Как закончить отношения, у которых нет будущего: полезные советы

Какие семьи находятся в группе риска: статистика разводов

По статистике, треть браков заканчивается разводом. На первом месте в группе риска пары, находящиеся вместе от трех до шести лет и имеющие малолетнего ребенка. Вопреки ожиданиям, дети не удерживают супругов в браке, а напротив, могут быть катализатором разрыва отношений.

На втором месте оказались пары со стажем семейной жизни 20–25 лет. Супруги, поставив детей на ноги, страдают от синдрома «опустевшего гнезда» и ищут новые жизненные ориентиры. Что удивительно, реже всего разводы встречаются в бездетных семьях, когда причиной расставания становится желание иметь своих или приемных детей.

В угрожающей близости от развода оказываются многие пары. Некоторые из них с самого начала имеют плохие шансы на выживание. Например, браки, заключенные из-за беременности, или ранние союзы, когда парню и девушке по 18 лет и они еще не понимают, чего хотят от жизни.

Психологи советуют не торопиться со свадьбой, если пара встречается всего полгода. Дополнительные шесть месяцев отношений помогут молодым людям лучше узнать друг друга, а самое главное – познакомиться с недостатками своего партнера. Семья будет более крепкой, когда парень и девушка, вступающие в брак, знают, с какими слабостями второй половины им придется мириться.

Молодежь часто разочаровывается в семейной жизни, потому что сталкивается с несовпадением представлений о браке и реальности. Несоответствие мечтаний и окружающей действительности создает неблагоприятную атмосферу в молодой семье.

Корыстный интерес мужчины, из-за которого он вступил в брак, может стать весомой причиной развода с мужем для женщины. Если девушка молода и привлекательна, меньше всего она хочет сохранять брак для того, чтобы супруг самоутвердился за ее счет.

Эмоциональная зависимость тоже может разрушить союз между мужчиной и женщиной. Такие отношения изначально нельзя назвать здоровыми. Возможно, потребуется помощь специалиста для того, чтобы партнеры научились быть самодостаточными и узнали, что такое истинная любовь.

Если в основе брака нет искренних чувств, он с самого начала обречен на провал. Женщина может пользоваться покровительством и деньгами своего супруга, но со временем накопятся раздражение, гнев, разочарование, которые рано или поздно найдут выход и неизвестно, в какой тупик заведут семью. Сегодня брак не воспринимается как нечто нерушимое. В погоне за личным счастьем мужчины и женщины, не задумываясь, жертвуют тем, что строилось годами. В первые годы совместной жизни разводятся 40 % пар, в первые 10 лет – более 60 %.

Согласно статистике, браки, заключенные до 30 лет, в два раза долговечнее союзов, образованных людьми, которым за 30. Это связано с тем, что в зрелом возрасте сложнее подстраиваться под другого человека, мириться с его слабостями, менять свои привычки, удовлетворять потребности партнера, а не только свои. Люди, которым за тридцать, сложнее входят в семейные роли, особенно если нет опыта совместной жизни.

Когда лучше не спешить с разводом и попытаться сохранить семью

Разводиться не стоит, если после заключения брака прошло совсем немного времени — меньше года. Обычно именно первый год жизни считается самым тяжелым, сотрудникам ЗАГС разводить приходится более половины пар, решивших расстаться из-за бытовых трудностей или влияния свекрови.

В первый год люди притираются друг к другу, проверяют границы дозволенного, начинают узнавать привычки. Если муж регулярно забывает вынести мусор, а жена сварить вкусный кофе по выданному ей рецепту, возможно, стоит поменяться обязанностями. Такие мелочи — это точно не повод для расставания.

Сохранить семью можно, если оба супруга готовы работать над отношениями. Если муж и жена выяснили противоречия и делают все для их устранения, брак лучше сохранить. Спешить и вешать ярлыки плохого добытчика или плохой хозяйки не стоит. Если же супругам стало вдруг скучно друг с другом, можно попытаться найти совместное интересное занятие, например, отправиться в длительную поездку или записаться на какие-нибудь курсы. Быт и скука — это не серьезный повод для расставания.

