Как заставить свой голос звучать глубже: 4 совета от эксперта

Диагностика и выявление причин

Что делать, если сел голос? Прежде всего важно посетить врача, если симптом не связан с перенапряжением голосовых связок. Появление осиплости голоса требует посещения врача-терапевта или отоларинголога (лора)

Для исключения заболеваний гортани может потребоваться комплексная диагностика, в том числе с привлечением специалистов других профилей, например, эндокринолога, онколога и др. Как правило, обследование состоит в применении следующих методов:

  • Эндоскопической диагностики. Речь идет о ларингоскопии — инструментальном методе, позволяющем осмотреть слизистые оболочки и голосовые связки. Существует прямая и непрямая ларингоскопия. Первая осуществляется с помощью круглого гортанного зеркала, вторая — с применением гибкой трубки или ларингоскопа. Процедура позволяет увидеть воспалительные процессы, неоплазии, инородное тело, последствия ожога. Дополнить исследование может стробоскопия, позволяющая оценить состояние и функцию голосовых связок.
  • Бронхоскопии, ЭГДС — в случае вовлечения в патологический процесс дыхательных путей и пищеварительной системы.
  • Электрофизиологической диагностики — электроглоттографии, электромиографии. Потребуется при дисфункции голосовых связок и подозрении на нервно-мышечные нарушения.
  • Рентгенографических методов. Применяются для обнаружения объемных образований грудной клетки, шеи. Врач может назначить КТ гортани, рентген легких и пр.

Выбор методов диагностики определяется по результатам осмотра и анализа жалоб.

Как понизить тембр?

На это люди дают самые разные советы. Самый простой и самый небезопасный – это употребление алкоголя и курения. Но тут стоит на чаше весов взвесить здоровье и ваше желание изменить тембр. При первом же взгляде на это сразу можно будет понять, что игра не стоит свеч.

Не рекомендуется принимать мужские гормоны для снижения тона, поскольку это может повлечь за собой непредсказуемые последствия. В том случае если они будут прописаны врачом для других целей, такие лекарственные препараты, конечно же, можно употреблять, однако, это будет скорее следствием, нежели целью приема препаратов.

Грубее тон можно сделать с помощью:

  • хирургического вмешательства;
  • использования народных средств;
  • выполнения специальных упражнений;
  • уроков вокала и занятий с педагогом.

Строение связок человека

Связки человека выглядят как две маленькие складочки, расположенные в ротовой полости. Вдох и выдох раздвигает складки, пропуская воздух. Проходящий воздух вызывает вибрацию, который образует звук. Он зависит от форм складок. Так увеличение формы складок приводит к изменению голоса, делая звучание низким или высоким, в зависимости от поставленных задач.

Верхние и нижние резонаторы также участвуют в ходе образования речи. Верхним резонатором считается горло, носовая полость, рот и все что расположено в этой части, участки, в которых присутствует воздух, образуя звуки. К нижним резонаторам относятся бронхи и легкие человека.

Главную роль в звукообразовании играют верхние резонаторы, а конкретно ротовая полость. Из-за строения нижней челюсти она способна поменять объемы, а располагающийся в ней язык помогает изменять форму верхнего резонатора, к которым относятся и губы.

Голос представляет собой целостную колебательную систему, включающую в себя складки, выполняющие роль вибратора и верхних и нижних резонаторов. Система звукообразования тесно связана и не способна функционировать друг без друга. В ходе работы этого процесса звук получается из воздуха, располагающегося в резонаторах, а не из вибратора или связок.

Методы получения хриплого голоса

Иметь хриплый голос хотят и мужская и женская половины человечества. Одним из самых простеньких и распространенных способов сделать грубый голос считается простудные заболевания, но это малоприятное состояние к тому же недолговечное. Алкоголь и курение помимо хрипотцы помогут заработать ряд заболеваний. Придумано достаточное количество методов, чтобы понизить голос и добавить в него хрипотцы без вреда для здоровья и хирургических вмешательств:

Чтобы добиться цели поможет узелковая хрипота. Это появление маленьких узелков на связках. Получить их можно в ходе перенапряжения горла.

