Как избавиться от слов-паразитов

Немного истории и причины возникновения

Заикание, как патология речи, возникла очень давно. Заики встречались среди древних инков, персидских царей, греческих фараонов и т.д. Нередко заиканием страдали известные и умнейшие люди своего времени. Они самостоятельно пытались избавиться от собственного недуга различными способами.

Наиболее известна нам история Демосфена. Этот древнегреческий философ разработал собственную систему дыхательных упражнений, которые выполнял перед зеркалом, произносил длинные фразы в затрудненных условиях (при подъеме на возвышенности, при сильном шуме морских волн, с камешками во рту и т.д.)

Демосфен также уделял огромное внимание психогенной тренировке. Он был человеком весьма робким и впечатлительным, но благодаря титаническому труду он стал великим оратором, способным произносить длинные речи перед многотысячной толпой

История Демосфена, описанная Плутархом, является ярким примером того, что избавиться от заикания можно, но для этого нужно потратить колоссальные усилия. Однако на причины возникновения заикания она свет не проливает.

С тех давних времен многие исследователи пытались заниматься проблемой лечения от заикания. По их мнению, это нарушение речи может быть обусловлено такими факторами:

• стрессовая ситуация. В некоторых случаях нарушение темпа речи становится заметно в раннем возрасте, но многие такие дети разговаривали вполне нормально до определенного момента. Заикание резко возникло на фоне психотравмирующей ситуации, например, сильного испуга. Однако страх в детстве испытывали многие, а заиками становится около 2-3% населения земного шара. Вероятно, эти люди имели некую предрасположенность;
• неврологическая патология. Нарушения в работе отделов ЦНС, отвечающих за речевую функцию, могут возникнуть на фоне травм, контузии, после перенесенных инфекционных заболеваний. Патология также может развиться из-за некоторых вялотекущих хронических заболеваний;
• наследственная предрасположенность. Если в семье есть заики, то вероятность развития данного расстройства речи становится более высокой. Считается, что генетически обусловленное заикание должно проявить себя в первые семь лет жизни. Если этого не произошло, значит, подобных нарушений в речи у человека уже не будет. Как правило, передается заикание через поколение, но иногда дети просто подражают «неряшливой» речи людей из близкого окружения.

Описанные выше причины объединяет одно обстоятельство: все они приводят к ослаблению нервной системы. У кого-то психика страдает под воздействием внешних факторов, а кто-то уже родился с ослабленной нервной системой, например, из-за неблагоприятного протекания беременности. В любом случае начинать лечение заикания лучше всего с консультации у невролога.

Слова, которые бесят

Торопыги любят слово «короче». Использование этого слова-паразита в речи говорит о том, что человек торопится закончить беседу, не хочет особо утруждаться с объяснениями и диалогом, не готов обсуждать детали. Зачастую этот словесный паразит выдаёт нежелание общаться.

Как избавиться от слов-паразитов?

Слово-паразит «просто». Так выдают себя люди зависимые, ищущие легкой жизни и простых решений. Они не любят никаких усложнений, часто избегают обязательств или отрицают какие-то факты реальности. Такой человек вместо принятия на себя ответственности будет использовать оправдания.

Слова-паразиты «сама понимаешь» выдают человека неуверенного, сомневающегося в себе. Он говорит о чём-то извиняющимся тоном, чаще говорит о других, а не о себе. Любое своё утверждение он переложит на другого фразой «как вы понимаете». То есть это не он сказал, это ты понимаешь, сама, когда слушаешь его.

Выражение-паразит «на самом деле» говорит об открытости общению, контактам. Энергия такого человека всегда направлена во внешний мир. Это человек очень уверенный в себе и свою позицию будет отстаивать несмотря ни на что. Если он что-то решил, никакие твои аргументы не будут услышаны.

Обобщающие слова-паразиты «вообще», «значит» могут говорить о скрытой агрессии. Человек, употребляющий их, выдаёт свою нетерпимость и раздражительность.

