Ненависть к мужу – как жить? 6 шагов к изменениям
- Успокойтесь и займитесь своим самоанализом, анализом своих чувств. Вам могло только показаться, что Вы испытываете ненависть, отвращение к мужу. На самом же деле, это может быть естественная хроническая усталость, моральное перенапряжение. В таком случае, Вам поможет отдых или отпуск где-то у моря.
- Попытайтесь представить свою жизнь без мужа. Это поможет Вам понять, действительно ли Вы так ненавидите его или может быть все это только лишь накопившиеся злость и обида. Закройте глаза и представьте, что с этого момента Вы больше никогда в своей жизни не увидите его. Затем проанализируйте свои ощущения и сделайте для себя правильные выводы.
- Научитесь прощать и понимать. Большинство женщин настолько критично и строго относятся к своим мужьям, что не могут понять и простить им даже мелкие недостатки, ошибки, не замечая при этом их достоинств. Но правильно ли это? Мы ведь все не идеальны!
- Поговорите с мужем о своих проблемах. Если женщина живет с чувством «я ненавижу своего мужа», но при этом ничего не делает, не ставить перед собой жизненных задач, не знает как осуществить хотя бы малейшую цель, не представляет себе как разъяснить сложившуюся ситуацию, ей следует непременно поговорить со своим мужем и окончательно расставить все точки над «і». Чаще всего случается так, что муж извиняется или уступает жене, если все дело в бытовых вопросах.
- Возможно все это только лишь ваши капризы или переходной возраст. Возможно пришло время Вам морально повзрослеть.
- Не торопитесь принимать поспешные и необратимые решения. Случается так, что жена осознает как сильно любит своего мужа только тогда, когда уже ничего не вернуть!
Удачи Вам и будьте любимы!
Помогла ли статья?
ДаНет1
Как понять, что любовь ушла?
Каковы признаки того, что она действительно разлюбила мужа? Обратите внимание на несколько моментов:
- Женщина отказывается от интима.
- Она общается с другими мужчинами, интересуется их успехами. При этом не обязательно наличие физической измены.
- Смена приоритетов — муж больше не интересен ей, она предпочитает встречаться с подругами, сама ходить в кино, самостоятельно строить планы.
Есть и второстепенные признаки:
- Перестала скрывать свои недостатки;
- Часто необоснованно ревнует;
- Раздражается по любому поводу;
- Игнорирует присутствие мужа;
- Стала эгоистичной, грубой;
- Перестала готовить еду, ухаживать за домом;
- Больше не советуется в принятии важных решений.
Это основные признаки возникновения равнодушия со стороны женщины — как вести себя, если хотя бы один из пунктов возник в отношениях? Следует принимать меры, пока любовь совсем не угасла!
Как возникает феминофобия
В большинстве случаев причина гинекофобии закладывается в детстве, выступая в виде авторитарной матери. Как правило, она является главой семейства, берет всю ответственность за жизнь семьи.
Авторитарная мать – это жесткая, волевая женщина, порой грубая, жестокая. Детей держит в строгости, ограничивая их свободу, применяет физическое наказание. Даже мужа такая мать способна воспитывать, поучает его, подавляет, не дает права голоса.
Маленький ребенок боится такой матери. Воспринимая ее образ как обобщающий, мальчик переносит ее образ на всех женщин. В итоге, уже во взрослом возрасте, получает фобию, дезорганизующую его жизнь.
Отец в такой семье спокойный и безмолвный. Подчиняется воле женщине беспрекословно. Поскольку место отца в семье занято матерью, он занимает ее позицию, воспитывает детей, дарит им нежность, заботу. Такие отцы добры, отзывчивы, ласковы.
Папа для мальчика является авторитетом, примером для подражания. Видя перед собой такую женоподобную модель поведения своего «кумира», у мальчика формируется ошибочное мнение о мужской природе. Ребенок просто не понимает, как должен вести себя мужчина. Унаследовав в черты характера робость, мягкость, застенчивость, с женским полом взрослому мужчине достаточно сложно наладить контакт.
