Как освежить лицо и быстро избавиться от признаков усталости

Омолаживающие процедуры для сухого эпидермиса

Вы узнали только верхнюю часть способов предотвращения увядания. Пора переходить к более эффективным мерам. Это маски, массаж, увлажнение, пилинг.

Прежде чем, наносить маски, необходимо разогнать кровь, снять напряжение с мимических морщин. В этом поможет легкий массаж. Нанесите на лицо увлажняющий и крем и начинайте простукивать кончиками пальцев все лицо по массажным линиям. Особо остановитесь на морщинках под глазами. Время процедуры — 1-2 минуты.

Массаж необходимо проводит каждый день. Скоро вы увидите, как возвращается молодой цвет лица и румянец на щечки. После процедуры любая маска будет действовать быстрее и эффективнее.

Пилинг — еще одна важная процедура для омоложения эпидермиса. Снимая ороговевший слой, вы даете возможность клеткам обновляться.

Но при сухой коже слишком увлекаться очищением не стоит. Сухая кожа и без того тонкая, поэтому частый пилинг может нанести ей большой вред. Вы можете не заметить, когда перейдете критический момент, то есть клетки перестанут обновлять и на лице появятся глубокие борозды.

Пилинг достаточно проводит раз в месяц, но не больше.

Увлажнение при помощи масок – также чрезвычайно действенный метод вернуть коже прежний вид.

Почему появляются брыли

Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров.

С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица. Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.

В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным.

У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или опускающихся комков Биша

Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают суфы на лице.

Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:

Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.

От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем

Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз

Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.

Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и даже сила земного притяжения.

На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.

Как понять, что пора омолаживать кожу?

Если к 30 годам вы не наблюдаете никаких возрастных изменений, тут тоже могут быть «подводные камни». Косметологи утверждают, что в таких случаях старение может наступить неожиданно. Подойдут профилактические меры и здоровый образ жизни.

При сухости эпидермиса, незначительных морщинах, легком опущении тканей, пигментации и т.д

все же важно не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к специалисту. В нашей клинике доктора-дерматологи проводят многослойную диагностику кожи на современном американском оборудовании Zemits Skin Analysis System

Суть ее состоит в том, что, по результату 15-ти секундной интерактивной проверки кожи лица, пациент получает 12 отчетов по 12 маркерам: состояние пор, наличие угревой сыпи, состояние морщин, пигментация и т.д..

Благодаря диагностике дерматолог объективно подбирает средства для домашнего применения и назначает косметологические процедуры, а также делает прогноз по состоянию кожи на будущее.

Как подтянуть брыли хирургически

Если брыли появляются на «тяжелом» лице на фоне больших избытков кожи, перечисленные выше методы дадут слабо выраженный эстетический эффект. В этом случае смоделировать лицо можно только при помощи хирургического лифтинга.

Подтянуть брыли на лице поможет платизмопластика и SMAS лифтинг. В ходе операции ткани перемещаются в прежнее, молодое положение, и надежно фиксируются. Удаляются избытки кожи. В свободной от мышц области нижней челюсти хирург искусственно формирует системы поддержек, которые удерживают ткани лица от быстрого провисания.

Такой метод устраняет возрастное обвисание кожи, делает лицо молодым и гармоничным. Разглаживаются глубокие складки и морщины, выравнивается овал по линии подбородка, формируется глубокий, ровный «угол молодости» между подбородком и шеей, уголки губ приподнимаются и выражение лица «плачущий Пьеро» исчезает.

Послеоперационные швы через месяц шлифуются и становятся абсолютно незаметными даже без макияжа.

Избавляемся от мешков и синяков под глазами — 5 минут

Если вы дома. Попробуйте положить на веки и кожу вокруг глаз натертую картошку. Проведите процедуру, удобно расположившись на диване. Заодно порадуйте свое личико маской. Можете воспользоваться покупной или приготовить маску самостоятельно. Для этой цели подойдут любые натуральные ингредиенты.