Шепот сильно нагружает горло, что делает его закрытым и напрягает связки. Некоторое время переговариваясь шепотом можно придать хрипотцу высокому тембру.

Связки, как мышцы нуждаются в постоянных тренировках. После продолжительного молчания речь зазвучит по-другому, приобретя хриплый звук.

Побороть высокий голос поможет правильная осанка. Прямой позвоночник тесно связан с тональностью и способен понизить ее, придать человеку уверенный вид, прямую осанку и приятный тембр речи.

Выспавшийся человек станет обладателем низкого голоса, только потому, что во время сна происходит расслабление голосового аппарата.

Причины появления хриплого голоса

Воспаление горла.

Оно происходит вследствие попадания в организм человека инфекции вируса или бактерии, которые провоцируют заболевание гриппом, ОРВИ, ОРЗ. Воспаленные стенки гортани делают голос человека хриплым и ломким. Это происходит за счет отека складок до невозможности смыкаться.

  • Перенапряжение. Из-за сильного крика или долгого разговора на повышенных тонах связки человека перегружаются, получая хриплый голос. Перенапряжение связок называют в медицине неинфекционным ларингитом.
  • Постоянное курение и алкогольные напитки. Сигареты и алкогольные напитки действуют на связки, делая их грубым.
  • Болезнь органов, близко расположенных к горлу. Заболевание внутренних органов, легких, щитовидной железы или ротовой полости непосредственно влияют на звучание речи, иногда меняя его до неузнаваемости.
  • Стрессовые ситуации. Охрипнуть можно от перенесенного стресса или нервного срыва.

Полезные дыхательные упражнения

Здесь мы собрали для вас наиболее эффективные упражнения для развития певческого дыхания:

• «Насос». Встаньте прямо перед зеркалом, расправив плечи. Руки сложите замком и положите их на низ живота. При вдохе живот под руками должен подниматься, а при выдохе опускаться. Руками нужно контролировать этот процесс. Следите за тем, что бы область ключиц не двигалась. Представьте себе, что у вас под руками насос, который наполняется воздухом и выдувает его. Нужно почувствовать руками, что вы вдыхаете глубоко!

• «Собачка». Встаньте ровно. Откройте рот и высуньте язык. Дышите так будто вы собака, быстрым вдохом и выдохом. Делать это нужно на протяжении минуты или меньше. Следите за тем, что бы дыхание производилось низом живота. Постепенно повышайте скорость. После упражнения выпейте немного воды, если пересохло горло.

• «Свечка». Сядьте ровно возле зажженной свечи так, что бы пламя располагалось напротив вашего рта на расстоянии 20 см. Сделайте вдох животом, следя за неподвижностью плеч и ключиц. Сложите губы трубочкой и выдыхайте мягко и медленно прямо на пламя, стараясь его не задуть. Выдох должен быть непрерывным, что бы огонь постоянно колебался. Чем дольше вы сможете заставлять пламя колебаться, тем лучше.

• «Домкрат». Лягте на пол. Подышите спокойно диафрагмой. Затем возьмите внушительную по размерам книгу и положите ее на живот. Нужно вдыхать и выдыхать, поднимая животом выбранный вами томик. Дыхание должно быть медленное и ровное.

• «Раздувание огня». Представьте себе, что перед вами угли. Ваша задача, сделав правильный вдох, раздувать их в течение минуты. И делать это нужно с силой, будто вам надо добыть из них огонь, во что бы то ни стало. При этом упражнении может начать кружиться голова, это происходит из-за гипервентиляции легких. Не забывайте делать перерывы на 2-3 минуты.

• «Разогрев аппарата». Выпрямитесь. Сделайте глубокий вдох животом через нос и резко выдохните через открытый рот. При этом небо должно быть приподнято, а корень языка опущен. Это упражнение полезно делать непосредственно перед каждым уроком. Столб теплого воздуха при выдохе прекрасно согревает связки, тем самым подготавливая их к работе.

