#1 что делать, когда у вас нет друзей и ощущения одиночества

Хочешь найти подругу? Попробуй сначала сама ею стать!

Чтобы найти подругу, очень важно понимать, что именно ты вкладываешь в это понятие. Если ты хотела бы найти девушку-приятельницу, просто разделяющую твои интересы, к примеру, тебе с ней весело тусоваться по клубам, то это одна история

Ты можешь нон-стоп с ней скакать по барам и знакомиться с мужчинами, главное, при этом не «переоценивать» такую вот хорошую знакомую и не удивляться, что она может нечаянно начать флиртовать с понравившимся тебе новым знакомым.

Если же тебе нужна настоящая близкая подруга, с которой ты готова быть откровенной, искренней, готовой прийти друг другу на помощь, когда вам она особенно нужна, то для этого без общности моральных принципов, жизненных ценностей и желания постоянно развиваться, ну никак не обойтись.

Помощь людям — это не гарант твоей общности

Люди ценят помощь и, помогая им, ты обретаешь тех людей, в окружении которых ты сможешь чувствовать себя небезразличным. Но все же основным фактором общности являются человеческие отношения, близкие к любви и симпатии. Поэтому никакая самоотверженность в помощи или твои ночные срывы с постели в стремлении помочь человеку, не гарантируют того, что одиночество закончится. Возможно, не получив однажды помощь сам, ты почувствуешь еще большее разочарование.

Люди, как правило, весьма алчны – не все, но встречаются и такие. Поэтому твоя помощь людям может быть всего лишь удовлетворением их потребностей, не подразумевающим под собой обратного эффекта и уж тем более не восполняющим твое желание быть нужным и любимым. Будь осторожен и добр, но не позволяй себя использовать – это не приведет ни к чему хорошему.

Если тебе не требуется одиночество как стиль жизни, как свое амплуа или как возможность придти в себя, настроится на продуктивность, поймать вдохновение в конце концов, если одиночество для тебя не «уединение», а именно вынужденная «изоляция», тогда тебе необходимо найти верных и интересных тебе друзей, а, может быть, и любимого человека

С такими людьми ты будешь окружен вниманием, заботой и, что самое главное, живыми чувствами, эмоциями и поддержкой

Причины отсутствия дружбы

Человек может довольствоваться своим одиночеством, если он интроверт

Если нет друзей, то этому, скорее всего, предшествовало какое-то событие.

  1. Плачевный опыт, предательство близкого человека. Тут может быть и влюбленность в одну и ту же особу, которая перевернет дружбу на вражду, или в случае, когда товарищ выдает твои секреты постороннему человеку.
  2. Отсутствие способности поддерживать отношения с другими людьми. Тут речь может идти о замкнутости, некоторых особенностях характера, меланхолического типа темперамента.
  3. Страх довериться чужому человеку.
  4. Эгоистичность натуры. Человеку сложно поддерживать связь с другими людьми, если он полностью зациклен на себе любимом.
  5. Человек интроверт. Он практически не нуждается в общении с другими, так как находит полное удовлетворение в своем уединении.

Качества, которые помогут ребенку стать хорошим другом

Расскажите детям, какие черты характера и поведения помогают быстро влиться в любой коллектив.

1. Умение быть частью группы

Яркие индивидуалисты всегда немного неуютно чувствуют себя среди людей, которые уже привыкли слаженно общаться: например, если ребенок-интроверт переходит в новую школу, ему вдвойне тяжело.

Полезно ставить себя на место окружающих, учиться с первого взгляда понимать, что их интересует, чем можно помочь.

2. Развитая речь

Слабые навыки ведения диалога сыграют против вашего ребенка. Если малыш мало разговаривает дома, не привык пересказывать и сочинять истории, вести монолог, то ему с трудом будут даваться реплики в начале знакомства.

Разговорчивые дети быстро находят приятелей в коллективе, умеют договариваться, отстаивать свое мнение.

3. Способность просить прощения

Хороший друг понимает, когда причинил вам боль, умеет извиниться за совершенный поступок. Это делает отношения более доверительными, надежными.

