Техника «зеркало»: как поменять взгляд на ситуацию?

Как проводится процедура

Эта процедура безболезненна и выполняется всего за 5-10 минут. Врач проводит осмотр как обычно, на гинекологическом кресле. Сначала вводится влагалищное зеркало, затем сам кольпоскоп. В ходе осмотра гинеколог берет мазки со слизистой для изучения в лаборатории. Во избежание дискомфорта и неприятных ощущений пациентка должна расположиться в нём как можно удобнее и, главное, расслабиться.

В процессе исследования применяется кольпоскоп, который включает в себя осветительный прибор и бинокуляр. Чтобы сделать доступной для исследования шейку, влагалищные стенки с помощью зеркала (гинекологический инструмент) разводятся, как при стандартном осмотре в кресле. Длительность процедуры – в среднем 10 — 15 минут.

С помощью прибора врач может увидеть разрывы, опухоли, деформации, воспаленные участки.

Обострение обоняния

1. Не пожалейте нескольких секунд, расслабьтесь, глубоко вздохните и постарайтесь определить, какие запахи вас окружают.

2. Сочетайте приятное с полезным: занимайтесь этими упражнениями в ресторане или на кухне. Открывайте почаще коробочки с приправами и вдыхайте их аромат. Постарайтесь незаметно для окружающих обнюхивать каждый кусочек пищи, который вы собираетесь положить в рот. Почаще заглядывайте в холодильник и исследуйте его содержимое при помощи обоняния.

3. Принюхивайтесь к воздуху в салоне вашего автомобиля, когда нажимаете на акселератор. Постарайтесь научиться определять, как меняется воздух в зависимости от оборотов двигателя.

4. Определяя источники запахов, мысленно называйте их. Говорите себе: “Я обостряю свое обоняние для развития экстрасенсорных способностей. Сейчас я чувствую запах…” (перечисление запахов и их источники).

Зачем вводят в искусственную кому?

Искусственная кома нужна при тяжелейших состояниях организма, когда единственный способ предотвратить необратимые процессы в мозге и гибель пациента — погрузить его в глубокий медикаментозный сон. Замедление кровообращения в головном мозге способствует снижению метаболизма в нейронах, что предупреждает появление очагов некроза в нервной ткани и нарастание отека мозга.

Искусственную кому широко применяют в нейрохирургии и неврологии при тяжелых черепно-мозговых травмах, острых нарушениях кровообращения (инсульты), при отравлениях, острых воспалительных процессах внутренних органов с выраженной интоксикацией. Показаниями к искусственной коме считаются:

высокий риск отека головного мозга при травмах, инфарктах (инсультах), гематомах мозга нетравматического происхождения;
сложные операции на сердце, головном мозге;
тяжелые интоксикации;
ожоговая болезнь;
тяжелая гипоксия новорожденных;
рефрактерная внутричерепная гипертензия, когда никакие другие средства не помогают нормализовать давление внутри черепа;
некупирующийся судорожный синдром, эпилептический статус;
тяжелый синдром отмены алкоголя, острые психозы;
восстановительный период после нейрохирургических вмешательств (в качестве нейропротекторной терапии);
сочетанная травма с интенсивным болевым синдромом, требующая проведения нескольких операций, между которыми восстанавливать сознание пострадавшего не имеет смысла.

ЧТО ТАКОЕ ОТЗЕРКАЛИВАНИЕ

Отзеркаливание или отражение – точное копирование действий, слов, настроения собеседника.

Виды отражения

Отражение может быть осознанным и неосознанным, полным и частичным, то есть затрагивающим какой один или несколько аспектов поведения вашего визави. Условно его можно классифицировать по следующим уровням:

Физический (телесный) уровень:

воспроизведение положения тела,
отражение движений и жестов,
повторение мимики,
подстройка к ритму дыхания.

Звуковой (голосовой) уровень:

громкость, тон и тембр голоса,
скорость и ритм речи.

