Девушка сомневается в отношениях: почему так происходит, что делать

доверия в отношениях

А теперь давай ты ответишь честно сама себе: как часто хоть одна из этих крайне пессимистичных мыслей посещает твою голову?

Попытайся оценить уровень доверия к своему теперешнему партнеру по шкале от 1 до 10, где 1 –совсем не доверяешь, а 10 – веришь ему всем сердцем.

Запиши эту цифру, чтобы время от времени сверяться с ней и отмечать произошедшие улучшения.

Пойми, что твой партнер не заслуживает на отношения без доверия из-за твоего прошлого неудачного опыта. Поэтому далее я перечислю возможные пути, пройдя по которым ты научиться доверять мужчинам.

Если доверие в отношениях нарушено по причине действий твоего партнера, план будет совсем другой. О нем мы поговорим немного дальше.

Как доверительное отношение в детстве определяет поведение в будущем?

Чуть выше в этой статье про доверие в отношениях между мужчиной и женщиной мы немного затронули вопрос детства. Здесь обсудим более открыто и откровенно:

• найдите случай из вашего детства, когда доверились и пожалели об этом. Посчитайте в уме от одного до пяти, и эта ситуация появится сама перед глазами;
• прочувствуйте этот неприятный инцидент очень сильно, будто он происходит здесь и сейчас. Чувствуете? О чем думаете? Какую эмоцию переживаете? Кого и что видите вокруг себя?
• найдите в случае самый тяжелый для себя момент, и проживите его. Что тогда произошло на самом деле?
• какие последствия такого решения были в вашей жизни? Как сложится будущее, если это убеждение останется в силе?

Негатив прошлого, каким бы он ни был по тяжести, всегда можно исправить и строить свою жизнь по другим, осознанным, правилам. К примеру, «долгосрочные отношения строятся на доверии и понимании».

Небольшое примечание: если разбирая детский случай чувствуете: под ним скрываются глубокие негативные накопления (страх, чувство обиды, ненависть, желание отомстить), напишите мне в скайпе, обсудим вместе, – договорились?

Как построить доверительные отношения?

Полноценные отношения невозможны без доверия, поэтому учитесь открываться своему партнёру. Без истинной близости ваши отношения будут поверхностными. Пройдет немного времени, и они распадутся, так как страсть проходит, а взаимопонимание остается надолго.

Сейчас часто можно услышать «свободные отношения». Это модное словосочетание притягивает молодежь. Легкие, ни к чему не обязывающие отношения на первый взгляд кажутся привлекательными. Но уже через несколько месяцев совместного проживания люди понимают, что они абсолютно чужие и между ними нет ни доверия, ни истинной близости.

Пропагандируя внутреннюю свободу, парни и девушки прожигают жизнь, прикрывая этой маской распущенность.

С точки зрения практики духовной обман и измена — темные противоположности близости и доверия. Зачем же раскидывать такие камни, которые придется собирать в собственной жизни. Мимолетные удовольствия быстро забываются, а им на смену приходит разочарование и грусть.

Перестать искать идеальные отношения.

Если вы всегда и во всем ищете совершенства, то у вас вся жизнь уйдет на поиск идеального друга или спутника жизни. Что еще хуже, сам процесс поиска идеала сведет вас с ума. Раз за разом отказываясь от отношений, которые не соответствуют вашему стандарту, вы будете становиться все более и более не уверенными в себе.

Мы все ищем того самого, особенного человека, который идеально подойдет нам. Если у вас за спиной уже имеется опыт, то вы уже осознали, что идеального партнера не существует.

Мы все в чем-то несовершенны. Вы – не исключение. Именно поэтому отношения не могут быть совершенными. Главное найти человека, несовершенство которого будет устраивать вас.

Только после того, как вы разберетесь с собственными недостатками, вы станете способны построить крепкие отношения. Только после этого вы поймете, какой человек вам нужен. Вы ищите несовершенного человека, с такими недостатками, которые уравновешивают ваши собственные. Вы ищите неидеального человека, который будет идеальным для вас.

Сомнения в любви: почему они происходят?