Готовность признать свои ошибки — тяжелая часть процесса коммуникации. Требуется критическое мышление, здоровая самооценка, умение посмотреть на себя со стороны. Взрослые люди учатся этому в течение всей жизни, но начинать нужно в раннем детстве.

4. Понимание

Ребенку, желающему завести друзей, нужно знать, что такое эмпатия. Дети не любят общаться с нелюдимыми, странными сверстниками. Любое отличие (во внешности, социальном статусе семьи, достатке родителей) может стать поводом для насмешек, избегания.

Человек, способный общаться с абсолютно разными людьми, всегда будет в окружении приятелей и друзей.

Где обитают будущие друзья

Найти друзей для общения можно в интернете, фитнес-центре, кружках по интересам, в гостях, и это ещё не все варианты. Не обязательно посещать организации с целью найти знакомства. Поставьте задачу развеяться и хорошо провести время и сами не заметите, как у вас появится множество знакомых.

Где найти приятелей

В любом городе проводятся вечеринки, созданные специально для расширения круга друзей. Пойти на такое мероприятие – значит вернуться как минимум с 2–3 новыми записями в телефонной книге.

Не хотите искать знакомства специально, попробуйте посещать места, связанные с вашим хобби. Может быть, вы всегда хотели рисовать, но в детстве не получилось посещать изостудию. Тогда вам понравятся уроки рисования для взрослых, тематические курсы. На них вы встретите единомышленников, а это отличный повод завязать длительное знакомство. Или раньше вы увлекались бальными танцами, а теперь бросили. Пора возобновить занятия!

А ещё сейчас модно проводить квартирники. Это вечера, на которых собираются совершенно незнакомые люди, слушают музыку, общаются. Каждый приносит с собой вкусности, чай, выпивку. Если вы ни разу не были на таком мероприятии, поищите его у себя в городе, вам точно понравится! За один вечер вы сможете узнать около 20–40 новых людей.

Если подумать, можно найти десятки увлечений, благодаря которым вы познакомитесь с другими людьми. Горные лыжи, книги, лепка из глины, пилатес, фотография… Занимаясь хобби в компании, вы убиваете сразу трёх зайцев: имеете возможность найти много друзей, учитесь новому и воплощаете в жизнь свои желания.

В конце концов, порой достаточно просто оглянуться вокруг: девушка, с которой вы бегаете по вечерам, соседка, заглянувшая на чай, приветливая продавщица в магазине… Людям свойственно желание общаться, но многие из них слишком скромны, чтобы сделать первый шаг. Так будьте инициатором сами!

Как сделать виртуальных знакомых реальными

Говоря о том, как найти лучшую подругу, отметим, что сегодня это проще всего сделать в интернете. Люди проводят в сети много времени: общаются, обсуждают новости, делятся переживаниями, просят совета, помогают друг другу. Если вы ещё не влились в их число, пора приступать к делу.

В первую очередь обратите внимание на тематические форумы. Существуют сообщества для мам, для любителей спорта, меломанов и так далее

Есть просто сайты, созданные для знакомств, не только романтических, но и дружеских. Общайтесь! Находите общие интересы с пользователями, заводите знакомства.

Если вас интересует, как найти себе друзей в соцсетях, например, ВКонтакте (ВК), то на помощь придут сообщества по интересам. Вливайтесь, комментируйте, будьте активны и вы очень скоро завяжете с кем-нибудь интересную беседу.

Сумев найти друзей в интернете, не останавливайтесь на достигнутом. Следующий этап – перевести виртуальное общение в реальное. Для этого пригласите собеседника встретиться, желательно в общественном месте. Так вы не будете смущаться и быстрее выйдете на контакт.

Можно бросить клич на форуме, организовать встречу всех желающих в вашем городе. Вместе сходите в кафе, поешьте вкусностей, выпейте кофе. Велика вероятность того, что из всех присутствующих вы встретите одного-двух людей, которые станут вам близки.

С чего начать?

Как заводить друзей, что нужно знать и что надо уметь в такой ситуации? В первую очередь нужно сказать, что не надо бояться живого общения. О чем стоит помнить, если хочется завести разговор с незнакомцем?