Не зная, как понять, что пора разводиться с мужем, многие женщины живут в давно не устраивающем их браке годами. Это отражается на детях и других членах семьи. Если решиться на расставание с супругом женщина не может. Ей лучше обратиться к психологу онлайн, он поможет разобраться с тем, когда нужно разводиться, а когда этого делать не стоит. Возможно, решение поспешное и брак можно спасти, развести супругов всегда успеют.

Почему многие женщины боятся развода

Многим женщинам трудно решиться на развод с мужем, так как:

• они понимают, что расторжение брака обернется для них финансовыми трудностями;
• нужно вникать в неприятные юридические нюансы раздела имущества;
• если супруги купили жилье, оформив ипотечный кредит, нужно решить, кто будет вносить ежемесячные платежи в банк;
• возникает необходимость подготовки заявления на алименты и визита к судебным приставам;
• они боятся нанести своим решением психологическую травму детям;
• предстоит решить, с кем останутся жить дети;
• сложно представить участие в воспитании ребенка того родителя, который будет жить отдельно;
• нужно позаботиться о том, где будут жить бывшие супруги, кому нужно переезжать;
• пугают мысли о необходимости смены места работы, о поиске нового образовательного учреждения для детей;
• своим решением о расставании с мужем женщина боится расстроить престарелых родителей.

Каждой женщине следует понять, что сохранение семьи не должно становиться приоритетной задачей. Куда важнее позаботиться о личном психическом и физическом здоровье. Общественность уже давно не осуждает женщин, инициировавших расторжение брака.

Развод в семье с ребенком: советы психолога

Это очень сложная ситуация. Несмотря на всю гибкость детской психики, она крайне уязвима, так что расставание родителей – огромное испытание для ребенка. Что является основным ориентиром:

Сохранение добрых и корректных отношений. Малыш боится, что ушедший родитель бросит его

Важно обоим родителям демонстрировать свою любовь и принимать участие в жизни ребенка.
Нельзя обманывать — говорить, что папе (маме) пришлось отправиться в длительную командировку по работе, дети легко определяют обман и ложь.
Недопустимы оскорбления, нельзя настраивать ребенка против супруга.
Чтобы ребенок не винил себя в случившемся, родителю нужно его успокоить – объяснить, что мама и папа всегда будут любить его.

В целом, основные рекомендации родителям при разводе сводятся к тому, чтобы продолжать общение с ребенком, который не виноват и заслуживает любовь и заботу.

Можно ли спасти брак, если один из супругов разлюбил?

Это достаточно типичная история: один партнер уходит, другой остается. Один остается влюбленным, у другого чувства проходят. Что бы ни случилось, что привело к разлучению пары, один человек, который остается, имеет страхи, сомнения, желание, надежду спасти свой брак. В конце концов, этот человек – просто жертва!

Первое, что вы должны знать: желание и ожидание того, что другой супруг сделает первый шаг, является началом конца. Если вы ищете кого-то, кто в этом виноват, или кого-то другого, кто вложит эмоциональную и физическую работу в спасение брака, опять же, потерпите неудачу.

Вера в то, что ответственность лежит на другом человеке, является самоубийством отношений.

Все люди ненавидят одиночество. Это часть человеческого генетического облика – быть социальными существами и развивать связи с другими людьми через дружбу или романтические интересы. То, как мы общаемся с другими, и то, как мы взаимодействуем с людьми, является фундаментальным аспектом личного и эмоционального развития.

Парадокс в том, что по мере того, как мы становимся старше в любви, доверии, товарищеских отношениях и поддержке наших значимых окружающих, мы развиваем внутреннюю силу себя, которая делает нас цельными, счастливыми людьми. В идеале, зрелый человек должен развить сильное чувство самосознания, уверенности в себе и самооценки, когда он или она достигнет совершеннолетия. Они становятся окнами, с помощью которых мы видим мир, недостатки и все остальное.

Однако многие из нас вступают во взрослую жизнь, даже не осознавая этой правды. Мы, возможно, пережили отказ в нашем детстве или были разочарованы нашими романтическими отношениями; что бы это ни было, оно заставило перейти от правильного зрелого развития к страхам одиночества и неспособности увидеть, что мы можем стоять на своих собственных ногах.

Таким образом, многие вступают в отношения и браки с надеждами, планами и мечтами, что никогда не будут одиноки. Они вкладывают так много в своих партнеров и близких, сосредотачивая на них себя и полагаясь на них, чтобы быть. К сожалению, эта перспектива безнадежна. Подсознательно человек проецирует ответственность своего жизненного счастья на другого человека, избегая принятия ответственности за свое собственное счастье и судьбу.

Проблемы возникают, когда партнер указывает на некоторую форму неудовлетворенности отношениями или ожиданиями, невольно возлагаемыми на них, и когда он делает это, другой партнер впадает в панику. Когда любимый человек уходит, страхи начинают действовать. Когда что-то идет не так с браком, очень легко обвинить супруга в том, что он сделал вас несчастными.

Из всего этого можно сделать вывод: спасти брак, если один супруг разлюбил, нельзя, но и цепляться за этот брак тоже не нужно. Любовь не вернется, а вы тем самым блокируете собственное счастье.

Как объяснить свое решение детям

Психологи советуют сообщать о предстоящем расставании несовершеннолетним детям в максимально дружелюбной обстановке. Желательно, чтобы при разговоре присутствовали оба родителя. Но если это невозможно, то необходимо позаботиться о том, чтобы версии причин развода совпадали. Не следует говорить детям всю правду, достаточно сказать, что папа или мама больше с ними жить не будут, но все еще любят их и продолжат о них заботиться

Детям важно сказать, что лучившееся вполне нормально, такое бывает со многими и ничего страшного, влияющего на их жизнь, не произошло

Нельзя говорить детям, что:

• один из родителей является предателем;
• бывший супруг поступает нечестно или подло.

Как бы плохо не повел себя супруг в сложившихся обстоятельствах, дети должны воспринимать его, прежде всего, как ответственного и мудрого взрослого, который по определению не может совершать ничего дурного (есть исключения, когда детям нужно сказать правду, например, если бывший супруг оказался преступником или душевнобольным).

Что может привести к разводу

Одно дело, когда в порыве злости и обид супруги кричат друг другу о желании развестись. Другое – когда вы серьезно задумываетесь, как понять, что пора разводиться с женой. Для начала давайте обсудим самые частые причины, из-за которых рушатся семейные отношения.

Заключение брака в пылу страсти

Если под действием гормонов, страсти, на фоне хорошего секса партнеры приняли поспешное решение и заключении брака, со временем все может кардинально поменяться. Эмоции утихнут, а между партнерами окажется большая пропасть из-за отсутствия общих интересов, понимания, уважения

Влюбленности подвластны многие, настоящую любовь важно проверить временем

Непринятие

После того, как проходит стадия наслаждения друг другом под действием влюбленности, наступает период притирки характеров. Все люди разные, отличается воспитание, понятия, моральные принципы, привычки. И если руководящим чувством становится не любовь и терпение, а гордыня, партнеры могут попросту не принимать характер друг друга.

Измена

По статистике, чаще всего супруги разводятся из-за измены с одной стороны или обоюдной. Сложно простить неверность, после такого проступка отношения уже никогда не станут прежними. А если речь идет о неоднократных изменах, ни один мужчина не сможет смириться с таким поведением жены, и уже тем более ее простить.

Появление первого ребёнка

Одно из самых сложных испытания для молодых семей становится декрет, когда появляется первый ребенок. Далеко не всем удается понимать ответственность ситуации, необходимость жертвовать интересами в угоду малышу и друг другу. Отсутствие помощи, поддержки, стрессовые ситуации могут привести к разладу.

Прошла любовь

Вы уверены, что любви в отношениях больше нет? Сексуальные отношения с мужем вас тяготят, а признания в любви вы произносите, делая большое усилие над собой? В редких случаях ситуацию можно нормализовать – для этого нужны большие усилия с обеих сторон. Нет желания даже предпринимать усилия? Союз обречен.

Муж алкоголик или наркоман

Перспективы брака зависят от стадии пьянства и наркомании, и искреннего желания мужа бороться с проблемой. Если в семье все благополучно, и проблемы начались после появления пагубного пристрастия, и при этом муж осознает это – дайте ему шанс. Если же ситуация усугубляется, а муж игнорирует проблему, делая совместную жизнь все невыносимее – решайтесь на развод.