Сомнения в отношениях могут возникать по разным причинам. Некоторые из них ничего не говорят о здоровье отношений, в то время как другие говорят нам, что необходимо внести изменения.Наиболее распространенные сомнения в любви обычно возникают в следующих ситуациях:

• В ответ на изменение (внешний или внутренний)
• Когда кого-то из членов пары привлекает кого-то нового

Давайте рассмотрим каждую из этих ситуаций более подробно.

Когда в паре появляются изменения

Романтические фильмы причинили нам боль.Почти все показывают начало отношений, когда чувства сильны, все выглядит розовым, и оба человека полностью совместимы и проводят свой день, глядя в его глазах с блаженством. С другой стороны, несколько камер собирают то, что происходит дальше.

И правда в том, что мы все чувствовали это чувство однажды.Когда мы начинаем встречаться с новым человеком, мы иногда так любим, что можем видеть только положительные стороны отношений и скрыть все негативы. Наиболее распространенным в этих гипотезах является начало выхода и вступление в отношения, которые сделают нас очень счастливыми в течение нескольких месяцев.

Проблема?То, что это первоначальное чувство неизбежно заканчивается.Согласно последним исследованиям по любви, эта фаза (технически называемая «притяжение») длится от трех месяцев до одного года. Затем чувства трансформируются, а затем появляются настоящая романтическая любовь. Однако, чувствуя, что это чувство исчезает, мы, как правило, испугаемся и начинаем сомневаться в нашем супруге. О нашей любви, его или обоим.

Не беспокойтесь, если вы почувствовали нечто похожее: это нормальная эволюция любви

В этих случаях важно, чтобы сосредоточиться насоздание хорошее общение и взаимное доверие с другим человеком, в дополнение к работе по поддержанию долговременной страсти.Согласно исследованиям в этой области, это три основных компонента здоровой и устойчивой любви

То же самое может произойти, если произойдут серьезные изменения в жизни одного из двух членов пары. В этих случаях фундаментальностью жизнеспособности отношений является то, что оба супругавыступать в качестве команды.Во всех отношениях обычно возникают взлеты и падения этого типа, но если пара поддерживает баланс, а линии связи остаются открытыми, вполне вероятно, что профсоюз станет сильнее.

Что произойдет, если есть кто-то еще?

Опять же, Голливуд распространил некоторые довольно опасные убеждения о любви. Действительно, некоторые из наиболее распространенных сомнений возникают, когда нас не привлекают, или когда мы обнаруживаем, что наш партнер привлекается к другому человеку.Сela siОзначает ли это, что наши отношения обречены на провал? Не обязательно.

Реальность такова, что для большинства из нас влюбленность не означает, что мы не можем быть привлечены к кому-то еще. Наоборот. Это потому, чторешение быть с одним человеком вытекает из нашего обязательства: выбор в любой момент нашего супруга в соответствии с любым мгновенным или случайным влечением.

Таким образом,если вы чувствуете привлекательность для кого-то нового, и это заставляет вас сомневаться в ваших отношениях, сделайте глубокий вдох.Речь идет не о конце света или о ваших отношениях; Напротив, продолжение с вашим нынешним партнером или уход за новым человеком — это решение, которое вы можете предпринять только после разумного размышления и без ошеломления эмоциями момента.

Другая проблема, конечно же, в неверности.В этих гипотезах проблема заключается не в притяжении к другому человеку, а в разрыве доверия к паре. Два члена пары должны решить, считают ли они, что они могут восстановить его, или, наоборот, лучше начать с нуля.

Как преодолеть сомнения в отношениях?

Как же разобраться в подобной ситуации? Как “отделить мух от котлет” и при этом “не наломать дров”?