Главное – улыбка. Когда человек улыбается, он вызывает только позитивные эмоции у собеседника. А соответственно, и желание общаться.
Комплимент. Если есть желание быстро установить контакт с человеком, нужно просто сделать ему комплимент

Однако в такой ситуации нельзя фальшивить, все должно быть искренне.
Если намерение просто завести разговор с незнакомцем, нужно обратить внимание на что-то, что актуально на данный момент. Коли дело происходит на автобусной остановке – обговорить маршрут транспорта, в университете побеседовать о лекциях.
Если пришло время попрощаться с человеком, нужно не стесняться брать у него контакты.

Топ-10 занятий для скучающего человека

Я хочу, чтобы вы не просто так коротали свое время, а делали посильный вклад в развитие. Поэтому давайте начнем наш список с самых продуктивных и полезных занятий.

1. Медитация

Если у вас есть хотя бы полчаса свободного времени и вы не знаете, чем себя занять, начните осваивать медитацию. Это лучший подарок, который вы можете сделать самому себе. Медитация способствует избавлению от стресса, помогает привести мысли и эмоции в порядок, открывает дверь к скрытым резервам психики.

Загляните в нашу подборку курсов по медитации. Там есть как платные, так и бесплатные программы для любого уровня подготовки.

2. Изучение английского языка

Без английского языка в наше время никуда. Масштабная глобализация сделала его универсальным средством общения.

Включите свой любимый сериал в оригинале и погрузитесь в англоговорящую атмосферу. Если уровень понимания пока стремится к нулю, выбирайте видео с русскими субтитрами. Также можете установить одно из обучающих приложений на телефон и заниматься по нему в свободное время.

3. Общение

Заводите новые знакомства или углубляйте старые. Можете воспользоваться специальными сайтами, приложениями или чатами по интересам. Поводом для знакомства не обязательно должен быть поиск новых отношений. Можно искать единомышленников, компанию для совместных занятий спортом, путешествий, обучения, обмена опытом.

4. Заработок

Вместо того чтобы предаваться праздности, займитесь улучшением своего материального положения. У нас на блоге есть подробные инструкции по различным видам заработка в интернете. Вот самые простые, доступные любому желающему:

  • участие в опросах;
  • ввод капчи;
  • клики в интернете;
  • установка приложений;
  • написание комментариев.

А вот более сложные, требующие определенных знаний и навыков:

  • написание статей;
  • продажа фотографий;
  • стримы;
  • игры с выводом денег;
  • ставки.

5. Тренировка мозга

Специальные сервисы с тренажерами для мозга помогут вам провести время полезно и увлекательно. Тренировки проходят в игровой форме, нагрузка растет постепенно, так что вам не придется сильно напрягаться

Вы сможете тренировать отдельные когнитивные функции, например, память, внимание, мышление, и подобрать комплексную программу для прокачки мозга в целом

6. Новые места

Я уверена, что даже в вашем родном городе можно найти кучу интересных мест, в которых вы еще не бывали. Это могут быть музеи, выставки, объекты культурного наследия, необычные архитектурные сооружения, памятники, красивые ландшафты и многое другое. Включите свое любопытство на максимум и отправляйтесь исследовать их.

7. Генеральная уборка

Вот прям без лишних мыслей берите в руки тряпку и начинайте драить все подряд. Такого шанса больше не будет! Считайте это волшебным пинком, которого вы так ждали.

8. Прогулка

Прогулка быстрым шагом – это во всех отношениях приятное и полезное занятие. Насыщает кровь кислородом, разгружает мозг, приводит организм в тонус. А сколько важных и судьбоносных решений принимается во время прогулок – и не счесть.

9. Чтение

Благородное и увлекательное занятие. Старайтесь выбирать качественную литературу: художественную классику, научные труды, биографии великих людей, учебные пособия.

10. Обучение

Мой вам совет: начните изучать что-то новое или углублять уже имеющиеся знания. Благо сегодня это можно делать прямо из дома.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Ловите подборки обучающих курсов, которые помогут вам прокачаться в самых разных областях:

  • Курсы по созданию сайтов
  • Курсы по SMM
  • Курсы по открытию и ведению бизнеса
  • Курсы по веб-дизайну
  • Курсы по Java программированию
  • Курсы по 3D-моделированию
  • Курсы по маркетингу
  • Кулинарные курсы
  • Курсы по флористике
  • Курсы кройки и шитья

Первое: разобраться в причинах

Довольно часто друзья исчезают из жизни вследствие расхождения интересов. В детстве сближение происходит быстро и просто. Достаточно вовлечь нового знакомого в игру, как он становится лучшим другом. У подростков отношения строятся по принципу взаимного «удобства». Людям вместе весело, у них общие взгляды.

Взрослея, человек постепенно меняет жизненные приоритеты, становится более требовательным к своему окружению. Старые друзья исчезают, а новые не появляются. Основные причины отсутствия настоящего друга/подруги:

  • Чрезмерная занятость работой (семьей, увлечениями), нет времени присмотреться к окружению.
  • Отсутствует представление о том, какой должна быть настоящая дружба.
  • Человек своим поведением отталкивает других людей.

О забытой дружбе

Запоминающиеся фразы и серьезные статусы о забытых друзьях и забытых чувствах. Поделись своими мыслями, поделись своим настроением.

Дружба, как книга

Сгореть может за считанные секунды, а вот её написание займет долгие годы.
Так важно, когда друзья о тебе помнят. Жизнь без них… другая жизнь.
Сумей пережить ту минуту, когда кажется, что всё уже потеряно и все о тебе уже забыли.
Друзья, они как бриллианты

Находятся редко, стоят много, а косить под них пытается каждый…
Если друзья детства разошлись в какой-то момент по разным дорогам – им уже не быть друзьями…
Можно забыть и бросить, а можно остаться рядом и навсегда…
Можно не общаться с человеком много лет, но когда ты снова его увидишь, тебе захочется начать всё сначала.
Дружба – это боль и предательство, тоска и одиночество, встречи и разлуки. Всё это связано.
Измену в любви можно простить, но измену друга – нельзя.
Если ты одинок – это ещё не означает, что ты слаб. Порой нужно быть сильным, чтобы дождаться того, чего ты достоин.
Помните, старых друзей не заменить. С годами их не становится больше, а наоборот – они растворяются во времени, уходят своими тропинками с вашей общей дороги. Время испытывает дружбу на прочность. Цените тех, которые остаются рядом.
Каждый из нас хочет найти человека, который сможет нас понять и не забывать.
Иметь хороших друзей – одна из лучших ценностей жизни. И оттого становится так тяжело, когда они уходят.
Огромное спасибо тем людям, которые однажды пришли в мою жизнь и сделали её лучше. А так же, огромнейшее спасибо тем, которые затем ушли, и сделали её ещё замечательней!
Не замечать как отстраняются друзья может только тот, кто и сам не очень то хороший друг.
Пожалуй, единственное, что отличает врагов и друзей – количество времени, которое они затрачивают на разговоры с вами, перед тем как воткнуть нож в спину…

Как стать другом для своих друзей

Как гласит старая добрая поговорка (и весьма эффективная, кстати) – Будь проще и люди к тебе потянутся. Это действительно так, но все же определим несколько простых в теории, но достаточно сложных в плане самосовершенствования, правил:

Будь уверен в себе и своих силах. У тебя все получится, достаточно лишь поработать над собой. Люди любят уверенных в себе людей, а зачастую даже ждут лидера. Не стесняйся, будь смелым – и ты увидишь как это действует на окружающих. Вместо вялого и скучного человека, каждый захочет видеть рядом с собой «душу кампании».

Читай то, что тебе интересно и не стесняйся делиться новой информацией. Люди любят интересные рассказы. Посещай больше мероприятий и мест, тогда у тебя будет целый багаж знаний и рассказов, основанных на собственном опыте. Говори людям то что думаешь смело и уверенно, тогда они не будут сомневаться в твоих силах, а за поддержкой обратятся именно к тебе. Ты сам скульптор своего образа – создай себя таким, каким бы ты хотел видеть собственного друга.

Прекрати жаловаться на свои неудачи. Размазня и нюня. Разве это тот человек, с которым тебе хотелось бы общаться, выслушивать его бесконечные жалобы и скучные рассказы? Уверен, что нет. Будь собой, не навязывайся никому и все придет само, ты даже не заметишь.

Скажи себе один раз что ты хорош и поверь в это – каждый человек уникален, и каждый человек хочет видеть рядом с собой уникального. Это значит, что ты можешь стать хорошим другом тому, кому нравится твое поведение, внешний вид и, что самое главное, внутреннее содержание. Лежа на диване или просиживая в социальной сети ты никогда не найдешь того, кому интересен, например, та же музыка или твое отношение к той или иной книге. Занимайся саморазвитием.

Ни в коем случае не бросайся на первого встречного. Не каждому ты можешь быть настоящим, близким, а то и лучшим другом. Верно и обратное – не каждый достоин того, чтобы быть другом тебе. Не отчаивайся и, сколько бы не заняли поиски того единственного человека, знай, что однажды ты найдешь именно того, кто тебе нужен.

Пойми для себя, кого действительно ты хочешь видеть у себя в друзьях, какими ты хочешь видеть ваши отношения, чего именно ты хочешь от них. Руководствуйся этими критериями и не подпускай слишком близко людей, которые тебя не достойны или тебе неинтересны. Не бойся отпускать и тех, кто считает недостойным тебя – значит, это попросту не тот человек. Не навязывайся ни к кому, каким бы хорошим и нужным ты бы его ни считал.

Знай, не бывает жизни без ошибок — учись получать от них удовольствие.

Когда ты будешь на вершине, не забывай тех, кто тебе помог на нее подняться, не забывай платить им тем же – подай руку помощи, если она действительно требуется. И ты никогда не будешь одинок, если, конечно, не захочешь этого сам.

Что делать, если ничего не хочется делать

Что делать если не хватает времени?

Что делать, если девушка изменила с бывшим?

Мне нравитсяНе нравится

Причины кроются в возрасте?

От возрастных факторов тоже зависят причины, по которым люди не имеют друзей.

Например, подростки бывают отвергнуты ровесниками, либо их просто не замечают.

Отвергают тех, кто не вписывается в компанию, выглядит или ведет себя «как белая ворона»

Тогда нужно обратить внимание подростка на его внешность, приучать к аккуратности и вырабатывать уверенность в себе

Незаметными остаются тихие, застенчивые подростки. С ними все в порядке, просто они не могут ничего нового привнести в коллектив. Проще говоря, они не вызывают ни положительных, ни отрицательных эмоций. С психологической точки зрения нужно поработать с застенчивостью, преодолеть ее в себе.

Гиперопека со стороны родителей отнюдь не способствует расширению круга общения ребенка. Наоборот, он может стать агрессивным или же замкнуться в себе.

Постоянная критика пробуждает чувство неуверенности, а также зависимости от мнения окружающих.

Как быть интересным самому себе

Перестать думать, что «Я скучный, я скучная» значит перестать скучать наедине с самим собой.

 Стать  интересным самому себе.

И здесь у нас также работает принцип зеркала в общении. То есть, становясь самой себе интересной – вы транслируете это чувство вовне. И, оно возвращается к вам в виде обратного симметричного отношения к вам. Такова психология.

То есть, вы первым делом, позволяете себе услышать саму себя. Согласитесь,  в ежедневной гонке за благами цивилизации  и зашоренности чужими мнениями мы часто забываем и перестаём слышать себя.

Далее, важно начать внедрять то, чего вы действительно хотите. И, соответственно, получать от этого удовольствие

И, соответственно, получать от этого удовольствие.

И, заслуженную гордость, что, «наконец-то я начала себя любить и заботиться о себе по-настоящему».

Прислушиваясь к себе, вы заметите, что там, внутри вас —  есть голос вашего увлечения, хобби, возможно, какой-то новой цели в вашей жизни. Которая способна вдохнуть в вас энтузиазм и счастье.

Поняв её – необходимо позволить ей осуществляться. Через лень, преодолевая зону комфорта. Делайте!

И вот, сейчас, нам становится невероятно интересно жить и быть самим собой наедине с собой.

И, таким образом, человек становится интересен сам себе. Уже он не говорит «Я скучный»  или «Я скучная». Это – в прошлом.

Что нужно для того, чтобы заводить себе новых друзей

Конечно же, нужно быть полной противоположностью тех, кто отталкивает от себя людей. То есть быть открытым, уверенным в себе и скромным.

Помимо этого нужно быть позитивным. Люди, которые радуются жизни притягивают к себе. Не просто же так Гарсия Маркес сказал:

Причём улыбка не только индикатор позитива, но и его источник. Поэтому улыбайтесь даже тогда, когда не хочется.

Ещё одним полезным атрибутом будет чувство юмора. Те кто часто шутит располагают к себе окружающих. С таким человеком всегда приятно и интересно общаться.

Здесь можно узнать: Как развивать чувство юмора

Ещё стоит поработать над харизмой. Она основана на уверенности в себе. Причём не так важен сам характер. Главное для харизмы – верить в себя.

Очень важно быть добрым, чтобы люди тянулись. Подсознательно это ассоциируется с внутренней силой

К тому же с такими людьми просто приятно общаться.

Почему не получается заводить новых друзей

В первую очередь причина в закрытости. Человек не подпускает никого близко к себе. А доверять тому, кто ничего о себе не рассказывает, очень тяжело.

Также проблема может быть в высокомерии. С такими людьми очень трудно и неприятно общаться. К тому же сами они не стремятся к новым знакомствам.

Целый комплекс проблем связан с неуверенностью. Человек может переживать о том, что подумают люди. Или просто боятся неудач. Он думает, что недостаточно хорош. И многое другое.

Почитайте: Как обрести уверенность в себе

Ещё причина может скрываться в прошлом. Человек пережил негативный опыт и теперь боится людей. Зачастую это приводит к закрытости и неуверенности одновременно.

Помимо этого проблема может быть в:

  1. Окружении. Человеку банально не с кем знакомиться.
  2. Внешности. Да, редко, но проблемы бывают из-за внешнего вида.
  3. Болезни. Особенно если это как-то связано с нарушениями в работе мозга.
  4. Времени. Да-да, человеку может быть просто не до того.

Как найти друзей в интернете

Возможностей для знакомства в интернете гораздо больше, чем в реальной жизни. Почему бы ими не воспользоваться, для того чтобы завести новых друзей? Ведь паутина предоставляет огромные возможности. И поиск новых товарищей – одна из них.

Социальные сети

Друг моего друга – мой друг. Именно так считают пользователи многих социальных сетей. Если вы решили познакомиться с человеком, который является другом кого-то из ваших друзей – у вас большой шанс получить положительный ответ. 

Еще одна возможность для знакомства – приглашение друзей из групп по интересам.  Достаточно спросить: слышал ли человек последний альбом известного певца, читал бестселлер или смотрел нашумевший фильм. Вам ответили. Значит, вы приобрели нового друга.

 Онлайн-сообщества

Наверняка у вас есть мессенджеры Телеграмм, Ватсап, Вайбер. Загляните на их форумы и поищите друзей по интересам.  Самое главное, выбрать сообщество по интересам и найти повод для знакомства.

Большой потенциал по поиску друзей у городских форумов. Они появились даже в маленьких городах, не только в мегаполисах. Там можно найти группу по интересам. Регистрируйтесь и общайтесь как можно больше.

Сервисы знакомств 

На таких ресурсах в первую очередь ищут партнеров для интимных встреч или брака. Но и друзей на этих сервисах тоже можно найти. Неплохой вариант – сайт Tinder, который изменил отношение к подобным сервисам. Здесь можно искать не только партнеров, и просто друзей, с которыми будет интересно. Только в профиле укажите реальные причины, по которым зашли на сайт. Лучше прямо скажите, что ищите человека, с которым хотите посещать выставки, фестивали, путешествовать.

Онлайн-игры

Если вы любите играть онлайн, то у вас появится много возможностей для того, чтобы завести новых друзей. Они стали мощным орудием социализации, так как предполагают взаимодействие с незнакомыми людьми. Вы вместе переживаете похожие эмоции и приключения, которые вас сближают. Если вы понимаете, что с человеком у вас много общего, то знакомство можно перенести в реальный мир.

Общаясь в интернете помните о правилах этикета. Следите за своим профилем в соцсети. Удалите порочащие вас тексты и фото. Размещая описание профиля на сайтах, указываете четко ваши качества и цели знакомства, пишите без ошибок, но, главное, будьте вежливы не банальны.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
В гармонии с собой
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: