Как обрести независимость в отношениях?

Социальные проблемы

Проблема 4: Нереалистичные представления о родительстве

Как и раньше, желание рожать детей мотивирует людей создавать и воспроизводить семейные модели. При этом отношение к родительству изменилось: оно стало более поздним и часто вполне сознательным выбором. Сознательный выбор неизбежно подразумевает определенные жертвы: из-за детей многие готовы поступиться свободой и личными целями.

Многие партнеры чувствуют себя пойманными в семейную ловушку, не доверяют друг другу и не обсуждают свои индивидуальные цели и потребности в этом процессе.

Появление детей — период, когда пара вынуждена определять тип своего социального устройства. Все ценности предыдущего периода подвергаются угрозе переоценки. Прежде всего потому, что женщины и мужчины часто плохо представляют себе родительство.

На входе они получают множество невротических установок и социальных требований: идея всестороннего развития детей, система школьного образования, построенная на конкуренции, страх причинить ребенку психологическую травму и не справиться, желание исправить ошибки своих родителей и выиграть воображаемый конкурс на самую лучшую и прокаченную мать.

Несовместимость невротических родительских установок и культа индивидуализма — корень огромного психологического напряжения в современной российской семье. И прежде всего это касается матерей (в этом месте гендерная судьба проявляет себя во всей красе).

Три года декрета неизбежно выдергивают из профессии, шесть лет — отправляют обратно в первый класс. При этом работающую мать общество часто осуждает: бросила ребенка ради карьеры. Неработающую, впрочем, тоже осуждают: сидит на шее у мужа. Но главный конфликт происходит, прежде всего, в душе самой матери, которая должна сделать трудный выбор. Мало кому хочется повторить все эти истории из детства: «Я рос с бабушкой, родители работали, мы мало общались».

Курьез в том, что на Западе господство теории привязанности сочетается с намного более коротким, чем в России, отпуском по уходу за ребенком (три года декрета — наследство позднего социализма, когда проблема демографии тоже была актуальна и ее пытались решить таким образом).

В России отпуск по уходу за ребенком с сохранением рабочего места возможен до достижения ребенком трех лет (165 недель), в Украине — 166 недель, в Литве — 106, в Эстонии — 82, в Западной Европе — от 6 до 12 месяцев, в США — до 12 недель (и работодатель не обязан его оплачивать). При этом почти во всех европейских странах существует «штраф за материнство» — понижение заработной платы после выхода из декрета. Подразумевается, что за время ухода за ребенком человек подрастерял рабочие навыки и теперь его труд стоит дешевле. Поэтому дети в этих странах гораздо раньше идут в ясли и детский сад, а матери — на работу. Но в подсознании наших женщин и мужчин прочно засела информация про три года отпуска: раз в законе так написано, значит — только так и правильно.

Крайне важно, что через полтора года заканчиваются выплаты матери с прежней работы, а зарплата мужа от этого никак не зависит. Ребенок же к этому времени требует не меньше внимания, а больше! Садик двухлетние дети могут посещать лишь на три часа в день, а ходить на полный день — только с трех лет

Прибавьте к этим обстоятельствам советы психологов не отдавать ребенка в сад раньше четырех лет, моду на длительное грудное вскармливание — и вместо рабочих перспектив и самостоятельных заработков женщина оказывается в тупике. Она обращается к мужу — а он тоже в затруднении: он целый день работает за двоих, потом домой приходит уставший, а там жена просит о помощи. Такая семейная система не выдерживает нагрузки.