Обращаю еще раз внимание, что сомнения не возникают на пустом месте. Человек впадает в сомнение, когда не уверен в своих чуствах либо в чувствах возлюбленного

Если Вы не уверены в своих чувствах, очень важно разобраться в себе. Вспомните, зачем вы создавали отношения

Возможно, вы были ведомы какой-то идеей кому-то что-то доказать, или заглушить боль неудавшихся предыдущих отношений. Посмотрите на ситуацию непредвзято, не пытаясь оправдать свои действия какими-то объяснениями. Будьте беспристрастным и независимым наблюдателем своих поступков, смотрите на факты. К примеру, если вы — мужчина, и вы создали отношения лишь потому, что испытывали чувство отчаяния и отдиночества после того, как вас кто-то бросил, то конечно же вам может быть неприятно осознавать, что настоящая причина создания отношений не является любовью. Важно не винить себя за это, а просто признать тот факт, что вы допустили ошибку. То есть важно найти свою ошибку и признаться себе в том, что вы ее совершили. Если вы нашли настоящую причину сомнений, то у вас они сразу прекратятся и станет понятно, что дальше делать. Если сомнения не ушли, нужно продолжать искать ошибку.

Если же вы сомневаетесь в чуствах другого человека, то не остается ничего, кроме как искренне поговорить с ним, не обвиняя и не пытаясь выкручивать ему руки. Будьте готовы к разным вариантам событий, но помните, что каким бы неприятным не казался исход, если все встанет на свои места и уйдет сомнение, жизнь быстро наладится. Поэтому разговаривайте искренне, без обвинений, спокойно. Расскажите о своих чувствах и переживаниях, и если вы встретите понимание, значит скорей всего вам не о чем переживать. В этом случае помогите своюму избраннику распутать свои собственные мысли и найти настоящую причину сомнения. Если же вы нарвались в ответ на исренность на яростные обвинения, будьте уверены, что от вас хотят что-то скрыть. И в случае, если очередная попытка выйти на диалог, провалилась, чтобы выйти из сомнения, придется принимать самостоятельное решение.

Доверие в отношениях

1. Цените то, что он/она ценит

Поскольку мы ценим человека, нам необходимо ценить то, что для него важно, даже если это что-то не очень важно для нас. Таким образом вы заставите человека почувствовать, что цените его, и это укрепит доверие между вами.. Например, ваш бойфренд или муж любит играть в футбол, но вам этот спорт скучен

Он часто приглашает вас на игру в качестве зрителя. То, как вы отвечаете, показывает, насколько вы его/её цените.

Например, ваш бойфренд или муж любит играть в футбол, но вам этот спорт скучен. Он часто приглашает вас на игру в качестве зрителя. То, как вы отвечаете, показывает, насколько вы его/её цените.

2

Проявляйте внимание. Мелочи много значат

Многие об этом знают, но всё равно забывают

Важно следить за тем, как мы общаемся, проявляя доброту, вежливость и уважение. Это может проявляться в таких простых вещах, как тон голоса, когда вы вспоминаете важные даты, например

Но ещё большее значение имеют те даты, которые важны именно для конкретного человека.

Мелочи много значат. Многие об этом знают, но всё равно забывают

Важно следить за тем, как мы общаемся, проявляя доброту, вежливость и уважение. Это может проявляться в таких простых вещах, как тон голоса, когда вы вспоминаете важные даты, например

Но ещё большее значение имеют те даты, которые важны именно для конкретного человека.

Когда люди, которых мы любим, перестают обращать внимание, доверие начинает ускользать, а боль начинает просачиваться.

3. Проявляйте уважение

Уважение можно проявить разными путями, например, не опаздывать и уметь держать своё слово.

Мы уважаем другого человека и себя, когда принимает взвешенные, обдуманные решения.

Еще один способ проявить уважение – это прийти, когда вы отвечаете ДА на приглашение, присылать приглашение первым, говорить НЕТ, когда это необходимо, и принимать НЕТ от другого человека.

4. Будьте честны перед самим собой

В построении хороший отношений важно не изменять самому себе. Если перед человеком вы ведёте себя как нормальный человек, а за спиной говорите гадости о нём, это указывает на вашу двуличность, которую могут рано или поздно раскусить

Когда вы ведёте честную игру, другие видят в вас честного и надёжного человека.

Один из самых важных способов проявить честность – оставаться при своём мнении о человеке вне зависимости от того, есть он рядом или нет. Поступая так, мы укрепляем доверие присутствующих.