Феминофобия может развиваться и по другим причинам. Боязнь женского пола способен вызвать конкретный опыт общения с пугающей дамой. Для мальчика подобной дамой становится няня, учительница либо кто-то из родственников прекрасного пола. Возможно, ребенок получил от них дозу негатива: моральные или физические издевательства, насмешки, претерпел страх общения с такими дамами. В результате страх сформировался не только к конкретному лицу, но и ко всем женщинам.
Фобия зарождается также во взрослом возрасте. Если мужчина подвергся унижениям со стороны прекрасной половины, был отвержен объектом симпатии, то возможно формирование негативного отношения ко всем дамам Земли.
Гинофобией могут страдать гомосексуалисты. Причем человек убежден в своей гомосексуальности, не подозревая, что проблема кроется в наличии фобии, а сексуальная ориентация соответствует общепринятым нормам.
Боязнь интимной близости формируется у представителей сильного пола в результате неудачного сексуального контакта. Потерпев фиаско, мужчина, возможно, был осмеян женщиной. Чаще негативный сексуальный опыт особенно травматично переносится в юношеском возрасте. Проигранная битва была принята за проигранную войну и теперь мужчина, опасаясь повторного поражения, боится интимной близости.
Боязнь беременных у сильной половины человечества обусловлена недопониманием физиологии процесса. Из-за этого мужчина испытывает страх и отвращение к женщинам в положении. Сексуальные связи в данной ситуации считает недопустимыми, поскольку, по его мнению, это противоестественно.
Девушки также способны испытывать страх по отношению к беременным. Вызван он вполне реальными причинами:
- мертворождение в анамнезе;
- известные случаи смерти роженицы;
- боязнь родить ребенка с патологией;
- страх перед процессом родов.
На формирование фобии влияют взаимоотношения женщины с матерью. Боязнь беременных выделяют в отдельную фобию под названием гравидофобия.
Девушка описывает свой страх перед женщинами в положении. «Кажется, что живот у беременной сейчас лопнет и из него хлынет фонтан крови. Присутствует ощущение, что ребенок, шевелящийся внутри живота, съест будущую маму».
Специфическим можно считать боязнь крупных дам – какоморфобия, являющаяся довольно распространенной фобией в том числе, среди женщин. Данный страх имеет особую причину: девушка боится располнеть или недовольна своим телом, что находит выход в подобном расстройстве.
Неприязнь к женскому полу может возникнуть, если в детстве и допубертатном периоде мальчик подвергся развратным действиям со стороны зрелой женщины, стал свидетелем сексуальных отношений, наблюдал за половым актом в реальности, при просмотре порнографии.
Часто непереносимость женского пола становится следствием заниженной самооценки. У девушек это бывает на фоне сложных взаимоотношений со сверстницами. Например, девочка становится белой вороной в школе или во дворе, подвергаясь унижениям, гонениям со стороны других девчонок.
Ненавижу мужа — что делать?
Большинство романтических фильмов и книг о любви заканчивается свадьбой. Но, как показывает практика, в реальной жизни после бракосочетания наступает абсолютно новый период со своими тонкостями и трудностями. Совершенно внезапно женщина может признаться себе: «Ненавижу мужа». Что делать? Психологи дают такие рекомендации:
Для начала нужно успокоиться и тщательно проанализировать ситуацию. Вы должны понять, ненависть — это чувство или эмоция? Вполне возможно, что это какое-то помутнение, вызванное сильной ссорой или проступком супруга. Отдохните, расслабьтесь, и все пройдет. Если же ненависть проходит красной нитью сквозь ваши отношения и не имеет конкретного повода, скорее всего, союз не спасти.
Представьте, что завтра вы разведетесь и продолжите свою жизнь без супруга. Более, того, вы с ним больше никогда не увидитесь. Как вам такая перспектива? Если вы ощутили страх, тоску и даже панику, срочно миритесь со своим мужем, пытайтесь вместе искать выход из положения. Если же такие фантазии принесли вам спокойствие и облегчение, значит ваш союз себя изжил.
Научитесь прощать. Ненависть — плохое чувство, которое разрушает человека изнутри. Подумайте, так ли серьезны проступки вашего благоверного, чтобы держать на него злость? Разделите лист бумаги на две части и запишите все провинности и хорошие поступки вашего возлюбленного. Возможно, положительные качества перевесят.
Не ищите в супруге недостатков
Обращайте внимание только на его положительные качества (а именно на то, за что вы его полюбили). Если же есть такие негативные черты, с которыми вы не можете примириться, постарайтесь решить проблему совместно, а не упрекать возлюбленного.
Учитесь обсуждать проблемы
Чем дольше вы будете молчать, тем больше обид и ненависти будет копиться у вас в душе. При этом диалог нужно вести мягко, предоставляя супругу возможность высказать свою точку зрения. Если вы возьмете такую практику за правило, то вы позабудете о семейных скандалах, ведь все разногласия будут решаться путем конструктивного диалога.
Не спешите. Поддавшись сиюминутному импульсу, можно совершить непоправимую ошибку. Лучше дать друг другу немного времени на примирение, чем жалеть о преждевременном разрыве отношений.
Кажется, я разлюбила мужа
Как понять прошла любовь или нет?
Безразличие
Пожалуй, самое верное доказательство охладевшей любви. У вас больше не возникает желание делать для мужа приятные вещи. Не хочется проводить время вместе. Не интересуют его дела. Вы не переписываетесь и не созваниваетесь в течение дня. То есть вам стало абсолютно все равно на отношения.
Вы не принимаете активного участия
Вся инициатива насчет отношений находится в руках вашего супруга. Он контролирует семейные события, организацию праздников. А вы принимаете это как должное и не участвуете в процессе.
Не можете терпеть вредные привычки или другое поведение
Может быть раньше вы не заостряли внимания на любви к выпивке, курению или азартным играм. Но теперь вы точно понимаете, что не можете смириться с этим. Либо же его детское поведение стало вас сильно раздражать и нет желания помочь мужу исправиться.
Неприятие к интимной близости
Если у вас не появляется желание близости с мужем или даже возникает отвращение при мысли об этом, то это явный признак отсутствия любви.
Скука
У вас пропал интерес совместного общения. Вы не ходите вместе в кино, парк или другие места. Выходные проводите каждый в своей компании. Даже в гости к родителям ходите по отдельности.
Нет заинтересованности поддерживать порядок в доме
Это тоже признак. Раньше вы с удовольствием готовили ужин любимому? Наводили чистоту и уют в доме. А теперь это превратилось в унылую рутину.
Наличие самих мыслей
Если у вас появились мысли о том, что вы возможно разлюбили мужа, значит так оно и есть. Потому что если чувства живы, то никакие преграды не смогут их раздавить. Но вот если уже есть сомнения, значит любовь охладела.
Мысли об измене
Если вы думаете об измене и вам нравится кто-то другой.
Причины супружеского нетерпения
Что же делает совместное проживание счастливым? По статистике мусульманские браки самые надежные. Выясняется, что большинство мусульманских браков совершается по договоренности между родителями жениха и невесты. А договариваются между собой близкие по статусу и мировоззрению семьи.
А в Африке есть племена, где девочку в будущую семью мужа отдают еще в семилетнем возрасте, она растет вместе с другими детьми, учится быту, привыкает к семейным ценностям и когда достигает половозрелого возраста, она выходит замуж, но жизнь её не сильно меняется.
Как наладить отношения на стадии отвращения?
Первой причиной супружеского нетерпения могут быть абсолютно разные ценности двух проживающих людей.
Когда люди испытывают страсть, они стараются не причинять другому боль, выполняют любые желания партнера, пока бабочки порхают в животе. Но страсть прошла, а привычки, правила и нормы, усвоенные в своих семьях, остались. И если люди не пытаются создавать свою собственную семейную конституцию, то до разлада недалеко.
Второй причиной смело можно назвать потребительское отношение друг к другу.
Время потребителей проявляется во всех сферах, в том числе и в любовных. Что это означает? Человек в любви хочет «взять», а не «дать». И когда объект любви теряет свою привлекательность, да еще каждый день мелькает перед тобой, то, что от него возьмешь?
Эрих Фромм в книге «Искусство любви» так описал потребительские отношения, что «два человека влюбляются тогда, когда чувствуют, что нашли наилучший объект, имеющийся на рынке, учитывая при этом границы собственного обменного фонда».
Все великие писатели, пытаясь разобраться в структуре любви, отмечали, что главное в любви — это умение давать, а не брать. Как восхитительно об этом сказал Ромен Роллан в «Очарованной душе»: «Душа, богатая любовью умирает, если не может питать собой голодных. Давать! Вечно отдавать себя всю!».
Третья причина проявления нетерпимости — личностный кризис.
В жизни любого человека случаются кризисы, переломные моменты, когда надо переосмыслить прожитое, подумать о будущем.
Когда кризис происходит у женщины, она может подумать, что утратила привлекательность, «всю свою красоту этому отдала», что никогда, даже в кошмарных снах, не могла вообразить себя «прислугой».
У мужчины личностный кризис может проявиться в том, что он становится неряшливым, чувствуя свою несостоятельность, часто употребляет спиртное, бессмысленно «пялясь» в телевизор. Такой мужчина вряд ли вызовет у женщины желание.
Но каждый кризис заканчивается, и если сделаны правильные выводы, жизнь переходит на новую ступень.
Итак, что же делать если не испытываешь прежних чувств к мужу?
Психологические причины
Нередко секс вызывает отвращение у женщин, начавших вести раннюю половую жизнь или запомнивших свой первый интимный опыт как унизительный либо слишком болезненный эпизод. Если основными ощущениями девушки во время дефлорации и последующих контактов с одним и тем же мужчиной были вышеуказанные эмоции, то почти в 100 % случаев гармоничная сексуальная жизнь партнеров станет невозможной, и отношения разладятся.
Затяжной скрытый конфликт между супругами также приведет к потере сексуального интереса, причем при этих обстоятельствах нежелание физического проявления любви будет выказываться примерно одинаково и мужчиной, и женщиной. Если причина длительного недовольства партнеров не устранится, велика вероятность того, что половые акты, совершаемые «из долга» или крайней физической потребности, только поспособствуют нагнетанию чувства отвращения.
Огромное значение в отношении человека к сексу играет его изначальное половое воспитание. В слишком религиозных семьях или при пуританском методе воспитания девочки аверсия считается абсолютной нормой и следствием «приличной» стыдливости в отношении плотских утех. Исправить сложную ситуацию с детскими отрицательными установками сможет только опытный психолог.
Мы из разных измерений
Очень часто в любовный тандем сходятся люди, которые на первый взгляд имеют полностью противоположные мировоззрения. В таких случаях говорят, что противоположности притягиваются, и выглядят такие пары так, словно дополняют друг друга. Однако мало кто догадывается о том, что каждый из них переживает за закрытыми дверями. Когда неполадки, перерастающие в ссоры, основаны уже не на мелочах, а на привычках, которые никто из партнеров не хочет менять, все становится гораздо серьезнее. Подобные разногласия могут привести к летальному исходу для отношений, и более того, они заставят партнеров ненавидеть друг друга. Каким же образом столь сильное негативное чувство может зародиться по отношению к самому любимому и дорогому человеку?
Как справиться с раздражением на мужа?
Наверняка вы замечали, что раздражение появляется из пустоты, когда вы просто смотрите на мужа и при этом ничего не говорите. И уже находясь в эмоциях, вы начинаете общение. При этом, вы напряжены как струна, ваш голос выдает ваши эмоции, ваше отношение, и вполне возможно, что ссоры, возникают на ровном месте из-за пустяков.
Если, при любом взаимодействии со своим мужчиной, вы чувствуете, как внутри поднимается буря эмоций – он вас бесит, злит, все делает не так, то самый простой способ унять эмоции – дыхание.
Начните медленно дышать, делать медленные вдохи и выдохи, при этом постарайтесь убрать мысли о том, какое действие мужа вызвало взрыв эмоций. Через несколько минут, вы станете немного спокойней, и сможете спокойным тоном обсудить то, что вас беспокоит.
Предлагаю посмотреть видео «Как себя успокаивать»
Похожий способ справиться с эмоциями, это счет. Начните медленно считать про себя, до тех пор, пока не успокоитесь.
Может быть, вам придется считать до 100 или 200. С каждым разом, вы будете считать меньше, ваш мозг поймет, что счет, это спокойствие. Не думайте, что слишком просто, на самом деле, самые простые способы работают эффективней всего.
Сейчас, когда вы недовольны своим мужем, раздражаетесь, то ваш мозг сосредоточен на недостатках, на тех факторах, которые и вызывают эмоции раздражения.
Ваше восприятие сфокусировано только на плохом, к сожалению, это происходит совершенно бессознательно.
Ваша задача, начать фокусировать свое внимание на хороших поступках. Ведь, что-то хорошее в вашем муже присутствует, верно?. Вам надо фокусироваться на хороших поступках, хороших чертах и привычках
Для этих целей вы можете завести специальную тетрадь, и записывать в нее каждый день по 10 хороших поступков своего мужа. В этом случае, ваше сознание перенаправит свое внимание с минусов на плюсы
Вам надо фокусироваться на хороших поступках, хороших чертах и привычках. Для этих целей вы можете завести специальную тетрадь, и записывать в нее каждый день по 10 хороших поступков своего мужа
В этом случае, ваше сознание перенаправит свое внимание с минусов на плюсы
Принять своего мужа, таким какой он есть и перестать его переделывать. Наверное, самый сложный пункт.
Ведь кажется, что если человек что-то делает не так или поступает не так, то, он должен прислушиваться к советам со стороны? Он должен прислушаться, и поступать, так как ему советуют, ведь для него это лучше?
Ничего подобного. Никто никому ничего не должен.
Поставьте себя на его место, с его воспитанием, привычками, чертами характера, и тогда вы поймете, что всё, что он делает, для него нормально. И пока он сам не поймет неэффективность чего-либо, менять он ничего не будет. Поэтому, нужно убрать ваше «должен и обязан», и понять, почему и из-за чего он такой?
Женщины, так устроены, что хотят все улучшить, а мужчины довольствуются тем, что есть. Мужчины и женщины думают по-разному, воспринимают события с различных точек зрения. И если вы со своим мужчиной пара, то это не говорит о том, что вы должны быть одинаковыми и идентичными.
Чувство юмора, помогает снять напряжение и успокоиться. Например, ваш муж сидит и ест, или что делает, или говорит с вами, и смотря на него, вы чувствуете в себе раздражение.
Мысленно оденьте ему на голову мусорное ведро с мусором. Увидьте, как мусорное ведро великолепно сидит у него на голове. Он поворачивает голову, и мусор валится из ведра.
Ведра могут быть разные, мусор тоже, на ваш выбор. Если на ваш взгляд, муж говорит какие-то глупости или банальности, которые вас безумно раздражают, то представьте его в виде шута с бубенчиками на голове.
Прямо сейчас немного потренируйтесь.
Сначала почувствуйте раздражение внутри себя, а потом представьте своего мужа с ведром на голове или с бубенчиками, которые звенят, как только он что-то скажет.
Вы можете добавить какие-то детали в его образе, чтобы у вас появилась улыбка на лице. Как только вы начнете улыбаться, ваше раздражение автоматически снизится или уйдет совсем. И в следующий раз, как только вы чувствуете раздражение, «нарядите» своего мужа, чтобы «внутри» вас стало смешно
А что делать, если раздражение, переходит в ненависть?
«Наталья, к сожалению подход к мужу ищу 13 лет, его хорошие черты характера исчезли бесследно. Разводились несколько раз, но живём ради ребенка, хотя знаю, что это неправильно. Что делать подскажите пожалуйста?»
Зачем всё это? Делать трупу искусственное дыхание?
«5 месяцев назад родила, секса нет до сих пор не хочу, живём 16 лет, сыну старшему 15, бесит он меня аааааааа муж, во всем, он меня поколачивал ногу сломал простила, терпеть его не могу»
Но про ненависть, и про то, как от нее освободиться, сегодня писать не буду, это большая тема, и нужна отдельная статья.
На этом я заканчиваю, и надеюсь, что смогла ответить на ваш запрос – как не раздражаться на мужа советы психолога?
Предлагаю вам несколько статей по теме проблем в семейных отношениях:
7 причин, почему муж не уважает жену?
Будьте любимы и счастливы!
Автор статьи — Наталия Гнездилова, семейный психолог стаж работы 15 лет.
Помогаю женщинам 35+ вернуть любовь, уважение и доверие в отношения с мужчиной. Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер.
Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК
Процесс проживания горя в связи с изменой включает 5 стадий
- Стадия отрицания и шока. Человек просто не может поверить в случившееся, особенно если измена – неожиданна. Реакция: эмоциональное возбуждение, или наоборот, эмоциональная холодность, заторможенность.
- Стадия агрессии, переживание обиды, гнева. Часто агрессия, гнев направлены на изменившего, ушедшего, который «бросил», оставил своих близких.
- Стадия вины. Человек обвиняет себя в случившемся, свое «плохое поведение». Человек также может испытывать угрызения совести за то, что плохо относился к изменившему, мало внимания уделял ему.
- Стадия депрессии. Подавленность, апатия, раздражительность, снижение социальной активности – все это проявления депрессии. Жизнь может утратить всякий смысл, свою боль человек склонен «глушить» алкоголем и прочими «антидепрессантами».
- Стадия принятия. Как бы тяжело не переживал человек измену, постепенно наступает принятие утраты. Эта стадия характерна восстановлением привычного течения жизни, вновь входящей в свою колею. Жизнь приобретает цели и смысл.
Почему жена разлюбила мужа: причины угасания чувств
Если мужчина хочет сохранить отношения и избежать развода, прежде всего нужно понять, почему жена разлюбила мужа. Причины угасания чувств могут быть самыми разными. Чаще всего женщина теряет интерес к своему супругу, потому что:
- Ей надоели однообразие и рутина. Особенно ярко это проявляется, когда женщина находится в декретном отпуске. Не имея возможности свободно выходить из дома и заниматься любимыми делами, она впадает в депрессию. Ситуация усугубляется, если муж не спешит помогать с ребенком, ничего не делает по хозяйству и часто проводит время вне дома. Хроническая усталость и вечный “день сурка” приводит к тому, что муж начинает раздражать, а чувства к нему угасают;
- Всплывают скрытые недостатки супруга. В начале отношений мужчина и женщина видят только положительные качества друг друга. Мелким недостаткам не придается значения, а порой они даже вызывают улыбку. Спустя некоторое время отрицательные качества мужа становятся более явными и начинают раздражать женщину. В результате возникают конфликты на пустом месте, а постоянный негатив от ссор и скандалов убивает чувства к любимому человеку;
- На женщину оказывают влияние со стороны. Если отношения жены со свекровью не заладились, или теща ненавидит зятя и постоянно твердит своей дочери о том, какой он плохой, отношения супругов могут испортиться. Иногда против союза выступают друзья и подруги влюбленных, которые настраивают их друг против друга. По-началу кажется, что все это ерунда, и любовь справится со всеми преградами. Но со временем супруги начинают прислушиваться к советам третьих лиц, особенно во время ссор со своей второй половинкой;
- Ей надоели постоянные финансовые трудности. Как ни странно, деньги, а вернее их отсутствие, пагубно влияют на отношения супругов. Жена начинает высказывать недовольство по поводы маленькой зарплаты мужа, считает его неудачником и ни на что не способным. Она перестает видеть в супруге опору и чувствовать себя защищенной;
- Муж уделяет ей мало внимания. Каждая женщина хочет слышать комплименты, ощущать себя любимой и желанной. Если всего этого нет, у девушки возникает чувство одиночества и она постепенно охладевает к мужу;
- Вредные привычки мужа и домашнее насилие. Если супруг злоупотребляет алкоголем, страдает наркоманией или поднимает руку на жену в порыве гнева, о теплых чувствах и любви можно забыть навсегда;
- Проблемы в постели. Разный темперамент и сексуальные пристрастия, неумение обсуждать свои фантазии и желания выливаются в отказ супругов заниматься сексом друг с другом. Это приводит к тому, что муж и жена отдаляются друг от друга сначала в физически, а потом и духовно.
Существуют и другие причины угасания чувств к супругу. В любом случае в каждой семье есть свои нюансы и тонкости. Точный ответ на вопрос, почему жена разлюбила мужа, может дать лишь сам мужчина, проанализировав свои отношения с женой в последнее время и откровенно поговорив с ней.
Мы из разных измерений
Очень часто в любовный тандем сходятся люди, которые на первый взгляд имеют полностью противоположные мировоззрения. В таких случаях говорят, что противоположности притягиваются, и выглядят такие пары так, словно дополняют друг друга. Однако мало кто догадывается о том, что каждый из них переживает за закрытыми дверями. Когда неполадки, перерастающие в ссоры, основаны уже не на мелочах, а на привычках, которые никто из партнеров не хочет менять, все становится гораздо серьезнее. Подобные разногласия могут привести к летальному исходу для отношений, и более того, они заставят партнеров ненавидеть друг друга. Каким же образом столь сильное негативное чувство может зародиться по отношению к самому любимому и дорогому человеку?
Ненависть к мужу – как жить? 6 шагов к изменениям
- Успокойтесь и займитесь своим самоанализом, анализом своих чувств. Вам могло только показаться, что Вы испытываете ненависть, отвращение к мужу. На самом же деле, это может быть естественная хроническая усталость, моральное перенапряжение. В таком случае, Вам поможет отдых или отпуск где-то у моря.
- Попытайтесь представить свою жизнь без мужа. Это поможет Вам понять, действительно ли Вы так ненавидите его или может быть все это только лишь накопившиеся злость и обида. Закройте глаза и представьте, что с этого момента Вы больше никогда в своей жизни не увидите его. Затем проанализируйте свои ощущения и сделайте для себя правильные выводы.
- Научитесь прощать и понимать. Большинство женщин настолько критично и строго относятся к своим мужьям, что не могут понять и простить им даже мелкие недостатки, ошибки, не замечая при этом их достоинств. Но правильно ли это? Мы ведь все не идеальны!
- Поговорите с мужем о своих проблемах. Если женщина живет с чувством «я ненавижу своего мужа», но при этом ничего не делает, не ставить перед собой жизненных задач, не знает как осуществить хотя бы малейшую цель, не представляет себе как разъяснить сложившуюся ситуацию, ей следует непременно поговорить со своим мужем и окончательно расставить все точки над «і». Чаще всего случается так, что муж извиняется или уступает жене, если все дело в бытовых вопросах.
- Возможно все это только лишь ваши капризы или переходной возраст. Возможно пришло время Вам морально повзрослеть.
- Не торопитесь принимать поспешные и необратимые решения. Случается так, что жена осознает как сильно любит своего мужа только тогда, когда уже ничего не вернуть!
Удачи Вам и будьте любимы!
Психологические травмы в детстве
Отрицательные переживания в детстве приводят к негативным сексуальным реакциям. Если в семье существуют очень жесткие пуританские нормы, то в случае проявления первых признаков сексуальности дети подвергаются самым разнообразным угрозам со стороны взрослых. Например, если девочка трогает свою генитальную зону, ей говорят, что это плохо, что ее накажет Бог и у нее отсохнут руки.
Иногда реакции родителей становятся совершенно неадекватными из-за их ханжества. Например, если маленькая девочка случайно застанет своих родителей, занимающихся любовью, или задаст им неудобные вопросы, они могут отчитать или наказать ее.
перейти наверх
Особенности женского восприятия
В свою очередь, женщине может казаться, что муж не хочет помогать ей с малышом, что все заботы ложатся на её хрупкие плечи. Несмотря на то, что изначально можно было распределить обязанности, мама старается взять на себя все дела. А потом начинает страдать, потому что никто не понимает, как она устаёт. Такое поведение можно объяснить скачками гормонов. Также не стоит исключать желание женщины доказать всем, что она сильная и справляется со всеми заботами и проблемами. Свою роль может играть и перфекционизм, который присущ многим современным мамам в разной степени.
Также стоит вспомнить то, как воспринимает изменения в своём внешнем виде новоиспечённая мама. Когда она теряет уверенность в себе, ей начинает казаться, что и мужу она не нравится. А это может перерасти либо в излишнюю требовательность по отношению к супругу, либо в раздражение, которое всё нарастает и нарастает.
Если в семье этот малыш не первый, то после рождения младшего ребёнка могут испортиться отношения со старшим. Это объясняется тем, что мама больше концентрируется на новорождённом, а потребность других детей (или ребёнка) в её внимании, которая порой может проявляться не очень хорошим поведением и капризами, воспринимается как раздражающий фактор.
Поскольку женское восприятие в такой момент обострено, все свои эмоции мама ощущает очень ярко. Ей кажется, что она разлюбила мужа после рождения ребенка, и она не представляет, как это пережить. Чрезмерная усталость и объём забот, накладываясь на всё это, в конечном итоге могут привести к депрессии, с которой справиться без помощи специалистов уже не получится.