Флегматик - кто это? характеристика темперамента флегматик

Как определить свой тип темперамента?

Для того, чтобы узнать свой тип темперамента, предлагаем вам пройти краткий тест, который состоит из двух вопросов. Готовы?

Итак, первый вопрос: обычно при нормальной температуре ваши руки и ноги какие?

А) Теплые
Б) Холодные

Запишите или запомните ответ.

Второй вопрос: в нормальных условиях ваша кожа чаще всего какая?

А) Влажная
Б) Сухая

Выберите ответ и посмотрите, что получилось.

Варианты ответа: АА, АБ, БА, ББ.

АА – холерический темперамент (холерик): действия порывисты, отличается повышенной возбудимостью, большущей эмоциональностью. Холерику подходит цикличная работа.

Известные холерики

Холерики: Пётр І, Пушкин А. С., Менделеев Д. И., А.В.Суворов

АБ – сангвинический темперамент (сангвиник): быстро приспосабливается к новым условиям, сходится с людьми. Занимается довольно разнообразной работой, где постоянно получает новые знания.

Известные сангвиники

Сангвиники: Герцен А. И., Бонапарт Н.

БА – меланхолический темперамент (меланхолик): малообщительные, тревожные люди. Подходит работа, требующая точных ручных умений.

Известные меланхолики

Меланхолики: Гоголь Н. В., Блок А. А., Чайковский П. И.

ББ – флегматический темперамент (флегматик): редко выходит из себя, ровен в общении. Подходит монотонная работа.

Известные флегматики

Флегматики: Крылов И. А., Ньютон И.

Сангвиник

Жизнерадостные и неисправные оптимисты, не способные усидеть на одном месте. Постоянно находятся в движении. Такие люди:

активны абсолютно во всех сферах жизни, но без попытки диктовать свое как холерики;
чрезмерная возбудимость с низким порогом торможения, приводящая к несколько иллюзорному взгляду на мир;
способность вести за собой толпу и находить компромисс абсолютно в любой сложной ситуации;
гиперактивность, проявляющаяся в желании сделать свою жизнь интересной, путешествуя и открывая что-то новое.

Среди людей с типом темперамента сангвиник много музыкантов, актеров, художников. Монотонная и однообразная работа вводит их в депрессивное состояние.

Они могут казаться слегка рассеянными, поскольку с легкостью запоминают какие-либо курьезные случаи, но забывают о днях рождения даже самых близких и прочие важные вещи. Причина в том, что они могут концентрироваться только на том, что вызывает интерес, а это, как правило, что-то новенькое.

Эмоции сангвиника искренние, поэтому он никогда не скрывает от понравившихся людей своей симпатии. У него всегда много друзей, которым он готов помочь, но для построения крепкой семье ему нередко мешает чрезмерная жажда к общению.

Недостатками такого темперамента являются:

непостоянство, когда начатое дело, если оно оказывается скучным, не доводится до конца;
переоценка себя и собственных возможностей;
перепады настроения.

Чтобы стать более надежным в рутинных делах, которые играют немаловажную роль в жизни каждого, психологи рекомендуют сангвиникам работать над силой воли, а также уделять внимание не только ярким и вызывающим восхищение вещам, но и мелочам

Внутренний мир взрослого флегматика

Взрослому человеку немного мешают характерологические проявления типа темперамента «флегматик». Характеристика зрелой флегматичной личности выделяется инертностью: часто такие люди предпочитают действовать по ситуации, не отстаивая собственное мнение, не отличаясь инициативой. Но видимое внешнее спокойствие зачастую показное, флегматики глубоко в душе могут переживать эмоциональную бурю, что приводит впоследствии к психосоматическим проявлениям отсроченного реагирования.

Некоторые специалисты считают, что флегматик – это «бомба замедленного действия», механизм которой может быть направлен как наружу – на социум, так и внутрь – на самого себя. Однако несомненным плюсом этого типа темперамента является то, что просто так, не взвесив все «за и против», флегматик не станет вступать в спор и полемику. Флегматик – это достаточно уравновешенный человек, который принимает решения и оглашает его только тогда, когда внутренне рассмотрит все возможные варианты решения проблемы.

Смешанные типы личности: характеристика, описание

Не бывает «хорошего» или «плохого» темперамента. Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и минусы.

Но в природе нет чистых представителей того или иного типа темперамента человека. Зачастую все мы – это совокупность всех четырех темпераментов, но у каждого свое индивидуальное соотношение характеристик.