• «Комплексное дыхание». Это упражнение достаточно сложное, требующее довольно хорошей координации дыхательных мышц. Встаньте ровно, расправив плечи. Считая в уме до пяти, вдыхайте животом. Не делая выдох, продолжайте вдыхать грудью, на следующие 5 счетов. При этом нужно следить что бы плечи не поднимались. Задержите дыхание, просчитайте до пяти и начните медленно выдыхать. Выдох происходит в обратном порядке. На 5 счетов – легкие, на 5 – живот. И в конце снова задержка дыхания.

• «Листопад». Для упражнения понадобятся высохшие листочки с дерева или сделанные из бумаги (как вариант, можно взять маленькие ватные шарики – тогда упражнение будет называться «Снегопад» :)) Положите их на ладошку и сдувайте активным и чуть продолжительным выдохом. Старайтесь сдуть с первого раза, за один выдох. Перед началом упражнения – вдохните незаметно, бесшумно и глубоко под ребра воздух, но не много, а достаточно для того, чтобы сделать один резкий короткий целенаправленный выдох. Губы при этом соберите в трубочку, но не зажимайте их.

• «Свечка на торте». Представьте, что на торт поставили одну свечку, празднуя какое-нибудь событие. Вдохните бесшумно и глубоко, чтобы объема воздуха было достаточно для более длительного выдоха. Далее один раз активно и коротко выдохните так, чтобы свечка сразу погасла. Вариант упражнения: длительным и активным выдохом погасите много свечек на торте.

После выполнения упражнений вдыхайте и выдыхайте медленно, ровным потоком воздуха.

Люди, занимавшиеся вокалом, заметны всегда: их дыхание не прерывается на половине фразы, они разговаривают мелодично и тембристо. Голос звучит свободно, не зажато, без надрыва. При пении они легко доводят каждую фразу, дыхание даже остается в запасе. Все это результат методичных и систематичных занятий, которые включают в себя не только уроки вокала, но и самостоятельные занятия над развитием певческого дыхания. Голос – очень тонкий и хрупкий инструмент, который требует внимания, времени и стараний для того что бы красиво и свободно зазвучать. Но насколько он будет разнообразен, индивидуален и неповторим, зависит от ваших усилий и от поставленного дыхания!

Приходите к нам на онлайн уроки вокала и вместе будем учиться правильно дышать!

Поделиться

Почему у ребенка появляется хриплый голос и что делать, если это произошло?

Если ребенок хрипит и кашляет, то причины могут быть те же, что и у взрослого.

Есть и некоторые особенности:

  1. Сильный продолжительный плач. Он перенапрягает связки и портит голос. Необходимо предпринять меры, чтобы малыш стал спокойнее.
  2. Перестройка организма в переходном возрасте у мальчиков. Увеличиваются в объеме голосовые связки, появляется осиплость. Если этот процесс затягивается, то дальнейшие действия определяет врач.
  3. Отек гортани, возникший в результате действия аллергена или инфекции. В этом случае нужна скорая неотложная помощь. Дело в том, что у детей дыхательные пути узкие, и асфиксия развивается стремительно.

В каждом конкретном случае диагностирует причину возникновения охриплости и назначает лечение врач.

Как сделать свой голос приятным — инструкции и упражнения

Важным элементом в приобретении красивого голоса являются здоровые голосовые связки. Запущенные вирусные заболевания, связанные с воспалением горла, могут привести к потере голоса. Хрипота и осиплость возникают от несвоевременного лечения. Чтобы обезопасить себя от простудных заболеваний, нужно укреплять иммунитет: есть больше овощей и фруктов, гулять на свежем воздухе, пить витамины. Не допускайте, чтобы связки становились сухими, для этого пейте больше воды. Делать это нужно небольшими глотками.

Стресс и раздражение также оказывают влияние на голос. Постоянное напряжение накладывает свой отпечаток на речь, делая ее несвязной и прерывистой. Курение, регулярное употребление острой и горькой пищи со временем способно испортить даже самый мелодичный голос. Контролируйте свои вредные привычки.

Упражнения для улучшения голоса

Если вы хотите самостоятельно, без хирургического вмешательства, улучшить свой голос, то воспользуйтесь следующими упражнениями.