Вербальный (словесный) уровень:

стиль речи,
используемая терминология,
интонация,
эмоциональная окраска речи и т. д.

Способы отзеркаливания могут варьироваться и видоизменяться в процессе общения.

Неосознанное отражение чаще всего встречается в среде единомышленников и друзей, искренне любящих друг друга людей. Неосознанное отражение речи может проявиться в случае желания донести свою мысль до человека плохо говорящего на вашем языке. Друг друга зеркалят родственники, например, взрослые начинают говорить на «детском» языке в надежде, что те их скорее поймут. Дети, в свою очередь, тоже подражают старшим, желая быть принятыми в их среду.

Осознанное отражение часто используется в различных методиках преподавания, а также для коррекции проблем общения и в психологии продаж.

Зеркалят не только физические проявления человека, но и интересы, эмоции, увлечения. Так, известная до сих пор практика приглашать профессиональных музыкантов, песенников, а в ряде случаев плакальщиков, служит для формирования у окружающих нужного настроя путём отражения, преобразования и направления психологического состояния присутствующих в нужное русло.

Направление используют

Организаторы

Тета-Центр Натальи Лапшичевой (Санкт-Петербург), Центр психологического развития «Альфа» (Санкт-Петербург), Тренинговая компания «Империя саморазвития» (Москва), Центр саморазвития и спец психологии «Альфа и Омега» (Волгоград), Центр развития личности «Крылья» (Омск), Центр психического развития «Ключ» (Хабаровск), Центр позитивного мышления и креативной психологии (Новосибирск), Центр личностного развития Натальи Заставнюк (Москва), Центр «РИМ» (Ростов-на-Дону), Центр «Четвёртое измерение» (Ростов-на-Дону), Центр «Академия Успеха» (Ярославль), Алексей Полубояринов (Тольятти), Гафурова Гюзель Салаватовна (Уфа), Смирнова Мария (Кавказские Минеральные Воды), Сильва Интернешнл (Новосибирск), Светлана Тагильцева (Челябинск), Развитие интуиции (Владивосток), Проводник по местам силы (Курган), Наталия Георгиевна (Ростов-на-Дону), Малис Татьяна (Одесса).

Ещё организаторы 4

Тренеры

Анастасия Андреевна Петрова (Санкт-Петербург), Михаил Алексеевич Голубев (Санкт-Петербург), Наталья Лапшичева (Санкт-Петербург), Олеся Валерьевна Кленина (Москва), Михаил Свитнев (Краснодар), Наталия Бунда (Ярославль), Наталья Заставнюк (Москва), Наталья Косолапова (Новосибирск), Наталья Назарова (Ростов-на-Дону), Наталья Расин (Москва), Оксана Кульбикаян (Ростов-на-Дону), Айнур Рымбековна Ахметбекова (Алматы), Ольга Куликова (Самара), Марина Владимировна Лещинская (Москва), Руслан Бзасежев (Краснодар), Светлана Валерьевна Лозко (Ярославль), Светлана Тагильцева (Крым), Татьяна Вара (Омск), Татьяна Сампетова (Москва), Хосе Сильва (США).

Ещё тренеры 27

Консультанты

Наталья Стушинская (Санкт-Петербург), Анастасия Андреевна Петрова (Санкт-Петербург), Михаил Алексеевич Голубев (Санкт-Петербург), Татьяна Ермакова (Красноярск), Марина Боженова (Новосибирск), Юлия Бринева (Красноярск), Юлиана Макарова (Москва), Татьяна Вара (Омск), Светлана Тагильцева (Крым), Светлана Валерьевна Лозко (Ярославль), Руслан Бзасежев (Краснодар), Наталья Расин (Москва), Наталья Косолапова (Новосибирск), Наталия Бунда (Ярославль), Михаил Свитнев (Краснодар), Лариса Михайловна Цуркан (Воронеж), Магол Дюжный (Москва), Татьяна Мищенко (Киев), Ирина Чумакова (Ульяновск), Ирина Константиновна Наумова (Москва).

Ещё консультанты 11

Разбор установок

С точки зрения психологии, правильнее практиковать ритуал, посвящая его одной конкретной цели. Так твоё подсознание будет направлено в нужное русло, и ты не станешь отвлекаться на решение второстепенных задач.

Знаешь, почему это важно? Потому что аффирмации являются безопасным и действенным способом исправления негативного настроя. Постоянно повторяя что-то хорошее, ты программируешь себя на позитив, наполняешь себя нужной энергией, корректируешь свою энергетику и в конечном счете, приближаешься к мечте

Правильно сформулированная словоформа вытесняет болезненные установки жизнеутверждающими формулами. Твои мысли становятся более осознанными. Ты точно знаешь, чего хочешь достичь, а не от чего хочешь избавиться. Согласись, это принципиально разные вещи.

Придерживаясь правильного настроя, ты очищаешь себя изнутри, сознательно выбрасывая из своей жизни то, что до этого вызывало гнев, печаль, уныние, раздражение, зависть и иные негативные чувства. Ты становишься «чистой», перестраиваешься на клеточном уровне и закладываешь в основу своего подсознания обновленную программу, нацеленную на положительные изменения в твоей жизни.

Что такое метод Сильва

Хосе де Сильва (1914) – это автор методики управления реальностью и методов по улучшению работы человеческого мозга, исцеления тела и восстановления внутренней гармонии.

Будучи человеком необразованным, Хосе занимался самообразованием. Особенно его привлекали работы по физике и психологии (в дальнейшем стал электроинженером и парапсихологом).

Зная, что снижения сопротивления в физике делает электрическую цепь более эффективной, он задумался о применении этого факта в работе человеческого мозга с целью расширения его возможностей.

Свои исследования по повышению эффективности работы мозга он проводил на своих детях. В результате у его детей развились творческие способности, и повысилась успеваемость, а дочь развила способность отвечать на еще не заданные, но находящиеся в голове отца вопросы.

Учимся видеть эфир

Эфирное зрение – это самый начальный этап астрального зрения. Если ты уже можешь видеть эфир, но пока еще не владеешь астральным и другими аспектами ясновидения, то все равно потренируйся в этом деле – вреда не будет, даже очень наоборот.

Упражнение следует выполнять в полумраке. Сядьте или лягте, уберите с колен своего ненаглядного Мурзика – никто и ничто не должно вам мешать, – расслабьтесь, войдите в транс или, по крайней мере, очистите свой ум от каких бы то ни было мыслей.

Вытяните перед собой руку, слегка расставив пальцы, и смотрите на нее. Но не как на любимую девушку, а таким образом, будто смотрите как бы сквозь пальцы. Смотрите так в течение нескольких минут, стараясь увидеть вокруг пальцев свечение. Попытайтесь при этом моргать реже, чем обычно. В этом бездумном, отрешенном состоянии продолжайте смотреть, пытаясь охватить немного пространства непосредственно возле пальцев. Таким способом вы настраиваете свой третий глаз, приводя его в фокус

У некоторых получается быстрее и эффективнее, если фокусировать внимание лишь на одном пальце, а не на всех сразу

Поначалу, возможно, вы ничего не обнаружите, но даю руку на отсечение, довольно быстро вы это свечение заметите. Оно будет представляться как бы легким, слегка подсвеченным туманом вокруг пальца, а от его кончика будет отходить призрачный луч.

Экстрасенсорное восприятие (ЭСВ)

И, пожалуй, самое любопытное, что можно сделать с помощью метода Сильвы, – это развить и использовать экстрасенсорику и сверхспособности. Подходом обещается, что любой способен научиться воспринимать органами чувств объекты без непосредственного контакта с ними, получая информацию, скрытую от обыденного восприятия. Это довольно спорный момент и повод для критики системы Сильвы, часто обвиняемой в шарлатанстве и лженаучности. Но, как бы то ни было, внимания эта тема заслуживает.

