Любить/разлюбить — терминологическая справка
О любви часто говорят, как о чем-то внешнем, непредсказуемом, как погода. Выпадет ли в жизни шанс полюбить по-настоящему? Грозит ли паре постепенное похолодание? Или резкий ледниковый период? Или вяло текущая оттепель годами? Можем ли мы сами повлиять на температуру чувств?
Чтобы понять, что что-то закончилось, нужно определиться с тем, что это было. И чего хочется на самом деле. В начале отношений захлестывает теплая волна энергии, прилив сил, порыв действовать, чтобы добиться взаимности и закрепить ее. Бежать, лететь, делать, чтобы порадовать любимого человека, стать поводом его улыбки, причиной его счастья!
Какие цветы она любит?
Фильм или концерт ему больше понравится?
Не буду рано звонить — он ведь сова.
Хотел в горы, но поедем на море — лишь бы ее глаза сияли!
Вишневый штрудель или творожная запеканка, вечер в шумной компании или прогулка тет-а-тет под звездами, прежняя работа или новый собственный проект — каждый маленький и большой выбор теперь автоматически согласуется с интересами половинки. Пытаешься угадать и точно попасть в желания любимого человека, хочешь стать его персональным джином. Быть достойным его/ее выбора. Чтобы еще и еще целовать любимое создание.
Если к человеку тянет с непреодолимой силой, то не возникает споров с собственным эго: «А почему это я должен уступать?! А как же мои желания?!» Свои «хочу» не остаются обделенными по двум причинам:
-
если чувства взаимны, у обоих запускается программа «тотального осчастливливания» другого, оба стремятся подарить друг другу тепло, а значит, нет проигравших;
-
радуя партнера, к которому есть природное влечение, мы гарантированно получаем и свою радость: мужчина — желанную женщину, женщина — ощущение безопасности и защищенности рядом с любимым мужчиной.
Базовые для отношений определения предельно просты: любить — это делать другого счастливым, тогда разлюбить — ощутить, что больше не можешь дать человеку то, что его наполняет.
Двое — как одна душа, а иначе — зачем?
Когда понятия путаются, ориентиры смещаются, и возникает неудовлетворенность в отношениях и в жизни в целом.
Три слоя представлений об устройстве жизни
Человек вступает в брак со своими представлениями о супружеских отношениях. Чтобы разобраться в этом, перечислим, что влияет на эти представления.
Культурный пласт. В русской культуре очень сильно выражена предрасположенность к страданиям и жертвам в близких отношениях. Все для других
Такая установка, передающаяся из поколения в поколение, становится источником созависимости: когда все мое внимание направлено на другого, то я ни его не вижу, ни себя не знаю. И если приходит время обозначить, в чем я сам нуждаюсь, то мне нечего ответить
В русской культуре любить – это сблизиться так, чтобы совершить подвиг самопожертвования. Часть причин того, что уходит близость из отношений, связаны именно с отсутствием расстояния между нами, с забвением своих потребностей, с установкой «любить – значит жалеть».
Родовая история. В ней записаны все варианты нормы, которые передавались из поколения в поколение и уверенно вошли в наше подсознательное.
Семейная культура. Это то, что мы наблюдали между нашими папой и мамой. Как они разговаривали друг с другом, какие у них были ритуалы, как они проявляли свои чувства и заботу.
Все это выливается в конфликт представлений. На уровне информации мы с вами знаем много, значительно больше, чем знали поколения до нас: интернет, социальные сети… Мы знаем, что надо разговаривать друг с другом, уважать границы, совместно принимать решения, давать поддержку… Придумывать, как проведем время, делать комплименты, благодарить… Что мешает использовать эти знания на практике?
Дело в том, что привычки сильнее знаний.
Перед нашими родителями стояла задача выживания, в первую очередь, накормить, одеть, обуть семью и дать образование детям. Мы сейчас движемся из точки значительно большего благополучия. Мы как поколение достаточно хорошо себя чувствуем, чтобы решать новые задачи на уровне отношений – поддерживать интерес и доверие друг к другу.