  1. Голос Тарзана. Наберите в легкие как можно больше воздуха, и на выдохе произносите гласные, при этом бейте себя кулаком в грудь. Гласные берите поочередно, в любой последовательности. Упражнение помогает прочистить бронхи и наполнить голос энергией.
  2. Протяжные слоги. Опять нужно глубоко вдохнуть и на выдохе произнести “бон-н”, “бин-н”, бум-м”. В конце на согласной букве должна появиться вибрация. Если упражнение выполняется правильно, то вы почувствуете ее между носом и верхней губой.
  3. Зевания и потягивания. Такие простые вещи помогают расслабить дыхательное горло и отпустить мышцы шеи. Зажимы в голосе постепенно исчезнут, если зевать несколько раз в день.
  4. Звукорежиссер. Попробуйте поиграть со звуками. Закрывая ухо одной рукой, другой делайте вид, что держите микрофон. Произносите цифры, слова, звуки, меняйте голос, интонацию, тембр. Упражнение поможет понять, как действительно звучит ваш голос и сможете его улучшить.
  5. Кью-Икс. Чтобы освободить горло и передать основную работу губам и диафрагме, нужно произносить эти слоги. Сначала губы округляются, на втором слоге сужаются. Упражнение нужно повторить 30 раз, а потом попробовать произнести любую фразу. Вы заметите как связки расслабились, а губы четко произносят слова.
  6. Звук из живота. Упражнение подойдет тем, у кого голос недостаточно громкий. Положите руки на солнечное сплетение, произнесите эмоциональный текст. Старайтесь, чтобы звуки выходили из области пупка. Широко раскрывайте рот и четко произносите согласные. Со временем ваш голос станет уверенным и более искренним.

И еще несколько упражнений, которые лучше выполнять с партнером:

Сядьте удобно в кресло и протяните звук “А”, слегка поворачивайте головой в разные стороны. Пусть партнер оценит мелодичность звука, зафиксирует, в какой момент голос звучал более приятно. Теперь вы попробуйте добиться того же эффекта, учитывая в каком положении находилась голова.

Вместе с партнером устраивайте шуточные телефонные разговоры. Друг условно звонит в фирму, где вы в качестве сотрудника отвечаете на вопросы. Меняйте интонацию, тембр, тяните гласные, в общем играйте голосом в зависимости от компании, в которой вы “работаете”. Партнер пусть фиксирует, в какой момент ваш голос становится более приятным для восприятия.

Расскажите другу две истории: обычную ситуацию и вызывающую бурные эмоции. Пусть ваш собеседник укажет на то, как менялся ваш голос. Наверняка, когда вы сообщали простые вещи, голос был спокойнее и приятнее. Эмоции не захлестывали, поэтому речь была размеренной. Учитывайте это при дальнейшем общении.

Все упражнения нужно делать, соблюдая правильную осанку. В музыкальных школах за этим четко следят. Спина должна быть ровная, грудь слегка выдается вперед, а живот находится в расслабленном состоянии.

В течение дня изучайте свой голос, наблюдайте за его звучанием. Для этого можно записать голос на диктофон и прослушать. Так можно услышать проблемные моменты и проработать конкретно их.

Как сделать голос грубее?

Этим вопросом задаются все вокалисты, которым приходилось сталкиваться с рок-музыкой. Особенно тяжело пережить звук собственного ангельского голоска тем, кто внутри чувствует себя брутальным бородатым рокером, проломившим не одну сцену своим тяжеленным кулаком. Бывает так, что твоя группа ждет от тебя сильного, ломающего стены голоса с хрипотцой, а ты звучишь, как участник детского хора. В такой ситуации многие начинают бросаться в крайности и пробовать самые странные методы сделать свой голос грубее. Что, если тебе нужен грубый голос, без всякого скрима и гроула, расщепления связок и прочего? Рассмотрим плюсы и минусы всех предлагаемых на сегодняшний день способов.