Появилась другая

В таких случаях муж нередко уходит сам. Впрочем, чаще мужчину устраивает «играть на два фронта». В этой ситуации, он не любит ни одну из женщин – ему нравится чувство адреналина или преимущества, которые ему дают эти связи. Решение расстаться – самое верное. Возможно, со временем ваши отношения смогут возобновиться, но бороться за мужчину, будучи в браке с ним – глупо и унизительно.

Угрозы мужа

Случается так, что мужчина начинает угрожать супруге и говорит о том, что хочет уйти от нее

В этом случае важно выяснить, хочет ли муж развестись на самом деле или это просто угрозы. Исходя из этого, нужно будет принимать решение и выстраивать план действий

В первом случае необходимо выводить мужчину на серьезный и конструктивный диалог, чтобы установить причину его желания, прийти к общему понимаю и попытаться исправить ситуацию. Во втором случае необходимо задуматься, а не манипулирует ли муж своей женщиной для достижения своих личных целей.

Если муж постоянно хочет развестись и при любом удобном случае использует эту угрозу, нужно, не входя в конфронтацию, пресекать такие уловки. Слыша «Я с тобой разведусь», женщина готова на все, чтобы избежать этого. Она начинает делать все, что угодно (что угодно мужу), чтобы этого избежать. Поэтому в такой ситуации нужно учиться общению с манипуляторами и уметь правильно отвечать на подобные заявления.

Потерянное время

Перед расставанием у многих женщин появляются мысли, которые останавливают ее сделать решительный шаг и кажутся окружающим как минимум странными.

В разговоре с подружками они в расстройстве говорят, что потратили на негодяя лучшие годы жизни. Во-первых, барышни так говорят из-за обиды на саму себя. Ведь именно они когда-то приняли неправильное решение. Но как мы знаем, не существует идеальных людей, каждый может совершать ошибки. Не стоит лить горючие слезы по упущенным возможностям, что было, то было.

Советы психолога

• Постарайтесь откинуть эмоциональную составляющую, как при принятии решения, так и в ходе всего бракоразводного процесса. Руководствуйтесь исключительно соображениями рациональности и здравого смысла.
• Чтобы преодолеть болезненные переживания, вызванные эмоциональной привязкой к бывшему супругу или супруге, составьте список всех его недостатков, черт, которые вам в нем не нравятся, и ситуаций, в которых он вас разочаровал. Периодически, вдумчиво перечитывайте этот список (особенно в моменты эмоциональных обострений, вызванных разрывом). Чем больше вы будете концентрироваться на недостатках человека, тем меньше вы будете о нем скучать.
• Составьте список причин, по которым вы пошли на разрыв, и перечитывайте его регулярно, чтобы не забыть почему и ради чего вы это делаете, и держаться заданного курса.
• Займите себя по-максимуму, чем угодно. Будь то работа, личная жизнь, спорт, забота о ребенке и т.д. Занятому человеку некогда страдать.

Как проходит бракоразводный процесс

Брак расторгается через суд, когда:

• один из супругов не согласен на развод;
• есть общие несовершеннолетние дети;
• есть имущественные споры.

Процесс начинается с подачи искового заявления. Если нет споров о детях и имуществе дороже 50 000 руб., его подают мировому судье. В остальных случаях — в районный суд. В заявлении истец излагает свою позицию: пишет, почему хочет развестись, кратко описывает обстоятельства.

Если заявление приняли к производству, назначают предварительное собеседование, а потом и дату слушания. Супруга пригласят туда официальной повесткой. Судья будет задавать вопросы мужу и жене, обоим даст возможность высказаться.

Минимальное время слушания — 10 – 15 минут. Так получается, когда суть понятна и разногласий нет. А когда всё сложно, времени это займёт больше, встреч в суде может быть и несколько. Если нет желания участвовать в процессе, истец вправе просить рассмотреть вопрос без его присутствия. По итогу суд примет решение, на каких условиях разводить, или даст срок на примирение — 1 – 3 месяца.