Задача – вернуть чувство близости
Дано: двое, живущие под одной крышей, как соседи. Ведут совместное хозяйство, вероятно, у них есть дети. Но между ними давно стоит прозрачная стена.
“Сделай маникюр, вкусный ужин — и он не уйдет”. Какие страхи и мифы вынуждают людей разводиться
Задача: вернуть чувство близости. Создать отношения, в которых можно было бы испытывать те самые чувства, что были на старте.
Тогда, в период первой влюбленности, это был подарок природы. Вряд ли кто-то из нас специально работал над тем, чтобы влюбиться. Мы просто наслаждались чувством близости. Воспринимали чувства как нечто, происходящее помимо нашей воли. Хотя в основе – решение нашего бессознательного, что конкретно этот объект идеально подходит для совместной жизни и продолжения рода. Следом включается программа «продолжения рода», длительностью примерно три года. На что нужно это время? Чтобы мы начали друг другу доверять, приблизились друг к другу, зачали ребенка и подрастили его до первых уверенных шагов. Дальнейшая судьба пары эволюции безразлична.
Решение задачи: нам понадобятся представления двоих о том, как должна быть устроена их жизнь. А потом мы попытаемся выстроить диалог.
Какие преграды может встретить пара на пути к восстановлению близости?
Детские травмы. Мы словно выбираем партнера так, чтобы пережить вновь все те чувства, что доставляли нам столько боли в детстве. Пережить и наконец-то исцелиться.
«Освободился, отмучилась». Развод — это благо или фиаско?
Агрессия. Она запускается ожиданиями от совместной жизни, которые не совпадают. Как проводить выходные? Кто занимается воспитанием детей? Как поделить обязанности, если работают оба? Какие у нас будут семейные традиции? Все это необходимо обсуждать.
Страх. Особенно страх неудачи, очередного провала.
Стыд. Это эквивалент социальной смерти. «Меня покинут, осудят». «Что скажут близкие, если узнают, что у нас проблемы в семье».
GuruTest
Если вам приходилось наблюдать за влюбленными парами, наверняка вы замечали, что каждая из них по-своему проявляет свои чувства. Зачастую слова, ласковые прозвища и красивые любовные признания не говорят о том, что люди действительно любят друг друга. Но доказательством любви могут стать жесты, о которых мы расскажем вам прямо сейчас.
Влюбленным нравится прикасаться друг к другу
Некоторые влюбленные пары не считают обязательным прогулки за руку. Но при этом они не упускают возможности прикоснуться друг к другу. Любое прикосновение говорит о том, что людям приятно находиться рядом и ощущать присутствие любимого человека.
Представительницы прекрасного пола, которые испытывают сильные чувства к своему избраннику, чаще всего прикасаются к рукам мужчины. Женщина может нежно погладить мужчину по руке или крепко обхватить руку своего спутника. Любой из этих признаков является подтверждением чувств.
Мужчины зачастую обнимают своих избранниц за спину. Такой жест является признаком не только любви, но и защиты. Если во время обычной прогулки мужчина аккуратно положил свою руку на спину возлюбленной, это верный признак того, что женщина ему небезразлична.
Влюбленные не притворяются
Если мужчина и женщина по-настоящему влюблены, в обществе друг друга они чувствуют себя комфортно. Если один из партнеров вынужден играть роль, значит, он не до конца доверяет своему спутнику и не желает открываться.
Если находясь вместе влюбленные испытывают дискомфорт, это верный признак того, что между ними пока только взаимная симпатия. Однако стоит дать шанс друг другу, ведь на первых этапах отношений такая проблема может возникнуть у любой пары.
Влюбленные часто улыбаются друг другу
Улыбка — один из главных признаков симпатии. Если влюбленные часто обмениваются улыбками, значит, их чувства по-настоящему сильные. Кроме того, иногда этот жест может рассказать о вашей любви гораздо больше, чем яркое признание. Если вам сложно подобрать красивые слова, чтобы признаться партнеру в своих чувствах, вы можете просто улыбнуться, и он обязательно поймет, что вы хотите ему сказать.
