20 книг по психологии, которые перевернут ваше сознание

10. Монах, который продал свой феррари (Робин Шарма)

Книга бестселлер по саморазвитию, повествующая о жизни и духовном кризисе адвоката Джулиана Мэнтла, раскрывает скрытый монолог личности, двигающейся по пути самопознания. Размышления писателя основаны на буддийской философии. Углубление в вековую цивилизацию полностью преображает его жизнь. Он обнаруживает реальные простые истины, способные научить человека руководствоваться своим предназначением, испытывать радость от процесса мышления, верить в мощь ума и бесстрашие, экономить время, ценить коммуникативные связи и действительность. Автор обстоятельно описывает этапы изменения себя, передавая их в форме захватывающей истории.

Нравится +1 Не нравится -1Вы уже голосовали

Рейтинг книг для поднятия самооценки

По-настоящему уверен тот, кто не полагается на слова окружающих. Самооценка формируется внутри, живёт долго, помогает достигать целей, в отличие от пустой эпизодической демонстрации. Мы выявили ряд критериев, на основе которых подобрали книги для повышения самооценки:

• Тема;
• Опыт писателя;
• Наличие практических советов;
• Стиль повествования;
• Глубина теории.

Кроме выше указанных критериев, мы опирались на психологические факты, литературные списки авторов, рекомендации пользователей, которым помогли подобранные терапии. Мы анализировали интерес к теме, количество запросов, пользу, качество инструкций, аннотации, объём страниц, привлекательность обложки, иные рейтинги, чтобы составить объективную картину.

Читатели часто сталкивались с ухудшением жизни из-за низкой самооценки: стеснялись поговорить с начальством о повышении зарплаты, терпели выговоры в очередях и общественном транспорте, чувствовали себя несчастными из-за мнимой неполноценности.

По мнению экспертов, есть 3 варианта решения проблемы: аутотренинги, психотерапии, советы психологов. Книги уже доказали свою эффективность, помогли тысячам людей обрести веру в себя, качественно изменить жизнь.

Мы подобрали работы зарубежных и отечественных авторов, способных помочь справиться со стрессом, избавиться от сомнений, наладить гармоничные отношения и поверить в собственную неповторимость.

«Подсознание может всё». Джон Кехо

Книга небольшая — как раз для тех, кому некогда осваивать многотомные фолианты — но важная. Отвечает на вопрос, что такое подсознание, как оно работает, и как его заставить делать то, что вам нужно.

В книге: Визуализация, утверждения, интуиция, законы подсознания. Сны! (до этого ни в одной книге про успешный успех про сны не было). Творческие наклонности. Концентрация. Работа с убеждениями и самооценкой. Успех. Общение.

Множество историй, иллюстрирующих правила. Интересные приёмы, которые так и хочется попробовать. Именно поэтому быстро прочесть её у меня не получилось — если заглотить с размаху, не получишь пользы.

Достойна того, чтобы её читать и перечитывать.

Один из отрывков про сны (кликабельно)

С чего начать изучение психологии

Как и при высшем образовании начать необходимо с определения своей специализации. Тем, кто хочет наладить отношения в семье, и тем, кто намерен построить грамотную маркетинговую компанию с помощью изучения психологии потребления, информация нужна разная. А потом составить список литературы.

Психология, особенно в виде руководств, в настоящее время является одной из самых популярных категорий в мире книг. Чтобы жить полноценной жизнью, необходимо иметь дело со своими чувствами и понимать их глубже. Вот почему книги по психологии – отличный инструмент для понимания и личностного роста.

Они охватывают множество предметов и областей, которые могут быть очень полезны по-разному. Все зависит от текущего состояния ума и проблемы, точнее от того, какую область жизни необходимо развивать или улучшать.

Основы психологии – это книги К. Г. Юнга, З. Фрейда, Э. Фромма, А. Адлера. Это большой объем для чтения, но вместе с тем и залог фундаментальных знаний.

Помимо этого, можно изучить следующие книги:

«Как стать несчастным без посторонней помощи» Пола Вацлавика

Фото взято из открытых источников

Это, несомненно, одна из наиболее рекомендуемых книг по психологии, которая наверняка понравится каждому. Это также одно из руководств, которое помогает распознать личный образ жизни в различных ситуациях, и в то же время дает возможность узнать, как мы, люди, постепенно создаем себе нежелательную и несчастную правду с помощью ментальных механизмов. В общем, отличный способ раскрыть себя.

Фото взято из открытых источников

Психолог Сантандреу один из самых влиятельных психологов Испании, рассказывает в этой книге об очень подробном опыте наиболее вредных для психического здоровья форм поведения и о том, как они влияют на качество нашей жизни.

«Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана

Фото взято из открытых источников

Это руководство было написано много лет назад, но оно по-прежнему обещает очень высокий обучающий эффект. Его настоятельно рекомендуют и рекомендуют многие психологи нашего времени. В этой книге автор блестяще анализирует взаимосвязь между миром мысли и чувства. В этой книге Дэниел Гоулман также предлагает возможность узнать, что такое эмоциональный интеллект, как можно его усилить и из чего он состоит. Это очень известная книга по психологии, которая помогает людям лучше понять самих себя и окружающих.

«Как избавиться от комплекса жертвы» Уэйна Дайера

Фото взято из открытых источников

Эта книга до сих пор является справочником для многих психологов. Автор показывает неправильные действия, которые мешают людям быть счастливыми, и практические инструменты для достижения положительных изменений.

Фактически, это руководство является одним из самых практичных, потому что в каждой главе автор перечисляет упражнения, которые позволяют узнать, что такое иррациональное восприятие и как люди иногда усложняют себе жизнь. Потому что, согласно этой книге, человек делает это через беспокойство, чувство вины или потребность во внимании и подтверждении со стороны других.

«Человек, который принял жену за шляпу» Оливера Сакса

Фото взято из открытых источников

Это очень нетипичная книга по психологии, цель которой – познакомить читателя с патологиями, которые может выявить визит к психологу, и с тем, как они влияют на пациента. В нем сообщается о более чем 20 клинических случаях, обобщенных в очень человеческом романе.

«Думай медленно… решай быстро» Даниэля Канемана

Фото взято из открытых источников

Эта книга неожиданно стала международным бестселлером. В нем описываются две формы или системы, которые контролируют мысли и влияют на качество жизни.

Даниэль Канеман удивляет, показывая, как мало люди могут доверять своему мозгу.  Обязательно стоит прочитать эту книгу по психологии, если хочется больше узнать о собственном мышлении.

«Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» Чарльза Дахигга

Фото взято из открытых источников

Привычки являются частью повседневной жизни и также определяют благополучие

Важно, чтобы люди знали и меняли то, что не добавляет положительных сторон. С этим руководством под рукой есть отличный инструмент, который позволит это сделать

Это книги по психологии, которые можно порекомендовать тем, кто поставил перед собой цель узнать больше в этой области или в целом хочет максимально улучшить свою жизнь. Эти руководства помогут на начальном этапе.

Интересные книги по психологии человека для начинающих

Топ самых интересных книги по психологии для начинающих:

1. «Вы ничего не знаете о мужчинах» Стив Харви

В своей книге автор поведал о том, чего хотят представители «сильного» пола в разные периоды своей жизни (20-50 лет). Когда им лучше посылать неоднозначные намеки на брак и как в семейном быту избавиться от скуки и «серых» будней.

Книга ориентирована на женскую аудиторию, и отвечает на многие вопросы о поведении мужчин. Она поможет отыскать гармонию в отношениях: от быта до финансов. Мужские ответы на вопросы «без фильтров» делают эту книгу полезной, и «приоткрывают» завесу мира мужчин.

2. «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» Хэл Элрод

Содержание книги уже заложено в ее названии. Раннее начало дня и утренние привычки, помогут многим людям пересмотреть отношение к жизни и изменить ее. Первые 60 минут после пробуждения задают ритм всему дню, а именно:

• дарят неисчерпаемый заряд энергии;
• повышают продуктивность и мотивируют;
• укрепляют здоровье;
• дают возможность больше успеть.

Автор хочет донести
читателю свой главный посыл – можно стать успешнее, богаче и энергичнее, но
нужно изменить свой режим дня и полюбить раннее утро.

3. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги

Эта книга очень
актуальна в настоящее время. Всемирно известный американский психолог Дейл
Карнеги разработал особые принципы, позволяющие свести к минимуму волнения и
перестать нервничать по поводу и без него. Он дает бесценные советы по
улучшению качества жизни и вот несколько из них:

• провести четкую границу между прошлым и будущим. Жить необходимо сегодняшним моментом, «не копаясь» в совершенных ранее ошибках и «не забегая» далеко вперед;
• помнить, что тревоги и беспокойство наносят непоправимый вред здоровью и сокращают жизнь;
• «впустить» в свои мысли позитив и радость. Стремиться к оптимистичному настроению и наслаждаться каждым мигом.

Этот бестселлер может стать
настольной книгой для каждого человека. В дальнейшем, поможет перестроить мышление
и уверенно шагнуть в будущее.

4. «Семь грехов памяти» Дэниэл Шактер

Автор рассказывает о несовершенстве человеческой памяти и описывает семь ее недостатков. Первые три из них, он характеризует, как «грехи упущения» (забывчивость, вызванная различными причинами).

Остальные — «исковерканные» и нежелательные воспоминания. Главный посыл произведения в том, что при всех своих положительных функциях, память может быть нарушителем спокойствия человека. Если бы она не работала избирательно, люди не смогли бы нормально существовать в мире, переполненном лишней информацией.

Книга рассказывает о том, как можно развивать и использовать свой интеллект, успешно решая одни проблемы и предотвращая другие. Также, помогает упорядочить воспоминания, для дальнейшей их обработки и хранения.

5. «Поступай как женщина, думай как мужчина» Стив Харви

Американский комик и психолог Стив Харви посвятил свое творение женщинам. С присущим ему чувством юмора и сарказма, раскрыл секреты мужской натуры, отвечая на острые женские вопросы.

 Указал на главную ошибку представительниц «слабого» пола — бежать за советом к подруге. Ведь кому как не мужчине, знать самые сокровенные ответы на вопросы, о себе? Книга для смелых женщин, не боящихся узнать горькую правду о своих недостатках с уст мужчин и понять ход их мыслей.

Она будет полезна, как инструкция к действию тем дамам, которые действительно заинтересованы, в положительном исходе отношений с мужчинами. Ведь представители «сильного» пола, расскажут всю правду из первых уст.

6. «Сказать жизни «Да!» Виктор Франкл

Впервые книга была издана в 1946 году, после освобождения ее автора, австрийского психолога и философа, из концлагеря. Находясь в лагерях смерти, Виктор Франкл, видел как одни люди «ломались», не выдерживая тяжелейших испытаний и мучений, а другие, в таких же условиях, проявляли невиданную силу духа.

Произведение рекомендуется как «встряска» всем тем, кто не находит спокойствия в этом мире, чтобы посмотреть на одну и ту же ситуацию, по-другому, более оптимистично. «Сказать жизни «Да» — концентрат жизнеутверждающей силы.

Когда, кажется, что все ориентиры, потеряны, будущее безрадостное, а вокруг выжженные руины из обломков бытия, нужно обязательно ознакомиться с этим произведением. Оно поможет найти смысл жизни и «зацепиться» за нее.

«Пять языков любви» Гэри Чемпена для тех, кто желает обрести счастье в любви

Каждый воспринимает понятие любви по-разному и иногда людям кажется, что они говорят с возлюбленным на разных языках. Когда недомолвки становятся не исключением, а нормой, хочется не рубить с плеча, а понять, как можно изменить ситуацию. Доктор Гэри Чепмен в своем научном труде рассказывает о ступенях познания:

• Слова.
• Время.
• Подарки.
• Помощь.
• Прикосновения.

Писатель учит поддерживать близких и уделять им больше времени. Докажите человеку, что он значим для вас и он раскроется навстречу. Дайте время для познания ценности любви. Дарите подарки и оказывайте помощь даже тогда, когда человек от вас этого не ждет. Чаще прикасайтесь к любимым людям, ведь даже простое соединение ладоней — это обмен энергетикой и духовная близость.

Томми Яуд “Ни хрена я не должен”

Я сразу предупреждаю, эта книга не должна попасть в руки к тупым людям. Потому что многие просто читают название и все, считая, что именно это — главный посыл книги. Нет, все немного глубже.

Психология книги “Ни хрена я не должен” основана на теории, что чужие рамки, которые нам благополучно прививают с детства, мешают достигать успеха. Мы живем не свою жизнь в надежде, что старшие или успешные более опытные, соответственно у них есть чему учиться.

“Отбрось “должен” ради “хочу”” пиши свой собственный сценарий жизни, а не воплощай чужие мечты и идеи. И самое главное— издание читается на одном дыхании. Автор добавил достаточно юмора и сама подача материала проста и понятна.

Марк Гоулстон “Как разговаривать с мудаками”

Это не та книга, которая решит все твои проблемы или уберет из твоей жизни мудаковатых людей. Но после ее прочтения ты поймешь, как ИМЕННО ТЕБЕ нужно отвечать раздражающему контингенту.

Отношения между людьми — это то, без чего невозможно достичь успеха. Один в поле не заработает баблишко. “Как разговаривать с мудаками” учит в первую очередь анализировать свое психическое и эмоциональное состояние, а только потом общаться с психами вокруг тебя.

Марк Гоулстон — психиатр, основное направление которого, — бизнес. Перед тем, как написать издание, которое вошло в топ книг по психологии, он применил на собственном опыте все, что впоследствии изложил в книге.

“Полностью сумасшедших людей не бывает. Внутри каждого торнадо находится участок спокойствия” — автор учит, как общаться с разными категориями людей, как не воспринимать сказанное на свой счет и как понять, когда противостоять проблемам, а когда лучше отступить.

Возможно, после прочтения ты поймешь, что тот мудак, с которым всем тяжело общаться, это ты. Но это тоже результат, ведь решить проблему можно только тогда, когда ты видишь ее.

«Как стать богатым за 1 год». Наполеон Хилл

Не очень известная книга Наполеона Хилла. Сделана в виде тренинга. Она небольшая, и главы маленькие. Но этот своеобразный концентрат следует использовать так: в течение одной недели читать и перечитывать всего одну главу книги. И таким образом провести целый год.

Книга полна мотивирующих историй, но лично мне хотелось бы конкретики, т.к. многие из них рассказаны так: простой трудяга проснулся, подумал позитивно — и оп-ля, уже мильёнер.

Думаю, что если читать её, как задумано, а не по диагонали, эффект будет!

Это одна из лучших книг по саморазвитию, которые вам стоит прочитать (кликабельно)

Личностный рост

Осознание того, что пора что-то изменить, рано или поздно приходит к каждому думающему человеку. Кажется, что жизнь остановилась и зашла в тупик, а ранее проделанная работа так и не принесла стоящих результатов.

Недовольство собой порождает жажду новых знаний, умений, самосовершенствования, желания испытать свои силы в новых обстоятельствах. Подобные мысли являются подтверждением, что настал переломный момент, когда пришло время для саморазвития.

Но метаморфозы не случаются, если желание не подкрепляется действием. Чтобы подняться на ступеньку выше, придется осознать необходимость кардинальных изменений не только в поведении, но и в мышлении. Стальная сила воли, твердый характер, позитивный настрой и высокая степень самоорганизации – главные слагаемые успеха.

Для себя следует уяснить, что достичь желанной трансформации невозможно, не зная, по какому пути двигаться. Процесс вечного поиска может превратиться в бессмысленную потерю сил и времени. Поэтому именно в этот момент нужны книги для саморазвития, которые помогут настроиться в правильном направлении.

«Как составить личный финансовый план». Владимир Савенок

Что такое финансовый план и зачем он может понадобиться именно вам? Решите ли вы свои финансовые проблемы, если будете много зарабатыватЬ? Ответы — в этой книге! Очень жизненные и интересные истории, доказывающие, что богатые тоже плачут, потому что большими деньгами тоже надо уметь распорядиться. Таблицы. Самое интересное для меня — разбор ситуации и готовый финансовый план для живого человека, который приведён в приложении.

Не со всем в книге я согласна. Но это очень хорошее пособие, чтобы начать что-то делать со своей жизнью. А пока вы только планируете её прочесть — начните вести учёт доходов и расходов!

Эта книга способна раскрыть вам глаза на финансы (кликабельно)

Чем занимается психология

Несмотря на то, что психология – наука, повсеместно встречающаяся в жизни и пронизывающая практически все сферы жизни, есть достаточно большое количество людей, которые скептически относятся к психологии и не воспринимают ее как науку. Тем не менее, психология, как прикладная, так и научная, востребована во всех направлениях. Это связано с тем, что психология занимается следующими вопросами:

• Личностное развитие
• Социальная адаптация
• Поддержка учеников, родителей, педагогов
• Развитие способностей во избежание стрессовых ситуаций и выхода из таковых
• Помощь при различных страхах, потерях

Перечисленные вопросы не являются единственными и список этот может быть значительно расширен.

Принципы и качества хорошего психолога

«Разбуди в себе исполина». Тони Роббинс

Это не выжимки и не концентрат — это убедительная и обстоятельная книга. В ней — много практики и много довольно подробных историй, подтверждающих теорию. Причём, это истории из жизни не кого-то там, а личный опыт автора. Порой чувствуется сумасшедшая энергия Роббинса, стоящая за этой книгой.

Особенного внимания стоит модель НАО, позволяющая избавиться от чего-то мешающего навсегда и сразу, всего за 6 шагов. Вы можете попробовать её прямо во время чтения, так как она довольно простая! Подробно рассказано, почему мы не хотим избавиться от чего-то очень быстро, и что нужно, чтобы, например, победить плохую привычку или фобию. Определённо, эта книга стоит вашего внимания!

Книга «Разбуди в себе исполина» пригодится, если вы всерьёз намерены что-то в себе изменить (кликабельно)

Книги о психологии человека

Психология человека многогранная для того, чтобы изучить ее по одной книге. Мы подобрали перечень психологических книг по мотивации, позитивному мышлению, психологии богатства и денег и многое другое, что поможет вам изучить мышление и внутренний мир человека не по скучным академическим учебникам, а с живыми примерами и вдохновляющими историями.

• Хайди Грант Хэлворсон и Тори Хиггинс «Психология мотивации». Для любого действия нужна мотивация. Успех человека во многом зависит от его настроя и степени мотивации. Книга поможет читателю обрести подходящий вид мотивации, вовремя распознавать сигналы, которые заставляют сложить руки и не поддаваться им. Эта книга рекомендована к прочтению предпринимателям, студентам, всем, кто хочет достигать поставленных целей.
• Зигмунд Фрейд «Психология бессознательного». Одна из самых известных книг по психологии от основоположника психоанализа. Главы этой книги «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «О сновидении», «Я и Оно» доказывают, что сознание и бессознательное – неотделимые понятия, влияющие друг на друга. Фрейд рассматривает бессознательные мотивы, как определяющие в жизни. Его часто критикуют за однобокость суждений, однако его методы до сих пор успешно используются в диагностике психологических расстройств и при психотерапии.
• Луиза Хей «Чудеса наших дней» – отличная книга по позитивному мышлению. Психологией на любительском уровне многие начинают заниматься именно после книг по положительному мышлению. Читатели отмечают, что их жизнь изменилась в лучшую сторону после прочтения книг Луизы Хей.
• Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Одна из самых читаемых книг по психологии, дающая ответы на вопросы, как разобраться в самом себе и отыскать свой верный путь. Как научится жить без лишнего беспокойства и стресса. Книга дает мудрые советы, применимые в повседневной жизни.
• Наполеон Хилл «Думай и богатей». На основе многолетней работы с миллионерами Америки, автор выработал собственную стратегию материального благополучия. В книге собрано 16 секретов, или законов, соблюдая которые, человек приходит к богатству. Книга заставляет не просто задуматься, но и начать воплощать прочитанное в жизнь.
• Брайан Трейси «Психология достижений» – эту книгу по психологии рекомендуют многие люди. Прочтение поможет осознать степень ответственности, увидеть возможности для реализации своего потенциала. Психология достижений – это своего рода, «волшебный пендель», который поможет открыть глаза на многие проблемы, имеющиеся в жизни и начать жить по-новому, применяя полученные знания.
• Виктор Шапарь «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды». Книга поможет распознать и прекратить манипуляции собой и своими ресурсами со стороны знакомых, родственников и коллег. Здесь приведены эффективные приемы, которые помогут влиять на мнение окружающих. Очень интересная и полезная книга по психологии как для начинающих, так и для опытных специалистов.
• Ирвин Ялом Лжец на кушетке – юмористическая и очень искренняя книга, рассказывающая о буднях психотерапевта. Наверняка, каждому психологу захочется ее прочитать. Психологи и психотерапевты – тоже люди, у них есть свои переживания, взлеты и падения. О чем думают эти специалисты, пока вы расположились на кушетке и рассказываете им о своем детстве? Автор приоткроет завесу над этой тайной.

Ричард Брэнсон “К ЧЕРТУ ВСЁ! БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ!”

Это не просто список задач, выполнение которых приведет тебя к успеху. Это — целое пособие о том, как строятся бизнес империи. Как и в любой книге о психологии, в “К ЧЕРТУ ВСЁ! БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ!” много воды. Но она нужна исключительно для того, чтобы твой мозг не взорвался от количества информации.

Ричард Брэнсон построил свою империю Virgin Group на лозунге “К ЧЕРТУ ВСЁ! БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ!”. Все сотрудники имеет социальную ответственность, что приводит к развитию каждой компании в составе Virgin Group.

Книга наполнена личными историями автора, которые помогли Брэнсону добиться успеха. Он не просто строит карьеру, но старается в целом сделать этот мир лучше. Ты можешь сказать: “Конечно, можно думать о благополучии мира, когда в кармане есть миллионы.” Согласен.

А что мешает тебе заработать столько денег? Что ты вообще делаешь, чтобы у тебя получилось достичь хоть ⅓ его результата? Успешные люди являются таковыми потому, что они работают над собой даже тогда, когда достигли высот. Когда-то каждый из них решил для себя, что он достигнет успеха. Но ни успешные мужчины, ни женщины не остановились только на этом решении. Они действовали, чтобы добиться чего-то!

Лучшие книги по психологии учат действовать

На самом деле, не так важно, кто написал умные слова. Есть авторы, которые заработали свои миллионы как раз после издания своих книг

Они долго работали, вынашивали идеи, учились и на своих ошибках тоже. В этом их собственный успех.

Книги о психологии отношений, о мужчинах и женщинах

Зачастую чтение психологических книг является возможностью решить свои неудачи в личной жизни. Что со мной не так? – думает он или она и ищет ответы на вопросы в книгах о психологии отношений. Рассмотрим интересные и познавательные книги по психологии, которые помогут вам лучше понимать партнера, друга, собеседника и получать максимальные результаты.

• Роберт Чалдини «Психология влияния» – настоящий учебник по практической социальной психологии, эффективная и познавательная книга, которая должна быть прочитана людьми, чья деятельность связана с переговорами, взаимодействием с другими людьми. Книга рекомендована для прочтения супружеским парам, так как позволяет в доступной форме увидеть способы и возможности для диалога и получения компромиссного решения.
• Джон Грэй «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» – одна из самых популярных книг у людей, которые пытаются достичь гармонии в отношениях. Автор в доступной форме, с помощью наглядных примеров объяснил, насколько разное мышление у мужчин и женщин.
• Зигмунд Фрейд «Очерки по психологии сексуальности». Эта книга – фундаментальное исследование сексуальных отношений между людьми. В ней автор рассматривает природу сексуальных извращений и отклонений, затрагивает феномен бисексуальности. Очерки актуальны в наше время, и будут интересны психологам и сексологам, а также людям, которые хотели бы наладить взаимоотношения со своим сексуальным партнером.

Знания о жизни

Итак, важно понимать, что житейская психология далека от науки, она является неким синтезом знаний людей о жизни, о себе, квинтэссенцией опыта, наблюдений и переживаний. Конечно, выводы, сделанные на основе субъективного опыта, вряд ли могут быть объективными и приемлемыми для окружающих

Житейская психология, ее основные признаки и характерные черты:

1. Конкретность и приземленность. Житейская психология склонна рассуждать о конкретных людях и ситуациях, в которые они попали, она опирается на субъективные переживания конкретных людей. Обычно вам в пример приводят истории, произошедшие с каким-то человеком, который попал в некую ситуацию и сделал для себя определенные выводы (естественно, этот вывод будет актуален и полезен для него, но не факт, что данное знание может быть широко применимо и использовано другими людьми).

2. Интуитивная природа знания. Особенности житейской психологии в том, что она опирается на интуицию, на субъективные чувствования, и обычно никто не стремится проверить свои ощущения или попытаться обдумать их. В этом чаще всего и есть главное ограничение интуитивного знания – его практически невозможно объяснить другому человеку, «я просто что-то осознал».

3. Недостаточная глубина знаний. Люди делают выводы поверхностно, не исследуя те или иные мотивы, эмоции или поведение других людей. Как правило, вывод делается быстро, без проверки его достоверности (отсюда берутся страхи, поверья, пословицы, суеверия, когда люди стараются следовать определенным правилам только потому, что так кто-то сказал; тут же обитает следование моде или опора на популярные книги или статьи, которые никакого научного знания в себе не несут).

4. Основной метод – наблюдение. Большинство из нас делают выводы о чем-либо, основываясь лишь на периодическом, краткосрочном наблюдении, которое совсем не соответствует его научному аналогу. В итоге это приводит к поверхностному восприятию реальности, так как все проверяется только на личном опыте, и, как известно, такой метод исключительно субъективен и ограничен.

Рекомендуем: Геронтопсихология — это

5. Житейская психология не имеет общей терминологии. Жизненный опыт многих людей связан с разными временами, эпохами, состояниями, поэтому каждый склонен описывать то или иное состояние «своими словами», в которые он вкладывает свой, только ему до конца понятный смысл. Нередко это приводит к недопониманию и подмене понятий.

Такие знания могут преподноситься весьма уверенно и открыто, вас могут убеждать, что данный метод или точка зрения верные, потому что так написано в журнале или потому что так делают все. Также вас могут уверять, что данный постулат проверен на собственном опыте. Например, человек встретил новый год в плохом настроении и весь будущий год у него не задался, после чего он несет это знание своим знакомым как догму.

Важно понимать, что внутреннее чутье, прозорливость, способность подмечать детали и генерировать житейские психологические знания имеет не каждый человек. Поэтому всегда стоит помнить, что не все чужие знания могут быть для вас полезными, но иногда можно прислушиваться и общаться с разными людьми, чтобы иметь представление о неком явлении либо узнать про чужой опыт, знание о котором может пригодиться

https://youtube.com/watch?v=bSGt4XmJmz0

https://youtube.com/watch?v=VO8id-c87y4

Список книг по психологии

Основные источники самостоятельного получения психологических знаний:

• чтение книг;
• онлайн обучение;
• курсы;
• вебинары.

Перечень литературы для начинающих:

1. Р.С. Немов «Общие основы психологии» – советский учебник, содержащий базовые теоретические знания, введение в специальность, обозначения предмета, задач и методов исследования в исторической последовательности.
2. Мировые авторы философии и психоанализа – К.Г. Юнг, З.Фрейд, Э. Фромма, А. Адлер.
3. Легкие специализированные книги – П. Клейман «Люди, концепции, эксперименты», А. Болотова «Перспективные направления психологической науки», Р. Чалдини «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся», Д. Гивенс «Язык жестов, язык любви», М. Гоулстон «Ментальные ловушки на работе».

После получения базовой теоретической подготовки и формирования критического мышления можно приступать к изучению узкоспециализированных направлений:

• конфликтологии;
• психологии личности;
• мотивации;
• возрастных динамик;
• семейного консультирования.

Когда чтение научных трудов дается тяжело, стоит рассмотреть художественные произведения с разбором психопроцессов:

1. С. Кинг «Темная башня».
2. Р. Брэдбери «451 градус по Фаренгейту».
3. А.Рэнд «Атлант расправил плечи».
4. Б. Вербер «Тайны богов».
5. Ф. Воло «Мое большое маленькое Я».

Дополнительно можно изучать квалифицированные профессиональные статьи в официальных журналах «Psychologies», «Экпериментальная психология».

Ряд психологических вопросов затрагивается в произведениях классиков: И.С. Тургенев «Отцы и дети», Ф.М. Достоевский «Идиот», «Мастер и Маргарита», «Преступление и наказание».

Преимущества использования новичками печатных изданий:

• возможность фиксировать размышления:
• делать закладки;
• применять выделения и сноски.

Интересные книги по психологии отношений

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Мужчина и женщинам нужно разное в отношениях и они по-разному воспринимают мир – вся книга об этом.
Мужчине нужно чувствовать свою силу, а женщине, что она нужна.

Рекомендую для начинающих изучать психологию отношений или когда вы совершаете одни и те же ошибки со своим партнёром.
В книге найдёте подсказки, как построить более гармоничные отношения.

Джон просто излагает свои взгляды на взаимоотношения, указывая на причины таких то реакций мужчины исходя из стереотипных взглядов на мужчину.
А стереотипные взгляды обычно формируются на примере психически слабых мужчинах, потому что их просто больше в мире.

Здоровые мужчины и женщины часто ведут себя не так как описано в книге, у них другие реакции и потребности.
Но на то они и здоровые, чтобы не вписываться в книгу про не здоровые отношения.

Рекомендую книгу для мужчин и женщин начинающих строить здоровые отношения.

Джон Грей – семейный психолог, автор книг со свежим взглядом на отношения мужчин и женщин.
Его книга вошла в топ десятку самых влиятельных книг по психологии.

Бизнес-книги

Начало любого бизнеса — это большой риск, а если вы новичок, то стоит приготовиться к набиванию шишек. Даже если вы уже не первый год имеете свое дело, повсеместно могут возникать различные трудности, да и мотивация может со временем угасать. Вместо того, чтобы сбиваться с пути и терпеть неудачи на собственном опыте, я совету читать книги о бизнесе.

Книги про бизнес — это истории и практические советы людей, которые уже достигли определенного материального статуса и сами прошли весь путь от бедности и неуверенности до крупных корпораций и многомиллионных капиталов.

Зачем же самому протаптывать дорожку, которую давно проложили другие? Чтение бизнес-книг мне кажется отличным подспорьем как для тех, кто уже чего-то достиг, так и для новичков, которые лишь пытаются попробовать свои силы.

Думай и Богатей (Наполеон Хилл)

Книга увидела свет в 1928 году, но не теряет актуальности и сейчас — в мире продано свыше 20 млн. книг! Основная мысль книги «Думай и Богатей» соответствует ее названию — наши мысли материальны и, если не иметь представления, чего ты хочешь, то достичь успехов будет очень трудно.

Кроме теоретических аспектов автор раскрывает множество психологических приемов, помогает выявлять страхи, программировать свое сознание на успех и дает конкретные советы с множеством жизненных примеров.

Скачать книгу «Думай и богатей»: FB2 | TXT | Epub | PDF

Богатый папа, бедный папа (Роберт Кийосаки)

Одна из наиболее полезных книг для тех, у кого есть деньги. Но творение Роберта Кийосаки нельзя назвать руководством для инвесторов и кого-либо другого — он не учит практическим нюансам, а скорее, подсказывает как стоит мыслить и относиться к деньгам.

По мнению автора, необходимо всячески увеличивать активы (то, что приносит деньги) и ликвидировать пассивы (то, что требует денежных трат), при этом всячески отговаривает от наемного труда. Конечно же, если вы не имеете определенной финансовой свободы, то увеличить активы вряд ли сможете, а бросив работу, вы лишь усугубите положение.

Скачать книгу «Богатый папа, бедный папа»: FB2 | TXT | Epub | PDF

Обнаженный бизнес (Ричард Бренсон)

Ричард Бренсон — успешный бизнесмен, который делится советами из личной записной книжки, которую вел в разные периоды становления на пути к богатству. Если говорить прямо, то «Обнаженный бизнес» — это рассказ об империи, которую удалось построить автору, причем на своем примере Бренсон показывает, что можно быть успешным абсолютно во всех начинаниях.

Если вас интересуют книги, которые читаются на одном дыхании, то творение Бренсона как раз для вас. Многогранность его автора поражает и вдохновляет — но больше подталкивают слушать советы, конечно же, не слова, а 5 млрд. долларов, которыми Бренсон владеет на сегодняшний день.

Скачать книгу «Обнаженный бизнес»: FB2 | TXT

Подытоживая статью, хотелось бы привести некоторые статистические данные. По исследованиям авторитетных изданий, свыше 90% очень богатых людей ежедневно читают книги, тогда как среди бедных представителей общества этот процент ничтожно мал. Возможно, прямо сейчас стоит начать читать одну из вышеописанных книг и это будет ваш первый шаг к богатству?