Муж меня ударил

1 причина — провоцируя скандал, муж оказывается в привычной эмоциональной обстановке.

Мы все родом из детства, и атмосфера родительской семья, когда-то была привычна и комфортна. Даже если в родительской семье были постоянно ссоры, ругачки, хлопанье дверьми, оскорбления и подобные действия, то для ребенка, это норма.

Он привыкает кататься на эмоциональных качелях, то спокойно, то битвы родителей, и потом, в своей семье, спокойствие ему надоедает, и он начинает создавать привычный родительский сценарий с помощью провокаций жены.

Сразу могу сказать, что это происходит бессознательно, и на уровне ума, он никогда не признается в том, что ему просто необходимо находиться в накаленной эмоциональной атмосфере. Спровоцировав скандал, такой человек верней всего после окончания, будет находиться в хорошем настроение, и вести себя так, как будто ничего не было.

В моей консультативной практике был такой случай, только там, скандалы провоцировала жена. Она выросла в семье, где постоянно все были в чем-то виноваты. И каждый день проходили разборки и выяснения отношений, и, хотя она была ребенком, «на орехи» попадало и ей.

Что можно ожидать от девочки, если на ее глазах, мама с папой постоянно ссорятся, закатывают истерики, а потом, бурное примирение?

И важный момент, в той семье, ссоры, считались нормальными, никто никогда не говорил о том, что так делать не стоит, что надо искать компромиссы.

И вот, девочка выросла, завела свою семью, а когда родился ребенок, и в семье всё было мирно, ей стало скучно… она начала чувствовать дискомфорт от того, что ей не хватает эмоций.

И она начала провоцировать мужа, предъявляя несуществующие грехи, демонстрируя обиженность по пустякам. Первым, ко мне на консультацию пришел муж с запросом о том, что его жена не совсем нормальная. Потому что, она рассказывала своим подругам и родственникам о том, чего не происходило. Его это насторожило, он даже записывал на видео ссоры.

Жена, согласилась прийти на консультацию, при этом, она искренне считала, что инициатором ссор всегда был муж.

Мы с ней поработали, и в результате вышли на семейный сценарий, она поняла, что ей скучно жить, если все спокойно. Ее хватало ровно на неделю, неделю спокойно, потом, скандалище, истерика и рыдания в ванной по несколько часов.

Конечно, после терапии, истерики стали намного реже, и муж был этому несказанно рад.

Важный момент – человек, должен сам понять, что его поведение, не совсем нормальное! Надеяться на то, что провокации, пройдут сами по себе, не стоит.

Подведу итог этой причины провокации конфликтов:

•  поведение вашего мужа схоже с поведением его родителей;
•  копирование поведение, может быть, как отца, так и матери;
•  если видите похожий сценарий, то прикладывайте свои усилия в этом направлении.

Слова и поступки, которые нельзя прощать мужчине

Фото Pexels

Влюбленность порой закрывает женщине глаза на некрасивые мужские поступки её партнера, заставляя зачастую прощать то, чего прощать, в общем-то, не следует.

Фото Pexels

• Ложь.
  Какой бы не была мужская ложь – маленькой или большой – она может стать серьезным препятствием на пути этой пары к счастью. Как правило, подтачивает отношения именно маленькая ложь – ежедневно, по крупицам, вдруг со временем вырастая в снежный ком, который невозможно уже сдвинуть в сторону. Ложь мужчины – это серьезный повод усомниться в его чувствах и искренности. Отношения строятся на доверии, нет доверия – не будет и любви.
• Публичные слова оскорбления в адрес женщины.
  Грязные слова, сказанные мужчиной прилюдно, не должны ему прощаться. Если мужчина вдруг начинает делиться с друзьями интимными секретами ваших отношений, грубо критиковать Вас, произносить в Ваш адрес нецензурные выражения – это серьезный повод пересмотреть отношения с ним. Прощать подобное поведение мужчине ни в коем случае нельзя – если, конечно, Вы не хотите оставаться всю жизнь униженной и оскорбляемой, а возможно – и битой, публично.
• Неуважительное отношение к женщине.
  «Вот у той блондинки – суперфигура, а ты после родов расплылась, как корова», «Да куда тебе до этой женщины, ты и готовить не умеешь», «Моя бывшая следила за порядком, а у тебя бардак всегда» — так и продолжаются сравнения Вас со всеми женщинами на Земле, естественно – не в Вашу пользу. Надо ли такое прощать?
  Уважение – это один из китов, на которых стоит Любовь. Нет уважения к Вам – и любовь эта становится «хромой», а может – её и нет вовсе. Скорее всего, сравнивать с другими женщинами, унижая Вас, заставляет мужчину болезненность собственного ЭГО. Вам точно нужен этот слабак?

Фото Pexels

• Мужская лень.
  Как же часто в жизни мы наблюдаем семьи, в которых женщина – «я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик», а мужчина полеживает себе на диване, находя бесконечные отговорки своей пассивности… Такой мужчина не ищет дополнительную возможность заработка, он не пытается решить финансовые кризисные ситуации в семье, не выполняет никаких дел по дому. Самые излюбленные занятия такого мужчины – просмотр телепрограмм, лежание на диване, встречи с друзьями в гараже или пивном баре, рыбалка, вечные перекуры…
  Вы уверены, что в тот момент, когда Вы вдруг будете не в состоянии обеспечивать семью и выполнять все дела по дому, Ваш мужчина возьмет на себя решение проблем? Так нужно ли сегодня мириться с его пассивностью – ответ вполне очевиден.
• Жадность мужчины.
  Очень трудно женщине чувствовать себя любимой и желанной, если её мужчина прижимист в подарках и покупках. В таких парах возникают постоянные трения по поводу якобы чрезмерных трат со стороны жены, детей. Женщина в такой паре вряд ли получает шикарные подарки, а букеты ей, если и покупаются, то только исходя из принципов экономии – подешевле, уцененные.
  С такой ситуацией любой женщине, если она не окончательно махнула на свою жизнь рукой, будет очень сложно смириться. Да и нужно ли прощать мужчине жадность?
• Оскорбления Ваших родных.
  Если мужчина Вас искренне любит, он никогда не опустится до оскорблений в адрес Ваших родителей, детей от предыдущего брака, братьев, сестер и т.д.
  По мнению многих людей, ни в коем случае нельзя прощать своему мужчине слова оскорбления родных – даже, если они были произнесены сгоряча, и нельзя прощать его некрасивые поступки в отношении родственников.
• Вредные привычки мужчины.
  Ни в коем случае женщине нельзя мириться с самыми распространенными вредными мужскими привычками – алкоголизмом, наркоманией, игроманией. Мужчина, который ищет утешения в этих своих маниях, на самом деле Вас не любит – эти страсти заменяют ему любовь. Хотя он и может клясться в вечной любви к Вам – а как же, ему очень удобно возвращаться после ночных попоек или после крупных проигрышей в дом, где его накормят, успокоят, приласкают.Алкоголизм, игроманию, наркоманию прощать мужчине нельзя!

Почему муж пьет каждый день?

В нашей стране более 2 800 000 человек не понаслышке знают о том, что такое алкоголизм. В большинстве случаев это взрослые мужчины. Почему мужчины начинают пить? Чаще всего имеют место определенные психологические проблемы, которые видятся человеку нерешаемыми, от которых он хочет уйти и расслабиться при помощи алкоголя. Поэтому, если вы думаете, что мужчина пьет без повода, это неверно, причины у зависимости есть всегда, однако мало кто о них может рассказать.

С развитием болезни алкоголики совершенно забывают о друзьях, работе, семье и супруге. Во главе угла у него мысли о спиртном и новой рюмке. Человек сильно меняется и может превратиться из порядочного семьянина, любящего мужа и заботливого отца в агрессивного и раздражительного алкоголика, который может поднять руку на близкого человека ради бутылки или просто в гневе.

Исправление мужа – возможно ли?

Желание женщины сохранить брак, пытаясь изменить поведение супруга, объяснимо — дамы не представляют одиночества. Получится ли исправить поведение второй половинки, как пресечь агрессивные проявления со стороны мужа — вопросы, на которые искать ответы рекомендуется со специалистом.

Как поступить, если муж ударил, стоит ли прощать, советы психолога окажутся для принятия верного решения незаменимыми. Специалисты предупреждают: меняться нужно обеим супругам.

Женщина должна осознать — от поведения супруги зависит слишком многое. Сразу настроиться на сложности. Поддержка мужа в начинаниях, умение внимательно выслушать, дать совет, избегать конфликтов — малая часть рекомендаций психолога. Поведением доказывать супругу — вторая половинка рядом, независимо от удач, жизненных проблем.

Недопустима критика супруга, даже если мужчина поступает неверно, ошибки приведут к неприятным ситуациям. Прошлые недочеты, проступки забыть — никаких упреков! Частые поощрения, похвалы, лестные слова — единственный вариант общения.

Как меняться супругу после ситуаций, в которых мужчина бьет женщину, психология дает рекомендации. Представителю сильного пола найти способ снимать эмоции, направлять агрессивность в другое русло. Действенных методик, разработанных психологами, две.

Первый вариант — отвыкнуть от утверждения мнения с помощью рукоприкладства. Научиться выражать мысли, поступки словами. Достаточно выразить недовольство супруге, объяснить причину злости — доказывать правоту кулаками не придется. Со временем удастся постоянно выражать злость, обиду словами, манера поведения войдет в привычку.

Вторая методика более простая, не потребует особых усилий. Интенсивные занятия спортом – боксом, борьбой, футболом позволят направлять энергию в безопасное для супруги русло. Выместив агрессию на сопернике, боксерской груше, удовлетворенный мужчина вернется домой. Помыслов доказывать превосходство кулаками не останется.

Ответственность

За угрозы жене недобросовестный семьянин обязан понести соответствующее наказание. В большинстве случаев Уголовный Кодекс накладывает ограничения на свободу правонарушителя.

В качестве меры пресечения может быть избрана ответственность:

• С квалифицирующими признаками;
• Без квалифицирующих признаков.

Рассмотрим каждый из них поподробнее.

С квалифицирующими признаками

Определение понятия «квалифицирующие признаки» дается во второй части статьи 119 Уголовного Кодекса РФ.  Так, под ним понимается озвучивание угроз по мотивам рассовой, политической, национальной или идеологической неприязни, или на фоне социального неравенства.

В этом случае предусматриваются следующие меры наказания:

• Принудительные работы на срок до 5 лет + наложение запрета занимать определенные должности на срок до 3 лет;
• Тюремное заключение на срок до 5 лет + аналогичные ограничения.

Без квалифицирующих признаков

В случае отсутствия квалифицирующих признаков, меры наказания определяет статья 119 Уголовного Кодекса РФ. В соответствии с ней, за угрозы без мотивов, нерадивого мужа ожидает:

• Ограничение свободы на срок до полугода;
• Лишение свободы на срок до 24 месяцев;
• Принудительные работы на срок до 24 месяцев;
• Обязательные работы на срок от 400 до 800 часов.

Советы от юристов

Если вам поступают угрозы убийством, привлечь к ответственности допускается в следующих случаях:

1. Если имеются доказательства, что от лица поступили угрозы именно убийством (проломить голову, сбросить с 10 этажа и т.п.), а не абстрактные запугивания, в духе «Сейчас тебя ударю»;
2. Озвучивание угрозы сопровождалось подкрепляющими из действиями. Например, муж пообещал зарезать жену, приставив ей нож к горлу.

• В ситуации, когда злоумышленник сыплет в ваш адрес угрозами, ни в коем случае не стоит реагировать на них, и угрожать в ответ. Ответная реакция еще больше разозлит обидчика и подтоклнет к совершению злодеяний, которые он пока еще только грозится претворить в жизнь;
• Соберите как можно больше доказательств, которые подтвердят факт озвученных угроз, если собираетесь обратиться в полицию с заявлением на нерадивого супруга;
• При подаче ходатайства об угрозах ссылайтесь на статью 119 Уголовного Кодекса РФ. Впоследствии, это станет основанием для возбуждения уголовного производства;
• Если правоохранительные органы откажутся заводить уголовное дело, а также оказывать прочие содействия – собирайтесь и уезжайте из дома, в котором вас всячески принижают, а возможно однажды и вовсе лишат жизни!

Определение реальности угроз

Для того, чтобы обвинить супруга по статье 119 Уголовного Кодекса РФ «Угроза убийством и причинением тяжкого вреда здоровью», необходимо доказать недвусмысленность и однозначность озвучиваемых им угроз, т.е.  потенциальную реальность их осуществления.

Реальность угроз может быть:

• Субъективная, когда жена убеждена в том, что её муж действительно вознамерился её убить, однако супруг пытался просто припугнуть её, ограничившись психологическим воздействием на супругу;
• Объективная, когда угрозы физической расправы или убийства были реальны и муж действительно хотел (или даже пытался) убить свою жену.

Претворение угроз физической расправой или убийством в жизнь преследуется уже по другой статье Уголовного Кодекса РФ.

Как понять, что муж провоцирует скандал?

Все просто, если раньше в ваших отношениях все было неплохо, и даже если были какие-то скандалы, то они были по каким-то причинам. А теперь, ссоры начинаются с ровного места.

Это могут быть мелкие претензии со стороны мужа, которых раньше вообще не было, и самое главное, что после того, как вы что-то ответили, объяснили, претензии не прекращаются, они развиваются и вширь, и вглубь и перерастают в обширный скандал.

При этом, вы прямо замечаете, что муж старается вас довести до сильной эмоциональной реакции, а потом, замолкает, а вы уже не можете остановиться.

И в результате получается, что это вы устроили скандал, а не он. И еще один момент – он все предъявляет вам спокойным тоном, не кричит, говорит гадости, но при этом, добрым отеческим голосом, как будто заботится о вас.

А теперь о возможных причинах того, почему и из-за чего муж, может провоцировать в семье ссору или скандал?

Муж постоянно унижает что делать, как быть?

Если бы мы с вами сидели на кухне и вы бы рассказали мне свою историю, как вас оскорбляет и унижает ваш муж, по-женски я бы сказала вам «Уходи от него». Однако как специалист я знаю, что не всё бывает так просто, как кажется на первый взгляд.

Есть два типа сценариев, где в семьях присутствуют унижение и оскорбления.

• Первый — когда муж тиран, и моральному насилию подвергается женщина. Со временем моральное насилие переходит в моральное и физическое.
• Второй — когда оба партнёра регулярно оскорбляют друг друга, особенно во время ссор, вспоминая при этом все прошлые «заслуги».

У женщин из второго сценария есть внутренние ресурсы противостоять тому натиску агрессии, который мужчина обрушивает на неё. Иногда она сама выступает в роли провокатора и инициирует ссоры, которые неизменно заканчиваются оскорблениями.

У женщин из первого сценария постоянные унижения вкупе с физическим насилием могут ломать волю. Они выбивают напрочь внутренние опоры, и женщина остаётся растерянной и уязвимой, принимая удары от того, кто должен был ещё защищать.

Форма защиты

Иногда муж нападает с кулаками на жену, а она защищается от него тем, что под руку подвернулось. Например, той же скалкой или сковородой. Ее сложно осуждать, хотя и смотрится подобное, мягко говоря, не слишком красиво.

Ведь в данном случае женщина защищает себя, а, возможно, и собственную жизнь. Как видите, агрессия может проявляться по-разному и с теми или иными нюансами, с поправкой на конкретную семью.

В любом случае агрессор имеет ряд общих черт:

• считает окружающих людей врагами и ждет момента, чтобы напасть. По их мнению, лучшей защитой от противника является нападение;
• заниженная самооценка. Агрессор считает, что, унижая других людей, особенно близких, он самоутверждается, повышает собственную значимость и кажется окружающим сильнее;
• склонность обвинять в своих неудачах и бедах окружающих. Например, «диванный гений» считает, что, если бы не семья, он сумел бы добиться в жизни гораздо большего. Это элементарная попытка оправдать собственную лень, отсутствие способностей и характера. При этом он напрочь отказывается брать на себя ответственность за собственные деяния, да и последствия их просчитать не способен;
• вспыльчивость, способность демонстрировать гнев и неудовольствие по малейшему поводу. Здесь же проявляется его крайняя эгоцентричность. Тиран очень редко соглашается идти на компромисс.

Пожалуй, это говорит о том, что сосуществование с такой малоприятной личностью под одной крышей – дело непростое. Такое поведение способно разрушить любые отношения.

Дорогие читатели! Для решения вашей проблемы прямо сейчас, получите бесплатную консультацию — обратитесь к дежурному юристу в онлайн-чат справа или звоните по телефонам:Вам не нужно будет тратить свое время и нервы — опытный юрист возмет решение всех ваших проблем на себя!

Почему мужчина пьет в семье?

К регулярному злоупотреблению человека чаще всего подталкивают стрессы, ссоры с супругой, различные внутренние психоэмоциональные конфликты, низкий достаток или социальный статус, недовольство собственными достижениями, заниженная самооценка, комплексы, которые он может тщательно скрывать. Чтобы уйти от проблем, повеселиться, снять стресс, человек обращается к бутылке и начинает снимать с его помощью напряжение все чаще.

Причины алкоголизма:

• пьющее окружение, родственники;
• пьющие друзья;
• одиночество;
• депрессия;
• неудовлетворенность жизнью, собой;
• желание снять стресс;
• внутренние проблемы и конфликты.

Если муж выпивает каждый день после работы, возможно он рассматривает алкоголь в качестве «награды» за трудный день, своеобразного антидепрессанта. Именно таким образом и развивается психологическая зависимость. Вскоре человек уже не представляет себя в компании друзей без стакана пива или чего покрепче. Алкоголь незаметно становится частью жизни.

Как отучить мужа от алкоголя? Не стоит устраивать ссоры и скандалы, от этого зависимый только замкнется в себе и перестанет вам доверять. Напротив, расположите человека к себе в доверительной беседе, скажите, что вместе вы преодолеете все трудности и преграды, необходимо только начать действовать в этом направлении. Что делать жене алкоголика? Позвонить в наркологический центр ЦЗМ и получить бесплатную консультацию и совет психолога.

Почему муж оскорбляет и унижает жену: психология отношений

К сожалению, многие женщины испытали оскорбления и унижения со стороны мужчины на себе. При этом они чувствуют себя нелюбимыми, ненужными, униженными. Им плохо, и они не знают, как выйти из этого состояния. Кажется, что муж разлюбил, но это не так. Иначе бы он не пытался переделывать вторую половину, обижая и унижая. Если муж обзывает жену, следовательно, он хочет, чего-то от нее добиться

Важно понять, чего именно. Возможно, что любви, которой он не получил

Влюбленность прошла, но это не так важно. Главное, научиться строить настоящую «взрослую» любовь. Но прежде всего надо понять, почему мужчина вас обижает. Назовем основные причины.

1. Муж постоянно унижает, потому что не получает того, что хочет: уважения, признания, любви.
2. Если муж оскорбляет жену, что это значит обычно? Да то, что ему и самому не сладко. Нелады на работе, стрессы, проблемы с коллегами и друзьями. Если оскорбляет, то скорее всего он хочет получить поддержку и понимание от жены. Просто не умеет по-другому выражать свои желания и эмоции.
3. Муж унижает жену морально, когда она его провоцирует. Мало того, что ему и так тяжело, тут еще достает вторая половина: он мало зарабатывает, не хочет брать ипотеку, помогать по хозяйству и т.д.
4. Иногда женщины не понимают почему муж постоянно орет и оскорбляет жену, когда она его контролируют. Но какому мужчине понравится, когда за ним следят и лезут в его телефон?
5. Муж грубит и оскорбляет, когда не видит перед собой той веселой и ухоженной девушки, которую знал раньше. Пред ним другая женщина: озабоченная и измученная, которой не до веселья. А ему очень хочется вернуть прежнюю женщину и прежние отношения.
6. У мужчины заниженная самооценка, и он старается ее поднять за счет своей половины. Вот следующая из причин, показывающая почему муж обзывает жену. Желание самоутвердиться за счет другого человека приводит к тому, что оскорбления сыплются одно за другим.
7. Оскорбления от мужа можно получить, если у него появилась другая женщина, и он стремится к разводу. Возможно, у него есть чувство вины. Поэтому он подталкивает к разводу жену, чтобы обвинить ее в том, что развестись захотела она, а не он.

Когда жена не дает никакого отпора, и старается только сгладить ситуацию, а не разобраться в ней, то унижения и оскорбления в ее адрес становятся привычкой, от которой трудно избавиться.

Случается, что во время ссоры муж ссоры обзывает жену последними словами. Ссорятся во всех семьях, но далеко не везде доходит до таких оскорблений, и даже рукоприкладства. Причина может крыться в том, что он пьян или принимает психостимуляторы. Следует также проанализировать оскорбляет ли он вас наедине или в присутствии других людей. Если наедине, то скорее всего он стремится что-то получить от вас. Если на людях – поднять свою самооценку. Но в любой ситуации надо разбираться индивидуально, возможно со специалистом.

Читайте еще: Что делать если с мужем нет взаимопонимания: советы психологов

Когда муж оскорбляет при друзьях, хотя наедине ведет себя как паинька, кроется скорее всего в его неуверенности в себе. В том, что он недостаточно мужествен. Он старается показать себя перед друзьями лучше и сильнее, чем есть на самом деле. Он не тряпка и не подкаблучник, чтобы слушать советы жены и считаться с ее мнением.

Бывают ситуации, когда женщина уже развелась, но бывший муж постоянно оскорбляет и унижает ее. Дело в том, что если он привык подавлять женщину, то будет делать это и после развода. Так он компенсирует свои комплексы.  Так он кажется, себе сильным, и прячет за грубостью свою неполноценность.

Не надо терпеть оскорбления, особенно, когда в семье есть дети. Для них мать – это источник защиты. Когда муж унижает и оскорбляет жену при детях, то они начинают чувствовать себя беззащитными. В зависимости от психологических особенностей детей, они могут начать лгать, пугаться темноты, издеваться над животными. Таковы последствия унижений, которые испытывает их мать. Часто мальчики, выросшие в семьях сами, оскорбляют и притесняют жен, так как не знают, что по отношению к женщине можно вести себя по-другому.

Чего делать нельзя

В навязчивых желаниях наказать обидчика, женщины часто совершают глупости, за которые потом горько расплачиваются. Это происходит потому, что ими движет гнев, который блокирует разум.

Итак, чего нельзя делать в погоне за местью:

• портить чужое имущество (царапать машину, взламывать квартиру, бить в порыве злости технику, поджигать его офис), за это вас могут привлечь к ответственности;
• наносить увечья нерадивому мужчине;
• терять собственное достоинство в желании уколоть изменщика (изменять в ответ);
• мстить сопернице (преследовать, угрожать, портить ей жизнь);
• наказывать мужчину через чувство вины (пытаться совершить суицид);
• вмешивать в это невинных людей (родителей, детей, близких) – это неоправданная жестокость с вашей стороны.

Месть все же несет разрушительный характер. Она может изрядно подпортить не только репутацию, но и жизнь людям. Как вам (если вы будете одержимы этим чувством), так и партнеру, который когда-то повел себя не так. Психологи советуют наказывать обидчика лишь в том случае, если по-другому отпустить ситуацию не получается. А если и выпускать пар через наказание, то только так, чтобы это никому не навредило. Достаточно для мужчины будет лишь задеть его чувства и нанести удар по мужскому самолюбию. Все остальное лишнее.

4 вещи, которые нельзя прощать мужчине. Комментирует Вероника Тюрина, психолог-консультант в сфере межличностных отношений, коуч, энерготерапевт

1. Высмеивание вас, будь то наедине или тем более прилюдно. Это унизительно и показывает, что ваша ценность в глазах мужчины невысока. Если допускать в свой адрес нелестные шуточки, пытаться их игнорировать, делать вид, что это ерунда, есть стопроцентный риск потерять не только самоуважение, но и уважение со стороны окружающих.
2. Флирт с другими женщинам. Если это позволять, мужчина просто перестанет видеть в вас любимую женщину, а там и до измены рукой подать. Заметили за своим мужчиной эпизод флирта — сразу обозначьте свою позицию максимально конкретно, не дожидаясь когда такое поведение в ваших отношениях для мужчины станет нормой.
3. Навешивание на вас тяжелых физических обязанностей по дому или даче. Поднятие тяжести больше 5 кг женщинам противопоказано. Попытки «нагрузить» вас тяжелой мужской работой можно расценивать как восприятие вас не как своей любимой женщиной, а как напарником, помощником, на которого можно немного скинуть нагрузку.
4. Любые формы насилия, абьюзивное поведение. Это необходимо пресекать жёстко и бескомпромиссно. Сюда относятся все виды психологического насилия, когда мужчина унижает, оскорбляет, игнорирует ваши потребности и желания, позволяет себе грубое и хамское отношение к вам. Физическое насилие в любой форме априори считается стоп-сигналом для отношений и поводом обратиться в правоохранительные органы.

Любите и цените себя!

Как узнать, что вы жертва домашнего насилия

Есть много признаков того, что человек подвергается насилию. Самый очевидный из них – страх перед агрессором. Помимо страха, жертвы чувствуют беспомощность, отчаяние и ненависть к себе. Чтобы подтвердить или опровергнуть свои опасения, ответьте на вопросы ниже. Если положительных ответов окажется больше, то вероятность домашнего насилия весьма высока.

№	вы	Ваш партнер
Что вы чувствуете	Пренебрежение	Агрессия	Контроль
1	Боитесь его?	Унижает, кричит на вас?	Его характер непредсказуем и крут?	Ревнует «к каждому столбу», ведет себя как собственник?
2	Избегаете обсуждать определенные темы из страха разозлить его?	Обращается с вами так, что вам стыдно перед родными и друзьями, если это происходит при них?	Он поднимает на вас руку, угрожает избить или убить?	Контролирует, где вы бываете, куда идете и что делаете?
3	Никак не можете угодить ему, что бы ни делали?	Не считается с вашим мнением, принижает ваши достижения?	Грозит застрелиться/повеситься и пр., если вы от него уйдете?	Не разрешает встречаться с родными, друзьями, коллегами?
4	Думаете, что заслужили такое отношение (сами напросились)?	Обвиняет вас в том, что применил к вам насилие?	Угрожает насилием детям?	Ограничивает финансово, забирает телефон, не всегда либо совсем не дает пользоваться машиной?
5	Отвечая себе на вопрос, кто из вас неправ, приходите к выводу, что вы?	Считает вас своей собственностью, не признает как самостоятельную личность?	Принуждает вас к сексу в любых его проявлениях?	Не дает шагу ступить без своего контроля?
6	Знакомо ощущение беспомощности или опустошенности?		Бьет, крушит, портит ваши вещи?

Внимание! Жертвой абьюзера может стать любой из членов семьи. Наиболее уязвимы женщины и дети, поскольку они слабее физически и эмоционально зависимы от мужчины

Однако насилие в семье над мужчиной или ребенком тоже не редкость, агрессором бывает и женщина.

Что делать, если бьет муж: советы психолога

Что делать, если бьет муж: развестись или остаться и попытаться исправить ситуацию, каждая женщина решает самостоятельно. Есть те, кому достаточно одного раза, единственного удара для разрыва отношений. Такие женщины любят и уважают себя, и уверены, что однажды перейдя границы допустимого, муж уже не сможет остановиться. Значит, физическое насилие будет повторяться. Другие жены живут с тиранами, находя оправдания и прощая жестокость, решаются перевоспитать его или покорно принимают ситуацию.

Разорвать замкнутый круг семейного насилия помогут советы психолога:

1. Если Вы замечаете в своей половине склонность к агрессии, старайтесь не проявлять по отношению к нему враждебность. Поменьше критикуйте, не сравнивайте с другими, не смейтесь над его действиями. Не провоцируйте ссоры, а уж если разгорелся скандал, оставьте мужа одного, дайте остыть, не подливайте масла в огонь. После, в спокойной обстановке, когда все успокоятся, постарайтесь мирно обсудить проблемный вопрос.
2. Не занимайте позицию жертвы, не оправдывайте насилие. Обязательно дайте супругу понять, что в случае применения физической силы вы обязательно позовете на помощь своих друзей и близких, о его действиях станет известно общим друзьям, его родственникам и знакомым. Возможность прославиться таким образом может усмирить пыл и заставить вашего спутника держать себя в руках. Отпор нужно давать в самом начале: твердо и уверенно объясните, что агрессия в вашу сторону недопустима. Разъясните последствия применения к вам насилия. Пообещав уйти, если муж не внемлет объяснениям, уходите. Не сдержав обещания, вы даете супругу понять, что ваше слово ничего не значит, вы просто пугаете его, а на самом деле готовы все терпеть и прощать.
3. Если муж бьет, когда пьяный, не следует надеяться на его излечение и исправление ситуации (подробнее в статье: что делать, если избил муж?). Не нужно бояться развода. Алкоголизм неизлечим. Страшно не остаться одной без мужа, страшно прожить свою жизнь с пьющим агрессивным мужчиной.
4. Обостряется положение дел, если муж бьет беременную жену. Если вы оказались в такой ситуации, бегите. Помните, сейчас вы отвечаете не только за себя, но и за вашего будущего малыша, не рискуйте его здоровьем и жизнью. Ни при каких обстоятельствах психически здоровый мужчина не ударит беременную женщину.
5. Если агрессия супруга неконтролируема, он грозит вам физической расправой, лучше не провоцировать его. Уходить в таком случае нужно тихо и незаметно, а не громко и показательно. Соберите документы, свои и детей, вещи первой необходимости, деньги на первое время. Найдите место, где собираетесь жить. Уезжайте пока супруга нет дома.
6. Если уехать не удалось, муж начал жестоко избивать Вас – создавайте как можно больше шума, кричите, просите помощи у соседей, постарайтесь выбежать из подъезда. Если вокруг будет много народа, супруг не посмеет поднять на Вас руку. Обязательно вызывайте полицию, физическое насилие может и должно быть наказано.

Что грозит тирану?

Законодательство предполагает привлечение к ответственности за рукоприкладство, нанесение физического и морального вреда.

В зависимости от обстоятельств нанесения побоев, после проведения разбирательства по уголовному делу виновнику побоев могут быть предъявлены обвинения:

• причинение умышленного легкого вреда здоровью (статья 115 УК РФ);
• причинение умышленного средней тяжести вреда здоровью (статья 112 УК РФ);
• причинение умышленного тяжкого вреда здоровью (статья 111 УК РФ);
• побои (статья 116 УК РФ);
• истязание (статья 117 УК РФ);
• угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью (статья 119 УК РФ).

Неадекватному супругу будет вынесено официальное предупреждение. Его поставят на учет, отслеживая его поведение в дальнейшем.

Суд же на основании материалов дела, принимая во внимание тяжесть нанесенных повреждений и травм, а также причиненный моральный вред, назначит агрессору наказание. Это может быть:

• денежный штраф в размере до 40 тыс. рублей;
• обязательные общественные работы;
• исправительные работы;
• арест;
• лишение свободы.

Помните, изменить поведение мужа, бьющего жену, возможно только при стремлении к этому самого мужчины, при понимании им недопустимости своих действий и огромной внутренней работе с его стороны. В остальных случаях единственным выходом для сохранения здоровья, крепкой нервной системы, а иногда даже жизни, остается развод.

Что делать, если муж бьет жену? Не позволять ему этого!

Если побои стали частью вашей семейной жизни и муж даже перестал испытывать сожаления из-за того, что бьет супругу, значит, сама жена создала ему комфортные условия для проявления агрессии.

Есть несколько основных причин, из-за которых жена, какую бьют, не уходит от мужа:

1. Страх.

   Причем боится она, как расправы со стороны агрессора, так и того, что не сможете начать самостоятельную жизнь.

2. Стыд.

   Русская традиция – культивировать образ сильного мужчины, который не чурается жестокости, и слабой женщины, что должна всецело подчиняться мужу. Звучит страшно, но общество склонно больше осуждать жен, которые решаются открыто бороться с садистами и их побоями, чем самих насильников.

3. Ощущение ложной безопасности.

   Женщина сама себе дает установку: «он бьет, значит, он сильный и мужественный, а с сильным и мужественным я себя чувствую в безопасности».

4. Роль жертвы.

   Женщины, что являются жертвами по жизни, всегда находят оправданием мужьям, что их бьют, перекладывая вину на свои плечи: «Я его спровоцировала», «Я плохая жена», «Я заслужила» и т.д.

5. Безвыходность ситуации.

   Большинству жен, которые терпят побои, просто некуда идти. В Белоруссии был принят эффективный законопроект, при котором бытовые насильники принудительно выселяются из совместной квартиры.

   Если жертва насилия будет знать, что ей есть где жить, что она получит должную помощь, если разорвет опасную связь, то причин продолжать жизнь с садистом у нее поубавиться.

5 советов психолога – как помочь мужу при алкоголизме

1. Не стоит угрожать разводом.Если первые несколько раз это заставит человека отставить рюмку, то в дальнейшем он просто перестанет вам верить видя, что вы не уходите. Если вы приняли решение избавить мужа от алкоголизма, оставайтесь тверды в своих намерениях. Не сообщайте супругу о разводе, если не имеете таких намерений.
2. Не нужно унижать, оскорблять или обижать зависимого. Если вы будете его задевать, насмехаться и стыдить при знакомых и друзьях, вы вызовите только агрессию по отношению к себе, а не чувство вины. Очередной стресс лишь станет причиной для новой пьянки.
3. Не решайте проблемы за него. Ваш муж – взрослый самостоятельный человек и должен сам отвечать за свои поступки. Не стоит отдавать последние деньги, выплачивая его долг, не оправдывайтесь перед его начальством или близкими.
4. Не концентрируйтесь на проблеме. Вам стоит абстрагироваться от нее и заняться другими важными вещами: уделить время себе, детям, работе и хобби. Вы не сможете постоянно держать все под контролем и каждый раз выхватывать бутылку из рук благоверного. Если вы будете зацикливаться на алкоголизме мужа, это приведет к развитию созависимых отношений.
5. Не отказывайтесь от помощи врачей.Только нарколог сможет вам помочь решить проблему. Специалисты Центра Здоровой Молодежи ежедневно спасают жизни и семьи, помогут они и вам, даже если человек в проблеме не один год.