередь определяем, что за мужчина нам пишет и что именно.

Бабник

Постоянно пишет вам комплименты, приглашает встретиться.

Может намекать на интимные отношения в скрытой форме. Например, приходи ко мне в гости, фильм посмотрим, а там может и что-то большее у нас будет. Часто у таких бабников уже может быть постоянная девушка или даже жена.

Есть такие мужчины, что даже не скрывают этого. На вопрос, почему ты мне пишешь, они отвечают – у нас с ней не серьезно, мы в ссоре или скоро расстанемся. Чаще всего парни бабники так развлекаются или ищут себе любовницу, а там как повезет. Отношения с этим парнем ни к чему не приведут, кроме как постели.

Иностранец.

В нашу страну все больше и больше приезжают мужчины из других стран. Они могут просто путешествовать или вести бизнес. Но иностранцы наслышаны о наших девушках.

Иногда есть не самые лестные отзывы. Хотя на самом деле легкодоступных девушек у нас не так уж и много. Но иностранцы же об этом не знают. И начинаю писать многим девушкам в личные сообщения для знакомства.

Те, что покультурнее и хорошо знают русский язык, то будут писать комплименты, долго обмениваться сообщениями и забалтывать женское население о том, что он успешный человек и все в таком духе. После, конечно же, предложит встретиться, и исход может быть непредсказуем.

А те же иностранцы, которые менее культурные и не умеют ждать и терпеть, то о своих намерениях напишут сразу и не забудут написать о том, что хорошо вас отблагодарит за проведенный вечер, ночь. Конечно, есть исключения, но чаще всего приезжий мужчина из другой страны просто хочет развлечься и провести время в командировке с кем-то вдвоем. Иностранец может быть слишком навязчив, поэтому если не хотите общения, то нужно обрубать резко и без сожаления какие-либо с ним переписки.

Тусовщик.

Он постоянно вам рассказывает про посещение разных мест в городе.

Тусовщик часто посещает клубы, дискотеки. Он часто в гуще событий. Но не всем девушкам это может быть интересно. Тем более серьезности и постоянства в отношениях будет очень мало.

Настоящий друг.

Этот парень может спрашивать, как у вас прошел день, где вы были и что кушали сегодня.

Общение с вами настоящий друг может воспринимать, как настоящие отношения, только в виртуальном пространстве.

Даже не факт, что он будет настаивать на реальном пространстве. Возможно ему так удобнее. Претензии к девушке, почему она не была в сети или не ответила, могут быть ехидными и жесткими, как будто происходят на самом деле.

Высокомерный.

При общении с девушкой такой парень может постоянно рассказывать о том, какой он классный и популярный среди девушек.

Он может написать, сколько у него девушек было и что девушка не должна обойти его стороной. Только это не всегда интересно читать.

Все остальные, кто не вошел в категорию выше.

Парень может быть нормальный и адекватный, но он просто не понравился девушке по любому критерию. Может внешне не подходит или пишет с ошибками либо девушка уже занята и не хочет общение. Тут уже все сугубо индивидуально.

Почему бывший муж оскорбляет бывшую жену после развода?

Этот «неразрешимый» спор может продолжаться и после расторжения брака. Не сумев договориться в совместной жизни, супруги испытывают чувство неудовлетворенности, незаконченности разговора.

Возникшая еще в браке неприязнь друг к другу не может уйти в никуда – обида, желание унижать, оскорблять не могут исчезнуть просто так, после штампа о разводе.

У мужчин это выражается более сильно – чувство унижения, уязвленного самолюбия заставляют его продолжать и после развода «самоутверждаться». Ложное чувство униженного самолюбия толкает экс-супруга на новые «подвиги».

В это время нужна веская и значительная причина, чтобы бывший семьянин смог «отпустить» партнера, забыть, попытаться понять и простить прошлые обиды.

Каждому из супругов надо стремиться «переключаться», используя различные объективные обстоятельства: новые привязанности, работу, хобби, устройство быта (ремонт, строительство дачи), спорт. Если есть дети – желание выглядеть достойно в их глазах, как и работа над собой, помогут справиться с «неправильными» эмоциями.

Лучшие фразы для восстановления мира после ссоры

Ниже представлен список лучших фраз, которые помогут вам восстановить мир в отношениях:

Как насчет того, чтобы попытаться начать все сначала и быть более внимательным к потребностям друг друга? Конечно, я понимаю, что ты хочешь… (например, проводить время с друзьями на выходных)? Ты сделал правильное замечание по поводу… (например, по поводу того, что вы сильно раздражены из-за переутомления). Я не уверен, что подобное решение данной ситуации подходит для нас. Мы хорошая команда и сможем найти вариант, который подойдет нам обоим. Извини, что я не воспринял твою жалобу так серьезно, как следовало. Я понимаю, это то, что тебя беспокоит. Ты уже давно пытался поговорить со мной по поводу беспокоящего тебя вопроса, но я все время откладывал наш разговор. Мне жаль, что я это сделал

Я должен был сразу обратить внимание на твои просьбы. Сначала я не понимал твою точку зрения

Я никогда не думал об этом и воспринимал ситуацию совершенно по-другому, но теперь я знаю, как ты это видишь. Я не хочу, чтобы ты воспитывал меня. Ты атаковал меня своими претензиями, в результате чего я был вынужден атаковать в ответ. Такое отношение друг к другу не приведет ни к чему хорошему, нам нужно изменить его. Я принял к сведению то, о чем ты сказал. Мне не нравится, когда мы спорим или когда ты несчастен. Может быть, нам стоит пойти на проулку и спокойно поговорить, чтобы ты остыл? Я слишком остро отреагировал на твою обоснованную жалобу, однако ты начал вспоминать все обиды из прошлого, нам нужно окончательно прояснить ситуацию, чтобы подобный конфликт больше не возникал в наших отношениях.

Как отказать в работе

30. Я хотел бы помочь тебе.

Иногда нужно быть мягче. «Я хотел бы помочь тебе с проектом, но я завален работой на этой неделе«.

31. Спасибо, но нет.

Иногда, это все, что нужно сказать. Или можете произнести вышеупомянутую фразу, чтобы смягчить ответ. Таким образом, вы благодарите человека, за то, что он к вам обратился, тактично отказывая ему.

32. Используйте мимику и жесты.

Покачайте головой, приподнимите брови, а иногда можно и закатить глаза. Используйте язык тела, чтобы продемонстрировать, что вы говорите серьезно, даже когда отказываете вежливо.

33. Выиграйте время.

Прибегайте к этому в крайнем случае, иначе рискуете тем, что вас завалят просьбами позже. Вы просто откладываете неизбежное, но если вам это поможет, можете произнести: «Дайте мне над этим подумать«, «Я проверю свой график и скажу«.

 34. Я польщен, но нет, спасибо.

Иногда нужно быть признательным за то, что человек попросил вас о чем-то.  Например, вам предложили повышение по работе, но вы не хотели этого.

35. Я действительно не должен.

Этот ответ подходит для случаев, когда вы хотели бы сказать «Да», но считаете, что вам нужно отказать. Например, когда вам делают неожиданный подарок. Когда вы говорите это, человек, скорее всего, ответит, чтобы вы приняли его без всяких сомнений.

36. Ни за что на свете!

Эту фразу нужно использовать с осторожностью, и возможно, только с друзьями.

37. Я сказал «Нет».

Это работает в случае с детьми или настырными консультантами. Опять же нужно быть вежливым, но твердым.

38. Это не самый лучший вариант.

Это мягкий способ сказать «Нет», когда, например, вас спрашивает «Подходит ли мне это неоновое платье?». Вместо того, что резко отвечать, скажите, что это не самый лучший цвет, и стоит примерить синее платье.