3 Найди себя

Найти себя намного сложнее, чем кажется, могут потребоваться дни, недели или даже годы, чтобы полностью понять, кто вы как личность, любовь к себе, что вам нравится, и что вы хотите делать со своей жизнью

Люди всегда поднимают вопрос о том, как найти свое призвание, и какова их цель, можно сказать, что это очень похоже на это, потому что так же важно найти себя в процессе. Оставаться независимым в отношениях — это значит знать себя, вы должны знать себя и своего партнера достаточно хорошо, чтобы иметь возможность процветать и расти вместе, и они должны делать то же самое

В конце концов вы оба будете благодарны, потому что у вас будут более прочные отношения, чем у большинства, они будут глубоко укоренены, а не поверхностны и живописны, как открытка. Если вы не знаете, кто вы, вы потеряетесь в отношениях и будете зависеть от другого человека, и это то, чего мы пытаемся избежать. 

Почему мы расстаемся

Мы не задумываемся о расставании и причинах, которые к нему приводят до того момента, пока не окажемся у разбитой любовной лодки. Однако если знать, что приводит к разрыву, можно удержать отношения и сохранить любовь. Какие сложности приводят к тому, что отношения рушатся?

1. Несходство характеров. Явному интроверту будет сложно с ярко выраженным экстравертов, а человеку, который любит поговорить, с тем, кто предпочитает тишину.
2. Бытовые привычки. Даже мелочи могут начать раздражать, если они происходят изо дня в день. Готовы ли вы мириться с тем, что супруг разбрасывает носки или супруга ест конфеты в кровати?
3. Несовпадение интересов. Если нет общих интересов и хобби, супругам будет сложно поддерживать отношения на протяжении многих лет.
4. Отсутствие общих планов и целей. Любые совместные цели делают отношения более крепкими и надежными.
5. Влияние со стороны. Даже самые крепкие отношения можно разрушиться, если друзья или родители постоянно говорят гадости про партнера. Со временем человек перестает сопротивляться и сдается под внешним давлением.
6. Неверные представления. Массовая культура и художественная литература формирует в нас представление о том, какими должны быть нормальные отношения и какие роли в них играют муж и жена. Если реальность не соответствует нашей фантазии, мы не можем преодолеть кризисы и предпочитаем разорвать отношения, если они не соответствуют нашим ожиданиям.

Также к расставанию приводит и стремление быть лучшей версией себя в начале отношений. Если эти качества не становятся частью нашей личности, играть выбранную роль со временем становится все сложнее, поэтому мы постепенно отказываемся от нее. Как итог партнер удивляется, что начал отношения совсем с другим человеком и разрывает их.

Как поговорить с парнем об отношениях, которые рушатся

В любых, даже гармоничных отношениях, случаются недопонимание, обиды и ссоры. Период влюбленности проходит, и влюбленные начинают замечать недостатки друг друга. 

Если вы видите, что в отношениях появились трудности, необходимо об этом поговорить

Очень важно выбрать для разговора подходящее время. Подготовиться к разговору следует заранее, чтобы он не перерос в ссору, во взаимные упреки и оскорбления

Разговаривать нужно в спокойной обстановке. Нельзя выяснять отношения с голодным или куда-то спешащим партнером. Чтобы мысли не путались, и вы смогли донести до партнера желаемое, предварительно обдумайте план разговора. Не забудьте оставить место для мнения своего партнера, предусмотрите возможные варианты развития событий. 

Диалог должен получиться конструктивным, без эмоциональных составляющих, без ссор и упреков.

Отношения – это работа двоих людей. И если вы требуете от партнера каких-либо уступок, то уступать придется и вам. Главной задачей серьезного разговора является улучшение отношений. Поэтому не нужно унижать партнера, оскорблять его и срываться на нем.

Почему отношения рушатся

В этой статье речь пойдет о том, как понять, что отношения не имеют будущего.

Что приводит к разрушению взаимоотношений? Одной из основных причин могут стать личностные кризисы, особенно, если они затягиваются надолго. В такой период жизни как никогда нужна поддержка близкого человека, но очень часто люди натыкаются на непонимание, и это усугубляет ситуацию.

Кризисы в отношениях между партнерами – это обычная ситуация, и, чтобы выйти из них, нужно понимать причину их возникновения. В основном, они бывают связаны с изменениями в жизни партнеров.