5. Нормальное общение

Правильное общение порождает понимание

Важно всегда слушать друг друга и прислушиваться к разным мнениям.. Задавать вопросы — также важная часть, чтобы убедиться, что вы оба на одной волне

Уточните, чего вы ожидаете или чего ждут от вас.

Задавать вопросы — также важная часть, чтобы убедиться, что вы оба на одной волне. Уточните, чего вы ожидаете или чего ждут от вас.

Процесс проживания горя в связи с изменой включает 5 стадий

1. Стадия отрицания и шока. Человек просто не может поверить в случившееся, особенно если измена – неожиданна. Реакция: эмоциональное возбуждение, или наоборот, эмоциональная холодность, заторможенность.
2. Стадия агрессии, переживание обиды, гнева. Часто агрессия, гнев направлены на изменившего, ушедшего, который «бросил», оставил своих близких.
3. Стадия вины. Человек обвиняет себя в случившемся, свое «плохое поведение». Человек также может испытывать угрызения совести за то, что плохо относился к изменившему, мало внимания уделял ему.
4. Стадия депрессии. Подавленность, апатия, раздражительность, снижение социальной активности – все это проявления депрессии. Жизнь может утратить всякий смысл, свою боль человек склонен «глушить» алкоголем и прочими «антидепрессантами».
5. Стадия принятия. Как бы тяжело не переживал человек измену, постепенно наступает принятие утраты. Эта стадия характерна восстановлением привычного течения жизни, вновь входящей в свою колею. Жизнь приобретает цели и смысл.

Сомнения разрушают отношения

Ситуации, когда в отношениях возникают сомнения, бывают очень часто. Особенно, когда речь идет об отношениях между мужчиной и женщиной.

Сомнение — это состояние, когда человек не может принять какое-то решение ввиду отсутствия каких-то данных или не может понять намерений другого человека. Например, женщина может сомневаться в чувствах своего возлюбленного, поскольку он не проявляет каких-то ожидаемых ею чувств. А может и сама сомневаться в своих чувствах к нему, пытаясь при этом провести самоанализ своих чувств в попытках разобраться с этим самостоятельно. Или наоборот, мужчина может недоумевать, почему вместо того, чтобы пойти на свидание с ним, она идет на встречу с подругами. А может и сам сомневаться, что он действительно хочет долгосрочных отношений именно с этой женщиной.

В нашем обществе сейчас существует довольно легкий взгляд на любовь, семью и отношения, и люди начинают встречаться лишь затем, чтобы не быть одними и чтобы было с кем проводить время, но при этом никто не заглядывает в далекое будущее, теша себя надеждой, что все будет хорошо само собой. Но, как правило, редко бывает, что все идет как по маслу, и довольно скоро начинаются сомнения, приводящие к самобичеванию.

Смотрите это видео на YouTube

Подобные ситуации сжирают внимание и вызывают кучу вопросов, на которые тот, кто находится в сомнении, не может ответить наверняка. Причем при попытке прояснить ситуацию недоумение и недовольство возникает с другой стороны, поскольку подобные выяснения принимаются за недоверие

И тогда начинается внутренний анализ ситуации, появляется “белка в колесе”, которая не дает покоя и свербит, принося душевный дискомфорт, а страх потерять хотя бы то, что есть, останавливает от искренних бесед. Да и не каждый способен поддерживать искренние беседы, поскольку искренность предполагает отсутствие каких-то тайн или скрытых намерений, которые обычно стараются спрятать.

Что в этом хорошего

Причин для сомнений относительно текущего союза может быть много. Определять дальнейшее развитие конкретных отношений будет их количество и глубина.

Для наглядности стоит перечислить наиболее распространенные причины:

• Постоянные разногласия.
• Редкое или непродолжительное совместное времяпрепровождение.
• Неверность.
• Эгоизм.

Нередко указанные проблемы встречаются в комплексе, что только усугубляет положение. Тем не менее встречаются люди, которые готовы закрывать глаза даже на такое.