Если вы на работе. Положите на глаза прохладные пакетики со спитым чаем (лучше, если перед этим они немного полежат в холодильнике) или ватные тампоны, окунув их в заварку. Откиньтесь в кресле, расслабьтесь и подумайте о чем-нибудь приятном. Всего 5 минут — и потрясающий эффект: ваши глазки выглядят так, как будто бы вы действительно каждый день спите по 8 часов, не сидите перед компьютером с утра до вечера, успеваете гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.

Смываем усталость за 10 минут

Для начала снимите усталость, накопленную за нелегкий трудовой день.

Если вы дома. Прямиком направляйтесь в душ, где вы сможете освежить не только тело, но и душу. Наилучший вариант — контрастный душ: сначала хорошенько согрейтесь под струями теплой воды, потом включите холодную. Таким образом смените температуру несколько раз, не допуская появления мурашек, неприятных ощущений. Закончите процедуру на холодной ноте. После чего промокните кожу пушистым полотенцем. Первый шаг сделан — вы вышли из душа помолодевшей и полной сил!

Если вы на работе. Также примите контрастный душ, но… только для рук, подставляя не менее 3 минут ладони то под горячую, то под холодную воду. Эффект от процедуры почти такой же, как и после обычного душа, утверждают рефлексотерапевты.

Выбор льда по типу кожи

В зависимости от того, какой тип кожи, можно подобрать подходящий рецепт

Это крайне важно, так как не все составы одинаково подходят, например, сухому типу и жирному

Для сухого типа кожи

Сухой тип раньше всех подвержен появлению морщин. Для приготовления льда не используйте компоненты, обладающие подсушивающим, вяжущим эффектами. Такой тип более других нуждается в увлажнении.

Используйте в приготовлении следующие ингредиенты:

• Молоко, сливки, мёд — 1 ст. л. На один стакан готового продукта.
• Отвары или настои лепестков роз, бузины, шиповника, боярышника, липовый цвет, соки дыни, облепихи, клубники, малины.

Перед замораживанием, рекомендуется добавить в формы по одной капле оливкового, облепихового, розового или персикового масла, для дополнительного питания.

Скорее всего вам также будет интересна статья facesave.ru о медовом массаже лица.

Для жирного типа кожи

Такой тип, больше других, подвержен, заболеванию акне и обильному жирному блеску, который появляется из-за интенсивной работы сальных желёз. Для решения этой проблемы используйте антисептические, вяжущие, подсушивающие компоненты:

• отвары и настои: дубовой коры, ромашки аптечной, цветов календулы;
• соки — алое, огурца, лимона, петрушки, хурмы (сок лимона нужно обязательно разбавить водой).

В тёплое время года, в период обильного цветения трав, используйте другие дополнительные ингредиенты. Для жирной кожи использовать можно 2 раза в день, а также в домашних условиях возможно выполнять массаж лица льдом.

Для смешанного типа кожи

Обладателям такого типа подойдут следующие ингредиенты:

• Отвары и настои: череды, мяты перечной, почек берёзовых;
• Соки: алое, огурца, арбуза;
• Кофе.

Кофейный лёд — содержит микроэлементы, которые интенсивно борются с появлением морщин, тонизируют, подтягивают.

Для нормального типа кожи

Людям с нормальным типом кожи, также нужно заботиться о её состоянии и здоровье. Им подойдут следующие рецепты для приготовления льда:

• настойки: мумиё, ламинарии, лепестков розы или шиповника, листьев, цветов ромашки;
• соки: огуречный, арбузный, алое, клубники;
• отвары: ромашки, мяты, шалфея, череды;
• минеральная вода.

Кожа вокруг глаз

Кожа вокруг глаз более нежная, поэтому прежде всего подвержена возрастным изменениям, нуждается в более тщательном уходе. Протирание зоны вокруг глаз косметическим льдом улучшит тонус, снимет отёки, поможет избавиться от мелких морщин. Рекомендуются следующие ингредиенты.

• Соки петрушки и огурца;
• зелёный листовой чай.

Не забывайте наносить увлажняющие крема, на участки вокруг глаз, в холодное время года, а также после криомассажа.

Первые признаки старения кожи лица

Как гласит известная пословица: «кто предупрежден, тот вооружен». Чтобы встретить врага подготовленным, необходимо уметь определять первые признаки старения кожи. Вот некоторые из них:

• кожа постоянно сухая;
• появляется желтизна и серость;
• мешки под глазами;
• заметно отвисание век;
• мимические морщинки долго не проходят;
• носогубная складка все более выражена.
• на шее кожа становится дряблой.
   

К сожалению, некоторые женщины отмечают у себя первые признаки старения кожи лица, едва перешагнув четвертьвековой рубеж. Собственно, биологическое старение кожи связывают напрямую со снижением  синтеза белков и уменьшением выработки эластина и коллагена в организме. Этот процесс необратим, и его механизм запускается к 25 годам.

Однако смеем заверить, что в случае появления мимических морщинок и «гусиных  лапок» вокруг глаз не все так плачевно, как может показаться. Зачастую достаточно купить хороший универсальный крем и правильно  подобрать средства по ежедневному уходу, чтобы не переживать из-за таких досадных мелочей.

В большинстве случаев явные признаки старения кожи  появляются лишь по достижении 45-летнего рубежа. Разумеется, это цифра условная, так как индивидуальные особенности организма у всех разные. Тем не менее, именно в этом возрасте наблюдается снижение выработки самого женского гормона – эстрадиола. Его присутствие в организме защищает нас от воздействия свободных радикалов — провоцирующих старение веществ.

Подготовка лица

Можно ли как-то улучшить и усилить эффект от Led маски? Да, можно. Для этого:

Ошибка №4
Во-первых, перед процедурой нельзя оставлять никакого макияжа на лице.

Ваша кожа должна быть максимально очищена от всего
лишнего.

Также не забывайте регулярно обрабатывать маску спиртовой салфеткой (70%).

Во-вторых, для усиления эффекта рекомендуется провести
химический пилинг или косметическое отшелушивание ороговевших слоев.

В этом случае волны света проникнут глубже и при
одинаковом времени использования результат вы увидите гораздо раньше.

А хотите увеличить скорость омолаживания в 10 раз? Нет
ничего проще — используйте зеленый чай.

Это не шутка. Вот медицинское подтверждение.

Как выяснилось в ходе эксперимента, если за 20 минут до
облучения наносить на кожу лица зеленый чай (прикладывать смоченные ватные
подушечки), то заметный эффект омоложения, который ранее у испытуемых
достигался через 10 месяцев, появлялся всего через 1 месяц!

Дело в том, что зеленый чай способен поглощать активные
формы кислорода, что в свою очередь существенно расширяет спектр действия
фототерапии.

Если вам не нравится идея каждый раз заваривать чай,
можете воспользоваться эссенцией.

Часто задаваемые вопросы:

Уход за лицом после 30 лет — нужно ли?

Ответ: Обязательно! После 25 лет важно регулярно ухаживать за кожей лица, чтобы продлить ее молодость и не расходовать ее ресурс на восполнение недостатка ухода! После 30 это делать еще важнее!/p>

С чего начать уход за лицом после 30?

Ответ: С диагностики кожи. Она даст развернутую картину по состоянию кожи на всех слоях, а также прогноз на будущее. Исходя из результатов диагностики, косметологу-дерматологу проще подобрать оптимальный, объективный уход и перечень возможных процедур./p>

Какие процедуры делать после 30?

Ответ: Мы не рекомендуем приступать к «тяжелой артиллерии» в области косметологии. Достаточно в 30 лет пройти курс плазмолифтинга или биоревитализации, фотоомоложения или лазерной шлифовки (если есть прямые показания). После 35-40 лет это может быть RF-лифтинг, СМАС-лифтинг, нитевая подтяжка и т.д../p>

Что дает диагностика кожи лица?

Ответ: Она дает полное представление о состоянии кожи пациента на текущий момент по 12 пунктам. По результату диагностики врач-дерматолог назначает объективно необходимые уходовые средства и косметологические процедуры./p>

Источники:

1. В. П. Федотов, В. А. Бочаров, Е. Ю. Корецкая и др. «Основы практической косметологии».
2. United Kingdom National Health Service.
3. The National Center for Biotechnology Information.

Действие на кожу красного света

Переходим к красному свету (620-630нм). У него бОльшая
длина волны, а значит и под кожу он проникает глубже (до 2,5мм). В этих слоях
он уже способен напрямую воздействовать на фибробласты и воспроизводить
коллагены.

Коллаген – это белок, который является основой нашей
кожи. С возрастом он естественным образом распадается и его количество
уменьшается.

В чем отличие красного от синего по отношению к прыщам? Красный способен только нейтрализовать рост сальных желез, воздействуя на их источники выработки глубоко в коже.

Поэтому никакого тройного мультиэффекта на прыщи и угри он
не оказывает.

Зато как показали исследования, одновременная комбинация
двух цветов приносит гораздо лучшие результаты, чем применение только одного
синего.

Вот ссылка на эти исследования – ТЫЦ.

Через 4 недели после комбинации цветов (синий+красный)
количество угрей у подопытных пациентов уменьшилось на 46%. А через 12 недель
уже на 81%.

Причем тяжелая форма акне поддавалась лечению даже лучше,
чем легкая!

Есть маски, в которых можно включать одновременно как синие светодиоды, так и красные.

По возможности выбирайте именно их.

Ледяные кубики: эффективные рецепты

Существует множество вариаций ледяного омоложения. Причем для их изготовления можно использовать как одно составляющее, так и несколько элементов. Это может быть смесь с фруктами, овощами, отварами и соками.

Но подбирать нужно именно тот рецепт кубиков льда для лица, который подходит типажу кожи.

Для сухой кожи нужен лёд с такими компонентами, как мятная настойка, жирные сливки, травяные отвары из васильков, чабреца и шалфея.

Если кожа жирная, стоит обратить внимание на отвар ромашки, лаванды и петрушки. Также можете использовать настойку боярышника, ряженку и кефир

Для комбинированной кожи подходят кубики, сочетающие в себе свойства как для сухой, так и для жирной кожи. Отличным вариантом будет сделать двухслойные кубики, где один слой будет сделан в соответствии с рецептом для жирной кожи, а второй – по рецепту кубиков для сухой кожи. Только здесь есть один важный момент: сначала пусть застынет нижний слой, затем можно вливать в форму второй слой.

Владелицам проблемной кожи необходимо делать акцент на лимоне, клубнике, лайме, крапиве, ромашкке, череде, календуле, чистотеле, подорожнике. Только лучше протирать именно проблемные зоны эпидермиса.

Нормальная кожа. Тем, кому повезло с таким видом кожи, можно сделать кубики с кусочками винограда, персика, смородины, клубники и даже с мякоти арбуза. Также отличное решение – настои из таких растений, как подорожник, укроп, шалфей, мята, фиалка.

Выбор ингредиентов зависит и от цели, которой нужно добиться.

Отбеливание кожи

Для создания отбеливающего эффекта ледяные кубики лучше делать из малины, клубники, петрушки, огурца, соков капусты, цитрусовых, калины. Подойдёт и рисовый отвар.

От морщин

Для того чтобы тургор кожи был на высоте, для приготовления кубиков стоит взять отвар чабреца и розмарина, сок цитрусовых, розмариновое и облепиховое эфирное масло, минеральную воду.

А замедлить процесс образования морщинок могут эфирные и растительные масла, молоко, мёд, банан, дыня, хурма, петрушка, авокадо, абрикос, мандарин.

От отеков под глазами

Избавиться от такой проблемы способны кубики льда для лица, компонентами которых будут молоко, зеленый чай, картофель.

Лёд с ромашкой

Такое средство обладает дезинфицирующим и противовоспалительным эффектом. Для его приготовления есть такой рецепт:

• 1 ст ложка цветков аптечной ромашки измельчается;
• всё содержимое заливается 1 стаканом кипятка и настаивается полчаса;
• масса процеживается и разливается по формочкам.

