10 правил счастливых и долгих отношений

Книги о секретах счастливых отношений, которые стоит прочесть

И. Удилова, Н. Родионова «Секреты счастливых отношений. 57 практических способов укрепления отношений». Книга написана Ириной Удиловой и Натальей Родионовой, психологами и тренерами семейных отношений. Авторы раскрывают секреты идеальной семьи и описывают ошибки, которые совершают пары на пути к крепкому союзу.Книга содержит 57 способов укрепления отношений и рассказывает о нюансах, которые часто ускользают от внимания партнеров. Авторы раскрывают свои секреты счастливых отношений: например, трансформация критики в заботу, следование семейным традициям, привнесение творчества и уважение ритма жизни партнера. Психологи уверены: если применять 5 % информации из этой книги, уже будут позитивные результаты.

Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта всемирно известная книга посвящена отношениям мужчины и женщины. Она написана доступным языком, без специальных терминов и легко читается. Автор описывает, как на одну и ту же ситуацию реагируют парни и девушки.

Олег Торсунов «Законы счастливой семейной жизни». Книга содержит практические советы, как уберечь семью от развода. Также автор описывает особенности взаимоотношений мужа и жены между собой, с детьми и другими родственниками.

Грег Берендт, Лиз Туччилло «Вы просто ему не нравитесь: Вся правда о мужчинах». Есть много противоречивых авторов, которые пишут о взаимоотношениях мужчин и женщин. Их произведения могут вызвать неприязнь, потому что содержат информацию, которую человек не готов принять. Если с чем-то не согласен, проще закрыть книгу, чем продолжить чтение. Так может случиться с произведением «Вы просто ему не нравитесь». Но пожалуйста, не прерывайте чтение, дойдите до конца и возьмите несколько дней на обдумывание.Возможно, результат вас впечатлит.

Хелен Анделин «Очарование женственности»

Если вы стремитесь работать в первую очередь над собой, а потом уже над отношениями, то обратите внимание на это произведение. Книга поможет вам на пути саморазвития и расскажет, как построить гармоничные отношения с возлюбленным.

По первой чакре мужчина должен быть отдающим

У него всегда этот энергетический центр наполнен энергией в достаточном для реализации поставленных перед ним задач в этом воплощении. В этом его источник физической силы. У женщины в этом центре энергии достаточно лишь для выживания. Поэтому мужчина должен обеспечить женщине надлежащие условия жизни, комфорта, защиту.

Обратите внимание: именно в проекции этой чакры у мужчины выступающий орган (половой член), а у женщины углубление. В народе говорят: «Мужчина должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына»

Причем мужчина отдает женщине не саму энергию, а материальные условия жизни, созданные им благодаря этой энергии, он ведь преобразователь Мира. Женской энергии вполне хватит для благоустройства семейного гнездышка, построенного мужчиной.

Если мужчина не обеспечивает женщину необходимой защитой и условиями нормальной жизни, от такого мужчины надо убегать и как можно скорее и подальше. Нерастраченная энергия сделает его агрессивным, ревнивым, он попытается тратить ее на сексуальные утехи на стороне или пристраститься к алкоголю. Чакра заблокируется и в перспективе ожидается мужское бесплодие (сперматозоидов будет мало и они будут слабо-активные для полноценного оплодотворения), ранняя импотенция. Это вам надо?

Дети

Многие, наверное, слышали, что родители оказывают влияние на своих детей. Речь не о том, как родители воспитывают своих детей, как они с ними общаются, ругают, поощряют, читают сказки, разрешают что-то или запрещают.

Речь о том, как энергетические вибрации родителей влияют на развитие и становление детей.

Рождение ребенка. Вот, к примеру ребенок родился у одинокой женщины, что это несет ребенку и женщине?
Не все может быть в идеале, мы стремимся к идеалам, но это не всегда возможно, как обеспечить гармоничное развитие ребенку?

Ни для кого не секрет, что основой счастливой и долгой семейной жизни является гармония в отношениях между мужчиной и женщиной. В этих отношениях, как и везде, есть особенности, настоящие секреты. Как выглядит гармония в отношениях можно подсмотреть в этом видео:

У мужчин и женщин разные задачи на Земле и разные пути для их решения. Отсутствие знаний по этой теме часто дает проблемы взаимоотношений в семье, в окружающем мире, в воспитании детей, вносит дисгармонию в мир.