В любом случае будь то одна причина или несколько, необходимо думать. Говоря о продолжении текущих отношений, необходимо выделить следующие положительные аспекты:

1. Возможность исправить имеющиеся ошибки.
2. Отсутствие необходимости искать другого партнера.
3. Создание и развитие нового этапа отношений.
4. Сохранение вложенных ресурсов.

Первый пункт является наиболее очевидным среди преимуществ данного варианта. Но подойдет он только тем, кто способен извлекать правильные выводы из ситуаций. Для любителей прыгать по старым граблям такое не подойдет.

Далеко не все хотят искать другого партнера. Ведь на это снова придется тратить силы, нервы и ресурсы. А вдруг еще и обманут? Неизвестность многих пугает. Трудно понять, как сложится жизнь, если пойти по другому пути.

Часто понимание того, что партнер может уйти, провоцирует человека на более серьезные поступки. Например, сомнения способны поторопить пару с женитьбой, которая давно напрашивалась. Но один из партнеров постоянно откладывал этот момент.

Уже говорилось об отношениях, в которых люди преодолевали трудности и продолжали жить вместе. Упомянутая ситуация является подобным примером. Это закаляет и укрепляет союз. Такие пары более прочны.

Люди тратят на личную жизнь много ресурсов. Это и время, и эмоции, и нервы, и деньги. Очень неприятно, когда все это уходит в никуда. Поэтому часто люди предпочитают сохранить текущие отношения.

Что происходит, если есть кто-то еще?

Здесь опять Голливуд атакует нас пропагандой о любви, которая довольно разрушительна. Сомнения возникают, когда вы не чувствуете влечения к своему партнеру Но значит ли это, что ваши отношения обречены? Не обязательно. Правда в том, что для большинства из нас любовь не означает, что нас больше никто не привлечет.

Итак, если вы чувствуете влечение к кому-то новому, и это заставляет вас сомневаться в ваших отношениях, сделайте вдох. Это не конец света и не конец ваших отношений. Тем не менее, только вы можете принять решение прекратить или остаться в ваших нынешних отношениях. Просто убедитесь, что вы думаете об этом рационально.

Неверность, конечно, совсем другой предмет. В этих случаях проблема не в привлекательности, а в сломанном доверии. Затем оба человека в отношениях должны решить, могут ли они восстановить отношения, или лучше расстаться и начать все сначала.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что такое доверие к любимому человеку. Почему так важно доверие в отношениях?

Доверие — это внутреннее состояние человека, состояние покоя, когда он уверен в своем партнере. Оно порождает уверенность, что любимый человек поступит или не поступит определенным образом — например, не познакомится в кафе или баре с другой девушкой.

В этом случае человека можно спокойно отпустить с друзьями в баню или на рыбалку и не переживать о том, где же он находится. Такое чувство как доверие довольно зыбко, ведь стоит его хоть раз нарушить, и у партнера будут постоянные подозрения.

Без доверия нет долгих и гармоничных отношений. Чтобы научиться доверять мужчине, необходимо разобраться в причинах недоверия.

Основные из них следующие:

• Один из партнеров слишком ревнив. С этой проблемой очень легко справиться, просто не надо поддаваться навязчивым мыслям и верить мужчине. Необходимо доверять партнеру как себе. В этом случае есть один нюанс — это боязнь одиночества, и если один из партнеров боится его, то он вцепится в другого мертвой хваткой и не будет от себя отпускать ни под каким предлогом. С таким человеком лучше всего расстаться. В гармоничных отношениях оба партнера должны давать друг другу свободу и доверять, иначе это не отношения, а тюрьма.
• Доверие подорвано. Если уже было совершено непоправимое: измена, предательство. В этом случае восстановить доверие будет довольно сложно. Простить человека и заново довериться ему — это немного разные вещи. Простить можно сразу и легко, но поверить повторно может и не получиться, или же это займет много времени и сил.

5 примеров неверного поведения

Деструктивные отношения между мужчиной и женщиной являются следствием завышенных требований второй половины к супругу. Многие барышни, выходя замуж за любимого человека с видимыми недостатками, наивно полагают, что со временем смогут скорректировать неприглядные качества характера или привычки возлюбленного. Поведение женщины кардинально меняется, как только на пальце оказывается обручальное кольцо. Супруга начинает сыпать замечаниями и упреками, не позволяет мужу раскрыть потенциал, постоянными придирками и недовольными комментариями убивает в нем желание добиваться успехов. Какие ошибки чаще всего допускают представительницы слабого пола?

Психически подавляют

«Зачем я вышла замуж за безрукого лентяя?», «Ты способен лишь на диване лежать!», «От тебя нет толку!» – часто ли в доме звучат подобные фразы? Если да, то союзу осталось жить недолго. Женская психика намного сильнее мужской, поэтому дама даже простыми словами может либо вдохновлять любимого, либо давить морально. Она критикует каждый поступок, постоянно указывает как поступить, сравнивает мужа со знакомыми и соседями. Чувствуя недовольство жены, мужчина начинает либо выражать агрессию, либо становится глубоко несчастным, теряя уверенность в себе.

Проявляют навязчивость

Как разобраться в отношениях с мужчиной? Стоит раз и навсегда запомнить, что парни не любят навязчивых барышень, пытающихся заполнить собой все свободное время. Не показывайте джентльмену, что он вам нужен больше, чем вы ему, старайтесь оставаться загадочной и слегка неприступной. Слишком активные барышни обычно меняются местами с пассивными парнями, а потом страдают, что рядом оказался слабак и маменькин сынок.

Становятся зависимы

Зависимость бывает разная – эмоциональная, физическая, материальная. Женщина постоянно ждет, что ее будут развлекать, забыв о собственных мужских интересах, или полностью материально обеспечивать. Не получая этого, дама начинает предъявлять претензии и злиться, обвиняя мужчину во всех бедах.

Все контролируют

Как относиться проще к отношениям? Представительницам прекрасного пола хочется все держать под контролем. Они требуют отчета от любимого: где был, с кем, куда пойдешь, когда вернешься. Сами решают, какие вещи покупать и составляют гардероб возлюбленного. Некоторым парням такое по душе, но большинство мужчин хотят видеть в избраннице не заботливую мамочку, а хорошего друга.

Пытаются управлять

Кто в отношениях должен быть главным? Безусловно, мужчина! Однако многим леди не под силу отдать бразды правления в руки супруга, которого считают недостаточно умным, хозяйственным, экономным. Она взваливает все на хрупкие плечи и не позволяет второй половине проявлять инициативу.

В отношениях между мужчиной и женщиной ошибки мужчин обычно заключаются в невнимательности к возлюбленной и желании полностью подчинить даму своей воле, оградив ее от окружающего мира.

Как пережить предательство в 40+ лет?

В молодости пережить предательство легче. Но в 40, 50 лет людям кажется, что для них все закончилось. Особенно это касается любви и отношений. Вопрос, как пережить предательство любимого мужчины или женщины, стоит уже под другим углом. В этом заключается главное заблуждение.

Часто встречаются ситуации, когда люди находили любовь и после 40. Не нужно ставить на себе крест. Если измените свое мышление, очень скоро заметите, как меняется мир вокруг.

После 40 тоже может настигнуть предательство. Но посмотрите на свой возраст с другой стороны. Вы уже обладаете мудростью и знаниями, позволяющими выйти из ситуации победителем. У вас достаточно опыта, чтобы не наломать дров сгоряча. Вы вряд ли будете предпринимать действия, о которых потом пожалеете, потому что уже знаете, чем это закончится.

Если пойти дальше, то можно точно сказать, что во многих сферах ваш возраст является плюсом. Люди после 40 и 50 гораздо меньше зависят от чужого мнения. Можно делать все, что захочется: исполнить давнюю мечту, отправиться путешествовать, вспомнить старые увлечения. Если вы давно хотели сделать что-то, это прекрасная возможность.

Выкиньте старые серые кофты и балахоны. Купите яркое платье, новую косметику. После этого жизнь точно заиграет новыми красками. Предательства нередко наносят удар по самооценке.

Советы психологов, как вернуть чувство уверенности в таком случае:

• Заботьтесь о себе. Не позволяйте эмоциям долго властвовать. Ухаживайте, следите за собой. Пересмотрите рацион, займитесь спортом.
• Человек, предавший вас, может нанести еще больше вреда. Постарайтесь позаботиться о мерах безопасности.
• Одним из лучших средств исцеления является общение и встречи с друзьями.
• Не вините себя в случившемся. Никакие слова или действия не являются причиной для предательства.

Практика

Выпишите все незавершенные (на ваш взгляд) отношения с людьми (это могут быть и романтические партнеры, и коллеги, и друзья, и родственники). Каждому из них напишите три строчки:

• Прости меня за …
• Я прощаю тебя за …
• Я благодарю тебя за…

Выполняйте это каждый день в течение месяца и наблюдайте, как меняется ваше отношение к этим людям.

Когда эмоции немного утихнут, можно перейти к рациональной части:

• Обдумать для себя, какой урок вы можете вынести из случившегося;
• Обсудить формат ваших дальнейших взаимоотношений (если у вас с партнером есть дети, совместное имущество или рабочие проекты) — проговорить, как вы будете общаться, обозначить четкие границы.

Ревность

Сразу хочу обозначить, бывают мужчины, у которых уже ревность маниакальная. Как правило, у мужчины был болезненный опыт в прошлом, кто-то ему изменил. И он начинает подозревать уже каждую, причем на ровном месте. Причем были истории когда мужчина в последующих отношениях уже занимал сильную позицию, женщина была для взаимоотношений подходящая, и тем не менее он начинал ревновать, отыгрывать свой предыдущий сценарий, который он не пережил, что приводило к тому, что он баланс значимости проваливал, и она от него уходила.

Но эти ситуации я сейчас обсуждать не буду. То есть мы говорим про ревность обоснованную. Самая ключевая мысль: женщина не должна давать поводы для переживания с твоей стороны. В чем бы они не заключались. Будь то досуг, когда она с подругой пошла в бар, ночной клуб. Тебе же дискомфортно? Дискомфортно. Значит, такого не должно быть. Почему она собственные интересы, развлечения ставит выше твоих переживаний. Или мы говорим про подозрительно близкое общение с коллегой мужского пола. Тебя это смущает? Тебя это напрягает? Значит, этого быть не должно.

Вот какой самый хреновый расклад? Что обычно мужчины делают? Они, с одной стороны, негативят, ревнуют, но при этом не запрещают. То есть он просто устроил скандал и истерику, она все равно продолжает общаться с этим коллегой, она все равно пошла в клуб, ты еще стал мозгоклюем и виноватым. Тебе расскажут, что ты ревнивец, что ты не даешь ей отдохнуть, что ты ревнуешь просто к коллеге, с которым ничего в принципе быть и не может. «Да у него вообще жена есть. О чем ты говоришь, милый?». Здесь опять же два варианта.

     Вариант №1. Все тоже самое. Или это проваленный баланс значимости, когда с твоими интересами уже не считаются. Ты же боишься ее потерять. Потерпишь.

Вариант №2. Когда это женщина к отношениям не пригодна. То есть она потребитель эмоционального ресурса, она всегда будет со всеми флиртовать. Рамки допустимого поведения стерты. Это будет происходить абсолютно всегда. В теории, да, мы и на консультациях это делали. Хотя я предупреждал заранее. Были ситуации, когда женщина непригодна, мы ее к себе привязывали. И вроде как она пытается соответствовать тем обозначенным рамкам, которые мы ей ставим. То есть поводов для ревности вроде уже нет. Но сущность ее не изменилась. То есть стоит балансу значимости покачнуться, или она просто с тобой расстанется, как только она выйдет из тех условий, которые мы создаем ей, она начнет делать тоже самое. То есть мы должны смотреть чуть-чуть глубже.

Как пережить предательство друзей?

Предательство друга порою может ранить не меньше, нежели предательство родственника или мужа. Если друг настоящий, то, наверняка, вы доверяли ему свои личные тайны, не раз поддерживали в сложных жизненных ситуациях и советовались по многим вопросам.

Исключение может быть лишь в случае, когда друг или подруга вынужденно пошли на этот шаг, не по своей воле или же совершили нелепую ошибку. В общем, вам нужно дать шанс объясниться человеку, и если вы поймете, что предательства можно было избежать, то сделайте паузу в вашем общении, чтобы каждый мог переосмыслить случившееся. Спустя месяцы, вы сами сможете понять, хотите ли вы возвращать товарища в свою жизнь.

Как пережить предательство друга или подруги, советы психолога:

1. Если предательство не касается слишком серьезных вещей (например, отношений с супругом), попытайтесь понять, почему друг так поступил. Для начала следует признаться себе, что человек вам дорог. Если это по-настоящему близкий друг, он останется дорог даже после своего поступка. Нужно выслушать его. Все иногда ошибаются, возможно, он искренне раскаивается.
2. Если есть желание отомстить, не стоит этого делать. Вы не сделаете себе лучше и вряд ли получите удовлетворение. Психологи рекомендуют сделать что-то хорошее для друга, даже если это будет какое-нибудь маленькое дело. Это сработает намного лучше, чем месть. Он будет мучиться от угрызений совести, а вы будете спокойны.
3. Если друг не раскаивается, просто отпустите ситуацию. В душе поблагодарите его за все хорошее, что он сделал. Такая позиция быстрее остальных излечит раны и лучше всего поможет пережить предательство.

Сохранять ли с ним отношения? На этот вопрос можете ответить только вы. Разобравшись в ситуации, можно попробовать наладить общение. У вас есть право сохранить отношения с другом либо отказаться от них.

Как понять, что отношения не завершены?

Главный признак незавершенных отношений — это ваша эмоциональная реакция при упоминании этого человека. Если начинает «щемить сердце», «екать внутри», словом, становится неспокойно, значит, отношения вас еще держат.

Если вы храните фотографии и вещи этого человека, слишком часто заходите на его страницы в соцсетях, называете его не по имени, а «мой бывший/моя бывшая» — это тоже тревожные звоночки.

Особое внимание стоит уделить телесным реакциям, поскольку связь между психикой и физиологией очень сильна. Если при упоминании об этом человеке у вас резко меняется давление, пересыхает горло, ускоряется сердечный ритм или возникают симптомы в каких-либо других органах (сердце, желудок и т.п.), это очень опасно, поскольку такое непродуктивное распределение эмоций может привести к психосоматическим заболеваниям

Выстроить разговор правильно

Когда женщина поняла, как закончить отношения, у которых нет будущего, пришло время для разговора. Решение нужно озвучивать четко и без волнений

Затем важно объяснить, почему женщина к этому пришла. Нельзя вдаваться в воспоминания и ностальгировать по счастливым моментам совместной жизни

Не нужно говорить двусмысленные фразы, которые создадут впечатление, что решение расстаться – это только грамотная манипуляция, за которой не последует реальных действий.

У мужчины не должно остаться сомнений, что отношения действительно закончены. Ошибкой будет говорить о дальнейшей дружбе. Если у мужчины любовь еще не прошла, то ему будет трудно переживать разрыв. Поэтому встречи и общение после расставания нужно ограничить, хотя бы на первое время. Ни к чему хорошему не приведут и гневные обвинения в адрес мужчины. Это тоже даст ему надежду, что не все потеряно, и он может исправить ситуацию.

Расставаться – всегда трудно. Даже когда не остается сильных чувств, все еще есть привязанность, уважение и даже симпатия. Но если пара стоит на одном месте и не двигается дальше, нет смысла сохранять отношения. Нужно найти в себе силы и сделать первый шаг к новой жизни. О том, что у пары нет будущего могут говорить разные признаки: нежелание вступать в брак, заводить детей, знакомить с близкими, отсутствие интереса к жизни человека, общих тем для разговора, нежелание проводить время вместе. Иногда все это проблемы, которые можно преодолеть совместными усилиями. Но зачастую они говорят о том, что союз себя изжил и каждому нужно идти дальше.