1. Начать курить

Да, это поможет тебе сделать голос грубее, но для этого понадобится не один год табачных ингаляций, и сократит твою жизнь на 15-20 лет (не говоря уже о ранних морщинах, зеленом цвете лица и желтых зубах). Кроме того, твой голос может начать звучать грубее при разговоре, а во время пения десятки лет оставаться таким же ангельским. Но ты потеряешь над ним контроль. Попадать в ноты будет сложнее, чем тем, кто не курит, голос будет дрожать, вилять то вверх то вниз там, где ему захочется. А еще у тебя будет болеть горло во время вокальных нагрузок, и частенько будет хотеться прокашляться, что во время пения может быть крайне неуместно.

2. Начать принимать мужские гормоны

Еще один «больной» способ достичь желаемой цели. Результаты такого эксперимента могут быть самыми непредсказуемыми: если ты девушка, у тебя вырастут шикарные усы и начнет исчезать грудь, а если ты парень, то тебя может посыпать так, что не останется места для новых прыщей, или начнут выпадать волосы на голове, а на спине – наооборот, шерсти прибавится.

3. Обратиться за помощью к хирургу

Не один раз приходилось читать о каких-то хирургических манипуляциях с гортанным хрящом, после которых тембр голоса понижается.Это абсолютно фантастический способ, который не применим к нашей стране и к нашей медицине. Если ты хочешь жить долго и счастливо, отложи хирургическое вмешательство в свой организм на самый черный день…

4. Заварить мятный чай, дать ему настояться 20-30 минут, а потом пить и в перерывах между глотками тянуть звук «Ааааа» как можно громче.

До сих пор не известно кому этот способ помог, поскольку он кажется очень сомнительным. Но одно можно сказать точно: если ты будешь пить мятный чай, твоя нервная система будет в порядке. Мята – довольно неплохое седативное средство. Очень может быть, что заваривание мятного чая решает абсолютно все проблемы. Выпил чайку, и все претензии к собственному голосу прошли.

5. Делать упражнения для расширения диапазона вниз…

Безусловно, это может помочь сделать голос ниже, а более низкий голос звучит грубее, если петь резко и выжимать из своих связок максимальный звук. В остальном же, низкий голос может звучать еще мягче и шелковистее, чем высокий. Уроки вокала ХарьковДостаточно уделять этим упражнениям по 15-20 минут в день:- Любую гласную (а, о, у, и) тянешь максимально долго с нарастанием звука. Когда звук достиг максимальной громкости, плавно делаешь его тише, чтобы он затухал. Это поможет тебе не только сделать голос сильнее, но и поработать на дыханием. Ты научишься правильно распоряжаться воздухом во время пения. Каждый раз ноту нужно понижать, чтобы достичь желаемого эффекта.- Опустить подборок на грудь и жужжать «Жжжж», поднимая и опуская голову. С опущенной головой звук будет ниже, а с поднятой – выше. А все потому, что связки напряжены. Тренировки нужно продолжать, пока они не расслабятся.- Петь песни, в которых нужен низкий грубый голос, повторяя приемы вокалиста. Если ты внимательно будешь слушать рок вокалистов и петь в унисон под их записи, то начнешь перенимать их манеру исполнения, которая поможет тебе сделать свой голос более подходящим для того репертуара, с которым тебе пришлось столкнуться.P.S. Помни, что против природы не попрешь. Если у твоих родителей рост 1,50 м., тебе ну никак не светит 2 с половиной метра на уровнем земли. То же самое с голосом: это заложено генетически. Если песня не пошла, не издевайся над собой, выбери другую, более подходящую твоему тембру и диапазону. Возможно, кто-то, услышав тебя, потом при всем желании не сможет спеть точно так же, и будет стараться сделать свой голос нежнее и мягче. Пользуйся своими данными с умом. Успеха!

Возможно, вас также заинтересует:школа вокала Харьковмузыкальная школа ударные инструменты

Напряжение связок

Последний пункт из списка выше можно воплотить и осознанно. Это подходит для ситуации, когда вы уже непосредственно занимаетесь любовью, и дело близится к оргазму, сексуальное удовольствие и напряжение нарастают.

Все просто: напряги связки на выдохе, чтобы он сделался как бы «озвученным». Попробуй прямо сейчас: если ты выдохнешь через рот, не напрягая связки — получится просто беззвучный выдох.

А вот если ты выдохнешь и в этот момент напряжешь связки — получится эротичное «ах…» — то есть, собственно говоря, тот самый стон. Если напрячь связки немного, то он будет коротким и негромким (этого уже достаточно).

Но с тоном и громкостью можно экспериментировать: делать это громче или тише, протяжнее или короче, более высоким или низким голосом. Если переживаешь — потренируйся в одиночестве.

Читай: 12 ТОП способов как удивить мужчину в кровати

Android

Для операционной системы Android создано несколько программ, позволяющих изменить голосов во время телефонного разговора. К таким разработкам относятся:

  • Funcalls;
  • Call Voice Changer;
  • MorphVOX Pro;
  • Online Tone Generator.

Нужно учесть, что часть подобных программ способны обрабатывать только ранее записанные разговоры и не функционируют во время звонка. Это обстоятельство нужно проверить, прежде чем скачивать приложение. Также часть программ для смены голоса распространяется на платной основе.

Funcalls

Данная разработка отличается от других подобных продуктов наличием встроенной «звонилки», которая улучшает функцию смены голоса. Чтобы воспользоваться этой программой по назначению, нужно:

Запустить Funcalls и принять условия пользовательского соглашения.

Нажать на кнопку, запускающую звонок.

Выбрать нужный номер и голос, которым будет говорить звонящий (мужской или забавные — другие варианты доступны после покупки программы).

Среди преимуществ Funcalls, в сравнении с другими подобными разработками, выделяют следующее:

  • можно звонить в любую точку мира;
  • смена голоса происходит как во время звонка, так и при записи разговора;
  • каждый вызов сохраняется;
  • на выбор в платной версии предложено 5 вариантов голоса;
  • изменять тембр можно во время разговора;
  • поверх голосов можно накладывать дополнительные звуки;
  • Funcalls позволяет совершать подобные звонки на стационарные телефоны.

В данном приложении отсутствует реклама. Однако эта программа поддерживает только английский язык. Совершать реальные звонки можно только после покупки приложения. Кроме того, во время разговора ухудшается качество звука.

Call Voice Changer

Данное приложение отличается функциональностью, подобной Funcalls. Но Call Voice Changer распространяется на бесплатной основе. Помимо этого, данное приложение отличается простым интерфейсом: для настройки программы достаточно выполнить рекомендованные действия.

Чтобы изменить голос во время разговора, нужно позвонить любому абоненту и нажать на кнопку «Changing», которая появилась на экране. На выбор пользователю доступны следующие тембры:

  • детский;
  • женский;
  • мужской;
  • робота;
  • девушки.

Программа способна записывать разговоры. При этом Call Voice Changer не работает на некоторых смартфонах.

MorphVOX Pro

Приложение отличается понятным и простым интерфейсом. При необходимости в онлайн-режиме можно добавлять фоновые звуки. MorphVOX Pro поддерживает следующие функции:

  • настройка высота тембра;
  • позволяет моделировать голос во время звонка через популярные мессенджеры;
  • разговоры сохраняются в виде MP3-файла, который поддерживает большинство устройств;
  • встроен виртуальный микрофон, предназначенный для захвата данных;
  • 5 видов голосов;
  • можно загрузить дополнительные шаблоны;
  • присутствуют горячие клавиши.

В приложении предусматривается 10-полосный эквалайзер, при помощи которого можно менять характер речи (частота, высота звучания).

Online Tone Generator

Этот сайт предназначается для обработки ранее записанных разговоров. Ресурс меняет разрешение аудиофайлов на MP3 и WAV. На сайте предусматривается эквалайзер, позволяющий менять высоту тона. Online Tone Generator рассчитан скорее на начинающих музыкантов.

Для изменения характера звучания голоса с помощью этого сервиса необходимо загрузить аудиофайл и изменить положение слайдера. При необходимости можно изменить скорость воспроизведения звука. К недостаткам сервиса относят отсутствие поддержки русского языка и возможности записать речь напрямую на сайт.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
В гармонии с собой
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: