Советы психолога при паузе в отношениях: как сделать ее полезной и безопасной?
Пауза не должна начинаться со скандала, обиды и демонстративного «я ухожу!». Примите взвешенное решение о том, что вам нужно побыть наедине с собой и заранее обсудите, как будет выглядеть перерыв.
Определите цель паузы. Выберите конкретную проблему, которую хотите решить. Например, переосмыслить отношения после супружеской измены.
Установите таймер. На какой период вы планируете взять перерыв? На неделю, две, месяц? Не затягивайте паузу дольше, иначе она может перерасти в расставание.
Решите финансовый вопрос. Особенно актуально, если один из партнеров покрывал расходы другого. Кто будет оплачивать счета? Можно ли будет рассчитывать на материальную поддержку или нужно полагаться только на свои возможности?
Определите случаи встреч. Пауза не означает полную изоляцию друг от друга. Вы можете встречаться, чтобы проводить время с детьми или для решения важных вопросов. Но это стоит обговорить заранее.
Обсудите правила. Пауза – это не синоним свободных отношений, когда каждый может делать всё, что ему вздумается. Вы остаетесь парой
Важно сделать на этом акцент.
Также решите, как будет выглядеть ваше проживание. Не нужно проживать паузу на одной территории – одному из партнеров лучше уехать. Кто это будет? Куда он поедет? Кто возьмет на себя оплату проживания? Но главное правило следующее: убедитесь, что пауза нужна вам обоим.
Хождение по лабиринтам
С годами обиды накапливаются в любой паре. Кто-то не сдержался и наговорил много лишнего, а другой в отместку ушел на несколько дней, вызвав тем самым подозрения в неверности. Кому-то не нравятся друзья второй половинки, но все просьбы быть чаще дома игнорируются. Причин, приводящих к максимальному накалу страстей, много, и в каждой паре они индивидуальны.
Постепенно недовольство копится, собираясь по капельке, по крупинке, и наступает прорыв негатива. Остановить данный процесс сложно, а последствия бывают плачевными – люди медленно убивают любовь, а потом расходятся.
Основная задача – найти точку начального отсчета, когда появились первые зародыши отрицательных эмоций во взаимоотношениях. Это сродни хождению по лабиринту, так как придется не только рыться в своих собственных памяти и сознании, но и препарировать чувства партнера. А с мужчинами ох как непросто это сделать! Они не любят заниматься самокопанием, считая сей факт слабостью. Поэтому женщине, возможно, придется разбираться за двоих, хитрыми путями добираясь до истинной причины испорченных отношений.
Нужно всегда помнить о хорошем!
Даже если в отношениях стало все плохо, нужно постараться забыть обиды и начать мыслить положительно. Вы же вместе, а значит, полюбили друг друга, зажгли в душе каждого огонек, радовались каждой минуте, проведенной вместе, так что же случилось?
Поговорите по душам, вспомните все самое хорошее, концентрируйтесь не на отрицательном, а на положительном, каждый день начинайте с улыбки, а не с истерики
Важно настаивать на хорошее, и вести к этому партнера
Возможно, Вам нужно разнообразить сексуальную жизнь, внести в нее изюминку, перестать стесняться и быть утехой для мужа, дабы он и не допускал мысли посмотреть в сторону.
Если Вы желаете быть вместе даже после возникновения ссор и недопонимания, то Вы сделаете все возможное, дабы сохранить отношения. Если же нет, то зачем удерживать друг друга, значит это не Ваш человек, не Ваша вторая половина.
А Вы дорогие мужчины, дарите любимым подарки, балуйте их, позвольте дорогой женщине чувствовать себя прекрасно, с новой косметикой или платьицем. Это такие мелочи, но порой играют ключевую роль в отношениях.
А Вы женщины перестаньте пилить мужчин по мелочам, дайте им свободу действий, пусть они решают, как быть с материальным положением в семьи, пусть принимают ответственные решения, чувствуют себя господами.
Не пора ли расстаться?
Разрыв длительного союза, который перестал соответствовать вашим потребностям (особенно интимным), часто бывает очень громким и эмоциональным. Поэтому многие девушки продолжают тешить себя бесполезными надеждами и не решаются положить конец отношениям. Хватит сомневаться! Вот 5 явных признаков того, что пришло время расстаться с мужчиной, пережить расставание и начать новую и счастливую жизнь.
1. Вам стало всё равно
Последние исследования психологов показали, что чем меньше усилий мы прилагаем для разрешения или избежания конфликтных ситуаций, тем быстрее направляемся к разводу. Супруги, которые говорят друг с другом или делают что-то, чтобы снять напряжение в отношениях, проживут вместе гораздо дольше, чем те, которые не заботятся о последствиях брошенной той или иной фразы в пылу семейной ссоры. Этот же принцип применим и к романтическим отношениям.
Чтобы не дать разгореться ненужной грызне многие люди используют самоиронию, подшучивая над своим бездумным поведением. Например, можно сказать: «Вот я глупая, опять наступила на те же грабли». И хотя мужчина пожурит вас за содеянное, признание собственной вины смягчит тон разговора и предупредит возникновение конфликта.
Если же вам всё равно, и у вас обоих нет никакого желания прилагать какие либо усилия для поддержания дружелюбной атмосферы — это верный признак того, что ваши отношения зашли в тупик и конец уже близок.
2. Вы живёте разными жизнями
Вы перестали заботиться друг о друге, вас связывает только быт. Если вы супружеская пара с детьми, все ваши разговоры стали посвящены исключительно детям, домашним заботам и покупкам в продуктовых магазинах. Вы прекратили интересоваться друг другом, за исключением обыденных, и уже давно ничего не значащих фраз, типа: «Как дела на работе?»
У вас больше нет желания проводить время вместе и чувствовать себя парой. Возможно, у вас даже пропало желание чувствовать себя семьёй. Да, вы часто находитесь в одном пространстве и постоянно видите друг друга, но это простое сосуществование, которое проходит в молчаливой тишине.
3. Вы перестали быть эмоциональной поддержкой друг для друга
Ваш муж или парень уже давно перестал быть тем человеком, к которому вы хотели бы обратиться за советом. Как правило, у большинства женщин есть лучшая подруга, с которой можно обсудить различные проблемы. Но, к сожалению, далеко не все вопросы можно решить в женском кругу, поэтому, в любом случае, вы будете искать здоровое мужское общение, и это станет ещё одной причиной разлада ваших отношений.
Но эмоциональная поддержка, это не только обсуждение проблем. Стремление поделиться положительными эмоциями или отпраздновать успех – это обычная психологическая потребность любого человека. И если вы лишены возможности разделить свою радость с любимым, значит пришло время с ним расстаться.
4. У вас нет близости
Когда отношения в паре ухудшаются, ухудшается и половая жизнь. Как правило, физическая тяга всегда соответствует окружающей эмоциональной обстановке. Вы могли настолько отдалиться друг от друга, что уже ни у кого из вас нет желания инициировать близость. Хотя возможна и такая ситуация, когда один из партнёров продолжает испытывать влечение, но постоянно получает отказ.
В последнем сценарии хронические (как правило, женские) отказы являются результатом многочисленных обид и разочарований, продолжавшихся долгое время. Если вы уже давно женаты или живёте вместе, у вас даже может возникнуть желание спать в разных комнатах. Но вы должны знать, что любое из вышеперечисленных обстоятельств часто становится благодатной почвой для возникновения измен.
5. Вы мечтаете об идеальных отношениях
Вы смотрите на другие пары и представляете, какие у них прекрасные отношения. Вам даже немного неловко, когда рядом находятся два счастливых человека. Понимая, что ваши отношения с супругом зашли в тупик, вы начинаете мысленно обвинять в этом себя либо свою вторую половинку, но не решаетесь инициировать разрыв.
Поверьте, любые отношения можно оживить. Есть ситуации гораздо запущеннее, чем ваша. Однако для восстановления крепкой былой связи только вашего желания будет недостаточно, нужно огромное стремление к этому обоих партнёров, которое сможет вернуть вас во времена семейного комфорта и любви.
Вы хотите попытаться вернуть былое счастье? Это смелое решение, достойное уважения. Но не менее смелый поступок – это бросить всё, перестать надеяться на чудо, остаться одной и двигаться дальше. В любом случае, неудачную попытку всё исправить можно использовать как трамплин для начала нового этапа своей жизни.
Кстати, вот наша прошлая публикация, где мы рассказывали, что делать, если в отношениях стало скучно. Возможно, эти советы тоже вам пригодятся.
Почему мы теряем уверенность в том, что хотим продолжать отношения
Здесь есть только два основных варианта. Партнер на самом деле вам не подходит, и отношения исчерпали себя. И второй — гораздо более частый! — вы утратили эмоциональную близость, перестали чувствовать друга друга. Чувственная связь в паре строится женщиной. Именно она создает ее, когда делится своими чувствами, переживаниями о прошлом и настоящем, доверяя мужу, как самой закадычной подруге. Все остальные доводы — всего лишь рационализации. Двое любящих людей могут справиться с любыми трудностями. А вот как только эмоциональная связь ослабевает, человек перестает быть для вас тем единственным, ради которого вы готовы на все. Кстати, именно здесь лежат причины подавляющего большинства супружеских измен.
Когда обрывается эмоциональная связь, вы становитесь чужими друг другу. Когда уходит и природное влечение, отпущенное паре совсем ненадолго, то вас уже ничто не держит вместе. Но! Это еще совсем не значит, что вы не могли бы создать потрясающие отношения, ведь главное знать, «где сломалось» и «что починить».
Признаки тупиковых отношений
Кризисы семейной жизни периодически настигают каждую пару
Важно правильно их преодолеть. Некоторые семьи проходят сложные этапы в определенные временные промежутки:
- через три года;
- на седьмой год;
- после десяти лет совместной жизни.
Иногда обоих партнеров настигает кризис среднего возраста, что не может не сказаться на качестве отношений между мужем и женой. Чтобы ответить на вопрос «почему происходят возрастные кризисы», необходимо почитать специальную литературу или обратиться к профессиональному психологу.
Одни семьи рушатся внезапно, другие проходят долгий путь до кризиса. Многие не знают, что делать в этом случае. Есть несколько очевидных признаков, говорящих о том, что отношения заходят в тупик.
Недоверие
Во-первых, доверие пропадает даже от малейшей лжи. Следствие обмана — возникает недосказанность, скрытность, холодность между партнерами. Адюльтер также разрушает веру в любимого. Если после измены парень вымаливает прощение, то все равно будет мучиться. Обманутая сторона никогда не поверит предателю.
Во-вторых, причиной недоверия может стать низкая самооценка. Неуверенный человек старается все контролировать и подозревает партнера в изменах.
В обоих случаях мужчина и женщина чувствуют себя несчастными, что в результате приведет к логическому явлению — тупику.
Частые конфликты
Отсутствие уважения порождает частые ссоры. Некогда любящие супруги не стесняются в выражениях, не боятся обидеть партнера, не прислушиваются друг к другу. Постепенно из отношений уходят тепло и забота.
Острые слова и оскорбления запоминаются надолго. Если такое поведение становится повседневной нормой, можно говорить, что отношения изжили себя и подходят к завершению. Возможно, это выход и спасение, иначе ссоры неизбежно будут заканчиваться рукоприкладством, особенно со стороны мужчины.
Равнодушие
Потеря интереса к партнеру — первый признак того, что отношения достигли точки невозврата и начали заходить в тупик. Даже конфликты не так страшны, потому что это проявление эмоций. Преодолеть равнодушие и вернуть тепло, искреннюю заинтересованность, найти точки соприкосновения практически невозможно. Зачастую люди продолжают совместно жить из-за детей, общей квартиры или финансовых обязательств. Быть вместе, но не чувствовать себя счастливым — это настоящий тупик.
Отсутствие уважения
Во всех отношениях со временем ослабевает страсть, нежность, романтизм, и на первое место выходит бережное отношение друг к другу. В родительской семье девушку должны научить считать мнение парня важным. Все крепкие союзы, в которых люди доверяют партнеру, прощают ошибки и ссорятся, не оскорбляя, строятся на уважении. На его отсутствие особенно остро реагируют мужчины.
Как прервать возникшее отчуждение
Нужно понять — есть ли потенциал у отношений? Для этого важно увидеть мужчину таким, какой он есть, — не через призму накопленного плохого опыта или ваших ожиданий, а через понимание его психики как она есть. Развит ли в своих свойствах (а значит, способен себя реализовать, состояться в обществе) или не очень
Если достаточно развит (а часто это именно так), то временные плохие состояния из-за накопленной неудовлетворенности — не помеха. Мужчина сумеет выполнять свою мужскую роль, обеспечить вас чувством защищенности и безопасности и ответить на вашу любовь делом и чувством, как только вы создадите для этого условия
Развит ли в своих свойствах (а значит, способен себя реализовать, состояться в обществе) или не очень. Если достаточно развит (а часто это именно так), то временные плохие состояния из-за накопленной неудовлетворенности — не помеха. Мужчина сумеет выполнять свою мужскую роль, обеспечить вас чувством защищенности и безопасности и ответить на вашу любовь делом и чувством, как только вы создадите для этого условия.
На тренинге «Системно-векторная психология» вы сможете в этом разобраться без чьих-то «добрых» советов, на основании полученных знаний о человеческой душе.
Как понять, что отношения зашли в тупик?
Можно ли вернуть то чувство влюбленности, которое было в самом начале? А надо ли? Некоторые поступки второй половинки разочаровывают, и это легко объяснимо. На первом этапе отношений человек испытывает чувство эйфории, он видит своего партнера сквозь «розовые очки». Приходит день, когда флёр спадает. Вы словно очнулись от долгого сна и вдруг поняли, что представляли все по-другому. Как понять что отношения зашли в тупик? Что делать, искать выход или расстаться? Что советуют психологи, как поступить правильно?
- На все попытки поговорить, ваш любимый отвечает отговорками – некогда, устал на работе, нездоровится. Однако, все признаки недомогания мгновенно улетучиваются, если звонят или появляются на пороге друзья.
- Вы спите вместе, но близость случается все реже. Короткий поцелуй на ночь и никакого продолжения. Возможно, у супруга отношения на стороне. Супружеская измена довольно частая причина охлаждения.
- Нежелание идти на компромисс. Во избежание очередной ссоры, вы каждый раз стараетесь уступать, а он твердо стоит на своем, и не хочет идти навстречу. Возможно, он устал от бесконечных внутренних войн, уже принял решение расстаться и просто ожидает, когда появится удобный случай объявить вам об этом, или задумался, как выходить из тупика?
- Охлаждение в сексе неизменно становится причиной эмоционального отчуждения. Мужчина не посвящает вас в дела, а вам, в свою очередь, не очень хочется рассказывать ему о своих.
- Недовольство партнера всем миром: работой, вами, домом, своими обязанностями и даже погодой. Это может быть косвенным доказательством того, что у мужчины появилась душевная привязанность, и его уже мало беспокоит то, что здесь происходит. Мысленно он в новой жизни.
- Продолжение отношений из жалости обречено на провал. Если вас рядом в партнером удерживает не любовь, а чувство сострадания, рано или поздно все закончится. Лучше сделать это сейчас, не теряя времени. Для начала попробуйте пожить врозь, на расстоянии.
- Низкая самооценка. Женщина опасается, что останется одна и не хочет менять свой статус, годами терпит грубость и хамство со стороны супруга. С точки зрения психологии она зависимый партнер. Ничего хорошего из таких отношений не получится, продолжать не имеет смысла.
- Хорошо знакомая ситуация, когда пара давно живет вместе и ведет хозяйство, но парень не торопится вступать в брак, придумывая все новые отговорки несмотря на рождение детей. Девушка терпеливо ждет предложения руки и сердца, но ничего не происходит. Возможно, под давлением обстоятельств он и вынужден будет жениться, но это будет не его решение.
Разрушительная неуверенность
Для начала стоит осознать важность вашего собственного настроя на отношения. Когда вы сами не уверены в своем желании продолжать отношения именно с этим мужчиной, он тут же, неосознанно, тоже теряет эту уверенность
Это объясняется природой отношений между мужчиной и женщиной.
Он всегда хочет передать свой генофонд, и возможно это только в моногамных отношениях, ведь любой мужчина хочет быть уверен в том, что рождается его ребенок. А гарантировать это может только любящая женщина — ведь она хочет принадлежать только ему
Это важно для мужчины, даже если вы еще не планировали детей. И это не мужской эгоизм, это основа построения отношений, которые позволяют сохранить человека как вид
Любовь, чувственная отдача женщины дает мужчине ту базу, без которой было бы невозможно строить отношения, доверять ей. Как только вы перестаете быть уверены, что выбираете именно его, он теряет к вам доверие, не может больше строить отношения, отвечать на проблески ваших чувств и попытки что-то реанимировать. Ваша неуверенность — это первый шаг вниз, с которого отношения начинают идти по нисходящей. Вы сомневаетесь и перестаете вкладываться в отношения — и он тоже. Остаются лишь взаимные требования. Тупик.
Что делать мужчине?
Отношения с женой зашли в тупик? Оцените, насколько семья важна для вас. Не делайте предположений, учитесь искусству общения. Проанализируйте, чего вы добились в жизни, и какие цели ставите перед собой в дальнейшем. Возможно, в том, что у вас есть немалая заслуга вашей супруги, она поддерживала и вдохновляла.
Не стремитесь сразу расставить все точки над і. Интересуйтесь ее жизнью, как прошел день, что планирует на вечер, как хотела бы провести выходные. Не ограничивайтесь вербальными контактами, обнимайте, гладьте по голове, это успокаивает и расслабляет.
Когда эмоции немного улягутся, прямо – она хочет, чтобы вы были вместе или решила расстаться? В ваших руках не все, но от искреннего стремления наладить отношения и сохранить семью зависит очень многое.
Запомните, первый шаг всегда делает женщина!
Условия, на которые мужчина откликается, пусть не сразу, но практически всегда, если он нормальный, — это ваше искреннее желание строить с ним отношения, ваша уверенность и желание любить именно его, так сказать, готовность «отдаться ему, забыв о себе». Прийти к этому состоянию, отпустить нажитые обиды и разочарования, раскрыться в своих чувствах и сексуально, заново увидеть своего любимого — вам поможет тренинг Юрия Бурлана.
В результате осознания психики все особенности близкого человека, так не похожие на ваши, обретают совершенно иное значение. Например, за раздражающей медлительностью вы перестаете видеть зануду и тормоза, а видите надежного, преданного вам и семье мужчину, способного быть заботливым и в быту, и в постели. За молчаливостью осознаете не равнодушие к вам, а глубину мысли и уже понимаете, как создать контакт с абсолютным интровертом. Вы поймете природу ваших конфликтов и сможете легко избегать напряжений. Поймете душевные устремления вашего мужчины и почувствуете желание дарить ему радость.
Тренинг поможет вам понять ключевые моменты построения отношений, о которых вы даже могли не догадываться
Например, важность общего стола, красивой традиции общего приема пищи. В результате тренинга очень часто даже готовые к разводу пары осознают, что просто не знали друг друга, делали ошибки не со зла, а по незнанию, и буквально влюбляются друг в друга заново, даже если тренинг проходит один из вас
И даже если вы в итоге осознаете обратное — что человек вам на самом деле не подходит, вы сумеете отпустить его без боли, расстаться с наименьшими потерями, без взаимных упреков и ненависти.
Читайте, что об этом пишут те, кто прошел тренинг Юрия Бурлана:
Осваивайте способность мыслить системно и будьте счастливы!
Продолжать или расстаться?
Отношения с мужем зашли в тупик? Как быть, продолжать или расстаться? Возможно, сохранять уже нечего. Без обсуждения создавшегося положения не обойтись. Психологи определяют два пути развития событий.
Конфликты и скандалы на фоне душевной привязанности. Во время ссоры стороны готовы убить друг друга, но жизни врозь не мыслят, между ними сильнейшая эмоциональная связь. Конфликтные периоды у таких пар повторяются с определенной цикличностью, похожей на своего рода спираль
Снимите избыточную важность происходящего, не думайте о том, как выйти из тупика, ведь решение проблемы зависит не только от вас. Воспринимайте ситуацию, как паузу
Продвигайтесь к решению проблемы постепенно.
Причины разлада в отношениях
- Разные жизненные приоритеты. Например, мужчина амбициозен и планирует достичь высот в карьере, он давно определил стратегию достижения оставленных целей. На первом месте у него профессиональная самореализация. Именно по этой причине многие молодые люди в штыки воспринимают разговоры о женитьбе и попытки давления со стороны родственников, а если любимая начинает настаивать, разрывает отношения.
- Период «притирки» характеров в совместной жизни проходит очень бурно и агрессивно. Обе личности оказались сильны, никто не желает уступать лидерство. Каждый пытается донести до партнера свою точку зрения, докричаться, и не хочет молчать. Жизнь становится невыносимой из-за ежедневной войны характеров.
- Кризис отношений. Пару объединяло чувство влюбленности, однако быт стал причиной охлаждения чувств и разочарования. Оба поняли, что не так представляли себе совместную жизнь.
От добра добра не ищут?
Чем дольше женщина думает именно так, тем громче кричит ее душа: «Спасите меня от мужа!» Вокруг мужа строится Дом – и в доме женщине неуютно, дискомфортно. Любое возвращение в семью, например, с работы, ассоциируется с возможными неприятностями.
И если родной дом перестает быть родным, то куда же деваться, где искать приют? И женщина начинает, чаще всего неосознанно, претворять в жизнь идею спасения. Есть масса вариантов бегства от мужа – вот наиболее популярные.
Карьера
Если замужняя женщина чересчур рьяно отдается работе, особенно не сильно любимой, это первый признак наличия проблем в семье.
Завал на работе
Дела отвлекают, забирают внутренние ресурсы, а иногда приносят желанное удовольствие
И если женщина прирожденная карьеристка, то неудачный брак и неважно какой муж вообще отойдут на второй план
Этот вариант спасителен для домохозяйки.
Фото Christin Hume on Unsplash
Дети
Очевидный выход для женщины, воспитывающей маленького ребенка.
ФотоXavier Mouton Photographie on Unsplash
А когда дети подрастают, то идея полностью посвятить всю себя им, а следом и их детям – прекрасный способ поставить крест не только на текущем замужестве, но и на своей личной жизни.
Любовник
То, что принято называть изменой, уже итог – процесс же заключается в поиске мужчины, который окажется заветным «спасителем». Это наиболее логичный способ бегства – один мужчина заменяется другим.
Фото freestocks.org on Unsplash
Спасение от мужа часто начинается в Интернете: замужняя женщина активно ищет знакомств, иногда скрывая факт наличия брака. Она также может ходить на вечеринки с подругами и даже в незнакомые компании. Женщине срочно нужны чувства и понимание: их в браке не осталось.
Секс она ищет далеко не всегда – важнее встретить дружбу, поддержку, заботу в другом мужчине. Ведь он – потенциальная замена мужу и, в конце концов, может спасти полностью – помочь развестись и построить новые отношения.
Частая смена партнеров, постоянные измены ради секса или желания насолить супругу – это уже другая история, и она возникает, когда противостояние с мужем серьезное и брак окончательно превратился в формальность.
Для мужчин строить отношения с замужними женщинами чревато. Когда женщина возлагает на любовника ответственность за ее спасение, тот попадает в ловушку. Женщина, погружаясь в роль жертвы, утопит спасителя в своих чувствах, которые считает искренними.
Фото Jon Asato on Unsplash
При этом она не готова бросить мужа: тот обеспечивает ее и детей материально, зато «морально» теперь обеспечивает любимый мужчина. И чем хуже отношения с супругом, тем больше требований будет предъявлено к спасителю.
А поскольку такая дама – жертва, то она до последнего будет оттягивать развод, потому что мужа, хоть и нелюбимого, жалко. Пусть даже новый любимый мужчина дрогнул и уже согласен на серьезные отношения.
Как выйти из тупика?
Дайте себе слово сдерживать эмоции, возьмите их под контроль. Если чувствуете, что не можете сдержаться, попросите мужа обсудить ситуацию в следующий раз. Получится перевести ссору в шутку, вы – гений в области семейных отношений.
Не обвиняйте и не стремитесь доказать собственную правоту. Почему бы не попытаться услышать партнера, у вас есть мотив – сохранить семью. Не все, что он будет говорить окажется вам по душе, просто примите к сведению.
Научитесь говорить о чувствах, не обвиняя. У женщин преобладают эмоции, мужчины многое переживают молча. Договоритесь беречь то, что вас связывает. Например, вместо обвинений в неблагодарности, откройте свою душу – я очень старалась, а ты даже не заметил, мне так обидно!
Что делать женщине?
Прежде всего, не отчаиваться. Дайте себе время успокоиться и попытайтесь понять, отношения – это работа двоих. Как бы вам ни хотелось, чтобы все наладилось, если молодой человек не стремится идти на компромисс, ваши старания окажутся тщетными.
Развивайтесь, учите языки, улыбайтесь каждому новому дню и никогда не живите только мужчиной. Пройдет немного времени, и вы поймете, что эти отношения не имели перспектив. Хорошо, что они закончились раньше, чем вы успели создать семью и родить от него детей.
Возможен и другой исход, ваш любимый поймет, что не мыслит жизни без вас, и все постепенно наладится само собой, без титанических усилий и моральных потерь.