Кто такой педант и хорошо ли быть им

Педантичность это хорошо или плохо?

Значение слова педантичность может приобретать позитивную и негативную окраску, в зависимости от проявления, а также того, кто оценивает. К положительным проявлениям можно отнести распланированность дня, поддержание чистоты и всегда выполненные в срок дела. Для самого человека эти проявления, безусловно, позитивны, хотя некоторых окружающих может раздражать отсутствие спонтанности и некая дотошность.

Педантичность, как и любое проявление человеческих особенностей, может быть достоинством и может быть недостатком, что зависит от уровня развитости педантичных проявлений. При умеренном проявлении, педантизм способствует проявлению дисциплинированности, исполнительности. Именно эта характеристика помогает вовремя начинать деятельность и доводить начатое до конца, способствует добросовестному исполнению дел. При ответственных проектах, где стоят четкие сроки, наиболее ценятся именно сотрудники с умеренно развитой педантичностью. В этом случае педантичность — это хорошо.

В своем крайнем проявлении педант считает свои убеждения исключительно истинными и навязывает их окружающим, что провоцирует конфликты и неприязненное отношение к педанту и диктатору. Излишняя педантичность, как свойство личности тесно коррелирует с замедленностью протекания нервно-психических процессов, добротой и чувством долга на грани идиотизма, что влечет задержку принятия решений и завершении дел (ведь всегда найдется мельчайшая деталь, которая не совсем соответствует и ее необходимо исправить). В этом случае педантичность — это плохо.

Педанты страдают от отсутствия психологической гибкости и узкого круга общения (рядом остаются люди, которые могут толерантно относиться ко всем особенностям педанта). В негативном своем ракурсе, педантичность (ананкастность) свидетельствует о наличии глубокого страха жизни и неуемном стремлении хоть немного его ослабить, путем внесения контроля во все сферы. Чем больше контроля установит человек, тем более безопасными и предсказуемыми становятся события, тем менее пугающей кажется жизнь, однако реальной гарантии это не дает, поскольку мир бесконтролен и его невозможно предугадать.

В случае чрезмерного педантизма, который уже обретает черты заболевания, человек не в состоянии избавиться от эмоций связанных с производимыми действиями, даже если сами действия он еще может контролировать. В таких случаях даже шторы, висящие не под «правильным» углом, могут надолго оставить след в душевном состоянии педанта. В некоторых случаях болезненный педантизм развивается в обсессивно-компульсивное расстройство (с характерными навязчивыми действиями, например постоянное мытье рук) и психоз.

Как можно приучить себя к педантичности? Помимо проявления излишнего педантизма, у отдельных людей отмечается его недостаток. Педантичности не хватает людям, которые часто опаздывают, не заботятся о соблюдении норм и правил, их мало беспокоит собственная внешность и наличие порядка. Это может быть проявлением творческого начала в личности, которое не терпит предсказуемости и стабильности, дает возможность ориентироваться в меняющейся ситуации и способность быстрого переключения. Но если недостаток дисциплинированности негативно сказывается на жизни человека, то следует заняться развитием у себя такой способности.

Развитие недостающей педантичности можно начать путем обозначения собственных задач, и следованию исключительно им. Хороши в практическом применении методики тайм-менеджмента и фильтрация сторонних, мешающих дел. Стоит самостоятельно спланировать собственный день, упорядочить пространство.

Как и в большинстве понятий, невозможно однозначно определить педантизм это хорошо или плохо. Все зависит от человека, ситуации, степени проявления и влияния на качество жизни.

Отрицательные черты характера педанта

Педантизм, если он присутствует как черта характера, проявляется практически в каждой ситуации. Педант может как-то по-особенному раскладывать вещи в шкафу или продукты в холодильнике, вешать белье для просушки в определенном порядке и тому подобное. Его могут раздражать неправильно поставленные ботинки или посуда не на своем месте. Педант – это человек, который стремится сделать мир вокруг себя идеальным и завершенным. И что самое плохое, такие люди навязывают свои привычки другим, считают правильным только свое мнение. Это и становится причиной конфликтных ситуаций, скандалов в семье и на работе.

Достоинства и недостатки личности

Помимо внешних признаков педантизма существуют деловые и стратегические аспекты. Строгое разграничение плюсов и минусов характера формалиста будет неуместным.

Рациональный педантизм, поставленный на служение упорядоченности поступков, достижению целей, домашнему устройству, качественному выполнению работы и воспитанию детей, можно отнести к полезной черте характера. Достоинства:

• стремление всегда доводить начатую работу до конца;
• добросовестность;
• аккуратность и тщательность во всём;
• детальное изучение информации;
• исполнительность;
• консерватизм;
• чёткий порядок и последовательность;
• соблюдение сроков выполнения заданий;
• ответственность за результат;
• надёжность;
• точность в мелочах.

Ценность перечисленных качеств играет на руку юристам, бухгалтерам, делопроизводителям. Организованное рабочее пространство, последовательность действий, достижение целей способствуют успехам в бизнесе, карьерном росте, хорошей репутации.

Недостатки:

• нерешительность;
• самоедство;
• навязывание своих представлений о порядке вещей окружающим;
• внутренне напряжение без объективных причин, способное снижать результаты жизнедеятельности;
• затягивание сроков выполнения заданий при предоставлении выбора методик;
• занудство;
• предъявление завышенных требований к окружающим;
• излишняя скрупулёзность;
• для женщины, выстроившей жизнь по «правилам», любой человек из внешнего мира становится вторженцем, несущим беспорядок;
• замкнутость, малый круг общения.

Специалисты считают, что в детском возрасте здоровый педантизм имеет положительное значение, но родителям следует следить у своих отпрысков за развитием отдельных качеств, грозящих перейти в паранойю.

Чем педант отличается от перфекциониста

Различия между педантом и перфекционистом становятся очевидными, если изучить их поведение с точки зрения цели, ради которой они стараются.  Если педант «скользит» по поверхности и не привязывается к деталям, то перфекционист «копает» вглубь, чтобы добраться до сути. Педант более консервативен, чем перфекционист. Идя к цели, он выбирает проверенные методы и не приветствует нововведения.

Педанту важна форма, видимый порядок, именно ради этого он штудирует многочисленные правила и нормы. Перфекционист же тихо и незаметно стремится к совершенству. Он очень зависит от мнения окружающих и оценивает себя согласно тому, что говорят о нём другие

Педанту же совсем не важно, кто им доволен, а кто нет. Главное, чтобы его самого всё устраивало

Педантизм — это европейская черта

Педантизм имеет выраженную географическую привязку. Он в большей степени свойственен жителям Европы, а в России встречается реже.

Ходят легенды о немцах-педантах, есть даже устойчивое выражение «немецкая педантичность». В воспоминаниях советских фронтовиков встречается утверждение, что в годы Великой Отечественной войны по вражеским артобстрелам можно было сверять часы, а в обеденное время немцы не атаковали вовсе.

Здесь есть элемент утрирования, но такие факты подтверждаются выдержками из воспоминаний и писем немецких солдат.

Туристы не устают делиться историями о том, как жители Германии строго по размеру развешивают постиранное белье, избегают спонтанных покупок, поддерживают идеальный порядок на улицах и даже к родителям ходят в гости только по приглашению.

Благодаря педантизму качество немецких товаров считается безупречным, и они пользуются повышенным спросом во всем мире.

Отрицательные черты характера педанта

Педанты очень склонны к навязыванию собственного мнения, привычек другим людям, поскольку они искренне считают своё видение мира «истиной в последней инстанции». Такого человека вряд ли можно признать приятным в общении. Если подбирать синоним к определению «педантичность», то вспоминаются люди, которых нередко называют такими словами, как «деревяшка», «сухарь», «формалист».

Педантичность, если она присутствует в характере, проявляется в любой ситуации. Педанты обычно особым способом раскладывают вещи в шкафу, продукты в холодильнике, расставляют книги на полке в соответствии с их размером и цветом обложки.  Анакасты раздражаются, если кто-то «неправильно» поставил в прихожей ботинки, разложил тарелки в кухонном шкафу, не той стороной повесил полотенце в ванной комнате.

Педантичный тип характера человека значит, что его обладатель стремится привнести в мир завершённость и идеальность так, как он это себе представляет. Это стремление нередко оборачивается навязыванием своих привычек другим, что становится причиной конфликтных ситуаций, скандалов в семье и на работе.

Педанты любят порядок во всем, в частности, расставляют книги по размеру или цвету обложки

Патологический педантизм

В психологии существует такое понятие, как «патологический педантизм», которым обозначается чрезмерное и скрупулёзное стремление человека к точности и порядку, доведённое до абсурда, когда человек совершает действия, больше напоминающие некий ритуал. Например, речь может идти о расписании на неделю или на месяц вперёд меню домашних трапез, одежды, которую человек будет одевать в тот или иной день.

Ананкасты склонны к неустанным перепроверкам работы, бытовых приборов при выходе из дома. И это притом, что педантичный тип личности людей не предполагает наличие у них таких качеств, как забывание закрыть дверь или выключить газ. Любые дела по дому у ананкастов требуют гораздо больше времени, чем положено. Это обусловлено тем, что практически всё они делают по несколько раз: перемывают посуду, овощи в ходе приготовления еды.

По мнению специалистов, патологический педантизм является неумением отличать значимые детали от мелких и незначительных. Педанты проявляют мелочность и кропотливость, выполняя даже самую простую, а порой и абсолютно бесполезную работу. При таких проявлениях педантизм считается серьёзным психологическим отклонением.

Как себя вести с педантом?

Для начала, стоит понимать, зачем с ним общаться. Если такая необходимость есть, то следует учитывать особенности характера этого человека. Он на дух не переносит расхлябанность, неопрятность, а также привычку опаздывать. Так что, пытаясь понравиться педанту, необходимо проявить точность, пунктуальность, скрупулезность, аккуратность и уважение к формальностям. Выражаться это должно, как в одежде, так и поведении. В таком случае общение может приобрести более доверительные формы. Актуально это, например, во время собеседования с потенциальным работодателем, который не скрывает свою педантичность.

Если необходимости и желания общаться нет, то лучше такой диалог и не развивать, поскольку легким его не назовешь. Даже в хорошем расположении духа педант способен «загрузить» любого собеседника. Назвать такого человека плохим нельзя, просто он очень сложен в общении

Соответственно, замечая нотки педантичности у своего ребенка, желательно обратить на это внимание в процессе его воспитания. Об этом и поговорим

Как воспитывать педанта

Дети-педанты встречаются не так и часто. Это свойство личности, как правило, появляется в более зрелом возрасте. Безусловно, развивать у ребенка ответственность, пунктуальность, аккуратность – это правильно, но перебарщивать не желательно. Главное самому не проявлять педантичность в отношении ребенка, скрупулезно прививая ему чрезмерный формализм.

Детей не стоит лишать детства, превращая их в маленьких «взрослых». Если все-таки подобные проблески появляются в их юном взгляде, необходимо аккуратно сдерживать максимализм, поскольку привычки, выработанные в детские годы, потом сложнее всего исправить. Маленький педант поначалу выглядит смешно, но в процессе взросления все меньше вызывает поводов для веселья. Каждой манере поведения присущ свой возраст, поэтому не стоит превращать ребенка в «архивариуса деловодства».

Как и с любым другим типом характера или темперамента, следует поощрять развитие сильных сторон (например, пунктуальность, ответственность, последовательность), при этом, не допуская чрезмерного фанатизма. Также, желательно научить подрастающего педанта различать труд и отдых, проявляя свою натуру в первом случае, и сдерживая во втором.

Известно много типов личности человека. Педант не самый плохой вариант, но со своими ощутимыми недостатками, которые, прежде всего, проявляются в личной жизни. Если такой человек научится контролировать свою усердность, периодически позволяя себе расслабиться, то аккуратность и пунктуальность помогут ему добиться успеха в любом выбранном деле.

Дополнительная информация:

• Какие бывают типы людей?
• Кто такой реалист и хорошо ли им быть?
• Кто такой эгоист и почему он думает только о себе?
• Кто такой скептик и хорошо ли им быть?
• Кто такой оптимист и как им стать?
• Кто такой пессимист и почему он всегда ожидает неудачу?
• Кто такой циник и почему их не любят?
• Кто такой альтруист и хорошо ли им быть?
• Кто такой фаталист и почему он верит в судьбу?

Я перфекционист, что делать?

Очень важно избавиться от невротического перфекционизма, для этого лучше всего обратиться к специалисту. Для самостоятельного контроля синдрома “отличника” приведём несколько основных советов.

Примите себя со всеми достоинствами и недостатками. Идеальных людей не существует. Это нужно запомнить и поговаривать себе каждый день. Перфекционист отвергает свои слабые стороны, ведь ему очень страшно, что его начнут презирать окружающие

Поэтому так важно осознать, что ошибаться вполне нормально.

Заняться своей самооценкой. Хвалить себя за достижения, благодарить и ценить.

Раз и навсегда отказаться от чёрно-белого мышления

Не нужно делить всё происходящее на «идеально» или «полный провал», блестяще или неудачно. В каждой ситуации есть свои положительные и отрицательные стороны, не нужно оценивать всё через призму полярных значений. Позицию “либо совершенно, либо никак” стоит пересмотреть.

Никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Это путь к самобичеванию, переживанию, чрезмерной критичности и требовательности к себе. Желание обогнать всех, и быть лучше, выше, сильнее — в лучшем случае приведёт только к неврозу.

Выделяйте главное и значимое среди ваших дел и задач. Учитесь правильно расставлять приоритеты. Достичь идеальности во всех сферах своей жизни невозможно никому, да и не нужно, если разобраться. Поэтому важно сосредоточиться на важном. Признайте тот факт, что добиться совершенства во всём и угодить абсолютно всем людям нельзя.

Учитесь получать удовольствие от жизни. Для этого нужно расслабляться, держать баланс между работой и отдыхом. Заполните свою жизнь разнообразными, приятными и любимыми занятиями. Позвольте себе быть неидеальным, но счастливым человеком.

Читайте биографии выдающихся личностей и вы увидите, что абсолютно каждый из них терпел неудачи и не раз. Что привело их в конечном счёте к успеху, это то, что каждый из этих «провалов» они воспринимали как положительный опыт и извлекали из этого уроки.

Sometimes you win — sometimes you learn
Иногда ты выигрываешь, иногда учишься

В жизни каждого человека и во всех её проявлениях очень важна мера. Соблюдайте правило золотой середины во всём. В погоне за совершенством можно не заметить, как пройдёт вся жизнь. Саморазвитие и самосовершенствование не должно быть самоцелью, это всего лишь способ достижения целей, но никак не наоборот. Каждый человек индивидуален и обладает различными достоинствами и недостатками, соответственно, и достижения, успехи у каждого будут разные.

Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы не можете избавиться от перфекционизма, проконсультируйтесь со специалистом!

БУДЬ УМНИЦЕЙ

Одной из наиболее распространённых причин перфекционизма называют стиль семейного воспитания. Как правило, стремление найти в своих способностях уязвимые места прививается ребёнку родителями. Старшие мотивируют его на то, чтобы хорошо учиться или заниматься в спортивной секции, постоянно сравнивая с другими детьми. Поэтому перфекционисты чрезвычайно зависимы от чужого мнения.

Разумеется, родители делают это не из злого умысла. Мотивов может быть несколько:

• они хотят подготовить ребёнка к лучшей жизни, чем знали сами;
• пытаются за счёт ребёнка компенсировать отсутствие серьёзных достижений в собственной жизни;
• сами воспитаны в стремлении к несуществующему идеалу, поэтому несовершенство ребёнка вызывает у них раздражение.

Как бы то ни было, у человека формируется бессознательное ощущение, что его будут любить и замечать только лишь за его достижения.

К сожалению, этому способствует и система образования, заставляя учеников состязаться между собой в прилежности. Кроме того, наша система обучения построена на фиксации ошибок, что способствует формированию страха перед неудачей. Не зря на бытовом языке перфекционизм называется «синдромом отличника».

Как общаться с педантом

Если близкий человек является педантом, то при взаимоотношении с ним необходимо учитывать особенности его характера. Это связано с тем, что его вывести из себя раздражаться заставить даже незначительная неопрятность, а также безответственность. И если вы не отвечаете его представлениям о прекрасном, он скоро разочаруется в вас.

Если же в его присутствии вы будете проявлять пунктуальность, точность, аккуратность и скрупулезность, то он будет выделять вас на фоне окружающих. Если понимать, кто такой педант, понравиться ему будет легко. Необходимо соблюдать строгость, особенно в одежде и поведении. Чтобы общение стало более близким, а вас воспринимали как друга или будущего партнера для создания семьи или любовных отношений в этом случае, ждать придется недолго.

Чтобы пройти собеседование, можно прикинуться педантом. Если потенциальный руководитель не является педантичным человеком, эту черту характера он отметит преимуществом кандидата.

Если у вас нет заинтересованности в тесных отношениях с педантом, то лучше избегать лишнего общения с ним. Своей требовательностью он может испортить настроение и себе, и вам. Но при этом из-за педантизма человек не становится автоматически плохим. Правильнее сказать, что у него есть «острые углы», которые можно научиться сглаживать, если есть интерес в общении.

Откуда берется перфекционизм

Психологам пока неясно, как появляется перфекционизм. Основная идея в том, что он проистекает из детства, так как привязан к социальной среде и методам воспитания ребенка. Последних существует множество, но наиболее удручающе действуют два:

равнение на ориентир, но без четких целей;

Токсичные опекуны выращивают великолепных перфекционистов

Мое мнение таково: среди современных детей и подростков больше перфекционистов, чем среди прошлых поколений. Не последнюю роль здесь играет маркетинг, который навязывает родителям неестественные решения типа курсов: «Как сделать из ребенка гения», «Научите малыша говорить в 2 года как Стив Джобс» и пр. И вот уже чадо с нормальным для его лет запасов слов становится аутсайдером в глазах родителей. Оно стремиться к пониманию и любви, между тем воспитывая в себе деструктивный перфекционизм. Во взрослую жизнь бедолага захватит целый букет неприятных наклонностей:

• постоянное напряжение – перфекционист помнит, что от него всегда ждут каких-то результатов и не может расслабиться;
• боязнь делать ошибки;
• завышенные планки – все цели только наполеоновские, промежуточных результатов нет;
• непереносимость критики, неумение ее обрабатывать (слезы или, напротив, замкнутость);
• желание, чтобы вокруг был порядок: в вещах, эмоциях, друзьях.

В таком доме перфекциониста не вырастишь

10 рекомендаций по борьбе с деструктивным перфекционизмом

Самостоятельно от деструктивного перфекционизма вы не избавитесь: в его основе глубинные убеждения. Как выявить их, читайте в статье «Лиминальное мышление: что это и как с помощью упражнений входить в пороговые состояния». Работать с убеждениями должен специалист. Рекомендации лишь способ облегчить состояние неудовлетворенности.

1. Начните с разбора личности: почему перепроверяете себя? Какие факторы мешают работать без сбоев? Как правило, ответ универсальный – страх потерпеть фиаско. Попробуйте понять, насколько он обоснован: не хватает профессионализма или знаний? Если все в порядке, проанализируйте последствия ошибок – насколько они критичны? Отразятся ли на дальнейшей жизни?
2. Перед началом работы уделите 10 минут анализу задачи: для чего реализовывать ее, какие результаты нужны? Не вас устроят, а именно нужны – они далеки от совершенства. Установите временные рамки для решения задачи и не пытайтесь переделать работу, когда время закончилось.
3. Если на вас напал приступ прокрастинации, запишите на бумаге негативные исходы при невыполнении/неправильном выполнении задачи. Вряд ли увидите что-то страшное (если вы не инженер на атомной станции). Список успокоит расшалившиеся нервишки.
4. Разделяйте важные и второстепенные детали в задаче. Важные выполняйте сразу, второстепенные – позже.
5. Если есть возможность сделать перерыв в работе на сутки – сделайте. Это позволит оценить ее свежим взглядом.
6. Освойте медитацию. Только без фанатизма – когда чувствуете, что работа пошла наперекосяк и вы близки к истерике, отложите дела и полежите под приятную музыку, освободившись мыслей. Сделать это, прямо скажу, непросто. Но если превратить в ежедневный ритуал, вскоре всего экспресс-медитация войдет в привычку.
7. Ведите карточку учета времени. Подробней об этом в статье «Тайм-менеджмент для чайников: куда мы тратим время и как его найти». Записывайте время, ушедшее на каждый вид деятельности. Так легче управлять этапами работы и регулировать силы на их выполнение.
8. Ведите дневник, в котором записывайте точки зрения других людей, возможные компромиссы по задаче, негативные чувства, испытанные из-за завышенных ожиданий. Так вы увидите вариативность развития событий и убедитесь в опасности совершенства.
9. Ежедневно ищите недостатки: в Дженнифер Лопес, картине Шишкина, подстриженном газоне. Поймете, что идеальных людей и вещей не существует.
10. Перестаньте быть трудоголиком, уделяйте больше времени семье и друзьям.

Расслабьтесь — вы не полка с фруктами, чтобы быть совершенными

Как перестать быть педантом

Человеку-педанту порой и самому приходится нелегко от этого качества. Прийти к нормальному существованию можно, если контролировать качество и стараться удерживать в норме:

1. Стараться не мыслить рационально, подключать эмоции. Например, коллега может быть рассеянной и прийти на работу помятой потому, что ее ребенку было плохо всю ночь, и ей было не до сна и внешнего вида. Попытаться посочувствовать, проявить снисходительность.
2. Осознать, что все люди разные, далеко не у всех от природы получается быть активными и собранными.
3. Помнить о том, что открытия рождаются только тогда, когда человек отходит от правил и норм. В связи с этим не нужно отказываться от нового опыта.
4. Не стремиться к идеальности во всем. Например, свои вещи можно хранить в специально отведенных местах, но не требовать этого от близких. Если их вещи не мешают другим, то пусть лежат так, как нравится их владельцу. Со временем педант поймет, что от этого ничего не меняется.
5. Найти хобби, которое поможет оставлять в рамках излишнюю рациональность. Например, заняться черчением, освоить высшую математику или игру в шахматы.

Общие характеристики

Педант и перфекционист прикладывают много усилий, чтобы результат оправдал ожидание.

Прочие сходства:

• повышенный уровень тревожности;
• отсутствие гибкости, неумение адаптироваться к динамичным условиям;
• длительное переживание травмирующей ситуации;
• склонность к депрессивному состоянию, нервным срывам.

Педанты и перфекционисты испытывают сомнения относительно правильности своих действий. Педант много раз перепроверяет работу, прежде чем ее сдать. Перфекционист обычно просит дополнительное время, чтобы доработать, улучшить, перепроверить, переживает, что другие не оценят по достоинству его стараний.

К чему ведет перфекционизм:

К низкой эффективности труда

«Китайская модель» бизнеса, увы, оправдала себя, когда лучше больше, но менее качественно, чем меньше, но очень качественно. Экономически – такая модель выгодна. Доказательства налицо.

Правило Парето о 80\20 (20 процентов усилий делают 80 процентов работы) также является доказательством такому выводу. Это, как 100 орешков, 80 шт. из которых придется выкинуть, и только 20 можно употребить по назначению. Если скрупулезно дотошно уделять вниманию каждому орешку, то времени уйдет гораздо больше, но результат все равно останется – 20 орешек.

Перфекционист – значит, медлителен…

Обнаружив в себе такого медлителя, человек приходит к выводу – что он перфекционист. К такому же выводу можно прийти, если дело не может сдвинутся с «мертвой точки», или не можете довести его до своего логического конца.

А суть такова: благодаря личным завышенным стандартам дело кажется намного сложнее, чем есть на самом деле. А раз сложное – то сил придется вложить больше. Если сил нужно больше, значит, их нужно вначале поднакопить. А чтоб поднакопить – ждем особое время, особое вдохновение, когда эти самые «большие силы» появятся.

В итоге, имеем: все остается на своих местах. Обычно, в будущем сил не становится больше, скорее наоборот, и особое «успешное время» не торопит к нам бежать со всех ног…

К близорукости

Повторюсь: когда «за деревьями не вижу леса», мелочность к каждой детали, не видя всю картину целиком.

Это как строить дом своими руками, внимательно и качественно класть кладку кирпича, забыв о том, что уже давно высота стен располагает к постройке крыши. Или на своем дачном участке подрезать кустики под линеечку, не замечая, что вы тем самым убиваете урожай.

Близорукий перфекционизм часто ведет к слепому трудоголизму и …

К плохому здоровью

Перфекционист – это патологический идеалист. А если идея не подтверждается, результат не подпадает под слово «лучший» — такой человек начинает страдать, переживать, заниматься само бичеванием. Или бичует других – скандаля, обвиняя их в недосвоершенстве. Как итог – «нервы шалят».

А болезни и плохое здоровье уже давно доказано от чего? …

Более того, даже если попался «здравомыслящий идеалист», то он часто может жертвовать своими силами, выходными, общение с родней, близкими в угоду своей тяги к лучшему. Больше оставаться на работе, чтоб получить более лучший результат, долго «коптеть» над делом не ложась вовремя спать, забывать вовремя покушать и пр. Как итог – плохое здоровье.

Зацикливанию на одном, не развиваться

Повышенное внимание к наилучшему результату ведет улучшение последнего. Но закон сохранения времени никто не отменял

Если вы уделяете время на одно, то на другое ему откуда взяться?

Это как «ботан» занят своими книгами, не находит времени на спортзал. В то время, как «качок» занят своими штангами, не находит времени на книги. В итоге один не развивается физически, другой – умственно.

Признаки педантизма

Некоторые люди, у которых наблюдается педантизм, идентифицируют себя как перфекционисты, поскольку им свойственны навязчивые идеи и принуждения к порядку и аккуратности, борьба за то, чтобы приспособиться к чему-либо новому и не чувствовать себя напряженными и тревожными. Однако большинство из них не соответствуют диагностическим критериям ОКР. Перфекционизм имеет больше общего с обсессивно-компульсивным расстройством личности, чем с ОКР.

Обсессивно-компульсивное расстройство личности

Обсессивно-компульсивное расстройство личности (OКРЛ) не так широко известно, как ОКР. Хоть названия расстройств и звучат одинаково, они означают совершенно разные заболевания. ОКРЛ подобен крайнему перфекционизму с некоторыми дополнительными симптомами и клиническими критериями.

Нарушения личности – это еще одна категория психических расстройств. Они существуют давно и проявляются во многих сферах жизни (дома, в школе, на работе, в социальных ситуациях). Нарушения личности характеризуются укоренившимся поведением и моделями мышления, которые не изменяются со временем или под действием ситуаций.