Лёд из петрушки

Поскольку сама петрушка при обработке кипятком теряет огромную часть своих полезностей, нужно взять корень растения. А рецепт очень прост:

• корень петрушки измельчивается в 1 столовую ложку;
• всё содержимое заливается стаканом кипятка и накрывается;
• отвар должен настояться 30 минут;
• жидкость необходимо процедить и дать ей время, чтобы она остыла;
• отвар разливается по ячейкам формочки и помещается в морозильную камеру на ночь.

Лёд + мята

Мята славиться своими удивительными свойствами: бодрит, придает тонус, награждает кожу природным румянцем. Здесь подойдёт следующий рецепт:

• 1 ст. ложка мяты заливается стаканом кипятка. Брать следует именно измельченное растение;
• отвар настаивается полчаса;
• полученная жидкость процеживается;
• прохладный отвар наливается в формочку

Кубики льда с маслами

Эфирные масла со льдом успокаивают, смягчают, разглаживают, а также освежают. Для разглаживания морщин можно сделать средство с добавлением розового и мятного масла. Также сюда подойдёт эфир герани.

Приготовить такой лёд несложно. Для начала нужно подготовить стакан прохладной воды, можно взять минеральную или фильтрованную жидкость. Далее следует добавить туда по 5 капель каждого эфирного масла и тщательно взболтать жидкость. Всё содержимое необходимо распределить равномерно по формочке и расположить в холодном месте на ночь.

Если будет желание использовать другие масла, то пропорция должна быть не больше 10 капель на 250 мг жидкости.

Кубики льда из зелёного чая

Зелёный чай сам по себе улучшает тонус кожи, ведь он богат на антиоксиданты, которые имеют особенность разглаживать неглубокие морщинки, а также избавляют от такой проблемы, как «синяки» под глазами.

Средство делается следующим образом: 1 ч. ложка зелёного чая заливается горячей водой, затем содержимое настаивается и остывает. Прохладную жидкость нужно залить в ячейки формочки и заморозить.

Ледяные кубики из добавлением фруктов и ягод

Сделать косметический лёд можно и с различными фруктами, а также ягодами. Причем можно взять как кусочек, так и фруктовый сок или даже пюре. Их добавляют прямо в формочки.

Кубики льда для лица творят настоящие чудеса!

Косметические маски для лица – хороший базовый уход за кожей

Основой ухода за кожей лица Шилпи Хетарпал считает очищение, ежедневное применение солнцезащитного крема и увлажнение, а маска для лица гармонично дополняет эти процедуры.

Маски для лица «проталкивают» содержащиеся в них ингредиенты внутрь кожных слоев, заполняя поры и позволяя коже впитывать больше продукта. При правильном подборе и применении они дают хороший эффект.

Промышленные маски для лица отлично подходят для успокоения воспалённой кожи, поэтому могут применяться после косметологических процедур и устранять проявления длительного пребывания на солнце. Они также обладают увлажняющим эффектом. Существуют варианты, разработанные под конкретные кожные проблемы, например, для устранения прыщей или морщин.

Поэтому маски для лица Шилпи Хетарпал считает прекрасным базовым уходом. Однако при серьезных проблемах, например, распространённой угревой сыпи или выраженных возрастных изменениях, кроме масок, нужны другие методы лечения, которые можно получить только в специализированных центрах и клиниках.

Маски для лица

Разница в уходе в зависимости от времени года

Очень важно корректировать содержимое косметички и тщательно просматривать ряды баночек на туалетном столике в межсезонье. С изменением погодных условий на улице должны меняться и уходовые средства.

Лето

Опасность кроется в жарких солнечных лучах и сухом воздухе. В приоритете — кремы с SPF-фильтрами и максимальное увлажнение.

Осень

Легкая меланхолия и сезонные простуды могут значительно пошатнуть уровень сопротивляемости организма. А значит – больше витаминов для поддержки иммунитета и витаминных масок для сияющего внешнего вида.

Зима

Перепады температур и пронзительный ветер – не лучшие условия для кожи. Требуется максимальная защита и питание. Подбор средств должен происходить только с учетом типа кожи.

Весна

Природа расцветает, а в организме тотальная нехватка витаминов. Восполнять дефицит рекомендуется комплексно, за счет корректировки питания и увеличения интенсивности уходовых процедур. Отличный период для укрепления и очищения.

Косметологические процедуры для здоровья кожи летом

Летом наша кожа и волосы более подвержены внешним воздействиям, таким как солнце, морская вода или вода в бассейне и т. д. Все это делает кожу более обезвоженной и менее сияющей, поэтому это идеальное время для особого ухода за ней. 

Среди косметологических процедур стоит выбирать те, которые обеспечивают питание и регенерацию, а также уменьшают морщины и дряблость и, в конечном счете, делают нашу кожу более красивой. Среди них:

• Мезотерапия.  Она идеально подходит для подготовки кожи к летним месяцам, когда становится очевидной потеря воды и микроэлементов из кожи. В составе коктейлей для мезотерапии, как правило, несколько витаминов, аминокислот, пептидов, минералов и, гиалуроновая кислота. Ингредиенты подбираются индивидуально,   С помощью этой процедуры удается улучшить текстуру кожи, глубоко увлажнив ее и наполнив  сиянием. 

• Биоревитализация. Это инъекции гиалуроновой кислоты в лицо, шею и декольте, позволяющие напитать кожу изнутри влагой. Дело в том, что гиалуроновая кислота обладает свойством задерживать воду в тканях. Интервал между процедурами составляет от 15 до 21 дня и всегда зависит от возраста и состояния кожи. 

• Нитевой лифтинг. Это одна из универсальных методик эстетической медицины, которую можно применять в течение всего года. Особенно если речь идет о швейцарских нитях Luxeface & Luxebody. Они не только создают каркас для упругости кожи изнутри, корректируя возрастные изменения, но и запускают усиленный синтез коллагена и эластина. В результате кожа выглядит обновленной и значительно более молодой. 

Подобрать подходящую процедуру для летнего ухода вам помогут опытные косметологи Expert Clinics, каждый из которых, в том числе, обладает знаниями из области интегративной антивозрастной медицины. 

Меры предосторожности

Важно принять во внимание простые рекомендации, чтобы не навредить чувствительной коже на лице. Чтобы усилить омолаживающий эффект, необходимо:

1. Протирая лицо льдом от морщин вокруг глаз, нужно водить кусочком быстро, но без резких движений, без надавливания. Не стоит задерживаться на одном участке.
2. Желательно двигаться по массажным линиям.
3. Не стоит подвергать лицо длительному воздействию низких температур. Нужно начать с одной минуты, постепенно увеличивая время.
4. После протираний кубиками льда желательно дать коже впитать жидкость, подождать самостоятельного высыхания. В крайнем случае можно промокнуть кожу мягким полотенцем. Растирать кожу категорически запрещено!
5. После процедуры нужно втереть увлажняющий крем.
6. Чтобы добиться более быстрого разглаживания морщин, рекомендуется пользоваться ледяными кубиками из разных компонентов.

Срок хранения ледяных кубиков зависит от того, из каких ингредиентов он состоит. Они моментально вбирают любые запахи

Важно держать их подальше от всех продуктов питания

Косметологи уверены, что постоянный массаж лица ледяными кубиками – одна из самых распространенных ошибок. Если водить кубиком по коже каждый день, то можно добиться противоположного эффекта – преждевременного старения, которое спровоцирует сужение капилляров и недостаток жидкости. Нельзя подвергать лицо регулярному воздействию низких температур. Можно пройти трехдневный курс, сделать небольшой перерыв и приступить к процедурам снова.

Совет! Ледяные кубики стоит обхватить бумажной салфеткой или ватным диском, в ином случае можно обморозить руки.

Какую LED маску выбрать?

Итак, мы выяснили, что Led маска
для лица реально работает

На что же обращать внимание при покупке?. Во-первых, если у вас есть проблемы с кожей, то выбирайте ту, которая одновременно может светить как красным, так и синим светом

Во-первых, если у вас есть проблемы с кожей, то выбирайте ту, которая одновременно может светить как красным, так и синим светом.

Еще лучше, если у нее будет наличие ближнего инфракрасного 830нм. Это уже более профессиональные модели — BOOST LED FACE MASK, ECO FACE.

красный + синий – для борьбы с прыщами и угрями

красный + ближний инфракрасный – для омолаживания и разглаживания морщин

Второе – внешний вид. Есть маски закрытые (как у сварщика) и открытые (как у хоккейного вратаря).

Последние имеют прорези для глаз, носа, губ. Их можно спокойно надеть на лицо, включить светодиоды и как ни в чем не бывало заниматься домашними делами.

В “глухом” закрытом шлеме вы будете вынуждены лежать на кровати или неподвижно сидеть в кресле.

Ошибка №5
Казалось бы, открытые выигрывают по всем фронтам, однако не забывайте про защиту глаз.

В открытых девайсах часть света от светодиодов все равно будет попадать в глаза. А синий свет, если вы не знали, очень вреден для зрения.

Отдельные производители подобных масок даже отзывали свою продукцию (статья в Нью-Йорк Таймс) из некоторых магазинов именно по причине предосторожности

В определенных случаях у людей, которые принимают
лекарства, повышающие светочувствительность глаз, теоретически мог возникнуть
риск повреждения сетчатки!

Вот предупреждение от департамента здоровья Австралии.

В закрытых моделях есть специальные защитные очки.

А еще у них нет “слепых” зон в области носа и губ. Кроме того, маски с прорезями, во время процедуры сильно давят на переносицу, оставляя там заметные следы.

То есть, сразу перед выходом из дома такой маской
пользоваться невозможно. След очень долго не проходит.

Побочные эффекты

Ошибка №6
Led маска абсолютно безопасна и ее можно использовать всем.

Вовсе нет. Как и у любой физиопроцедуры у нее есть
противопоказания.

Led маски запрещены для:

эпилептиков

беременных и кормящих (т.к. на них тестовые испытания не проводились)

больных онкологией

имеющих открытые раны на лице (царапины, порезы, ожоги)

дерматологические инфекции и заболевания кожи

проблемы с щитовидной железой (узлы)

грипп, повышенную температуру тела

Ошибка №7
Нельзя сразу после использования маски применять косметические продукты, содержащие витамин А.

Например, такие как Ретин-А, третиноин, ретинол, ретинальдегидные
продукты. Перед их нанесением нужно выждать минимум 10-15 минут.

Иначе такое “лечение” спровоцирует у вас на лице
появление маленьких красных точек.

Ежедневный уход

Очищение

Для снятия макияжа и ежедневного очищения комбинированной кожи рекомендуется использовать средства с деликатной консистенцией: гели, муссы, пенки. В их составе не должно быть масел, спирта, ланолина и бутилстеарата. Лучше выбирать средства с успокаивающим эффектом на растительной основе: с ромашкой, алое, чайным деревом.

Важное правило! Запрещается интенсивно тереть лицо. Это травмирует кожный покров. 

Тонизирование

Нельзя недооценивать тоник для лица! Он выравнивает pH-баланс кожи после умывания, создает защитную гидролипидную пленку, улучшает микроциркуляцию в клетках кожи.

Тонизирование – важныйэтап ухода. Комбинированной и возрастной коже подойдет матирующий тоник с пантенолом, глицерином и витаминами в составе.

Важное правило! Тоник не предназначен для снятия макияжа и очищения лица. Он наносится на чистую кожу

Питание и увлажнение

Комбинированной коже после 30 лет необходим постоянный источник питания и увлажнения. Выбирайте линейки, подходящие по возрасту и типу кожи. Правильный уход подразумевает использование крема и сыворотки не менее двух раз в день. Их задача одновременно удовлетворить потребности и жирных, и сухих участков кожи. 

Следует выбирать средства, в составе которых есть:

• гиалуроновая кислота,
• витамины и антиоксиданты,
• липидовосполняющие эссенции,
• успокаивающие растительные компоненты,
• пантенол.

Важное правило! Нельзя использовать только ночные или только дневные уходовые средства. У них разное назначение: дневные в первую очередь защищают от негативного воздействия окружающей среды, ночные – усиленно ухаживают за кожей

Пять «НЕТ» в уходе за комбинированной кожей

У обладателей комбинированной кожи под запретом:

1. Жирные кремы и тяжелые масла (забивают расширенные поры).
2. Лосьоны на спирту (сушат кожу).
3. Скрабы чаще раза в неделю (травмируют сухие участки).
4. Умывания горячей водой (вызывает покраснение и раздражение).
5. Умывания с мылом (сушат кожу).

Рецепты масок для лица

Домашние маски не содержат агрессивных химических веществ, не требуют больших финансовых затрат и изготавливаются на основе натуральных компонентов, поэтому их точно стоит попробовать. Маски собственного приготовления абсолютно безопасны (за исключением аллергической реакции на те или иные компоненты) и могут использоваться даже во время беременности и грудного вскармливания.

Вот наиболее эффективные рецепты (каждую маску держать не более 20 минут):

1. Маска из овсяных хлопьев — измельчённые овсяные хлопья залить горячим молоком (2:1), как следует перемешать и нанести на лицо.
2. Маска с мёдом и яйцом — 1 ч. л. мёда смешать с яичным желтком и 1 ч. л. растопленного сливочного масла, полученное средство нанести на лицо.
3. Апельсиновая маска — фрукт промыть, очистить от кожуры и измельчить мякоть (использовать половину апельсина), затем добавить 1 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока. Средство равномерно распределить по лицу.
4. Творожная маска — смешать 1 ст. л. творога (желательно домашнего приготовления) с 2 ст. л. жирной сметаны и 1 ч. л. соли. Средство избавит от сухости и напитает кожу полезными веществами.
5. Маска-скраб против жирного блеска — 2 ст. л. лимонного сока смешать с 1 ст. л. сахарной пудры и 1 ст. л. оливкового масла. Полученную смесь массирующими движениями нанести на лицо и через 3-5 минут смыть холодной водой. Делать эту процедуру можно не более 1-го раза в неделю и только обладательницам жирной кожи (или склонной к жирности).
6. Тонизирующая маска — банан очистить от кожуры и половину фрукта измельчить в пюре, в полученную массу добавить 1 ст. л. грейпфрутового сока. Регулярное применение данной маски придаст лицу сияющий и ухоженный вид.
7. Маска для улучшения цвета лица — свежую смородину в количестве 200 г (можно использовать свежемороженную ягоду) измельчить в блендере и добавить 1 ст. л. желатина и 2 ст. л. жирной сметаны. Через полчаса средство готово к использованию. Маска подходит для жирной кожи.

Внимание! Для достижения позитивных изменений косметические процедуры следует выполнять регулярно (иначе эффект будет незначительным), но и злоупотреблять ими тоже не стоит — к примеру, делать ежедневно и по несколько раз в сутки. После курса лечебных масок (10-15 процедур) необходимо сделать перерыв на 2-3 недели

Для нанесения жидких масок рекомендуется использовать специальную косметическую кисть, густые же лучше наносить пальцами.

Фото «до» и «после»

SMAS лифтинг лица. Хирург — Искорнев Андрей.

SMAS подтяжка лица и шеи. Хирург: Искорнев А.А.

СМАС подтяжка лица и шеи. Фото до и через 7 дней после без ретуширования фотографий. Хирург: Искорнев Андрей.

Изолированная подтяжка нижней трети лица и шеи. Подтяжка брылей и складок скорби в уголках губ. Хирург: Васильев Максим.

При отсутствии выраженного избытка кожи, сопоставимого эффекта можно добиться нитевой подтяжкой лица и шеи. Наилучший результат дает постановка 4 нитей: по 2 на каждую сторону лица.

SMAS подтяжка средней трети лица, эндоскопический лифтинг лба, глубокая голливудская платизмопластика, СО2 фракционная шлифовка кожи, контурная пластика губ. «До» и через 10 дней «после». Хирург: Искорнев Андрей.