Недостатки меланхоликов:
- Эмоциональная нестабильность, нерешительность, неуверенность в себе и своих силах;
- Сложность с восприятием окружающего мира, ранимость, пессимистичность;
- Склонность к депрессивным состояниям психики;
Психологи настоятельно рекомендуют меланхоликам не закрываться в себе. Пытаться познавать мир, путешествовать, общаться с новыми людьми. Можно попробовать заниматься шефской помощью в целях повышения своей личной самооценки. Заняться активными видами спорта, танцами, любым творчеством. Меланхолику надо быть рядом с близкими и друзьями, и не замыкаться в себе и своих чувствах.
Пройдите тест на темперамент и экстраверсию/интроверсию
Источник картинок-таблиц: psi-school.ru
5 3 votes
Рейтинг статьи
Сангвиники в отношениях
За ними сложно угнаться. Они постоянно стремятся к смене обстановки. Даже серьёзные сердечные драмы предпочитает быстро забыть, обращаясь к новому увлечению. Чтобы заинтересовать сангвиника, необходимо придерживаться следующих советов:
в первую очередь быть товарищем, на которого всегда можно положиться, даже если вас связывают романтические отношения;
всегда идти вперёд, легко воспринимать перемены в жизни сангвиника;
не проявлять чрезмерную ревность, поскольку знакомств у этого психотипа достаточно много, но большинство этих людей не играют особой роли, тем не менее, им важно быть в центре внимания, иметь широкий круг общения.
Сангвиники не любят сварливых людей и ненужных скандалов. С ними всегда можно обсудить любое дело и найти компромисс.
Сангвиник – характеристика ребенка
Ребенок-сангвиник является любопытной личностью, которая склонна к общению. Он тянется к другим детям и с удовольствием общается. В одиночестве он может заплакать, вот почему нужно просто заговорить с ребенком.
Такой малыш сложно сосредотачивает свое внимание на учебе. Лишь интересные предметы ему будут легко даваться, а по остальным он будет не успевать
Малыш, хоть и обладает лидерскими качествами, может попасть под чужое влияние. Хорошо он поддается коллективной деятельности: если делают остальные, тогда он тоже начинает делать.
Ребенок-сангвиник быстро теряет интерес к имеющимся игрушкам, отчего требует новые. Родители должны научить малыша рассматривать новые стороны и методы воздействия на игрушки, чтобы дальше пользоваться ими.
Самоконтроль и ответственность у сангвиника нужно развивать. Но только мягко, а не строго и криками. Непостоянство – устойчивое качество, хотя можно и на него воздействовать. Хвалить такого ребенка нужно за те дела, которые он сделал, а не просто так.
Межличностные отношения
В силу отсутствия глубокой привязанности, человек может быстро потерять интерес, как только узнает партнера полностью. Он будет легко переносить разрыв, быстро отыщет замену. Это касается работы, дружеских и романтических отношений
Для построения длительных отношений с сангвиником, важно помнить о следующих аспектов (см. Отношения мужчины и женщины):
- Следует самому быть разносторонне развитой личностью, пробовать все новое;
- Проявлять уважение к сангвинику, восхищаться, но не льстить;
- Быть другом, собеседником, а не просто любовником;
- Не стремиться быть лидером в отношениях, никаких замашек командира;
- Учитывать наличие общительности, болтливости партнера.
Стоит осознавать, что в отношения с сангвиником будет достаточно комфортно. Он стремится избегать конфликтных ситуаций, обожает устраивать приятные сюрпризы, дарить презенты, подарки. Если ссора все же случается, сангвиник быстро забудет обо всех обидах, никакого желания припоминать негативные ситуации. Он первым пойдет на примирение.
От сангвиников не стоит ждать повышенных требований, придирок, претензий. Они достаточно снисходительны к недостаткам другого человека. Можно ждать, что сангвиник запросто уступит, признает партнера главным в отношениях. Ни в коем случае не стоит давить, так как партнер попросту уйдет, объявит о разрыве (см. Почему ушел муж).
Профессии, которые подойдут сангвинику
Сангвиников отличает хорошая работоспособность и производительность. Сангвиники активны и доброжелательны, умеют и любят общение с людьми разных возрастов и категорий. Умение распланировать день и следовать распорядку позволяет им многое успеть и выполнить задание в срок.
Сангвиники умеют сосредоточенно работать над одной или несколькими задачами, они способны быстро переключиться с одного вида деятельности на другой и продолжать работать также плодотворно. Тип темперамента позволяет сангвиникам работать с детьми (воспитатели, учителя), адвокатами и юристами, менеджерами по персоналу, продавцами-консультантами, экономистами, технологами, организаторами. Из сангвиников выйдут хорошие журналисты, администраторы. Творческая составляющая темперамента позволяет сангвинику работать в танцевальной, театральной студии, спортивной секции.
Сангвиник легко берется за работу и выполняет ее, если имеет конкретный план действий и требования к результату. Он легко может работать как на руководящих должностях, так и в подчинении. Не подойдет сангвиникам лишь та работа, которая связана с высоким уровнем сосредоточенности и скрупулезности (например, ювелир). Это связано с тем, что хоть сангвиник и обладает ответственностью, хорошей памятью и успеваемостью, знания и навыки его часто носят поверхностный характер, а долго докапываться до истины им не по нраву.
Плюсы и минусы характера
Несомненными плюсами сангвиника являются:
- Неуемный оптимизм и повышенная общительность, делающие его центром притяжения людей и любимцем публики.
- Устойчивость психики, благодаря которой он легко переносит неудачи и без труда справляется со стрессовыми ситуациями. Другим людям сангвиник тоже не позволит унывать и опускать руки.
- Талант лидера. Умение вдохновлять людей и мотивировать их на свершения.
- Способность длительное время сохранять работоспособность.
- Быстрая адаптация к изменяющимся условиям.
Как ни странно, недостатки данного типа темперамента напрямую связаны с его положительными качествами. На фоне всеобщей любви у сангвиника может развиться “звездная болезнь” и излишнее самолюбование. Он крайне непостоянен в своих увлечениях и легкомысленен, поэтому может совершить необдуманный поступок, за который ему потом будет стыдно, например, изменить любимому человеку.
Перечислю основные минусы сангвинического темперамента.
- Из-за повышенной общительности и обширного круга знакомств у сангвиника нет ни одного настоящего и преданного друга.
- Непостоянство в интересах и увлечениях делает его ненадежным партнером в семейных и деловых отношениях.
- Чрезмерная активность и постоянная тяга к новым впечатлениям затрудняет создание крепкой семьи.
Если отрицательные черты преобладают, их вряд ли смогут компенсировать все плюсы характера. Над этими негативными проявлениями сангвинику следует хорошенько поработать. Очень много зависит прежде всего от воспитания.
Российские исследования темперамента
Российская традиция исследования темперамента началась в 1906 году, с исследований типов и свойств нервной системы в школе Ивана Петровича Павлова и продолжилась в исследованиях Лаборатории дифференциальной психофизиологии при Институте Психологии, Российской Академии Наук, в исследованиях Б. М. Теплова (1963), В. Д. Небылицына(1972), и затем В. М.Русалова (1979).
- Слабый тип характеризуется слабостью как возбудительного, так и тормозного процессов — соответствует гиппократовскому меланхолику.
- Сильный неуравновешенный тип характеризуется сильным раздражительным процессом и относительно слабым процессом торможения — соответствует холерику, «безудержному» типу.
- Сильный уравновешенный подвижный тип — соответствует сангвинику, «живому» типу.
- Сильный уравновешенный, но с инертными нервными процессами — соответствует флегматику, «спокойному» типу.
Б. М. Теплов дает другое определение темперамента: «Темпераментом называется характерная для данного человека совокупность психических особенностей, связанных с эмоциональной возбудимостью, то есть с быстротой возникновения чувств, с одной стороны и силой — с другой».
Небылицын и Русалов рассматривали темперамент так же как Павлов, как формально-динамические свойства поведения — энергетические (такие, как выносливость), динамические (скорость интеграции акта — мобильность, темп), а также эмоциональность. В их лаборатории при Институте Психологии Академии Наук СССР использовались измерения ЭЭГ, вызванные потенциалы, кофеиновые пробы, исследования абсолютных порогов восприятия в визуальной, слуховой и тактильной модальностях, силу возбуждения и мобильность в слуховой и визуальных модальностях, эффективность решения проблем в определенных (детерминистких) и необпределенных (вероятностных) условиях, и скорость выполнения различных тестов. Русалов показал, что черты темперамента регулирующие разные типы активности имеют разные психофизиологические корреляты, то есть специфику в зависимости от типа активности.
На основе этих исследований был предложен Активностно-специфический подход к структуре темперамента. Этот подход предлагает разделять черты, относящиеся к трем специфическим аспектам деятельности — физическому, социально-вербальному и умственному. Эта идея была озвучена сначала В. Д. Небылицыным. В полном масштабе этот подход был затем развит в дифференциальной психологии и психофизиологических экспериментах 1970—1990-е Русаловым, приемником лаборатории Небылицина.
После того, как Русалов предложил активностно-специфичную структуру темперамента, Трофимова, которая защищала диссертацию в его лаборатории, развила этот подход и предложила свою версию, основанную на Русаловской модели, в виде Компактной версии Опросника Структуры темперамента (STQ-77).
Поскольку этот подход был разработан в исследованиях темперамента взрослых, он не был распространен в детской психологии на Западе (где теория темперамента в основном ассоциируется с индивидуальными различиями детей). В противоположность к этому подходу, все другие модели темперамента также включают «энергетические» черты (например, Активность или Экстраверсию), но не различают типы энергетически черт относящиеся к регуляции трех указанных специфических аспектов поведения. Идея структура темперамента, которая различает черты регулирующие разные типы активности была взята за основу нейроимической модели Функциональный Ансамбль Темперамента которая описывает роль моноаминных нейромедиаторов, нейропептидов и гормонов в регуляции 12 черт темперамента.
Экстраверты и интроверты
Понятия экстраверсия и интроверсия были основаны ученым психологом Карлом Густавом Юнгом. По его теории, человек, деятельность которого зависит от внешних впечатлений, называется экстравертом. Он общительный и эмоциональный, постоянно стремится находиться в обществе и не терпит одиночества. К экстравертам относятся холерик и сангвиник. Человек, который зависит от своих внутренних психических процессов, называется интровертом. Это замкнутая личность, которая предпочитает мало общаться с окружающими и с удовольствием пребывает в одиночестве. К интровертам относятся флегматик и меланхолик.
Теории темперамента XX века за рубежом
С точки зрения психологии четыре темперамента — лишь одна из возможных систем для оценки психологических особенностей (существуют и другие, например типы Юнга, «интроверсия — экстраверсия» Ганса Айзенка). Описания темпераментов довольно сильно различаются у различных психологов и, по-видимому, включают в себя достаточно большое количество факторов. Предпринимались попытки подвести научно-экспериментальную базу под теорию темпераментов (И. П. Павлов, Г. Ю. Айзенк, Б. М. Теплов и другие), однако результаты, полученные данными исследователями, лишь частично совместимы друг с другом. Блюминой (1996) и Трофимовой предприняты попытки сопоставить теорию темпераментов со всеми известными на тот момент (более 100) психологическими типологиями, в том числе с точки зрения методов определения данных типов. Современная наука видит в учении о темпераментах отголосок ещё античной классификации четырёх типов психического реагирования в сочетании с интуитивно подмеченными типами физиологических и биохимических реакций индивида.
Многие психологи, так же как было предложено Кантом в конце 18 века, Хеймансом в начале 20го века и Г. Ю. Айзенком в 1960-х делят компоненты темперамента на 2 группы: «Активность» поведения и «Эмоциональность». Активность поведения характеризуется степенью энергичности, стремительности, быстроты, или наоборот, медлительности и инертности. В свою очередь, эмоциональность характеризует протекание эмоциональных процессов, определяя знак (положительный или отрицательный) и модальность (радость, горе, страх, гнев и др.).
Грей, проанализировавший работы российских психологов в области темперамента, предложил 2-мерную модель, в которой 4 Гиппократовских типа размещались на шкалах Системы Активации Поведения и Системы Торможения Поведения Соотношение «высокого» и «низкого» уровней, для каждого из этих двух независимых параметров, даёт некую индивидуальную характеристику человека, и, как результат — формальное определение каждого из четырёх темпераментов. На смайликах (см. рисунок вверху) можно интерпретировать улыбку, как лёгкость процессов торможения, а насупленные брови — как проявление лёгкости возбуждения.
За рубежом основные исследования в области темперамента проводились в областях детской психологии (Buss & Plomin, 1984; Chess & Thomas, 1996; Kagan & Snidman, 2009; Rothbart et al, 2000; Windle & Lerner, 1986), клинической психологии и психиатрии (Akiskal, 1998; Cloninger, 1986, 1994; Mehrabian, 1996; Panksepp et al, 1987; Zuckerman, 1994). В отношении темперамента взрослых, это понятие за рубежом сливается с понятием личности, и анализировалось как «биологически-основанные черты личности» (Cattel, 1965; Digman & Takemoto-Chock, 1981; Goldberg 1993; Guilford & Zimmerman, 1956; McCrae & Costa 1997; Norman, 1963). Такое слияние не рекомендуется, так как понятие личности относится к социо-культурным процессам, ценностям, установкам, личному опыту, самооценке и спектру отношений человека с другими людьми, в то время как темперамент, согласно начальному определению, относится к нейро-химическому балансу организма.
Сангвиник на работе
Сангвиник — это человек, который любит новые вызовы, углубление знаний и приобретение новых навыков. Следует иметь разнообразную работу, которая требует творчества в работе и решении проблем.
Сангвиник не терпит скуки, однообразия и повторяемости поэтому скорее, не подойдёт в качестве бухгалтера или клерка. Может часто менять работу, в поисках такой, которая позволит ему в полной мере реализовать.
Потому что сангвиник любит быть в центре внимания, он умён, открыт, прекрасно найдёт себя в работе, в которой должен выступать публично. Это человек, который может работать в шоу-бизнесе, политике или продажах. Основное направление для сангвиника — это актёр, журналист, политик, мотивационный оратор… youtuber.
Сангвиник — это прирождённый лидер, поэтому очень хорошо подойдёт для руководящей должности.
ВИДЕО : Чего на самом деле хотят женщины — Притча
Описание темперамента сангвиника интроверта и экстраверта
Мы уже выяснили, кто такой сангвиник, теперь осталось совместить этот тип темперамента с другой характеристикой личности – психотипом. Экстраверт – открытый, общительный человек, ориентированный на окружение, а не на внутренний мир. Интроверт же – человек, погруженный в свой внутренний мир в большей степени, нежели экстраверт. Исходя из этих определений, представить сангвиника-экстраверта легко, а вот как дела обстоят с сангвиником-интровертом? Для ответа на данный вопрос вспомним, что сангвиник не обязательно ориентирован вне, важные отличительные особенности сангвиника – жизнерадостность, оптимизм, деятельный склад характера.
Общее описание темперамента
Такой тип личности, как сангвиник, в большинстве жизненных ситуаций остаётся оптимистично настроенным. Обладатель темперамента энергичного сангвиника всегда способен находить контакт с людьми, в числе первых стремится прийти на помощь отличается повышенной доброжелательностью
Веселый нрав не позволяет ему заострять внимание на каких-либо проблемах и тем более подвергаться угнетениям, впадать в депрессивные состояния
Часто душой компании являются именно сангвиники, потому что люди их ценят за огромный поток оптимизма, позитивной энергии, умения развеселить даже самых унылых личностей. Личность добродушного сангвиника отличается такими особенностями речи, как ее высокая развитость и быстрота. Потому часто может быть прекрасным оратором. Для тех, у кого тип темперамента сангвиник, основной стихией является публика. Этому человеку будет комфортно находиться среди других людей, желательно, в центре внимания.
Психологические характеристики флегматика: особенности памяти и эмоций
Флегматикам необходимо время для оценки окружающей среды, поэтому резкая смена окружающей обстановки может надолго выбить их из колеи. Однако после того, как все условия проанализированы флегматик начнёт методично двигаться к достижению своей цели.
Спокойный уравновешенный характер делает таких людей необычайно трудоспособными.
Они способны в течение длительного времени запоминать большие объёмы информации и анализировать её. Другие люди могут позавидовать усидчивости флегматиков. Память хранит всю изученную информацию в течение длительного срока, что помогает флегматикам быть успешными в тех сферах, где необходимо анализировать и манипулировать информацией.
Как определить свой темперамент?
Описанные типы, конечно же, являются экстремальными вариантами. Говоря о том, что кто-то принадлежит к определенному типу темперамента, мы подразумеваем скорее преобладание черт, характерных для этого типа.Как же определить, какой у тебя темперамент? Существуют различные тесты. Наиболее известным является тест Айзенка, определяющий показатель подвижности нервных процессов и тип экстраверт/интроверт (Рис. 3.). В качестве более широкого средства диагностики темперамента мы также рекомендуем опросник динамических свойств В. М. Русалова. Этот опросник содержит больше факторов оценки и не опирается на показатели экстраверсии и интроверсии.
Теория темперамента по Гиппократу и Галену
Четыре темперамента в виде наглядных смайликов (названия слева направо и сверху вниз: флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик)
Магия чисел в средиземноморской цивилизации привела к учению о четырёх темпераментах, в то время как на Востоке развивалась пятикомпонентная «система мира».
Слово «темперамент» (от лат. peramentum) в переводе с латинского обозначает «устойчивая смесь, соотношение частей», равное ему по значению греческое слово «красис» (др.-греч. κράσις, «слияние, смешивание») ввели врачи античности Гиппократ и Гален. Они предположили, что существуют устойчивые индивидуальные различия в соотношениях между химическими системами, регулирующими поведение человека. Несмотря на то, что Гиппократ среди первых указал на роль мозга в общей регуляции поведения, наиболее устойчивые индивидуальные различия он приписывал различиям в смесях нейро-гуморальных жидкостей тела. Гиппократ предположил, а Гален объяснил темперамент более детально как особенности поведения, преобладание в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):
- Преобладание лимфы (др.-греч. φλέγμα, флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным — флегматиком.
- Преобладание жёлтой жёлчи (др.-греч. χολή, холе, «жёлчь, яд») делает человека истеричным и хамовитым, «горячим» — холериком.
- Преобладание крови (лат. sanguis , сангвис, сангуа, «кровь») делает человека подвижным и весёлым — сангвиником.
- Преобладание чёрной жёлчи (др.-греч. μέλαινα χολή, мелэна холе, «чёрная жёлчь») делает человека грустным и боязливым — меланхоликом.
Темпераменты: эскиз статуй XVII века, часть Grande Commande, автор Шарль Лебрён
Люди с резко выраженными чертами определённого темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента даёт возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу. Одна из наиболее распространенных в отечественной литературе классификаций типов темперамента:
Холерик — быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик обладает огромной работоспособностью, однако, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.
Флегматик — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.
Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно. Если работа неинтересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.
Меланхолик — склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышено впечатлителен, эмоционально раним.
Эта концепция до сих пор оказывает влияние на литературу, искусство и науку. Типы темперамента играли важную роль в психологии нового времени, в философии Иммануила Канта и Рудольфа Германа Лотце. Причина «живучести» теории Гиппократа-Галена может быть в том, что они впервые описали четыре типа поведения, действительно связанные с дисбаллансом в нейротрансмиттерных (нейрохимических) системах, которые, при крайних дисбалансах, проявляются как психиатрические профили. Эти профили узнавались человечеством более 2500 лет и отражены в международных классификациях психиатрических заболеваний (DSM или ICD). Ниже представлен список пограничных состояний, которые наблюдаются при ярко выраженном темпераменте.
| Типы по Гиппократу-Галену | Черты темперамента | ICD-10 диагнозы | ICD-10 коды † |
|---|---|---|---|
| Холерик | Импульсивность, агрессия | Импульсивное расстройство личности | F60.30 |
| Флегматик | Социально отстраненный, погруженный в себя | Шизоидное расстройство личности | F60.1 |
| Меланхолик | Грустный, боязливый, подавленный, слабый | Тревожное расстройство личности | F60.6 |
| Сангвиник | Подвижный, социальный, уверенный в себе | Гипомания | F30.0 |
Темпераменты и их характеристика
Существует 4 различных вида темперамента. Рассмотрим каждый тип темперамента подробнее
Холерик — резкий, порывистый, при этом абсолютно не уравновешен. У холерика быстро меняется настроение. В отличие от сангвиника, нет равновесия нервных процессов. Этот тип отличает большая работоспособность, но при этом имеется склонность к растрачиванию сил попусту и быстро истощается. Холерики склонны к довольно сильному раздражению и при этом довольно долго отходят от состояния возбуждения — это «безудержный» тип. Такой тип людей умеет быстро собраться, сосредоточиться, обладает дисциплинированностью , а также умеет сдерживать непроизвольные реакции и проявление своих чувств.
