Как себя вести женщине, когда ей изменяет муж

Возможна ли любовь на расстоянии или там она ходит на тайные свидания

Работа в другом городе или стране, поездки; родные, которые живут далеко – все это может стать причиной разлуки двух влюбленных. Проверка жены на верность осложняется из-за этого, но тоже возможна.

Признаки, по которым можно определить изменяющих жен на расстоянии:

Для женщин очень важна эмоциональная связь

Необходимо обратить внимание, насколько часто супруга звонит, рассказывает о своей жизни или старается как можно быстрее закончить разговор.
Некоторые представительницы прекрасного пола мучаются угрызениями совести из-за своего предательства. В таком случае они стремятся загладить свою вину при помощи подарков или стараются удовлетворить супруга после возвращения, что странно, если раньше такого не происходило.
Время быстрых технологий помогает общаться любящим людям в независимости от расстояния

Например, при помощи Скайпа можно связываться в любое время суток, так же как и позвонить неожиданно с целью убедиться в женской верности.
После романа на расстоянии жена может вернуться разочарованной и сгонять злость на муже. Это может происходить, потому что она не хочет разлучаться с любимым мужчиной и ей неприятно возвращаться снова в семью.

Так ведет себя девушка, которая изменяет на расстоянии.

Фундамент крепких семейных отношений

Основа крепких, доверительных взаимоотношений – прощение, которое недоступно без любви и понимания друг друга.

Есть мудрая притча, объясняющая в этом смысле многое. Жена на протяжении десятков лет пекла по утрам вкусный хлеб. Думая, что мужу нравится корочка, отдавала ему подрумянившуюся верхнюю часть, а сама ела мякиш. На закате лет в годовщину свадьбы она подумала:

«Я всю жизнь старалась угадать желания любимого, делала так, чтобы ему было хорошо. Но все эти годы отказывала себе в корочке, которую очень люблю».

Она съела ее, а мужу отдала мягкую часть. Тот подумал:

«Каждое утро я мечтал о том, как съем мякиш, но уступал дорогой женщине, ведь ее очень люблю».

Эта притча говорит еще об одном: делитесь, беседуйте друг с другом прямо и откровенно.

Но избегайте задевать больные струны, корить и обвинять.

Ведь люди подчас обижаются на то, что есть у них самих в душе и всего лишь отражается в человеке напротив. Помните: близкий человек – это не ваша собственность. Он не идеален. Вы тоже совершаете ошибки.

1-е послание Коринфянам 13 глава – Библия:

«Любовь долготерпит, не ищет своего,все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит.»

Если жить вместе дальше не получается, то лучше простить и отпустить.

В заключении посмотрите ролик, как психологически справится с изменой мужем

Будьте счастливы и всего Вам доброго.

Анастасия

Как жить дальше

Если вы решили сохранить семью и жить дальше вместе, то вам нужно изменить ту часть ваших отношений, которая привела к измене. Например, если к измене привела неудовлетворенность ценностей, то начните больше разговаривать с мужем

Выясните, что для него важно в отношениях, чего бы ему хотелось. Расскажите и о своих ценностях

Начните удовлетворять осознанные и неосознанные пожелания друг друга. И со временем вы заметите, что отношения стали гармоничнее и счастливее.

В случае, если, например, причиной измены послужило отсутствие разнообразия в жизни, то пришло время начать серьезную и плодотворную работу над собой. Чтобы все время быть разной, нужно развивать себя духовно, читать, получать больше разнообразной информации и повышать осознанность. Как правило, чем менее насыщенная и разнообразная у человека жизнь, тем менее он гибкий, тем сложнее ему меняться. Мужчины полигамны, а значит, если мы хотим, чтобы они были нам верны, мы по сути хотим поменять их. А для этого нам нужно постоянно меняться самим.

Стоит ли прощать?

«Казнить нельзя помиловать» – каждый должен сам решить, где ставить запятую. Однозначного ответа здесь нет, говорит Инна Паустовская. Однако, если вы решили дать вашему браку ещё один шанс, нужно откровенно обо всём поговорить и пообещать больше не возвращаться к этому вопросу.

– Вы должны быть готовы это забыть и больше никогда не вспоминать. В противном случае непрощённая обида будет терзать вас обоих, – объясняет Паустовская.