Согласно диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, ОКРЛ представляет собой «повсеместную картину озабоченности упорядоченностью, перфекционизмом и умственным и межличностным контролем за счет гибкости, открытости и эффективности, начиная с раннего взросления…».

Характеристика ОКРЛ:

1. люди с данным расстройством фиксируют все по порядку, деталям, спискам, расписанию и правилам в той степени, в которой они допускают фактическую точку действия;
2. они проявляют твердость в областях нравственности и ценностей; они также испытывают трудности с выражением любви и расставанием с деньгами или имуществом;
3. люди с ОКРЛ обычно не видят, что их перфекционизм и зацикленность являются проблемой, они считают их необходимыми, логичными;
4. их перфекционизм и трудности делегирования имеют тенденцию ухудшать способность выполнять задачи;
5. У людей с ОКРЛ также есть проблемы с отдыхом и развлечениями.
6. Их гнев и упрямство часто вызывают проблемы взаимоотношений.

Перфекционизм является компонентом ОКРЛ. Он также может быть элементом ОКР. Однако оба нарушения имеют множество других симптомов и диагностических критериев. Может возникнуть соблазн самодиагностировать проблему (или установить ее у ваших друзей и членов семьи), но врачи рекомендуют оценивать свои мысли и поведение у квалифицированного специалиста по психическому здоровью, чтобы определить, есть ли у вас симптомы ОКР или ОКРЛ.

Навязчивые идеи

Необоснованное желание контролировать окружающую среду, трудности принятия решения или страх перед последствиями, приводящие к бесконечному пережевыванию, пересмотру вариантов, невозможности обосноваться в ходе действия – все это может быть симптомами перфекционизма. Какой бы ни была причина, ОКР заставляет людей испытывать сильный страх, вину, депрессию или реальную физическую боль.

Человек с ОКР выполняет различные «ритуалы» (компульсивное поведение), чтобы уменьшить беспокойство: избегает ручного контакта, придерживается порядка во всем, вещи всегда кладет ровно. Книги и папки должны стоять в определенном порядке, иначе ничего не будет «правильным». Он также может находится в состоянии озабоченности, неоднократно проверяя, что электрические предметы отключены, двери заперты и т. п. Такому человеку необходимо постоянно мыть руки, протирать поверхности или дезинфицировать все.

Более легкие формы ОКР позволяют многим людям нормально функционировать в повседневной жизни, но тяжелое заболевание изнуряет больного и ухудшает его работу, требуя терапии и специального лечения.

Отличительные черты

С помощью сравнительной таблицы определим разницу в понятиях:

Перфекционист
Педант
Зачастую не обращает внимания на рекомендации и нюансы в работе. Результат – превыше всего

И не важно сколько ограничений нарушено для его получения.
Следует четко прописанным правилам и инструкциям для достижения результата. Важна форма, а не содержание.
Не распыляется на мелкие дела

Стремится выполнять большой объём работы, переоценивая свои возможности.
Внимательно относится к мелочам. Старается даже незначительную задачу выполнить идеально.
Полностью зависит от чужого мнения. Нуждается в признании окружающих. Не получая похвалы, испытывает стресс.
Получает удовольствие от выполненного замысла, основываясь на собственные критерии правильности.
Пытается достичь успеха во всех сферах деятельности.
Не рвется покорять новые вершины. Важна стабильность на уже существующем уровне.

Цель у этих двух личностей одинакова – стремление к безупречности. Разница — в способах ее достижения. Педант выполняет определенные действия, основываясь на своих убеждениях и на том, что считает единственно верным. Он никогда не выйдет за рамки разумного или проигнорирует указания авторитетного, по его мнению, человека.

Перфекционисту важно всеобщее признание правильности его действий

Он полностью концентрирует внимание на результат. Такая личность требует постоянного внимания от окружающих