Если ты не хочешь создавать ложное о себе впечатление, избавляйся от слов-паразитов и увидишь, как твои коммуникации будут более успешными, лёгкими и приятными

Чистая речь – отличный способ притягивать внимание и вызывать положительные эмоции у собеседников

Ведь, на сегодняшний день, это такая редкость! Чистая, гладкая речь так же радует слух, как радует глаз чистота вокруг. Мысли кажутся ясными, лаконичными. И весь твой образ воспринимается светлым, приятным, тебя захочется слушать и расспрашивать. Наполеон считал, что правильная, хорошая речь приносит успех в карьере. Для достижения этого результата, тебе необходимо немного поработать с речью.

Как слова-паразиты характеризуют человека

Определить со стопроцентной точностью характер человека по речевым паразитам сложно, но некоторые слова всё-таки могут немного рассказать о собеседнике.

Слово-паразит «просто»» часто используют неуверенные в себе люди, которые привыкли снимать с себя ответственность. Оно также выдаёт неискренних личностей, которые склонны к лицемерию. Ещё одним речевым паразитом неуверенных в себе людей является словосочетание «в общем».

«Кстати» можно встретить у интровертов, которые по природе застенчивы и робки

Им хочется привлечь внимание, но они стесняются это сделать. Так на помощь приходит словечко «кстати», которое является своеобразным оправданием тому, что они осмелились заговорить

Энергичные, торопливые, нервные и несдержанные личности часто используют слово «короче». Такие люди зачастую обладают темпераментом холерика. Интересно то, что это слово-паразит могут использовать и люди, которые любят поговорить. Как правило, после их «короче» следует отнюдь не короткий монолог.

Выражение «так сказать» встречается у неуверенных в себе людей, которые боятся чётко выражать мысли, а также у болтунов, для которых «так сказать» служит передышкой между частями длинного высказывания.

«Вообще-то» часто используют люди с конфликтным характером, которые любят отстаивать своё мнение и доказывать правоту. Такие личности готовы спорить до последнего и не любят уступать.

Дискурсив «как бы» можно услышать от людей творческих, которые живут своём мире. И это самое «как бы» акцентирует их оторванность от реального положения вещей.

Слово «это» и междометия по типу «эм», «ну» используют люди, у которых не получается легко подбирать слова и формулировать мысли. Такие личности не разговорчивы, флегматичны и, как правило, не отличаются уверенностью в себе.

Слово-паразит «вот» в русском языке считается одним из самых распространённых. Нередко его произносят протяжно: «Во-о-от», а затем возникает пауза. Зачастую это сигнализирует о том, что человек не хочет заканчивать разговор или фразу, но пока не придумал, что сказать дальше.

Попробуйте понаблюдать за знакомыми и друзьями, которые используют слова-паразиты в речи, — возможно, вы узнаете о них что-то новое.

Как избавиться от лишних слов?

Замечено, что человек, употребляющий в своей речи лишние вставки, часто попросту их не замечает, что говорит о необходимости выявления таких недостатков. Сделать это можно путем записывания на диктофон определенного текста – пересказанной из газеты статьи или недавно просмотренного фильма. Прослушивание записи выявит список слов–паразитов, приведет к пониманию и осознанию недочетов и вызовет потребность от них избавиться, ведь станет понятно, какие элементы являются в устной речи ненужным мусором.

Выявить лишнее помогут собеседники — частые партнеры по разговору. Можно попросить того, с кем регулярно общаешься (друзей, коллег, членов семьи), проследить за чистотой и прозрачностью речи.

Способы избавления от слов-паразитов

Чтобы очистить свою речь от неприятных слов, необходимо сначала их обнаружить. Затем проанализировать, почему они присутствуют в общении и приступить к простым действиям по искоренению данного недостатка.

Основной метод преодоления лишних слов – это развитие словарного запаса. При развитии словарного запаса не придется заполнять паузы, а необходимость в словах паразитах пропадет сама собой.

