Почему женщины годами терпят мужа-тирана? мнение психологов

Что мне делать, если не смог ответить на унижение?

Отвечать на унижение не всегда-то и уместно. Если вы не нашли, что ответить, может, это и к лучшему. Часто человек не осознает, зачем он оскорбляет, ему самому от этого плохо, но он не признается в этом даже себе. Иногда молчание на унижения “звучит” громогласнее микрофона.

Если все-же “подмывает” ответить, старайтесь сделать это спокойно, не опускаясь ниже своего достоинства и моральных принципов. Когда вы сталкиваетесь с троллингом, провокациями, лучшее поведение – это игнорирование.

Только я вас прошу, не оправдывайтесь, если не виноваты. Да и когда виноваты, нужно не оправдываться, а извиниться. Доказать другому человеку, что он к вам несправедлив, практически нереально, пока он сам этого не поймет. Поэтому не допускайте своего унижения своими же оправданиями.

И еще, если произошел конфликт с близким человеком, вы услышали оскорбления в свой адрес в состоянии возбуждения нервной системы и сами сорвались, не спешите сжигать мосты. Разрушить отношения гораздо проще, чем их заново выстроить. Постарайтесь понять причину, по которой произошла конфликтная ситуация.

Почему женщина все время ворчит и упрекает мужа

У каждой реакции есть причина. Если женщина регулярно находится на взводе и достает мужа, у нее есть на это основания. Причем корень проблемы не лежит в поведении супруга.

Распространенные причины агрессивного поведения жены:

Стресс, синдром хронической усталости. Современные женщины испытывают стресс от груза ответственности. После трудового дня вместо отдыха жена превращается в маму, уборщицу, кухарку. С каждым днем напряжение растет, и в один момент супруга переходит на крик. По статистике, у 8 из 10 женщин в России наблюдается синдром хронической усталости. Супруга может работать в психологически сложной сфере: образование, медицина, торговля, клиентская сфера и др. Причиной стресса может являться женский коллектив, недовольный клиент, директор или пациент. Со временем злость на окружающих накапливается, а вылить ее не на кого. В момент срывов под горячую руку попадает муж – самый близкий человек. Женщина неосознанно начинает ворчать и ругаться, вымещая злость от стресса на работе и дома. Задача мужа – понять, что за ссорами скрывается крик о помощи.
Психологические проблемы. Унижения и оскорбления жены могут быть вызваны травмой. Нужно выяснить ее происхождение, чтобы избавиться от проблем. Какие события могут повлиять на психическое состояние жены: страх за поведение супруга (изменит, бросит, унизит), детские травмы, посттравматические расстройства (авария, угроза жизни, побои, изнасилование, потеря), комплексы (фигура, внешность, разочарование в мечтах, неверные жизненные стандарты), семейные установки (прихоти родителей), созависимость, тревожность, неспособность отвечать за эмоции. Причиной может быть несоответствие языков любви. Если мужчина не удовлетворяет желания супруги, могут возникнуть проблемы. Например, если вместо совместного просмотра фильма он приносит цветы и уходит смотреть футбол. Чувства женщины задеты, она срывается на мужа.
Отсутствие взаимопонимания. Если желания и цели супругов не сходятся, это приводит к конфликтам. Причем на старте отношений пара могла действовать вместе. Пример: супруги хотели переехать в новую страну, а муж получил новую работу и отказывается от поездки. Жена уже была погружена в новую жизнь, не видит перспектив на старом месте. Женщину не устраивает положение, поэтому она начинает напоминать мужчине о своих ценностях и желаниях. Если партнер не реагирует на прихоти, супруга выражает мысли в грубой форме.
Женская депрессия. Механизм работы организма человека допускает перепады настроения и негативный настрой. Особенно ярко он выражается у женщин. Если «супруга-пила» устраивает скандалы со слезами на глазах, находится в состоянии припадка, нужно узнать о ее состоянии. В жизни депрессия может скрываться долгие годы за улыбкой на лице. Близкие родственники не подозревают, что у мамы и любящей жены на душе скребут кошки. Депрессия бывает вызвана гормональными изменениями. Организм рожавшей девушки перестраивается, меняются жизненные ценности. Часто мамы испытывают негативные эмоции в период кормления и ухода за малышом, а потому совершают странные поступки. Задача мужа – поддержать супругу в сложный период. Действия могут быть нерациональными и местами глупыми – не стоит за это винить жену. Другая причина – проблемы со здоровьем. Если супруга серьезно болеет и находится в депрессии, ей нужна помощь. Гормональные сбои наблюдаются в зрелом возрасте. Это бывает причиной, почему жена пилит мужа.
Угасание чувств. Период влюбленности и влечения не длится вечно. Отношения переходят на новый этап, который основан на доверии и знании партнера. Если супруги не открыли его для себя, появляются обиды. Женщина переживает угасание чувств эмоционально. Осознание положения приводит супругу в ужас, а взаимность порождает ярость. Дама начинает сравнивать первые этапы отношений с нынешними, искать ошибку. А ее нет. В охладевшей партнерше играет внутренняя обида, которая перерастает в скандалы.