Мы имеем смесь темпераментов

Например, Вы можете проснуться утром типичным холериком, быстро метаться по квартире, искать одежду, делать сотню дел. Но придя на работу вы, к примеру, ударились о стол. Вы можете расстроиться по поводу этого, заплакать, а можете просто проигнорировать это и стать на пару часов флегматиком, а домой уже вернуться вполне счастливым сангвиником.

У каждого характера есть свои положительные и отрицательные стороны

Важно взять для себя только самое необходимое. Но и не сильно расстраивайтесь за разбитую чашку, даже если Вы меланхолик

Вы все ищите плюсы и Вам будем намного легче жить.

Холерик

Холерический темперамент – это постоянное движение, максимальная скорость реакции, активность и энергичность. Человек данного типа эмоционален, порывист и страстен. Он неуравновешенный, с быстрыми сменами настроения (кардинально противоположными) и взглядами на окружающий мир. Создается впечатление, что он не ходит, а летает, не стоит, а скачет. Повышенная активность часто приводит к истощению сил, поскольку представитель данного типа не может правильно их расходовать. С холериком приятно проводить время, поскольку он никогда не даст соскучиться, быстро найдет выход из любой ситуации, не станет паниковать и избегать общения после ссоры. Но есть и масса причин, которые становятся тягостными для партнера холерика. Холерический темперамент – это свойство личности, которая бывает слишком надоедливой, назойливой, ее речь настолько быстрая, что способна утомить собеседника. Очень сложно человеку с уравновешенным темпераментом угнаться за потоком мыслей и действий своего партнера, который стремится все одновременно успеть.

Кант охарактеризовал холериков, как людей, любящих командовать другими и не любящих работать самостоятельно. Это вполне объективная характеристика, поскольку людей этого типа невозможно застать за монотонной работой. У них прекрасные организаторские способности, они легко загораются новой идеей. Но даже длительная работа над проектом может быть брошена в момент, когда холерику это надоест. Работая с представителями данного типа, необходимо помнить о постоянном тактичном контроле над ними. Увлекать новыми идеями, вырабатывать дисциплину и направлять их энергию в нужное русло. Ребенка-холерика стоит воспитывать очень аккуратно, избегая запретов и вырабатывая в них чувство сочувствия.

Сильные стороны

Флегматики очень внимательные люди, а это значит, что они всегда выслушают то, о чем с ними говорят. Благодаря своей устойчивой нервной системе они находятся в хорошем расположении духа и редко впадают в стресс. Владельцы такого типа темперамента легко справляются с самыми сложными задачами, и быстро запоминают большое количество необходимой информации.

В отношении с людьми флегматики спокойны и размеренны. Но если возникает ситуация, где ему необходимо доказать свою правоту, он обязательно сумеет выдержать давление и отстоять свою точку зрения.

Они обладают следующими сильными сторонами:

Стрессоустойчивостью;
Организованностью;
Педантичностью;
Умением слушать и прислушиваться;
Очень редко обижаются на людей.

Особенности отношений с представителями других темпераментов

Флегматик-флегматик

Они вполне могут быть коллегами, которые обсуждают общие темы, обедают вместе. Два друга темперамента не будут стремиться подгонять друг друга, стремиться к лидерству. Если флегматики проживают по соседству, общение будет продолжаться, в отличие от людей, которые живут в разных районах.

К сожалению, флегматики не особо стараются эмоционально сблизиться. Вряд ли можно говорить о построении серьезных и долгосрочных отношений.

Флегматик-сангвиник

Сангвиник сможет подстроиться под характер партнера, но не потеряет своей энергичности. Он в любом случае сможет отыскать подход к флегматику, чтобы впоследствии оказать на него положительное влияние. Благодаря сангвинику, его партнер станет более открытой личностью, которая проявляет больше активности в действиях.

В процессе рабочей деятельности сангвиник и флегматик найдут общий язык, но не станут друзьями. Лишь в романтических отношениях данный союз имеет право на существование.

Читайте характеристику на Сангвиника тут: https://help-psy.com/statii/200

Флегматик-меланхолик

Пара будет достаточно гармоничной, спокойной. Оба будут доверять эмоциям, но флегматик станет их анализировать. Любопытно, что именно он будет лидером, так как считается более сильным по натуре. Ему захочется выбрать ровный, проверенный путь, без каких-либо эмоциональных скачков в отношениях.

Флегматик и меланхолик не станут друзьями, но будут прекрасными коллегами.

Читайте характеристику на Меланхолика тут: https://help-psy.com/statii/201

Флегматик-холерик

Если все сложит хорошо, холерик поможет флегматику стать более активным, решительным. Он поможет пассивному партнеру изменить отношение к жизни. Флегматик сможет смириться с бурным темпераментом холерика, что может вызвать раздражение второго. Это приведет к ссорам, конфликтным ситуациям.

Можно говорить о жизнеспособности именно романтических отношений, так как дружба и рабочее партнерство невозможны (см. Дружба между мужчиной и женщиной). Представители противоположных темпераментов будут скорее раздражаться от особенностей характера друг друга. Только представьте, как сложно найти общий язык человеку, который привык вести активный образ жизни, посещать различные мероприятия и партнеру — домоседу.

Важно понимать, что истинный флегматик далеко не такой спокойный человек, как кажется на первый взгляд. Он вполне способен на глубокие чувства

Другой вопрос, что его замкнутость обладает своими плюсами. Довольно сложно достучаться до флегматика, но, если получится завоевать его доверие, это будут крепкие, долгосрочные отношения. Можно не бояться, что представитель данного темперамента как-то навредит, будет поддаваться сплетням. Ему можно довериться.

Читайте характеристику на Холерика тут: https://help-psy.com/statii/198

Мужчина-флегматик

Мужчина-флегматик спокоен, уравновешен, молчалив. Он обладает твердым характером, железной волей и воплощает в себе качества идеального семьянина. Женщина рядом с таким мужчиной будет чувствовать себя как за каменной стеной. Он надежный, верный, неревнивый и неконфликтный. Исправно ходит на работу, свободное время чаще всего проводит дома, неприхотлив в еде и быте.

Но спутнице флегматика не стоит ждать от него романтических поступков. Для него подвиг даже просто подарить цветы. Он прагматичен и скуп на эмоции. Если девушка готова смириться с его кажущейся холодностью, то их ждет счастливый и долгий союз. Мужчина-флегматик постоянен в своих предпочтениях и отнюдь не склонен часто менять партнерш.

Ребенок – флегматик

Очень спокойный и тихий. С окружающим миром знакомится постепенно и неспешно. От помощи отказывается, предпочитая справляться с трудностями самостоятельно. Именно эти черты и определяют будущий характер. Любит упражнения, требующие долгого размышления. Обожает головоломки, играть в шахматы и читать. Стремиться к общению со взрослыми, ровесники ему неинтересны.

Такой ребенок всегда спокоен и невозмутим. Из равновесия способны вывести только задания на время. Но подгонять нельзя, так же как и критиковать его медлительность, иначе это спровоцирует у малыша неврозы. Главный секрет в воспитании – не спешить и постепенно приучать к активности. Особенно, что касается личных взаимоотношений. Иначе ребенок вырастет в закомплексованную и неуверенную в себе личность.

Типы темперамента в психологии

Знаменитый греческий врач Гиппократ (460-370 до н.э.) был пионером в изучении типов темперамента. Его исследование темперамента было широко исследовано и использовалось в качестве диагностического инструмента в психологии и психиатрии..

Эта классификация связана с древней концепцией юмора. Раньше юмор состоял из медицинского термина, определяющего жидкости, присутствующие в организме каждого человека. Считалось, что в соответствии с нашим темпераментом у нас была более или менее пропорция определенных жидкостей..

Его знаменитая классификация разделена на 4 типа темпераментов, в которых все люди могут быть засажены, кроме людей с серьезной психопатологией.

Тем не менее, кажется более правильным сказать, что каждый человек имеет оценку каждого из этих четырех типов темперамента. Будут люди, которые имеют более высокие уровни одного темперамента, чем другие, и другие, что разница не так заметна.

С другой стороны, следует отметить, что темпераменты не имеют никакого отношения к интеллекту. Скорее они связаны с предпочтениями и эмоциональными реакциями.

В свою очередь, четыре типа темперамента делятся на две категории: экстраверты и интроверты. Это:

Типы экстравертных темпераментов

— Злой характер: его преобладающее настроение (жидкость) — желтая желчь. Они беспокойные, активные, возбудимые и импульсивные люди. Они, как правило, амбициозны и способны стать лидерами. Для них также характерно то, что они очень уверены в себе и неустанно преследуют свои цели..

С другой стороны, они не очень чувствительны к нуждам или чувствам других. Они могут стать доминирующими, контролирующими и агрессивными.

— Темперамент крови: Его самый распространенный юмор — кровь. Это очень общительные люди, которым нравится общество других. Они выделяются тем, чтобы быть разговорчивыми, веселыми, творческими, беззаботными и случайными.

Как и больные холерой, они очень активны и нервны. Хотя они более гибкие, оптимистичные и чувствительные к стимулам.

Они очень хорошо переносят риск и отвергают скуку, поэтому они склонны отказываться от рутины в поисках приключений и эмоций. Эти люди склонны искать удовольствия и новых ощущений.

Типы интровертного темперамента

— Флегматический темперамент: его преобладающая жидкость — мокрота. Эти люди очень спокойны и расслаблены. Они любят действовать без спешки и не спешат делать что-то. Они не любят изменений или непредвиденных событий и предпочитают следовать установленному порядку.

Кроме того, эти люди имеют близкие отношения. Они верны и ласковы, и они очень ценят компанию своих близких. Они всегда поддерживают гармонию и избегают конфликтов. Они чувствуют себя хорошо, помогая другим.

— Меланхоличный темперамент: Это было связано с черной желчью. Они замкнутые и рефлексивные люди. Они независимы и обладают большой способностью думать о сложных и глубоких проблемах. Они могут легко находить творческие решения проблем.

Многие из них очень креативны и развивают важные задачи в искусстве, литературе, музыке и т. Д. У них отличная способность к самоанализу.

Они, как правило, видят самые негативные стороны и могут сильно беспокоиться о жестокости и трагедиях, которые происходят в мире. Это потому, что они очень чувствительные люди, которые могут легко почувствовать боль.

Эти люди менее общительны, спокойны, организованы, сдержанны и серьезны. Склонны страдать от тревоги и депрессии.

Темперамент

Флегматики очень хорошо скрывают то, что творится у них на душе. Все свои переживания они никому не показывают, а на их лице всегда отображается спокойствие. Темперамент у такого человека характеризуется стабильным нравом, а связано это с инертностью нервной системы. Его очень трудно вывести из равновесия, и чтобы флегматик начал проявлять какие-либо эмоции, должно произойти что-то очень действительно впечатляющее. Но в силу своего темперамента в возбужденном состоянии он находится очень недолго.

Характер флегматика покладистый и с ним легко можно ужиться. Такой человек с трудом приспосабливается к новым условиям, обстоятельствам, порядкам, так как имеет на жизнь консерваторские взгляды. Он предпочитает одиночество и любит помечтать в таком состоянии. Благодаря своему уникальному темпераменту, флегматик уживается практически со всеми – и с жизнерадостным сангвиником, и с раздражительным холериком, и с мечтательным меланхоликом.

Характеристика мужчины флегматика

Для мужчины такого типа темперамента характерен самоконтроль, холодный разум, длительные рассуждения. Это спокойный и молчаливый человек, уравновешенный, обладающий твердым характером, что говорит о его мужской силе.

Мужчина флегматичного типа никогда никуда не спешит и начинает нервничать, если его начинают торопить. Он привык к размеренному темпу жизни. В отличие от других представителей сильного пола, он сдержан, сосредоточен и слишком серьезный. Не принимает участия ни в каких дискуссиях, старается лишний раз промолчать, то если его попросят высказаться, то без труда изложит свою точку зрения. Проявляет свои эмоции флегматичный мужчина очень редко, и лишь экстраординарная ситуация способна его расшевелить.

Характеристика женщины флегматика

Такая женщина представляет собой сильную личность, эмоционально уравновешенную. В отличие от других женщин, она включает ум, а не интуицию, и никогда не принимает легкомысленного решения. Такие женщины труднодоступны и мужчинам приходится добиваться их. Кроме этого, они медлительны, что придает им некоторый шарм.

Это интересно: Тоник для Лица Рейтинг Лучших

Флегматичные представительницы прекрасного пола обладают одинаковой мимикой, а их эмоциональное состояние определить невозможно. Даже сердиться такая женщина начинает не сразу, а сначала взвесит, нужно ли ей это делать. Мужчины берут в жены чаще всего женщин такого темперамента, так как те предпочитают не устраивать истерики.

Флегматичные женщины обладают низким, тихим и уверенным голосом, а также медленной походкой. Они всегда стремятся выглядеть безупречно, вызывая зависть других представительниц прекрасного пола. Лучшими профессиями для них являются:

Таким образом, флегматики – это люди, с которыми очень легко ужиться. Для создания семьи это идеальные партнеры, так как никогда не предадут свою вторую половинку. Уверенность, исходящая от этих людей, способна заразить собой и окружающих. Флегматики часто инертны и ленивы, но для него и других людей это не является большой проблемой.

Детский возраст

Как можно узнать из описаний, флегматиками, интровертами, а также представителями иных типов личности люди становятся не вдруг и не внезапно. В некоторой степени на них влияют разные факторы при их развитии. Если уже в детстве ребенок проявляет чрезмерно уравновешенные и спокойные черты характера, то он является флегматиком. Когда чадо спокойное, застенчивое, замкнутое, это еще не означает, что нужно его срочно перевоспитывать всеми силами. Имеет смысл принять ребенка таким, какой он есть. Характер – это то, что дано от природы, и изменить это не получится. Неумелые и даже агрессивные попытки ни к чему хорошему не приведут.

Родители могут предположить, что растет стабильный флегматик-интроверт, если персона стремится к порядку и достаточно медлительна. Такой малыш с раннего возраста работоспособен, показывает себя энергичным, но с трудом воспринимает новое. Ему непросто привыкнуть к переменам. Задача родителей – развивать подвижность, расторопность своего чада похвалами. Нужно закаливать ребенка, приучать его к спорту, не давать спать избыточно, не оставлять в одиночестве. Задача старшего поколения – вовлекать чадо в игры, часто приводить в гости других детей и поощрять развитие способностей к творчеству. Малоподвижность, вялость – это те особенности, которые больше всего вредят на раннем этапе развития.

Флегматик-женщина

Женщину-флегматика сложно назвать утонченной, романтичной особой. Она уравновешена, лишена излишней эмоциональности, смотрит на мир сквозь призму логики и расчета. Закономерность и предсказуемость играют ведущие роли в ее жизни, поэтому не стоит ждать от нее пылких признаний в любви или необдуманных поступков.

Девушка-флегматик вкладывает в свои слова тот смысл, который озвучен, поэтому ее партнеру не придется разгадывать тайные значения и расшифровывать завуалированные послания. Мужчины-прагматики оценят прямолинейность и постоянство натуры. Отрицательной характеристикой женщины флегматика можно назвать эмоциональную холодность.

Чтобы увидеть искреннюю реакцию радости на ее лице, партнеру придется основательно подходить к выбору подарка

Она ценит внимание и заботу, но это не отражается в мимике и жестах. Флегматичная девушка предложит помощь однокурсникам или коллегам по работе, если разбирается в вопросе и осознает, что легко справится с задачей

Что придумал Гиппократ

Фото Jenna Anderson on Unsplash

Древнегреческий философ и врач известен миру не только как создатель “скамьи” для лечения вывихов и переломов, носящей его имя, но и как первопроходец в области изучения темперамента человека.

Так, разделение всех психофизиологических особенностей поведения согласно четырём категориям (флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик) принадлежит именно Гиппократу.

Согласно его исследованию, в организме каждого человека в различной степени преобладает определённый жизненный сок.

У флегматиков, например, наблюдается высокая концентрация лимфы, благодаря чему эти люди живут по принципу “в Багдаде всё спокойно”.

Детские годы

Учеба

Хорошая успеваемость. Ребенку удается отлично выполнять домашнюю работу, неплохо подготовиться к контрольным и самостоятельным работам. Некоторые задания кажутся ему более полезными и практичными.
Флегматик будет отказываться от участия в конкурсах художественной самодеятельности, публичных мероприятиях.
В случае внеурочных занятий ребенок выберет курсы, на которых требуется усидчивость.
Флегматика будут приводить в пример других детям, так как ему удается проявлять внимательность, умение не отвлекаться, не срывать занятия.

Дружеские отношения

Общение будет происходить только в силу необходимости. Он не любит пустую болтовню, достаточно скрытен, не собирается быть у всех на виду.
Флегматик не любит знакомиться первым, не ощущает острой необходимости в общении со сверстниками.
В школьные годы у ребенка от силы 2-3 приятеля, не более. Он никогда не будет лидеров и душой компании.

Что нужно помнить родителям?

Ребенок не будет рассказывать о своих проблемах и переживаниях. Он хочет решить их своими силами. Необходимо выстроить доверительные отношения с сыном или дочерью флегматичного темперамента (см Уверенность в себе у ребенка), чтобы они смогли поделиться своими мыслями, начать просить о помощи.
Следует обучать ребенка адаптации в социуме. Он должен осознавать, что общение в любом случае необходимо в жизни.
Не стоит забывать про физическое развитие ребенка. Он должен практиковать ежедневную зарядку. Всегда можно записать его на спортивный кружок, практиковать семейную йогу.