Сама «технология» раскрытия и развития экстрасенсорного восприятия проста: необходимо лишь войти в альфа-состояние, позволить своему сознанию переместиться в объект интереса и исследовать его с помощью своих чувств. Для начала нужно научиться входить таким образом в различные металлы, растения или предметы, к примеру, в стену, дерево, машину.

Следующим этапом будет вхождение своим сознанием в живых существ. Так, погрузившись в тело домашнего питомца, можно не только увидеть, услышать или почувствовать его внутренний мир, но и продиагностировать любимца на наличие каких-либо проблем со здоровьем. Увидев или почувствовав, что в каком-то органе или части тела есть что-то темное или чуждое, можно ликвидировать проблему любым удобным образом – вычистив, отмыв, залив светом и т.д.

Натренировавшись в распознавании хворей и их исцелении подобным образом, можно переходить к работе с людьми. В буквальном смысле слова, ведь кейсворк (работа с кейсами) по методу Сильвы и подразумевает возможность диагностировать людей на расстоянии и оказывать им экстрасенсорную помощь. Для поддержки и помощи в таком целительстве практики метода привлекают так называемых советников. Это фигуры людей, или скорее существ, которые будут подсказывать и обеспечивать поддержку в этом ответственном деле. И, конечно же, с помощью ЭСВ человек научается помогать себе самому, исцеляться и восстанавливать свое собственное здоровье.

Это лишь некоторые аспекты метода Сильвы, которые мы смогли осветить в данной статье. На самом деле арсенал техник, предлагаемых методом, гораздо шире, как и возможности, которые он открывает. Если вы хотите освоить эту систему, лучше всего будет пройти обучение методу у сертифицированных преподавателей (найти их и программы можно на официальном сайте организации Сильвы) или хотя бы прочесть книги создателя метода. Самая известная книга Хосе Сильвы (в соавторстве с Робертом Стоуном) называется «Ты – целитель» (You The Healer).

Гадание

Для начала гаданием нужно заниматься в тишине и использовать отдельное помещение. Главное здесь — сосредоточиться. Возьмите карты и мысленно поделитесь с ними своей энергией. Если вы гадаете другому человеку, то дайте ему подержать их хотя бы минуту. После этого сформулируйте конкретный и понятный вопрос. Теперь необходимо с помощью мысли воспользоваться золотистым лучом, который соединит карты с мозгом через Третий глаз, выведет все через темечко на верх и направит к информационному полю земли. После этого следует успокоиться и без напряжения вытащить из колоды карту, задав перед этим вопрос. Затем почувствуйте, что за ощущения у вас возникли

Вытаскивать карты важно неожиданно и без мыслей о чем-то другом

Фокус исполнения желаний

Существует также интересный эффект – фокус исполнения желаний. Если вы представили у себя в голове, что находитесь в роскошном доме, что вас окружают дорогие вещи и вы счастливы. То скорее всего ваше желание осуществится.

Вы действительно окажитесь в роскошном доме, но он будет не ваш. Возможно, это будет музей или вы придете в гости, где все будет так, как вы представляли. Также вы можете увидеть его по телевизору или в журнале. Вот такой был замечен фокус.

Обратите внимание:Исполнение желания будет прямо пропорционально уровню осознанности и энергетическому запасу. Если вы еще не достигли определенного уровня саморазвития, то будьте готовы, что не все загаданное будет исполняться в точности

Для этого нужны время и практика. Если вы наберетесь терпения и будет продолжать, то вы увидите, какие изменения в лучшую сторону вас ожидают.

Важно следовать инструкции и советам. Они помогут понять, как правильно материализовать мысли при визуализации желаний

Воображение и подсознание в методе Хосе Сильва

Вы когда-нибудь размышляли о том, как часто мы себя ограничиваем даже по самой мелочи. В большинстве случаев мы считаем, что это ограничение происходит из-за невозможности осуществления. Мы привыкли все время полагаться на логику, но некоторым вещам абсолютно нет объяснения. Мы все чаще игнорируем собственное предчувствие, нашу любимую интуицию, закрываем доступ к красочному воображению. Давайте проведем небольшой тест, и вы сами убедитесь в этом.

Закройте глаза, расслабьтесь и представьте перед собой обычный желтый спелый лимон. Задумайтесь о том, как же он пахнет, каков этот фрукт на ощупь и вкус. В 95% случаев после слова “лимон” человеческий рот наполняется неприятный слюной, как будто вы только что его съели. Все это игры нашего подсознания. Видите ли, абсолютно любой образ для нашего сознания – это реальность

Когда мы что-то себе представляем (и неважно, что именно это будет), подсознание во всём с нами соглашается и создает реалистичные картинки. Вот ещё один интересный тест на то, чтобы человек смог прислушаться к своей интуиции. Когда вы будете готовиться ко сну, налейте себе стакан воды

Затем, подумайте о том вопросе, который вас больше всего интересует, но сформулируйте его таким, чтобы частицы “не” в нём не было. Теперь, закрыв глаза, постарайтесь отпить из стакана половину, каждый раз твердя про себя: “если половины не будет, то это и есть ответ на вопрос”. После того, как этот странное упражнение было сделано, ложитесь спать, а на утро сделайте всё то же самое, что было перед сном, допив стакан до конца. Так вот, это всё к тому, что во сне вы обязательно получите ответ на заданный вопрос

Когда вы будете готовиться ко сну, налейте себе стакан воды. Затем, подумайте о том вопросе, который вас больше всего интересует, но сформулируйте его таким, чтобы частицы “не” в нём не было. Теперь, закрыв глаза, постарайтесь отпить из стакана половину, каждый раз твердя про себя: “если половины не будет, то это и есть ответ на вопрос”. После того, как этот странное упражнение было сделано, ложитесь спать, а на утро сделайте всё то же самое, что было перед сном, допив стакан до конца. Так вот, это всё к тому, что во сне вы обязательно получите ответ на заданный вопрос.

Метод и его создатель

Возможно, самым интересным в методе является фигура его создателя. Хосе Сильва родился в небольшом городке в штате Техас в 1914 году. Он не был ни ученым, ни психологом и не имел даже образования, окончив лишь три класса школы (по другим данным, никогда не ходил в школу и сам научился читать и писать). Живя в условиях крайней нищеты, маленький Хосе с ранних лет начал работать, позже став радиомехаником и мастером ремонта электроприборов.

Отсутствие образования никогда не становилось для Сильвы барьером, чтобы учиться и совершенствоваться в том, что его интересовало. Любознательный самоучка исследовал возможности разума и сознания, заинтересовавшись психологией и гипнозом. В 40-х годах он начал разрабатывать свою собственную систему, с помощью которой хотел помочь своим детям лучше обучаться в школе, повысить интеллект и развить сверхспособности. Продолжая совершенствовать метод, Сильва начал обучать ему знакомых и друзей, постепенно масштабируясь, выражаясь современным языком.

В итоге данная методика выросла в целую систему, которую в 1966 году Сильва преподнес широкой публике. Слава и популярность его метода росли, а сам основоположник привлекал исследователей и ученых с целью изучения используемых техник и эффектов, а также поиска доказательств ее действенности. Первоначально система Сильвы называлась Mind Control (управление разумом или сознанием), а финальная версия к моменту смерти парапсихолога в 1999 году имела название The Silva UltraMind ESP System.

Теперь давайте познакомимся с тем, что же делает ее такой чудодейственной и какие техники предлагаются для управления собственным сознанием и реальностью.

Какие заболевания можно обнаружить с помощью расширенной кольпоскопии

Эта процедура незаменима при обнаружении следующих патологий:

Хронический цервицит – воспаление шейки матки.
Эрозия шейки матки – изменения строения участков слизистой на шейке матки. Если патологию не лечить, то возникает большая угроза инфицирования матки, бесплодия, последующего развития онкологии.
Эктопия (псевдоэрозия) – результат смещения клеток эндоцервикса за границы наружного зева. В возрасте до 25 лет зачастую это физиологическая норма, но у женщин старше это факт наличия воспалительного процесса в результате попадания инфекции.
Генитальные бородавки (папилломы, кондиломы) – доброкачественные образования, которые могут переродиться в злокачественные, если их не лечить.
Лейкоплакия – поражение поверхности слизистой, проявляющееся в ороговении эпителия. Присутствует риск перерождения в злокачественную опухоль.
Дисплазия – предраковое изменение. Патология лёгкой степени редко перерастает в опухоль, в отличие от дисплазии 2 и 3 степени.
Онкологические заболевания.

Четыре принципа эффективности этого метода вхождения в осознанное сновидение или внетелесное переживание

Во что бы то ни стало. Выполняя техники вхождения в осознанное сновидение или внетелесное переживание, начинающим стоит вживаться в них, концентрируясь на них так, как будто это последняя цель и задача жизни. Просто рвитесь выйти из тела!

Агрессия. Направляйте всю свою эмоциональность и намерение в выполняемые техники. Желание добиться проявления техник вхождения в осознанный сон должно граничить с откровенной агрессией получить этот результат.

Уверенность. Во время попытки будьте максимально уверены в результате. Неуверенность в себе и в результате во время попытки снижает вероятность входа в фазу в несколько раз. Почти всем входам в фазу сопутствует уверенность типа «сейчас я это сделаю», а неудачным попыткам «ну, попробую, хотя вряд ли получится».

Механичность. Не задумывайтесь ни о чем во время выполнения технического алгоритма вхождения в осознанное сновидение. Вам уже дали инструкцию. Просто выполняйте ее, чего бы вам ни показалось и ни подумалось. Также механичность подразумевает точность. Алгоритм непрямых техник отточен на тысячах начинающих практиков по всему миру, и не стоит пренебрегать какими-либо его деталями.

Ссылки на дополнительные материалы:

— программа-анализатор ошибок в практике.
Максимально детальное и современное описание техник вхождения в осознанные сновидения в книге Радуга М.
Скачать книгу Радуга М. 2011
Краткая видеоинструкция по осознанным сновидениям (3 минуты) и полный видеосеминар «Выход из тела за 3 дня» (10 часов): https://www.youtube.com/watch?v=WlaKrIieYYM
Короткий ролик от Радуга М. https://www.youtube.com/watch?v=k8KEjoVuLDM
Источник материала сайт Радуга М.
Короткая ссылка на эту статью https://psychosearch.ru/osforbeginners

Писать или не писать? – вот в чем вопрос https://psychosearch.ru/7reasonstowrite
Как стать партнером журнала ПсихоПоиск? https://psychosearch.ru/onas
Несколько способов поддержать ПсихоПоиск https://psychosearch.ru/donate

Как сделать Манифест 369: описание техники

Вариантов, как можно сделать манифест 369, достаточно много, и каждый трактует его по-своему. Если кратко описывать суть загадочного и модного на сегодня метода исполнения желаний, то его можно разделить на два действия:

Необходимо четко сформулировать свою мечту в положительном ключе и так, словно она уже сбылась;
После выполнения первого шага, следует записать формулировку, тем самым закрепив ее, и переписать манифест 3, 6 и 9 раз.

Давайте рассмотрим более подробно саму технику исполнения желаний, и как сделать манифест так, чтобы предмет мечтаний вошел в вашу жизнь. После того как заветная мечта сформулирована необходимо выбрать время, и следовать выбранному расписанию, записывая свое желание 3 раза в день.

Например:

Утром, сразу после пробуждения, записываете свое желание три раза. Просто называете предмет своих мечтаний. Если желание связано с человеком ― пишите его имя.
Затем днем, после обеда, записываете шесть раз свое желание, как если бы оно уже исполнилось. Причем важным моментом является использование только настоящего или прошедшего времени.
И, наконец, записываете четко сформированную аффирмацию как изменилась жизнь после исполнения желания девять раз перед сном.

А также не забывайте при каждом повторении представлять свою цель в течение нескольких секунд, чувствовать ее и проживать. Как если бы ваша мечта стала реальностью. Вселенная понимает четкие образы, эмоции и ощущения.

Чтобы техника манифест 369 была понятна, наглядно разберем ее на примере трех разных людей. Предположим, Екатерина хочет устроиться на хорошую работу получать зарплату 200 000 рублей в месяц, Анатолий мечтает о новой машине марки Mercedes-Benz, а Александра грезит поездкой в Индию.

Утро (записываем желание и повторяем его три раза):

Екатерина: «Зарплата 200 000 рублей в месяц»;

Анатолий: «Машина марки Mercedes-Benz»;

Александра: «Путешествие (или поездка) по Индии».

День или обеденное время (записываем желание и повторяем его шесть раз):

Екатерина: «На мою карточку пришла зарплата 200 000 рублей в месяц»;

Анатолий: «У меня машина марки Mercedes-Benz»;

Александра: «Я отправляюсь в путешествие (или поездку) по Индии».

Вечер (записываем желание и повторяем его девять раз):

Екатерина: «Я устроилась на хорошую работу получаю зарплату 200 000 рублей в месяц или я открыла крутое дело, и моя зарплата составляет 200 000 рублей в месяц»;

Анатолий: «Я еду на машине марки Mercedes-Benz до пункта назначения»;

Александра: «Я путешествую по Индии и наслаждаюсь прекраснейшими видами ее городов и местных колоритов».

Метод Сильва учит входить в контакт со вселенским компьтером

Суть его заключалась в том, что нужно было визуализировать свои желания, переводя свой мозг в состояние работы на альфа-волнах. Сильва выяснил, что в течение дня человеческий мозг, как приемник, работает на разных частотах: бета-волнах (во время бодрствования), альфа-волнах (во время засыпания), тета-волнах (во время сна), дельта-волнах (во время глубокого сна, когда человек не реагирует на внешние раздражители).

Также из физики он знал, что при снижении сопротивления сила тока в электрической цепи возрастает. И если предположить, что нейронные связи в мозге – это электрическая цепь, то для их эффективной работы нужно было уменьшить сопротивление.

Путем логических рассуждений, Сильва пришел к выводу: если научиться сознательно переводить свой мозг в режим альфа-состояния, уменьшая тем самым сопротивление разума, то можно без труда входить в контакт с высшим разумом. Еще он уверял, что для гармоничного развития, нужно одинаково развивать левое и правое полушарие мозга, выполняя привычные действия левой рукой так же часто, как правой, например.

Как правильно мечтать?

Сформировалось четкое желание, без которого вы не представляете дальнейшую жизнь. Доска желаний нарисована, детали учтены, даты поставлены. Остается действовать и ждать осуществления мечты. Не все знают, что неосознанно оттягивают момент достижения цели, допуская досадные ошибки.

Научитесь посылать правильный сигнал

Прописывая мечту на бумаге или прокручивая в голове, мы не задумываемся над формулировкой желания. Попробуйте рядом прописать две фразы: «хочу стать стройной» и «не хочу быть толстой». Первая формулировка звучит гораздо оптимистичней. Забудьте о частичке «не» и составляйте мечту в позитивном ключе.

Руководствуйтесь теперешним временем

Сознание человека воспринимает только настоящее. Давая установку «хочу похудеть», мы растягиваем исполнение мечты на неограниченный период. Желание не исполнится никогда. Учитесь мыслить в настоящем времени. Говорите, «я худею», «я зарабатываю», «я нахожу мужа», «я становлюсь счастливой».

Конкретно описывайте мечту

Желание осуществляется при постановлении четкой задачи. Фраза «хочу похудеть» или «я худею» размытая, не имеет границ. Добавьте период, который выделяете для обретения стройной фигуры. Зафиксируете результат, к которому стремитесь. Снимите сегодняшние показатели: вес, объем, размер. Пропишите, какие упражнения планируете выполнять для достижения результата.

10. Метод 369

Getty Images

Эта редкий метод был заимствован у известного ученого Никола Тесла.

По мнению Тесла числа 3,6 и 9 являются энергетически мощными числами. По его теории, круг имеет 360 градусов (3+6=9) и сколько бы раз вы не делили круг, вы всегда получите число 3, 6 или 9.

Используя эти числа, вы задействуете силу, которая позволяет вам воплотить все, что вы хотите, в реальность.

Вот, как работает этот метод.

Выберите аффирмацию, которая связана с вашими желаниями.
Напишите эту аффирмацию 3 раза утром.
Через несколько часов напишите ее еще 6 раз.
Перед сном напишите ее 9 раз.
Совершая такой ритуал, вы завершаете полный цикл 3,6 и 9.
Вы можете повторять этот процесс много раз, но желательно в течение 33 дней.

Суть техники исполнения желания

«Стакан воды» — простой и эффективный метод исполнения задуманного. Принцип его действия базируется на аффирмациях. Ты в утвердительной форме повторяешь то, что желаешь получить. То есть, заменяешь конструкцию «Я хочу…» на «У меня есть…», «Я имею…».

Буквально это выглядит так: «У меня хорошая работа. Я получаю удовольствие от того, что делаю в течение дня. Я показываю высокий результат и получаю за это достойную зарплату» и т. д.

Фото автора Daria Shevtsova: Pexels

Как считает Вадим Зеланд, техника аффирмации гораздо проще аналогов и не требует особого мастерства при работе с энергией. Ее смысл заключается в самонастрое на получение чего-либо конкретного. Не суетись и не пытайся в один момент решить все свои проблемы. Это будет бесперспективно. На один «инструмент», которым в твоем случае выступает стакан с водой, приходится только одно желание. Если у тебя их несколько — воспользуйся еще одним инструментом.

Как подготовиться к процедуре

Для получения точного результата кольпоскопию рекомендуют проводить в первые 2-4 дня после окончания месячных. Не запрещено проводить её и в другой день цикла, исключение – менструация, так как выделения не дадут тщательно осмотреть органы.

Важный момент — кольпоскопию лучше проходить в первой фазе цикла. После овуляции в канале шейки скапливается слизь в большом количестве, поэтому иногда происходит искажение результатов. Кроме того, во второй половине менструального цикла ткани регенерируют гораздо медленнее, что увеличивает вероятность появления неприятных ощущений во время процедуры.

Подготовка к кольпоскопии требует соблюдения следующих правил:

Отказ от сексуальных контактов за 2 дня до процедуры;
В этот период запрещается использовать вагинальные свечи, спреи, таблетки и кремы, проводить спринцевание. Если женщина проходит курс терапии с их использованием, то следует проконсультироваться по этому поводу у гинеколога.
Не принимать ванную, а временно перейти на душ.
Личная гигиена должна осуществляться только путём обмывания половых органов водой, без применения специальных средств.

«Мечтайте правильно» — цитаты успешных людей

Чтобы ваша мечта сбылась, выберете цитату успешного человека и сделайте её своим девизом:

«Не жалуйся, что твои мечты не сбылись. Заслуживает жалости лишь тот, кто никогда не мечтал»— М. фон Э.-Эшенбах.
«Мечты — не уход от действительности, а средство приблизиться к ней»— У.С. Моэм.
«Тот, кто мечтает, — предтеча того, кто мыслит. Сгустите все мечтания — и вы получите действительность»— В. Гюго.
«Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты»— Э. Рузвельт.

Мечтать и ставить перед собой даже самые смелые цели можно в любом возрасте, и имея любой достаток. Поверьте, что вы способны значительно улучшить свою жизнь, просто научившись мечтать.

Думайте о своих желаниях как можно чаще — во время прогулки, домашней работы, перед сном, и не забывайте записывать их в мельчайших подробностях.

Мечты сбываются, главное — сильно этого хотеть!