Методы повышения самооценки
В психологии описано много приемов по работе с нездоровой самооценкой. Проблемы с самооценкой лечатся у психолога при очной встрече или на групповых тренингах. Помочь самому себе можно и дома, особенно если самооценка личности только немного отклоняется от нормы.
Для этого каждый день:
- Записывайте успехи. Заведите дневник для записей, это наглядная демонстрация реального положения дел. Главное — не поддаваться пессимизму и самобичеванию.
- Поставьте цели. Если ощущается, что жизнь протекает мимо, шансы упущены, мотивации нет, придумайте себе цель (пусть даже небольшую) и достигните ее. Тогда появится желание работать над собой и бороться с низкой самооценкой.
- Спорт отлично помогает улучшить самооценку, да и на здоровье сказывается положительно.
- Ограничение негативных новостей перекроет злые мысли о мире и о себе.
- Интересуйтесь другими людьми. Главное, делать это нужно честно, не с позиции «они лучше меня» или «нужно им доказать, что я не неудачник». Искренний интерес в друге или девушке, в новом знакомом или члене семьи поможет раскрыться, а после — осознать что-то и о собственной жизни.
- Контролируйте эмоции. Раздражение, гнев, грусть — весь негатив в жизни имеет причину. Отслеживайте, откуда идут эмоции и к чему приводят. Могут помочь дыхательные практики.
- Перестановка в доме поменяет и самоощущение. Избавьтесь от вещей, которые напоминают о неудачах, окружите себя тем, что вдохновляет. Не бойтесь потратить на себя деньги.
- Сравнивайте себя не с другими, а с собой в прошлом. Главное — постоянное развитие, найдите то, что не получалось раньше, а сейчас удается.
- Найдите возможность отдыхать. Делается это в том темпе, в котором требует организм. Если ориентироваться на других в отдыхе, вряд ли получится по-настоящему расслабиться.
- Откажитесь от оценочных суждений — и в отношении себя, и в отношении других.
Эти советы могут меняться в зависимости от жизненной ситуации. Главное — научиться чувствовать свои желания, избавиться от груза чужих ожиданий и меньше заниматься самообвинением.
В словаре человека с низкой самооценкой присутствуют в большом количестве следующие слова: извините, я не знаю, мне просто повезло, наверное, неточно.
Более подробно о том, как поднять самооценку →
Признаки адекватной самооценки у мужчин
Как понять, что самооценка адекватна или близка к этому?
Людей с правильным самоощущением мало, и чаще им приходилось в прошлом работать над собой, чтобы этого добиться:
- Человек с хорошей самооценкой спокойно относится к чужим успехам и неудачам.
- Такой мужчина знает о своих позитивных и негативных качествах, сильных и слабых сторонах. Он не представляет себя как непогрешимый идеал или полнейшего неудачника, и знает, в чем добьется успеха, а за что лучше не браться.
- Мужчина с адекватным представлением о себе не заискивает перед власть имущими или унижает тех, кто слабее его или ниже по социальному статусу. Общение ровное и интересное.
- В круге общения такой личности мало тех, кто вызывает негативные эмоции. Здоровый психологически человек отсекает от себя негатив и привлекает позитивных, интересных людей.
- У него более или менее ровное настроение, нет резких вспышек гнева, беспричинной печали. Негативные и позитивные эмоции — это адекватный ответ на внешние раздражители, а не выражением внутренней боли.
Следствия такие. У здорового мужчины нет беспричинной ревности, подозрительности. Он не критикует людей затем, чтобы почувствовать себя лучше на их фоне. Он успешен в выбранной сфере работы или хобби, не переживает, что кто-то другой тоже добивается хороших результатов. При критике в свой адрес он отделяет здравые мысли от пустой злобы, это не рушит его представление о себе, а помогает стать лучше.
Что такое низкая самооценка и чем она опасна
В психологии заниженная самооценка – это когда человек сильно приуменьшает свои внутренние качества и потенциал. Низкая самооценка мешает в личной жизни, на работе. Человеку трудно отказать другим, он постоянно принижается, тем самым вызывая гнев и отторжение окружающих.
Чем опасна низкая самооценка
Неправильное мнение о себе может стать причиной многих неприятных последствий:
- постоянное недовольство собой и окружением;
- отсутствие социальной жизни, контактов с людьми;
- неудачи во всех сферах жизни;
- выбор манипуляторного и жестокого спутника;
Человек с заниженной самооценкой создает вокруг себя лишние проблемы и ненужные трудности.
Ложная самооценка
Иногда низкая самооценка бывает ложной. Так часто ведут себя люди, жаждущие похвалы. Например, девушка приготовила вкусное блюдо. Молодой человек искренне оценил его. На что девушка ему: «Да что ты, я совсем не умею готовить». В первый раз её начнут отговаривать и хвалить, какая она умница и вообще молодец. В голове у девушки быстро формируется ложное убеждение: «Если буду принижать свои способности – меня будут хвалить».
Почему это утверждение неправильное? Потому что человек манипулирует понятием «заниженная самооценка». На самом деле девушка так не думает. Рано или поздно людям это надоедает. Всем неприятно делать комплименты, которые обесценивают. Это не только отталкивает окружающих, но и опасно формированием реальных комплексов.
Жертвенная позиция
Прикрываться заниженной самооценкой очень удобно, когда встает вопрос об ответственности за свою жизнь и карьеру. «У меня всё равно ничего не получится», «я не умею ничего», «я неудачник», – очень удобные утверждения, не правда ли? В таком случае низкая самооценка и неуверенность – не более, чем нежелание менять себя и свою жизнь. Также от этого страдают люди, которым действительно плохо, которые не могут себя любить и ценить.
Удобная отговорка – вот что значит низкая самооценка для таких людей.
Саморазвитие
Практически в любом городе можно найти психолога, который проводит мероприятия, семинары и тренинги, направленные на повышение самооценки и обучение уверенности в себе. Как показывает практика, уже за несколько месяцев робкий и нерешительный индивид становится волевой, целеустремленной и довольной собой личностью. Главное при этом — иметь желание изменений и первоначальный импульс.
Некоторым помогает прочтение хорошей мотивирующей литературы. Например, к такой можно отнести следующие книги: «Самооценка» Брайана Трейси, «Сколько вы стоите?» Шарон Вегшида-Крус, «Исцели свою жизнь» Луизы Хей, «Очарование женственности» Хелен Анделин.
Частые причины заниженной самооценки
Причины низкой самооценки могут быть разными:
- внешние данные;
- семья;
- окружение;
- генетические особенности;
- психологические травмы.
Давайте подробно рассмотрим основные моменты, откуда берется и чем опасна низкая самооценка.
1. Воспитание
Часто заниженная самооценка появляется у людей из-за родителей. Когда мама и папа с детства не хвалят ребенка, а только ругают, постоянно сравнивают с другими детьми, это плохо сказывается на психологическом развитии малыша.
Давайте вернемся в детство. Вспомните себя. Было ли приятно, когда вас сравнивали с окружающими? Что испытывали в этот момент? Я думаю ненависть к тому человеку, с которым вас ставили на одну доску. Ненависть — темное, негативное чувство. Поэтому не стоит вызывать его у своих детей.
Если вы критикуете ребенка за все его начинания, стремления, это отбивает у него желание пробовать новое, достигать чего-то. Человек, которого постоянно ругали в детстве, в зрелом возрасте боится, избегает ошибок. А ведь без них невозможно добиться результата. Ошибаться — нормально. Но для людей с низкой самооценкой — это крах.
Каждый ребенок нуждается в одобрении, похвале. Это придает ему уверенности в своих силах, способностях. Достаточно пару раз сказать малышу, что он очень красиво нарисовал рисунок или так быстро посчитал выражение по математике, чтобы его самооценка немного повысилась. Поэтому хвалите детей чаще, даже за мелочи, чтобы у них формировалось ощущение самоценности.
2. Детские неудачи
Детские неудачи тоже влияют на жизнь человека: формируют низкую самооценку, неуверенность в себе. Не все детки могут спокойно относиться к неудачам, тем более, если они болезненные и травмирующие. Это отражается на психике ребенка, за счет чувства вины, которое может перерасти в постоянные сомнения, неспособность принимать решения во взрослом возрасте.
Все это ведет к тому, что даже маленькие неприятности воспринимаются малышом как глобальные проблемы. Особенно, если родители не проявляют понимание, не считают переживания ребенка чем-то важным.
Даже проигрыш в соревновании для малыша, который не умеет проигрывать, может стать серьезным испытанием.
3. Окружение
Окружение влияет не только на детей, но и на уже взрослых мужчин и женщин. Если вокруг вас неуверенные в себе люди, которые ни к чему не стремятся, довольствуются малым, вряд ли вы захотите что-то менять в своей жизни. И так сойдет, не нужно выделяться.
Если вы находитесь в токсичном окружении, которое тянет вас назад, постоянно жалуется на жизнь, выкачивает энергию, поздравляю. Вокруг вас энергетические вампиры, которые мешают реализовываться, осуществлять цели, желания.
От такого окружения лучше избавляться, если хотите развиваться и менять жизнь к лучшему. Общайтесь с теми, кто успешен, умеет зарабатывать, радуется мелочам и живет в гармонии с собой.
4. Проблемы со здоровьем и внешностью
Многие зависят от чужого мнения. Особенно в детстве, когда у ребенка есть врожденные заболевания или внешние несовершенства.
И даже если родители делают все правильно, ведут себя максимально корректно, испортить все может окружение, сверстники.
Важно вовремя принять меры. Если возможно, помогите ребенку избавиться от недостатков
Если нет, нужно развивать другие сильные качества, которые сделают его более уверенным в себе, развитым, харизматичным.
Попробуйте превратить недостатки в достоинства. Если у ребенка есть лишний вес, можно отвезти его на борьбу, бокс, где это будет преимуществом. Если у него неординарная внешность, то можно попробоваться в актерской игре, где есть шансы стать известным артистом с необычным типажом.
В мире много историй, когда люди с физическими недостатками добивались успеха, мировой славы. Возьмем Ника Вуйчича, человека с такой силой воли, которую невозможно описать. Этот парень родился без ног и рук. Его травили в школе, он не мог жить как обычный ребенок, пытался покончить жизнь самоубийством. Но ему хватило сил не только вытащить себя из этого состояния, но еще и помочь другим взрослым людям справиться со своими проблемами, полюбить себя. Сейчас он известный на весь мир мотивационный оратор, который собирает огромные залы с тысячами людей. Его приглашают на различные фестивали в Европе, России, Америке. Ник создал счастливую семью. У него жена и четверо здоровых детей.
И как после таких примеров не верить в то, что все возможно? Сила всегда внутри нас. И даже заниженная самооценка не может этого изменить.
Его невозможно заставить жить «в данный момент».
Многие парни с низкой самооценкой живут прошлым. Он может быть охвачен чувством вины и опечален возможностями, которые ему не удалось использовать. Может быть, он сожалеет о том, что не успевает в учебе. Он может чувствовать себя неудачником и разочарованием для своей семьи. Суть в том, что он все время катится вниз.
С другой стороны, он живет в будущем. Он мечтает о дне, когда сможет «быть счастливым». Вам может быть грустно, потому что кажется, что он заботится только о том, чтобы заработать много денег, достижений или славы. Может показаться, что он оставляет вас вне своего утопического видения будущего. Но он, наверное, чувствует, что станет достойным тебя, только когда покорит мир. Он чувствует, что не достоин счастья, пока не проявит себя. Эти мысли поглощают его, и он отчаянно нуждается в том сладком мгновении облегчения, когда он «сделал это». Но ты любишь его именно таким, какой он есть, верно? Скажи ему это прямо сейчас.
Отказ от самобичевания
Самооценка не повысится, если постоянно чрезмерно критиковать, порицать себя и корить за ошибки. Если прекратить это делать, можно сразу же добиться нескольких целей.
- Появится свободное время, которое можно потратить на родных и более интересные занятия.
- Возникнет понимание: «Я – это единственная и неповторимая личность на планете».
- Появится видение своих положительных качеств. Лучше не зацикливаться на негативных, а целенаправленно работать над развитием сильных сторон.
В конце концов, любые неудачи, разочарования и ошибки можно обратить в свою пользу, используя в качестве жизненного опыта.
Как повысить свою самооценку
Учиться защищать свои границы, самой себя любить и уважать. Для этого придется заново узнавать свои вкусы и желания, расширять зону комфорта, становиться неудобной для окружающих. Работайте с внутренними страхами – быть нелюбимой, брошенной, плохой. Что случится, если вы станете эгоисткой и начнете жить по своим правилам? Зачем вам мужчина, который вас использует и ничего не дает взамен? Учитесь мыслить самостоятельно, не позволяйте манипуляторам влиять на ваши эмоции и поступки. Бунт против прежней жизни не делает вас плохой, он дает шанс посмотреть на мир под новым углом, открыть новую себя. Пришло время повзрослеть и вернуть свое право на счастье.
Отталкивайтесь от своих убеждений
Запомните еще одно важное правило – не бывает единого маршрута к цели. Если вы считаете, что заработать много денег можно только большим трудом, то ошибаетесь
Есть множество других способов.
Вместе с тем, переделывать убеждения нелегко, поэтому поначалу стоит отталкиваться от ваших мыслей. Чтобы побороть стеснение и неуверенность в себе, надо взять за привычку ориентироваться на собственные убеждения. Вот, как побороть комплексы. И помните: испытывать неуверенность нормально.
То есть, если вы считаете, что нужно очень много работать, чтобы зарабатывать много, то пожалуйста, много работайте. Устаете быстро – значит ищите способы уставать меньше
Отвлекают родственники – ищите способы, чтобы убедить их в важности своего занятия. В общем, вертитесь
Неуверенность женщин кроется в том, что они не могут найти силы на любимое дело.
Гибкость мышления развивается в процессе. Чем больше вы будете задачек решать, тем лучше будет вам потом. Формулируйте цель в виде задачи. Например:
- Заработать миллион долларов при условии, что нет мотивации, родственники осуждают попытки разбогатеть, а я не знаю, как увеличить свой доход.
- Устроить ребенка в лучшую школу в округе при условии, что нет финансов, высокая конкуренция в хорошем месте для учебы, недостаточно знаний о качестве школ рядом с домом.
- Побороть неуверенность в отношениях при том, что не хватает таких ресурсов, чувствуете неуверенность в мужчине.
- Да и разные другие.
Как поднять самооценку женщине после измены
Когда муж изменил жене, он травмировал ее душу, веру в себя, в него и счастье. После измены самооценка падает не только у неуверенных в себе женщин, но и у красивых и успешных. Сниженная самооценка является проявлением той травмы. Женщина теряет веру в себя и свои возможности.
Когда она узнает о неверности своего близкого человека, то чувствует себя отвратительно. В ее голове вертятся мысли: “Почему он изменил”, “Что я сделала не так”, “Чем соперница лучше меня”, “Закрыть глаза на измену или расстаться”.
После измены самой большой проблемой является восстановление доверия.
А как вернуться к нормальной самооценке после измены и сделать так, чтобы этого больше не повторилось?
В первую очередь, нужно заняться собой и перестать себя жалеть. Нормализуйте сон, хорошо питайтесь, отдыхайте. Поделитесь своими бедами с близкой подругой, а если совсем невмоготу – обратитесь к психологу. Он выслушает и даст дельный совет.
Исполняйте свои желания. Купите в магазине понравившееся платье, сходите с подружкой на развлекательные мероприятия.
Оставьте в своем окружении только тех людей, которые вас выслушают и помогут. И избавьтесь от тех, кто считает, что в измене виноваты только вы. Что вы неудачница, которая не может удержать рядом с собой своего мужа.
Если вы видите, что у ваших отношений нет будущего – прекратите их, как бы больно это ни было.
Уровни
По психодиагностической шкале пониженная самооценка может быть трёх уровней:
- Ниже среднего
Когда человек падает духом в результате каких-то мелких бытовых неудач, но при этом не опускает руки и продолжает бороться за достойное существование со всеми своими комплексами.
- Низкая
Низкий уровень самооценки не всегда связан с объективными внешними раздражителями, часто основывается на детских комплексах, социальных обидах, что приводит к усугублению старых и формированию новых страхов и сомнений.
- Неадекватная, очень низкая
Когда отрицаются достоинства и люди отказываются идти вперёд только потому, что заведомо уверены в неудаче, они просто теряют смысл жизни. Им требуется психологическая помощь, так как именно они могут покончить с собой или навредить себе.
Как женщина должна вести себя
Как женщина должна вести себя, чтобы воспитать ответственность у своего мужчиныЛюбая женщина наполняет своего мужчину теми эмоциями, которыми сама владеет в избытке.
А это значит, что если основными её чувствами являются страх и неуверенность, то именно их она и передаст своему мужу.
На практике это может проявляться следующим образом:
Неуверенная в себе женщина, как правило, слишком высоко ценит стабильность. Вот почему порой она слишком яростно выступает против любых начинаний своего мужа, старается держать его дела под своим контролем, в зародыше душит любую его инициативу. Ну а мужчина, который не прогрессирует, склонен к деградации
Вот почему так важно перебороть свои страхи и поддержать супруга, даже если вы уверены, что выбранный им путь таит много неудач.
Женщина, наполненная обидами и претензиями, начинает во всем обвинять своего мужа. Она не в состоянии мириться с его недостатками, критикует любое его поведение
Её мужчина начинает в итоге терять уверенность в своих силах. Он чувствует себя слабаком, который ни на что не способен и у которого ничего не получится.
Вот почему женщина должна впускать в себя только положительные чувства и эмоции. Если она хочет сделать своего мужа счастливым и успешным, то ей следует, в первую очередь, сделать счастливой себя.
Женщина не должна забывать о себе, она должна уметь наслаждаться жизнью. Любая жена должна хотеть подарков от своего супруга и с удовольствием принимать их. Ведь её неудовлетворенность рано или поздно даст о себе знать и проявится в отношениях с своей второй половинкой.
Как ни парадоксально это звучит, но если женщина хочет помочь своему мужчине достигнуть успеха, она должна перестать вкладывать в него свои силы.
Женщина, которая содержит мужчину, с заниженной самооценкой
Женщина с низкой самооценкой осознает то, что с ней можно общаться только из-за ее денег, выполнения ею каких-либо действий. В противном случае она не будет никому нужна. Из таких побуждения она выбирает и своего партнера.
Что происходит, если женщина содержит мужчину?
До тех пор, пока ты будешь страдать низкой самооценкой, ты не сможешь выбрать себе в партнеры сильного здорового мужчину. Ты настолько веришь в то, что с тобой можно быть только в том, случае, когда ты будешь что-то давать, что как только ты не сможешь этого делать, мужчина тут же исчезнет от тебя.
А если он с тобой и останется, то в голову приходит оправдание, что это из жалости. Причем попытки быть полезной никак не повышают самооценку. Ты в своем ощущении собственной бесценности не замечаешь не только себя, но и мужчину.
В этом случае, так же, как и в предыдущих двух, необходима тщательная работа над собой, над устранением родительских установок
Важно проработать свою значимость. Как только ты начнешь повышать свою самооценку, то заметишь, что около тебя будут появляться другие люди, или этот же партнер изменит к тебе свое отношение
Деньги являются защитой.
Ты научилась хорошо зарабатывать деньги, но построить равноправные отношения – это выше твоих сил. У тебя нет ощущения собственной ценности. Деньги для тебя являются защитой и символом власти, причем не только в обществе, но и в семье.
Ты не вступаешь в отношения с человеком равным или выше тебя по статусу. Поскольку не можешь дать ответ на вопрос: «Что я могу ему дать?». Поэтому ты находишься в отношениях, где возникает необходимость быть ответственной за мужчину, удовлетворяя при этом свою потребность к власти.
Бизнес-леди.
Возможно, ты с детства сделала выбор в пользу развития деловых качеств. С юности начала строить карьеру. Постепенно бизнес встал на ноги, появились деньги, свободное время, но с личной жизнью были проблемы.
Giphy
У тебя сложилось мнение, что достойные мужчины уже разобраны или в твоем окружении такие представители сильного пола, которые не вписываются в твои рамки. Поэтому ты сделала выбор в пользу партнера или младше тебя по возрасту, или ниже по статусу.
Ты взяла мужичину на полное свое содержание, который удовлетворяет твои потребности. Ты же в это время продолжаешь заниматься бизнесом, зарабатывать деньги, увеличивать благосостояние фирмы.
Выгодное партнерство.
Эта причина выходит из предыдущей. Ты вся в работе. Для тебя сидеть дома с детьми, заниматься хозяйством, готовить обеды – хуже нет. Зато твой мужчина – полная твоя противоположность: дети его любят, у него дом в образцовом порядке, вечерами тебя ждет горячий и вкусный ужин.
Вы пришли к соглашению, что ты берешь на себя материальную отвественность за мужа и детей. Сама же ходишь на работу, ценишь его поддержку, уют, который создает мужчина. Подобное смещение ролей является нормальным, если оно не вызывает конфликтов. Всех все устраивает.
Стечение обстоятельств.
У тебя была обычная семья, со стереотипным мнением. Муж зарабатывал деньги. Ты тоже работала, но денег приносила в семью меньше, занималась домом, детьми. Но, так случилось, что муж заболел или его уволили, или его бизнес не приносил ожидаемого результата.
Тогда материальная сторона семьи легла на твои плечи, стала играть решающую роль. Проходит время, муж восстанавливается, дела у него пошли в гору. Он воспринимает тот факт, что ты вязала на себя отвественность не только за детей и за себя, но и за него, с большой благодарностью и теплом.
Есть немало причин, по которым женщина берет отвественность за себя и мужчину на свои плечи. Сегодня такими примерами общество не удивишь. Если в паре все обсуждено, сложившаяся ситуация устраивает и мужчину, и женщину, то почему бы и нет.
Когда же ты чувствуешь при этом неудовлетворенность, раздражительность, всячески оправдываешь своего мужчину, то здоровыми такие отношения назвать уже сложно. Необходимо подумать, как выйти из них, чтобы не возникло саморазрушения.
Как научиться влиять на мужчину
Всем известно, какие психологически уловки способны применять женщины, когда им это действительно нужно. Однако их коварные замыслы чаще всего оправдываются благой целью – мотивировать возлюбленного на важные дела. Так как же эффективно влиять на своего мужчину?
Большинство мужчин не отличаются разговорчивостью. А болтливым женщинам иногда так сложно это понять. Вместо обид и криков постарайтесь смириться с такой мужской особенностью.
Не перегибайте палку, когда вам что-то нужно от мужчины. Покажите, как он важен для вас, но не позволяйте ему допустить мысль, что пользуетесь им.
Женщины, которые предъявляют требования и претензии к мужьям, не добиваются ничего, кроме развода
Вы должны действовать мягко и осторожно.
Доверьте мужу роль предводителя вашей семьи. Пусть он чувствует себя главным
Пока мужчина выбирает страну для отпуска, женщина решает более серьезные проблемы.
Проявите интерес к его хобби, и вы получите новый уровень доверия от мужчины.
Чтобы эффективно влиять на мужчину, не стоит отказываться от содействия его родственников, близких друзей и коллег по работе.
Преподнесите ситуацию так, будто возлюбленный сам выбирает то, что нужно вам.
Рекомендуемые статьи по данной теме:
- Почему муж не спит с женой: проблемы и их решение
- Как создать и сохранить доверие в отношениях с мужчиной
- Мужчина не отвечает на смс: почему так бывает и как реагировать женщине
И не забывайте, что вам нужно обладать решимостью и хорошей самооценкой, чтобы быть способной влиять на мужчину. Пробуждайте в возлюбленном желание совершать безумные поступки ради вас. Для этого занимайтесь самосовершенствованием:
Будьте убеждены в своей привлекательности. Это не требует серьезных действий, достаточно выглядеть ухоженно: небольшой макияж, чистые волосы и аккуратный маникюр.
Проявляйте положительные эмоции, будьте вежливы и добры
Мужчинам нравятся интересные и сообразительные женщины.
Оказывайте внимание своему возлюбленному. Даже представители сильного пола человечества нуждаются в заботе
Мужчина будет больше доверять вам, если сможет поделиться своими слабостями.
Верность женщины способна побудить мужчину ценить и обожать ее.
Будьте веселой и не забывайте шутить время от времени.
Хороший способ оказать влияние на мужа – секс. Он способен решить все проблемы и получить то, что вам необходимо.
Проявляйте уважение к мужу, его близкому окружению, работе и хобби.
Не ограничивайте мужчину в свободном времени на его личные интересы и походы с друзьями на футбол.
Учитывайте особенности своего возлюбленного, когда будете пытаться влиять на него. Указанные выше советы могут работать по-разному в каждом конкретном случае.
Итак, женщина влияет на мужчину самыми различными способами. Стоит лишь освоить это мастерство, и мужчина будет вас боготворить.
Как влияет женская энергия на мужчину
Каким образом женщина влияет на мужчину при помощи своей энергии? Еще в древних священных писаниях женщина представлялась очень могущественными влиятельным человеком. Чтобы достичь равновесия, ей необходимо работать над своим телом, психическим состоянием и внутренней гармонией.
Если в далеком прошлом женщине было положено выглядеть слабой в глазах окружающих, то в настоящем мире она предпочитает брать на себя большую часть мужских забот. А ведь сущность женской натуры состоит в том, чтобы беречь свою особую энергию. Принятие на себя ответственности за решение важных проблем ведет к перенапряжению, беспокойству, неврозам и, как следствие, растрате своей внутренней силы, без которой не будет успешен мужчина, находящийся рядом с ней.
В былые времена каждой стихии приписывалось одно из важнейших женских качеств: вода дает ей интуицию и добродушие, земля – мудрость, огонь – страсть, воздух – гибкость ума и сообразительность. Задача женщины состоит в том, чтобы держать эти стихии в равновесии. Не стоит пользоваться в большей степени только одной способностью и полностью игнорировать другую: например, быть добродушной и глупой.
Женщина, способная не впадать в крайности, будет успешной и счастливой, ведь ее внутренний мир находится в гармонии. Ее энергия будет влиять не только на мужчину, но и на всех окружающих.
Каждая женщина достигает внутреннего равновесия по-разному, однако многие представительницы слабого пола обращают внимание на необходимость чаше прислушиваться к себе. Саморазвитие, удовлетворение своих физических и душевных потребностей приводит женщину к осознанию того, что действительно нужно ей для пополнения своей энергии
Она будет притягивать в свою жизнь людей (и в первую очередь мужчин), которые нуждаются в ее силе и влиянии.
Женщину, которая сияет изнутри, видно издалека. Вокруг нее всегда стремится оказаться как можно больше людей, ведь ее вдохновение передается окружающему обществу. Скромный мальчик рядом с такой женщиной превращается в уверенного мужчину, способного на большие подвиги.
Существует прямая зависимость между внутренним и внешним миром. Обиженные и печальные люди притягивают к себе неприятные события, и наоборот. Одна из важнейших задач человека на его жизненном пути – достичь внутреннего равновесия и гармонии, чтобы стать счастливым.
Как женщина влияет на успех мужчины:
