Возможны ли новые отношения после расставания или развода, нужны ли они?

Почему люди расходятся?

К сожалению, чувства не всегда спасают отношения. В парах часто происходят непримиримые разногласия, которые приводят к серьёзным конфликтам. Рано или поздно негатив от ссор может перевесить положительные стороны отношений, и влюблённые расходятся. Парни и девушки после расставания одинаково болезненно переживают разрыв, если испытывают любовь или симпатию.

Перед тем как решать, сходиться вам с бывшим партнёром или нет, стоит проанализировать, почему произошёл разрыв. От этого зависят дальнейшие действия, ведь не каждую ошибку можно исправить. Основные причины расставания такие:

1. Кризис отношений. Как известно из психологии, в отношениях есть несколько критических точек: 3, 5 и 10 лет совместной жизни. В такие моменты недовольство друг другом существенно обостряется, трудно идти на компромисс, и возникает ощущение, что вовсе не любишь партнёра. Не всем удаётся пережить кризисы, многие пары расстаются, так как не выдерживают накала страстей.
2. Частые разногласия и ссоры. Не только кризисные моменты характеризуются наличием ссор. Если участники отношений не слишком похожи по характеру и мировоззрению, то могут ругаться без особой на то причины. Например, хотят смотреть разные фильмы, есть разные блюда или не есть их в данный момент вообще. Разногласия могут быть и посерьёзнее: желание детей у одного партнёра и полное отсутствие такового у другого, стремление к финансовой независимости у женщины и праздный образ мужчины. В отношениях, где каждый имеет свой взгляд на мир и не хочет подстраиваться под любимого человека, серьёзные размолвки неизбежны.
3. Ревность. Мы испытываем чувство ревности независимо от того, имеет оно почву или нет, – так заложено природой. Боязнь потерять партнёра провоцирует ревностные эмоции и желание проследить за второй половиной, залезть в личную переписку или подслушать телефонный разговор. Однако кто-то не позволяет себе нарушать личные границы избранника или избранницы, а другой человек под влиянием обоснованных и не очень подозрений будет вести себя совершенно по-хамски. Как правило, ревность проявляется из-за наличия наших собственных комплексов, которые мешают доверять партнёру. Это чувство обижает любимого человека, разрушает любовь и часто приводит к расставанию.

В основном именно эти причины служат причиной разрыва. Помешать остаться друзьями после расставания, не говоря уже о воссоединении, может как боязнь повторения негативных ситуаций, так и неприятный осадок от нелестных высказываний. Чувства не всегда перевешивают обиду. Мужчина и женщина после расставания часто осознают свои ошибки, но вернуться к партнёру и уговорить его воссоединиться не так-то просто. Как тогда вести себя после расставания с мужчиной или женщиной?

Стадии жизни после

Расторжение брака, продлившегося несколько лет — процесс мучительный. После развода женщине предстоит пройти нелегкий путь, прежде, чем жизнь снова начнет налаживаться. Условно этот этап можно разделить на несколько стадий:

1. отрицание событий Мозг отказывается воспринимать происходящее (особенно, если жизнь супругов была стабильной и спокойной);
2. чувство ненависти Вместе с осознанием разрыва приходит злость на мужа, который разрушил жизнь;
3. борьба за материальные ценности Супруги начинают делить общее имущество. Иногда переговоры проходят мирно и спокойно. Бывает, что процесс доходит до суда, затягиваясь на долгие годы;
4. боль и депрессия Каждая встреча с мужем сопровождается почти физической болью, душевными переживаниями. Нахлынувшие воспоминания доводят до отчаяния. Если подобное состояние длится долго, наступает депрессия. Может потребоваться психологическая помощь;
5. принятие Заключительный этап переживаний. Время — лучший лекарь. Уходит боль, ненависть. Прекращаются споры и ссоры. Женщина начинает думать о будущем, о том, как начать новую жизнь после развода с мужем.