Губительные последствия имеет потеря доверия к своему партнеру. Доверие является основой отношений, и если партнеры друг другу не доверяют, их отношения рано или поздно рухнут. К потере доверия приводят ложь, изворотливость, невыполненные обещания, хитрость. 

К проблемам в общении могут привести разные взгляды на жизнь и разные приоритеты. При таком раскладе люди могут быть счастливы друг с другом только на стадии влюбленности, когда сильные чувства затмевают разум.

Каждый человек заранее представляет свои отношения с партнером в будущем. Но далеко не всегда ожидания совпадают с реальностью. Невозможно найти такого человека, который бы отвечал всем ожиданиям. Поэтому очень часто отношения рушатся из-за несоответствия желаемого и действительного. 

Отношения на стадии влюбленности дают ощущение праздника, наполняют жизнь яркими эмоциями и впечатлениями. Любовь и взаимопонимание в семье может разрушить рутина и обыденность. 

Шаг 5. Инвестирование и дополнительный заработок

Обзаведясь «подушкой безопасности», нужно приступить к достижению следующей цели – увеличению доходов.

«Эффективным способом повышения финансовой независимости является увеличение источников дохода: найдите подработку с неполным рабочим днем, инвестируйте деньги, минимизируйте ваши расходы, избегайте кредитных карт и потребительских кредитов (потребительские долги подразумевают, что вы берете деньги под высокий процент)». — Лейсан Халикова, эксперт компании VIGTrans.

Как достичь финансовой независимости, сделав доходы выше:

1. Устроиться на более высокооплачиваемую работу.
2. Найти дополнительную подработку.
3. Обзавестись приносящим прибыль хобби.

Наталья Притчина, LIME: «Используйте свое свободное время максимально, найдите подработку. Освойте новые профессии с нуля, используя местные курсы или интернет — школы. Впоследствии это вложение позволит вам получать дополнительные средства».

4. Создать собственный бизнес.

Алексей Брызгалов, бизнесмен, руководитель общественной организации «Со-общество»: «Я бы рекомендовал действовать в следующей последовательности:

• Устройтесь на работу по найму.
• Старайтесь сделать карьеру, получить новые знания, увеличить ваш доход.
• Параллельно пробуйте реализовать одну из инвестиционных или бизнес стратегий.

Может, вы не станете бизнесменом, но к моменту, когда это поймете, уже будете занимать высокую должность и иметь хорошую заработную плату. А это позволит реализовать другие стратегии финансовой независимости, инвестировать в недвижимость, фондовый рынок или сделать банковский вклад».

5. Инвестировать в ценные бумаги и фондовый рынок.
6. Инвестировать деньги в перспективный проект (венчурные инвестиции).

Юлия Иванова, эксперт по управлению финансами: «Стремитесь диверсифицировать свой портфель — вкладывайте деньги в разные инструменты, в разные отрасли, на разных рынках. Это поможет снизить риск убытков в том случае, если в каком-то одном из направлений случился спад или кризис».

Выбрать стоит метод, подходящий именно вам, помня о словах Алексея Брызгалова, что невозможно спрогнозировать, сможете ли вы состояться, как успешный бизнесмен или нет. Не стоит раз за разом вкладывать последние сбережения, пробуя открыть собственное дело. Возможно, дело не в деньгах.

Когда отношения не стоит спасать?

К сожалению, бывают и такие ситуации, когда спасение отношений является безнадежной и пустой тратой драгоценного времени. В некоторых случаях, все мечты о прекрасном и светлом совместном будущем –это самое обычное заблуждение, а потому не стоит медлить. Нужно проститься с человеком, поскольку это будет только во благо.

