Мужчина недоволен женщиной, но надеется, что она исправится
Когда кажется, что к отношениям несерьезно подходит такой мужчина, надо понимать – они его не устраивают, и он ожидает, что женщина изменится. В ее метаморфозах он, как правило, принимает непосредственное участие. Пассивное, если молча уходит, но по истечению определенного срока возвращается, чтобы посмотреть, не поумнела ли она. Активное, если с завидным постоянством и терпением перевоспитывает женщину, искренне веря, что под его чутким руководством «черное» станет «белым».
Что делать?
Все зависит от мужчины. Если его критика конструктивная, а он сам безупречен, и отвечает тому образу совершенства, которое требует от вас, меняйтесь. Это рост и необходимость соответствовать достойному мужчине. Если же он требователен только к вам, а свои недостатки безосновательно возводит в ранг достоинств, бегите от него. Он никогда не будет вами доволен. А в тот момент, когда вы в попытках ему угодить достигнете идеала, он будет вас обесценивать и тянуть «на дно», чтобы на вашем фоне не казаться себе ничтожеством.
Психология отказа
Неважно, столкнулись ли вы с отвергнутой любовью или другого рода эмоциональным потрясением, серьезным или незначительным отказом, неизменным остается одно – это всегда весьма болезненный опыт, причем, как правило, более неприятный, чем мы ожидаем.
И вот вопрос, почему? Почему мы так переживаем, если близкий друг не “лайкнул” фото с семейного праздника, которое мы опубликовали на Facebook? Почему из-за этого может совершенно испортиться настроение? Почему из-за чего-то, казалось бы, столь несущественного, мы можем разозлиться на друга, расстроиться? Даже наша самооценка снижается в такие моменты.
Основной ущерб от отказа обычно наносим себе мы сами. Когда наша самооценка сильно задета, мы идем и рушим ее еще сильнее.
Все просто — наш мозг запрограммирован реагировать подобным образом. Исследовав мозг людей, которых попросили вспомнить, когда им в последний раз отказывали, с помощью аппарата функциональной магнитно-резонансной терапии, ученые пришли к удивительным выводам. Когда мы переживаем отказ, активизируются те же участки мозга, что и в момент ощущения физической боли. Именно поэтому даже пустяшный отказ воспринимается более болезненно, чем мы предполагаем, поскольку он в буквальном смысле причиняет боль (путь и на эмоциональном уровне).
Но почему наш мозг так запрограммирован?
Эволюционные психологи уверены, что закладка данного механизма уходит корнями к эпохе племен охотников-собирателей. Поскольку тогда человек не мог выжить в одиночку, оказаться отверженным обществом было фактически смертным приговором. В результате у нас развился механизм раннего предупреждения об опасности “быть изгнанным из племени” — и это был отказ. Страх отвержения способствовал выживанию. Те, кто воспринимал отказ более болезненно, чаще всего изменяли линию поведения, оставались в племени и имели возможность продолжить свой род.
Конечно, эмоциональная боль – лишь одно из последствий отказа для нашего самочувствия. Помимо этого, отказы также портят настроение и снижают самооценку, вызывают приступы гнева и агрессии и подрывают нашу потребность “быть частью чего-либо”.
К сожалению, основной ущерб от отказа обычно наносим себе мы сами. А ведь и правда, если вас бросил партнер, с которым вы встречались, или при сборе команды вас выбрали последним, естественной реакцией будет не принятие отвержения, мы не отправимся зализывать раны, нет, мы становимся чрезвычайно самокритичными. Мы ругаем себя, оплакиваем свои недостатки и даже испытываем отвращение к самим себе. Другими словами, когда очень сильно задевают нашу самооценку, мы идем и еще больше усугубляем ситуацию. Данная модель поведения вредит нашему эмоциональному здоровью, а также является психологически саморазрушительной, но, несмотря на это, все из нас когда-либо так поступали.
Но, к счастью, есть лучшие, более здравомысленные способы реагировать на отказ, алгоритмы, которых стоит придерживаться во избежание нездоровых ответных реакций на подобные ситуации, приемы, позволяющие облегчить эмоциональную боль и восстановить самооценку. Вот некоторые из них.
Дайте уверенность в будущем
Женщина не может успокоиться и понять, почему мужчина отдаляется. А ведь исправить такую ситуацию бывает совершенно несложно. Женщина может просто дать понять своему возлюбленному, что не передумает насчет продолжительных отношений и семьи в будущем. Для этого ей достаточно прекратить принимать знаки внимания и комплименты от других мужчин. Женщина может чаще говорить своему избраннику, как она мечтает о долгой совместной жизни, детях, путешествиях. При этом она совершенно не на чем не настаивает.
Если этого окажется недостаточно, женщина может пойти ради любимого на определенные жертвы (если она готова это сделать). Она может отказаться от своего любимого дела, потому что оно отнимает слишком много времени. И посвятить его партнеру — съездить вместе на рыбалку, посмотреть кино или футбол. Правда, это может сделать несчастной саму женщину
Поэтому здесь важно не переборщить, речь не идет о полном растворении в возлюбленном
Женщина может также согласиться на переезд к своему любимому, если он также мечтает об этом. Мужчина, видя такую жертвенность со стороны своей избранницы, начнет относиться к ней совершенно по-другому. Это может проявиться в большей любви и понимании.
Здесь важно найти точки соприкосновения. И все решения принимать совместно, при обоюдном согласии
Что провоцирует желание выпить?
Тяга к алкоголю после реабилитации возникает в результате определенных событий, обстоятельств, провоцирующих выпить. Научитесь распознавать ситуации, которые провоцируют принять спиртное:
- Стрессовые ситуации. Избежать стрессов в обычной жизни невозможно, многие события несут негатив. Старайтесь отвлечься, переключить мысли, проанализировать ситуацию и отказаться от поиска решения проблемы алкоголем.
- Желание получить дополнительные положительные эмоции. На праздниках, вечеринках веселье без алкоголя воспринимается, как неполноценное. Желание поддержать компанию часто провоцирует срыв и уход в запойное состояние.
- Окружение, в котором принято расслабляться алкогольными напитками.
- Реакция на похмелье. абстинентный синдром. Физическая тяга к алкоголю возникает вследствие желания убрать боль и дискомфорт, улучшить самочувствие.
Учитесь избегать провокационные ситуации, а если чувствуете, что близок срыв и нет возможности немедленно обратиться за консультацией к специалисту, тогда используйте психологические методики «запрета», аутотренинг.
Если муж не хочет близости — что делать
Попадая в подобную ситуацию, первым делом стоит обратить внимание на себя и свое поведение. Возможно, есть смысл что-то подкорректировать, прежде чем обвинять во всем мужчину:
- соблазнить мужа, надев соответствующее белье, нежно взглянуть на него, слегка улыбнувшись;
- оставшись наедине, попробовать что-то новое, чего раньше не было;
- больше внимания уделять внешности, следить за фигурой и телом;
- проявлять заботу о любимом мужчине, делать комплименты — все это способствует возбуждению;
- оставлять за мужем право принимать важные решения, тем самым давая понять, что именно он глава семьи;
- выслушивать все замечания в свой адрес, принимать их к сведению, в свою очередь, четко формулируя замечания по отношению к нему;
- отпустить ситуацию и перестать постоянно контролировать мужчину, давая ему свободу действий;
- даже находясь дома, быть привлекательной, следить за внешностью — сменить прическу, посетить салон красоты, купить новое белье;
- устроить романтический ужин при свечах, предложить прогуляться просто так, безо всякого повода сделать приятный подарок;
- проявить инициативу в интиме, предложив попробовать ролевые игры, поговорить на тему его эротических фантазий.
Задаваясь вопросом, что делать, если муж не хочет жену, следует принять это к сведению.
Первопричина возбуждения мужской сексуальности — соответствующее поведение, некая игривость, особый взгляд и жесты. Все остальное — второстепенно.
Интересно! Как ведет себя мужчина, если ему нравится женщина
Типаж № 1. Собственник
Довольно распространенный типаж. Такого мужчину отличает повышенный уровень хозяйственности и бережливости. Его собственническая жилка проявляется абсолютно во всем: он заботится о своем благосостоянии, прижимист, обидчив, ревнив даже по отношению к друзьям, трудно расстается с людьми и вещами.
С другой стороны, собственнику невыносима мысль, что кто-то будет пользоваться тем, что принадлежит ему. Его отношение к женщине нельзя назвать рыцарским или романтичным. Для него женщина – это, строго говоря, и не женщина вовсе, даже не личность и не сексуальный объект. Она – его собственность, поэтому расстаться с ней даже в том случае, когда отношений вроде уже и нет, он физически не может.
Мужское восприятие отношений с женщиной
Мужской пол и женский отличаются не только физиологически, но и психологически. Поэтому, понять друг друга — задача не из легких. По крайней мере, не для всех.
Не зря говорят, что мужчина с Марса, а женщина с Венеры. Два одинаковых, но, в то же время, разных существа.
Основные моменты
Восприятия отношений у мужчины и женщины кардинально различаются.
Чтобы по-настоящему сблизиться с девушкой, представителю противоположного пола необходимо пройти через пять стадий:
— потребности быть единственным;
На первой стадии молодой человек испытывает чувство влечения к своей партнерше. Начинается все с внешнего вида девушки. Именно на это, в первую очередь, смотрит мужчина.
Но одной лишь внешностью парня не привлечь, хоть многие девушки и говорят, что мужчинам нужен только секс. Для молодого человека также важен интеллект девушки, ее манера речи, характер и т.д.
То есть, представителям сильного пола также присущи высокие чувства. На второй стадии, мужчина может отдалиться от своей избранницы для того, чтобы решить, а нужны ли ему эти отношения, что они приносят в его жизнь.
Девушке в этот период не стоит тревожить молодого человека, пытаться выяснить с ним отношения, создавать ссоры, а оставить его наедине с самим собой.
Как правило, спустя непродолжительный период, молодой человек еще больше сближается с дамой. Таким образом, молодой человек приближается к третьей стадии, когда он не только начинает уделять больше внимания своей избраннице, но и требует такого же отношения к себе.
Он становится более ревнивым. Каждый мужчина для него — потенциальный соперник. В этот момент нередки ссоры и выяснения отношений на повышенных тонах.
Чтобы не привести к такому, девушке нужно лишь чаще делиться теплом с мужчиной, и говорить ему, что он для нее самый лучший.
К четвертой стадии влюбленные подходят уже единым целым. У них нет секретов друг от друга, они без стеснения делятся самыми потаенными проблемами, знают все свои недостатки, но, несмотря на это, сохраняют любовь.
На стадии помолвки мужчина начинает думать, а тот ли это человек, с которым он хотел бы провести всю оставшуюся жизнь?
Именно в этот период многие пары распадаются, ведь для одного личная свобода может быть важнее чувств другого.
Ключи к пониманию противоположного пола
Не каждой женщине по силам понять своего мужчину, ведь представители противоположного пола зачастую скрывают свои эмоции. Но, это еще зависит от темперамента молодого человека.
Кто-то открыто проявляет свои чувства, а кому-то нужно очень много времени, чтобы привыкнуть к партнеру, открыться ему.
Понять, что чувствует мужчина, можно по следующим признакам:
1. Боязнь потерять женщину. Именно это главный признак высоких чувств к своей избраннице. Но, эти признаки любви мужчины к женщине могут быть и обычным эгоизмом, боязнью одиночества.
2. У него прослеживается потребность заботиться и жалеть свою девушку. Каждому представителю сильной половины человечества присуще желание заботиться и защищать любимую, которая физически слабже его. Ели он старается всячески угодить женщине, и не требует никаких благ взамен, это говорит о его любви к избраннице.
3. Восхищение дамой. Мужчина открыто восхищается красотой, умом и даже недостатками девушки. Для него все в ней — идеально. Про таких часто говорят «надел розовые очки».
Как восстановить отношения
1. Разорвать слияние
Самое главное – обнаружить, что есть двое в отношениях, я и другой. Мы отдельные личности: из осознания этого исходит свобода и гармония в этой свободе. Нужно увидеть, где пролегает эта граница. Чего хочет каждый из нас. У нас в культуре не развито умение ставить себя на место другого человека
Не уделяется внимание эмоциональному интеллекту. Конечно, это сказывается на возможности услышать близкого
Важно проверить, нет ли симбиотического слияния с партнером? Идея о том, что мы всё будем делать вместе, происходит из детского желания никогда не расставаться с мамой. Наша задача – создать отношения, в которых есть я, есть он и есть расстояние, которое позволяет наблюдать напряжение между нами, но и интересоваться друг другом
Когда я стою слишком близко, мне словно бы уже все известно.
2. Восстановить доверие
Как только партнер перестает выполнять обязательства – а все мы неидеальны и не можем «дотянуться до звезд», – то исчезает доверие. А раз я не могу доверять этому человеку, то нужен кто-то другой. Основная проблема исчезновения близости и тепла в паре – это именно потеря доверия.
«Любовь ушла, и мы друг другу – как соседи». Почему супруги вдруг становятся чужими
У меня есть моя картина мира, и когда ты говоришь что-то, что в эту картину мира не укладывается, – я начинаю атаковать. Зачем? Чтобы ты думал так же, как и я. Что будет, если ты начнешь думать так же? С одной стороны, я буду чувствовать удовлетворение. С другой – я буду ощущать, что я тебя скушал, и мне теперь нужен кто-то другой. Я теряю к тебе интерес.
Позвольте другому быть не таким, как вы! Процесс исцеления пары всегда начинается из точки безопасности: я готов слушать, не критикуя и не осуждая. «Да, ты имеешь право делать так-то и так-то».
3. Принятие новых обязательств
Восстановление доверия в паре происходит с принятия новых обязательств. Возможно, понадобится ревизия отношений. Я уже не та, что вступала в отношения. Партнер уже не тот. Но мы по-прежнему можем видеть смысл совместного движения.
4. Построение диалога в паре
Лучшим инструментом прояснения всех сложных вопросов является диалог в паре. Начнем с того, что убедимся: мы слышим друг друга без необходимости переходить на крик. Далее, если мы говорим, то я откладываю все свои дела, мысли, интерпретации – и слушаю человека о том, о чем он говорит. Самый простой способ подтвердить ему, что я его услышал: повторить его слова. Это уже позволяет поставить себя на его место. Я словно хорошее зеркало для него, возвращающее его слова и проверяющее, точно ли я понял сказанное. Уже на этом моменте начинают происходить волшебные изменения в паре. Ведь одна из основных проблем заключается в том, что один говорит много, а другой мало. Обычно женщина говорит много, а мужчина – мало, но бывает и наоборот. Наша задача – выровнять это. Наша задача – наладить связь двух отдельных единиц.
Важно признать, что партнер имеет право думать так, как думает. Не высмеивать его, не спорить, не осуждать
Таким образом мы создаем безопасное пространство друг для друга. Именно оно дает возможность раскрыться.
Задача каждого в паре – увидеть тот смысл, который лежит в действиях партнера. Важный инструмент диалога: сделать предположение о чувствах партнера. «Когда ты говоришь мне об этом, наверное, ты волнуешься». «Возможно, ты злишься на то-то и то-то». Все эти инструменты: активное слушание, «зеркало», называние чувств – способствуют выстраиванию конструктивного диалога.
Мы слушаем другого так долго, пока не начнем понимать, какие чувства направляют его переживания. Часто сама возможность услышать близкого и понять, что тебя тоже слышат, снимает напряжение. Безусловно, выстраивание такого диалога требует выделенного времени и внимания.
5. Поддерживать баланс в работе над проблемами
Очень важно поддерживать баланс – работать не только над негативом в паре, но и уделять внимание позитиву. Например, выражать благодарность друг другу. Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем
Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно
Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем. Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно.
В диалоге рождаются самые важные переживания: я для тебя существую, ты меня видишь, ты откликаешься на меня, я рядом с тобой чувствую себя и безопасно, и в приключении.
Что поможет нам выйти на уверенный путь восстановления отношений?
Путь намеренности. Сознательные ежедневные благодарности, комплименты, словесные поглаживания. Война войной, а благодарности по расписанию! Так мы обучаемся бережному и поддерживающему общению. Этот навык очень полезен и для тех, кто расстается, но остается родителями общих детей.
Путь в спонтанность. Сначала это выглядит искусственно, наигранно, но позвольте себе ощутить плоды. Что вы чувствуете, когда партнер вас обнимает и говорит приятные слова, пускай и по расписанию?
Пускай сначала нам кажется, что отношения – это то, что случается само по себе. Но спустя время практики мы можем прийти к пониманию, что отношения – это то, что мы сознательно выбираем и создаем день изо дня.
По материалам открытого семинара «Парадоксы близости, или Куда уходит любовь» СПбОО «Центр «РАДОМИРА»
Помогите Правмиру
Много лет Правмир работает для вас и благодаря вам. Все тексты, фото и видео созданы только благодаря вашей поддержке. Вы создаёте материалы, которые помогают людям.
Поддержите Правмир сейчас! Сделайте небольшой вклад: 50, 100, 200 рублей — чтобы Правмир продолжался!
Помогите нам быть вместе!
ПОМОЧЬ
Какие этапы проходит мужчина?
Психологи не разделяют, переживает мужчина из-за разрыва с любимой женщиной, женой или по причине расставания с любовницей. Любой разрыв отношений относится к категории утраты ценного. Поэтому здесь мужчина проходит определенные этапы утраты, некоторые из которых может замечать жена. Отличается здесь лишь скорость прохождения через эти этапы, что зависит только от того, насколько сильными и глубокими были чувства любовника к своей любовнице:
- Первый этап называется отрицание. На этой стадии человек не может поверить в произошедшее. Он все еще надеется на то, что любимая вернется обратно, он продолжает строить планы на совместное времяпрепровождение, порой рука сама тянется, чтобы позвонить любовнице. Мужчина не принимает реальности, поскольку он не был к ней готов либо не хочет ее принимать.
- Второй этап называется гневом. На данной стадии человек испытывает ненависть, гнев, недовольство в адрес того, кого он потерял. Гневаться мужчина может как открыто, так и внутри себя, незаметно для окружающих. Но все же мужчина не может полностью погасить в себе эти чувства. Гнев его может выплескиваться на жену, детей, на коллег по работе, которые его любой мелочью раздражают. Даже любовница, из-за которой мужчина гневается, может в чем-то пострадать. Например, мужчина может ей позвонить, чтобы наговорить кучу гадостей, или встретить ее у подъезда, чтобы взбудоражить былые чувства.
Нередко на данном этапе мужчина обвиняет либо себя, либо любовницу, либо даже свою супругу, особенно если она стала причиной разрыва отношений любовников. Кстати, если именно жена развела любовничков, то на данном этапе мужчина становится настолько агрессивным, что перестает чего-либо бояться. Он бежит к любовнице, чтобы вернуть ее и объединиться, не боясь, что жена об этом узнает, может бросить его.
Если же мужчина не возвращает любовницу, а жена не была причиной разрыва любовного союза, то в браке все равно будет ощущаться некоторое напряжение. Мужчина может невзначай огрызаться на жену, которая может недоумевать, чем продиктовано его поведение.
- Третий этап называется торгом. Здесь мужчина пытается сам с собой договориться: сколько времени он еще будет любить любовницу, сколько времени он ей даст на возвращение, на какие уступки он готов пойти, если любовница начнет возвращаться, и пр. Именно на данном этапе мужчина может сорваться и поехать к любовнице, чтобы с ней поторговаться. Он вроде не пытается ее вернуть, однако объявляется на ее пороге, чтобы рассказать, чего она лишилась и что случится, если она к нему не вернется. Он будет говорить, сколько времени ей дает на то, чтобы она одумалась.
Таким образом психика пытается себя успокоить и отстраниться от негативных эмоций, которые мужчина не может иначе устранить.
- Четвертый этап называется депрессией. На данной стадии мужчина наконец-то принимает реальность. Он осознает, что ничего вернуть невозможно. От осознания потери человек впадает в апатию, депрессию, его ничто не интересует.
- Пятый этап завершающий – новая жизнь. Здесь мужчина осознает, что теряет время на необоснованные переживания и думает о том, чего не вернуть. У него возникает желание начать новую жизнь, он берет себя в руки и, что часто случается, ищет новую любовницу.
Как понять, что ты нравишься мужчине
Фото автора Jonathan Borba: Pexels
Далеко не всегда мужчина готов открыто признать, что девушка ему нравится и он хочет начать с ней отношения. Но есть косвенные признаки в его поведении, по которым ты можешь определить, что действительно нравишься ему:
- он часто «появляется» рядом и начинает с тобой разговор;
- он всегда быстро отвечает на твои сообщения, лайкает фотографии в соцсетях;
- когда ты ему звонишь, он быстро берет трубку или обязательно сам тебе перезванивает;
- когда вы общаетесь, он находится в хорошем настроении и полон энергии;
оказавшись в общей компании, он всегда обращает на тебя внимание;
ты ловишь на себе его взгляды, хотя порой он торопливо отводит глаза;
он говорит тебе комплименты и флиртует, при этом ты знаешь, что это не свойственное ему поведение, то есть с другими девушками он так себя не ведет;
когда ты рассказываешь о каких-то трудностях, он предлагает свою помощь, ты замечаешь, что ему приятно быть «героем» в твоих глазах;
он задает тебе много вопросов, а не говорит на общие темы, которые приняты в обществе;
он рассказывает о своих планах на жизнь, перспективах и отношении к семье и детям;
при общении он смотрит на твои губы, шею, руки;
общаясь с тобой, он порой смущенно поправляет одежду, иногда запинается, не знает, что сказать, испытывает волнение;
ты замечаешь, что он пытается «случайно» прикоснуться к тебе – взять за руку, поправить волосы, положить руку на плечо;
он выполняет свои обещания и держит данное тебе слово;
он испытывает ревность, когда видит тебя в компании других мужчин;
он всегда находит для тебя свободное время;
он обращает внимание на разные детали, которые другие не замечают – твое любимое блюдо, или маленькие «хотелки», например, пойти на определенный спектакль, и обязательно попытается их исполнить.
На что обратить внимание
Это самые вероятные признаки влюбленного парня. Разумеется, стоит учитывать и другие факторы. Возможно, он просто очень воспитанный и предупредительный по натуре, ему приятно ухаживать за женщинами, делать комплименты. К тому же, каждый проявляет симпатию по-разному. Необходимо лучше узнать молодого человека, чтобы окончательно понять, действительно ли эти сигналы говорят о любви.
Статья обновлена: 06.01.2020
–>–> –>
Здравствуйте, уважаемые читательницы блога bursin.ru! Чувства и мысли другого человека всегда потемки. Но не зря психологи столько времени тратят на исследования? Особенно любят тематику влюбленности, различных форм взаимоотношений между полами. В итоге, все наши индивидуальности давно систематизировали и обобщили. Поэтому больших сложностей не составит разобраться, как понять, что ты нравишься взрослому мужчине, но он скрывает свои чувства и в чём причины нежелания высказывания истинного отношения?
Но для начала стоит определиться, взрослый мужчина, это кто? Как не удивительно, социологи из Британии провели опрос (примечательно, что по запросу канала Nickelodeon UK), и выяснили, что согласно мнению большинства опрошенных, это человек, достигший 45 лет. Ранее порог был всего 30 лет. Но, времена меняются, и, если у Пушкина «…в комнату вошел старик лет 30», то сейчас в этом возрасте, ещё совсем незазорно гоняться за распродажей видеоигр и лишь где-то в будущем думать о создании семьи. Поэтому будем отталкиваться от психологии мужчин за 40.