Энергия женщины — это энергия силы Земли. Энергия мужчины — энергия направления, она приходит от Высших сил. Совместный союз женщины и мужчины дает направление силе и задает вектор развития.

Р.S. Поделитесь своим пониманием о сакральности отношений между мужчиной и женщиной. Расскажите, что полезного для себя вы почерпнули из этой статьи. Может вы хотите еще предложить темя для исследования и для раскрытия понимания гармоничных взаимоотношений в паре.

С любовью, Ванда Дмитриева!

ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал YouTube прямо сейчас, и вы будете в курсе самых свежих видео новостей от Центра изучения регрессологии. У нас на канале много различных медитаций, вебинаров, реинкарнационных исследований, и других видео-трансляций.

НАМ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ!!!

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете…

Лучший способ выразить благодарность автору — поделиться с друзьями!!!

Общие аспекты: как сформировать и развить хорошие отношения

Семейные психологи предлагают три важных компонента

Избегайте ссор

Первое, что нужно сделать обязательно, – это научиться разговаривать, не сражаясь. Прилагая определенные усилия, чтобы увидеть точку зрения другого человека, и избегая игры в обвинение «она сказала» или «он сделал», можно достичь взаимопонимания с партнером.

Когда вы переполнены эмоциями и, кажется, не застрахованы от взрыва, психотерапевты призывают пары делать то, что родители часто говорят маленьким детям: возьмите «тайм-аут». Это тактика выхода из разрушительной борьбы.

Вспомните позитив

Парам, находящимся в конфликте, полезно будет также задуматься над тем, что свело их вместе. Исходя из советов семейных психологов, парам нужно снова освободить место и время для подобных моментов в своей жизни. Вы должны защищать и сохранять эти позитивные связи – дружбу, веселье, увлечения и т. д. Это те аспекты брака, которые счастливым парам удается сохранить.

Смотрите в будущее

Хотя обратный отсчет времени и яркие воспоминания могут помочь парам разжечь утерянное пламя, но семейные психологи призывают пары одновременно смотреть вперед. У вас должно быть долгосрочное видение будущего, общие мечты и планы, которые отражают приверженность друг другу и вашей семье.

Развитие любовных отношений

Психологи выделяют этапы, или уровни, отношений между мужчиной и женщиной, каждый из которых характеризуется своими особенностями. Успешно пройдя все стадии, союз двух любящих сердец становится крепким и нерушимым.

Влюбленность. Начинаются отношения со знакомства парня и девушки. Между ними возникает некое притяжение, вспыхивает искра, разгорается страсть. Длительность этой конфетно-букетной стадии сравнительно небольшая (1-1,5 года), но именно она является наиболее привлекательной для людей. Эмоциональный подъем, гормональный всплеск со временем проходят, и начинается следующий этап.
Стабильность, пресыщение. К партнерам возвращается чувство реальности, спокойствие. Начавшись бурно, союз крепнет и обретает постоянство. Человек осознает, что помимо партнера есть еще ряд интересных людей и вещей. Дистанция несколько увеличивается, и появляется личное пространство.
Отвержение. На данной стадии происходит осмысление всех достоинств и недостатков партнера, действие гормонов заканчивается, спадают розовые очки, а реальность порой выглядит весьма шокирующе. Все чаще возникают разногласия и ссоры. Нужно иметь немало мудрости и терпения, чтобы справиться с разочарованием и работать дальше над отношениями, а не бежать от партнера и искать нового.
Терпимость. Партнер принимается со всеми своими достоинствами и недостатками как целостная личность. Ценность данного этапа в трезвом восприятии действительности, отсутствии иллюзий и зрелой позиции личности. Взаимное уважение и принятие способствуют развитию хороших отношений.
Служение. На данной стадии партнеры не только принимают друг друга, но и стремятся развивать личность другого. Любовь становится безусловной, ничего не требующей взамен. Характерно желание делиться с партнером всем — заботой, переживаниями, мыслями.
Взаимоуважение, глубокая истинная любовь. Растет доверие, индивидуальность партнера становится ценностью. Пройдя вместе ряд кризисов, пара обретает родство душ. В этом и заключается высший смысл отношений между людьми.

