Почему муж оскорбляет и унижает жену: психология, советы специалистов

«Требовал отдать 400 тысяч рублей»

Мои первые школьные отношения закончились максимально некрасиво. Я приняла решение расстаться и сообщила парню об этом. Но забыла, что когда-то выходила в соцсети с его компьютера. Оказалось, пароль сохранился. В порыве чувств он решил мне отомстить: написал моей однокласснице очень много мерзостей и оскорблений, думая, что испортит наши отношения. Но там было так много орфографических ошибок, что подруга сразу догадалась, что писала не я. В общем, пароль я поменяла, парня того забанила. Никто не пострадал.

Вышла замуж в 19 лет, прожили вместе 11 лет, двое детей. Развод был очень тяжелым, прятал все вещи (мои и детей), говорил, что все сжег/выкинул, что я никому, кроме него, не буду нужна. Много чего было интересного, но самым удивительным стало то, что он сказал, что даст продать мою квартиру после того, как я отдам ему 400 тысяч рублей (в эту сумму он оценил прожитые с ним 11 лет). По многим причинам у меня не было другого выхода. Да, и алименты сейчас «папа» платит 2300 рублей на двоих. Ему «старые» дети не нужны, женился и уже завел еще двоих. В общем, да, я рада, конечно, что всё закончилось.

На что обратить внимание, когда мужчина объявился после расставания?

Следующие вещи помогут убедиться: любимый или муж вернулся, потому что любит. Эгоизм, желание поправить пошатнувшееся самолюбие, почувствовать себя психологически комфортнее здесь ни при чем.

1. Возвратившийся мужчина активно строит планы.

Рассказывает о совместном будущем, намекает: готов заводить семью. Здесь серьезный признак: кавалер твердо решил связать судьбу с вами.

1. Кавалер изменился.

Мужчина по-настоящему любит, если переосмыслил причины разрыва, признал собственные промахи, искренне стремится исправиться.

Если пара не хочет возобновлять отношения, но расставание так или иначе повлияло на психическое состояние — появились страхи, панические атаки, приступы депрессии или жуткая неуверенность в себе — рекомендуем обратиться к психологу — гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Ответы на вопросы

Перестаньте пытаться угодить супругу и вспомните, что у вас есть собственные желания. Наверняка в декрете с последним ребёнком вы мечтали, что вот он подрастёт и вот тогда-то вы уж точно — сходите с подругами в караоке, отправьтесь в путешествие, запишитесь на курсы английского, да просто сходите в кино одна и погуляете по городу.

Было такое? Так начните делать то, что давно хотели, прямо сейчас. Оставьте наконец мужу его половину обязанностей по уходу за детьми и домом — ведь у детей двое родителей, которые оба работают, а значит, все домашние обязанности должны делиться пополам.

Мужчины любят удобных и идеальных женщин, но не ценят их. Заново выстраивайте свои личные границы и напомните мужу, что у вас есть право на несколько часов в неделю, которые вы можете потратить на своё усмотрение.

А вы что, ещё и встали пораньше, чтобы завтрак ему приготовить? В следующий раз было бы неплохо, если после подобной ситуации ваш мужчина не нашёл бы вас дома, вернувшись с вечеринки. И дозвониться бы вам не смог.

Чем жёстче его оскорбления, тем серьезнее должны быть принимаемые вами меры. И не сдавайтесь вот так, даже без извинений. Мужчина не поймет, что с вами нельзя так обращаться, если после инцидента прощение достается ему слишком легко.

Ваша ошибка в том, что вы добровольно взвалили на себя роль главы вашей семьи. Пригласили его жить в свою квартиру, убедили уйти с неудобной работы и устроили к своим знакомым, тащили на себе быт и финансы.

Задача женщины — принимать заботу мужчины, а не наоборот. Это вы должны зависеть от него, а не он от вас.

На самом деле в такой ситуации оказываются многие женщины, которые хотят казаться сильными, самостоятельными и в итоге проигрывают по всем фронтам, ещё и оставаясь виноватыми при этом

Чтобы этого не произошло, не пытайтесь взять на себя мужские заботы, поощряйте его инициативу, принимайте его опеку и внимание

Не надо решать его проблемы. Лучшее, что вы можете сделать, если у мужчины трудности — поддержать его и сказать, что он обязательно со всем справится. На этом все.