Влюбленные смотрят друг другу в глаза
Если мужчина и женщина не слишком близки, им вряд ли удастся долго смотреть друг другу в глаза. Хотя в некоторых случаях один из партнеров может избегать зрительного контакта из-за страха показать свои чувства. Большинство же влюбленных пар используют зрительный контакт для того, чтобы предать друг другу нужные слова и эмоции. Причем в этом случае они могут использовать и вышеприведенные жесты.
Язык тела может рассказать не только об отношениях влюбленных, но и о характере человека в целом. На нашем сайте вы сможете узнать, как мимика и жестикуляция выдает особенности вашего внутреннего мира. Желаем счастья и удачи,
15.03.2019 05:02
Как понять, что парень разлюбил
Он внезапно требует больше пространства
Когда ваш парень, или уже муж требует больше свободного времени или отдыха — возможно, он просто немного устал. Однако если вы не меняли своего поведения, а он стал внезапно вас избегать — это тревожный звоночек. Вам стоит задуматься о ваших отношениях, если вы понимаете, что он не хочет работать над совместным времяпровождением, чтобы избавиться от рутины, предпочитая просто вас не видеть.
Спросите его, что послужило причиной такого поведения. Если он ответит, что просто устал, придумайте вместе новое занятие, предложите найти хобби, которое могло бы ему помочь, посетите новое место — это внесет свежесть в ваши отношения. Однако если он говорит что-то невнятное, расплывчатое и избегает близкого физического контакта — это может сигнализировать о том, что его чувства к вам охладели.
Он начинает сравнивать вас с другими девушками
Если мужчина действительно любит девушку, он никогда не позволит себе ее унизить или хотя бы сказать то, что ее заденет. Намеки или прямые указания на то, что вы должны действовать или выглядеть как другие девушки должны быть для вас тревожным звоночком
Обратите внимание на следующие вопросы: «Почему ты не одеваешься так, как она?», «Она так уверена в себе, почему ты не можешь так же?», «Ты слишком ревнива, почему ты не можешь брать пример с девушки моего друга?».
Если они появляются в вашей жизни, значит, вам надо бежать — чувства человека к вам не так сильны, как раньше. Если это происходит не на постоянной основе, а, например, впервые — сообщите вашему партнеру, что не намерены терпеть подобное. Спросите, что бы он чувствовал, если бы вы сравнивали его с другими мужчинами. И если после этого разговора подобное поведение продолжится — это значит, что он вас любит уже не так, как раньше.
Он перестает отвечать на сообщения
Одним из верных признаков того, что для вашей второй половинки общение с вами стало в тягость – это нежелание отвечать на сообщение. Это совершенно не значит, что он совсем не будет отвечать, однако это может занимать очень много времени. Для того, чтобы убедиться, что он н самом деле просто не занят, выясните, не на работе ли он в данный момент.
Так же, если у вас возникают сомнения, вы можете спросить его друзей о его реакции в момент получения сообщения от вас. Если он всем своим видом показывает, что ему неприятно, и не торопится отвечать – он к вам охладел. Вы сразу же заметите перемены, так как отвечать он на ваши сообщения будет гораздо дольше, а то и вовсе перестанет.
Сначала он будет придумывать незначительные оправдания, пытаясь объяснить такую задержку ответа. Однако, некоторое время спустя, он будет попросту злиться и выходить из себя каждый раз, когда вы будете спрашивать, почему он вам не ответил. Это именно тот момент, когда вам следует понять, что в ваших отношениях больше нет места для теплых чувств.
Где ты, моя половинка?
У всех людей обязательно есть вторая половинка — тот единственный, кто определен вам судьбой. Человек может только осознанно отказаться от чувств, когда он не хочет иметь серьезных отношений и ему проще оставаться в одиночестве.
Существуют такие пары, которые, прожив вместе не один год, сомневаются — являются ли они половинками друг друга. Есть ряд признаков, которые позволяют определить степень гармоничности ваших отношений.
В некоторых союзах мужчина и женщина чувствуют друг друга на расстоянии. Например, девушка собирается позвонить молодому человеку, а он, будто услышав ее мысли, опережает ее на несколько секунд. Бывают случаи, когда в паре один заболевает, а второй тоже чувствует недомогание и те же симптомы, хотя физически здоров.