Ребёнка приглашают на слушания только для решения вопроса, с кем он будет жить. Если ему уже исполнилось 10, учёт его мнения обязателен. С 14 лет подросток вправе сам выбирать место жительства.

Причины разводов в современных семьях

Частые причины для расторжения брака:

• Супружеская измена.
• Алкоголизм, наркомания, различные зависимости.
• Отсутствие детей, даже если проблема в медицинских причинах.
• Несовместимость характеров, ценностей и взглядов.
• Финансовые проблемы.
• Неспособность совместного преодоления трудностей, особенно в молодых семьях.
• Влияние посторонних, вмешательство родственников и друзей.
• Длительный брак, который держался только на детях.
• Болезнь, инвалидность. Не каждый человек найдет в себе моральные ресурсы обеспечивать уход за больным супругом.
• Физическое и моральное насилие.
• Интимные проблемы.

Семьи уникальны, и психолог проанализирует конкретно ваш случай, даст полезные рекомендации.

Консультация психолога в Москве и Балашихе

Записаться на консультацию

Признаки того, что вам нужен развод

Когда вы уверены, что вам будет лучше в одиночестве

Это совершенно нормально, что с приходом старости вам хочется покоя и одиночества. Одно дело, вы молодой и проводите время со второй половинкой путешествуя или живя в Москве на 20 этаже здания. Вы беззаботны. Вам легко и комфортно. С годами это проходит.

Если вы состоите в браке и убеждены в том, что снова оказаться в одиночестве было бы лучше, чем остаться в несчастливом браке. Это может быть одним из 10 признаков того, что ваш брак окончен.

Когда ваши потребности больше не удовлетворяются

Брак — это партнерство, и каждый из супругов должен вносить свой вклад в удовлетворение потребностей другого — физически, эмоционально и духовно.

Когда этого больше не происходит или оно становится односторонним, возможно, пришло время объявить о том, что он уходит, и попытаться расторгнуть брак.

Пора выйти из брака, если вы остаётесь вместе ради детей

Дети очень умные. Они знают больше, чем вы думаете. И они могут чувствовать вражду за милю

Что еще более важно, дети растут, чтобы подражать отношениям, которые они видели, когда они были моложе

Если вы не хотите, чтобы ваши дети росли, думая, что ваши отношения с супругом в настоящее время нормальные или здоровые, это может быть одним из признаков развода вместо того, чтобы оставаться вместе ради детей.

Когда вы застряли в несчастном браке

Часто осознание того, когда разводиться, приходит после признания того, что иногда что-то не получается — как бы вы ни старались. И хотя вы уже пытались консультироваться, все равно не можете поладить

Консультирование пар требует от обоих супругов стремления работать, улучшать и изменять свое поведение для блага брака.

Если вы работаете над тем, чтобы вернуть брак в нужное русло, а ваш муж или жена — нет, тогда, возможно, пришло время пойти дальше без них и подать на развод.

Один из самых больших признаков развода: оскорбления

Хотите знать, когда точно надо развестись? Тогда, когда вы находитесь в оскорбительных отношениях!

Если вы считаете, что стали жертвой жестокого обращения, вы можете позвонить в Национальную горячую линию по вопросам насилия в семье.

Вы думаете о своем браке как о «меньшем из двух зол»

Если вы остаетесь только со своим мужем или женой, потому что думаете, что это проще, чем начинать сначала и найти кого-то нового. Это верный признак несчастного брака, и есть вероятность, что у ваших отношений серьезные проблемы.

Вы больше не доверяете или не уважаете своего супруга

Если вы потеряли всякое уважение или больше не доверяете своему супругу, это одна из причин, чтобы выйти из брака и развестись.

Вы изменяете своему супругу

Многие люди думают о деле как о физических отношениях.

Но вы шутите, если считаете, что эмоционально заряженные чаты Вконтаке или обмен текстовыми сообщениями с бывшими парнями или подругами безвредны. Вы только что обменяли один вид дела на другой.

Если вы изменяете своему мужу или жене физически или эмоционально, возможно, пришло время проявить уважение, которого они заслуживают. И развестись, чтобы вы оба могли обрести счастье.

Зависть. Что делать когда завидуешь ты и когда завидуют тебе

Сохранить семью. А нужно ли?

Зачем нужно знать темперамент ребенка?

Мне нравитсяНе нравится

Полное равнодушие друг к другу

Еще одна причина, на первый взгляд не такая страшная, но тоже веская – полное равнодушие супругов друг к другу. Обычно развод сопровождается массой взаимных претензий, ведь каждая сторона чувствует себя несправедливо обиженной. Это косвенно свидетельствует о том, что чувства в паре все-таки есть, оба партнера хотят делать свой вклад в отношения, но считают, что в ответ получают слишком мало.

Преодолеть можно даже самый тяжелый семейный кризис, если чувства еще не остыли. Если есть ссоры, значит, есть и шансы на примирение. Но равнодушие выглядит немного по-другому. По следующим признакам можно сделать вывод, что мужчина и женщина полностью охладели к своему браку:

1. Из отношений пары полностью исчез любой тактильный контакт, и ни одна сторона не стремится к его возобновлению.
2. Бюджет уже давно раздельный: муж не знает об источниках дохода и тратах жены, так же и она не интересуется его материальным положением.
3. Совершенно нет желания проводить вечера вместе, заняться каким-то совместным делом.
4. Каждый имеет свой круг интересов, куда не стремится посвящать супруга. Сюда можно отнести раздельный досуг, разные компании друзей.
5. Нет искреннего интереса друг к другу, постоянно возникают бытовые стычки, в которых ни один даже не думает уступать.

Равнодушие в отношениях

При такой ситуации в семье у супругов легко может появиться любовная связь на стороне. Когда это обстоятельство выходит наружу, встает вопрос о разводе, который чаще всего оказывается неминуемым.

Стресс от развода часто бывает так силен, что человеку требуется психологическая помощь. Но также нужно понимать, что иногда развод является необходимой мерой и началом новой, более счастливой жизни.

Дополнительную информацию о том, когда точно нужно разводиться, вы узнаете из следующего видео:

Этап №6. Совместная работа над ошибками

Последний и важный этап по выходу из кризиса —  овместная работа над ошибками. Но прежде чем втягивать мужчину, стоит разобраться со своими тяжелыми чувствами и выйти в более легкое состояние. Только после этого сможете принять разумное решение —  разводиться вам или нет. 

Если человек доволен, он наоборот держиться и пытается закрепиться в этой системе. Он думает: “Господи, какое счастье, что мы вместе с тобой”. Он понимает, что вместе это строили, поэтому не хочется это бросать. 

Что важно еще делать? Найти себе некий “спасательный круг”. В жизни женщины этим кругом не должны быть дети, мужчина или работа

Обратите внимание на ваши увлечения, хобби. С их помощью можно наполнить “болотце” другими вибрациями

Оно начнет очищаться и превращаться в озеро. И все благодаря позитивным эмоциям, которые вы привнесете в вашу жизнь, занимаясь любимым делом.

Советы психолога

Как принять решение о разводе? У психологов есть одна чудная техника, которая предназначена специально для разбора запутанных ситуаций. Особенно, в случаях, когда чувства говорят одно, а ум другое.

Техника носит название «Декартовы вопросы», которые звучат примерно так:

1. Что произойдет, если это сделать? (Ответьте просто).
2. Что не произойдет, если это сделать? Данный вопрос рассчитан на выявление «вторичных выгод». То есть, с помощью ответа можно определить преимущества сегодняшней ситуации и преимущества, которых есть риск лишиться при достижении нового результата.
3. Чего не произойдет, если не сделать? Здесь левое полушарие мозга впадает в ступор. Но если попытаться поискать ответ, то человек может избегнуть привычного сознательного мышления и задействовать иные нейронные каналы мозга. Проще говоря, вы обдумаете известную ситуацию по-новому. Данный процесс помогает в осознании тех ценностей и внутренних сил, которые прежде вам были неизвестны. Потому здесь хочется пожелать искать ответ с помощью интуиции, но не логики.
4. Что произойдет, если не сделать? Здесь подчеркивается цена, которую вы заплатите, если будете продолжать жить по-прежнему. Или же вы осознаете, что расставание станет для вас шагом вперед, побуждением, которое изменит жизнь к лучшему.

Ради детей

Если спустя годы брака ты ценишь в муже лишь то, что он хороший отец, нет смысла сохранять видимость брака ради детей. Опыт показывает, что дети не ценят тех жертв, на которые идут матери. И гораздо сильнее их ранит атмосфера фальши, в семье, нежели развод родителей.

Чтобы не травмировать ребенка, никогда не признавайся, что разлюбила его отца. Уходи от прямого ответа на вопрос всеми возможными способами, прячась за нейтральными фразами: «Нам стало сложно жить вместе».

Есть множество способов организовать жизнь ребенка после развода так, чтобы он не чувствовал себя несчастным. Чередование выходных и каникул, проведенных с мамой или папой, совместное празднование дней рождения, посещение утренников и отчетных концертов в школе.

В случае развода важно сохранить конструктивные отношения с родственниками мужа. Особенно с бабушкой и дедушкой ребенка, а также тетями, дядями, двоюродными братьями, сестрами

Вы еще не прошли свой урок

Девчонки, милые, когда отношения себя изживают, не имеют перспективы развития, и вы проходите в них свои уроки, никогда не возникнет такого вопроса: «А я где сейчас? Я прошла свои уроки или еще нет?»

Как только вы внутренне изменитесь, вы почувствуете это. И вы будете точно знать, что хотите уйти от этого мужчины, потому что Вы внутренне изменились. Вы выросли из этих отношений, из своей проблемы из детства. Вы внутренне стали другой (не в смысле удобней для мужчины, а в смысле своей внутренней структуры).Как сказала одна моя клиентка: «Если Вы не можете решить проблему сейчас, то из нее нужно вырасти».

Мы делаем внутренний выбор: «Я в этом больше быть не могу». И тогда есть два варианта развития событий:

• мужчина также меняется, потому что ваши изменения естественным образом влияют на изменения другого человека.
• мужчина не меняется, внутренне не готов к изменениям или не хочет, и в отношении к вам это чувствуется. Тогда вы будете точно знать, что это не ваш мужчина — ваша привязанность после внутреннего взросления просто ослабнет и в конце концов исчезнет.

Ваше восприятие мужчины изменится, и тогда уже не будет возникать сомнений, оставаться в этих отношениях или нет. Разумеется, расставаться будет болезненно — есть определенные воспоминания, чувства, пережитые вместе. Привычки и привязанности, даже если вы изменились, останутся с вами. Но это не будет настолько больно. Вы сможете здраво оценить перспективы ваших отношений в данный момент, и если их нет — с грустью, тоской, но вы сможете выйти из этих отношений, чтобы в перспективе вступить в более взрослые, соответствующие вашему внутреннему уровню отношения. Это как платье, которое стало мало или вышло из моды. Оно вроде и хорошее, но уже «не ваше». У вас изменились вкусы, вы стали работать в другом месте, и оно совершенно не подходит новому образу жизни. Да, будет жалко, но вы не оденете его. Так же будет и с мужчиной.

А если кажется, что что-то удерживает вас в этих отношениях — вы не выросли из этого платья. Продолжайте оставаться в этих отношениях. Не менять мужчину, а меняться самой. Работайте над своей эмоциональной зависимостью от отношений, от этого мужчины. На моей программе «Эмоциональная зависимость» походим полный путь трансформации своего внутреннего состояния, привязок к мужчине и отношениям.

Я надеюсь, что в этой статье я ответила на вопросы: «Как понять, доработала ли я свои уроки в отношениях?», «Как понять, пора ли расставаться с мужчиной, или нужно оставаться в отношениях и продолжать в них что-то свое проживать?».

Всегда рада помочь вам стать счастливее!

С любовью,Ирина Гаврилова-Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

Когда стоит разводиться с мужем — Советы психолога

Главный сигнал, что пора разводиться с мужем — отношения больше не приносят кайф и счастье, а доставляют лишь дискомфорт и стресс. Этого факта уже достаточно, чтобы всерьез задуматься о разводе.

Запомните: Ваш душевный комфорт и спокойствие намного дороже любых выгод, которые дает вам замужество, а выгоды безусловно есть, иначе вы бы давно развелись, но что-то вас сдерживает.

Причин, почему вы хотите развестись, но не делаете этого — множество. Например:

• У нас же дети, они должны расти в полноценной семье
• Мне финансово проще быть с мужем
• Меня обеспечивает муж, если я с ним разведусь, то останусь без денег
• У нас общая жилплощадь, нам некуда расселяться
• Я боюсь остаться одна без мужчины
• Да кому я вообще нужна, лучше уж такой мужик, чем быть одной
• Мне замужем проще, я уже привылка
• Миллион других причин

Если хотя бы одна из вышеперечисленных причин описывает вашу ситуацию, то знайте — вы никогда не будете счастливы, если выстраиваете свою жизнь на созависимости. А если вы держитесь за брак из-за причин, которые я описал выше, то это в чистом виде зависимость, несвобода и токсичные отношения.

Единственная причина, по которой вы должны хотеть быть вместе со своим мужем — это любовь и искреннее желание быть рядом с этим человеком. Ключевое слово здесь «Хотеть», а не «Должна». Если вы кому-то что-то должны, то вы уже действуете не в своих интересах, а чужих.

Все житейские проблемы, которые вы решаете с помощью мужа, возможно решить самостоятельно. Можно самой обеспечить себя жильем и деньгами. Лучше жить в съемной квартире, нежели быть зависимой и терпеть мужика, которого больше не любите, но он вас обеспечивает едой и кровом. Лучше быть одной и кайфовать от свободы, нежели испытывать каждодневный стресс и делать то, чего вам не хочется делать.

А что касается детей, то для них куда важнее душевное спокойствие матери, а не наличие «полноценной семьи», в которой все время происходят скандалы. Детей больше нервирует не развод родителей, а ощущение негатива и напряжение в семье — это губительнее сказывается на их психике. Уж лучше у детей будет счастливая мать, но в разводе, нежели несчастная, но замужем.

Также рекомендую к прочтению: Созависимость в отношениях, как избавиться за 12 шагов (Откроется в новой вкладке)

А что касается страха остаться одной, то здесь вопрос в вашей самооценке. На планете 3,7 млрд. мужчин (На 2016 год) — это гигантское количество. Поэтому, найти себе мужчину — это не такая сложная задача, как многим может показаться. Есть миллион примеров, когда женщины даже в зрелом возрасте (60+) находили себе половинку и выходили замуж, а если вы молодая девушка, то встретить новую любовь для вас совсем не проблема.

Количество мужчин в 2016 году

Но главная причина, почему люди боятся что-то поменять в своей жизни — это страх. Причем страхи могут быть как разумными и логичными, так и совершенно безумными и нелепыми. Но все мы, так или иначе, боимся отходить от привычного образа жизни, боимся что-то менять «А вдруг станет еще хуже». И этот страх заставляет нас находиться там, где мы не хотим, и быть с человеком, которого мы не любим, но с которым нам привычно.

И да, я не агитирую вас немедленно разводиться и сжигать все мосты. Я всего лишь доношу до вас свою точку зрения. Все решения принимаете только вы, никто не вправе за вас решать.

Также рекомендую к прочтению: Почему женатые мужчины заводят любовниц (Откроется в новой вкладке)

Чего не стоит делать?

Когда вы задумали разводиться, в первую очередь нельзя пороть горячку, ведь у вас масса общих приятных воспоминаний, когда вам было хорошо вместе, поэтому резко за один день нельзя это всё перечёркивать. Даже в самых крепких и счастливых семьях бывают периоды кризиса. Ведь в жизни каждого человека могут случаться трудности: финансовые неудачи, проблемы на работе, жизненные неурядицы, которые напрямую влияют на настроение человека.

Если между вами случилось напряжение из-за жизненных трудностей, то вы обязаны вспомнить, что брак – это не только в радости, но и в горе. Возможно, вам просто нужно поддержать вторую половинку в сложной жизненной ситуации, и со временем всё наладится, вернётся на круги своя и ваша семья не узнает, что такое развод.