39. Ммм, нет (сопровождаемое смехом)

Используйте эту фразу осторожно, например, в случаях, когда кто-то просит поработать вас бесплатно или пытается вас оскорбить.

40. Я знаю, что вы надеялись не на этот ответ.

Важно признать чувства другого человека, и такой ответ поможет смягчить отказ. Если вы знаете, что человек ждет от вас того, что вы не можете сделать, скажите «Нет» и произнесите эту фразу.

Отношения в коллективе – как их улучшить?

Если взаимоотношения с коллегами и начальством хорошие, то эмоциональный фон для трудовой деятельности благотворный, да и производительность повышается.

Психологи выработали ряд полезных правил и рекомендаций, которые помогут наладить и улучшить отношения в коллективе за достаточно короткий срок.

Избегайте личных, дружеских отношений с коллегами. Именно из-за них случается множество проблем, которые приводят к сильным переживаниям. Помните, что на работе нужно заниматься трудовой деятельностью и точка.
Еще сильнее избегайте служебных романов. Даже если вы влюбились в коллегу по работе, лучше не строить никаких планов и постараться свести чувства на нет.
Другой источник проблем в коллективе — это сплетни и интриги. Не участвуйте в обсуждении сослуживцев у них за спиной. Отзывайтесь о людях всегда в положительной или нейтральной манере.
Будьте готовы к критике

Важно понимать, что если коллега или начальник вас критикует, это еще не значит, что вас не уважают. Быть может, вам действительно стоит задуматься над словами других людей, чтобы не допускать новых ошибок.
Какими бы ни были сотрудники в вашей компании, нужно относиться к ним без неприязни

Идеальных людей не бывает. Постарайтесь простить коллегам небольшие недостатки.
Устанавливайте хорошие отношения с руководством. Например, женщины могут иногда угощать начальника домашней выпечкой. Мужчины — преподнести отличный подарок на день рождения начальника.

Начинаем с себя

Это полезно делать и в обычной жизни, а на рабочем месте тем более. Если вы видите, что в вашей деятельности есть существенные недостатки, то следует проработать эту тему.

• Желательно поговорить с коллегами и узнать, что вы можете сделать полезного, чтобы атмосфера и производительность на работе повысились. Выбирайте доброжелательный тон и ненавязчивую манеру беседы.
• Подумайте, чем вы можете помочь коллегам, чтобы производительность и общие показатели в коллективе выросли.
• Демонстрируйте позитивный настрой. Тогда и остальные сотрудники начнут подстраиваться, стараться быть терпимей и добрее.

Приведенные советы помогут вам перестать переживать из-за работы.

Как не реагировать на негатив?

Как бы мы ни старались, переделать других людей невозможно. Да и стоит ли? Вокруг всегда найдутся коллеги, которые вечно жалуются, критикуют, ворчат и просто всем недовольны.

Если вы столкнулись с сильным негативом на работе, идущим от коллег, вот некоторые полезные советы.

1. Не нужно воспринимать дурные слова на свой счет. Пока вам прямо не скажут, что проблема в вас, считайте обратно. Это сэкономит кучу нервов.
2. Избегайте споров. Они лишь уменьшают наши силы и тратят драгоценное время. А положительного результата обычно нет.
3. Постарайтесь понять, почему ваш коллега так негативно настроен? Может быть, у него проблемы в семье, сильно болит голова или порвались любимые туфли? Если так, то будьте снисходительны. Вы вскоре заметите, что на ваш снисходительный тон коллега умерит свой пыл.
4. Если в коллективе есть ярый пессимист, поощряйте его за любые позитивные слова. Пессимизм — это привычка, которую можно победить, заменив новой привычкой быть на позитиве.
5. Когда вы понимаете, что негатива слишком много и защита от него бесполезна, подумайте о поиске нового места работы.