Заканчивать отношения нужно тогда, когда мужчина:

• злоупотребляет алкоголем;
• применяет физическое насилие;
• отказывается решать серьезные проблемы, например, отсутствие работы;
• занимается моральным насилием или регулярным психологическим давлением;
• постоянно имеет сексуальные связи на стороне.

Наличие любого из этих признаков говорит о том, что спасать что-либо не имеет смысла.

Правила обращения с деньгами

1. Учет расходов и доходов. Если вы хотите достичь финансовой свободы необходимо в первую очередь знать — куда и на что вы тратите свои деньги, какие траты предвидятся в будущем, какие доходы вы можете получить, в том числе и непредвиденные. Все это необходимо фиксировать

Неважно где, в блокноте, в Excel или на специализированных программах учета домашней бухгалтерии. По-простому это называется бюджет

Все успешные компании, все страны принимают бюджет, т.е. они конкретно знают (или по крайней мере прогнозируют) все входящие и исходящие финансовые потоки. В конечном счете — это дает им представление о возможной прибыли в будущем.

   Я не призываю вас фиксировать стоимость каждой купленной шоколадки или выкуренной сигареты (хотя если будете вести такой тщательный учет, вы ужаснетесь, сколько вы тратите на вредные привычки). Достаточно иметь представление, сколько денег уходит у вас на ту или иную группу расходов. Все расходы можно условно разделить на группы: допустим еда, одежда, проезд, развлечения, бытовые расходы, покупка бытовой техники и т.д.

Резюмируя вышесказанное, нам необходимо каждый месяц знать следующие данные:

• сколько денег к вам поступило и поступит в будущем
• сколько вы потратили денег, и какие траты ожидают в будущем
• сколько осталось денег

2. Расход должен быть меньше дохода. Здесь объяснять ничего не надо. Имея расходы равные доходам, вы никогда не достигните финансовой независимости.

3. Заплати себе. Это главный закон накопления богатства. Что делают обычные люди после получения зарплаты? Правильно, идут по магазинам и тратят, тратят, тратят…… А из того, что у них остается (а обычно ничего и не остается) пытаются что-то отложить (а обычно ничего и не откладывают). Как итог – к концу месяца имеем тот же результат, что и в начале. Получается — бег на месте.

    У богатых же все наоборот. Они сначала инвестируют заработанные средства, а на остаток уже живут. Но с каждым месяцем они увеличивают размер своего рабочего капитала, приносящего им постоянный доход.

   Поэтому основная цель, после получения дохода сразу же «заплати себе». С какой суммы начать? Начните с 10%, это не такие великие деньги. Вы же будете использовать их для достижения своей финансовой свободы. А остальное можете тратить на повседневные нужды.

Куда вкладывать отложенные средства? Об этом чуть ниже.

4. Не храните яйца в одной корзине. Это правило применимо к любым видам денег: инвестированным или даже просто хранящихся у вас дома. Вы же не берете все свои накопления и гуляете по городу с пачкой денег за пазухой. Велика вероятность нарваться на карманника или просто грабителя и разом потерять все. Также и финансовыми вложениями. Глупо держать все в одном месте. Разбейте на несколько частей ваш рабочий капитал и вкладывайте в различные финансовые инструменты. Или, допустим, сегодня вы вкладываете деньги на банковский депозит. Через пару тройку месяцев накопив еще некоторое количество денег, купите акций и так далее по этой схеме. Так мы обезопасим себя от всяких форс-мажорных обстоятельств. И сохраним большую часть капитала.

5. Обдумывайте свои решения не спеша. Никогда не вкладывайте деньги в суете, спешке. Финансово грамотный человек все вопросы, касающиеся вложения денег всегда обдумывает, взвешивая все за и против. Дайте идее настояться, выждав один-два дня. Кажущаяся на первый взгляд идея вложения денег в какой-нибудь «сверхприбыльный» инвестиционный проект через пару дней представляется перед человеком совсем в другом свете. На этом и построены основные мошеннические схемы, торопящие человека, вложить деньги прямо сейчас, а то завтра будет слишком поздно. Люди ведутся и……..теряют все деньги.

    Есть такая русская пословица, как нельзя более точно формулирующее это правило «Утро вечера мудренее!!!»

6. Инвестируй только то, что готов потерять. Мысленно представьте себе, что вы потеряли вложенные средства! Сможете прожить без них, без ущерба для вашего текущего уровня жизни. Если ответ – нет, значит вкладывать их не стоит. Конечно, вероятность потери ваших денежных средств ничтожно мала, но тем не менее ………Всякое в жизни бывает. Для уменьшения вероятности возникновения этих рисков используйте правило №5.

Вот мы и подошли к основным шагам, используя которые, мы будем двигаться к нашей мечте (цели) имя которой, ФИНАНСОВАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ, максимально эффективно.

Как стать независимым от друзей

Мы часто зависимы от своих друзей. Боимся вызывать осуждение с их стороны. Как лишиться этого?

1. Не дружи с теми, кто понижает твою самооценку. Чаще всего именно такие люди заинтересованы в том, чтобы ты был зависимым от них, слушал лишь их советы. Чаще всего это обычные завистники, которые не хотят быть свидетелями твоего успеха. Избавь их от этих неудобств – просто прекрати общение.

2. Всегда отстаивай свое мнение. В компаниях часто не совпадают мнения. Это вполне естественно – сколько народа, столько и мнений. Поэтому не нужно отказываться от своих убеждений лишь потому, что твои друзья их не поддерживают. Ты имеешь право на собственное мнение.

3. Окружи себя людьми, которые мотивируют к развитию. Они постоянно занимаются чем-то интересным, всегда горят новыми идеями. От таких ты зависимым точно не будешь – они этого не позволят. У них на всяческие зависимости мало времени. Перенимай от них позитивный пример.

4. Общайся с разносторонними людьми. Часто мы дружим со сверстниками, которые также являются нашими одноклассниками или однокурсниками. Но стоит общаться и с людьми, у которых другая заинтересованность, мысли, взгляды на мир. Они видят ситуации, о которых вы спорите вот уже какую неделю, под другим углом. Свежий взгляд поможет не стать зависимым от устоявшихся трактовок.

5. Не иди за массами. Все покупают билеты на концерт модной группы, как же ты будешь белой вороной? Все пакуют вещи на пикник, как можно остаться в стороне? Как не выложить фото в соцсеть с такого популярного события? А вот так. Слушай себя. В таком мощном информационном шуме это сложно. Поэтому сначала попробуй не делать что-то лишь потому, что так делают все. А затем подумай, нужно ли это тебе. И почему.

Умение слушать своего партнера.

У этого совета есть несколько аспектов

Во-первых, очень важно научиться слушать – по-настоящему слушать – своего партнера (если вы испытываете трудности с проявлением интереса к словам любимого человека, можете попробовать пройти тренинги по развитию навыков эмпатии). Был у меня один клиент, который обратился за помощью, находясь уже на грани развода: «Она никогда не спрашивает о том, как прошел мой день

Она постоянно жалуется на своим проблемы». Ваш партнер тоже хочет быть услышанным и понятым.

Еще одна причина прислушаться к словам своей второй половинки заключается в том, что ваш партнер, как правило, говорит вам, чего от вас хочет. Какие из его поступков или слов указывают вам на то, что он вас любит? Например, когда мы поженились, я осознала, что мой муж часто говорил, что гордится мной, когда я рассказывала ему о своей работе. Сначала я просто отвечала ему «спасибо», но затем до меня дошло, что он хотел услышать от меня то же самое. И как только я начала говорить, что горжусь им, могу с уверенностью сказать, что он, наконец, почувствовал мою любовь.

Любовь и независимость

Из-за изменившихся норм в обществе и приравнивания мужчины и женщины у некоторых стерлась грань дозволенного. Образ женщины ассоциируется с бизнес-леди, а не заботливой матерью. Мужчины не выдерживают конкуренции, становятся инфантильными и беспомощными. Смена ролей отражается и на отношениях между супругами. Все больше заключившихся браков заканчивается разводом. Причины разные, однако проблема не в людях, а в отношениях. По сути в браке может быть счастливой любая пара, если оба прилагаются усилия для достижения любви и мира в браке.

Проблема в отношениях кроется в желании женщины быть независимой от мужа. Неудивительно, что возникают такие чувства, однако представительницам прекрасного пола стоит быть осторожными. Ведь если женщине нужна любовь супруга, то ему требуется признание и уважение. Это делает мужчину счастливым. Зависимость друг от друга в браке – это нормальное явление, однако оно не исключает возможность чувствовать себя свободным, даже будучи зависимым от другого.

Никто не запрещает развиваться, находиться себя, увлекаться любимым занятием, учить язык, общаться с подругами и родственниками. Любимый вами мужчина не будет строг к вам и агрессивен при одном условии: если вы посоветуетесь с ним при принятии решения. Хотя кажется, что это делает вас зависимой, но самом деле, это заблуждение. Любящий муж не запрещает делать жене то, что нравится ей. Помните, любовь — это и есть зависимость! При заключении брака вы объединяетесь, и никакие предубеждения не нарушат гармоничные взаимоотношения в семье!

Ощущение безопасности

Неважно, насколько сильно вы любите этого человека, но, если вы не чувствуете себя в безопасности, это ни к чему хорошему не приведет. Однако может быть очень трудно увидеть проблемы, когда вы сосредоточены лишь только на любви

Если вы находитесь в любовных отношениях, вполне вероятно, что вы останетесь в них до конца, потому что одна или несколько ваших врожденных потребностей удовлетворяются. Любовь может удовлетворить многие потребности, такие как потребность в одобрении, поддержке или связи.

В случае токсичных отношений часто лучше искать безопасный выход. Любви никогда не будет достаточно, чтобы исправить партнера, который вас эмоционально травмирует.

Следование правилу 5 к 1.

Если вам кажется, что ваш комплимент перечеркнет ранее сказанный вами негативный комментарий в адрес партнера, то вы ошибаетесь. Здесь действует пропорция на 1:1, а, скорее, 5:1.

Это означает, что если вы хотите, чтобы ваши отношения были счастливыми и позитивными, то вам необходимо «перекрывать» каждый негативный комментарий, сказанный своей второй половинке, как минимум пятью позитивными действиями или фразами.

Ваше домашнее задание: чаще показывайте и говорите партнеру о том, что вам в нем нравится и что вы в нем цените. Чаще смейтесь и проводите больше времени вместе. Это поможет вам легче пережить трудные времена.

8 Равенство

«Любые хорошие отношения, особенно брак, основаны на уважении. Если это не основано на уважении, ничто из того, что кажется хорошим, не будет длиться долго ». Эми Грант

Не забывайте поддерживать значение равенства на высоком уровне во всех отношениях, в которые вы вступаете или в настоящее время находитесь. Пройдите время, когда ушедшие люди — это дни, когда один человек имеет более высокий статус, чем другой в отношениях. Мы все равны. Равенство должно быть основным аспектом любых отношений, когда обе стороны полностью понимают, что это значит друг для друга, и именно поэтому ваши отношения будут выделяться среди остальных и процветать

Мы не можем просто возлагать надежды на другого человека в отношениях и ожидать, что оно будет идеальным, каждый человек в отношениях имеет равную роль, и это так же важно, чтобы ваша независимость сияла в ваших нынешних отношениях. Какая цель здесь

Что убивает любовь?

Все семьи рано или поздно сталкиваются с этим препятствием. Каждый день одно и то же, одним словом нескончаемый быт приводит к скуке. А иногда и к депрессии. В итоге один или оба партнера приходят к тому, что так больше не может продолжаться. И не найдя другого выхода спешат выйти из этого круга.

Взаимное неуважение

Если супруги не прислушиваются к мнению друг друга, то такой союз не протянет долго.

Упреки, обиды

Все время соответствовать ожиданиям второй половинки невозможно

Важно научиться принимать недостатки и слабости партнера. Если этого не будет, то обиды и разочарования будут копиться, как снежный ком

Вследствие чего потеряется доверие, общение будет все менее откровенным, начнутся ссоры.

Материальные трудности

Если партнеры вступили в брак, не достигнув материальной стабильности, это может послужить серьезной причиной для развода. Кредиты, долги, проживание вместе с родителями – это все вытекающие обстоятельства финансовых трудностей. Все это сильно давит на нервы, вызывает множество споров и конфликтов. И во многих случаях заканчивается разводом.

Различные взгляды на семью

Бывает так, что жена мечтает о карьере, а муж хотел бы видеть ее домохозяйкой. Или наоборот. Также множество других несовпадений: как воспитывать детей, как распределить обязанности, как провести совместный досуг. Как ни старайся, мужу и жене будет сложно договориться в такой ситуации.

Измена одного из супругов

Конкретных причин измены в семье может быть множество. Наиболее часто супруги изменяют из-за неудовлетворенности семейной жизнью. На стороне партнер ищет недостающие ему эмоции. Конечно, есть случаи, когда паре удается сохранить брак после измены. Если же не заняться работой по исправлению ошибок, то скорее всего развод не избежен.

Жизненные испытания

Серьезные трудности могут возникнуть, когда их никто не ждет или же по намеренному плану. Например, рождение детей, тяжелые болезни, банкротство, неудачи в бизнесе. Вполне возможно один из партнеров не готов пройти через все несмотря ни на что.

Психологическая жестокость или отклонения

Алкоголизм, тирания – это проблемы в семье, с которыми нелегко смириться. Все же часто жены годами могут терпеть нападки со стороны своих мужей. Но, как правило, в итоге женщина все-таки находит силы и подает на развод.

Если обобщить все вышеперечисленное, можно сказать что основополагающая причина разводов в современности – это психологическая неготовность к семейной жизни. Есть тенденция менять партнеров, как перчатки. Причем в равной степени, как у мужчин, так и у женщин.

Всему виной иллюзия большого выбора. Ведь развод в наше время уже не считается чем-то предосудительным. Мало кто может признать, что настоящая причина неудавшегося брака находится в нем самом. Практически любую семью можно не доводить до разрыва, если обладать знаниями, как сохранить отношения.

7 просмотров

Если вы убедитесь, что ваши взгляды ценятся в отношениях, в которых вы находитесь, вы уже на шаг ближе к полной реализации своей независимости в ваших отношениях. С самого начала должно быть ясно, каковы ваши взгляды и каковы их взгляды, поэтому вы можете работать вместе, чтобы сформировать прочную связь в отличие от других

Когда взгляды и мнения, которые скрыты в порыве любви, ими пренебрегают и, как правило, обращают на себя внимание в худшие времена, времена, когда они просто плохо отражаются на них, а не на времени, которое могло бы принести пользу и работать на них. все вместе

Убедиться в том, что ваши взгляды изложены с самого начала, действительно может показать, насколько вы независимы от своего партнера и насколько вы сильны, но также готовы работать над вещами в команде. Сокрытие этих взглядов будет только держать вас в тени, и вы не сможете обрести независимость таким образом. 

Стадии и кризисы отношений

Мы считаем, что наши чувства и отношения со временем никак не изменяются. Однако даже самые необычные пары последовательно переходят от одной стадии отношений к другой. В некоторых случаях переходы сопровождаются кризисами. Что это за стадии?

Стадия	Описание	Возможный кризис
Влюбленность	Эту стадию также называют конфетно-букетной. В этот период всем управляют гормоны, поэтому партнер кажется идеальным и человек готовы провести с ним всю жизнь. Ссоры на этом этапе редкие, а если и есть, то все недоразумения быстро разрешаются.	Здесь скорее речь не о кризисе, а о тех ролях, которые мы на себя берем в начале отношений. Нам хочется стать лучшей версией себя, из-за чего ведем себя не так, как привыкли, — скрываем недостатки, соглашаемся заниматься тем, что нам не очень нравится, идем на уступки.
Создание пары	На этой стадии эмоциональный накал постепенно сходит на нет. Пара начинает жить вместе, учится решать бытовые вопросы, притираются друг к другу и постепенно снимают розовые очки, через которые смотрели на партнера и отношения.	В этот период пару может настигнуть кризис первого года, который связан с тем, что чувства уже не такие яркие, а партнер не такой идеальный, каким казался в самом начале. Из-за этого начинаются ссоры и взаимные претензии.
Разочарование	Проблемы предыдущего этапа приводят к тому, что партнеры начинают задумываться о правильности своего выбора. Это период взаимных проверок, стремлении попробовать новое и возможных интрижек на стороне.	Это самый тяжелый период в жизни большинства пар. В этот период партнеры начинают искать недостатки друг в друге, высказывать претензии и чаще ссориться. Если в паре появляются дети, к кризису переоценки партнера добавляется и кризис, связанный с изменением ролей и социального статуса супругов.
Служение	Если партнеры смогли преодолеть бурю предыдущего периода и спасти отношения, они переходят на стадию терпения и смирения. Недостатки партнера уже не кажутся таким уж ужасными. Супруги готовы многое прощать друг другу.	На этом этапе кризисы могут возникать из-за того, что партнеры потеряли точки соприкосновения — они не знают, что делать вместе, постепенно отдаляются друг от друга и по факту из супругов становятся просто сожителями.
Любовь	Преодолев все препятствия, партнеры переходят на стадию настоящей любви и уважения. Пара начинает по-настоящему ценить отношения и дорожить друг другом.	На этой стадии кризисов практически не бывает.

Как будут протекать стадии и кризисы, зависит от характеров самих партнеров, их предыдущего опыта, психологических травм и триггеров. Однако, чтобы сохранить отношения на долгие годы, надо ними работать.

Монахова Альбина Петровна
клинический психолог

Запишитесь на консультацию, если чувствуете, что в ваших отношениях есть какие-то проблемы. Наши психологи дистанционно проконсультируют вас по любым вопросам о семейной жизни, помогут понять, что не так в отношениях, и помогут отношения с парнем или девушкой.

Когда отношения можно спасти?

Отношения между мужчиной и женщиной– это тяжелый труд со стороны обоих партнеров во благо счастливого совместного будущего. Любые отношения проходят через несколько обязательных стадий:

• идеализация партнера;
• стадия привыкания;
• период раздражения;
• установление дружеских отношений;
• настоящая крепкая любовь.

Следовательно, какой бы сильной ни была любовь, проблем и разногласий избежать не удастся. Смогут ли партнеры сохранить отношения, будет зависеть, прежде всего, от их взаимопонимания и уважения друг к другу, а также от желания сохранить их. Необходимо совместно преодолевать все трудности и ловушки на пути к гармоничным отношениям и помнить о том, что ломать – не строить. Всегда легко разрушить то, что имеешь, а вот построить правильные отношения заново достаточно сложно.

К ситуациям, когда партнер жутко раздражает, но перебороть себя и сохранить отношения все же стоит, относятся:

• духовная, физическая и интеллектуальная совместимость с мужчиной;
• одинаковые взгляды на основные жизненные вопросы;
• стабильное финансовое положение мужчины;
• отсутствие у него вредных привычек и категорически отрицательных черт характера;
• если он не изменяет и не применяет физическое или психологическое насилие.