Что может помочь борьбе с домашним насилием в России

Избавиться от болезненных флешбэков, понять, как избежать насилия, развить эмпатию, отрефлексировать свой опыт и даже определить границы жестокости в своем поведении, по мнению авторов книги, поможет библиотерапия. Этот термин ввел в 1916 году американский ученый Сэмюэль Крозерс, а одно из первых использований книг в лечебных целях было зафиксировано еще в 1272 году. К XVIII веку этот метод психотерапии распространился в больницах Европы, где конкретному заболеванию предписывался определенный жанр литературы. В книге «Так будет не всегда» авторы приводят список рекомендованных художественных и научно-популярных книг, которые помогут глубже разобраться в теме домашнего насилия.

Ревность

Почему муж бьет жену? Порой причиной этому становится банальная ревность. В таких случаях побои носят непостоянный характер. Иногда женщина сама провоцирует мужчину на подобное проявление агрессии. Происходит это, если она сама дает ему повод для ревности.

Известная пословица гласит: «Бьет, значит, любит». Так ли это? Если муж бьет жену, психология подобного явления вовсе не указывает на страстную любовь. Подобные проявления агрессии свидетельствуют лишь о той душевной боли, с которой супруг справиться сам не в состоянии.

Где-то по-человечески домашнего тирана можно понять. Для этого жертве насилия нужно лишь припомнить, что она испытывала в тот момент, когда ревновала своего мужа к случайной незнакомке или к подруге. Только после этого ей станет понятным его поведение. Однако если ситуация повторяется вновь и вновь, а реальных оснований для ревности не было, то женщина должна определиться с тем, стоит ли ей сохранять семью, или лучше уйти от мужа.

Тому, кто хочет поддержать отношения, психологи рекомендуют полностью пересмотреть стиль общения с супругом. Но если есть сомнения в необходимости этого, то стоит хорошенько подумать о том, стоит ли жить с человеком, которого не любишь?

Что говорит статистика?

Насилие в семье со стороны женщины — это социальное явление, о котором не принято говорить во всеуслышание. Именно поэтому для социологов это явление довольно молодое. Однако во всем мире уже проведен ряд опросов и исследований, которые вывели некоторую статистику на этот счет. И вот о чем она гласит.

Результаты опроса в Румынии показывают, что каждый пятый мужчина регулярно получает побои от своей жены. Причем в эту категорию чаще попадают мужчины, которым за 45.

В Великобритании результаты опросов жителей таковы, что 18% британцев (а это один из пяти) были жертвой насилия со стороны жены или возлюбленной. Примечательно еще и то, что женщин, пострадавших от мужского домашнего насилия, в этой стране на 5% меньше, то есть 13%.

Данной статистикой легко объяснить тот факт, что в Британии особенно популярны «клубы бывших мужей», которые по принципу действия ничем не отличаются от обществ анонимных алкоголиков.

Здесь пострадавшие от избиений или унижений мужчины, регулярно собираются вместе (обычно раз в неделю) и, сидя в кружке, откровенно рассказывают о своей проблеме, вместе ищут выход из унизительной для них ситуации и пытаются возвратить самоуважение к самим себе.

Подобные клубы существуют и в Гонконге. В последние годы в этой части Китая количество зафиксированных случаев избиения мужей женщинами возросло в разы.