Избавиться от проблемы помогут следующие упражнения:

1. Чтение и слушание. Полезно слушать аудио тексты, а затем их пересказывать как можно ближе к тексту. Подобное упражнение развивает способность восприятия информации на слух, а также запоминанию новых и красивых слов. Рекомендуется регулярно слушать лекции и аудиокниги.
2. Необходимо следить за своей речью. Очистить речь от слов-паразитов поможет постоянная самодисциплина. Нужно принять решение говорить красиво и правильно.
3. Не нужно торопиться с высказыванием. Слова-паразиты не требуют осмысления и всегда готовы сорваться с языка. Чтобы не использовать такие слова, не нужно торопиться произносить речь, которая еще не сформулирована. Предложения лучше проговаривать вслух.
4. Иногда молчание лучше слов. Чтобы заполнить паузу, стоит помолчать. Фрагменты с паузами помогают разбавить речь и сделать ее более обстоятельной и медленной. Тишина – это возможность осмыслить услышанное.
5. Система наказаний представляет собой контроль с помощью штрафов. За каждое слово –паразит предусмотрены отжимания или отказ от десертов.
6. Помощь близких людей. Можно попросить супруга, друга или другого близкого человека следить за вашей речью.
7. Тренировки – репетиции. Нужно тренироваться произносить осмысленные и длинные тексты. Это можно делать перед зеркалом. Подобные упражнения полезны перед выступлением.

Регулярные упражнения помогут избавиться от мусора в словах. Если без таких словосочетаний речь кажется бесцветной, стоит уделить больше внимания интонации.

Причины появления мусорных слов в речи

После прочтения списка выше вы, возможно, уже задаетесь вопросом, как поскорее убрать слова-паразиты из своего лексикона. Об этом мы будем говорить чуть позже. А сейчас рассмотрим несколько причин, из-за которых они так плотно закрепляются в нашей речи.

«Синдром радио- и телевещания»

Психолог, специалист по коммуникациям Ив Прижан считает стандарты радио- и телевещания основной причиной резкого увеличения количества и стремительного распространения слов-паразитов в речи. В эфире паузы недопустимы, ведущий старается максимально плотно наполнить и удлинить свою речь словами, быстрыми и иногда бессмысленными. Люди их перенимают. И не только потому, что часто слышат в эфире радиостанций и с экранов телевизоров, но и потому, что подсознательно стремятся быть похожими на популярных и авторитетных личностей.

Подсознательное желание ускориться или замедлиться

В обычной жизни мы редко продумываем от начала и до конца то, что нам предстоит сказать. Речь человека в основном можно назвать спонтанной, если только он не связан по роду деятельности с постоянной необходимостью читать вслух и произносить речи. Часто мы прибегаем к словам-паразитам, когда размышляем, как развить свою мысль, не можем подобрать нужное слово, стараемся скрыть незнание предмета или просто волнуемся. Во время переписки в такие моменты мы перестаем печатать, стираем одни слова и набираем другие. В устной же речи мы заполняем паузы междометиями, чтобы дать себе тайм-аут на размышления. Или, наоборот, пытаемся обогнать сознание, хотим как можно скорее добиться понимания от собеседника и говорим что-то в духе: «Ну, это, ты же помнишь, где мы с тобой прошлый раз видели это самое!» 

Принадлежность к определённой группе или эпохе

Свои «модные» словечки можно найти в каждой социальной и профессиональной группе. В профессиональной среде дизайнеров, например, популярны англицизмы. Им куда привычнее «апрувить вижуал», чем «согласовывать макет». У подрастающего поколения девяностых всё было «клёво», у нулевых — «круто», а у сегодняшних подростков — «топчик». Распространение подобных слов подобно вирусу. Как правило, они быстро заменяют всю гамму чувств и эмоций и используются чуть ли не в каждом предложении. 