Сангвиники — это подвижные, горячие люди , которые быстро реагируют на все вокруг, умеют справляться со своими эмоциями, легко избавляются от ненужных переживаний. Выразительная мимика является их отличительной чертой. Если сангвинику работа интересна, то он в ней крайне продуктивен и наоборот, если работа ему неинтересна, ему становится скучно. Для такого типа темперамента характерны быстрый темп речи, гибкость ума, быстрые движения, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу. Обладают высокой пластичностью в плане изменчивости интересов, стремлений, чувств и настроений. Сангвиник легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке. Является экстравертом, так как умеет быстро переключаться с одной работы на другую, причем без особых усилий и при этом на внешние впечатления откликается в большей степени , нежели на представления о прошлом и будущем и субъективные образы. Сангвиники сильные, уравновешенные, подвижные люди и относятся к «живому» типу.
Флегматики неспешны, невозмутимы, имеют постоянные, неменяющиеся предпочтения, склонности, внешне скупы на проявление эмоций и чувств. В работе они проявляют упорство, настойчивость, весьма производительны, при этом остаются спокойными и уравновешенными, а свою неспешность компенсируют прилежанием. Флегматики уравновешены, с инертными нервными процессами — такой тип можно охарактеризовать, как «спокойный» . Таких людей опечалить или рассмешить весьма трудно — он может оставаться невозмутимым, даже когда все вокруг него громко смеются. Остается спокойным даже при больших неприятностях. Не обладает выразительной мимикой, движения, как и речь замедлены
Флегматик не находчив, довольно медленно и тяжело приспосабливается к новой обстановке и еле переключает внимание. С людьми, как правило, сходится трудно, на внешние впечатления откликается слабо , является интровертом.
Меланхолики остро реагируют на происходящее вокруг
Зачастую они чрезмерно впечатлительны, эмоционально ранимы. Возбудительные и тормозные процессы протекают слабо. Являются слабым типом. Склонность к повышенной чувствительности при наличии большой инертности может привести к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы. Меланхолик скуп в движениях, мимикой не выделяется, обычно голос его тихий, часто неуверен в себе, робок, при малейшей трудности опускает руки. В основном меланхолики — интроверты.
Гален и Гиппократ объясняли темперамент, преобладанием в организме одним из «жизненных соков» (четырех элементов):
- флегматиком человека делает преобладание лимфы («мокроты») , этому типу характерно быть спокойным и медлительным;
- Подвижным и веселым личность делает преобладание крови («кровь»). Такой тип личности-сангвиник;
- Меланхоликов , грустный и боязливый тип личности отличает преобладание черной желчи («черная желчь»);
- Ну и, наконец, холериком — импульсивным, «горячим» человека делает преобладание желтой желчи («желчь, яд»);
Флегматический темперамент
Флегматик всегда ведёт себя ровно, спокойно, он является тружеником жизни, упорным и настойчивым. Так охарактеризовал его И. П. Павлов . Реакции флегматичного человека отличаются замедленностью и устойчивостью настроения. Он мало выражает свои чувства, в трудных ситуациях спокоен и выдержан. Импульсивные и порывистые движения отсутствуют, так как в его нервной системе возбуждение уравновешивается торможением.
Флегматик обладает умением правильно рассчитать силы, настойчив и доводит дело до конца
Переключать внимание и переходить на другой вид деятельности ему нелегко. У него устойчивые стереотипы, а поведение не отличается гибкостью
Человек с флегматическим темпераментом может быть успешен в тех областях деятельности, в которых нужно равномерно распределять силы, обладать усидчивостью, большим терпением, умением концентрироваться.