По словам семейного психолога, среди её клиентов достаточно тех, кто возвращался в семью. Но смогли это сделать только те пары, которые нашли в себе силы проделать огромную работу над собой и над своей самооценкой.

«Если ты жене не изменял — значит, плохо предлагали»

— К вам приходят на исповедь изменники? Как это обычно бывает?

— Конечно. И таких историй, к сожалению, не одна и не две. И по моим наблюдениям, в последние годы и десятилетия женщины изменяют своим мужьям не намного реже, чем мужья — своим женам. Я знаю одну многодетную мать с шестерыми детьми, которая ушла от мужа к мальчишке младше ее на 20 лет.

Чаще всего это происходит, потому что люди живут плохо, и это «плохо» продолжается не год, не два и не три. Достаточно частый случай — пресловутый кризис среднего возраста, когда человек перетряхивает свою жизнь. Иногда это просто сильная страсть. Буквально, познакомились где-то на корпоративе: «Ее образ пронзил меня, я не спал три ночи».

В последние годы замечаю еще одну частую причину. Человек в молодости отказал себе в каком-то вдохновляющем его пути. Например, он выбирал между путем художника, который не принесет ему никаких доходов, и путем менеджера или токаря. И вот он что-то нарисует, а жена его не поддерживает: «Да займись чем-нибудь полезным». И вдруг находится та, кто оценит.

Поэтому прямо совет супругам: всегда поддерживайте вашего мужа или вашу жену во всяких чудачествах.

На самом деле это может быть не чудачество, а какая-то тайная мечта.

— Вы как на эти истории во время исповеди реагируете?

— Я вообще ни на кого не реагирую сурово. Я знаю свои грехи и поэтому понимаю: как я могу быть к кому бы то ни было суров? О грехах чужих надо переживать и плакать. Если священник и проявляет какую-то суровость, я надеюсь, что эта суровость напускная. Грешника надо любить. Грешника надо жалеть. Грешника надо принимать, грешника надо оправдывать. Вот грех надо ненавидеть и попытаться помочь изжить. И на этапе рассказа максимум, чего я себе позволяю, это ахать: «Ах, какой ужас!»

— Изменники заслуживают утешения?

— Конечно! Любой человек заслуживает утешения. Утешения заслуживают люди с наркотической и алкогольной зависимостью. Более того, ведь у каждого человека есть своя история — контекст, в котором совершен грех. Иногда это история большой боли и горя. Поэтому начинать любое исцеление нужно всегда с принятия и жалости.

Я когда-то очень давно, работая в школе, пожаловался старшей коллеге на двух очень трудных мальчишек. Она сказала мне: «Максим Валерьевич, даже думать так не смейте. Не бывает трудных детей, есть дети, которым трудно». И для меня это с тех пор перенеслось вообще на всех людей. Нет трудных людей, есть люди, которым трудно, и вот так к ним и надо относиться.

И еще есть вторая для меня максима: «Если ты жене не изменял — значит, плохо предлагали». Любого человека можно соблазнить. И если ты сейчас сам пока стоишь, то тебе надо благодарить за милость Божию, а не превозноситься над тем, кто пал. И эта мысль дает мне уверенность в том, что никого не надо осуждать. Ну а те, кто сознательно причиняет боль другим, не кается и не страдает, — они к священнику не приходят.

Измена мужчины или женщины

10. Изменять стало намного легче с появлением социальных сетей, но выявить изменщика тоже стало намного проще.

Благодаря появлению социальных сетей, людям стало намного проще завязать с кем-то связь. Интернет объединил множество людей, даже если их намерения не слишком благородные.

Однако сейчас стало намного легче оставить следы своей измены, которые раньше можно было не заметить.

11. Измена с активным партнером может поднять настроение изменника.

Если вам кажется, что ваш партнер последнее время пребывает в приподнятом настроении, это может быть результатом того, что он ведет более активную сексуальную жизнь.

Если же в вашей интимной жизни не произошло никаких изменений, есть большая вероятность того, что он получает удовольствие на стороне.

12. Многие женщины изменяют из-за скачка гормонов.