Более того, правительство Гонконга утверждает, что, на самом деле, мужчин, страдающих от женских побоев, гораздо больше. А вот избиение мужа женой в Индии стало законным.

В штате Андхра-Прадеш власти приняли особое распоряжение, в соответствии с которым каждый женатый мужчина, «застуканный» за употреблением спиртного или другим непотребным занятием, по мнению супруги, должен быть отчитан ею и даже получит по лицу пять ударов ее кожаными шлепанцами.

По желанию жены, это наказание может быть исполнено как публично, так и за закрытыми дверями. Что касается России, то по данным исследования, проводимого Институтом социологии РАН, в нашей стране 93% женщин, хотя бы единственный раз нападавших на своего мужа, сами являлись жертвами физического или морального насилия.

Однако в среднем травмирование женщин в результате серьезных скандалов происходит в четыре раза чаще, чем получение травм мужчинами.

Дорогие читатели! Для решения вашей проблемы прямо сейчас, получите бесплатную консультацию — обратитесь к дежурному юристу в онлайн-чат справа или звоните по телефонам:Вам не нужно будет тратить свое время и нервы — опытный юрист возмет решение всех ваших проблем на себя!

Глупейший способ наладить ситуацию – мстить

Сейчас существуют различные «гуру отношений», которые советуют решать проблемы во взаимоотношениях с мужем путем манипуляций. Психологи же придерживаются обратного мнения: если вы будете решать вопросы таким путем, то ваши отношения с мужем быстро испортятся, а тот в свою очередь начнет нарушать ваши границы еще изощреннее, так как быстро вникнет в «правила игры».

Помните, границы – они не только с мужем, а со всеми окружающими людьми, будь то знакомые, друзья или родители. Не пытайтесь винить и ненавидеть окружающих за их неуважение к вам, так как вина в этом лежит исключительно на вас.

Муж совсем обнаглел? Ставим границы! Как должен вести себя настоящий мужчина? | МИЛА ЛЕВЧУК

Если вам не удается понять свои границы, значит, их подавили ваши родители в детстве, запрещая вам иметь свое мнение и чувства. Например, когда вы что-то хотели, родители убеждали, что вы этого не хотите и что вам это не нужно, а когда вы плакали, они давали запрет на проявление эмоций в виде агрессии и непринятия. В итоге, вы выросли невротиком, который постоянно оборачивается на окружающих, доверяя больше не себе, а им. В таком случае поможет только очная консультация с психотерапевтом, который поможет вам вернуть способность слышать и доверять себе.

Выявить причину такого поведения

Парень совладает с агрессией любимой, когда поймет причины такого поведения.

Психологи выделяют семь явных истоков, когда девушка унижает парня в отношениях:

Сила привычки. В конфетно-букетный период кавалер слишком высоко поставил свою богиню на пьедестал, стремясь выполнить любой каприз, и сам, того не желая, «вылепил» бабу ягу.
В иерархии отношений мужчина встал на низшую ступень. Это может быть обусловлено более высоким статусом женщины, ее должностью, большей зарплатой. И современная амазонка, считая себя главной добытчицей и главой союза, думает, что ей дозволено оскорблять слабого и несостоятельного кавалера. Поскольку в ее глазах уважения он не заслуживает.
Нервный срыв. На девушку столько забот навалилось, что она не выдерживает напряжения и срывает гнев на близких людях.
Остывшая страсть, превратившая любовь в рутину, приводит к ссорам и оскорблениям по любому поводу

Девушка, пытаясь доказать равнодушному, по ее мнению, партнеру, что ей нужно внимание, сознательно повышает голос и сыпет обвинениями.
Любимая проектирует модель поведения собственной семьи, где мать оскорбляла отца, и для дочери это поведение естественно.
Ревность. Обладающая властным характером девица, подмявшая под себя покладистого кавалера, не выносит, если кто-то из окружения оказывает дружеское внимание ее спутнику, а не ей.
Пошатнувшееся здоровье

Болезнь склонна испортить характер, а женщины — хрупкие создания, и подвластны изменению настроения из-за недомоганий. Агрессия в адрес любимого человека вырастает из этих проблем.

Когда причина деструктивного поведения понятна, можно переходить ко второй фазе решения конфликта.