Иногда влюбленные могут одновременно произносить одно и то же слово или даже целую фразу. Есть древнее поверье, которое говорит о том, что в такие моменты между людьми пролетает ангел. Некоторые пары способны угадать, о каком подарке мечтает вторая половинка. Такие люди ощущают друг друга особым, шестым чувством и, бесспорно, составляют единое целое.
Что поможет нам выйти на уверенный путь восстановления отношений?
Путь намеренности. Сознательные ежедневные благодарности, комплименты, словесные поглаживания. Война войной, а благодарности по расписанию! Так мы обучаемся бережному и поддерживающему общению. Этот навык очень полезен и для тех, кто расстается, но остается родителями общих детей.
Путь в спонтанность. Сначала это выглядит искусственно, наигранно, но позвольте себе ощутить плоды. Что вы чувствуете, когда партнер вас обнимает и говорит приятные слова, пускай и по расписанию?
Пускай сначала нам кажется, что отношения – это то, что случается само по себе. Но спустя время практики мы можем прийти к пониманию, что отношения – это то, что мы сознательно выбираем и создаем день изо дня.
По материалам открытого семинара «Парадоксы близости, или Куда уходит любовь» СПбОО «Центр «РАДОМИРА»
Помогите Правмиру
Много лет Правмир работает для вас и благодаря вам. Все тексты, фото и видео созданы только благодаря вашей поддержке. Вы создаёте материалы, которые помогают людям.
Поддержите Правмир сейчас! Сделайте небольшой вклад: 50, 100, 200 рублей — чтобы Правмир продолжался!
Помогите нам быть вместе!
ПОМОЧЬ
Не везет в любви
Если вам везет в партнерстве, в отношениях, вы привлекаете людей, но при этом не можете заработать денег и устроиться на достойную должность, это говорит о дисбалансе в энергетике. У такого человека может быть несколько браков, отношения с большим количеством людей, которые не приносят ему морального удовлетворения. Это происходит потому, что нет гармонии и равновесия между энергетикой денег и энергетикой любви.
Человек, обладающий очень мощным энергетическим притяжением, как правило, сильная личность. Когда подобный человек появляется в обществе, окружающие чувствуют необъяснимое влечение к нему и даже чувство легкой влюбленности. Это говорит о том, что у него сильно развита сексуальная чакра.
Как понять, что любимый разлюбил
Он проводит больше времени с друзьями, чем с вами
Рутина, усталость, проблемы в отношениях и ссоры часто отдаляют влюбленных друг от друга, и они могут какое-то время провести порознь. Однако, если чувства действительно сильны, эти ссоры незначительны и расставание временно, до тех пор, пока не кончатся все глупые аргументы.
Если ваш любимый резко сократил время, которое он проводил раньше с вами и значительно увеличил то, которое проводил с друзьями, игнорируя ваши просьбы и предложения – спросите, не беспокоит ли его что-нибудь. Если он делает это не специально, он сделает все возможное, чтобы вы вновь перестали чувствовать разницу.
Если же он намеренно сокращает время нахождения рядом с вами, он будет искать оправдания и причины, возможно, даже не столько в нем самом, сколько в вас. Это и является сигналом того, что он к вам значительно охладел.
Он становится эгоистом
Когда мужчина перестает быть заинтересованным в отношениях, он начинает вести себя как самый настоящий эгоист. Причем происходит это в большинстве случаев и довольно внезапно. Его перестанет интересовать ваше мнение во многих важных вопросах, и он будет опираться лишь на собственный опыт и желания.
Он станет эгоистом в постели. Он не будет думать о том, как доставить вам удовольствие, ведь его чувства станут для него важнее ваших
Все, что его будет волновать в жизни – его друзья, работа, учеба, игры и многое другое, а на вас он станет обращать внимание в последнюю очередь. Если вы продолжите ходить на свидания, он перестанет спрашивать вашего мнения, а будет выбирать те места, которые по душе ему
К тому же, он не будет замечать своего поведения, даже если вы ему прямым текстом на это укажете.
Его раздражают ваши нежности
Нежные и чувственные разговоры, милые прозвища и объятия, пусть даже и в очень маленьких количествах – это неотъемлемая часть любой любящей пары, в которой нет места рутине. Они обычно сглаживаются и становятся менее заметными, когда пара оказывается ближе друг к другу и уже долгое время находится вместе, однако полностью не исчезают никогда.
Раздражительность вашего любимого может появиться и в том случае, если вы злоупотребляете нежностями и милыми прозвищами, чего делать никогда не стоит. Однако если вы изредка позволяете себе нежности, на которые он ранее реагировал положительно, и на данном этапе отношений они его раздражают – стоит задуматься, а действительно ли у вас в паре все так же гладко, как и раньше.
Он больше не говорит, что любит вас
Эту заветную фразу парень и девушка говорят друг другу сразу же после того как осознают взаимность своих чувств – ведь это так важно, чтобы близкий человек знал, как много для вас значит. Так как в нее вкладывается огромный смысл, и ей не следует бездумно разбрасываться, в отношениях она имеет важное значение.. Если ваши теплые отношения развились достаточно давно и более не сдвигаются с мертвой точки – отсутствие фразы «Я тебя люблю», в особенности, в ответ на вашу может означать, что его чувства к вам давно остыли
Если же вы уверены, что в отношения не просто пришла рутина и их невозможно оживить, лучшее решение – завершить их и начать жизнь с чистого листа.
Если ваши теплые отношения развились достаточно давно и более не сдвигаются с мертвой точки – отсутствие фразы «Я тебя люблю», в особенности, в ответ на вашу может означать, что его чувства к вам давно остыли. Если же вы уверены, что в отношения не просто пришла рутина и их невозможно оживить, лучшее решение – завершить их и начать жизнь с чистого листа.
Идеальная женщина
Быть идеальной женщиной — целая наука, которой, кстати, можно овладеть. Наиболее гармоничны отношения в тех парах, в которых мужчина видит в женщине и мать, и любовницу, и жену. Все три ипостаси должны сочетаться и проявляться в нужные моменты. Ведь в семейной жизни складывается множество житейских обстоятельств, когда приходится вести себя по-разному.
Например, когда муж попадает в стрессовую ситуацию, нужно вовремя найти правильные слова, поддержать, как это сделала бы мать. А в интимные моменты женщина должна уметь зажигать чувства и быть искусной любовницей.
На протяжении всей совместной жизни пары проживают три этапа. Стандартно отношения развиваются по одному сценарию. Сначала женщина является любовницей, потом становится женой, затем матерью (для мужчины соответственно: любовник, муж, отец). А дальше она уже должна уметь все это сочетать. Если мужчина не находит в своей жене этих качеств, со временем он ищет их в других женщинах, что и становится причиной расставания.
Больше всего мужчина ценит в женщине умение уступать, мириться с его недостатками и любить его таким, какой он есть, не пытаясь ничего искусственно изменить.
Как распознать чувства
Можно ли отличить настоящую любовь от простой влюбленности или страсти? Настоящая любовь — это не только трепетное чувство, но и конкретные поступки. Она пробуждает желание сделать для возлюбленного что-то приятное, порадовать его. Любящий человек без колебаний пожертвует своими интересами ради близкого.
Любовь с годами меняется, обретает разные краски, новые оттенки, но остается с вами навсегда. Страсть — яркие, очень сильные, внезапные, неожиданно обрушивающиеся и захватывающие вас чувства, которые достаточно быстро сгорают. После того как они уходят, возникает пустота. Когда человек испытывает страсть, он эмоционально очень сильно привязывается к избраннику. В такие моменты неудержимо хочется только одного — быть рядом с любимым
Все остальное уходит на второй план, в том числе и моральные устои, и становится не важно, состоит ли ваш избранник в браке
Страсть может перерасти в любовь. Часто это происходит в том случае, если два человека заняты общим делом или помимо интимных отношений их объединяют какие-то другие интересы.
Привязанность — еще одна разновидность чувств. Она не располагает к импульсивным геройствам в отношениях. Но если разлучиться с человеком, к которому привязан, то достаточно скоро вы ощутите его отсутствие, вам будет очень его не хватать.
«Затяжной марафон», или стадия комфорта
Новизна отношений постепенно сглаживается, чувство любви становится более спокойным, устоявшимся. Градус накала эмоций также снижается. Больше не нужно преодолевать дистанцию. Близкий человек относительно всегда рядом, он доступен. Мы относимся друг к другу бережно, с теплотой и любовью.
Постепенно мы перестаем направлять внимание на другого человека и смотреть, что с ним. Мы привыкаем к нему
И… внутри начинают зарождаться обиды. Вроде все как надо, но чего-то не хватает. Напряжение накапливается. Сначала, возможно, оно будет разряжаться на чем-то или на ком-то. Кто-то сбежит в тренажерный зал, кто-то накричит на кошку. Чувство неудовлетворенности есть, а понимания, чем оно вызвано – нет.
Внешние признакиi
Этот милый жест стал для всех привычным. Пары, которые только начинают общение, держась за руки, устанавливают друг с другом особую связь – романтическую. Ведь друзья очень редко ходят за руки, правда?
Практикующий психиатр Марк Гоулстон из США советует влюбленным парочкам гулять вместе и держаться за руки. Так парень и девушка идут на одном уровне и психологически «синхронизируются» друг с другом, настраиваясь на взаимопонимание.
Еще в прошлом веке психотерапевт Вирджиния Сатир выдвинула теорию о том, что человеку в день необходимо не менее 8 объятий, чтобы чувствовать себя счастливым. Каждый замечал, что после длительных объятий становится на душе легче и веселее. Обнимаясь, люди обмениваются положительной энергией. Для этого процесса нужно минимум 20 секунд.
Многие люди стесняются целоваться и обниматься в общественных местах, потому что это раздражает окружающих. Но влюбленные не могут сдерживать свои эмоции. Они гордятся своей половинкой и забывают обо всем, находясь вместе. Особенно сдержанные натуры ограничиваются только скромными объятиями или быстро чмокают вторую половинку в губы, но все равно не оставляют ее без проявлений любви.
По улыбке, если внимательно приглядеться к лицу человека, можно многое определить. Она появляется не только от радости. Это может быть сдержанное приветствие, вежливый отказ или усталость. Если улыбка вынужденная, то она задевает только губы, но никак не отражается на глазах.
А вот искреннее проявление эмоций – это улыбка, начинающаяся с глаз и перерастающая в смех. Она отличается теплотой, человек не способен ее контролировать (поэтому выражение лица иногда приобретает глуповатый вид). Эта улыбка свойственна только влюбленным, которые смотрят на своего любимого.
Исследователи языка тела мужчин и женщин, в частности Аллан Пиз, выяснили, что влюбленные копируют поведение и движения партнера, на котором зациклены. При чем это происходит подсознательно, а не специально.
Особенно ярко это проявляется в ресторане. Влюбленная пара сидит в одинаковой позе, практически одновременно поднимает бокал. Мужчина и женщина даже едят почти с одинаковой скоростью. А если один из них обопрется подбородком на левую руку, то через короткое время второй человек сделает то же самое, но в зеркальном отражении (то есть обопрется на правую руку).
Предлагаем ознакомиться Как установить связь с человеком на расстоянии
Специалисты в этой сфере считают, что чем ярче проявляется эта особенность, тем крепче пара связана эмоционально.
Прямой зрительный контакт
Незнакомые люди и даже просто друзья чувствуют неловкость, если зрительный контакт держится дольше, чем 2-3 секунды. Испытать от этого удовольствие могут только влюбленные. Они видят в глазах партнера эмоции, понимают их и могут распознать ответ раньше, чем собеседник его произнесет вслух.
Постоянный физический контакт
Касания рук и объятия – это отдельная история. Отношения сочетают в себе духовное с телесным, поэтому влюбленные стремятся постоянно прикасаться друг к другу. Придерживать за талию женщину, пропуская ее вперед, поглаживать мужчину по руке, сидя в кафе или просто тереться носом о щеку партнера. Даже в домашней атмосфере пара старается быть максимально близко друг к другу.