Гормональный фон женщины нередко оказывает влияние на ее эмоции и поведение. Стоит помнить о том, что эмоции могут затуманивать здравый смысл.

Во время овуляции, когда уровень гормонов у женщин высок, чувства могут увести их в неверном направлении и заставить их принять решение, о котором они будут сожалеть.

13. Люди по-разному понимают “любовь”, что ведет к изменам.

Порой двое людей в отношениях совершенно по-разному смотрят на понятие “любви” и на то, какой она должна быть. Между партнерами возникает недопонимание, и им сложно найти общий язык.

В такой ситуации измена является целесообразным выбором.

Как пережить предательство в 40+ лет?

В молодости пережить предательство легче. Но в 40, 50 лет людям кажется, что для них все закончилось. Особенно это касается любви и отношений. Вопрос, как пережить предательство любимого мужчины или женщины, стоит уже под другим углом. В этом заключается главное заблуждение.

Часто встречаются ситуации, когда люди находили любовь и после 40. Не нужно ставить на себе крест. Если измените свое мышление, очень скоро заметите, как меняется мир вокруг.

После 40 тоже может настигнуть предательство. Но посмотрите на свой возраст с другой стороны. Вы уже обладаете мудростью и знаниями, позволяющими выйти из ситуации победителем. У вас достаточно опыта, чтобы не наломать дров сгоряча. Вы вряд ли будете предпринимать действия, о которых потом пожалеете, потому что уже знаете, чем это закончится.

Если пойти дальше, то можно точно сказать, что во многих сферах ваш возраст является плюсом. Люди после 40 и 50 гораздо меньше зависят от чужого мнения. Можно делать все, что захочется: исполнить давнюю мечту, отправиться путешествовать, вспомнить старые увлечения. Если вы давно хотели сделать что-то, это прекрасная возможность.

Выкиньте старые серые кофты и балахоны. Купите яркое платье, новую косметику. После этого жизнь точно заиграет новыми красками. Предательства нередко наносят удар по самооценке.

Советы психологов, как вернуть чувство уверенности в таком случае:

Заботьтесь о себе. Не позволяйте эмоциям долго властвовать. Ухаживайте, следите за собой. Пересмотрите рацион, займитесь спортом.
Человек, предавший вас, может нанести еще больше вреда. Постарайтесь позаботиться о мерах безопасности.
Одним из лучших средств исцеления является общение и встречи с друзьями.
Не вините себя в случившемся. Никакие слова или действия не являются причиной для предательства.

Последствия женской измены в браке

Женская интрига на стороне оборачивается негативными последствиями как для самой дамы, так и для ее законного супруга.

После измены женщина:

Признаться в измене трудно, но еще труднее простить ее

Для мужчины

Известие о супружеской неверности, подтвержденное неопровержимыми доказательствами, больно ранит мужское самолюбие. Это может привести к таким негативным последствиям, как:

повышение агрессивности мужчины в отношении жены;
появление психосоматических расстройств, проблем с потенцией;
бурные сцены ревности, переходящие в семейные скандалы;
повышение вероятности появления любовницы у мужчины.

Три верных способа, как узнать, что жена изменила мужу

Хочешь обнаружить измену жены с точностью 100%, и никакие или/или тебя не устраивают? Что ж, вот три способа, которые дадут тебе ответ.

Старая-добрая слежка

Следи за ее перемещениями сам или найми детектива. В первом случае тебе придется пожертвовать временем, во втором — деньгами. И в обоих — гордостью.

Призвать на помощь технологии

Взломай пароль на ее аккаунтах, отнеси грязные трусы в лабораторию или отведи жену пройти тест на детекторе лжи. Все эти варианты не только дадут тебе точный ответ, но и почти наверняка приведут к разводу. Потому что, независимо от того, изменяла супруга или нет, такое твое поведение ее разозлит, а может, даже напугает.

Немного о мужской измене

На самом деле, для большинства представителей сильной половины человечества, секс с другой женщиной не является чем-то особенным. Многие мужчины даже не воспринимают какую-нибудь интрижку с симпатичной девушкой как измену. Ну было и было. Правда, есть и те, кто специально заводят себе любовниц.