Не оглядывайтесь назад

Основная проблема заключается в потере доверия к противоположному полу. После распада первого брака появляется навязчивый страх, что в следующих отношениях могут повториться былые проблемы. Стереотипное мышление упрощает нашу жизнь, поэтому постоянно используется мозгом. Пережив, например, измену одного мужчины, мы начинаем подозревать всех представителей мужского пола. Такая реакция абсолютно нормальна, но поддаваться влиянию прошлого нельзя.

Все люди разные, и новые отношения точно будут отличаться от предыдущих. Никто не может дать гарантий, что на этот раз вы будете жить счастливо вместе до самой старости

Узнать будущее невозможно, поэтому важно понять свой страх и немного отпустить контроль

Конечно, вступать в новые отношения нужно с осторожностью, но постарайтесь не навешивать ярлыки, а узнать человека

Откройтесь возможностям

Боясь новых отношений после развода, люди часто закрываются в своем мире, где брак — это страдания и боль

Важно напомнить себе, что в начале отношений все было не так плохо. Вы точно строили грандиозные планы на жизнь и представляли, как будете счастливы вместе

Отношения — это действительно множество возможностей, планов, желаний и впечатлений. Причем каждый раз вы попадаете в совершенно уникальное путешествие.

Иногда нужно рискнуть и сделать маленький шаг навстречу новым отношениям. Как минимум один положительный момент вы точно сможете найти. Например, новые отношения помогут отвлечься, развеяться. Почему бы не дать себе такую возможность?

Как женщины переживают развод?

Есть единицы, которые не пытаются никого найти, живут собственными установками, поскольку хранят чувства по отношению к бывшему мужу, они скрытны и не навязывают свою персону. Так как ведут себя женщины после развода с таким характером тихо, то не удивляйтесь отсутствию мужского плеча рядом. Со всеми проблемами они справятся самостоятельно, полагая, что вы все же вернетесь.

Как наблюдается, любая женщина способна пережить развод нормально (пусть и не без потерь и не без совершаемых ошибок), поскольку к штампу о завершении брака подготовится морально и месяц, который дается на обдумывание, тратит на переосмысливание старой жизни и планирование новой.

Что такое заместительные отношения?

Цель подобных отношений – избежать отчаяния, одиночества, страха быть одному, возможности вернуться к бывшему партнеру.Важно понимать, что они могут продлиться недолго, хотя есть случаи, когда подобные связи перерастают в серьезные. Заместительные отношения обычно ни к чему не обязывающие

В попытках забыть предыдущего партнера, человек начинает общаться с тем, кто ему понравился. Заместительные отношения не приносят полного удовлетворения, так как человек все равно находится на этапе переживания горя

Заместительные отношения обычно ни к чему не обязывающие. В попытках забыть предыдущего партнера, человек начинает общаться с тем, кто ему понравился. Заместительные отношения не приносят полного удовлетворения, так как человек все равно находится на этапе переживания горя.

Это иллюзия, что случайный человек поможет легко забыть предыдущего. Есть риск, что появится чувство вины, ведь к бывшему партнеру эмоции еще остались и они полностью не пережили себя.

После расставания человек чувствует себя опустошенным, поэтому новому партнеру кроме разочарования он не может ничего дать. Присутствует факт физической близости, но не эмоциональной. В итоге страдают два человека, и связь их продлиться, как правило, недолго, принеся очередное разочарование.

Поэтому надо подумать, а стоит ли вступать в заместительные отношения или все же лучше прожить какое-то время в одиночестве, чтобы полностью отпустить прошлое.

Больше информации об этом здесь.

Как «выжить» на эмоциональных горках.

Развод – это своего рода эмоциональные американские горки. Все мы знаем об этом. И кто – «катался» на них, и кто лишь наблюдал за «аттракционом», как зритель. Но и знакомства после развода – это тоже маленький «квест», приносящий новую порцию эмоциональных «горок».

Одна из первых проблем – это страх. Нередко он удерживает нас от новых отношений, мешает познакомиться с кем-то. Оно и понятно: если обжёгся на молоке, то потом и на воду дуешь.

Всё бы ничего, но страх парализует: человек пытается спрятаться, закрыться, избегает контактов.

И страхи эти реальны. По своему опыту знаю, как тебя чуть ли насквозь пронизывает страх, что познакомишься с точно таким же «чудовищем» (шучу), как твой бывший. Появляется ложное чувство, что ты не способен сделать правильный выбор и будешь «шагать по граблям» годами.

Пёстрая гамма эмоций… «И что же со всем этим делать?» – спросите вы.

Отвечу: «Надеяться и верить».

Как показал опрос, несмотря на чувство страха, неуверенности и подавленности, которые испытывает большинство женщин, они все ещё продолжают верить и надеяться. Они надеются на то, что найдут свою любовь, здоровые и гармоничные отношения. В конце концов – начнут жить и радоваться жизни.

В конце концов, несмотря на всё пережитое и развод, женщины, согласно опросу, по-прежнему нацелены на долгосрочные отношения (65%), но не обязательно брак (13%). Это свидетельствует о том, что человеку свойственно надеяться и верить.

Отношения далеко не всегда складываются плохо. Как правило, всё обстоит наоборот: они дарят нам общение, комфорт, гармонию, подлинную близость и любовь.

Этап № 8

Задумайтесь о новых отношениях
5–6 месяцев после развода

Почти единогласно мужчины, попавшие в ранг бывших мужей, пришли к выводу, что вступать в серьезные отношения раньше чем через полгода после развода не стоит. «Мы расстались, потому что у меня долгое время была любовница. Сразу же после развода я ушел к ней и был уверен, что уж теперь заживу счастливо. Но через несколько месяцев начались все те же бытовые ссоры и мои приступы ревности (как же доверять партнеру, если ты сам ему изменяешь. – Прим. ред.), которые убили и эти отношения», – делится один из знакомых, временно ставший адептом целибата и погрузившийся в работу над собой с психологом. Даже если вы сейчас очень злы и расстроены, нужно быть честным с собой – в любом конфликте виноваты двое. Так что если ваш счастливый брак закончился разводом, нужно проанализировать все ошибки и понять, где именно вы свернули не туда, чтобы не оказаться на замкнутом порочном круге ссор и расставаний.

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Получено 2 совета от психологов

Здравствуйте, Виктория.

Он живет опытом, а не сегодняшним днем и отношениями с вами. Опыт пока важнее, и он скорее всего очень серьезно не хочет сделать вам больно. Такой вот он скорее всего заботливый. Его опыт, это или он сам действительно виноват, или его таким делали, а он верил, что так оно и есть. И это совершенно не понятно по письму.

Вам надо его получше узнать. Отношения пока они зарождаются — это одно, совместная жизнь совсем другое!

Узнавайте его со всех сторон и аспектов. Дайте себе время. Поддерживайте его. Вы на самом деле не можете дать ему гарантий, что тоже не уйдете от него. Это же правда? 

Если у него будет ценность отношений с вами — он сам будет искать помощи. Вы можете только поддерживать и развеивать его сомнения на счет вас. Не говорите ему, что это жены плохие. Можете говорить что все ошибаются, но сейчас он стал умнее, мудрее и предлагайте строить отношения на основе его опыта — не повторять ошибок. Потому что правда в том, что и ОН что-то делал, что были разводы только на 50%.

Пока вы верите в него и в ваши с ним отношения — не сдавайтесь, но рассуждайте здраво.

Всего доброго.

Евгения Кислицына
психолог Алматы
успешно работаю по скайпу

6
Хороший ответ

Похожий вопрос

Как побороть страх замужества после развода? (3 ответа)

Здравствуйте, Виктория!

У этого мужчины был болезненный опыт предыдущих отношений, и к новым отношениям он пока не готов. Эмоционально то, что было, для него еще не завершено., поэтому он боится снова испытать боль. Спарвится со своим состоянием он сможет только сам, если этого захочет. Вы можете только создавать ему поле любви и принятия.

Сейчас ему проще быть одному. Примите это, иначе Вы превращаетесь в спасателя, забывая о себе, а отношения становятся созависимыми. Почитайте мою статью -Что такое созависимы… Надеюсь, она окажется для Вас полезной.

Если Вы хотите серьезных отношений, то зачем Вы выбрали мужчину, который к ним не готов? Возможно, Вам привычно спасать, добиваться любви. Такая модель родом из детства, из Вашей родительской семьи.

Перенесите акцент на себя и разберитесь, к чему Вы сами готовы, а к чему — нет? Если готовы ждать без сроков и гарантий, когда он тоже захочет серьезных отношений, то ждите. Если нет, то ищите другого мужчину, который хочет того же, что и Вы. Решить, по какому пути идти, можете только Вы сами.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

5
Хороший ответ

1

Отношения с бывшим мужем после развода

Иногда разведясь, люди не могут прекратить общение, даже вопреки желанию. Это может быть в том случае, если их связывает работа или бизнес. В такой ситуации легче общаться тем, кто не держит зла и обиды на бывшего возлюбленного, может в нужный момент взять себя в руки. Но если ежедневно сталкиваться по работе для вас проблематично, стоит подумать о смене работы. Если у вас был общий бизнес, не нужно его делить в ущерб общему делу. Постарайтесь договориться, возможно, вы сможете найти решение, удовлетворяющее вас обоих. Попробуйте распределить между собой ответственность или общаться через подчиненных. Размолвка в личной жизни не должна отразиться на доходном бизнесе.

Забываем мужа после разрыва

Первое время после развода является самым стрессовым моментом, когда человеку кажется, что он всеми брошен и не может найти в себе силы справиться с проблемами. Но нужно вспомнить, что жизнь продолжается и не стоит опускать руки.

Никогда не бойтесь своих чувств и не прячьте их в глубинах своего подсознания. Позвольте себе освободиться от накопленных слёз. Если некому рассказать всё, что у вас накипело за время бракоразводного процесса, просто выкричитесь наедине с собой.

Изначально будет очень тяжело, воспоминания о потере любимого человека будут часто всплывать в памяти, но постарайтесь не поддаваться на такие провокации. Если сил бороться с апатией всё меньше, то отправьтесь в отпуск, на отдых или просто найдите способ сменить обстановку.

Постарайтесь забыть о своих проблемах хотя бы на короткий период, пригласите друзей на пикник или пройдитесь по магазинам. Найдите положительные стороны вашего развода, к примеру: у вас стало больше времени на себя и детей, вы можете в любое время позволить себе встречу с подругами.

Постарайтесь как можно реже вспоминать бывшего мужа/жену, вы теперь свободный человек и можете строить своё личное счастье. Чтобы не зацикливаться на жалости к себе, уберите фотографии, которые напоминают вам о прежней жизни, спрячьте всё, что символизирует прошлые отношения. Насильно улыбайтесь миру, так как улыбка является способом формирования внутреннего состояния.

А он такой холодный: с мужем живём как обычные соседи

Ребёнку нужно ваше внимание

Работайте над собой

При любом расставании партнеров, по каким бы причинам оно не произошло, виноваты обе стороны. Не нужно выставлять себя жертвой, обвиняя во всем бывшего мужа или жену. Если вы дошли до расторжения брака, значит вдвоем усиленно работали над этим.

Чтобы понять, как начать новые отношения после развода, необходимо много работать над собой. Прежде всего нужно отгонять негативные мысли, настраиваться только на позитив.

Займитесь собой и всем тем, что вас окружает. Походите по магазинам, прикупите интересные вещи в дом. Сделайте перестановку, а по возможности начните ремонт. Подобные действия на самом деле отвлекают.

Побалуйте себя обновками, встречайтесь с подругами. Но при встречах избегайте разговоров и жалоб, касающихся недавно произошедшего развода. Чтобы завести новые отношения, необходимо измениться не только внешне. Старайтесь думать по-другому, чтобы прошлые ошибки не испортили новую жизнь.

Используйте опыт с умом

Развод — хорошая возможность сделать работу над ошибками. Боязнь новых отношений после развода может быть связана с разочарованием в любви и браке. Многим людям начинает казаться, что они изначально совершили ошибку, решив создать семью. Но, на самом деле, расставание — это не результат роковой ошибки в выборе партнера. В процессе отношений многое меняется, на нас влияют окружающие обстоятельства и события. Вступая в брак, никто не знает, как пройдет этот путь.

Теперь у вас есть определенный опыт, который может быть полезен. Проанализируйте предыдущие отношения и постарайтесь выписать как минимум пять пунктов, почему брак не сложился. Что вызывало конфликты? Какое поведение было неприемлемо? Что мешало развитию? Этот анализ поможет четко определить моменты, которые важны для вас в отношениях, и не допустить прошлых ошибок.

Типичные ошибки, совершаемые во время развода

Жаль, что многие пары, находящиеся в процессе развода, не обладают здравым смыслом и не понимают, что их нормальные отношения – это залог их же счастливой будущей жизни и психологического здоровья детей. И именно поэтому очень часто при расставании пары совершают одни и те же ошибки, которых следует избежать. И если женщину понять можно: она более эмоциональна, ей сложно пережить такой болезненный период в жизни, также она заботится о будущем своих детей, то мужчина в таких ситуациях выглядит крайне низко.

• Раздел имущества в суде. Конечно, не нужно жертвовать всем, что имеется и уходить лишь с пакетом личных вещей. Но и оставлять женщину с детьми без средств к существованию также некрасиво. Если этот вопрос решается в суде, значит, самостоятельно вы не могли договориться. Мужчина должен постараться в этот момент быть разумным.
• Грязные скандалы. Картина не из приятных, когда во время развода люди, которые еще вчера любили друг друга, выливают тонны грязи, вспоминают все ошибки и неприятные моменты. Хотя бы во имя ой любви, которая у вас была и подарила вам прекрасных детей, нужно пытаться себя сдерживать. Время пройдет, обида притупится, а обидные слова навсегда останутся в сердце.
• Обсуждение бывшей жены. Что уж тут говорить, это не поступок настоящего мужчины, который винит во всем бывшую жену и обсуждает, какая она плохая. Даже если по вине супруги семья распалась, не афишируйте причины развода среди друзей и знакомых. В конце концов, речь идет о матери ваших детей.
• Преследование бывшей жены. Многие мужчины даже после развода думают, что имеют права на бывшую супругу и буквально преследуют ее, не давая ей устроить свою личную жизнь. Смиритесь с тем, что она больше вам не жена и попытайтесь наладить свою личную жизнь.
• Ну и, конечно, последнее дело – заливать горе алкоголем. Это только оттолкнет бывшую жену от вас, и наладить отношения будет еще сложнее.

Когда можно начинать новые отношения после развода?

Вот было бы здорово, сумей кто-то изобрести таймер обратного отсчета. Чтобы в какой-то момент: «Дзинь!» — и всё, можно идти регистрироваться на сайте знакомств и ждать новых продуктивных отношений. Но такого таймера нет. Придется искать его внутри себя.

Как вы поймете, что «уже не болит»? Вот как раз по этому критерию! Чтобы уже не болела душа. Но я знаю, что для многих сложно понять, пришло или не пришло время. Попробую дать вам наводящие вопросы.

• Насколько изменилась моя самооценка по сравнению с тем, что было до развода и сразу после развода?Если ваша самооценка сейчас уже не меньше, чем до развода, то ставим себе плюсик, или добавляем балл.
• Смогу ли я потянуть быт и повседневную жизнь без мужчины и дальше?Если ответ: «Да!», то ставим еще балл.
• Хочет ли моё тело ласки? Если ответ «Однозначно!», то плюс балл.
• Мне наплевать, что мой бывший муж думает о моей личной жизни и отношениях.Если ответ: «Да пусть думает, что хочет!», то ставим балл. Если вы можете себе честно признаться, что очень хочется перед бывшим похвастаться, то, простите, балла не будет.
• Во мне столько желания жить и столько любви, что хочется поделиться ею!

Если вы согласны, то балл обеспечен!

Вот и все вопросы. Только в случае 5 баллов из 5 есть смысл искать новые отношения. В остальных случаях, вам еще есть, с чем поработать. По моей статистике, на внутреннюю работу может уйти от полугода. Оптимально — год, с запасом

Рекомендую почитать: Новый мужчина после развода, чего опасаться

За это время можно успеть разобраться с тем, что осталось после развода, обрести новую жизнь и силы, найти себя. Стать цельной личностью, переработав свою травму. Тогда новые отношения будут уже не «лечебным санаторием», а «курортом».

В заключение мне хочется вернуться к той фразе, которую я уже упоминала. Только если ваш «роман с собой» длится всю жизнь, вы сможете любить и быть любимой в романе с другим человеком!

Самые частые вопросы и ответы на них

«Порядочный мужчина, любящий будет ли наваливать женщине проблемы? Эмоциональные, психологические? Любые? Или постарается чтоб ее это не коснулось?»

Ответ: Если они близки, семья, родственники по духу, то проблемы будут на двоих. Иначе семьёй это не назовёшь, и для душевного удовлетворения он рано или поздно будет искать кого-то за пределами дома. С другой стороны, если он совершенно не думает о душевном благополучии жены, и пытается перекладывать на неё всю ответственность, то это яркое проявление эгоизма и инфантильности.

«Трудно молодой девушке без ребёнка понять мужчину с ребёнком. Ну и наоборот женщины с детьми для парней проблемой видятся. Всё это ровно до того момента пока не встречаются девушка с ребёнком и мужчина с ребёнком. Тогда нет этих вот вопросов недопонимания и неловких моментов».

Ответ: Если у человека не замусорен мозг и чисты намерения, он примет любимую девушку и ее чадо.

«Стоит ли начинать отношения с мужчиной, который год назад развелся с женой? Существует мнение, что это стоит делать только в том случае, если он хорошо отзывается о бывшей жене и занимается своим ребенком. А как быть если он с ребенком мало общается и почти не видит его? Способен ли такой мужчина на новые серьезные отношения и новый брак?»

Ответ: Существует масса вариантов, почему мужчина мало общается со своим ребенком. Если рядом с таким человеком комфортно, есть взаимная симпатия и нет веских причин отказываться от отношений, то ничего не мешает завести роман.

Женщины и развод

Женщины, напротив, начинают жизнь после развода с периода грусти, апатии, депрессии. В этот период отмечаются следующие проявления:

• снижение самооценки: женщине кажется, что муж ушел от нее, потому что она недостаточно хороша, привлекательна, умна, остроумна;
• появляется чувство, что больше никогда не будет отношений, любви, брака;
• появляется недовольство собой и своим телом;
• возникают новые проблемы, связанные с необходимостью самостоятельно выполнять многие дела, которые раньше делал мужчина.

Невозможно в один момент перечеркнуть все, что было на протяжении нескольких лет. Каким бы ни был брак, каким бы ни был партнер, быстро отойти от всего не удастся. Необходима длительная, качественная работа над собой, своими эмоциями и страхами.

Для мужчин и женщин совет один – обратиться к грамотному специалисту, психологу, проработать все, что волнует и беспокоит. Только психически здоровый человек может построить новые, хорошие отношения.

Как пережить развод с мужем во время беременности

Пережить развод с мужем во время беременности непросто, но есть несколько эффективных советов

Важно перестать переживать по бытовым вопросам: вы точно не будете голодать и не останетесь без крыши надо головой. Согласно современному законодательству, лишить вас крова мужу будет очень проблематично

Но даже если это произойдет, наверняка родители, родственники или друзья согласятся вас принять у себя. Возвращение в родительский дом может быть особенно полезным, поскольку бабушки и дедушки обычно с удовольствием помогают нянчиться с малышом.

Если ни один из выше перечисленных вариантов вам не подходит, имейте в виду, что пережить развод с мужем помогают центры помощи беременным, где вас обеспечат крышей, работой, питанием и всем необходимым для ребенка на первых порах.

Также важно трезво оценить, каким имуществом (сбережения, наличность, украшения, недвижимость, автомобиль и пр.) вы владеете с тем, чтобы в случае необходимости его продать и получить средства на проживание. Стоит задуматься о работе, сегодня можно найти удаленную вакансию в интернете или «на телефоне»

Подобная подработка позволит не испытывать нужду в денежных средствах

Стоит задуматься о работе, сегодня можно найти удаленную вакансию в интернете или «на телефоне». Подобная подработка позволит не испытывать нужду в денежных средствах.

Обговорите, какую помощь вам может оказать муж, если, конечно, он порядочный человек. Если вы будете вести диалог вежливо, не провоцируя конфликт. Может оказаться, что муж готов перечислять вам и ребенку какую-то денежную сумму или подарить имущество.

Нужно постараться не высказывать накопившихся обид и не устраивать скандал. Рекомендуется все договоренности, к которым вы пришли с мужем, заверить нотариально, поскольку по истечении времени супруг может изменить свою точку зрения и отказаться от выполнения обещаний. Помните, что от ваших действий в данной ситуации зависит ваше с малышом благополучие. Именно поэтому, найдя компромисс с мужем, не мешкая, идите к юристу, ведь ситуация может измениться в одночасье.

Обычно женщины рожают детей от мужчин, которых давно знают и достаточно изучили, а потому им не должно составить труда найти слабое место мужа, надавив на которое, можно получить желаемое. Проанализируйте свои знания о муже и ситуацию, а после – действуйте!

Задумываясь о той пользе, которую вы с малышом получите, если разговор выйдет продуктивным, постарайтесь отбросить свою гордость и добивайтесь поставленных целей любыми способами (такой подход допустим в редких ситуациях, старания на благо ребенка – одна из них). Возможно, вы будете переживать, испытывать угрызения совести от того, что бросаете мужа. В этом случае попробуйте изменить способ мышления: представьте, что это он уходит от вас. Такой подход, несомненно, придаст вам уверенности в себе, и вы сможете, грамотно обосновав каждое свое требование, получить все, чего хотите.

Однако все может сложиться так, что вы остались ни с чем. Но даже в такой ситуации не нужно волноваться. Помните, что ваша главная задача на данный момент – родить здорового малыша. Верьте, все наладится. И даже не помышляйте об аборте: вы не только можете остаться бесплодной, но и обречете себя сожалеть о содеянном всю дальнейшую жизнь.

Не должно быть ни капли сомнений, что вы сможете пережить развод с мужем и начнете новую жизнь. А вместе с вами в эту жизнь войдет и ваш малыш. Появившись на свет, в первую очередь, он будет нуждаться в вашей любви и заботе. Даже находясь в животике, он чувствует все переживания, радости и печали. Проявляя заботу о нем, а не о себе, вы выказываете абсолютную материнскую любовь. Если вы сможете абстрагироваться от навалившихся проблем и сосредоточиться на заботе о ребенке, то окажете самой себе огромную услугу: обретете гармонию, а малыш родится спокойным, доставляя вам лишь безграничную радость.

Конечно, пережить развод с мужем беременной крайне сложно, но старайтесь настраиваться на позитивный лад

Приучите себя обращать внимание только на положительные стороны происходящего. И вы удивитесь, обнаружив, что их в вашей жизни очень много! И никогда не забывайте, что даже после самой темной ночи всегда наступает рассвет

Нарисуйте у себя в голове картину своей идеальной жизни, и спустя какое-то время все это, несомненно, воплотится в жизнь. Ваше счастье в ваших руках. Так что мечтайте, моделируйте свое будущее и ждите, что совсем скоро все то, о чем грезили, станет реальностью.

Первая причина: вы не готовы отпустить

Парадоксально, но многие женщины самостоятельно увеличивают срок душевных страданий, постоянно отслеживая изменения личной жизни бывшего. Начинается настоящая слежка через социальные сети и общих знакомых. Узнали себя? Значит, вы ещё не пережили разрыв, не готовы отпустить рухнувшие отношения.

Милые мои, не пытайтесь остаться друзьями с несостоявшимися возлюбленными. Не тешьте их самолюбие попытками наладить контакт. Не давайте себе ложную надежду, размышляя о том, как понять, вернется ли мужчина после расставания. Поставьте точку, двигайтесь дальше. Получайте свежие впечатления, знакомьтесь с новыми людьми. Это поможет залечить душевные раны, начать ходить на свидания, встретить настоящую любовь.

Как женщине строить новые отношения после развода

После того как горечь от развода улеглась, наступает время подумать о себе и своей жизни. Даже оставшись одной с детьми, это не повод запрещать себе общаться с людьми, знакомиться с мужчинами.

Как побороть страх и сомнения и начать строить новые отношения:

Проанализируйте свой предыдущий опыт. Без этого нельзя понять свои ошибки. Иногда после развода вместе с низкой самооценкой развивается страх новых отношений

Здесь важно понять, что вас никто ни к чему не принуждает и не проверяет. В первое время важно простое общение.
Начните общаться с теми людьми, которые вам интересны

Внутренне нужно быть готовым к переменам в жизни, но не стройте серьёзные планы, пока не поймёте, что встретили человека, к которому у вас действительно возникли чувства, и что они взаимны.
Гоните прочь чувство вины. Вы живой человек, женщина, и имеете право быть счастливой, поэтому знакомьтесь, общайтесь и главное – будьте собой. Не предъявляйте завышенных требований к человеку на этапе знакомства. Чтобы узнать человека, нужно время.
Не ждите многого от свиданий. Бывает так, что люди неинтересны друг другу и это нормально. В этом нет вашей вины и это не говорит о том, что вы не привлекательны. Просто это не ваш человек. Не зацикливайтесь на таких вещах.
Не перегибайте палку в погоне подстроиться под нового партнёра. У вас есть своя жизнь, свой распорядок, особенно это касается маленьких детей. Уважительное отношение друг к другу и соблюдение личных границ предотвратят добрую часть конфликтных ситуаций в будущем.
Если у вас есть дети, не знакомьте их с новым мужчиной до тех пор, пока не будете полностью уверены в нём и в чувствах между вами. Отношения строятся постепенно. Важно понять, действительно ли этот человек дорог вам и испытывает ответные чувства. Только после этого можно знакомить избранника с детьми.
Свидания можно назначать на дневное время. В этом случае не придется думать, с кем оставить детей (они или в садике, или в школе).
Развод – это не конец света. Занимайтесь тем, что вам интересно, будьте уверены в себе и радуйтесь жизни. Увлечённые люди всегда интересны и самим себе, и другим.

Чего следует избегать

Строить новые отношения непросто, следует избегать некоторых ошибок.

Распространенные ошибки, которые совершают женщины:

1. Не ставьте на себе крест, решив жить, например, только ради детей. Не отталкивайте мужчин.
2. Избегайте отношений, построенных на страхе одиночества, и не превращайтесь в охотницу за мужчинами. Первое влечёт разрушение отношений, а второе – отпугивает мужчин.
3. Не будьте назойливой, не пытайтесь заставлять мужчину делать то, что хочется вам. Никому не понравится такое отношение. В лучшем случае подобным поведением вы привлечёте и удержите очень слабого мужчину, который будем во всём вам подчиняться. Но это точно не лучшая модель отношений.
4. Не ходите на свидания в апатичном настроении и не жалуйтесь на жизнь. Если вы решили начать новые отношения, не нужно тащить проблемы из прошлого опыта.
5. Не обсуждайте своего бывшего мужа с новым мужчиной. По крайней мере, в негативном ключе. Такт, уважение – это те качества, которые ценят все люди.