Не подавляйте в мужчинах те качества, за которые мы их и любим. Цените себя, лишнюю свободную минуту лучше уделите себе, а не грязной посуде или не выглаженной рубашке. Тогда и мужчина станет относиться к вам соответствующе.

Главный признак

А теперь, как и обещал в начале, расскажу про главный признак, того, что бесконтактный период действительно сработал.

Наверняка большинство из вас подумало, что если она в слезах начала проситься обратно, признала свою вину и сказала, что любит тебя больше жизни, то это и есть тот самый главный признак.

Совсем нет.

Сегодня она может признаваться в любви, а уже завтра сказать, что у неё пропали чувства.

Можно говорить о том, что бесконтактный период действительно сработал только в том случае, когда тебе стало легче. Когда у тебя нет желания унизиться или что-то ей доказать. Когда ты понимаешь, что на ней свет клином не сошелся.

Если она захочет вернуться, ты задумаешься, принимать ли её. Если она по-прежнему будет строить из себя королеву, тебя это уже не будет волновать.

Стадия коврика для ног

Корона на голове мешает тебе согласиться с тем, что отношений не хотят именно с тобой, а не в целом. Иногда уходящей девушке проще сказать, что она в данный момент вообще не хочет ни с кем встречаться и дело совершенно не в тебе. Это подкрепляет твое заблуждение, ведь нельзя же в самом деле не хотеть быть рядом с таким идеальным парнем, как ты.

Когда есть такая иллюзия, у мужчины в голове рождается логически правильная, с его точки зрения, мысль: всеми силами показать, что я изменился/изменюсь — и дальнейшие отношения будут полны свободы и легкости. Если ваши отношения еще продолжаются, то именно в этот момент ты и начинаешь себя сливать.

Чтобы показать ей, что не покушаешься на ее свободу, ты отступаешь не только с ее территории, но и со своей. При этом по тебе видно, как ты страдаешь и с жадностью смотришь на все, что было твоим. Но покорно ждешь. Тебе непривычно не контролировать ничего, поэтому в какой-то момент ты сорвешься и начнешь напирать с удвоенной силой.

Девушка понимает, что новая клетка еще более тесная — и говорит: теперь я точно ухожу. Но ты будешь извиняться, просить прощения, второго, третьего шанса… Тебе остается только умолять — других инструментов больше нет.

Никто не будет счастлив, если подобные отношения будут продолжаться. И вместо того, чтобы продолжать свои унижения после того, как она уйдет, подумай о том, что это избавление для вас обоих. Она приняла на себя ответственность, которую должен был проявить ты. И только твой выбор — продолжать быть ковриком для ног только ради того, чтобы находиться рядом с ней, или собрать волю в кулак и согласиться с ее решением. На кону — ты сам, твоя личность.

Чем я могу утешить?

Трус, кто оставляет женщину одну, наедине с ее болью и трудностями. Он говорит при этом: «Ты же сильная женщина, ты все переживешь и со всем справишься, я уверен». О да, мы — сильные, мы справимся… Поэтому я, как представитель сильных женщин, могу только сказать: «Держись!» Время, и правда, лечит. Долгое лечение, но эффективное. И жизнь после расставания с любимым человеком не заканчивается…

Если судьба сделала так, что этот человек вернулся, надо простить, но при этом, не теряя голову, бежать навстречу и говорить как ты рада, а посидеть, подумать, взвесить все «за» и «против» и уже все решить обоснованно. Мужчины любят сдержанных женщин.

Признаки того, что мужчина не вернётся

Эти моменты женщина также способна чувствовать. Только те, кто предпочитает жить «в розовых очках», обычно до последнего ничего не понимают. Ведь всё равно, так или иначе, признаки охлаждения наблюдаются со стороны мужчины, но не всегда они замечены женщиной. Правда, есть такие представители сильного пола (этакие опытные «ловеласы-казановы»), которых почти невозможно уличить до последнего момента. Они ведь ласковы и с женой, и с любовницей, и со всеми другими женщинами.

Существуют также причины, по которым бывшие уже никогда не возвращаются:

Если он ушёл к другой женщине, особенно по причине вспыхнувшей любви. Здесь есть шанс только в том случае, если дело было, например, только в страсти или о высоком чувстве речь не шла. Тогда ваш любимый ещё может на основе сравнения вас и той женщины, к которой он ушёл, вернуться, потому что вы – лучше! Но если он серьёзно влюбился, то, скорее всего, о возращении и не помышляет. Однако не стоит забывать, что всё относительно. И каждый случай индивидуален. Например, мужчина может думать, что он безумно и навеки влюблён, а потом чувство проходит, и он с горечью вспоминает о той единственной, с которой жил до этого

Но здесь надо быть осторожной. Вдруг он так будет влюбляться ещё не один раз? Надо ли вам переживать это снова и снова? Во всяком случае есть статистика, согласно которой, если мужчина ушёл от вас к другой женщине, то в редких случаях он вернётся вновь

Оборвал контакты, не выходит на связь

Вот здесь, скорее всего, всё потеряно безвозвратно. Во-первых, любящий человек не может так поступить по причине элементарного беспокойства о предмете своей любви. Если мы не знаем, как живёт наша любовь, то очень переживаем, хотим знать, всё ли у неё в порядке. И это нормально. Во-вторых, человек, обрывающий связь насовсем, явно не хочет больше иметь никаких отношений с вами. А это уже симптом тревожный.

Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности

Психологи утверждают, что каждый мужчина после разрыва отношений ведёт себя по-разному, однако, есть несколько поведенческих штампов, характерных для многих представителей сильной половины. Они зависят от того, кто выступал инициатором разрыва.

Точку в отношениях чаще всего ставит девушка. И ни один мужчина, которому объявили о том, что его больше не любят, не сможет принять эту новость спокойно.

Иногда после расставания с девушкой мужчина начинает искать с ней встреч, пытаясь уговорить вернуться, порой даже угрожает совершить суицид, если она этого не сделает

Скорее всего, эти угрозы являются просто игрой, поэтому психологи советуют не обращать на них внимание. К сожалению, самоубийца с серьёзными намерениями никогда не предупреждает окружающих о своём желании свести счёты с жизнью

Нередко девушка, которая решила порвать со своим партнёром, попадает под бомбардировку sms-сообщениями от него. Если решение порвать с бывшим является твёрдым, его номер нужно просто занести в чёрный список или же сменить сим-карту.

Реагировать на сообщения не стоит, иначе разрыв будет ещё более болезненным как для него, так и для девушки.

Вопреки распространённому женскому мнению, даже волевые представители сильной половины с железным характером после ухода любимой девушки сильно страдают. Чтобы заглушить душевную боль, они могут поступать следующим образом:

• Уходить в запой. Такое поведение особенно характерно для самых ранимых мужчин, которые не хотят показывать своих истинных чувств другим людям и предпочитают заливать горе вином в полном одиночестве. Бывали случаи, когда длительные запои по поводу разрыва с девушкой приводили к серьёзным неприятностям в жизни мужчины. Впрочем, как правило, после нескольких дней пьянства брошенный мужчина начинает потихоньку приходить в себя и возвращаться к обычной жизни.
• С головой погружаться в работу. Нередко именно разрыв с любимой женщиной превращает мужчину в трудоголика . Он начинает посвящать работе по 18 часов в сутки и не заводит даже случайных связей, обходя женщин стороной. Погружение в работу помогает мужчине после расставания не только отвлекаться от мыслей о бывшей возлюбленной, но и реализовать себя как профессионалу, тем самым повышая свою самооценку.
• Заниматься экстремальными видами спорта. Альпинизм, парашютный спорт, полёты на дельтаплане или даже бои без правил – выбор определённого вида спорта зависит от темперамента и смелости самого мужчины.
• Часто менять половых партнёрш. Чтобы доказать самому себе и своей бывшей девушке собственную значимость, покинутый мужчина нередко превращается в настоящего ловеласа, проводящего каждую ночь с новой партнёршей.
• Начинать новые отношения. Как утверждает статистика, более 50% мужчин сразу после расставания не готовы создавать новые союзы. Примерно около года после разрыва с партнёршей они сохраняют независимость. Но есть и такие представители сильной половины, которые могут пережить боль потери любимой женщины лишь рядом с другой заботливой партнёршей.

Впрочем, новые отношения сразу после предыдущих мужчины часто заводят в случае, когда разрыв произошёл по их инициативе. Ведь партнёршу мужчины, как правило, бросают только ради новой пассии.

Сайт sympaty.net уверен: то, как ведут себя мужчины после расставания по собственному желанию, зависит от силы, с которой их терзает совесть. Если молодой человек чувствует себя виноватым перед брошенной девушкой, он может пытаться очернять её в глазах других людей, рассказывая о ней гадости.

Таким образом, парень будет стараться оправдать низость своего поступка.

В случаях, когда разрыв происходит по обоюдному согласию, между партнёрами могут сохраняться дружеские отношения.

Мужчины нередко привязываются к своим партнёршам и продолжают общаться с ними по привычке даже после того, как чувства угасают. Психологи утверждают: если после расставания мужчина звонит бывшей пассии, он не обязательно всё ещё влюблён в неё.

Хотя угадать чувства представителей сильной половины достаточно непросто. Ведь порой они и сами запутываются в них. И это – одна из наиболее частых причин, почему мужчины возвращаются после расставания.

Почему люди ведут себя по-хамски

Грубое поведение всегда имеет определенные первопричины. Чаще всего агрессия по отношению к окружающим является следствием таких проблем:

1. Невоспитанность. Если родители не смогли объяснить ребенку основы поведения в обществе, то из него может вырасти грубиян, который не анализирует своих действий и не понимает, что ведет себя неподобающим образом. Кроме того, дети легко перенимают повадки взрослых. Если ребенок рос в атмосфере скандалов, грубости и унижений, слышал, как родители оскорбляют друг друга, то он вряд ли вырастет приятным в общении, вежливым человеком. В особенности, если нездоровая атмосфера в семье сопровождалась побоями.
2. Заниженная самооценка. Неуверенность в себе формируется в семье и в школе. Некоторые дети замечают, что проще всего утвердиться в школьном коллективе посредством злых замечаний и применения физической силы. Практикуя уважение через страх в детстве, многие люди не отступают от данных принципов и в зрелом возрасте.
3. Неудачи в карьере, личной жизни, нереализованные мечты. Человек, недовольный своей жизнью, начинает сознательно или подсознательно портить ее другим.
4. Постоянная усталость. Нервные и раздражительные люди нередко встречаются среди трудоголиков. Если человек устал морально и физически, то он вряд ли будет спокоен, приветлив и сдержан. Чаще всего такие люди срываются на каждом, кто попадется под горячую руку.
5. Неуравновешенность. Нередко причиной грубости является холерический характер. Человек попросту не контролирует своих эмоций, и взрывается при возникновении малейшей проблемы. Такие люди обычно начинают скандалить в любой ситуации, не допуская даже мысли о возможности мирного разрешения конфликта. Им куда проще унизить, чем попытаться аргументировать свою точку зрения.
6. Незрелость. Вопреки устоявшемуся мнению, опыт далеко не всегда приходит с возрастом. Некоторые взрослые люди демонстрируют незрелость в суждениях и поведении. Причем далеко не всегда причиной этого является недостаток воспитания. Возможно родители чрезмерно опекали свое чадо, которое выросло несамостоятельным запуганным человеком, резко реагирующим на любой раздражитель.

Что делать женщине после расставания

Новое платье, красивая прическа и абонемент в тренажерный зал позволит девушке поднять настроение и привлечь внимание окружающих. Лучший способ отвлечься – это найти себе хобби

Любимое занятие сделает жизнь яркой, позволит избежать затяжной депрессии.

ЧИТАТЬ Чем грозит незавершенный гештальт в любовных отношениях

Не стоит сразу же отправляться на поиски нового партнера

Важно понять, что отношения – не единственная составляющая жизни. Сначала необходимо успокоиться и принять саму себя, избавиться от чувства неполноценности

Планировать знакомство с хорошим мужчиной можно, но не стоит делать это своей целью. После расставания нервная система женщины особенно уязвима. Поторопившись, можно сделать множество ошибок, последствия которых будет сложно исправить.

3 Расставание с девушкой

Если отношения не дошли до брака, то в случае расставания чаще всего мужчины предпочитают действовать по принципу «клин клином вышибают». После разрыва с дамой он пытается всеми силами продемонстрировать ей, что она не является единственной мечтой его жизни.

Часто парни заводят новых девушек только для того, чтобы «утереть нос» о своей экс-подруге. Они не находят иного способа забыться. Это позволяет эмоционально разорвать связь с возлюбленной. Так ставится точка в отношениях.

Многие мужчины полагают, что даже после расставания они имеют на девушку право. Именно поэтому парни начинают внимательно следить за жизнью своей бывшей пассии. Если он узнает, что у экс-подруги появился новый поклонник, то он буквально придет в ярость. В этой ситуации он может позвонить своей избраннице и заявить, что она ведет себя неподобающим образом.

Как только парень видит, что рядом с его бывшей девушкой появился новый ухажер, в нем автоматически пробуждается охотник. Подобное происходит, даже если мужчина спровоцировал расставание по своей инициативе.

Прояснить ситуацию — спустить ее с небес на землю

Если женщина оскорбляет мужчину в отношениях из-за проблем со здоровьем, то следует вести ее к доктору. Когда в основе агрессии другие причины, пора мужчине взять себя за шиворот и превратиться из покладистого ягненка в мудрого льва, проявляющего свирепость, только если этого требует дело.

Женщина откровенно завралась? Поговорите с ней по душам, объяснив неприемлемость такого поведения. Когда все точки над “и” расставлены, и сняты статусы богини и раба, связь получит развитие на равных.

Истерить не следует, доказывая, что вы тоже личность, достойная уважения. Просто объяснить свои чувства и спокойно предупредить, что такие отношения невозможны. Продолжение токсичных отношений разрушит связь. В качестве воспитания полезно расставание на некоторое время. Девица, оказавшись в одиночестве, поймет, что может навсегда потерять дорогого ей человека. Того, кого ранее она считала никчемным и не способным на дерзкие поступки.

Мягко говорите мужчине, что он унижает

Изменить ситуацию, заставив их хотя бы на минуту задуматься о своем поведении, возможно исключительно мирными способами. В минуты затишья просто озвучить, что вам, как его любимой женщине, его слова и действия причиняют боль. Вы обязательно должны ему говорить, что он вас обижает и унижает

Все это важно сказать спокойно, подобрав слова, которые точно отразят ваши чувства и намекнут ему на возможную причину его поведения, чтобы он понял, на что стоит обратить внимание, чтобы убедиться в вашей правоте или собственной. Тут как говорится, как уж получится

Попытки донести свое разочарование ему с помощью криков, в состоянии ярости, когда от обиды и боли хочется рвать и метать, окажутся напрасными. Когда на людей кричат, обоснованно или нет, у них включается механизм защиты, либо они перестают вообще воспринимать, что им говорят, так как подсознательно понимают, что на них будет вылит негатив, который причинит вред, либо вступят в перепалку, чтобы заставить другого замолчать и запугать, потому что им становится страшно в этот момент самим.

Выявить причину такого поведения

Парень совладает с агрессией любимой, когда поймет причины такого поведения.

Психологи выделяют семь явных истоков, когда девушка унижает парня в отношениях:

Сила привычки. В конфетно-букетный период кавалер слишком высоко поставил свою богиню на пьедестал, стремясь выполнить любой каприз, и сам, того не желая, «вылепил» бабу ягу.
В иерархии отношений мужчина встал на низшую ступень. Это может быть обусловлено более высоким статусом женщины, ее должностью, большей зарплатой. И современная амазонка, считая себя главной добытчицей и главой союза, думает, что ей дозволено оскорблять слабого и несостоятельного кавалера. Поскольку в ее глазах уважения он не заслуживает.
Нервный срыв. На девушку столько забот навалилось, что она не выдерживает напряжения и срывает гнев на близких людях.
Остывшая страсть, превратившая любовь в рутину, приводит к ссорам и оскорблениям по любому поводу

Девушка, пытаясь доказать равнодушному, по ее мнению, партнеру, что ей нужно внимание, сознательно повышает голос и сыпет обвинениями.
Любимая проектирует модель поведения собственной семьи, где мать оскорбляла отца, и для дочери это поведение естественно.
Ревность. Обладающая властным характером девица, подмявшая под себя покладистого кавалера, не выносит, если кто-то из окружения оказывает дружеское внимание ее спутнику, а не ей.
Пошатнувшееся здоровье

Болезнь склонна испортить характер, а женщины — хрупкие создания, и подвластны изменению настроения из-за недомоганий. Агрессия в адрес любимого человека вырастает из этих проблем.

Когда причина деструктивного поведения понятна, можно переходить ко второй фазе решения конфликта.

Спорные ситуации

Иногда бывшие партнёры сталкиваются с противоречивыми чувствами и внутренними конфликтами. Мужчина, в попытках вернуть отношения, пробует разные модели поведения, а женщина попросту не знает, как правильно на них реагировать. Неверные действия вызывают нежелательные реакции, а иногда даже плачевные последствия.

Оскорбления в адрес женщины

Почему парни оскорбляют девушек? Мужчина может начать унижать и оскорблять женщину по разным причинам. В большинстве случаев он делает это неосознанно и стремится разрешить внутренний конфликт.

Среди основных причин такого поведения:

• демонстрация силы, власти – внушение страха в попытках следовать указаниям;
• попытка самоутвердиться;
• страх потери;
• стремление возвыситься над успешной женщиной;
• неподобающее воспитание, скудный опыт нормального социального взаимодействия;
• ревность.

Женщине нельзя воспринимать критику всерьёз. Большинство подобранных партнёром аргументов не имеют объективных доказательств. Чтобы не расстраиваться лишний раз, можно заблокировать парня в телефоне и избегать личных встреч.

Мужчине, чтобы избавиться о агрессии, целесообразно практиковать дыхательные гимнастики, релаксационные упражнения. Можно заняться творчеством или заняться интенсивными физическими нагрузками.

Мужчина хочет вернуть отношения

Мужчина может хотеть вернуть отношения не только тогда, когда бросают его, но и если он сам выступает инициатором разрыва. Если в первом случае это обусловлено несогласием с предъявленными претензиями, то во втором случае этот этап наступает после того, как он насладиться отсутствием контроля со стороны любимой.

Чтобы перестать искать встречи, следует занять себя чем-то новым. Самый эффективный способ – стремление к профессиональной самореализации, обретение новых компетенций, освоение новых профессий.

Чтобы избавиться от настойчивого внимания партнёра, девушке достаточно ограничить его возможность установления контакта. Можно уехать куда-то на отдых или погостевать у подруги. Несколько тщетных попыток с его стороны, и вопрос разрешится сам собой.

Достоин ли унижающий мести

Мужчина после расставания может оскорблять женщину, почему он это делает, ясно сразу. Так бывший муж пытается все еще держать ее под контролем, подавить личность избранницы и подчинить себе. После получения свидетельства о разводе хочется отомстить ему, отплатить той же монетой. Психологи советуют озадачиться: зачем осуждать абьюзера, тут же уподобляясь ему?

Опускаться на уровень обидчика – не то, чем должен заниматься взрослый человек. Лучше будет отпустить такую ситуацию, навсегда оставив ее в прошлом. В случае преследований со стороны бывшего мужа обязательно нужно обратиться в правоохранительные органы.

4 . Он рассказывает о планах самосовершенствования

Ваш бывший начал терять вес, поэтому решил заниматься тем видом спорта, который вы хотите попробовать? Вероятно, он до сих пор хочет сохранить что-то общее. Часто в попытке исправить ошибки неудачных отношений бывший мужчина пытается изменить все то, что ему не нравилось в нем. Это попытка вписаться в форму, которую, по их мнению, другой человек будет больше одобрять.

Когда бывший мужчина выставляет напоказ все удивительные изменения, которые он сделал в своей жизни, он пытается вернуть немного самоуважения и показать себя с наилучшей стороны. И то, и другое означает, что он все еще заботится о том, что вы думаете.

Теперь, когда вы знаете признаки того, что ваш бывший хочет вернуть вас, пришло время принять решение о том, стоит ли встречаться с ним снова или нет.

Почему невозможно забыть женщину после расставания?

Почему сложно забыть женщину?

Когда девушки интересуются, как мужчина переносит расставание с женщиной, то они думают о том, когда он забудет все, что было. Расставаться сложно всегда, а если еще и инициатором был не он, то ему будет сложнее вдвойне. И часто действительно бывает так, что мужчина не может забыть женщину.

Происходит такое в следующих ситуациях:

• Страх одиночества. Это главная причина, почему прошлое не хочется отпускать. Ведь раньше вы все делали вдвоем, а теперь приходится делать все в одиночестве. И от этого человек теряется.
• Вера в единственную любовь. Это, конечно, романтично, но признайте суровую реальность. В жизни может быть несколько партнеров, которые могут подарить счастье. Нельзя цепляться за мысль, что упущен единственный шанс.
• Следит за бывшей в соцсетях. Возможно, после расставания вы останетесь в друзьях друг у друга. Это не лучшее решение. Можно иногда, конечно, узнать как жизнь у партнера, но это может стать одержимостью.
• Прошлое идеализируется. Через некоторое время после расставания все плохое забывается и остается только хорошее. Но будьте реалистом. Если бы все было хорошо, то вы бы явно не расстались. Так что надо принять этот факт.
• Жалость о том, что сделано или не сделано. Где-то можно было промолчать, а где-то наоборот. Может все было бы иначе. Если постоянно возникают мысли об этом, значит вы себя вините. Может так и есть, но на ошибках надо учиться и не думать о них постоянно.
• Вы пребываете в шоке. Не всегда люди готовы к расставанию и потому у них может быть шок. Теряется доверие к людям, появляются сомнения в своих действиях. Поверьте, это не стоит того. Не надо искать причины, живите в настоящем и думайте о будущем.
• Хочется стать тем, кем был в отношениях. Иногда мужчины скучают даже не по женщине, а по времени с ней. Многие идеализируют первую любовь. Если представить, что отношения вернутся, то все будет иначе и вы это сами понимаете.
• Вы продолжаете общение. Если после расставания общение продолжается и у мужчины чувства живы, то это будет мучением для обоих. Вместо того, чтобы идти дальше вы будете всегда вспоминать прошлое. Так что если уж вы расстались, то определите границы и сведите контакт к минимуму.
• Недовольство нынешним партнером. Да, причина банальна — просто не нравятся новые отношения. Если вы пытаетесь нового человека идеализировать, то лучше расстаньтесь с ним. Нынешняя девушка не изменится, а при возвращении обратно придется столкнуться с недостатками, которые стали причиной разрыва. Так что лучше возьмите перерыв.

Заблуждения на тему:

Самое распространенное заблуждение женщин: «Он изменится!».

Самое распространенное заблуждение мужчин: «Она всегда будет такой же!».

Какие мысли могут как-то отношения сохранить

Психолог Виктория Глущенко сказала: «Мужчина — взрослый человек и свои проблемы должен решать сам, а не перекладывать их на женские плечи, тем самым, портя вашу жизнь. Даже при счастливой взаимности соблюдайте «правильную дистанцию». Крайне опасно (и вредно для самой любви) пытаться разделить все без остатка: мечты, досуг, деньги, работу, тайные желания – и замкнуться друг на друге. У каждого должен оставаться собственный круг общения. Всегда сохраняйте достоинство в общении с ним, не унижайтесь, не умоляйте, если он разбивает отношения, только он их и может восстановить».

Отношения мужчины и женщины после разрыва

Статистика утверждает, что большинство мужчин после расставания с женщиной продолжают интересоваться её жизнью. Они делают это не из праздного любопытства, а скорее потому, что привыкли всё знать о партнёрше. Интерес к судьбе бывшей может продолжаться долгие годы, причём даже после того, как у мужчины появятся новые, достаточно благополучные отношения.

Бывает и так, что решившись на разрыв, мужчина полностью удаляет все контакты бывшей любимой и старается не вспоминать о ней совсем. Но даже в таких случаях нет гарантии, что он не вернётся к ней никогда. Пройдёт время, он сможет разобраться в себе и поймёт, что именно эту женщину любит больше всех в мире.

В отличие от мужчин, женщины часто довольно часто хорошо понимают, кому принадлежит их сердце. Именно таких представительниц прекрасной половины волнует вопрос, возвращаются ли мужчины после расставания и есть ли у них шанс начать отношения с начала.

Причём новый этап отношений наверняка будет успешнее предыдущего, поскольку оба партнёра уже знают все подводные камни реки под названием «совместная жизнь».

Правда, радость возвращения мужчины может омрачаться одним печальным обстоятельством: это часто происходит слишком поздно. Поэтому женщине, которая понимает, что партнёр ей очень дорог, необходимо приложить кое-какие усилия, чтобы поторопить его со столь важным решением.

Топ-5 выводов психологов

Что же говорят психологи, почему мужчины обижают и унижают женщин?

• Итак, не всегда виноваты только лишь женщины, все-таки специально они не провоцируют подобное поведение по отношению к себе, а уже потом реагируют так, как могут, уходят или страдают от слишком большого терпения и страха потерять пусть и такого плохого, но все же мужчину. К сожалению, наше общество все еще продолжает оценивать ценность женщины по наличию с нею рядом мужчины или его отсутствию.
• Стоит упомянуть и о том, что нормальный мужчина никогда не станет унижать и обижать женщину, как бы она себя не вела и насколько бы не была терпимой и доброй к другим. Ведут себя грубо именно те, кто сами внутри чувствуют собственную неполноценность, от которой пытаются избавиться с помощью унижения тех, кто заведомо слабее их. Не встречая отпора, они вообще перестают видеть границы и продолжают их нарушать все больше и изощреннее.
• Мужчины позволяют себе обижать и унижать женщину из-за того, что их статус не настолько высок, как они бы хотели. И они пытаются возвыситься, чтобы чувствовать себя на высоте хотя бы на чьем-то фоне. А так как им гораздо легче проявить силу и грубость по отношению к той, кто от них зависит, тем более, что это проще, чем пытаться добиться нужного для них статуса, они и стараются из-за всех сил.
• Бороться с трудностями, соревноваться и конкурировать с другими представителями сильного пола, они боятся, потому что не уверены в себе и своем успехе, но так как амбиции на этом фоне вообще огромные, им необходимо выплеснуть накопившееся недовольство и собой, и окружающими. А женщина, смотрящая на него влюбленными глазами и выражающая полную покорность… Что может быть лучше для его гнева?! Никто не даст ему отпора, не возразит, не скажет, что пора тебе, дорогой, заняться собственной самооценкой, чтобы не остаться одиноким, так как от тебя сбегут любые женщины, устав терпеть унижения. Вот они и унижают женщин, когда их подсознательное недовольство начинает разъедать душу, а происходит это часто, болезнь же – низкая самооценка – так и остается не вылеченной.
• Некоторые мужчины из-за низкой самооценки испытывают страх потерять любимую, а чтобы этого не произошло, вместо избавления от страха, что делается опять же с помощью повышения собственной самооценки и любви к себе, начинают унижать, обижать и критиковать женщину. Другими словами уничтожать её самооценку до такой степени, чтобы она уже сама поверила, что больше никому будет не нужна такая неправильная. Только происходит это постоянно, так как страх его никуда не исчезает, и он продолжает стараться из-за всех сил, превращая женщину в забитое и неуверенное в себе существо, полностью зависимое от него.

Однако, что бы ни стало причиной, по мнению психологов, тем дамам, кто себя уважает и не хочет терпеть подобное отношение, следует запомнить – не существует никаких оправданий тому, что мужчины позволяют себе унижать и оскорблять женщин. Они делают это из-за своей распущенности и нежелания уважать других, сколько бы их не просили этого не делать, и как бы общество не пыталось воспитывать достойных мужчин с высокими культурными и моральными ценностями. Только человек, который не способен уважать, в первую очередь, самого себя, может позволить себе хамское и грубое отношение к другому человеку. Любите себя, милые дамы, цените себя, заботьтесь о себе. Ведь как Вас могут любить и уважать другие, если Вы сами этого не делаете?!