Некоторые жены, узнав о том, что о супруга есть другая женщина, начинают собирать вещи и подавать на развод. Ведь измена – это плохо не только с точки зрения морали и нравственности. И для многих женщин неверность близкого и любимого человека может стать окончанием длительных и крепких отношений. Но так бывает не всегда. И хоть измена – это плохо, но женщины, находящиеся в браке, часто закрывают глаза на недостойное поведение своего мужа. Ведь ни одна замужняя дама не хочет стать «разведенкой» и одна воспитывать детей (если они есть в браке).

2 Причины, по которым изменяют супруги

У женщин и мужчин свои объяснения причин, толкнувших на неверность. У женщин это:

1. Стремление почувствовать себя любимой или желанной. Невнимательный к своей жене муж рано или поздно столкнется с неверностью супруги.
2. Отсутствие чувств к мужу. Женщина не может без любви, и в поисках новых эмоций девушка начинает встречаться с другими парнями.
3. Низкая самооценка. Неуверенная в своей привлекательности женщина заводит связи на стороне, чтобы повысить самооценку.
4. Долгая разлука. Когда муж уезжает на несколько месяцев в командировку, работает в другом городе или стране, ей не хватает мужчины рядом, и она решается на измену.
5. Желание отомстить. К этому неразумному способу прибегают многие женщины, но не факт, что они получают удовлетворение от своего поступка.

Причинами мужской неверности становятся:

1. Встреча новой любви. парень познакомился с девушкой, которая лучше его понимает, чем жена, с ней легко и приятно, и он почувствовал себя моложе и счастливее.
2. Наследственность. У молодого человека сложился неправильный стереотип, так как его отец изменял жене.
3. Поиск новых ощущений. У многих мужчин эта тактика в генах.
4. Женское окружение. Когда мужчина работает в женском коллективе, где много молодых и привлекательных девушек, которые с ним заигрывают, он легко поддается соблазну.
5. Жажда власти. Он способен улаживать вопросы, и помощь хорошенькой девушке и ее благодарность повышают его самооценку.
6. Беременность или неухоженность жены. Халатное отношение к себе и лишние килограммы способны оттолкнуть любящего человека.
7. Безнаказанность. Прощенный не один раз муж продолжает изменять, и его не мучает совесть.

Супружеская неверность возникает и просто от скуки (за компанию), и от неудовлетворенности. Если жена закрепощенная, ее супруг найдет на стороне более чувственную и раскованную женщину.

Можно ли сохранить отношения в такой ситуации?

После измены мужчины отношения можно наладить только в том случае, если: вы искренне простите супруга, а он сумеет убедить, что больше этого не повториться.

Как вести себя женщине, которая решила оставить отношения?

Ей стоит дать понять супругу, что второй измены она ни в коем случае не потерпит.
Не сравнивать себя с любовницей мужа. Подобное сравнение выбивает из колеи и нарушает нормальное течение жизни.
Не оправдываться. Возможно, часть вины за измену мужа и лежит на супруге, но проступок совершил именно он.
Не мстить. Заводить «ответный» роман будет большой ошибкой. Во-первых, это не поможет сохранить семью, а скорее окончательно разрушит ее. Во-вторых, самой женщине потом станет стыдно за свое поведение. В-третьих, в отношения будет втянут совершенно посторонний человек, которого просто использовали.
Не искать утешения в хобби и тем более в алкоголе. Да, забыть измену любимого сложно. Но нужно найти в себе силы и постараться вернуть былые отношения.
Изо всех сил постараться простить мужа. Причем сделать это от всей души – в противном случае ссор и скандалов даже по незначительному поводу не избежать.

Кроме брака/отношений женщине также стоит беспокоится о собственном психоэмоциональном состоянии. Так она сможет сберечь нервы и чувство собственного достоинства.

Что делать для этого?

Женщине не стоит зацикливаться на ощущении себя жертвой. Нужно уметь пересиливать обиды. Если погрузиться в причиненную боль, это затуманит разум и нарушит психику.
Не надо жаловаться – маме, подругам, коллегам. Ограничивайтесь одним-двумя близкими людьми. А лучше обратиться за квалифицированной помощью – к психологу. Если будете говорить об измене окружающим – они не дадут вам забыть о ней в случае, если мужа решите простить.
Вместо мести любовнице, лучше постараться понять причину измену и начать работать над тем, чтобы компенсировать то, чего мужчине не хватало. Это не только сохранит семью, но и будет способствовать ее укреплению.
Помните, что мужчины не уходят от счастливых женщин. Если вы не будете устраивать истерик и спокойно оговаривать все происходящее – дадите понять своему мужчине, что вы стоите его любви и уважения.

Какие женщины чаще всего изменяют

Психологи опрашивали представительниц разного социального статуса, с разным жизненным опытом и характером. Они интересовались хотят ли женщины изменить своему супругу, почему и что их толкает на этот шаг. По полученным результатам они пришли к выводу, что существует ряд факторов, которые повышают шансы на измену. Все они относятся к не восполненным потребностям.

Жена может задуматься о внебрачных связях, если:

исполняет роль главы семьи;
угасли чувства к супругу;
видела в детстве как изменяла мать;
более опытна в постели, чем муж;
переживает критический период в жизни;
не чувствует поддержки мужа;
решает ответить взаимностью настойчивому поклоннику;
она феминистка;
стремление к независимости от мужа.

Но самая частая причина измен среди супругов – холодность в отношениях. Если исчезли разговоры по душам, совместные занятия, взаимное уважение и понимание, в такой семье могут задуматься о другом партнере.

Критический возраст

Британские ученые провели исследование, изучив данные с сайта знакомств IllicitEncounters. Среди зарегистрированных пользователей было много аккаунтов от замужних женщин в возрасте за 40.

В сорок пять – баба ягодка опять.

Причем замечена интересная закономерность – обострение тяги к изменам отмечалось в 29, 49 и 59 лет. Как раз на этот возраст выпадают кризисные периоды, рефлексия и переоценка ценностей.

Как женщине пережить супружескую измену?

Прежде всего эксперты советуют даме принять свои чувства. Предательство любимого человека — болезненное событие. Не надо стыдиться разочарования, обиды и гнева, которые возникают из-за этой ситуации.

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Важно соблюдать принципы здорового образа жизни. Правильно питаться, не забывать о физической активности, высыпаться

По возможности избегать перегрузок, стрессов. Отказаться от жалости к себе.

Не примерять на себя роль жертвы, смириться с ситуацией. И, успокоившись, начать строить планы на будущее.

Не следует вовлекать в семейные проблемы детей. Даже если муж изменил жене, она не должна рассказывать наследникам о том, какой у них непорядочный и подлый отец.

Супружеская измена — болезненное событие для любой женщины. Тем, кто его пережил, надо запастись терпением. И дать себе время на то, чтобы залечить душевные раны.

Прощать ли измену мужа: Разбор ситуации

Вернемся к нашей героине, Насте.

Акт первый

Муж согрешил. Он виноват. Ответственность за две судьбы – судьбу Насти и его собственную — на нём.

Акт второй

Узнав об измене, Настя проявила себя, как хозяйка собственной судьбы, и сразу приняла решение. Сама. После того, как она ушла, Насте было тяжело, сложно, её преследовали боль и страх. Она приняла решение о разрыве, потому что ей было больно и плохо. Но она сама отвечала за свою боль. Она привыкла брать на себя ответственность за поступки. Теперь ответственность за себя – на ней, за мужа- на нём.

Акт третий

Но дальше муж попросил прощения. Он признал свою вину и предложил восстановить отношения. Как в шахматной партии, сделал свой ход. Получается, что теперь Настя ответственна не только за свою жизнь, но и за жизнь мужа тоже. От её решения зависит, что будет дальше.

Акт четвертый.

Если вы читаете эту статью, вполне вероятно, что вы тоже сейчас именно на этой стадии. Пришло время принять решение. Сейчас в ваших руках две судьбы – ваша и вашего мужа. Как это ни странно звучит, но теперь ответственность на вас.

Причины супружеской неверности

Большинство исследователей сошлись во мнении, что основные причины адюльтера:

Новая влюбленность. Подобная ситуация встречается в долгосрочных браках, когда партнеры устали друг от друга либо никогда не любили вторую половину.
Месть. Измена супруга способна подтолкнуть партнера на ответные действия, особенно если ранее существовали подозрения на этот счет.
Недостаток внимания и любви

Женщина, не получающая ласку от супруга, ищет ее в других мужчинах, при этом наличие новой влюбленности необязательно — важно удовлетворить потребность в сопереживании.
Остывшие чувства. Закономерное окончание супружества двух людей, которые поняли, что их отныне ничего не связывает.
Случайность

Супружеская измена может произойти по стечению обстоятельств, незапланированно. В основном — в состоянии алкогольного опьянения либо в нестандартной обстановке.

Остывшие чувства — одна из причин супружеской неверности

По мнению ученых, для мужчин измены не являются факторами, связанными с любовными отношениями, для них это удовлетворение сексуальных потребностей. Женщины изменяют по иным причинам, основная из которых — удовлетворенность в браке. Для них важен не только физический контакт, но и эмоциональная предрасположенность.

Как мужчины переживают разводы с женщинами, которых любят?

Поскольку новость об измене жены зачастую становится внезапной, мужчина явно не готовился к тому, чтобы забывать жену и стихать чувствами к ней. Если изменяет жена, при этом муж остается верным, скорее всего, он испытывает к ней хорошие чувства, возможно, даже любовь. Однако измена жены нередко побуждает мужчину развестись с ней, даже если на самом деле все еще любит.

В такой ситуации становится очень больно. Хоть мужчина и разводится, не соглашаясь мириться с женой, он внутри испытывает к ней чувства, которые она вызывала, пока жила мысль о том, что данное чувство взаимно. Достаточно трудно перестать любить человека, если это чувство уже длительное время живет в сердце.

Условно можно разделить мужчин на:

Активов. Эти мужчины предпочитают вести за собой, принимать решения и действовать. Они точно не потерпят измен со стороны своих женщин. Даже если они любят, то все равно разведутся с женщинами, которые им изменяют.
Пассивов. Данная категория мужчин не берет на себя ответственности, боится принимать решения и что-либо делать. Нередко такие мужчины вообще предпочитают ни о чем не знать. Даже если жены и изменяют, то лучше, если им об этом ничего не будет известно. Может ли мужчина-пассив развестись? Может, но будет при этом мучиться сомнениями и противоречиями. Нередко такой мужчина смиряется с изменами жены, прощает ее, однако после этого спивается, начинает сам изменять или другими способами вредить самому себе (скорее всего, из-за собственной нерешительности расстаться с изменщицей).

Чувства у мужчин возникают разные, что зависит от того, как именно изменила жена:

Разовая связь – нередкое явление, которое провоцируется ссорой между супругами, мимолетным влечением, обидой на мужа или даже желанием отомстить.
Длительные отношения – здесь жена гуляет с постоянным любовником, который дает ей то, чего не дает ей муж. Такая связь может привести к разводу.
Беспорядочные увлечения – когда жена каждый раз спит с новым мужчиной. Нередко такая ситуация складывается, когда супруги уже не живут вместе, при этом муж забрал детей к себе.

Очевидно, что не любой адюльтер приводит к разводу. О разовой измене муж вообще может не узнать. А если жена все-таки рассказала о своем предательстве, при этом просит прощения и старается наладить отношения с мужем, тогда брак еще можно сохранить.

Однако обычно измена предполагает продолжительный характер своего существования, то есть жена изменяет не один раз, хоть и с одним любовником. Это явно указывает на то, что жена чем-то недовольна в отношениях с мужем. Как только ее связь раскрывается, муж желает с ней развестись. Как это пережить?

Психологи рекомендуют первое время провести в одиночестве или в компании близких людей. Не нужно идти в люди и знакомиться с женщинами, чтобы с ними спать, даже не узнавая имени. Лучше уделить время себе, пока ситуация не разрешится и эмоции не стихнут.

При вынесении решения можно учесть причины, по которым произошла измена. Ведь женщина изменяет не просто от скуки или от нечего делать… хотя и это тоже может стать причиной предательства.

Психологи не рекомендуют мужчине спиваться. Это делу не поможет! Рано или поздно все равно придется принимать решение либо сталкиваться с последствиями отсутствия его и решения ситуации другими людьми.

Помните о следующем: если вы обо всем расскажете своим друзьям или родственникам, они, несомненно, займут вашу сторону. Если они вас начнут жалеть, это еще полбеды. Однако если они начнут говорить вам, как поступать дальше с женой, то лучше прекратить беседу. Друзья, родственники и прочие люди не должны убеждать вас, что вам делать со своей жизнью. Тем более не слушайте речей друзей, которые убеждают вас пуститься во все тяжкие, ни о чем не думать и наслаждаться свободой. Вы таким образом навредите только себе.

1 совет психолога, как пережить измену мужа/жены и сохранить семью – молчание золото!

Как пережить измену мужа/жены более спокойно? Спокойно пережить, навряд ли получится, по-любому, эмоции зашкаливают, и если не было никаких подозрений по поводу предстоящей измены, то внезапность, это всегда шок.

В-первую очередь, не стоит никому ничего рассказывать! Ни подругам/друзьям, ни родственникам. Почему?

Потому что, когда вы решите все свои внутренние семейные проблемы, все устаканится, ваши близкие будут постоянно напоминать вам и подливать масла в огонь.

Это может быть и сочувствие, а может быть и злорадство, но независимо ни от чего, ваша задача – промолчать. Хотя, очень хочется рассказать всему миру, как вам плохо, чтобы вас пожалели и посочувствовали. Не стоит этого делать. Я прекрасно понимаю, что везде, пишут прямо противоположное – расскажи, поделись, получи поддержку и т.д.

Просто представьте на минуту, прошло некоторое время, ваши отношения наладились, но ваши близкие постоянно вас спрашивают и интересуются – изменяет ли? А ты не жалеешь, что простил/а?

Вам это надо? Я думаю, что нет. Поэтому, молчим и рот на замок!

Расстаться или бороться за отношения

Сохранение отношений после измены – рискованный шаг. Даже если партнерам удастся помириться и простить друг друга, вернуть доверие, необходимое для функционального союза – сложная задача. Человек, оставшийся с предателем, рискует душевным спокойствием и здоровьем – ему трудно будет не подозревать супруга или супругу в новой интрижке.

Первоначальные намерения изменника. Случайный секс под воздействием алкоголя и длительный, спланированный обман, включающий двойную жизнь с любовником или любовницей, нужно воспринимать по-разному. В первом случае виновник часто сожалеет, раскаивается в случившемся, желает повернуть время назад. Во втором – предатель дает понять, что использует своего партнера.
Предшествующая обстановка в отношениях. Измена не возникает на пустом месте – это результат ссор, разлук, сексуальной и эмоциональной неудовлетворенности, недостатка эмоций в отношениях. Понимание мотивов предательства, их объективная оценка помогут узнать, был ли проступок разовой ошибкой или спланированным предательством.
Эмоции партнера. Нужно понять, хочет ли изменник сохранить семью (раскаивается в неверности, желает искупить вину), пытается ли муж помочь жене пережить измену (или наоборот). Если виновник относится к факту предательства легкомысленно и не прилагает усилий, чтобы заслужить прощение, бороться за отношения не стоит.
Семья, дети. Иногда муж и жена продолжают несчастливый брак ради воспитания ребенка в здоровой обстановке, желая избавить его от стресса, связанного с разводом. Поступать ли так – спорный вопрос. Конфликтная, неблагополучная семья, неудовлетворенные браком родители иногда хуже для детской психики, чем взросление с отцом или матерью-одиночкой.

Принимая решение, нужно успокоиться. Для этого требуется время – перед выяснением отношений и вынесением окончательного вердикта стоит прийти в себя, объективно взглянуть на ситуацию. Пострадавшему желательно временно откинуть негативные (обиду, злость, смущение) и позитивные (привязанность, прошлые счастливые воспоминания) чувства, после чего беспристрастно оценить действия партнера.

Не рекомендуется обращаться за советом к друзьям, родственникам, маме. Они могут утешить, успокоить, дать опору, поддержать, но их восприятие ситуации искажено симпатией к жертве. Если человеку нужна консультация, стоит обратиться к семейному психологу.

При выборе специалиста обращайте внимание на его образование, опыт работы и ваши личные ощущения, насколько вам импонирует психолог. Сервис подбора психолога Psyinsight.ru поможет найти специалиста, который будет подходить именно вам и будет заинтересован в решении вашей проблемы

Для начала работы необходимо оставить заявку на сайте и психолог свяжется с вами в ближайшее время. Сеанс проходит онлайн в любом удобном для вас мессенджере.

Измена – крайнее проявление неуважения, после которого отношения не могут остаться прежними.

Поступок можно понять, простить, оправдать, но сохранение союза – отчаянный шаг, который может принести вред благополучию и психологическому здоровью пары. Последствия продолжения отношений с неверным человеком:

развитие привычки контролировать партнера и следить за ним, надоедая по малейшему поводу;
постоянный стресс из-за вероятности нового предательства;
снижение самооценки, потеря уважения к себе;
укрепление эмоциональной, психологической зависимости от изменника;
утрата возможности формировать здоровые связи;
развитие убеждений о том, что измена – это нормально, привыкание к жестокому, неуважительному поведению;
постоянные соблазны выместить обиду, отомстить (в том числе изменить в ответ);
жизнь рядом с человеком, постоянно напоминающим о перенесенной травме.

Из-за этого психологи не рекомендуют восстанавливать союз после измены. Даже если жертва сохраняет любовь и привязанность к предателю, факт его поступка говорит об отсутствии взаимных чувств.

Что делать, если жена ушла к другому?

Одним из вариантов событий может быть уход жены от мужа к любовнику. Мало того, что она изменила, так еще в наглую ушла к другому. Такое не понравиться никому. Мужу предлагается не выяснять отношений с женой, более того, не стараться с ней помириться, поскольку это только унизит его, что еще сильнее ударит по его и так задетому самолюбию.

Если вам нужно выяснить отношения с женой, чтобы принять для себя решение, как быть дальше, тогда можете устроить одну встречу. Говорите спокойно и конструктивно с женой, решая проблему, а не желая высказать все, что вы думаете про жену:

Хочет ли она дальше продолжать отношения с вами?
Раскаивается ли в измене?
Что подтолкнуло ее на данный шаг?
Как она намеревается жить дальше?

Ведите разговор с женой так, чтобы ответить на все эти вопросы. Это позволит вам понять для себя, что вам делать дальше, насколько жена нуждается в вас.

Самыми наихудшими вариантами событий является отсутствие знаний у мужа о том, что его жена изменяет, или, того хуже, когда всем все известно, однако муж не уходит, а жена продолжает гулять налево. В такой ситуации жена вообще перестанет уважать мужа. Если он знает и ничего не делает, чтобы усмирить пыл своей жены, тогда она даст себе полную волю действий. А у мужа с каждым днем начнут рога расти еще быстрее.

Поэтому если вы не можете простить жену или она сама не жаждет сохранять ваши отношения, тогда лучше развестись. Пусть идет к другому мужчине, который насладится ее прекрасным поведением и качествами характера. Понимайте, что жена может любовнику точно так же наставить рога, как она сделала это с вами. Раз любовнички хотят быть вместе, то не стоит мешать их счастью. А у вас будет шанс найти более верную женщину.

Причины измены

Сначала даме следует решить, что подвергло мужа на измену? Есть ли тут и её вина?

1. По-прежнему ли она осталась сексуально-привлекательной для мужа, как было в первые годы их супружества? Вероятно, жена сейчас уже не считает нужным надевать на ночь красивое нижнее бельё? Ведь многие жёны после свадьбы быстрее купят вторую или третью обнову мужу или детям, чем себе. А любимый супруг охотней простит супруге невкусный обед, чем её поблёкший халат или стоптанные домашние тапочки.

Редко жёны забывают навести макияж и прилично одеться, собираясь на работу. Но намного важнее для сохранения семьи привлекательной оставаться дома. Самая важная встреча для любой жены состоится в спальне наедине с мужем.

2. Бывает, что в время ссоры жена бросает мужу гневные слова, упрекая его в сексуальной несостоятельности, это для любого мужчины самое обидное обвинение. В итоге он может отправиться к другой женщине, чтобы опровергнуть упрёки супруги.

3. Редко, но случается сексуальная несовместимость супругов, тогда им для сохранения семья придётся побывать на приёме у сексолога.