Главное в отношениях между мужчиной и женщиной — взаимное уважение и партнерство, учет интересов и потребностей каждого, а не одной стороны. Если равновесие нарушается, один жертвует собой ради другого, подчиняется, а второй доминирует, — это сигнал, что стоит пересмотреть установившиеся роли в семье.

Что мужчина получает в гармоничных отношениях

Понимание

Знать, что ему нравится, что он одобряет и не приветствует, как его расслабить и успокоить, и в целом — как с ним взаимодействовать

Все это очень важно для мужчины в паре. И именно понимание (или его отсутствие) между людьми часто устанавливает срок жизни отношений

Вера в него

Если ты веришь в своего ближнего, он может свернуть горы. То же самое касается и семейной жизни: психология мужчин по отношению к женщине такова, что она часто играет роль в его успехе. Вера в мужчину не обязательно должна выражаться в круглосуточной поддержке, подбадривании и так далее. В конце концов, та самая “женская мотивация”, о которой рассказывают на модных курсах — не совсем то, что нужно мужчинам от женщины.

На практике, для мужчины любовь — искренняя вера партнерши, что он достоин получить то, к чему стремится. Чтобы ее выразить, девушке порой нужно всего лишь не демотивировать своего парня критикой или недоверием. Это именно то, что должна делать девушка в отношениях, построенных с настоящим мужчиной.

Одобрение

Как в анекдотах чаще всего представляют мужа с женой? Типичных сценариев несколько: либо она постоянно пилит его за лежание на диване и пьянки, либо он гуляет, а она страдает. Естественно, и тот, и другой — большой ошибочный стереотип, с которым по-хорошему надо бы всерьез бороться. И именно одобрение поступков и принципов мужчины со стороны женщины — первый шаг к тому, чтобы построить настоящие гармоничные отношения.

Благодарность

В браке крайне важно сохранять умение быть благодарным за то, что совершает вторая половинка. Как женщины, так и мужчины часто совершают распространенную ошибку – они начинают воспринимать положительные поступки партнера как нечто само собой разумеющееся

Жена прекращает благодарить мужа за помощь по дому. Тот факт, что он починил кран, придя домой уставшим после работы, она воспринимает как должное. Иногда и мужья грешат подобным образом. Супруга весь вечер проводит у плиты, занимаясь приготовлением ужина, и все, что она получает в качестве благодарности – как бы невзначай брошенное «спасибо».

Каждому человеку хочется ощущать себя особенным, и поэтому счастливая любовь в браке попросту немыслима без умения благодарить друг друга. Причем делать это необходимо от всего сердца – похвала и благодарность должны быть искренними. Лесть тоже вряд ли кому-то может понравиться.

Основные ошибки в отношениях

Начиная отношения, влюбленные не всегда трезво смотрят на ситуацию, не задумываются о том, что действительно ищут в партнере.

Прежде чем рассмотреть главные составляющие отношений, которые будут счастливыми, стоит кратко поговорить об ошибках.

Часто ни мужчина, ни женщина, ослепленные страстью, не думают о том, чего ждут от отношений, какими их видят в дальнейшем. Каждый мечтает об абстрактном идеале и приписывает близкому человеку несуществующие качества

Поэтому важно осознавать, чего вы хотите от союза, обсуждать это с партнером

Как бы ни застилала глаза влюбленность, необходимо присматриваться к мелочам в поведении любимого человека. Ведь, как известно, дьявол кроется в деталях.

10 вещей, способных привести к разрыву

Как бы сильна ни была любовь, испортить отношения и расстаться очень просто. Многие пары не задумываются, что их держит вместе, но при этом отношения крепкие, у других же все наоборот.

Разрыв неизбежен, если:

Партнеры не хотят работать над собой, не стремятся стать лучше друг для друга. Постепенно отношения захлестывает волна конфликтов, они рушатся.
Критика. Сразу нужно отметить, что здоровая критика совместно с желанием понять и принять только пойдет на пользу. Другое дело — постоянные упреки, недовольство. Рождается это при отсутствии или потере уважения. Люди становятся врагами.
Потеря интереса. Когда партнеры перестают интересовать друг друга, их союз становится функциональным, о нормальных отношениях речь уже не идет, даже если жить вместе удобно или выгодно.
Дистанцирование. Не стоит путать с потерей интереса. Человек сознательно держит дистанцию со своим партнером, не желает отвечать на вопросы, игнорирует замечания, равнодушен к переживаниям. Возможно, причиной этого стали проблемы на работе, но не нужно уходить от попыток любимого человека поддержать. Трудности временные, а разрыв, вероятнее всего, будет окончательным.
Потеря чувств. Когда один из пары разлюбил или есть к этому тенденция, он начинает видеть в своей половинке недостатки, а достоинства упорно перестает замечать. Происходит отдаление партнеров, требующее срочного вмешательства, в противном случае расставание неизбежно. Нужно поговорить друг с другом, выяснить, кому чего не хватает, найти новые общие интересы, сменить обстановку.
Негатив. Когда рядом находится человек, постоянно жалующийся на жизнь и видящий во всем лишь плохое, очень сложно сохранять самообладание, это просто угнетает и может привести к нервному срыву. Бывают случаи, когда оба находят общий интерес в негативном восприятии действительности. Но, как правило, это редкость. Чаще всего отношения теряют полноту, поскольку исчезает уважение, гаснет интерес.
Недоверие. Постоянные подозрения, сцены ревности и даже слежка за любимым человеком породят аналогичную ответную реакцию, сопровождаемую скандалом. Если не пойти на диалог, отношения разрушатся.

Обман. Когда партнеры начинают утаивать друг от друга что-либо, это неизбежно влечет возникновение недоверия. Причины лжи могут быть разными (измена, страх, эмоциональная травма, нежелание обидеть любимого). Но лучше все говорить прямо. Честность лежит в основе гармонии, а тайное рано или поздно станет явным, тогда последствия сметут весь счастливый брак.
Бытовые проблемы. Трудности или несовпадение взглядов в быту очень часто становятся причиной расставаний. Жена не хочет или не успевает прибираться или готовить, муж разбрасывает вещи, не хватает денег, некому или некогда заниматься детьми — что угодно может послужить поводом для ссоры. Чем больше таких конфликтов, тем быстрее все разрушится.
Сексуальная неудовлетворенность. Тоже распространенная причина прекращения отношений. Но редко когда партнеры будут прямо обсуждать эту тему в формате спокойного диалога. Чаще всего они либо держат проблемы в себе до последнего, либо изменяют. Первое приводит к серьезным конфликтам с высказыванием взаимных упреков, второе — лишает доверия.

Не стоит забывать, что главные составляющие отношений связаны между собой. Одно влияет на другое. Точно так же причины разрыва основаны на неумении или нежелании строить отношения из этих «кирпичиков». Нужно всегда прислушиваться друг к другу. В паре отношения взаимозависимые. Если вдруг стало плохо одному человеку, значит, второй тоже испытывает нечто подобное. Самое время пойти на диалог.

Гармоничные отношения — это не нечто недостижимое, а результат кропотливой работы мужчины и женщины. Такая работа должна быть обоюдной, требует немалых усилий, но результат того стоит. Чтобы идти по жизни вместе, нужно держаться за руки, а не пытаться обогнать или подставить подножку.

Не бояться откровенных разговоров

Замкнутость в себе часто оказывается разрушительной для супружеских отношений

Крайне важно для сохранения гармонии набираться смелости и обсуждать с партнером то, что вызывает неприятие в браке. Те ситуации, которые задевают, также необходимо выносить на обсуждение

Ведь если человек живет в хроническом напряжении, то со временем это выливается в психосоматику – у него начинает болеть какой-либо орган. Или же возможен другой сценарий развития событий. Человек рано или поздно выплескивает напряжение, и его ярость становится разрушительной для брака.

Мужьям и женам, которым повезло друг с другом, необходимо уметь ценить то, что они имеют. Счастливые годы брака – это отнюдь не первые несколько лет после свадьбы. Каждая пара может испытывать удовлетворение от своей семейной жизни на любом этапе – как через пять-десять лет после заключения союза, так и намного позднее. Счастливая семья – это не так сложно, как кажется. Никаких сверхъестественных усилий для этого прилагать не нужно, а результат будет радовать всю оставшуюся жизнь.

Развитие отношений мужчины и женщины

Мужчина и женщина по-разному строят свои отношения. В итоге формируются матриархальные, патриархальные, бытовые или вдохновляющие отношения. Какими бы отношения ни были, психологи говорят о том, что они должны устраивать обоих партнеров.

Чтобы отношения развивались, партнерам нужно:

Сохранять свою целостность и независимость друг от друга. Не нужно сливаться. Сохраняйте свои интересы, хобби, желания и часть той жизни, которую желаете продолжать, несмотря на появившиеся отношения. Оставайтесь целостными и позволяйте партнеру тоже жить своей жизнью.
Соблюдайте равенство прав. Мужчина и женщина одинаково несут ответственность за все, что происходит между ними. Нет высших и низших, более или менее виноватых. Оба равны в своих правах и обязанностях.
Проявляйте уважение. Цените партнера таким, каков он есть, что позволит вам оставаться такими, какими вы являетесь.

Полноценная интимная жизнь

Залог здоровых отношений и один из важнейших компонентов счастливого брака – секс. И не нужно считать, что, вступая в брак, его должно становиться меньше. У двух любящих людей должна быть своя сексуальная жизнь. В противном случае они рискуют стать просто друзьями, а не мужем и женой. Если возникают какие-то проблемы, стоит поделиться ими с партнером или обратиться к специалисту.

Через некоторое время после появления в паспорте заветного штампа у супругов словно стирается память о том, какая страсть их объединяла недавно. Очень скоро совместная жизнь сводится к ведению домашнего хозяйства, своевременным выплатам по ипотеке, воспитанию детей и коммуникации с родственниками. Но многие психологи не без оснований утверждают: без полноценной интимной жизни брак в действительности является «фиктивным».

Если оба супруга физически и психически здоровы, если речь не идет о беременности и восстановительном периоде после родов, отсутствие физической близости должно стать тревожным звоночком. Поэтому в том случае, если муж или жена ощущает недостаток интима, обязательно необходимо обговорить этот момент с партнером. Не стоит гадать о том, какой счастливый брак — с насыщенной сексуальной жизнью или нет. У каждого имеется свое понимание того, какое количество близости устраивает обоих. Но в любом случае необходимо договариваться и, как и в других сферах, не копить негатив и уметь находить компромисс.

Советы молодым

15. Чаще устраивайте себе свидания

Очень немногие делают свидания неотъемлемой частью своего брака. Перенос свиданий легко оправдать, когда обязательства перед детьми и семьей всегда ставятся на первое место. Однако влюбленные пары понимают, что, если они не поставят свои отношения на первое место, это может разрушить структуру всей семьи. Поэтому старайтесь время от времени вместе куда-то идти – устраивать себе свидания.

16. Делитесь своими слабостями

Делиться эмоциями — не самое приятное занятие. Однако необходимо укреплять супружеские узы и расти вместе. Любящие пары стараются найти баланс между приятным времяпровождением и временем, уделённым обсуждениям своих волнений и переживаний, потому что они видят ценность, которую это придает их отношениям.

17. Найдите баланс между тем, сколько вы даёте и сколько берёте

Считается, что отношения основаны на принципах «отдавать и брать». Любящие пары делают нечто большее.

Они могут найти баланс между тем, кто сколько отдаёт, и кто сколько берёт. Это довольно непросто, поскольку при таком подходе вам не нужно воспринимать партнера, как должное и держать его во главе своих намерений. Также необходимо проявлять доброту к тому, что вам отдаёт партнёр и стараться быть открытым.

18. Уважайте семью партнёра

Проявление уважения к семье партнёра может стать непростым делом, особенно если раннее имел место конфликт, и особенно, если у вашего партнёра с самого начала возникли противоречивые отношения.

Это также особенно сложно, если вы не в самых лучших отношениях с собственными родственниками. Тем не менее, любящие пары следуют хорошему практическому правилу — проявлять уважение к своим родственникам и поддерживать друг друга.

19. Установите границы с друзьями вашей второй половинки

Для поддержания таких дружеских отношений может потребоваться много энергии. Для развития нормальных отношений нужно потратить немало сил и времени, поэтому на первом этапе дружба с друзьями вашей половинки может не лучшим образом повлиять на брак. Влюбленные пары устанавливают с друзьями своей половинки соответствующие границы, которые не мешают их браку.

Развитие возможно только в паре?

Баланс мужских и женских энергий в нас позволяет нам проживать каждый момент нашей жизни более ярко, гармонично и радостно.

Так почему же мы так много слышим о «борьбе полов», об их противоположности? Потому что наша жизнь в мире 3D, в мире высокой «плотности» и дуальности (двойственности), с самого раннего детства учит нас разделять и систематизировать все, что мы наблюдаем в мире.

Сейчас уже многие люди приходят к пониманию насколько важно достигать целостности, в частности, сбалансировать мужские и женские энергии в себе. И когда мы приближаемся к балансу в себе этих энергии, наступает ощущение самодостаточности

Есть ли такое понятие у вселенной — свободная женщина и свободный мужчина или это уже факт нашего земного присутствия, нашей земной жизни?
Безусловно есть такое понятие как отдельно женщина и отдельно мужчина. То есть это душа определяет какой ей необходимо получить опыт, и с этим намерение получить этот опыт она воплощается, но при этом сама энергия человека она очень негармонична, происходит дисбаланс. Хочу сказать — мне показали опыт, когда рождается человек, рождается женщина и в ее жизни если есть взаимоотношения, есть отец, это первый опыт ее получения этих мужских энергий, потому что есть в каждом человеке, будь то женщина, будь то мужчина есть эта энергия, она присутствует, в той или иной мере, но для того чтобы энергия она сбалансировала и начала как бы, как семечко прорастать в женщине, ей необходим опыт — первично это общение с отцом, и далее это могут быть братья, но здесь не говориться об этом, говорится что общение с отцом — первый опыт который дает возможность максимально раскрыться энергии мужской в женском теле и женской энергии в мужском теле. Здесь идет понимание как инь и янь энергии, и они должны находиться в балансе, и очень хорошо, когда в окружении женщины есть мужчина, с которым она близко контактирует и получает опыт развития мужской или женской соответственно энергии в теле.

Энергии развода

Для любого человека очень важен опыт отношений в семье. Важен этот первичный опыт взаимоотношений Матери и Отца. Но что же происходит при разводе?

Что происходит с женщиной и что происходит с мужчиной в случае развода?
А как быстро происходит отток энергий после разрыва?

Дети

Речь о том, как энергетические вибрации родителей влияют на развитие и становление детей.

Рождение ребенка. Вот, к примеру ребенок родился у одинокой женщины, что это несет ребенку и женщине?
Не все может быть в идеале, мы стремимся к идеалам, но это не всегда возможно, как обеспечить гармоничное развитие ребенку?

С любовью, Ванда Дмитриева!

НАМ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ!!!

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете…

Лучший способ выразить благодарность автору — поделиться с друзьями!!!

Суть счастливого брака

20. Будьте сдержаны, общаясь со знакомыми и друзьями

Влюбленные пары понимают, что проблемы могут возникнуть в любом браке, и стараются быть очень осторожными, говоря с кем-то о своем партнёре, чтобы не сказать ничего плохого. Над своими проблемами лучше работать вдали от посторонних глаз.

21. «Я люблю тебя»

Пары по-разному могут проявлять свою любовь. Однако некоторые пары часто забывают выразить это простыми словами: «Я люблю тебя»

Сказать это вслух всегда важно, и влюбленные пары знают, что со временем по мере развития их отношений, эти слова могут означать нечто большее.

22. Выражайте признательность словами

Одна из человеческих потребностей — чувствовать, что нас ценят, и это еще важнее в браке. Влюбленные пары не только выражают признательность друг другу своими действиями, но и словами.