Скудный словарный запас

Использование в речи слов-паразитов может быть одновременно как причиной, так и следствием скудного словарного запаса. Сегодня всё больший поток информации мы получаем из телевизора, интернета и социальных сетей, и всё меньший — из учебной и художественной литературы. В соцсетях информацию стараются упрощать и выдавать маленькими порциями, чтобы пользователи могли легко и быстро «потреблять контент». Словарный запас человека, который не увлекается чтением книг, не выступает перед аудиторией, не имеет необходимости изучать большой объём текстовых материалов по роду деятельности, постепенно беднеет. В таких условия речь становится более узявимой для проникновения паразитов.

Логофобия и глоссофобия

Логофобия — это навязчивый страх речи. Глоссофобия — патологический страх перед публичными выступлениями. И то, и другое может быть причиной эпизодического появления лишних междометий и слов-паразитов в речи. В момент разговора или публичного выступления человек находится в состоянии стресса. Чтобы снизить ощущение дискомфорта, выиграть время и собраться с мыслями, он произносит определённые связки. В дальнейшем они могут надолго фиксироваться в речи, подобно заиканию.

Народные рецепты и средства от глистов

Глисты — народные средства избавления. Народные рецепты от паразитов уступают по эффективности и скорости медикаментам, но безопаснее для организма. Как  «оружие» используются растения, которые продаются в аптеке.

Сок чеснока

Чеснок содержит фитонциды – вещества, используемые растениями для собственной защиты от патогенных микроорганизмов и простейших. Фитонциды убивают паразитов. Для лечения используется сок чеснока. Принимайте три раза в день, начиная с пяти капель, увеличивая дозу до 15 мл.

Настойка из полыни

Полынь, как и чеснок, содержит фитонциды и борется с паразитами. Для лечения используется настойка: 1 столовая ложка полыни заливается 100 мл. спирта и настаивается две недели. Готовую настойку пейте за полчаса до еды по 20 капель 3 раза в день.

Изгоняем глисты — Настойка из лисичек

Глисты — народные средства избавления. Лисичку редко поражают черви. Тело гриба содержит хитиноманнозу – вещество, убивающее червей и яйца. Хитиноманноза разрушается при термической обработке грибов, поэтому для лечения используется настойка.

1. Свежие грибы залейте водкой и настаивайте две недели.
2. Пейте по чайной ложке на ночь.

Настой и порошок семян пижмы

Глисты — народные средства избавления. Пижму добавляют в спиртные напитки для придания горечи и специфического аромата. Таким свойством растение обязано веществу кетон туйон

Туйон токсичен для человека в больших дозах, поэтому чистка от паразитов народными средствами с помощью пижмы требует осторожности. Передозировка вызывает судороги и нарушения работы мозга

В малых дозах, попадая в кишечник, вещество парализует тело гельминта и червь теряет способность прикрепляться к стенкам органа. Для лечения готовится настойка или отвар.

Для настоя две столовые ложки сухих цветков пижмы залейте 1 литром воды и настаивайте 1 час:

• взрослыми настой принимается три раза в день по половине стакана перед едой;
• для детей дозировка составляет не более 1 столовой ложки.

Сильнее настоя порошок из семян пижмы. В нем повышенная концентрация туйона и он не всасывается в желудок, а доходит до кишечника и накапливается в нем. Порошок пижмы принимают дважды в день до еды:

• взрослым по 1 чайной ложке;
• детям по половине чайной ложки.

Гранатовая корка от глистов

Глисты — народные средства избавления. Гранат – единственный плод, в кожуре которого содержится пельтерин – природное вещество, убивающее все виды червей.

Пельтерин признан официально антигельминтным препаратом и истребляет паразитов при концентрации 0,01%. Для избавления от глистов готовится настой.

1. 50 граммов свежих корок граната залейте 400 мл. кипятка и настаивайте 6 часов.
2. Настой кипятите до уменьшения объема в два раза.

Лечение паразитов народными средствами с помощью гранатовых корок проводится по следующей схеме: зараженный выпивает настой маленькими глотками в течение часа и через 30 минут принимает слабительное. Следующие 4 часа выдерживаются без питья и пищи. Завершает процедуру очистительная клизма.

Изгоняем глисты — Настои из грецкого ореха

Эфирное масло – евгенол, которое содержит плоды и листья грецкого ореха, не переносят паразитические черви: масло губительно для яиц. Для очищения используйте зрелые и незрелые плоды, околоплодники и листья. Из ядер зрелого грецкого ореха приготовьте настойку:

1. Столовую ложку измельченных ядер настаивайте в стакане вина до 3-х недель.
2. Настойку принимайте до 5 раз в день по 3-5 столовых ложек до еды.

Почему слова-паразиты появляются в речи

Бытует мнение, что это явление вызвано недостатком словарного запаса или низкими аналитическими способностями. Но Кристина Гортман утверждает, что наличие мусора в речи никак не связано с интеллектом человека:

«В умных лекциях политолога Екатерины Шульман (включена в реестр СМИ-иноагентов) мы периодически слышим слово-паразит «значит», в блестящих выступлениях Дмитрия Быкова нечасто, но появляются «так вот», «понимаете ли», «в общем-то», короткое вопросительное «да?». Дело в том, что слова-паразиты рождены и используются, скорее, человеческой психикой, нежели интеллектом».

В норме речь должна быть потоковой, непрерывной, и пауза в мысли расценивается мозгом, как сбой. Даже если эта заминка незначительна, психика мгновенно реагирует на нее одним из следующих сигналов:

«Мне нечего сказать, я выгляжу глупо»;
«Мой слушатель отвлечется, надо удержать его внимание»;
«Нужно держать нить повествования — что говорить дальше?»

Тут-то и появляются слова-паразиты, которые выполняют важную психологическую функцию — «функцию подпорки». Они приходят на «помощь» и тогда, когда речь не подготовлена или выступающий очень волнуется — например, во время собеседования или экзамена.

Кристина Гортман сравнивает слова-паразиты с кочками на дороге.

«Чем больше кочек, тем сложнее путнику идти. Слушающий как бы спотыкается о слова-паразиты в чужой речи и может упустить саму суть высказывания».

Чтобы слушать выступление, переполненное речевым мусором, аудитории нужно прикладывать дополнительные усилия

Поэтому, если говорящему важно, чтобы слушающие запомнили содержание, то от слов-паразитов обязательно нужно избавляться

Слова-паразиты и другие примеси в русской речи

Русский язык — один из самых богатых языков мира. Говорящий и пишущий на нём может подобрать точные и нужные слова для передачи любой мысли и самого тонкого, страстного и глубокого чувства. Однако в повседневной жизни язык засоряется мусорными словами, речь становится невыразительной, косноязычной и путаной. Употребление подобных слов нарушает последовательность мысли и мешает собеседнику адекватно ее воспринять. Слова-паразиты не имеют собственного смысла, но многое говорят о круге общения и в целом о человеке.

Проблема «чистоты» русского языка в последние годы активно обсуждается в обществе, но чаще из-за постоянно растущего количества англицизмов: флешбэк, фолловер, мейнстрим, бэкграунд, фидбэк. Это естественный процесс, ведь наш язык постоянно меняется: слова приходят в него в связи развитием технологий и появлением новых реалий. Кроме того, структура языка стремится к упрощению. Согласитесь, говорить «смартфон» гораздо удобнее, чем «умный мобильный телефон» или «портативный переносной телефон с множеством дополнительных функций».

Другой аспект чистоты речи связан с употреблением матерных слов. Многие эксперты всерьёз считают, что мат является своеобразным украшением русского языка, и именно благодаря ему наш язык называют «великим и могучим». Некоторые бранные слова считаются ёмкими и максимально выразительными. Но нельзя отрицать, что привычка «разговаривать матом» сильно сказывается на интеллектуальном развитии и формировании окружения.

Научим искусству общения

Записаться на консультацию

Не будем далее углубляться в тему англицизмов и мата, ведь в отличие от слов-паразитов они все-таки несут в себе информационное значение и эмоциональную окраску. Стоит признать, что без нецензурной и заимствованной лексики иногда действительно сложно передать мысль в полной мере. А вот слова-паразиты являются мусорными элементами, без которых прекрасно можно обойтись. 

Откуда берутся слова-паразиты? Они переходят из других частей речи, утрачивая свое первоначальное значение. Ниже в таблице приведены несколько пар выражений с одними и теми же оборотами и словами, только в одном случае они являются полноценными членами предложения, а в другом — словами-паразитами.

Корректное употребление слова	Употребление в форме слова-паразита
«Мне нужен рюкзак походного типа»	«Это будет типа бесплатный каток для  детей»
«После стрижки мои волосы стали заметно короче»	«Короче, я записалась к парикмахеру на субботу»
«Как бы я ни старался, я не успею добраться к назначенному времени»	«Я как бы хотел как лучше, а получилось как бы как всегда»
«Маршрут не предполагает остановок по ходу движения буду»	«Походу, ты вообще не понимаешь, о чём я тебе говорю»
«Это самое лучшее кино из всех, что я видел за последние полгода»	«Это самое, давай ты не будешь опять вот это вот всё!»

Почему не стоит употреблять своей речи ненужные слова?

Ваше умение говорить является одним из ключевых моментов, чтобы добиться своей цели, взаимопонимания с собеседником, убеждать и вызывать обратную связь у других, слушающих Вас людей.

Частое повторение слов паразитов вызывает у людей раздражение и неприязнь. Вряд ли собеседник захочет продолжать с вами разговор выслушивая очередное «эээ», «нууу», «короче, типа» и т.д. Также частое повторение подобных выражений является следствием маленького словарного запаса или безграмотности. Неуместные речевые паразитные обороты речи, могут говорить о волнении или даже низкой самооценке человека. Так повелось, что людям наиболее приятно вести беседу с сильным, независимым, непохожим на других людей, человеком. Именно такие типажи чаще всего находятся в центре хорошего внимания. «Плохие» слова могут появляться в речи от переизбытка эмоциональности. Когда не хватает слов, чтобы передать чувства. Слов паразиты- это распространенная проблема XXI века

Они передаются из поколения в поколение и не несут собой важности

Еще на блоге: Успех — это не ряд действий, а состояние

Как избавиться от слов-паразитов: советы и упражнения

Что ж, к этому моменту вы наверняка уже преисполнены решимости навсегда избавиться от речевого мусор. Дадим несколько пошаговых советов и опишем методы, которые могут в этом помочь. Готовьтесь к тому, что работа над собой окажется не из лёгких. Но результат оправдает все лишения и усилия. 

1) Прислушайтесь к себе

Первым делом составьте личный список слов-паразитов. Даже если вам кажется, что вы и так точно знаете, с какими именно словами вам предстоит бороться, запишите их на бумаге. Прослушайте свои аудиосообщения, пересмотрите записи выступлений перед аудиторией, если такие есть. Возможно, после этого ваш список дополнится. 

2) Найдите союзников

Нет лучшего стимула к тому, чтобы быстро избавиться от слов-паразитов, чем взять на себя публичное обязательство.  Расскажите о своём решении близким родственникам или друзьям. Вполне возможно, они захотят присоединиться и поработать над своим лексиконом вместе с вами

Или согласятся помочь контролировать вашу речь и обращать внимание на отклонения от выбранного курса

3) Назначьте санкции

Такой совет, как убрать слова-паразиты, даёт своим ученикам Светлана Винокурова, тренер по ораторскому мастерству и публичным выступлениям. Создайте условия, в которых вы будете терпеть определённые лишения за каждое произнесённое слово-паразит. Например, договоритесь с партнёром о щелчках пальцами или денежных штрафах, пусть даже символических. Эти несложные меры заставляют говорящего задуматься, прежде чем произнести ненужные слова вслух.

4) Больше читайте

Делайте перерывы на чтение в течение дня — это позволит «поддерживать в тонусе» словарный запас. Отдавайте предпочтение книгам, журналам или блогам с с объёмными статьями. Чтение коротких постов и новостей не так эффективно — оно формирует клиповое мышление. Хотя бы 20 минут в день уделяйте непрерывному чтению, не отвлекаясь на другие дела и гаджеты.  

5) Не бойтесь замолчать

Возможно, вы произносите слова-паразиты и протяжные звуки, чтобы заполнить ими неловкие паузы в речи, пока подбираете нужные слова или собираетесь с мыслью. Попробуйте не делать этого. Молчание, если оно не становится слишком долгим, добавляет речи весомости и позволяет слушателю обдумать произнесенную вами мысль. А лишние слова и междометия, напротив, отвлекают от неё. Здесь как нельзя кстати приходятся строчки из песни Андрея Макаревича: 

6) Будьте готовы держать слово

Если вам предстоит выступление на публике, самый верный способ убрать слова-паразиты из будущей речи — заранее подготовить и тщательно отрепетировать речь. Не оставляйте подготовку на последний момент, если хотите, чтобы всё прошло гладко. Если вы испытываете страх перед сценой и слушателями, найдите способы, как его побороть.

7) Выходите в эфир

Пересказывайте художественные тексты

Избавиться от слов-паразитов в речи можно с помощью пересказа художественных текстов. Например, рассказов Чехова — у него есть маленькие, но очень ёмкие произведения. Прочитайте текст несколько раз и попробуйте пересказать его содержание другу или на диктофон. Следите за тем, чтобы в речи не было ни одного пустого слова.

9) Используйте метод многократных повторений

Метод «от противного» — почему бы и нет? Некоторым людям помогает избавиться от навязчивых слов их непрерывное многократное повторение. Разница здесь вот в чем: когда вы произносите слово-паразит часто, но вплетаете его в речь, то можете его не замечать и не отдавать себе в этом отчёта. Когда же вы заставляете себя произносить его снова и снова, оно начинает всё больше раздражать ваш слух. В дальнейшем это может сработать и в обычной речи.

10) Расширяйте словарный запас

Красноречивый словарный запас считается показателем образованности и способствует поднятию самооценки. Заведите словарь, в который будете записывать интересные выражения знакомых, коллег и медийных персон. Установите на телефон приложение «Слово дня», которое каждый день будет присылать вам уведомление с новым словом и описанием его значения. Некоторые из них будут вам знакомыми, другие могут показать абсолютно новыми. Желательно не только запомнить новое слово или выражение, но и подумать, в каких ситуациях вы могли бы использовать его в повседневной жизни.

Проблема с точки зрения психологии

Были проведены исследования в области психологии, которые доказали связь между употребляемыми словами-паразитами и личностью человека, его привычками и психотипом.

1. «Сами понимаете». Человек не уверен в себе, он стеснителен и робок. Его тон напоминает извинения.
2. «Просто». Любимчик «легких» людей, стремящимся к упрощению во всем.
3. «Как бы». Согласно исследованиям, эту фразу чаще употребляют интроверты. Она выдает неуверенность говорящего.
4. «Короче». Оратор хочет скорее закончить разговор.
5. «На самом деле». Используют люди экстравертного типа, считающие себя правыми, а свое мнение — единственно верным.
6. «Типа» и «значит». Часто встречается в речи тинейджеров, а также людей, настороженно или агрессивно настроенных друг к другу.

От словесного мусора можно и нужно избавляться, чтобы облагородить свою речь и мышление. Это поможет обрести уверенность в себе, «прокачает» харизму и повысит авторитет в глазах окружающих.

ПРИМЕРЫ СЛОВ-ПАРАЗИТОВ

Ну какой смысл в таких словах, как «вот», «типа», «так сказать», «короче», «ну…», «как бы» и тому подобных? К словам-паразитам относятся «эканья» и «меканья», когда говорящий заполняет паузу звуками «м-м-м…» или «э-э-э…» для того, чтобы собраться с мыслями.

Пожалуй, редко кто без них обходится:

• Прикинь.
• Это самое.
• Ну.
• Типа.
• Не вопрос.
• Как бы.
• Без проблем.
• Короче.
• В принципе.
• По–любому.
• Практически.
• Так сказать.
• В общем.
• Фактически.
• Ясно.

К словам-паразитам относятся и некоторые матерные, которые употребляются через слово, причем «матерщинники» утверждают, что они служат им «для связки слов». Любопытно, что если ситуация не позволяет употребить матерное слово, его заменяют соответствующим эвфемизмом ― словом с нейтральным смыслом, более «приличным». (Например, «абзац», «блин» и т. д.)

И все же слова-паразиты существуют, и не только в русском языке. Значит, они не такие уж лишние?

Человек, использующий слова-паразиты…

1. Производит впечатление небрежного, неграмотного и неуверенного в себе человека, не способного себя контролировать.
2. Не способен выразить мысль ясно и чисто, превращая свой монолог в бесполезный поток воды.
3. Неинтересен окружающим. Никто не будет воспринимать всерьез, например, бизнес-партнера, который сыплет направо и налево такими словами, как «короче», «писец» и пр. Слова-паразиты вызывают раздражение, и ничего более.
4. Путает сам себя. Очищая свою речь, мы очищаем и мысли.
5. Выдает свои секреты. По многим «паразитам» можно составить о человеке определенное мнение — в каком обществе он вращается, что из себя представляет, и пр.

Дань моде или безграмотность?

Слова–паразиты в речи могут употребляться как дань моде. И прилипают к языку только потому, что их произносят все вокруг. Некоторые выражения способны даже украсить речь, писатели и образованные журналисты иногда употребляют модные вставки типа «оки-чмоки», «пипец», «респект», заменяя таким образом оборот из нескольких слов, который еще требуется грамотно подобрать для четкого изложения своей мысли.

Одной из причин засорения речи является возбужденное и эмоциональное состояние человека, когда на эмоциях сорные слова так и слетают с языка. Многозначительно произнесенное «жесть» передаст неимоверные впечатления от услышанной информации, одобрительное «тема» покажет собеседнику заинтересованность в чем–то. Слова–паразиты «форева», «прикольно», «перфектно», «отлично» используются для передачи восторга, удовлетворенности, симпатии и радости. Употребляются такие варианты чаще в молодежном сленге.

Интересно заметить, что практически никогда в список слов–паразитов не входят глаголы, союзы, существительные, прилагательные, предлоги. В основном это частицы («как бы», «пожалуй», «ну», «так», «вот»). Используются и местоимения («как его», «там», «это самое»). Популярны и лишние вводные элементы речи («собственно говоря», «короче», «стало быть», «допустим», «в принципе», «значит»), имеющие слабое лексическое значение. Причем проблема в данном случае состоит не в употреблении слов–паразитов, а в неумении четко и ясно выразить свою мысль. Поэтому возникающие неловкие паузы, создающие дискомфорт в разговоре, человек спешит чем-то заполнить.

Слова- паразиты и их зависимость с характером человека

Многие психологи уже давно заметили связь между манерой говорить и характером человека. Несколько известно употребляемых паразитов и кто их носители:

• «Просто» — человек у которого нет своего Я. Перенимает мнение у других и выдает за свое собственное. Он может делать это несознательно. По характеру такие люди часто бывают безответственными, лжецами, лицемерными.
• «Кстати»- такие люди любят и требуют к себе повышенного внимания. Они готовы подстраиваться под каждую компанию, лишь бы быть в центре внимания.
• «Слышь» или «знаешь чо расскажу» — сплетники. Такие люди часто говорят в лицо одно, а за спиной со всем другое. Любят подглядывать за чужой жизнью и сравнивать всех.
• «Короче»- люди, которые любят говорить о себе. Обычно у данного типа нет склонности к глубоким рассуждениям. Они мыслят фактами.
• «Я считаю»- люди, которые не воспринимают чужое мнение. Считают, что только их точка зрения правильная. Они не склонны принимать других людей, а их требования к окружающим часто завышены.

Важно не только бороться с паразитами, но и с собой. Вычеркивать из жизни черты характера, которые негативно влияют на Вас