Главный секрет гармоничных отношений мужчин и женщин

Зачем нам отношения и что такое любовь

— Хорошие отношения требуют постоянных усилий, времени и терпения. Столько трудностей, а зачем? Почему человек не может быть один и всё время ищет пару?

— Искать отношения — наша врождённая потребность. Только так человек формируется как личность. Все высшие психические функции: память, мышление, речь и восприятие — развиваются в отношениях и не существуют без них. Младенцы, например, рождаются с неразвитой системой саморегуляции: способность контролировать эмоциональное состояние достраивается именно через контакт с родителями, в том числе физический. Связь с другим человеком — условие нашего выживания

Внимание партнёра, его любящий взгляд, ласковое прикосновение — это та же пища и воздух

— А как психология отвечает на вопрос: «Что такое любовь?»

— Определения любви в психологии так же туманны и разнообразны, как и в культуре в общем. Вероятно, поэзия и искусство расскажут вам об этом чувстве даже чуть больше

Лично я понимаю любовь как искреннее стремление к благополучию другого. Это когда развитие и желания партнёра воспринимаются как ценность для самого человека

Мне настолько важно состояние близкого, что я добровольно прикладываю усилия для его счастья и поддержания наших отношений

В партнёрских отношениях в понятие любви также вкладывают сексуальное влечение: то есть жажда благополучия другого человека соединяется со страстью, желанием физически быть рядом и наслаждаться друг другом. Психоаналитик Отто Кернберг в этом контексте говорил, что зрелая любовь объединяет сексуальное возбуждение, страсть, нежность, включённость партнёра в образ себя и обязательства перед ним.

— Говорят, что любовь к другому базируется на любви к себе. Это правда так?

— Это очень хитрый и неоднозначный момент.

Одни психологические школы считают, что младенцы рождаются в состоянии любви к себе и дальше они учатся это чувство распространять на окружающих. Другие авторы полагают, что отношению к себе предшествуют отношения с другими: близкие любят ребёнка и он учится любить себя.

На мой взгляд, все мы появляемся на свет с ясным ощущением своей «окейности». И через заботу близких понимаем, как любить себя и других.

— Получается, фраза «чтобы полюбить другого, сначала полюби себя» не универсальна?

— Конечно, нет. Этот совет подходит тем, кто мало фокусируется на себе. Если вам кажется, что окружающие достойны большей заботы, чем вы, то вам действительно пора укрепить любовь к себе.

При этом есть и другой тип людей: они отлично заботятся о себе, но при этом не считают других людей такими же ценными, как они сами. В таком случае для построения хороших отношений, нужно учиться воспринимать партнёра как равного — он так же важен и достоин любви, как и вы.

Причины дисгармонии в семье

1. Неуважение и недооценка партнера.
2. Обида и злость.
3. Разбалансировка обязанностей, вследствие которой появилась физическая усталость.

Могут быть и иные причины, но все они приводят к мысли, что допущена ошибка и неверно выбран человек, который рядом. Чувство обиды и физическое утомление заменили чувство любви. В негармоничных отношениях супругам не хватает любви, заботы и внимания. 

Все совершенно закономерно. Не напрасно существует фраза «Любовь живет три года». Эта любовь называется дофаминовой и дает чувство счастья, удовлетворения и восхищения. Вы чувствуете, что нашли самого привлекательного и желанного человека, который ответил вам взаимностью.

Изображение Ben Kerckx с сайта Pixabay

Спустя время, дофаминовая любовь трансформируется в окситоциновую. Окситоцин дает человеку чувство спокойствия, поддержки, заботы, удовлетворения коммуникацией в паре, ощущения близости и родства со своим избранником. Но чтобы окситоциновая любовь выражалась в полной мере, ее нужно поддерживать.

Позаботьтесь о своих собственных интересах

Взрослый человек сам может осуществлять собственные желания, соответствовать потребностям.

• Хочется вздремнуть? Сделайте это.
• Захотелось мороженое? Позвольте себе немного.
• Любите бывать в кино? Почаще дарите себе это удовольствие.

Состоя в партнерстве, можно попросить одного человека, помочь удовлетворить потребности другого. Но у него могут оказаться свои собственные желания и проблемы. Он имеет право ответить «нет».

Это — не причина для конфликта или разрыва. Вместо того, чтобы превращать отказ партнера в драму, рекомендуем научиться самостоятельности или обратиться за помощью к друзьям, родным или коллегам. Мир не заканчивается на партнере или супруге.

По четвертой чакре энергию должна отдать женщина

Ведь в ее сердечном центре источник божественной любви не иссякаем. Причем, чем больше она отдает эту энергию, тем  больше от Творца ее получает и в придачу еще получает различные подарки судьбы. Энергию любви женщина должна отдавать не только мужчине. Она должна транслировать ее в окружающее пространство. Особенно это актуально в настоящее время, в этом будет заключена ее миссия. Женщины иногда спрашивают: «А как отдавать энергию любви, если не любишь мужа?» Если не любишь, но по каким-то причинам хочешь сохранить союз, то люби мужа как друга, как брата, как старшего сына. Только тогда женщина выполнит свой долг перед Вселенной.

У мужчины приоткроется сердечный центр и энергия любви раскроет у него такие качества, как милосердие, сострадание, сопереживание, он научится любить и тогда эта сила освободит его от власти инстинктов. Любящий сердцем мужчина уже не сможет быть неверным. В эпоху Водолея браки без любви будут быстро разваливаться, а по любви поощряться.

Энергию любви женщина отдает разными способами: через биополе, через ласковый и нежный взгляд, через внутреннюю улыбку, через ласковое слово, сочувствие, сопереживание, прощение. Она заряжает энергией любви все к чему прикасается с любовью в сердце. Она своими руками с любовью делает мужчине подарки, с любовью готовит ему пищу и т. д. В разлуке она может послать мысленно эту энергию хоть на край света.

Популярные ошибки, которые совершают начинающие

Напоследок мы более детально остановимся на наиболее распространенных недочетах. Мы выделим основные ошибки, которые совершают многие желающие овладеть английским языком.

Произношение

• Путаница при произношении кратких и долгих гласных звуков.
• Проблемы при произношении дифтонгов (например, их замена обычными гласными звуками).
• Произношение сочетания “th”. Нередко его проговаривают как русскую «з» или «с», что приводит к появлению некрасивого акцента. Удивительно, но некоторым изучающим английский язык кажется неудобным правильно произносить данное буквосочетание.
• Оглушение согласных в конце слова (как в русском языке).
• Ошибочная постановка ударения. Данная проблема нередко появляется в том случае, если речь идет о многосложных словах. Также стоит учитывать, что при одинаковом написании слово может принадлежать к разным частям речи. Его произношение может от этого существенно меняться (как в словах progress, protest, export и т.д.).
• Проблемы с правильной постановкой интонации. Особенно ярко это отражается в tag-questions.

Таким образом, проблемы с правильным произношением английского языка во многом связаны с тем, что учащийся ориентируется на свой родной язык.

Другие популярные ошибки

• Проблемы с употреблением различных времен глаголов. Это не только неверный выбор времени для определенной ситуации, но и неправильное использование вспомогательных глаголов.
• Замена прилагательных наречиями, и наоборот. В предложении That book is good новичок может случайно использовать наречие well, а в примере She reads well – прилагательное good. Избавиться от таких ошибок можно только спустя время, детально разбирая каждый такой пример. Как раз здесь вам может пригодиться аналогия с родным языком.
• Неправильное применение артиклей. В английском языке их всего два – the и a(an). Определенный артикль the используется в том случае, если речь идет о знакомом читателю/собеседнику предмете либо каком-то уникальном явлении (например, the sun). Неопределенный артикль a применяется, когда люди говорят о чем-то незнакомом, неопределенном. Кстати, многие начинающие забывают, что артикль an используется только в сочетании с существительными, которые начинаются на гласный звук.
• Путаница с английскими предлогами. Опять же, данная трудность объясняется тем, что правила применения предлогов во всех языках различаются. В английском предлог in используется для обозначения закрытого пространства и определенного промежутка времени (in the room, in the evening). At применяется для обозначения точного времени и места (at school, at 8 p.m.). On – предлог, который используется для обозначения времени (дня недели) или поверхности (on Monday, on the floor).
• Неправильный порядок слов в предложении. Как правило, такую ошибку допускают именно новички. Нужно помнить, что в английском языке в любом случае применяется сказуемое, даже если в переводе на русский оно отсутствует (I am 20 years old).
• Употребление глагола в третьем лице единственного числа. Сколько ни говори начинающим о том, что после he, she, it обязательно используется глагол с частицей s, они все равно иногда об этом забывают. Такая оплошность встречается даже у более опытных учеников.

Таким образом, на пути к вершинам английского языка каждого человека ждет множество совершенно разных ошибок. И в этом нет ничего зазорного: их не допускает только тот, кто ничего не делает. Конечно, было бы замечательно, если бы в преодолении трудностей вам помог чуткий и опытный преподаватель. Справиться с проблемами самостоятельно возможно, но этот процесс займет немного больше времени.

Правила выстраивания здоровых отношений

Как выстраивать отношения, чтобы любовный союз между мужчиной и женщиной был счастливым и долгим? Ведь чувства нужно защищать, так как вокруг существует множество угроз. Вот некоторые правила из философии отношений, нарушать которые нельзя:

Правило осознанности – позволяет добиться более конструктивного общения, установить границы личного пространства, находить выход из ситуаций, когда интересы расходятся, а также решать любые конфликтные ситуации.

Правило победителей – партнеры поддерживают друг друга во всех начинаниях. Каждый в паре должен быть заинтересован в том, чтобы его вторая половинка развивалась, добивалась успеха в жизни. Иногда для того, чтобы у человека повысилась самооценка, выросли крылья и появилась вера в собственные силы, достаточно искренне поддержать его, сказав приятные слова. Кроме того, это благоприятно влияет и на отношения в целом.

Правило помощи – нужно уметь просить о помощи, когда она необходима, и благодарить партнера за нее. В паре каждый хочет чувствовать себя нужным и просьба помочь позволяет показать ему, что так оно и есть. В данном случае в плюсе оказываются оба. Один получает отдых, разгрузку и помощь, а другой – чувствует благодарность со стороны второй половинки и свою значимость.

Правило конфликта и ссоры – любой конфликт в паре позволяет партнерам лучше узнать друг друга и дает отношениям развиваться. Однако столкновение интересов должно происходить правильно, то есть диалог нужно вести в твердом и вежливом тоне. Если вы начнете повышать голос на партнера, то ничего, кроме негативных эмоций и накала страстей, не получите. Услышать вторую половинку можно только в спокойной обстановке. В противном случае ссора может привести к появлению новых проблем и оказаться бессмысленной тратой времени и энергии.

Конфликтная ситуация создается для того, чтобы донести до любимого человека то, что вы думаете, и добиться того, чтобы к вам прислушались. Во время беседы лучше использовать такие фразы, как: «Мне обидно, что ты ко мне так относишься», «Мне неприятно», исключив высказывания типа «Как ты мог так сделать», «Ты плохой».

Правило любви к себе – когда человек не любит себя, то и построить гармоничные отношения с противоположным полом он не сможет. Каждый в паре должен иметь свое личное пространство, поскольку если его нет, то он начинает посягать на территорию партнера. Это выражается в сомнениях, проверках, зависимости, контроле и т. д.

Личным пространством человека считается его любимое занятие, мысли, круг общения. Очень часто именно женщины забывают о том, что у них есть своя территория, перестают себя любить и полностью отдаются мужчине, проживая их жизнь, зацикливаясь на ней. Однако вызвать чувство любви насильно нельзя, его можно только вдохновить. Отношения считаются гармоничными в том случае, если партнерам приятно проводить друг с другом время, они радуются и наслаждаются моментами, которые проводят совместно. При этом когда находятся по отдельности, тоже не страдают.

Правило открытости и диалога – если не разговаривать со своей второй половинкой откровенно, в отношениях могут появиться сомнения, недопонимания и догадки, которые в свою очередь вызывают ревность. Поэтому нужно обговаривать все и не оставлять недосказанности. Если мужчина предпочитает откровенность и прямоту, то женщины склонны к тому, чтобы придумывать проблемы, которых не существует и создавать иллюзии.

Намеки и знаки никогда не пойдут на пользу отношениям. Женщины часто подозревают мужчин в том, что те им изменяют, рисуют в своей голове «красочные картины» их похождений. Однако нередко все это приводит к тому, что в отношениях начинается кризис, часто заканчивающийся расставанием. Поэтому с партнером нужно обговаривать все, что вы думаете, чувствуете и чего хотите на самом деле.

Положив в основу построения отношений эти несложные истины, можно создать гармоничный союз. Попробуйте применить их на практике, и результат не заставит себя долго ждать.

5 правил для счастливых отношений

Главный секрет гармоничных отношений – соблюдать 5 правил:

Установить границы.

Задайте вопрос: «Чего ты никогда не потерпишь в семейной жизни?». Ответить должны и вы, и ваш партнер. Полезно сделать это в начале отношений, чтобы каждый понимал возможные перспективы.

Развлекитесь и составьте списки: Все, что меня бесит в других людяхиЧто я никогда не прощу мужу/жене Это весело и позволит узнать что-то новенькое друг о друге. А еще очень забавно перечитывать такие переписки через несколько лет. Девушка, писавшая: «Ненавижу компьютерные игры», уже обыгрывает мужа в Diablo. А парень, заявлявший, что не переносит шоппинг, с азартом выбирает костюмы для малыша. Это называется – притерлись, и это прекрасно.

Не бойтесь затрагивать серьезные темы. Лучше сразу понимать, кто на что готов. Обсудите то, что вас волнует: количество детей, измены, деньги, болезни. По ответам вы поймете, подходит ли вам этот человек для длительных отношений.

Планировать будущее вместе.

Обсуждайте, как вы видите свою жизнь через 5, 10, 15 лет. Делитесь и мелочами, и глобальными планами. 

Мы пишем цели в канун Нового года, потом обмениваемся списками. В нашем доме эта традиция уже прочно укоренилась. Участвуют даже дети: те, кто еще  не умеют писать – рисуют желания. Благодаря этому ритуалу, все члены семьи знают, у кого какие приоритеты. И в нужный момент помогают не сбиться с пути.

Объединить бюджет.

Как построить гармоничные отношения? Решите, как вы будете распоряжаться деньгами. Лучше всего объединить доходы, но не все пары сразу готовы к этому шагу.

Финансовые вопросы надо детально обговорить. Кто платит за жилье, за продукты, за отпуск? Возможно, вы захотите копить деньги на большую покупку. Тогда надо обсудить, какую сумму откладывать ежемесячно.

Кстати, вы думали, что будет, если кто-то потеряет источник дохода? Кризис, увольнение и прочие внезапности? А с партнером говорили об этом? 2020-ый наглядно объяснил: обсудить надо все. Даже то, что сейчас кажется невозможным.

Благодарить за заботу.

В мире бизнеса это называется – давать обратную связь. Она дает силы создавать здоровые отношения. Вам приятно, что муж каждое утро варит для вас кофе? Говорите ему об этом! Тоже каждое утро. Тогда его энтузиазм продержится дольше, возможно, всю жизнь.

Не надо делать подвиг из каждой мелочи. Достаточно простых, но честных слов. Что-то вроде: «Твой кофе – лучшее, что могло случиться этим утром» или «У меня совсем нет сил, этот кофе – бесценен».

Есть тысячи способов выразить благодарность. Забыли сделать это вовремя? Отправьте голосовое сообщение, напишите пост, ответьте взаимным жестом заботы. На таких мелочах строится гармонизация и прочее счастье.

Работать над собой.

Гармония в отношениях мужчины и женщины – работа двоих. Но каждый трудится на своей территории, не задевая чужих границ. 

Поверьте, заниматься только собой – достаточно. Не надо «незаметно подсовывать» мужу книги по финансовой грамотности и «случайно» записывать его на вебинар. Пока человек сам не захочет изменить свою жизнь, никакие бестселлеры не сработают.

Хотите достичь гармонии? Делайте то, что помогает вам. Разбирайтесь с установками, записывайтесь на актуальные марафоны, прорабатывайте свои убеждения. Мужчину подхватит бумерангом ваших изменений и понесет в нужную сторону. 

Д. Готтман “7 принципов счастливого брака”

Для счастливой семейной жизни одной лишь любви недостаточно. Как правило, вступая в брак в первый раз, люди плохо представляют, что их ждет. Совместный быт – это большой труд и ответственность. Он требует от супругов мудрости, терпения, готовности к компромиссам.

Книга – настоящий самоучитель по семейной жизни. Главная ее ценность в том, что она написана на основе исследования более 700 семейных пар. Из книги вы узнаете, какие перспективы у вашего союза на данный момент, как сделать его крепче с годами, как решать проблемы – большие и маленькие. Это книга, которую стоит прочитать всем без исключения. Чем раньше вы ее прочтете, тем больше шансов у вас будет на счастливый и гармоничный брак.

По третьей чакре мужчина должен быть отдающим

Но он сможет быть отдающим лишь при условии получения от женщины достаточного количества сексуальной энергии. Тогда открывается его третий энергетический центр, просыпается его воля, целеустремленность, напористость и он поднимается в социальном плане. Это способствует профессиональному росту, карьере, власти, почету, уважению. Такой мужчина приносит достаток в дом и может исполнять желания женщин уже сверх норм простого выживания: красивая мебель, одежда, украшения, машина, отдых и т. д. Этим он и расплачивается с женщиной за данную ему энергию и перспективу развития. Кстати у мужчин в проекции этой чакры выпуклое брюшко. На Востоке считают, что чем больше брюшко, тем богаче и щедрее человек.

Если мужчина не расплачивается с женщиной, то избыток энергии и гордыня приводят его к жадности, жестокости, мстительности и, как следствие, к болезням желудочно-кишечного тракта.

Как построить гармоничные отношения

Любой крепкий союз строится на следующих принципах:

Доверие. Если есть сомнения в словах партнера, нельзя положиться на его плечо и укрыться от жизненных невзгод за широкой спиной, то продолжительные отношения невозможны даже при наличии самых трепетных чувств по началу у мужчины или женщины ;
В паре нет одиночек

Все решения направлены на удовлетворение потребностей обеих сторон на равных основаниях;
Внимание к собеседнику. Не только во время разговора, но и по жизни

Развитие отношений должно сопровождаться умением внимательно слушать, сопереживать, помогать советами и совместными планами на будущее;
Не бывает пар, в которых никто не ссориться. Но и обижаться тоже надо уметь. Не переходить на крик, не оскорблять даже в крайних случаях, на наговаривать друг на друга, не подставлять. Всегда нужно искать пути примирения, если вы хотите оставаться вместе, идти на контакт. Людям необходимо личное время, но это обговаривается заранее;
Совместные цели;
Желание заботиться о близком мужчине или женщине. Крепкие отношения строятся на общем здоровье, достатке, поддержке в трудные времена. Когда есть надежная опора, стремление двигаться дальше и развиваться только растет;
Взаимоуважение;
Не растворяться в избраннике. Вы не придаток, а самостоятельная личность со своей индивидуальностью, мыслями, образом жизни. И партнер должен уважать ваши желания;
Равенство обязанностей, нет покровительству и капризам;
Быть собой и вдохновлять свою половинку. Если вы сами постоянно совершенствуетесь, работаете над своей фигурой, читаете, занимаетесь любимым хобби, то и партнер будет видеть в вас целостную, гармоничную личность, с которой интересно.

Как построить счастливые отношения между мужчиной и женщиной

Чтобы создать счастливые и крепки отношения, а потом суметь их сохранить необходимо понимать не только то, что желаете вы, но и то, чего желает ваш партнер. Ниже представлены правила счастливых отношений:

Имейте уважение к своей второй половинке

Это очень важное правило, так как является основой гармоничных отношений. Без уважения невозможно быть счастливыми

Ведь неважно кто и какое образование получил, у кого какие интересы, финансовое положение и т.д. Встречаясь с человеком, не нужно его оскорблять и говорить разные обидные слова в его сторону. Все люди разные и нужно учиться друг у друга.
Что отдаете, то и получаете. Обращайтесь со своим партнерам так, как хотели, чтобы он обращался с вами. Если вы заметили, что вкладываете в эти отношения очень много, а в ответ тишина, тогда вам следует разорвать эти отношения.
Любите друг друга. Под этим подразумевается нежность, заботу, надежность, бескорыстность, щедрость, ответственность. Проявляя их к своему партнеру, вы получаете их взамен.
Следите за тем, что говорите. Один словом можно как исцелить, так и убить. Упреки, оскорбления, ярлыки делают раны в душе, которые очень сложно залечить потом.
Доверяйте своей второй половинке. Без этого довольно важного элемента человек становится подозрительным, раздражительным. Ревность говорит о том, что человек не уверен в себе, имеет низкую самооценку, и боится остаться одним.
Чаще обнимайте своего любимого человека. Прикосновения укрепляют отношения.
В отношениях должна быть свобода. Если вы встречаетесь с человеком, то это не означает, что он теперь принадлежит только вам и ему необходимо быть с вами 24/7. Ведь каждому из нас нужно личное пространство. Людям необходимо иметь свободу во взаимоотношениях. Если вы действительно любите человека, то нужно уважать его желания и потребности.

Отношения должны приносить радость. Конечно, случаются в отношениях ссоры, но их всегда нужно решать мирно. Узнавайте каждый день что-то новое друг о друге, внимательно слушайте своего партнера, каждый день признавайтесь в любви, благодарите судьбу, что она подарила вам такое счастье и тогда у вас будут счастливые и крепкие отношения на долгие годы.

Внимание и общение

Очень большое значение (особенно для женщины) имеет внимание. Представьте, живут вместе два человека и каждый из них занят только собой, своими интересами и увлечениями, абсолютно не обращая внимания на интересы и чувства своего спутника жизни

А попробуйте придерживаться определенных принципов поведения по отношению друг другу, и вы удивитесь, как изменится ваша жизнь, какой яркой и насыщенной она может стать

А всего-то надо, оказывать искреннее внимание к проблемам и беспокойствам своей половинки

Если один чем-то обеспокоен, взволнован, или даже рассержен, то нужно посочувствать, выслушать или просто легко прикоснуться к руке, давая понять, что вы рядом и принимаете близко к сердцу проблемы другого.

Балуйте друг друга, дарите подарки. И будет лучше, если эти подарки окажутся, неожиданными, сделанными от души. Это всегда чувствуется сердцем. И вы обязательно почувствуете тепло и благодарность вашего спутника.

Книги по психологии развития хороших отношений

Психология отношений – один из популярнейших разделов в литературе. Книги позволяют понимать противоположный пол, предпринимать правильные решения в развитии отношений.

«Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры»

Книга написана Джоном Грейем. Она повествует о том, что представители разных полов имеют различную психологию и представление об окружающей действительности. Не все это знают, из-за чего происходят разногласия.

Книга демонстрирует разницу между мужским и женским пониманием, способствует преодолению проблем. Грей дает возможность рассмотреть психологию отношений в паре с юмористической точки зрения и интересным языком.

«Вы ничего не знаете о мужчинах»

Книга написана Стивом Харви. Он работает психологом. На страницах книги поведан богатый опыт автора. Создатель книги был три раза в браке и пережил два развода. Это дало шанс автору хорошо понять внутреннее мужское и женское представление о семейных отношениях.

Как понять, что мужчина тебя не любит и ты ему не нужна?

«Парадокс страсти: она его любит, а он ее – нет»

Деллис и Филлис дают читателям шанс увидеть в книге самих себя. Здесь можно найти ответ на вопрос: что предпринять, если отношения в тупике, и надо ли двигать на новый уровень. Чтение такой литературы будет полезно для тех, кто нуждается в помощи в поиске второй половины.

Все книги можно прочесть в интернете, они могут заинтересовать широкий круг читателей.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Психология отношений между мужчиной и женщиной.

Игры, в которые играют люди: крайности отношений в паре

Имеет ли смысл заходить так далеко, если путь сопряжен с такими трудностями? Конечно же, да.

Ведь именно этого вы и хотите — прочных, близких, счастливых отношений.

Первый шаг на пути к их обретению — научиться распознавать основные крайности, до которых доходят отношения, и не сворачивать на эти тупиковые дорожки.

Игра первая: дочки-матери

Психология отношений между мужчиной и женщиной особенно остро интересует слабый пол.

Женщины стремятся узнать свои слабости и типичные ошибки, правильные методики поведения и все о том, как сделать мужчину счастливым; как стать той женщиной, «от которой не уходят».

Очень часто заканчивается это тем, что женщина становится идеальной женой и матерью.

И это действительно работает: зачем мужчине куда-то уходить, если дома всегда сытно накормят, обогреют, выслушают и позаботятся?

Не стоит пытаться ежесекундно быть матерью для своего супруга

Увлекаясь этой игрой, женщина начинает играть роль матери для всей семьи, включая мужа (или любимого).

Очень часто следующим этапом игры является еще и «захват» ведущей роли в паре: расслабленный вниманием, мужчина сам отдает бразды правления своей половинке и перестает что-либо решать. В результате недовольны все: женщина удивляется и злится на своего мужчину за безынициативность и лень, а мужчина чувствует постоянную вину и раздражение за свое бездействие

В результате недовольны все: женщина удивляется и злится на своего мужчину за безынициативность и лень, а мужчина чувствует постоянную вину и раздражение за свое бездействие.

Избежать погружения в «дочки-матери» довольно просто:

1. Не берите на себя все. Оставляйте партнеру возможность проявить себя, помочь вам и сделать свой вклад в отношения — ведь они имеют смысл только при обоюдных усилиях.
2. Следите за тем, какое значение вы придаете быту. Если он оказался на первом месте, время присмотреться — не начинаете ли вы быть заботливой «мамой»?
3. Не забывайте про секс. В парах, где партнеры заигрались в «дочки-матери», влечение почти исчезает. Поддерживайте обоюдную страсть и романтику. Ну а если ее не было с самого начала, задумайтесь — тот ли человек рядом с вами?

Игра вторая: Барби и Кен

Современная массовая культура постоянно напоминает о том, какими должны быть и что должны делать «настоящие» леди и джентльмены.

В реальной игра в Барби и Кена тоже обречена на провал

Глубокая психология отношений между мужчиной и женщиной превращается в набор функций, для слабостей не остается места.

На сцену выходят мужчины-любовники и «настоящие женщины» — главные герои игры в сказочную кукольную жизнь.

Долгосрочные отношения с любым из этих партнеров обречены.

Мужчины-мачо вообще стараются держаться подальше от обязательств, предпочитая легкую холостяцкую жизнь, легкие удовольствия и обилие времени на себя.

Женщины-Барби же давят партнера бесчисленным количеством требований, ничего не отдавая взамен.

По сути, это крайняя степень эгоизма в паре.

И именно так можно опознать и пресечь развитие этого сценария в ваших отношениях. Помните, что никто никому ничего не должен.

Отношения — союз равноправных людей, иначе они не работают.

Чтобы отношения были крепкими, над ними нужно работать

Игра третья: эмоциональный аттракцион

Страсть в паре — это замечательно.

Но когда скандалы перемежаются ледяным отчуждением, оно сменяется приступами нежности, после которых следует обжигающая близость — и снова скандал, отношения превращаются в американские горки.

Никакой стабильности, никакой надежности и никакого расслабления рядом с другим человеком — только постоянное напряжение в ожидании очередного взлета или падения.

Как и в предыдущем случае, основной причиной является эгоизм партнеров.

Неважно, пытаются ли вами манипулировать при помощи эмоций или просто идут на поводу собственных порывов, одно очевидно: партнеру наплевать на ваши чувства. А с таким подходом отношений не построишь — в конце концов оба участника эмоционального аттракциона остаются измочаленными, опустошенными и бесконечно злыми друг на друга

А с таким подходом отношений не построишь — в конце концов оба участника эмоционального аттракциона остаются измочаленными, опустошенными и бесконечно злыми друг на друга.