Почему унижает муж

Недавно отгремела свадьба, и молодые супруги начинают совместную жизнь. Женщина надеется, что именно этот человек рядом будет опорой, защитой, с ним вместе она вырастит воспитанных и умных детей, будет счастлива. Но внезапно после марша Мендельсона самый близкий человек начинает меняться. Он обижает партнершу, причем унижения могут быть как моральные, так и физические. Она ищет причины в себе, старается стать лучше, но никакого положительного результата ее попытки могут и не дать.

Чтобы разобраться, как бороться с проблемой, следует определить, почему мужчина оскорбляет женщину вообще. Причины могут быть разными:

Теплые чувства иссякли. Любовь невечна. Без нее все мелкие недостатки партнера кажутся серьезными, вескими проблемами.
Измена. Мужчина нашел себе новый объект для идеализации. Жену уже не окружает тот ореол правильности, что и раньше, теперь пальму первенства забрала любовница. Кроме того, так может проявляться желание заставить супругу уйти от унижающего ее мужа добровольно. Так он сохранит свою репутацию порядочного человека.

Мужчина изменил жене

Низкая мужская самооценка. Так может проявляться самоутверждение. Мало значащий для других муж может «отыгрываться» на жене, слабой и зависимой.
Потеря интереса к женщине как к личности. Женщина прекращает следить за собой: ходит в грязной одежде, не заботится о внешности, не развивается. Нередко такое случается, пока дама в декретном отпуске. Только вот неопрятный человек рядом будет неприятен любому.
Зеркальное отношение. Если жена позволяет себе унижать супруга, то и от него ждать вежливости не придется.
Унижение, ставшее привычкой. Позволяя себя унижать единожды, женщина дает обидчику карт-бланш в отношении дальнейших аналогичных действий.

Обратите внимание! Если говорить про постоянное психологическое унижение, оскорбления, обесценивание ценностей, то это – моральное насилие. Его называют кратко словом абьюз

Нередко им пытаются обозначить насилие и унижения вообще, в том числе в физическом плане. Но это неверно. Абьюз – издевательство и подавление личности именно морально, однако он нередко идет рядом с физическим насилием.

Абьюз

Почему женщины терпят в отношениях: 5 причин

Все знают, что русские женщины терпят до последнего. Почему же так происходит? Рассмотрим 5 основных причин:

Женская психология. Почему женщина терпит алкоголика? Она находится в позиции жертвы и думает: «Я ему нужна, без меня он не справится, надо потерпеть, пожертвовать собой ради его спасения»‎. Скорее всего, она впитала эту модель поведения еще с молоком матери. А еще она терпит из жалости и надежды на лучшее, которая умирает последней, как вы знаете.
Неверные установки, например: «бьет – значит любит; Бог терпел и нам велел; сама во всем виновата».‎ Все это тоже идет из детства.
Неуверенность в себе, комплексы. Те, кто терпит, боятся заявить о себе, своих желаниях, почти всегда страдают комплексом неполноценности.
Женская участь. Некоторые воспринимают терпение в отношениях как добродетель и думают, что по-другому — никак. Терпеть – это норма, такова уж женская доля. Поэтому женщина терпит унижения и все остальное достаточно стойко и уверенно.
Стыд и чувство вины. Девочкам они тоже внушаются с детства. Вот почему женщины терпят абьюзеров, например. Им стыдно рассказать о том, что такой примерный на людях мужчина их бьет. Женщины боятся, что будет хуже, если попытаться изменить ситуацию, что их обвинят в агрессивном поведении мужа. И они реально чувствуют свою вину.

Как избежать семейного насилия

Осознавая особенности психологии побоев в семье, муж и жена могут постараться исправить ситуацию, если им действительно дороги их отношения. Если парень осознает, что его поведение неадекватно, ему следует обратиться к психологу и пройти курс терапии, направленной на развитие внутреннего самоконтроля.

Супруге мужа-тирана также нужна психологическая помощь. Советы специалиста помогут ей выстроить необходимые психологические границы и восстановить душевное равновесие. Но если мужчина отказывается обратиться за психологической помощью, единственный способ избежать семейного насилия — расстаться. Нельзя поддаваться на уговоры и верить обещаниям исправиться. Склонность к агрессии не может исчезнуть, неадекватность только увеличивается. И если вначале муж позволяет себе только легкие толчки и пощечины, вскоре они перейдут в полноценные побои. Чем дольше жена терпит агрессию, тем сложнее выйти из этих отношений, начать новые.

Общие советы психолога

В любой спорной ситуации старайтесь понять человека. В вопросе оскорбления это правило тоже срабатывает. Давайте разберем советы психолога, как правильно реагировать.

Владейте эмоциями

Основная цель агрессивного человека – задеть вас побольнее. Поэтому первый совет: не показывайте, что вы расстроены, совладайте со своими эмоциями. Оскорбление вас знакомыми закончится, ведь цель не достигнута, дальше не интересно продолжать.

Предлагаю вам пройти тест на эмоциональный интеллект Николаса Холла. Он состоит из 30 вопросов, время прохождения – 5 мин. В результатах во второй шкале “Управления своими эмоциями” будет показан ваш уровень от 6 до 36.

Для того чтобы полностью контролировать свои эмоции, советую вам прокачать эмоциональный интеллект.

Игнорирование оскорбления

Увеличьте дистанцию

Если вас оскорбляет малознакомый человек, чтобы самоутвердиться перед окружающими, не лезьте доказывать свою правоту – это ни к чему хорошему не приведет. Увеличьте дистанцию с этим человеком.

“Гасите” улыбкой

Если нет возможности увеличить дистанцию, постарайтесь выглядеть уверенным в себе, сбейте с толку оппонента своей широкой улыбкой и вопросом: “Почему вы так себя ведете?” Сглаживайте колкие фразы и улыбайтесь.

Такая реакция вызовет уважение окружающих к вам, и они смогут защитить вас перед оскорбителем. Помните, что ваше спокойствие вас защитит. Будете “лезть в бутылку”, можете не рассчитать силы и возможности свои и “агрессора”.

Признаки, по которым можно понять, когда муж и не уважает жену:

Нарочитое пренебрежение интересами и делами жены. Всем видом показывает, что ему это не интересно, потому что, она:

Глупая или тупая;
У нее ничего получится, и он знает об этом заранее;
Ничего интересного и важного она сделать не может;

Критикует за все, что только можно. При этом, критика уничижительная, с сарказмом, перестающая в нравоучения о том, как надо правильно.

Критика, касается всего:

Внешности – фигура, волосы, прическа, одежда и т.д.
Выполнения домашних обязанностей – приготовление еды, чистота в доме;
Родственников и круг общения – родителей, подруг, друзей, обо всех них, говорится только в негативном ключе;

Помочь в уборке дома, помыть посуду или приготовить еду, это ниже достоинства мужчины, который не уважает женщину. Он считает, что есть «женские дела» и есть мужские дела, у него четкое разделение обязанностей в доме, и о никаком равноправии полов речь идти не может.

Чаще всего, он не помогает с покупкой продуктов, и женщина сама тащит тяжелые сумки из магазина. По сути, у такого мужчины отсутствует понимание хрупкости женщины, он ее воспринимает на равных, и считает, что помогать не нужно. Критикует, если жена устала и нуждается в отдыхе.

Упреки, едкие замечания, постоянные напоминания о том, что она «сидит» на его шее, он ее кормит, она живет в его квартире и т.д. Упреки в том, что она тратит много денег, и женщине, постоянно приходиться отчитываться за расходы на продукты или коммунальные платежи. Не дает возможности тратить деньги на себя и свои нужды, даже если женщина сама зарабатывает.

Тотальное недоверие во всем, пытается подловить на каких-то мелочах, считает, что жена его постоянно обманывает. Возможна патологическая ревность, когда проверяется каждый шаг, отсутствие женщины вне дома просчитывается до минут, и если она задержалась, то устраивается скандал с разборками. Очень похоже на психическое заболевание – паранойю.

Месть жены алкоголика

Если де чувства к мужу еще есть, то будем пытаться вразумить благоверного. Итак, способы мести могут быть самыми разными. При этом цель такого урока — дать понять мужу, что алкоголь полностью лишает человека самоконтроля и делает его беспомощным перед другими людьми. Может быть, в этом случае мужчина поймёт, что «зеленый змий» до добра не доведёт.

Красим ногти

Наказывать мужа таким способом лучше в том случае, если человек он достаточно добродушный по своей натуре. Поэтому спящему пьяному мужчине красим ногти ярким лаком на руках и ногах. При этом жидкость для снятия лака убираем подальше, чтобы у него не было возможности смыть всю красоту. При этом будильник, который мужчина заводит на привычное время, может смело перевести на некоторое время вперед, чтобы он проспал. Сборы впопыхах и поиски жидкости для снятия лака станут хорошим уроком пьянице.

Домашняя эпиляция

А можно просто побрить спящего пьяного мужа во всех местах, включая интимные. Затем можно уверить, что это просто негативное влияние алкоголя на организм. Возможно, полученный стресс заставит любителя горькой отказаться от выпивки.

Навыки шитья

Можно использовать для полезного урока и нитку с иглой. Так, спящего в нижнем белье человека, пришивают за трусы и майку к матрацу. Наутро с похмелья человек может достаточно испугаться своей беспомощности. Возможно, такая вынужденная неподвижность заставит алкоголика призадуматься о своих действиях.

Слабительное

Часто изощренные жены используют и этот метод мести, уверяя мужа в том, что именно алкоголь стал причиной расстройства кишечника. Мужчина, проведший на унитазе день, побоится в следующий раз пить алкоголь. Как минимум, в больших количествах.

Вперед за обновками

А можно привести в пример одну особу, которая придумала изощренный ход. Так, однажды, когда муж пришёл домой не в себе, жена быстренько смоталась в дорогой бутик и приобрела себе дублёнку. Правда, на два размера больше, но суть в другом. Наутро проснувшийся муж был удивлен любвеобильностью своей супруги.

В следующий раз хитрюга прикупила себе дорогие серьги с бриллиантами и снова кинулась у мужу на шею с благодарностью за дорогой подарок. Через пару-тройку таких сюрпризов муж перестал пить до потери пульса. Поскольку был удивлен такой своей расточительности)))

Если вы решили бороться с пристрастием мужа к спиртному через такие уроки, то здесь необходимо выработать и определенную линию поведения. А для этого прислушайтесь к советам:

Не расценивайте мужа, как алкоголика. Никогда. Алкоголизм — это диагноз. А диагноз должен ставить только специалист. Пока вы готовы бороться за трезвость мужа, смотрите на него, как на мужчину. А иначе — просто уходите от него. Заботьтесь о себе. Балуйте себя как женщину. Часто жены алкоголиков перестают думать о себе, осуществляя постоянный контроль за мужем-пьяницей. Такое состояние называют созависимостью. Такая женщина просто со временем теряет себя и перестаёт быть личностью. Позволяйте себе радоваться жизни. Алкоголизм вашего мужа — его болезнь, но не ваша. Не позволяйте улыбке покинуть ваше лицо. Иначе вы потеряете вкус к жизни, а за этим подтянется и депрессия. Там недалеко и до болезней. Поэтому учимся получать удовольствие от приятных мелочей, и не отказываем себе в подарках. Помните, вы у себя одна, и жизнь не повторится. Её нужно жить здесь и сейчас. Спорт и еще раз спорт. Как бы это ни показалось странным, но спорт сотворит чудо. Во-первых, это отличное занятие для поддержания себя в форме. Фигура преобразится, настроение поднимется

Похорошевшая жена станет представлять интерес для других мужчин Муж может обратить на это внимание и испугаться, что жену уведут

Вполне вероятно, что это заставит его бросить пить Во-вторых, спорт очень сильно поднимает самооценку, что очень важно для женщины, живущей с алкоголиком. В-третьих, занятия спортом стимулируют выработку гормона дофамина, который является гормоном радости. А поэтому и настроение у вас всегда будет на высоте, в независимости от состояния мужа-пьяницы

А поэтому и настроение у вас всегда будет на высоте, в независимости от состояния мужа-пьяницы.

Текст заговора в наши дни найти не сложно. Да и описаний самых разных ритуалов в сети огромное множество.

Предлагаем ознакомиться: Что такое кодирование от алкоголизма и его последствия

https://youtube.com/watch?v=xzUZpZ1-kmY

Алкоголизм и насилие

Алкоголь может разительно менять мужчину, позволяя склонному к агрессии мужчине вести себя неадекватно. На почве алкоголизма происходит большинство бытовых преступлений. Под влиянием алкоголя муж может не просто оскорблять, избивать жену, но и нанести серьезные травмы и даже убить. Опьянев муж не может контролировать свои действия, не задумывается о последствиях.

В большинстве случаев муж отказывается обращаться за медицинской помощью и превращается в хронического алкоголика. Становится непредсказуемым и опасным не только для жены, но и для детей. Они вынуждены наблюдать за поведением психически нестабильного отца, могут перенять его поведение, унаследовать агрессивность. Кроме того, дети могут пострадать от агрессии отца.

Советы психолога: что делать, если муж врет?

Возможно, вы держите супруга на коротком поводке: все время названиваете, проверяете, где он и с кем, почему на 5 минут опаздывает с работы? Поверьте, тотальный контроль непременно породит ложь. У человека есть личное оберегаемое пространство, в которое вы слишком часто вторгаетесь.

Как бы ни было сложно, предоставьте своей половине свободу действий и перемещений. Иначе вместо повседневной лжи появятся более серьезные поводы для беспокойства. Уважайте личность вашего мужа. Несмотря на отчетливо различимый штамп в паспорте, он не является вашей безраздельной собственностью. У него есть собственные увлечения, друзья, проблемы, которыми он не хочет вас отягощать.

Проиллюстрируем теорию наглядным примером. Уставший мужчина после работы зашел с другом в бар и разбавил ужин кружкой пива. Благоверная традиционно встречает его у порога с ожидаемым «Ах ты ж…!!!». Что остается делать? Врать во спасение, что задержался на встрече с партнерами, был вынужден «слегка пригубить», так как «принято в корпоративной этике».

Тоже происходит, когда жена изводит мужа ревностью. Подробно расспрашивая об отношениях с женщинами коллегами, вы рискуете услышать изрядную толику дезинформации, чтобы не накручивать по пустякам. Попробуйте проявить больше доверия и взаимопонимания. Это действительно помогает.

Выход есть

Существует множество рекомендаций, как вести себя женщинам, столкнувшимся с физическим насилием в семье. И гораздо меньше — что делать тем, кто столкнулся с психологическим давлением. Во многом так происходит потому, что в каждом конкретном случае необходима очная консультация психолога: ведь кто‑то годами действительно терпит унижения и запреты, а кто‑то называет «давлением» вполне обоснованные претензии своей половины. И все же вот несколько действенных рекомендаций, способных облегчить жертве жизнь.

Уважайте свои чувства и ощущения, прислушивайтесь к себе — психологический дискомфорт сегодня может превратиться в нервный срыв или психосоматическое заболевание завтра.
Старайтесь здраво и осознанно смотреть на ситуацию. Если тиран обвиняет вас, действительно ли это ваша вина? Какова мера ответственности самого тирана? Так ли существенно для жизни семьи то, в чем он вас обвиняет?
Не думайте, что поведение тирана само по себе сойдет на нет. Во время его вспышек гнева попробуйте сохранить спокойствие и не подпитывайте его своими эмоциями. Когда он успокоится, постарайтесь поговорить с ним: расскажите, что не считаете обвинения обоснованными, что его поведение для вас неприемлемо.
Чаще рассказывайте себе о том, кто вы, какие у вас положительные качества, какие счастливые моменты были и есть в вашей жизни, напоминайте себе о своих достижениях. Тирану свойственно беспощадно обесценивать жертву. Почаще вспоминайте, что вы — личность, которая достойна уважения к себе.
Категорически пресекайте попытки тирании по отношению к вашим детям. Они тоже заслуживают уважения и вовсе не должны чувствовать себя ущербными, как бы тирану ни хотелось изобразить их такими.
Старайтесь по возможности избежать или снизить до минимума физическую и материальную зависимость от насильника.
В случае затяжного психологического давления отнеситесь к нему серьезно и обратитесь за помощью, если вы не в силах изменить ситуацию самостоятельно.

В случае пьянства

Ещё одна большая проблема. Почему муж не уважает жену, доводя её до нервных срывов своими ежедневными пьянками и гулянками? Возможно, не может справиться с этой зависимостью? А может, даже и не пытается, делая это из чистого эгоихзма или, что еще хуже, супруге назло?

Что же делать? Для начала учесть абсолютно все последствия, на которые его пьянство влияет. Если это происходит регулярно, рушит ваши планы, ему необходимо обязательно преподать хороший урок.

Лучше всего выставить мужа в самом нелицеприятном виде. Покажите ему, как глупо он выглядит, когда напьётся. Дайте волю своей фантазии, подбирая наказание. Можете покрыть ему ногти на руках ярким лаком, а жидкость для снятия лака спрятать подальше. Отдайте лишь тогда, когда он попросит у вас прощения. Можете нарисовать водостойким маркером усы или написать на лбу неприличное слово. Можете накрасить губы. А можете даже порезать одежду, в которой он пришёл, чтобы утром спросить, где его носило.

Причины агрессии мужа

Причиной проявления физической агрессии со стороны мужа являются различные психологические и социальные факторы, которые побуждают и поощряют деструктивное поведение. К ним относятся:

неблагоприятная обстановка в семье, в которой рос мужчина, агрессия отца по отношению к матери;
недостаток любви матери в детстве, отсутствие женского внимания в сознательном возрасте;
склонность к садизму;
проблемы с дисциплиной, низкая успеваемость;
низкий уровень социальной ответственности;
черепно-мозговая травма;
низкий уровень эмпатии.

Не все мужчины, выросшие в неблагоприятных условиях, склонны к насилию. Самоконтроль помогает сдерживать немотивированную агрессию, вести себя адекватно. Но если мужчина не пытается контролировать свое поведение, он становится социально опасным.

Прояснить ситуацию — спустить ее с небес на землю

Если женщина оскорбляет мужчину в отношениях из-за проблем со здоровьем, то следует вести ее к доктору. Когда в основе агрессии другие причины, пора мужчине взять себя за шиворот и превратиться из покладистого ягненка в мудрого льва, проявляющего свирепость, только если этого требует дело.

Женщина откровенно завралась? Поговорите с ней по душам, объяснив неприемлемость такого поведения. Когда все точки над “и” расставлены, и сняты статусы богини и раба, связь получит развитие на равных.

Истерить не следует, доказывая, что вы тоже личность, достойная уважения. Просто объяснить свои чувства и спокойно предупредить, что такие отношения невозможны. Продолжение токсичных отношений разрушит связь. В качестве воспитания полезно расставание на некоторое время. Девица, оказавшись в одиночестве, поймет, что может навсегда потерять дорогого ей человека. Того, кого ранее она считала никчемным и не способным на дерзкие поступки.

Психологическое насилие – что делать в запущенной стадии?

Корова, ты чему детей учишь?
Сама идиотка и их растишь придурками.

Мужчина все время цепляется к словам, взглядам, пылинкам, неровно порезанному хлебу, съехавшей на миллиметр скатерти. Он будто влез и в ваши мысли – там тоже все неправильно. Дура, проститутка и множество нецензурных вариаций заменяют теперь ваше имя. Муж постоянно оскорбляет, а вы уже откликаетесь на «ласковые» обращения.

Психологическое насилие изматывает. Психологическое насилие высасывает из женщины силы действовать и защищать себя – она уже сама считает себя дурой, неспособной ни на что стоящее в жизни. Психологическое насилие дома расшатывает способность доверять людям в принципе – что делать, когда от всех ждешь удара?

Бытовой агрессор не ограничивается оскорблениями наедине, он стремится унизить перед детьми, родственниками, подругами. Вам становится стыдно приглашать друзей в гости. Изолировав жену от других, муж-садист становится для нее единственно возможной компанией. А значит, избавиться от его гнета все сложнее. Терпеть психологическое насилие или с ним бороться – что делать женщине?

От психологического насилия недалеко и до физического. Бьет словом – сумеет наказать и руками. Психологическое насилие, давление на женщину унижением, оскорблениями, запугиванием в корне имеет все то же желание мужчины с перекошенным квадратом анальной психики причинить боль слабой жертве.

Остановить психологическое и любое другое насилие в свой адрес можно, защитив себя психологическими знаниями.